减肥 作文（1）
我是个名副其实的吃货，因此造就了我现在这水桶般的体型。平常爸爸妈妈限制我吃零食，可不管怎么限制，对我来说都没什么效果，因为……嘿嘿，我偶尔会偷吃零食。
有一天中午，我放学回家在房间里写作业。突然，我闻到一股土豆饼的味道，肚里的“小馋虫”便蠢蠢欲动起来。忽然想到了爸妈周末才买的薯条，我可以……我的口水有了冲出嘴巴的想法。我心里开始计划着，等奶奶一上阁楼，就可以偷偷吃薯条了。我一边“认真”地写着作业，一边等待着机会。几分钟后，我听到了奶奶上楼的脚步声，“准备行动！”我心里默念着。
我蹑手蹑脚地走到房间门口，突然听到奶奶关上了楼上阳台的门，接着是一阵拖鞋的拖沓声，“不妙！奶奶要下楼了。”我急忙以迅雷不及掩耳之势回到了座位上。“嗒——嗒——嗒——”，奶奶下楼的声音传来，我叹了口气。“唉，再这样下去偷吃的计划就会泡汤了！”我有些垂头丧气。
“不行，一定要将吃货之梦坚持到底！”我又重新坚定了偷吃的信念。于是我脱掉了拖鞋，踮着脚走到房间门口，悄悄地瞟了一眼门外，哈哈，奶奶正在洗菜，她一时顾不上我。我松了口气，快速走出房间，假装找手机的样子，“咦，我的手机哪儿去了？”我表面愁眉苦脸，心里却暗自发笑，趁奶奶洗菜的功夫，我拿了一包薯条塞到口袋里，然后装模作样地说：“啊，原来在这儿！”便光明正大地走回了房间。
我拿起剪刀，轻轻地剪开包装袋，慢慢地拿出一根薯条，闻了一下，就一个字形容：香！我将薯条放在嘴里，捂住嘴轻轻地咀嚼着，生怕“嘎吱嘎吱”的咀嚼声惊动了奶奶。慢慢地我将所有的薯条都送进了肚皮里，正打算走出房间扔包装袋，这时奶奶竟在外面喊我：“畅畅，喝不喝水呀？奶奶给你倒杯水喝。”糟了，奶奶进来一定会闻到香味，这可麻烦了！怎么办？我急得抓耳挠腮，我听见奶奶倒水的声音，完了！就在这电光火石之际，我迅速打开纱窗，将包装袋扔岀窗外，然后立即回到座位摆出“认真”写作业的模样。
似乎刚刚什么也没发生。
奶奶走进我的房间，递给我一杯水，摸了摸我的头，看了一下就出去了。这时我才深深地松了口气，偷吃不易啊！
偷吃行动顺利完成，我的减肥计划……呃，等明天吧！
减肥 作文（2）
森林里举办了一场跑步比赛，可是小猪因为太肥胖的了得了最后一名。于是，他经过千辛万苦去请教草原上最会跑步体形最好的猎豹。他刚见到猎豹，就鞠了一个躬，说：“猎豹啊猎豹，前几天跑步比赛，我却因为太胖得了最后一名，您能教我减肥吗？”
猎豹看他这么诚恳，就对他说：“你如果想减肥，就得刻苦练习，每天起床都要运动，下午你也得去散步或跑步。”小猪一听，就马上照猎豹说的做。前几天，他还很勤快，每天从早到晚都会去运动，可没过几天，他就不耐烦了，不仅没把体重减下来，还把自己累的气喘吁吁。小猪心想：既然没有把体重减下去，我还那么累地运动干嘛哪？我去找猎豹，说罢工了吧。
想着，他就向猎豹走去，猎豹看小猪朝他走来，就问：“你又有什么事啊？”小猪一听，理直气壮地说：“你叫我每天从早到晚都运动，我照你的方法做，可一点效果都没有，你怎么解释？”猎豹听了，笑了笑，说：“你可要知道，功夫不负有心人，你要坚持，才能得到好结果。”小猪一听，立刻领悟过来，又去运动了。
一天又一天，小猪一直坚持运动，突然有一天，他称体重时发现自己变轻了，减掉了好几斤呢。他更加努力了。终于，他减肥成功了，甚至在一次运动会中，进入了前三名，小猪开心极了，当别人问他是怎么减肥成功时，他就把猎豹老师当时的话，说给了别人听。
减肥 作文（3）
我爸爸上学时，体育十分好，游泳、篮球、乒乓都不在话下，但现在，工作越来越忙，应酬越来越多，身体也越来越胖了，都快一百六十斤了。
