砰砰作文（1）
每个人都有心儿砰砰跳的时候：考试的时候，心里有鬼的时候，紧张的时候，被老师提问的时候，兴奋的时候，进老师办公室的时候，心儿都会砰砰跳。
记得有一次数学单元测试完，要发考试卷了，同学们都等待着这一刻的到来。上课铃响了，数学老师一进教室她那严厉的目光洒满了教室的每一个角落。刹那间，教室里的吵闹声全消失了。同学们的都静静的听老师宣布成绩，我的心脏顿时跳动加速，感觉像一只手在揪着一样，呼吸都有点不顺畅了。我焦急的等待着，连视线都不敢离开老师，整个人感觉很僵硬，心里一直犯嘀咕，一直在想怎么还没念到我的名字，心跳更快了，像一只小鹿在心里跳一样，都能感觉到砰砰的跳动声，我的妈呀，我的小心脏快跳到嗓子里了，就在这时，老师念到我的名字，王奕龙98分，听到这个消息，我的心慢慢的平静了，因为这个分数还可以，达到了老妈的要求———95分。只要达到老妈的要求，我既不用挨训，也不用挨打，不仅老师会表扬我，我爸妈也会表扬我，说不定还会奖励我，哈哈！我长出了一口气，感觉心脏慢慢从嗓子里下来了，心里的手，心里的小鹿也都消失了。精神高度紧张的我终于放松了许多，此时此刻心里美滋滋的！
希望我以后不要动不动就心儿砰砰跳，我要从容的面对生活中的如意和不如意，不管是好是坏都把它当作是人生路上的经历！
砰砰作文（2）
今天是开家长会的日子，我们上完了下午第一节课后，跟着体育委来到了三楼图书馆。也许是受家长会的影响，今天图书室的氛围和往常不太一样。同学们有像我一样愁眉苦脸的，有像卞悠然一样轻松无比的，也有一些小得意的，但大多数人的心情还是比较忐忑的。大家都在猜测今天的“三堂会审”，语、数、外三科老师又会给爸爸妈妈们出些什么招来“对付”我们呢？
再来看看我们几个经常捣乱调皮的男生吧，趁着看管老师走的间隙，大伙儿你看看我，我看看你，大眼瞪小眼，少了往常的神采飞扬，一个个私下议论着：“我们天天和老师捣乱，他们肯定要告我们黑状了，今天回家肯定要被爸爸妈妈K了”；也有人慢吞吞地说：“这次期中考试考得这么烂，估计今晚等着我们的又将会是一轮混合双打了”。惶恐、害怕的情绪瞬间占领着我们的大脑。
眨眼的功夫，家长会结束了，我们迈着忐忑而又沉重的步伐来到了教室。一路上，我猜测着妈妈的脸色此时应该是什么样的，黑的？绿的？还是红紫的？看见老妈我是该跑还是该逃呢？我的心儿怦怦跳。最终，我还是大着胆，装做无事人一样，迎着妈妈走去。我来到妈妈面前，小心而仔细地观察着老妈的面色，暗自嘀咕了一下：“怪事！怪事！看不出来，不知道今个儿是晴天还是阴天。”我赶紧凑上前，小心地试探性地问了一下：“妈，今天你还好吧？真对不起，估计陈老师又批我了吧？”妈妈俯下了身子，看着我，轻轻地笑着对我说：“儿子，没有老师批你，陈老师没有，王老师也没有，不仅如此，林老师还表扬了你呢！表扬你在这次《文脉》考试中取得了优异成绩了呢，大伙都羡慕你呢！”“呼！”的一声，我一直吊在嗓子眼的小心脏总算可以归位了，绷了整整一个下午神经啊，总算放下来了。感谢你们，我亲爱的老师，没有把我在学校的表现全暴露出来。紧接着，妈妈又告诉我说：“所有的老师都认为巴丁是个很聪明、很聪明的孩子，如果他可以把他的聪明劲再放到学习上来一点点，他会在班上成为‘顶尖尖’。陈老师还告诉妈妈，如果巴丁愿意把老师教给他的东西都放入他的小脑袋瓜里，那么他的潜力将是无法估计的。”
