呼啦圈的作文（1）
阳光暖暖地照着，微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室，笑眯眯地说：“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时，教室里沸腾起来，同学们高兴得手舞足蹈。
我们来到操场上，同学们纷纷拿起呼啦圈，身子一扭，转了起来。我也拿起一个有金灿灿的斑纹的呼啦圈，准备转，但又不知从何下手。只见赵虹同学的腰一扭一扭的，呼啦圈像一个大转盘，不停地转动起来，又特别像小丑在耍把戏，有趣极了。我看见同学们都玩得很开心，我也来试一下。我拿起手中的呼啦圈，同学们一起扭动的情景，我暗暗下决心：一定要扭两下，表演表演。我双手握住呼啦圈，朝着顺时针方向一转，腰部迅速扭动起来。啊，怎么两个没转就“啪嗒”一声掉下来了。我丈二和尚——摸不着头脑。我发狂了，手使出火山爆发的那股战斗力，继续转，掉下去捡起来，反复了几十次，我已经晕头转向了。同学走过来，亲切地说：“转的时候，身体下半部分一定要扭，呼啦圈才会动起来。”我在同学的指导下，努力再努力……，终于呼啦圈转起来了，一个、二个、三个……我心里乐滋滋的。功夫不负有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部转动着。
啊，我今天学会了转呼啦圈，真的好开心!
呼啦圈的作文（2）
转呼啦圈其实很矛盾，既简单又困难，有些人可能一下子就掌握了诀窍，有些人可能一辈子都学不会。而我，是前者。
前年，过年的时候，妈妈就教会了我转呼啦圈。我一学就会，很快就追上了原本远胜于我的妈妈。今年，妈妈觉得我身材有点微胖，应该让我好好运动瘦身一下。妈妈为了让我甘心转呼啦圈，还扬言要跟我比赛，为了起带头作用，她只好转一下。妈妈只转了七八十下，呼啦圈便很不听话地倒在了地上，她像个小孩子一样，撅着嘴，又拿起呼啦圈。这次，她转了两百多下，很不错呢！
妈妈的技术已经不错了，可是，我一点都不怕妈妈会赢我，因为，现在我的技术还远在她之上。我信心满满地抓起呼啦圈，很有规律地扭动着身体。五百多个了，我一点儿也不累；一千个了，妈妈都看得厌烦；两千个，我小心翼翼地边转呼啦圈，边转过身，看见妈妈一手撑着桌子，嘴巴里还念着数字；三千个，我发现我越转越精神，只是，旋转呼啦圈的地方，起了一条红印；四千个，不仅妈妈郁闷，我自己也在郁闷，怎么会转那么多！好像停不下来了。妈妈起身，准备去倒点水，见我抚着腰还在转，于心不忍，让我休息会儿，我才停止了转动。妈妈还把我转了四千个呼啦圈的事情，告诉了正在家做客的大妈妈、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心里真是自豪。
我发现，转呼啦圈不仅能瘦身，还挺有趣的，而且，也不会像长跑那么累呢！
呼啦圈的作文（3）
今天，是呼啦圈比赛前的最后一天，唐老师要选拔去呼啦圈比赛的选手。我拿起我的呼啦圈信心满满地到操场参加选拔赛。
我是唐老师安排的第一轮二号，我原地活动了一下，把呼啦圈抬到腰部，做好准备。唐老师一声令下，几个呼啦圈不约而同地转起来。我用尽全身的力气使劲的转起来，眼睛狠狠地盯着给我数数的那个人，17，18，------29，30，时间一分一秒的过去。我额头上己经冒出了豆大的汗珠。我的动作逐渐变得缓下来。突然我想起了自己千辛万苦练呼啦圈的时候。“这时候没被选上，那我前面的练习不白费了吗？”我在心里暗暗地想。于是，我使出吃奶的劲用力的转，终于，我转出了一分钟149个的好成绩，我不禁欢呼起来：“我被选中了。”
我一定要更努力，在真正的比赛中为班上争光。
呼啦圈的作文（4）
我的课余生活很丰富，比如跳绳、骑自行车、转呼啦圈……其中我最喜欢转呼啦圈，因为它可以锻炼身体！
我还记得我开始转呼啦圈的情形。那时以为转呼啦圈很简单，很容易就能学会。可是，并不是我想象的那么简单。为了学会转呼啦圈，每天我一写完作业就开始练习。刚开始，我每一次只转了一两圈就掉下来了，但我仍然没有放弃。
有一次，我写完作业不知不觉地拿起呼啦圈开始练习。在练习的过程中，妈妈也来为我加油助威，我开心极了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的一部分紧贴着我的腰部。妈妈说：“开始！”
我双手抓着呼啦圈，朝腰部一转，然后慢慢地抬起手，接着扭动身子，手也跟着扭动起来。我越转越快，转着转着，突然我发现了一个问题：那就是我能已经连续转了好多个了，我越转越兴奋。妈妈大声地说：“宝贝，你已经学会了转呼啦圈了。”