去年还查出了脂肪肝。于是他决定，不再大鱼大肉，要下定决心来减肥。妈妈听说爸爸要减肥，十分高兴，帮爸爸办了一张健身卡，请了一个私人教练，爸爸健身的故事，也从这里开始了！
爸爸平时上班很忙，很少回家吃饭，但自从办了健身卡之后，几乎天天回家吃饭，吃完饭便匆匆忙忙去体育馆，穿上运动服，带上乒乓拍，爸爸就开练了，最倒霉的还是我，又要给爸爸捡球，还要做他的裁判，几天下来，我便疲惫不堪，爸爸球技有所进步，体重还没减下一斤。
于是妈妈就给爸爸制定了“加负减肥法”，每天跳绳五百个，跑楼梯五次，虽然运动量不大，但对爸爸这个“懒人”而言，这比登天还难，没做几天，就不干了，没办法，只好给爸爸另寻出路。
没过多久，爸爸又开始了减肥行动，但这次减肥不同于上两次——改成节食减肥，妈妈做菜时下了很大功夫，每做一菜都要查一查这菜的卡路里，尽量少放油，少吃肉，每天桌上一片绿色，简直就是蔬菜园，爸爸的饭量从一碗减到了半碗。
到了月底，我们家伙食费减少了不少，这可把我妈高兴坏了，她想：节食减肥真好，又省钱又减肥。但爸爸一称，一斤没少，爸爸失望极了，减肥只得告一个段落。朋友，你有没有什么减肥的妙招，快告诉我吧！
减肥 作文（4）
这个暑假我没有像去年暑假一样去进行游泳训练，去年一共进行了三期训练，一期十二天，真是折磨人的回忆，教练的严格让我学会了游泳，原来我只是藏在角落里的一只小鱼，现在我是可以到处窜来窜去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海边游了几天泳，运动量远没有去年暑假的多。再有这个暑假乒乓球训练也是按部就班的进行，但是教练的强度不大，我们是八个人一组，每四个人一组训练，另外四个人去捡球，所以休息时间比锻炼时间要长，我就又被搁置了。还有之前暑假需要去上校外辅导班，酷暑当头，热的满头大汗估计也会消耗我很多能量吧，这个暑假妈妈把课外班停了，所以我就只剩下乘凉了，没有被消耗的能量就转化为我的肉肉了吧？
所以开学之后我就变成了圆圆的我，同学们都快认不出我了。我要减肥！首先我每隔一天还是要去学习乒乓球，尽量动起来，让自己多出汗，这样就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在楼下跳一分钟跳绳然后在上楼吃饭，学习，这样是不是也可以多消耗一下。然后每天尽量不吃垃圾食品，少喝饮料，多喝水，多排毒。回到家吃完饭休息的时候要做一些拉伸，我的柔韧性太差以至于体育课都要挂了，一定要把柔韧找回来。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感觉我们一家三口都在往圆圆的道路上前进，我要带领爸爸妈妈一起锻炼，一起找回健康。从今天开始，从深蹲和平板支撑开始，练出苗条的我。
减肥 作文（5）
妈妈减肥记唉!我真不明白，妈妈已经够苗条了，为什么还要减肥呢?那天，妈妈听说体委来了一位比著名体操教练马华还要好的教练，就赶紧去报了名，开始实施“运动减肥法”。每天早晨不到5点，她就起床，到体委大院连蹦带跳、又扭又晃，恨不能马上就把身上多余的肉减掉。可没过几天，你猜怎么了?妈妈正跳得欢，只听“咔吧”一声，脚脖子扭伤了，害得她躺在床上一个月不能动，爸爸一边笑一边挖苦她说：“真是花钱买罪受。”
好了伤疤忘了疼，没过两个月，妈妈又来了个“饥饿减肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。结果饿得有气无力、头晕眼花，提起水来歇三歇，爬起楼来慌三慌。看见香喷喷的鱼、肉也只能干眼馋，真是自讨苦吃!