听着妈妈的话，我在心里默默地流下了眼泪，一方面我不敢让妈妈发现，怕她会联想到我在学校不好的表现；另一方面我暗暗发誓，我可以的！我一定能成为所有老师心中的那个小巴丁，我会努力的！相信我吧！
砰砰作文（3）
每个人都有自己心儿砰砰跳的经历，有激动的，有紧张的，有害怕的……当然我也不例外，下面我就讲讲我的心儿砰砰跳的一次经历吧。
那是在一个晚上，我正在写作业，妈妈突然接到了要加班的通知。妈妈问我：“我要去加班，你自己一个人在家行不行？”我从来没有晚上独自待在家里的经历，但是没有办法，我只好硬着头皮答应了。妈妈一走，我就后悔了。整个房子里非常的安静，安静的连一根针掉到地板上都能听得一清二楚。窗外黑暗的影子忽而闪现，忽而消失。顿时，我如受惊的兔子，转身飞奔到我的房间，关上门，以最快的速度跳上床，钻进被窝，蒙上头，大气都不敢喘，生怕暴露出我的踪迹。
感觉过了好久，我才回过神来，悄悄地、慢慢地将被子掀开一条细缝，眯着眼睛往外张望。忽然窗户边一个黑影闪过，吓了我一跳，仔细一看，原来是妈妈晾晒的衣服。这时候，门外响起了一阵缓慢的脚步声，我的心儿砰砰跳个不停。过了一会儿，脚步声渐行渐远，我想可能是楼上的奶奶吧，真是虚惊一场啊！突然门外又响起了一阵急促的脚步声，渐渐地越来越近，越来越响，不好门响了！我的身体瞬间从头凉到了脚，我紧紧地抓住被子蒙在头上，缩在床边一角。“呼”！被子被掀开了，“啊！”我失声尖叫起来，妈妈一把把我搂入怀中，轻声安慰道：“是妈妈，别害怕孩子。没事了，没事了”原来是妈妈回来了，真是吓坏我了，我失声痛哭起来，似乎一肚子的委屈需要发泄出来。
砰砰作文（4）
“扑通！扑通！扑通！”我的心儿急速地跳动着，脸吓得苍白，似乎有一只兔子在我心里跳似的。我站在地下室十分害怕。
那是一个傍晚，我在踢足球，可用力过猛，把球踢进了废弃多年的地下室。我的心不禁咯噔一下，完了！那球可是很贵的，如果被老爸知道了非打死我不可！可是地下室那么恐怖。怎么办呢？
思考片刻，我决定去找一下。我打开那生锈了的铁门，里面漆黑一片。只有外面的余光照在地面上，才能使我勉强看清楚。“砰！”门被关上了！我汗毛都竖了起来，倒吸了一口冷气，不禁退后了几步，我感觉仿佛这里会蹦出一个怪物，把我一口吞掉。我小心翼翼地推开第一扇门，“吱呀”一声，我好像碰到了什么东西，粘粘的，我一看，呀！蜘蛛网！我吓得魂飞魄散，立马把手弹开，锋利的墙将我的手划了一道口子，但我顾不着疼痛，开始奔跑！我闭紧双眼，飞一样地跑着，心提到了嗓子眼。
“咔嚓！”“啊！”我惊呼了一声。我好像踩到了什么东西，摔了一个踉跄。那时我的心快要爆炸了，跳得飞快。我浑身起了鸡皮疙瘩。后背上的汗快把衬衫浸湿了。早知道我就不来了。这个地下室就跟鬼屋一样，到处都是可怕的东西。但是······我出不去了！怎么办？
我走进一个角落，眼睛忽的一亮。呀！这不是我的足球吗？我欣喜若狂，拍掉上面的灰尘，拿起足球冲出门外，终于出来了！
那次去地下室，使我噩梦不断，那一颗扑通直跳的心，让我无法从记忆的长卷里抹去。
砰砰作文（5）
“加油，加油—”这是中学部操场上4F班的最后一组百米赛跑。大家都在等待哨响那一激动人心的时刻。我的心儿砰砰跳，生怕起跑晚了几秒钟，我的耳朵竖了起来，等待着……时间仿佛凝固了：短短的几秒钟变成了几分钟，甚至几小时。
就在哨声响起的一刹那，我冲出了起跑线。我用眼角余光瞥见第一道的李昭晰已经冲出去了约1。5米。
