游泳的作文300字（1）

暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。

教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。

学习场地是浅水区旁的深水区，为了方便我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。

教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！

第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。

将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因为是在深水区，导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下，越游越好。

最后一节课还给很多同学做了示范呢！

游泳的作文300字（2）

暑假的一天，太阳像一个大火球一样，烤着大地。我呆在家里，无所事事地吹着空调，看着电视。爸爸看着我这样子，对我说：“天这么热，老呆在家里吹空调，去游泳吧。”我欣然接受了。

我和爸爸到了游泳池，我把脚放入水中，真凉爽!我呆在潜水区里，在水中漫步，时不时做出游泳的动作，看看能不能游起来，试了十几次，可是我并不行，我在7岁时学过游泳，学了一个月，只会了个动作。爸爸走过来，看见我不会游泳，就叫我去深水区，我扶着栏杆，看着爸爸游泳，爸爸叫我也试试，说深水区可比浅水区好游多了。我一游还真是，我先是只靠一口气，能游多远就游多远，渐渐地，我学会了如何呼吸。紧接着，我就可以在深水区游一个来回了。一个下午，我便学会了游泳。

游泳的作文300字（3）

今天，我非常高兴，因为我的表哥由由来上海了。吃饭的时候，爷爷突然说“今天咱们去游泳吧”。我吓了一跳，等我反应过来的时候，饭已经吃完了。他们已经准备出发了，我也赶紧换好泳衣，带上毛巾和他们一起出发啦。

到泳池咯，我毫不犹豫地跳了下水，可刚一碰到水我就叫了起来：“哎呦，这水好凉啊！”这时，由由哥哥也跳了下来，看上去他的感觉和我的感受没什么两样。过了一会儿，我们俩适应了水温，我说：“我们来玩游戏吧。”“没问题，可是玩什么呢？”由由开始担心了，我指了指手，说：‘你看，我还带着手链呢“。他立刻明白了我的意思。我摘下手链，使尽全力将它扔了出去。”预备，开始！“ ”哗“，我们像两只青蛙一样游了出去。”由由，找到了吗？“爷爷迫不及待地问。哥哥在水里摇了摇头。”我找到了！“我的头露出了水面……

我们就这样玩了一个星期，由由哥哥要回家了，我把他送到汽车站，就跟他告别了。

游泳的作文300字（4）

放暑假了，暑假的天气天天都是热的很。太阳每天都是火辣辣的，在家里坐着不动，全身也都打湿了。

我盼着爸爸和妈咪周末回家来，带我去游泳。游泳用的东西我早就准备好了。

这天爸爸爸妈咪带到我月亮湾游泳池游泳，看到蓝蓝的池水，我心里高兴极了，巴不得马上就跳进去。

我先到儿童游泳池玩，里面的水可真是清凉啊，爸爸说游泳前要先做热身运动， 于是我在池边伸伸手，弯弯腰，踢踢腿做起热身运动。做完了，我就小心的顺着梯子下到了水里，好凉快啊....一不小心,鼻子和嘴里被水呛了一下，我害怕地游到池边，大口大口的喘着粗气，心里有点怕了。爸爸说：“不要急，要慢慢的来。”

这回我就小心了，慢慢的走下水，伸展开双手，在水里慢慢的漂浮起来,游了一会,发现没被水呛了,胆子也开始大了起来.

我真希望天天都能游泳,这样我就可以过一个凉快的夏天了。

游泳的作文300字（5）

今天是星期天，小区举办了一年一次的游泳比赛，我也报了名。

天气非常炎热，人也非常的多，整个游泳池变得热闹非凡。有年过半百的老爷爷老奶奶，有身强力壮的叔叔和漂亮的阿姨，还有活泼可爱的小朋友们也都参加了比赛。

我换上了游泳衣，比赛是由老到小的顺序，因为天气太热，我有些中暑。妈妈马上给我喝了一瓶藿香正气口服液，这时比赛开始了，口哨一响，同学们就像离弦的箭一样跳入了水中，我脚一蹬，把他们甩的远。我拼命地游着自由泳，大家都像一条条小鱼你追我赶，快到终点时候，突然因身体的原因，我速度慢了些，最后我以顽强的毅力游完了全程。

比赛结束后，妈妈对我说：“女儿这次你很棒。”做任何事都贵在坚持，好成绩需要自己付出更多的努力，才能取得。

游泳的作文300字（6）

hello（你好）！你知道吗？我可是个游泳健将！

今年署假的时候，妈妈给我报名参加了聊大游泳学习班。刚一开始，我可害怕啦，因为教练让我们先练习闭气，就是把头埋在水里不喘气。因为不会游泳，在水里又不敢睁眼，觉得水深不可测，并且我老怕呛着，一下到水里，便把头抬起来了。可是看了看其他的学员都坚持不抬头，我一咬牙一闭眼，深吸了一口气，猛得把头伸入水中，坚持，坚持，我在心里默数了好几秒才把头抬起来，多练了几次，我终于能在水里闭气很长时间了。