后来，妈妈又听说“药物减肥法”特别管用，就拉着爸爸来到保健品商店。售货员把减肥茶、减肥药介绍了一大堆，妈妈动心了。爸爸拉拉妈妈的衣角，附在她耳边悄悄地说：“你看这个售货员比谁都胖。“妈妈仔细一看，真挺胖，便笑着跟爸爸回了家。
又过了一段时间，我和爸爸陪妈妈去量体重，经过这一番折腾，不但没减，还重了几斤。回到家里，我和爸爸望着愁眉苦脸的妈妈，异口同声地对她说：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪儿去!”
减肥 作文（6）
猪八戒最近在减肥了，猪八戒为什么要减肥吗？那就听我慢慢道来吧。
一天，一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚，性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝，刚说“参”字，就听见“嘶嘶”的声音——原来是猪八戒的裤子破了，后面还有许多大臣哩！猪八戒心想：真丢人现眼啊，真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头：这可怎么办呢？这时，玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒，猪八戒只好对玉皇大帝说：“微臣有事，先告退了。”
在路上，猪八戒一直在想是要减肥呢，还是不减肥。不减肥，以后还会做出丢人的事：如果减肥，就不会做出这么丢人的事了。回到家，他左思右想，终于决定要减肥。
一开始，他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀，才坚持了几天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就长了十斤肉，接着，他又规定吃饭只吃一碗，吃完饭不能坐，休息一会要去打羽毛球。保持了几天，他廋了三斤，可惜好景不长，他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的机器来给猪八戒减肥，机器就像按摩机一样，减起肥就像按摩，它给你把脂肪熬热，脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次，啊！奇迹出现了——猪八戒成了世界上最苗条的猪了。
现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的'了吧。
减肥 作文（7）
现在，胖好还是瘦好，成为了女性“热论榜”NO。1的话题，很多妈妈也为此减起了肥。那么减肥到底是好还是坏呢？
我的观点是：减肥不好！
首先，大家都说：“中国文化博大精神”，我们先来看看“胖”和“瘦”的偏旁，一个是月字旁，一个是病字头，你说哪个好，当然是胖啦！
其次，我来说说我们家，我妈妈也学起了人家减肥，每天晚上只吃一点水果，一点饭都不吃，这不明显是在危害健康啊。她还算好的，只是节食加锻炼，比起人家妈妈，她们还用起了减肥药，打起了瘦脸针，那不是分明在跟健康say“拜拜”吗？我再说一件事，绝对把你吓到！山区里还有些孩子仍然过着九十年代的生活，吃不饱，睡不香，每天还要下地干农活，还有的地方一年洗不上几次澡。而现在我们城市里的很多人都过着幸福生活，不愁吃，不愁穿，每天还要花费大量的时间，大量的精力和大量的金钱去减肥。到头来，赔了夫人又折兵，体重没减成功，却又落下一身毛病，真不划算！又因为减肥会经常有剩菜剩饭，浪费粮食，对比起来都不应该啊！
最后，我还想跟大家说，过度肥胖确实也不好，网上有一篇资料说：现在吉尼斯世界纪录最胖的人体重已是普通成年人的十倍以上，在1400斤左右，宽2-3米，随时都会有生命危险。但是请记住：减肥的方法也很重要，可以运动减肥，既锻炼身体，又能减肥，不是一举两得吗？
所以我提倡大家不要吃减肥药，运动减肥，一起拥有一个好身体吧！
减肥 作文（8）
我小时候一生出来就特胖，妈妈爸爸基本上每天给我买一大包补品说什么长身体的时候就是要补全，补呀补呀就补成了一胖子。现在爸爸，妈妈表哥表姐都叫我“小胖妹“，“袋鼠“……现在可好了，爸爸妈妈又逼着我减肥，可把我给害惨啦!