我使劲向前冲，想超过李昭晰。我只听见耳边一阵阵风呼啸而过和我的脚后跟啪啪落地的声音。我忽快忽慢地跑着，拼了命的想超过李昭晰。就在这几秒之内，我有了一种前所未有的感觉：我变得更轻盈了，后跟更有弹跳力了，我的一步有好几米远了。而当我认为我已经超过了李昭晰时，我们离终点只有一步之遥了。我紧咬着牙，心想：我要是再加一把油就有可能拿小组第一了。我的心扑通扑通地跳着。
但是，李昭晰还是比我早一步闯过了百米终点线，我的那颗一直悬着的心也重重地落地了。
砰砰作文（6）
一天夜晚，我在我的好朋友潘懿轩家里做作业。
外面一片漆黑，只有地面上有灯点灯影在晃动。凉风时不时“调戏”我们一下，我被吓得毛骨悚然。屋里只有我俩，安静得连一根针掉在地上都能听见。我想增加点气氛，于是就问潘懿轩：“你听过《别回头》这个故事吗？”“没有。”潘懿轩说。我又问：“你想听一下吗？”“想……嗯，恐怖吗？”他有些犹豫。“有点。”我说。潘懿轩想了片刻，说：“讲吧。”于是，我就开始讲起了这个故事。
故事讲完了，已经深夜了。我走出他家，按下了电梯按钮。在电梯里，我隐约看见了一个黑影，接着又是一阵下楼声，那声音很急促，我有些慌张，这么晚了还有人经过，还走得这么急。我越想越慌，手心直冒汗。终于，电梯到了，我不知道电梯外等着我的会是什么，是刚才的脚步声吗？电梯门缓缓地打开了，外面什么也没有，但脚步声还未消失。我急忙走出电梯，越走越快，终于“逃”出了这个“是非之地”。我正暗自窃喜，突然一阵阴风吹过，接着又是一阵脚步声，又忽然停下，我只听到一声喘气，之后便再没有了声响，我猛回过头……
你们猜我看到了什么，我竟然看到一个黑影站在路灯下向我招手，我吓得全身的汗毛都竖了起来。该死的，我刚刚为什么要讲那个鬼故事，真是“搬起石头砸自己的脚”，现在怂了吧？虽然我知道这世界上并无鬼神，但刚刚讲完鬼故事的我还是忍不住要去想那些并不存在的“虚无”……坏了，他朝我跑了过来，我慌张得撒腿就跑，可还是被他抓住了。我大喊起来：“救命啊，救命啊！”谁知，他竟开口说话了：“你叫什么呀？是我！”我一愣，原来是潘懿轩。
他发现我忘记拿作业，便给我送来，可因为我进了电梯，所以他只好走楼梯，他刚刚向我招手是想让我过去。
真是虚惊一场，我以后再也不敢讲鬼故事了。
砰砰作文（7）
记忆就像一个五味瓶，瓶中装满了酸甜苦辣咸，一不小心打翻了，空气中就会洋溢着其散发出来的味道。一不小心，我的思绪又沉浸在了那件往事当中。
那件事情发生在幼儿园。平时定期周五我都会有一次培训班，而我选择画画。平时都是爷爷来接我，今天却有所不同。爸爸答应来接我，我欢呼雀跃。虽然我的爷爷很爱我，但他的啜门特别大，脾气也不太好，还经常随地吐痰。所以我不是很喜欢他来接我。咚咚咚~~上课铃响了，我急匆匆跑到美术室找一个位置坐好。老师来了，告诉我们今天要画鸟。我很认真的画，画了一只很漂亮的凤凰，老师当场展示给大家看，还表扬了我。同学们个个儿看得目瞪口呆~终于下课了，我很激动，想着爸爸来接我的样子就很开心。可结果却还是爷爷来接我，我当时十分伤心，挂着伤心的泪水跑回了家。到了家里我问爷爷：“爸爸为什么不来接我？”爷爷说：“爸爸临时有急事走不开。”虽然我知道爸爸不是故意不来接我，但我心里非常失落和难受。