通过转呼啦圈这件事，我明白了：学每一项东西都要认真才行，不能断断续续、半途而废，这样永远也学不会，只会徒劳无功！
呼啦圈的作文（5）
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(一)
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长绳比赛
“砰,砰,砰".操场上,是谁奏出这么美妙的音乐?哦,原来是第九届校园艺术节的必备节目------跳长绳比赛。
我们在还没开始比赛的时候，试了一下绳，刚试到一半，裁判就喊开始了。幸好同学及时“阻止”。等同学们准备好了，一声“开始”划破了天空，做观众的同学都屏住了呼吸，比赛的同学更是聚精会神，个个精神抖擞。甩绳的同学用力挥动手臂，抡起绳子，把绳子抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，其他同学也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。绳子像一道银弧，银弧之中，同学们像松鼠上跳下窜，像猴子左右跳跃，像燕子往返疾飞·······比赛如火如茶的进行着，同学们各个身轻如燕，就像飞燕一般，每个班级都不分前后。突然，徐龙被绊了一脚，我们班马上进入“冰河期”停住了，速度慢了下来,在其他同学的加油声中,我们"拎起"信心,加快跳跃。时间艰涩地流动着，像沙漏坠入每个同学的心里。跳了这么久，没力气，甩绳的同学更是有气无力。终于，伴随着裁判老师的一声哨响，比赛结束了。
经过我们的努力，我们以2分钟189个的成绩打败了其他2个班，但我们只比2班多了四个。这次比赛不但是比赛的同学们的努力，还有同学们的加油声，有了同学老师对我们的信任，才有我们现在的成绩。
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(二)
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(三)
跳长绳
“啪啪啪，嗒嗒嗒„„”每当下课时，操场上热闹非凡。长绳成了我们最好的玩伴，大家都玩得不亦乐乎。怎么回事呢？原来是学校要举行一场跳长绳比赛，大家都不想给班级“抺黑”，所以都在加紧练习，在为班级的荣誉做最后的努力。
“丁零零„„”下课了，大家又用飞一般的速度冲向操场。叶承瑜和张格闻用自已超强的臂力，把绳子甩得又高又有节奏。长绳，就像一条神气十足的飞龙，在天空中盘旋着。我在旁边看着，只见一个个同学迈着轻快的步伐，飞快地跳了过去。他们的动作十分协调，前面的跳过去，后面的紧跟上来，“啪啪” 的声音像轻快的交响曲。我羡慕地看着，觉得跳绳应该挺简单的。终于鼓起勇气加入队伍，可是快轮到我时，长绳好像摇身一变，成了一条张牙舞爪的“恶龙”, 像要吃了我似的，我的心里顿时像藏了一只兔子“呯呯”直跳。我双眼一闭跳了进去，可因为错失良机，摔了个四脚朝天。站在一旁，我看着选手同学们一个个身手敏捷，各个都像一只只袋鼠一样，跳得十分轻松。我不由暗暗下定决心：“以后，我也一定要多加强体育运动。争取参加下次比赛，为班级争光！”
大家一起来为班级的荣誉加油吧！
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(四)
《跳长绳》今天我们去少年宫上完奥数班后，妈妈就带我到吴闽丽家玩。 我们就在吴闽丽家吃饭后，觉得无聊就拿出了长绳来到海军操场，可是只有两个小孩没办法又甩绳子又跳，没办法就请妈妈和阿姨帮忙甩绳，她们俩个大人各自握着绳子的两端很有节奏地甩动着，只见半圆型的长绳在空中划着美丽的半圆形的弧线，顿时犹如彩蝶上下放飞，看得我眼花缭乱。吴闽丽轻快自如地跳着，该我跳了，我的心跳随着绳子“啪啪”的落地声也怦怦直跳，那颗心悬着，七上八下着，既害怕她们甩动的绳子打到我，又害怕绊了绳给我来个大马趴，没办法也得壮着胆子准备上前练习起来。看着那甩得飞快的绳子，我还是望而却步，我又想：“男子汉不要怕，不能输！”找准时机，纵身一跳，一跳过关了，那时我的心中充满的是喜悦。别看我脸带微笑轻松自然的样子，其实心里别提多紧张了，我兴奋极了！随后，我又成功地跳进2次、3次 ……我胆大了许多，经验也愈积愈多，有时我没有跳过，阻止了吴闽丽，她有时气得哇哇大叫，有时也在欢笑…… 随着时间的过去一分一秒，我不禁汗雨如下，但是我并没有停止下来,我们像小鸟儿一样欢快地在甩动的长绳里跳来跳去,幸福极了。
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(五)
跳长绳
江山市中山小学三（8）班 钟舒