无情的闹钟把我从美梦中给拽了出来，没办法，只得实施减肥计划。
第一天，我早上六点起了床，在楼下跑了8圈，接着又跳了300下绳子，然后自告奋勇地请求到离家较远的地方买菜和早点。这么一折腾又跑了1000多米，走了100级台阶，早上终于解放了。晚上，我压了30分钟的腿，又打了一会儿篮球。
第二天，因为腰酸背痛，我睡过了头，但是咬咬牙还是勉强完成了原订的锻炼任务。
就这样熬到了第五天，我就有一点儿想打退堂鼓，早上五点爸爸叫我起床我实在太累了，只得捂着肚子叫疼。“监督员“心软了，放了我一马。接下来每天我都给自己找借口，能偷懒就偷懒。不到半个月，减肥计划就彻底泡汤了。
一天我中暑了，整天滴水未进。第二天我竟然减了三斤，可没过几天咕咕叫的肚皮和耐不住寂寞的嘴让我抵挡不住食物的诱惑，又大吃了起来，这么一折腾，我的体重不但没减下来，而且越减越肥。
哎，我再也不减肥了!
减肥 作文（9）
这段时间的我有些郁闷，因为熟悉的人总会对我说一句类似的话：“徐浩天，你又胖了！”有些人干脆亲切地叫我“小胖子”。听了这样的评价，我心里总会有些不舒服。于是，我下定决心开始减肥，不过，一切要在妈妈不知道的情况下进行。
说做就做，先从早饭开始，我选择不吃早饭，把妈妈给我的早饭钱丢进存钱罐中。可大饭量的我，突然什么都不吃了，空着个肚子，还真不习惯。不过，想到减肥，就忍着点儿吧！肚子开始不争气，“咕咕咕咕”地乱叫，我只好连喝了好几杯水，肚子终于不再叫了，但头又开始昏了，连作业都静不下心来写了，我只好去切点西瓜来填填肚子。看来，节食这招是行不通了，万一饿出了毛病怎么办呀！
第二招，多运动。写完暑假作业，我来到楼下大操场，一个人拿着篮球胡乱打了起来。跑，跳，投篮……也不知道过了多久，我全身都被汗水浸湿了，头也被太阳晒得有点晕乎乎的，赶紧回家。于是，运动这招也被否定了。
这就是我失败的减肥计划。接下来该怎么办啊！
减肥 作文（10）
说起来也真烦人，今年十三岁的我，体重竟然达到了一百五十多斤，体育往往都不过关不说，朋友们竟都叫我“大肥”！虽说称呼到也亲切，可我心里却不是滋味，好，为了不当一个懦夫，为了老爸笑话我没话题，为了体育成绩能及格，为了以后被别人挤兑不理亏，我闭上眼睛，一咬牙，一跺脚，我豁出去了，我决定利用这个暑假，减——肥！
说起来轻巧，做起来有谈何容易[注： 原指臣下向君主进言很不容易。后指事情做起来并不象说的那样简单。]？于是还得请来老妈、老爸、姥姥三位“魔鬼教练”：来帮我减去那一堆又一堆恼人的肥肉！
第一名教练：老妈食物疗法
老妈果真为魔鬼教练，简直非同凡响，限定每天中午一顿米饭，不能喝汤、不能吃猪肉、不能吃油炸食品、多吃零食，这样在吃午饭和晚饭时就会自然而然地少吃一点。可是我讨厌吃零食，我喜欢的可是丰盛美味的正餐啊！这时候，老妈又放下狠话：“来，一定要坚持，天天你都要多吃黄瓜、大白菜、油麦菜、小青菜、笋片，反正，兔子吃什么你就吃什么！”啊？我立即挤出一个笑脸，反守为攻：“老妈啊，现在可是我朝思暮想[注： 朝：早晨；暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。]、日日牵挂的暑假啊！就稍微放宽一下吧！”可老妈却丝毫不动摇：“不行就是不行！没办法，只能坚持按要求做。可我无论吃什么都长肉，老妈的计划失败了。
第二名教练：老爸运动疗法
老爸竟然比老妈还狠！我的天啊！这还叫不叫人活了？我可是祖国的花朵，不，花朵没有这么粗壮的，我可是祖国的一颗仙人掌啊！不能这么对我！可老爸却依然坚持己见：每天跳500个绳，做100个仰卧起做，每天出去走路一小时，不能太慢。时速达4千米以上。
可是消耗的越多，我吃的就越多，老爸的计划也被我一票否决。
第三名教练姥姥综合疗法
在姥姥宣布他的计划之前，我无意间看见了姥姥的大肚子，“哼，姥姥，你没有资格帮我减肥，你也不瘦啊！”
闹腾了一个暑假，我的体重一斤都没减，还反弹了五斤！
减肥难，减肥难；暑假减肥更叫难；全天计划无规律，饿得头晕嘴也馋；一饿肚子就想吃；一吃完饭又反弹，前功尽弃[注： 功：功劳；尽：完全；弃：丢失。以前的功劳全部丢失。也指以前的努力全部白费。]全玩完！