从此这件事情一直在我脑海里，成了无法摸去的记忆，直到现在想起来还有点伤心~心里砰砰跳。所以大人的话对小孩子都是非常重要的，一定要言出必行，不可对孩子失言。
砰砰作文（8）
那一天我的心儿怦怦直跳，就算是现在想起，还会吓出一身冷汗。那是我第一次走夜路。
那晚晚上，我从学校往回家走。突然听到“哒哒”的声音，在耳边回响，似乎有人在后面跟着我，向我靠近。我忐忑不安起来，心跳猛然加速。“轰隆”一声雷响，吓得我心惊肉跳。风肆虐地刮着，仿佛在嘲笑我，周围天昏地暗，伸手不见五指。我蜷缩着身体在路上走着，突然看见灯光下有一双不友好的绿眼睛正在幽幽地看着自己。他似乎张牙舞爪，一个劲儿地朝我笑。我害怕极了，浑身发抖。忽然“喵喵”的两声让我毛骨悚然，吓得我“妈呀”一声大叫，镇定一看，原来是一只猫。这时，又阵阵大风呼呼地刮，如猛虎在咆哮，如惊涛在翻滚，吓得我心乱如麻，浑身打冷颤。
我急忙跑回家，妈妈还没有下班。我直接来到卧室，用棉被把自己裹得像个粽子。而我就像一只胆怯的蜗牛，缩在壳里连头都不敢露。不一会儿妈妈回来了，慢慢地，我怦怦跳的心情终于平静下来。
虽然现在我很少一个人呆在家里，即使一个人呆在家也不害怕。因为我明白，世界上并没有鬼。
砰砰作文（9）
为了挑战自己，我决定去闯一闯鬼屋。我在玩鬼屋前，先让一个胆子比我大的同学先进去。不一会儿，我听见鬼屋发出“呜呜”的声音，随后是那位同学的尖叫声，简直能震碎我的耳膜，听得我毛骨悚然。当那位同学出来时还带着哭腔逞强：“鬼屋没什么好怕的！”看着他苍白的脸色，我默默地为自己打气：“姜毅，你一定能行，加油。”
当踏进鬼屋那一刻，里面一片漆黑，伸手不见五指，时不时传来怒吼声，阴森恐怖的气氛包围着我，使我更加心惊胆战。我小心翼翼地迈着每一步，生怕踩到什么机关。再往里走，狭窄的小道两旁闪烁着若隐若现的灯光，只见墙上布满了蜘蛛网，铁栅栏里面关着许多面目狰狞的“鬼”。我一旦接触到什么东西就像把头缩在壳里面的乌龟，慢慢地向前移动。心里还不停地安慰自己：“那些都是假的，出口马上就到了。”
就在我放松警惕的那一刻，突然一个东西轻轻按住了我的肩膀，我回头一看，只见一个长发及腰的女僵尸对我做着夸张的动作，我吓得心“怦怦”直跳，拼命叫喊，差点瘫倒在地上。我使出全身的力气，向出口奔去。走出鬼屋，我的心就像十五只吊桶打水，七上八下的，额头上渗出了冷汗，双腿早已不听使唤地颤抖着，久久不能平复。
想要练就自己的胆量，必须要去闯一闯鬼屋！
砰砰作文（10）
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每个人都有心儿怦怦跳的时候：紧张的时候，心里有鬼的时候，兴奋的时候，进办公室的时候……心儿都会怦怦跳。
我的心在报分的时候心儿也会怦怦。
五年级下册英语第一次考试的时候，正在自然轻松的.学习状态中，我却若无其事。妈妈见了非常不高兴大声向我喊道：“你这次英语考试成绩必须95分以上”我听了吓了一跳赶紧好好复习，因为如果不好好复习，考不到好成绩免不了妈妈的一顿训骂。报分那天，我老早就起床了，吃过饭，我早早的跑到了学校。到了学校，我是比较早到的。我坐在位子上，佐理念叨着：“我一定要考好！我一定要考好！没考好我就惨了！阿弥陀佛，耶稣上帝！保佑我……”越念我越着急，越着急我心就跳得越快，就像有一只小鹿在我的心里跳来跳去，跳的我十分紧张。