学完闭气，又学了飘，最后学了蛙泳，随着我的本领的加强，我越来越喜欢游泳了，并且在水里游的时间也越来越长，25米的游泳池，我能一气游一个来回了。但是十天的时间很快就过去了，紧张激烈的毕业考试来临了，虽然我知道我一定能考过，但我还是很紧张，哨子吹响了，我不管三七二十一，一直往前游，到了头又游回来，到终点了！回头一看，哇，我是第一名唉，老师发给我一个大大的奖牌。

回家以后，妈妈给我买了成堆的零食来奖励我。到了晚上，我抱着我的奖牌一同入睡，梦见了我真的成了全国的“游泳冠军”！

游泳的作文300字（7）

夏先生来了，他大大方方送走了春姑娘。我们穿上了漂亮的短袖短裤，来到溪边，捉鱼抓虾、挖螃蟹。水柔柔的，慢慢又静静地流着。

忽然，一声“小月”在我耳边响起。我回头一看，是哥哥。

他说：“我带你去游泳。”

“我不去”我回答道。

哥哥可不干，下定决心要教会我游泳。哥哥走到我身边，一把拽住我的胳膊，把我拉下水了。真是霸王敬酒——不干也得干。我和哥哥的衣服都湿了，索性就学学吧，我也下了决心。哥哥教我潜水，教我把鼻子捏住，整个人淹到水中。然后又教我仰泳，他说只要全身平平地躺在水面上，让身子自然漂浮，就不会沉下去。我一试，果然如此。慢慢的，我学会了游泳。

现在我能自由自在地游啦。小小的脚丫在水中拍打。鱼儿在快乐地玩耍，鸟儿的歌多柔美。学会游泳真好啊！

我要悄悄地告诉大家：每一次去游泳，我们都有大人陪同哦。

游泳的作文300字（8）

动物们决定进行一次游泳比赛。比赛这一天，参赛的运动员，山羊、小猪、白马和小花狗全准时来到河边。此时，岸上已经挤满了观看比赛的动物们，他们正议论纷纷。

“今天的比赛，小花狗准能赢，因为，他一直是游泳能手呀！”一个观众肯定地说。

“小花狗的确是游泳能手，可据说他很骄傲。一有骄傲的缺点，就容易落后呀！”另一名观众意味深长地说。

此时，山羊、小猪、白马正在踢腿、弯腰，这是赛前的热身运动，他可以防止运动员入水后，发生抽筋、手脚不自如等危险。而小花狗呢，却躺在树荫下休息，他想：“我是游泳能手，冠军肯定是我的，这种赛前热身，我根本就不必做！”

“小花狗加油！”啦啦队喊到。还有15米，小花狗就要到达河对岸了，看来小花狗准能赢！然而，就在这关键时刻，小花狗突然感到腿、肚子发抖，筋在收缩。抽筋！危险！

“救命啊！”小花狗大喊起来，此时他的身子正向水底沉去。大家跳下河，七手八脚将小花狗救上岸来！唉，骄傲差点害死小花狗呀！

游泳的作文300字（9）

我是个游泳小专家，用用技术特好。

正巧，小宝叔要陪我去游泳，我一听，乐了。

小宝叔的游泳技术也很好，我和他比赛总是他赢。他对我说：“现在的学生都要游到200米，而且要一口气。”我想：200米有什么难的，要我游300米都没问题。在景湖春天游泳池有三圈就够了。我整理了一下泳镜，就一头扎进了水里。刚开始我还精力十足，可有了两圈就有点没劲了。我为了逞能。又坚持有了一会。我再睡了由累了就躺在水上，用脚来打水往前走。别人看到我，还夸我像个小泥鳅。不一会儿，三圈游完了。可能是刚才在水上漂了一会儿吧，现在又不累了，我又有了一圈才回去。

这回，小宝叔就不敢再瞧不起我了。

简评：小同学，真厉害，加油！

游泳的作文300字（10）

上午，妈妈带我去游泳馆学游泳。

来到游泳馆，我和同学们都换上泳衣，站在岸边，等着教练的到来。看着清澈见底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。

过了一会，教练来了。他先说了一下游泳的动作要领，那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把两条腿打开，“蹬”就是双脚用力往后蹬，“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后，双手要同时划一个圈，然后，头要仰出水面呼吸。

教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后，我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。