“哦，走喽！”“快点跟上！”“咦，我的绳子呢？”
怎么了？原来，我们全班要下去跳长绳了！大家欢呼着、喊叫着，又蹦又跳地跑下了楼。
找到自己的位置后，我便排在队伍中。轮到我了！我努力让自己放松下来，可心还是在不住地跳。“既然这样，那我就拼一把吧！”我想。“1、2、3，冲！”我冲进了绳“网”中，绳子甩过来了！“准备，跳！”我的膝盖一弯，利用了弹跳力，离地而起，躲开了绳子的“攻击”，冲出了绳“网”。
后面的同学一个接一个跳了进去，非常顺利。可轮到姜舟时，他的表演让我们大跌眼镜：只见他抱着头，皱着眉，冲进“网”中胡乱跳了一下便冲了出去，可绳子好像想“教训”他一下，于是„„“哎呀！”姜舟大叫，原来绳子打中了他的屁股，绊得他摔了一跤。他顺势在地上打了几个滚，才捂着屁股到队伍后面去排队，逗得我们哈哈大笑。
鲁伟豪也一样，他怕绳子打中他的头，就把毛衣拉上来，把头全部挡住，只露出半边脸。他抱着脖子，胆战心惊地走到绳子跟前，以迅雷不及掩耳之速跑了过去，连跳都没跳。“哈哈，哈哈，哈哈哈！”在场的老师、同学都笑了起来。我一边笑一边想：嘻嘻，一个是屁滚尿流，一个是抱头鼠窜啊！
笑够了，大家继续像刚才一样跳起长绳。
“跳，跳，跳„„”声音在操场上空回响着。
指导老师：朱玲娟
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(六)
《跳长绳》跳长绳 杭州市萧山区瓜沥三小袁择 从二年级开始，体育课黄老师让我们跳长绳。一回家，我就把这个任务下达给了爸爸妈妈。爸爸妈妈看着我这么认真，决定帮我一起来练习。于是他们俩人就开始当起了我的助手。 爸爸妈妈分别拉住绳子的一头，俩人甩动手臂，绳子就在他俩中间一上一下地飞舞起来。看着绳子这样晃动着，我有些害怕，想冲进去，可是每次又怕被绳子打倒。于是，爸爸帮我数数数到3时让我冲进去，马上跳第一次。第一次由于没有冲进去立即跳，绳子被我绊住了。第二次由于冲得过快，绳子飞到了我的胸前，好在打着不疼。第三次和第四次都因为我不敢冲而重复了再重复，但我不气馁。第五次，我终于冲了进去，“一个、二个、三个、四个！”我有点吃不消了，脚步一慢，不小心被绳子打到了屁股。“啊哟！”我大声地叫了起来，一边摸着屁股一边大喊起来。爸爸妈妈都说：“宝贝，你终于成功了！” 虽然有点累，有点疼，但我终于学会了跳长绳，我真开心呀！
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(七)
《跳长绳》日全食 日全食这个百年难得一见的现象你以前一定没有见过，不过就在这个暑假，我亲眼目睹了日全食的过程，这正是让我赞叹不已啊！ 今天，我早早的来到妈妈的单位，迫不及待的戴上了观看日全食的眼镜，等待日全食的开始。 到了日食的时候了，我目不睛的盯着太阳。一开始太阳没有任何变化，过了一会儿太阳缺去了一点，不一会儿已经快消失一半了。就在这个时候，几片巨大的乌云缓缓的飘了过来，把太阳给遮住了，我顿时无精打采，对着天空说：“老天爷啊！你别和我们开玩笑了，百年难得一遇啊，人家想看还看不到呢！怎么偏偏在这个时候飘来云啊，这也让我太失望了吧！”老天爷似乎听到了我说的话，乌云竟然渐渐散开去了。此时，太阳只有一半了，像被老天爷咬掉了一半的“饼干”。过了几分钟，太阳只有眉毛那样细了，整个太阳快要消失了，天也暗下来了。最后整个太阳都被遮住了，只剩下最外面一层光环了，但很微弱，“饼干”像被老天爷吃光了。此时，天空一片漆黑，任何东西都十分模糊。大概持续了几分钟，太阳露出了一丝亮光，又过了一会儿，太阳缓缓从黑影背后钻了出来，光刺的我的眼睛也睁不开了，阳光洒在大地上，仿佛是开天辟地后的第一缕阳光。当太阳完全变回原样时，人们都齐声欢呼着，我看的如痴如醉，啊，多么壮观的日全食，多么美丽的日全食，多么奇特的日全食啊！
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(八)
《欢乐跳长绳》跳长绳比赛 “快跳！”“大家准备！”……操场上，同学们一个个摩拳擦掌，准备跳进那在空中飞舞的长绳中。这可是一场激烈的比赛。比什么呢？不说你也知道，没错，就是比跳长绳。 今天，我们学校一学期一次的体育节正式开幕了。上午的比赛，可是让大家努力拼搏了一阵，刚吃过午饭，同学们都在休息，好为下午的比赛做准备。突然，老师走进教室，带领我们下了楼，来到了操场。大家却是丈二和尚——摸不着头脑，等同学们全部来到操场上才知道：原来是跳长绳比赛开始了。 在刚刚得知跳长绳比赛开始时，有的同学就皱起了眉头，因为我们之前并没有练习跳长绳！不过，大部分同学还是十分镇定，等待着比赛的到来。不一会，比赛就开始了。 