唉！减个肥怎么就这么难啊！
减肥 作文（11）
暑假到了，许多小东物都上了兴趣班，其中就有小猪，这是因为小猪胖的眼睛、鼻子都看不见了，所以它的妈妈给它报了一个减肥班。
开学第一天，小猪就迟到了。因为它实在太胖了，走10米就休息5分钟。小猪气喘嘘嘘的来到教室，看到老师已经在等他了。他的减肥老师是猴子老师，猴子老师告诉小猪：“要想减肥，就必须先管住自己的嘴。”小猪说：“这简单，只要不乱说话不就行了吗？”猴子老师说：“错！管住嘴是少吃饭，不吃零食。”“啊！……”小猪尖叫道。到了吃饭的时候，猴子老师给小猪盛了一小碗饭，小猪一口就吃完了。可是，小猪的肚子孩子咕噜、咕噜叫着，小猪对猴子老师说：“我还要、我还要。”“不行，只能吃这么一点。”猴子老师严厉的说。小猪只好饿着肚子回到了教师，没一会儿猴子老师就来了，它对小猪说：“你绕操作跑200圈就可以回家了。”小猪对着天大声说：“老天爷，你让不让我活了，吃这么一点饭还要跑200圈，不公平啊！”小猪从中午一直跑到第二天早上，才跑完200圈，一夜都没睡。
一个暑假过去了，小猪的眼圈黑的跟熊猫似的，身体骨瘦如柴，这下它可变成了全世界最廋的猪了。
减肥 作文（12）
以前，我并不胖。也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的'衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！
然而，胖却给我带来许多烦恼。每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想：吾不能再这样散漫下去了，要不然，体重又要增长了，那吾的后半生不就没希望了吗？
于是乎，吾给自己定了“约法三章”：
1.坚决不吃肉
2.坚决不吃甜食
3.坚决不喝饮料
一连用了三个坚决，足以证明了我减肥的决心！
其实嘛，通往苗条身材的途径只有一条，用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样，吾的后半生才能充满光明，你们说是吧！
吾给自己定了一个目标：每天早晨绕着小区跑3圈，上午.下午各踢两小时键球，上午.下午都不吃饭，中午随便吃一点，晚上做40个仰卧起坐，就这样“狂轰乱炸”了两个星期，吾终于减了5公斤。吾十分高兴，看来，胖并不是我想象的那么可怕，只要有决心，有毅力，脂肪这东西就会不攻自破！
减肥 作文（13）
老爸的肥胖一直是我们家头疼不已的问题。而体重的超标也为他带来了许多的烦恼。你听！老爸又开始嚷嚷了。
“热死我啦！”老爸躺在躺椅上直叫唤。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”，可老爸还是外甥提灯笼——照旧！
经过几天的冥思苦想，我终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级减肥计划。爸爸听了，举双手赞同，我光荣的被聘为“项目经理”，妈妈为“监督员”。
减肥的第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地往上抬。啊，快一个啦！“扑通”爸爸又倒下去了。好不容易做满了三十个，汗珠顺着爸爸涨红的脸往下流，地板上已经湿了一大片。
终于到了吃午饭的时间了，老爸迫不及待的冲过去，夹起大块的红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起抢了下来，并警告老爸，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久老爸就会瘦一圈。这时，“监督员”开口了：“经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。”我走到房前，喊道：“爸爸，快出来。”“初音，就等一会儿。”老爸哀求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来，我和妈妈打开门一看：爸爸睡的正香哩！口水流在嘴边，还打着呼噜......