可当我下水游泳的时候，才发现游泳并没有想象的那么简单，虽然我已经练得滚瓜烂熟了，却还是一个劲的往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时，我浮了起来！这让我知道了一个窍门，那就是做动作的时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去，像一只开心的小青蛙。

这次游泳让我明白了，做什么事情都不能轻言放弃，要坚持不懈，才能成功！

游泳的作文300字（11）

暑假的一天，天气异常的闷热，我和妈妈决定去附近的殷林村游泳，妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地换了游衣，就下水了。哎呀，真凉啊！我大叫了一声。妈妈说：“儿子不要忘了，什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动，几分钟后我就开始游起来了，真爽啊！

我去年学的主要是蛙泳，蛙泳的好处就是游起来比其他游姿都省力，让我顺便告诉你点蛙泳的技巧吧：

一是蹬腿动作，如果蹬腿不到位，就很难在水中前进，脚背一定要勾起来，不然蹬不到水，就不能前进了；

二是手和脚的配合，这是非常重要的，蹬腿时双手是从胸前向前方伸直出去的，当用手向后划水时，头再露出水面吸气，并且收腿，以此类推啊。好好领会保证你会游泳，贵在坚持啊！

游泳的作文300字（12）

学完游泳，是游泳考试的时候了。教练说现在已经练的差不多了，可以考了。看到考试，我马上开始练习，游了几圈才停下来。然后教练说开始测试，我双腿发颤。我对自己说，加油，我一定要取得好成绩。教练说开始，然后我拼命游，游的特别快。在这次50米蛙泳中，我一刻也没有停下来。游完这一圈，感觉比以前更累了，很紧张。我一直害怕我的表现不会特别好。那一刻，我的心会跳出喉咙。然后教练告诉我这一圈只用了1分35秒。之后教练去写游泳一级证书。

后来，我看了看。1级是里面最好的级别。这让我很开心。奶奶，你看我有一本游泳书。当我看到爸爸时，我说，爸爸，你看我有一本游泳书。很高兴让大家知道我有游泳证。学习游泳的过程让我知道，在学习任何东西的时候，无论遇到什么困难都不要放弃。坚持，就会有收获。

游泳的作文300字（13）

八月的第二周，我和妈妈到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就属在海里游泳了。

大海像猫眼石一样翠绿，在阳光的照射下闪闪发光，大海时而平静时而翻滚。海边的沙滩上有很多人。或坐在沙滩席上或躺在躺椅上。那些小孩子在沙滩上玩沙子，用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的怀抱，和妈妈一起努力的往前游。

海浪像一座座小山，像一堵堵墙朝我们狂奔而来，我心里想，海浪会不会没过我的脸。我想后退，但也怕被人笑话。于是我勇敢的继续浮在海面上，一个浪头过来了，我尝到了海水那咸咸的味道，我不禁叫道：“实在太咸了。”有时我努力配合大海往上浮，结果大浪把我推到后面去了。那一刻我感觉到了大海的宽阔，天空的蔚蓝，感觉到了一切是那么的清新、美丽，一切烦恼都被波涛冲到了身后……太阳的余晖洒在海面上，十分美丽，我们依依不舍的游到了岸上，告别了大海。

游泳的作文300字（14）

暑假快到了，天气很热。我不会游泳，所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。

第一天，我有点害怕。当我们到达游泳池时，教练让我们喊口号：“我是一只快乐的小海豚，学会游泳，我能行。”这个口号我们喊了三遍，我突然有了自信。然后我们去换衣服，准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后，就准备下水了。下水后，刚开始很冷，但过了一会儿，我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范，然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒，我只好把头伸进水里。过了一会，教练说要来检查，吓了我一跳，因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到，只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”！下课后，我终于可以回家了。我换了衣服，赶紧跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我会生病，怎么会头疼呢？

即便如此，我还是很喜欢游泳！

游泳的作文300字（15）

刚下游泳池，就听到有人说，今天教练生病请假了。哈，教练没来，那这节课不就可以“大玩特玩”了？还不会被教练弹脑门。

玩了一会儿，我觉得这节课就这样玩过去太可惜了。于是，我决定认真练习昨天学的内容。

我戴上泳镜，猛吸一口气，“扑通”一声潜入水中。收脚，吐气，蹬腿，抬头，吸气，划水，合手……“砰！”惨了，撞上一堵肉墙，我身子开始往下沉。“咕噜咕噜”，我慌了神：我会不会淹死啊？突然，脑子冒出昨天教练的话：“游泳时如果要站起来，就把脚往下踩，手往下划，头往上抬！”我一试，果真站了起来。

今天虽然在泳池里喝了一大口水，但我学会了在紧急情况下如何自己站起来，所以我觉得还是值得的。