由于我们班晚来了几步，其他的几个班已经开始了。我望了望周围，有的同学全神贯注地盯着别班的人，似乎想从别班的人身上吸取一点经验；有的同学低着头，在思考着什么；还有的来回走动，很是紧张。我心想：“我要是待会没有跳过去怎么办？不仅会拖累整个班，还很丢脸，看来我要竭尽全力了……”这时，后面的同学推了一下我，我才回过神来，再一看，我们已经开始跳了！我急忙调整好，深吸了一口气，做好准备。我前面的同学刚一跳进去，我就瞅准时机，纵身跃进，再一跳，接着跑开，心里长舒了一口气。 很快，时间就到了。裁判老师大声宣布：“六（2）班158个，第一名！”大家一听到这个好消息，脸上露出快乐的笑容。我也按捺不住心中的喜悦，开心地笑了。 跳长绳比赛虽然落幕了，但它带给我们的欢乐，将会永远留在我们的心中！
跳长绳转呼啦圈的作文片段100字(九)
《跳长绳》“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马
呼啦圈的作文（6）
呼啦圈中的数学知识六年级作文
在平清淡淡的日常中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思惟、有文采的作文呢？以下是小编为大家顿的呼啦圈中的数学知识六年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我是个转呼啦圈的高手，圆圆的呼啦圈在我腰上可听话了，转个上百个不在话下。
寒假的一天，我转着呼啦圈，忽然想到：这个圆溜溜的呼啦圈，周长是多少呢？我赶快去问妈妈：“妈妈，你说这个呼啦圈的周长是多少呢？”妈妈没有直接回答我的问题，却反问我：“什么是图形的周长啊？”围成图形一周的长度——数学书上是这样说的。可是它是一个圆，不像多边形，找不到每条边的长度啊？对了，我可以用卷尺直接围着呼啦圈的一周量！可问题又来了，家里没有卷尺，怎么办呢？“那你能想办法转化一下吗？”这时，妈妈手里拿着一根我的塑料跳绳，笑眯眯地看着我。这可难不倒我，可以先用绳索围着呼啦圈量，再用我的学生尺量出那段绳索的长度就可以了！说干就干，我把呼啦圈放平在地上，请妈妈帮忙，将绳索的一头和呼啦圈捏紧，然后慢慢的`将绳索贴紧呼啦圈绕了一周，并在绳索的接头处做好记号。然后我把绳索一头和记号处对齐，将绳索对折了4次，这样将绳索就折成了16段。我用尺量出每段大约是14.5厘米，列算式：14.5×16=232厘米，也就是说绳索大约长232厘米，那呼啦圈的周长大约就是232厘米。哦！量出来了！
妈妈直夸我会动脑筋，不外，妈妈也告诉我，假如每次这样量圆周长是很麻烦的，所以人们就推导出了圆的周长公式。一般通过丈量几个大小不同圆的周长和对应的直径，然后求出它们的比值，观察分析比值的规律，得出比值实际是一个固定的数，它就是圆周率，用字母∏表示，∏大约是3.14，进而推导出圆的周长公式：圆的周长=圆的直径×∏。
原来是这样啊！我又有了新的疑问：那我这个呼啦圈的直径大概是多少呢？妈妈也皱了皱眉说：“可是这个呼啦圈的圆心很难找到，我们怎么才能量出它的直径呢？”怎么办呢？我盯着它苦思冥想。忽然，我灵机一动，刚才不是量出周长了吗，我只要用周长除以∏不就行了吗？我兴奋地手舞足蹈，打开妈妈的手机里的计算器开始计算：232÷3.14≈73.9厘米，直径大约是73.9厘米。哈哈，好开心！
糊口中处处有数学，小小呼啦圈里也藏着这样的数学知识。妈妈还告诉我，到高年级，我们就会在数学课上学到圆的知识了，我很期待哦！
呼啦圈的作文（7）
寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。
呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦!于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。
放寒假的第二天，我把自己这个寒假的'打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。
我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行!在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”