几个月的魔鬼减肥训练过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻眼了。
老爸喊减肥，真是越减越肥呐！每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
减肥 作文（14）
我的老爸：一个体重将近两百公斤的大胖子。他只有一个理想，不是金钱、地位、名誉……而是想让自己变的瘦一点，最好能控制在一百四十左右。
我老爸的减肥计划多的简直是数不胜数，可是没有一次成功过，因为他每次都坚持不住，所以至今我的老爸还是一个大胖子。不过这几天，我的老爸竟然要“绝食”不吃饭菜，只吃黄瓜。可是每当吃晚饭的时候，老爸他独子一人“蹲”在一旁啃他的黄瓜，可心里想的却大桌子上的红烧排骨、猪耳朵、带鱼……自从老爸“绝食”后自见他是一日过的不如一日啊。
如果在平日，老爸的饭量可是“无人能敌”的啊。可是现在要他只吃黄瓜这种连味道都没的蔬菜，不知老爸他能撑多久啊！
回想一下以前那红光满面的老爸可真好！而如今我的老爸他面黄肌瘦的，失去了以前的'精神。
我和妈妈曾经几次去劝老爸不要减肥了，可老爸他十分的顽固一定要减肥，还说什么“人胖别人欺，马胖没人骑”。
经过了几个月，老爸果然还是坚持不住了，他最终选择了当“胖子”。
我的老爸终于恢复成了原来的样子，可是偶尔又会提一些减肥计划来，可每次老爸一提，妈妈就一脸不高兴，老爸为了让妈妈高兴，就决定不提了。这时我和妈妈都笑了。
我想这次老爸是真的是不想减肥了，可事实却不是如此。每当入夜时，老爸就会把“减肥药”偷偷的拿出来吃。唉，看来老爸还在做他的“减肥梦”啊！
减肥 作文（15）
从一年级到现在，我已用了三个书包。不是我不爱护书包，实在是书包太沉了，坠坏了。想起每天上学放学时那疲惫不堪的情景，总希望有什么办法能让书包轻点。那天晚上，我躺在床上听着电视里无聊的广告，迷迷糊糊进入了梦乡……
早晨，我又背起那沉重的书包上学去了，走了不一会儿，肩膀被压得又酸又疼。我又活动了一下肩头，觉得轻了许多。一进校门，我觉得书包变得更轻了，打开一看，原来的东西全没有了，却有一瓶电视台天天做广告的“减肥丸”。难道“减肥丸”也能使书包减肥吗？可那书包里的`东西减到哪儿去了呢？我害怕极了，赶紧跑到座位旁，把书包往抽屉里一塞，准备回去找书和文具盒。奇怪！书和文具盒已经整整齐齐地摆在里面了。这是怎么回事呢？再看看其他同学，也似乎和以往不同，一个个显得既轻松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮铃铃”的闹钟把我惊醒，啊！原来在做梦。看着依然鼓鼓囊囊的书包，我失望极了。
我盼望有一天，我的书包能真的轻点、小点。
减肥 作文（16）
对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。大部分的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗？不！
大量运动对减肥无助，在身体剧烈运动后，体内会优先保留脂肪，因此消耗了储存在肌肉里的`肝醣，体重或许减轻了，但是脂肪仍然存在，这不是健康的减肥法。瘦身没有那么困难，不过不论用了什么方法，都是需要长期持续的。
在美国曾经有一个研究，他们将三百三十二名住在美国、牙买加和非洲的成年男女，让他们连续七天配戴计步器，并分析他们身体所燃烧的热量多寡，发现中度的运动所呈现的结果比大量运动来得好。可是，想瘦一公斤，得消耗七千七百卡，慢跑一小时却只能减少三百卡，若没有同时控制饮食，是很难达到瘦身的效果。
然而错误的饮食控管法，则会使自己越减越肥，节食便是其中一项，挨饿减肥瘦得快，复胖更快。吃是人的天性，一个人不可能一辈子少吃，长期热量不足的减肥方式，最后必定会再胖回来。既然最后一定会胖回来，那么一开始又何必辛苦挨饿。饮食控制不是不吃，而是调整自己的饮食习惯，三餐以外避免其他进食，包括下午茶、宵夜。
三餐很重要，如果有吃早餐还能减肥呢！在美国国家减肥中心注册的减肥者中，习惯每天吃早餐的人都是成功的减肥者。会造成这么结果的原因是因为，早餐所未摄取的热量，人们将会在午、晚餐中补回来，甚至摄取更多，但却因为没有足够的时间消耗，最终只能不断囤积在体内了。
在许多的研究中都指出，挥汗运动和节食对减肥无用，也不是健康的瘦身法，短期激瘦更是行不通的。
减肥 作文（17）
在平凡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的超级减肥药作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
“丁零丁零??”“谁呀？”小猪拿起电话，只听见一个清脆甜美的声音在它耳边想起：恭喜恭喜，上周抽奖大赛结果一出，你获得了一等奖！“什么？”小猪噌的从床上坐起来，他没来参加什么抽奖大赛呀！可是这是天上掉下来的大便宜，不占白不占：“现在，你只需闯过三关，便可获得我们公司精心为你准备的超级减肥药！”
小猪手忙脚乱的穿好衣服，冲出家门，飞快的向手机里显示的第一站??黄金矿洞跑去。跑到半路，小猪这才想起来，黄金矿洞十年前就关闭了！难道还能进去？骗人的吧！可黄金矿洞马上就到了，小猪想了几秒，还是撒腿向前跑去。
这时，小猪的手机又响了：“请你不要挂机，我们将指引你走向下一关！如果你到了黄金矿洞，请找到黄金矿洞门口的红色小石子，按下去，洞门就会自动打开！”
小猪按照提示做了，只听见“砰”的一声，洞门缓缓地打开了。“哇！”小猪不由得惊叹起来，里面全部都是金光闪闪的黄金！这时，手机又响了：“这里的黄金你可以随你那，但是中途不许丢弃，否则做弃权处理！”
小猪才不管三七二十一呢，立刻捧了一大把黄金，他还现自己的手掌的太小了呢？可是刚一出洞，他手里的黄金全部都变成了石头了！正当小猪沮丧之时，手机响了：“下面是第二站??清水水库上面的清水小桥！”
小猪有带这一大把没用的石头飞奔，刚到清水水库，想休息一会，但是看到了一位正坐在桥上的小姑娘在伤心的哭着。小猪走过去问他是怎么回事，小姑娘断断续续地说：“妈......妈妈让我去采......彬......彬树上的叶子，我过桥时......不小心把彬树叶子......给......给弄丢了。”小猪听了，拍拍自己的'小胸脯说：“小朋友别怕，我小猪帮你去采！”还没等小姑娘说话，小猪就像风似的跑了。
“彬树长什么样？”小猪突然想起自己忘了问这个重要的问题。可也不能空着手回去呀，于是小猪边努力的回想以前见过彬树的图片，边一棵一棵的搜寻着。终于，功夫不怕有心人，小猪找到了一棵高大粗壮的彬树。可是，站到彬树下面，小猪有犯难了，彬树下面树叶已经被小姑娘采光了，只有在三四米以上的地方才有树叶。采？不采？小猪心里激烈的斗争着。最终，小猪还是爬上了高高的彬树，采下了一捧树叶。
“喏，给你。”10分钟后小猪把彬树叶给了小姑娘。“恭喜你闯过了第二关！”小姑娘突然消失不见了。“啊？这就是第二关？”
“下面是最后一关，巧变图形！”熟悉的声音又在小猪耳边响起，他面前突然出现了十二个图形，“请你找出一个不同于其他的的图形！”
“什么？”小猪最怕动脑筋了，一动脑筋，他就觉得天旋地转，但是为了超级减肥药，小猪硬着头皮研究这十二个图形，哈，找到不同于其他的图形了。这个图形是圆形的，没有角，其他的图形都有角。“恭喜你，答对了！请打开奖品箱！”
小猪面前出现了一个小箱子，他怀着激动的心情打开了箱子，可里面只有一张纸条：“超级减肥药??运动！”
减肥 作文（18）
“杜子肥”是我的外号，为这个外号，我非常苦恼。唉，我那肥肥的肚子什么时候才能瘦下去呢?