下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦?要和我比比呀?”“当然!”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀!”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀!”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了!”我却说：“我赢啦!”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”
这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……
除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。
呼啦圈的作文（8）
寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学。
呼啦圈是一种老少皆宜的体育，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦!于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。
放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。
我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行!在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”
下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦?要和我比比呀?”“当然!”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀!”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀!”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了!”我却说：“我赢啦!”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”
这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的`次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……
除夕之夜，我让、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，健康，生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。
呼啦圈的作文（9）
寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。
呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦!于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。
放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。
我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行!在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”
下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦?要和我比比呀?”“当然!”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀!”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀!”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了!”我却说：“我赢啦!”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”
这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……
除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈新年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。
呼啦圈的作文（10）
在我五六岁的时候转呼啦圈是我的能手，但七岁又自蓝的不会转了，我那时很气馁，所以我就练呀练，练到八岁才学会的，当时我只能转几百个，现在我能转一千多个，我非常开心，刚转道一千多个的.时候我还觉得少呢，还希望转多点，现在我不觉得少了，因为我转到了哥哥现在不能转到的数字我的能转到我觉得很开心。
在我读三年级的时候还比过赛呢，水蓝那时候只是一个小晓得比赛，可是我还是非常开心，因为我拿了第一名我希望下次比赛能一样拿第一名。
四年级:沈家圆
呼啦圈的作文（11）
欢乐呼啦圈
固镇县英博学校国韵作文班 六年级谢一方
在今天的作文课上，孟老师拿进来一个呼啦圈，同学们都兴奋地想拿呼啦圈玩。我们心想：今天的活动一定和呼啦圈有关了，果不其然，当老师把规则讲出后，我们就给我们队起了一个响亮的队名——雷豹，他们队叫作——联盟。这个活动的第一回合是钻呼啦圈，第二回合是套呼啦圈。
精彩的比赛开始了。首先是他们队开始上场，他们一个个手牵着手，老师把呼啦圈给了排头的同学。老师刚说完开始，他们就把很快地钻呼啦圈，虽然中间有了一点失误，但是很快他们就把呼啦圈钻了一遍，用时一分五十秒。接下来该我们上场了，我们也是手牵着手，老师首先把呼啦圈给了张宝琳，老师说“开始”，张宝琳慢悠悠地从呼啦圈里钻了过去，我都快急死了，到周翔宇了，他速度很快，他把头顶住呼啦圈，腿一跳，整个身子都过来了，就像个猴子似的。李国栋钻过去了，到杨李祎了，他居然违反规则，用手拿圈，这样浪费了一点时间，可是我们的'圈在返回的时候速度更快了，到终点了，老师报出了时间：一分四十八秒!我们队的同学都兴奋地跳了起来。
第二回合是套呼啦圈。他们队还是先比赛，他们用了二十八秒，虽然我们的速度也很快，可是我们还是慢了六秒，这样我们就输了这一局。第三局我以为是我们先出场呢，可老师还是让他们先出场，他们一个个的套得很快，这次他们用了四十六秒。该我们出场了，但呼啦圈到了张宝琳手中却不听话了，居然三次都没有套中，可把我们都急坏了，我们也是有力帮不上什么忙。时间到，用时五十五秒，我们队又输了，唉，真郁闷啊。
这次活动让我感受到了，要想投中，就必须先把自己的心态调整好，身体姿势要正确，虽然我们输了，但是我还是很想参加这样的比赛。
呼啦圈的作文（12）
草地上，37位同学手拉着手，正在奋勇拼搏，泼洒汗水。这是他们在田园熊出没乐园秋游时，进行集体活动的身影。他们是谁呢？他们就是，永兴小学五年级一班的所有同学。
瞧，我们正与五年级八班的同学们较量一个钻呼啦圈的活动。所有人手拉着手，拉成一条长龙，呼啦圈挂在第一个人的手臂上，我们不能借助手臂帮忙，钻过呼啦圈传给第二个，就这样以此类推，直到末尾，哪个班最先把呼啦圈传完，哪个班就获胜。
紧张激烈的'比赛开始了！我们为自己加油鼓劲！第一个同学由于太紧张了，手忙脚乱，头钻过去了，你可是，一只脚钻过去了，另一只脚缺卡住了，两只脚钻过去了，头又卡住了。就这样来回了好几次，终于把这个调皮的呼啦圈传给了下一个人。我们真为他捏了一把汗，真是出师不利啊！第二个，第三个都比较顺利，经过一个又一个的考验，我们慢慢地掌握了技巧。对方五（8）班就没有像我们这么顺利了，呼啦圈一会儿掉在了地上，一会儿两个人又卡在了一起，逗得我们哈哈大笑。我却不敢放松警惕，眼看着呼啦圈越来越近了，我的心还是紧张得怦怦乱跳。
终于轮到我了，我两只脚一跳，跳到了呼啦圈里，肩膀再一耸，身子一缩，头一低，呼啦圈就飞一般地从我头上跃了过去，我心中的石头终于落了地。我又瞅了瞅对方，跟我们班的速度相差一大截呢！不一会儿，我们的呼啦圈就成功传给了最后一位同学。刹那间，我们班一下子就沸腾了起来，尖叫声、欢呼声、呐喊声，充满了整个草地。
我们赢啦！草地上回荡着我们鼓动人心的声音，舞动着我们欢呼雀跃的身影。
呼啦圈的作文（13）
在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的尝试转呼啦圈作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
暑假中的一天，我的妹妹汪依凡从安徽老家过来，一看到妹妹，我就傻了眼：妹妹简直变成了小胖妞，我都快认不出她了！
大妈（也就是妹妹的妈妈）为了让妹妹能减肥成功，可是想尽了办法，但最后妹妹因为嫌累而放弃了。
有一天，大妈带我去帮妹妹买呼啦圈，希望妹妹会转呼啦圈并且减肥能成功。
过了几天，妹妹没有辜负大妈对她的期望，妹妹终于会转呼啦圈了。妈妈知道后，便要求我在一个星期内学会转呼啦圈而且还要和妹妹转得一样好。
于是我每天转20分钟的'呼啦圈。第一天我只能转2、3个，我并不气馁，第二天、第三天我仍然坚持转，可是依然只能转5个以下我有些失望，有些不想学转呼啦圈。
学转呼啦圈的第四天，我将呼啦圈带回家照着镜子转。我这才知道，原来是我的腰没有扭起来，难怪无论我怎么努力都只能转5个以下。
我先对着镜子扭腰5分钟，然后开始转呼啦圈，这次我兴奋极了，因为奇迹出现了：我一连转了十几个！
第五天，我在大妈家吃完晚饭后过了几分钟，我就开始练习了。这次我转了96个，要不是因为刚吃完饭就运动肚子有点痛，我一定会转一百多个的。
回到家，我将这个喜讯告诉了妈妈，妈妈也十分开心。看来“世上无难事，只怕有心人”这句话说得一点也不假！
呼啦圈的作文（14）
在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的转呼啦圈优秀作文，欢迎阅读与收藏。
阳光暖暖地照着，微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室，笑眯眯地说：“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时，教室里沸腾起来，同学们高兴得手舞足蹈。
我们来到操场上，同学们纷纷拿起呼啦圈，身子一扭，转了起来。我也拿起一个有金灿灿的斑纹的呼啦圈，准备转，但又不知从何下手。只见赵虹同学的腰一扭一扭的，呼啦圈像一个大转盘，不停地转动起来，又特别像小丑在耍把戏，有趣极了。我看见同学们都玩得很开心，我也来试一下。我拿起手中的呼啦圈，同学们一起扭动的情景，我暗暗下决心：一定要扭两下，表演表演。我双手握住呼啦圈，朝着顺时针方向一转，腰部迅速扭动起来。啊，怎么两个没转就“啪嗒”一声掉下来了。我丈二和尚——摸不着头脑。我发狂了，手使出火山爆发的'那股战斗力，继续转，掉下去捡起来，反复了几十次，我已经晕头转向了。同学走过来，亲切地说：“转的时候，身体下半部分一定要扭，呼啦圈才会动起来。”我在同学的指导下，努力再努力……，终于呼啦圈转起来了，一个、二个、三个……我心里乐滋滋的。功夫不负有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部转动着。
啊，我今天学会了转呼啦圈，真的好开心！
呼啦圈的作文（15）
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就转，准备大展雄风。可没想到，刚把呼啦圈套在腰上，还没等我转起来，呼啦圈就像个不听话的孩子一样，躺在了地上。把我的脚趾压的好疼，害得我眼泪都差点流了出来。我不死心，捡起呼啦圈，可是再一次失败了。呼啦圈就像跟我作对一样，老是要跟大地妈妈亲密的拥抱去。我一生气，抬脚把它踢的远远的。
妈妈看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的头说：“万事开头难，不管学什么本领，都要做到坚持不懈，不能半途而废，否则会一事无成！”听了妈妈的话，我从妈妈手中接过呼啦圈，开始多加练习。呼啦圈转了一次又一次，我的腰也越来越疼，可还是不能驯服它。妈妈见状，给我做起了示范。只见妈妈动作优美，呼啦圈像被施了魔法一样，转个不停。妈妈边做边说：“呼啦圈是一样能让身体动起来的东西，转的时候要扭动腰部，你再试试吧！”这回我吸取教训，把腰扭动了起来。一次又一次，我终于成功的把呼啦圈转了起来。“耶，我终于学会了！”
这次学转呼啦圈，让我明白了：一分耕耘，一分收获。没有辛苦的付出哪能收获成功呢？
呼啦圈的作文（16）
星期一大课间自由活动，我和几个同字选择玩呼啦圈。我从没玩过但看过别人怎样玩。我神气地拿起呼啦圈，麻利地套在腰间，扭身一甩，跟着撅着屁股用力地晃，可圈儿只转两圈就滑了下来，我赶紧拾起圈儿，心想：“可能用的力不够，再加点为。”于是，我使出更大的劲，用力晃，可只转了两圈就又滑了下来。我偷眼看看别的同学，他们玩得可起劲了。只见五颜六色的圈儿，时快时慢，上下翻飞，像一只只翩翩起舞的蝴蝶，好看极了。别人会，我也行！我不服输地拾起圈儿，便出吃奶的劲，用力摇，可圈儿好像有意和我作对似的，只转了两三圈，就又罢工了，而我则累得满头大汗，气喘吁吁！
这时，小红走了过来，对我说：“玩呼啦圈，不光要有力气，最主要的是技巧，你看小芳转的时侯，腰用力，腰和圈同步转，不要只动屁股，不动腰。”我闭上眼睛，想像圈儿在腰间，试着把腰部转动起来，有了一定心得以后，把圈儿套在腰间，用力一甩，跟着转动起来。天呀！圈儿这次坚持了六圈才滑下来。有门！我的信心来了，又练了几次，时间一次比一次长，圈儿越来越听话了。直到现在，我一有空就练习，圈儿像小绵羊一样，越来越乖了。