不行，我要有所行动，我要设立一个节日，节日的名称就叫“减肥节”，这可是专门为那些像我一样为肥胖而苦恼的人设立的。
(说明设立这个奇特节日的原因。)
我所设立的“减肥节”定在哪一天呢?我想想，同学们什么时候最胖呢?
有了，我设立的“减肥节”就定在9月30日。刚刚经历了一个暑假的大吃大喝、无忧无虑的生活，许多学生一定会像我一样，又胖了许多。我想把新学期开学的第一个月，当作减肥月。只要是“小胖墩”，在这一个月里，一定要制定一个减肥计划，到了月底，也就是9月30日“减肥节”这天，进行统计比较，看看谁的减肥效果最好，排出名次，成绩最好的，当选为“减肥之星”。
(说明节日的具体时间，以及自己为节日构思的庆祝内容。)
咦，我这是在哪儿?怎么周围的人都朝着我热烈地鼓掌，对着我投来羡慕的眼光。
“恭喜杜子旭同学，当选为第一届减肥节的减肥之星!”主持人手拿话筒，大声地宣布着。
啊，我当选了!我低下头，看看自己的肚子。哈哈，这是真的，我那又肥又大的肚子早就不见了，取而代之的是，一块又一块健壮的肌肉，就像电视、电影里的那些武打明星一样。真是太好啦!我的减肥梦想终于实现了!现在的我，再也不是之前的那个“杜子肥”了。
我要郑重宣布，我现在叫“杜子美”，比唐代的杜甫还要“美”!
为了早日能够减肥，我可是费了很多心思，付出许多汗水的。一开始，我也想通过节食的方法来减肥，但那滋味实在是太难受，整天饿得头晕晕的，做什么事情都有气无力的。
后来，我决定用运动来减肥。为此，我制定了详细的运动计划，每天做300个仰卧起坐、跑步30分钟。爸爸为了支持我的减肥事业，还特地为我买了哑铃，每天还抽时间陪着我一起跑步。渐渐地，妈妈也加入进来，姐姐也加入进来，我们全家一起健身锻炼……
“下面请杜子旭同学，发表获奖感言!”主持人的声音打断了我的思绪。
这有什么难的，为了今天“减肥节”的演讲，我可是请专家帮我写了一份稿子。我脚下一跺，身子一挺，准备来个潇洒的动作跳上前面的演讲台。
(发挥想象写出“减肥节”这天有趣的生活，表现出节日欢快的气氛。)
“啪啪……”怎么有碗碟打碎的声音?我睁开眼一看，那啃了一半的鸡大腿早就掉在了地下。再看看我的肚子，怎么又恢复成了原先的模样，一圈圈肥肥的肉在晃来晃去。
唉，原来这一切只是梦呀!不行，我要减肥，我要多多运动，我要设立减肥节!你愿意和我一起行动起来吗?
(回归现实，发出呼吁，突出文章的中心，同时也激励自己。)
提示：从自己的生活中去寻找写作的灵感，写出自己最迫切的，也是最真实的想法，这样的习作才会生动而有趣。记住，这是“我”要设立的节日，不是别人的!一定要根据自己的爱好、特点，去选择合适的写作材料。