通过转呼啦圈，我明白了，做任何事，不能光靠蛮力，还要动脑筋，那样才能事半功倍，取得最后的胜利。
呼啦圈的作文（17）
其实是我在学呼啦圈，因为冬天要来了，所以我们都要运动起来，加强锻炼身体，好战胜冬天即将到来的寒冷。我从教室里拿出我那浅蓝色的呼啦圈，它的外表有一层毛绒绒软软的外皮，再往里面是一层泡沫，最里面是一根拇指粗的长长的铁环，每次摸起来都特别舒服。
我毫不犹豫地套上呼啦圈，由于是第一次玩这个呼啦圈，我的腰，像一根铁柱子，根本就是转动不了。试了一次，二次，三次……终于，我的腰像松软了些，勉强转了几下，又掉了下来。我一直忍着，心想着：我的天啊！转个呼啦圈，原来是那么难啊！转着转着我不耐烦了，我正准备放弃的时候，有一位同学说：“我来教你吧，做一件事情可不能轻易地半途而废啊！”他让我双手先握住呼啦圈的两边，右手用力向左转，当呼啦圈转动碰撞到腰部时，就摇动左边用力顶住圈，转到右边时，再快速跟上圈子的转动，用力配合。这样不断地尝试了好几次，终于找到了转动呼啦圈的方法了。在同学的帮助下，我还是战胜了困难，真的很感谢那位无私帮助我的同学！
经过这次的体验，我觉得做任何一件事情，都应该吸取上一次的教训，寻找方法坚持下去。如果你想，就一定会成功！
呼啦圈的作文（18）
我在家里的院子里开始了转呼啦圈的魔鬼式训练。我手握呼啦圈，悄悄地对它说：“呼啦圈，你可要争点气呀！让我早点学会转圈圈，这样我就可以和别的小朋友一比高下啦！
我站在呼啦圈中间，像提裤子一样提起呼啦圈，使劲向左一甩，屁股也跟着向左扭了起来。我扭得可起劲了，感觉一时半会儿停不下来了呢！正当我扭得卖力之时，只听啪的一声，我那不争气的呼啦圈就毫不犹豫地掉了下来。我感觉它可真像个调皮的孩子，成心和我作对，气得我都要七窍生烟了，心想：哼，你这小家伙，我还不信学不会你了，你给我等着瞧！就这样我转了又掉，掉了又转……反反复复地转了又转，唉！差不多都已经转了有七七四十九次了。
就在我心灰意冷之时，终于有一次我转了整整7圈，真是太不容易了。这下可把我乐坏了，我在院子里又蹦又跳，又喊又叫：“耶，我终于成功啦！”我恨不得要告诉全宇宙的人我会转呼啦圈啦！
我运动，我快乐。因为坚持，一切皆有可能。
呼啦圈的作文（19）
呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦!于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。
放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。
我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行!在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”
下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦?要和我比比呀?”“当然!”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀!”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀!”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了!”我却说：“我赢啦!”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”
这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……
除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈鸡年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。
呼啦圈的作文（20）
今天大课间的时候，我们和六年级大哥哥玩呼拉圈游戏，名字叫（逃脱呼啦圈陷井），游戏规则是：＂二个人抬着一个呼啦圈，那二个人抬着的呼啦圈会越升越高，我们必须要跨过去或者跳过去．＂我每次都是跳过去的，每次都成功了．最后一次也就是最难的一关，他们把呼啦圈抬得很高很高，我想了一个办法，等会再告诉你．好了，不等了，现在就告诉你吧，我想的办法是：＂我要钻过去."大课间结束了，我们开始跳兔子舞，左左右右，前后前前前．跳完兔子舞我们开始做手语操，然后就回班了．老师说放学我们就回家了．