开始报分了：“……”快要报到我的了。我的心跳的更快了，就快要提到嗓门眼似的。“郑聚荧英语96分”我在想“达到妈妈的要求了，但是这次考试作为我不应该考这么低分，下次要努力！”
我的心儿怦怦跳，怦怦跳，但我还是不怎么喜欢这种感觉。
五年级:郑聚荧
砰砰作文（11）
我们在开心，激动，紧张，害怕的时候，心儿就会砰砰直跳。那么你们是因为什么心儿砰砰跳呢?下面我就来说一件让我心儿砰砰跳的事。
在一个星期日，爸爸带我和表哥一起去游乐场玩。到游乐场以后，我便提议去鬼屋玩。爸爸考虑了一番，说：“好吧，那就练练你们两个的胆量吧。”于是爸爸买了三张票，我们又激动又害怕的走了进去。
刚走进去是一个通往地下的楼梯，楼梯后面是一条通道。通道后面一片漆黑，只有两盏灯发着幽幽的绿光，让人感觉有些阴森。我感到了一丝不安，脸上也布满了害怕和疑惑。表哥也和我一样不安，而爸爸却面无表情，好像什么事儿都没有发生似的。
我们来到通道的入口，隐隐约约看到通道两旁全是尸体和鲜红的血液。我的心脏开始砰砰地跳个不停。这时通道两旁的尸体突然发出凄惨的叫声，我感觉我的小心脏都快蹦出来了。两旁还有冷气在不断吹过，着实让人感到恐怖不已。一路上我们只要走到哪里，哪里的尸体就朝我们叫个不停，有的还用力敲打两旁的铁栏杆。我突然看到眼前有一道光，想着一定是出口，于是便没有那么紧张了。就在我稍微放松一点的时候，后面突然传来一阵令人头皮发麻的叫声。我扭头一看，后面居然有许多尸体在追我们。我发了疯似的往外跑，终于跑出来了，我都快被吓死了。真是惊心动魄啊!
这就是让我心儿砰砰跳的事儿，我到现在都还记忆犹新呢。
砰砰作文（12）
11月10日对我来说是个重要的日子，因为这一天我要参加京剧艺术考级。这也是见证我水平的日子。
激动人心的那一天终于来临了，妈妈把我打扮得特别漂亮。我怀着既兴奋又紧张的心情，早早地来到了考场。
一进考场，我惊呆了，人山人海啊!原来空旷的院子里挤满了考级的孩子和陪同的家长。通往考场的走廊里也挤得水泄不通。我越发紧张了，小心脏开始砰砰地跳动起来。老师给每一个考生都贴上了表示上场顺序的号码，我的号码是“134”。
紧张地等待了两个多小时，终于轮到我进到后台候场了。我坐在椅子上，心如鹿撞，砰砰地跳，就如同心中有一面小鼓，一直在“咚咚”地敲着。我忍不住站起来，不停地踱着步子，焦急地边等边抬头往前看去：只见有的考生脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的考生好像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;还有的考生紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是紧张过度了吧?
“请133、134号选手准备!”我一听，心猛地揪了起来，心里好像揣着一只活蹦乱跳的小兔子，小心脏好像要蹦出来一样。老师把我带到了舞台旁候着，下一个就轮到我了!我感觉时间仿佛都凝固了，我的心跳声听的一清二楚，豆大的汗珠不由自主地从我的额头上滚落下来。我终于要上场了，这时我的心竟然奇迹般地平静下来。我握了握拳头，微笑着对自己说了声“加油!”就步伐轻盈，内心充满自信地走上了舞台。考试中，我陶醉在表演中，竟将所有紧张的心情全部抛到了脑后。
考试结束后，我的心情又恢复了平静，身上轻松了许多，笑容不自觉地露了出来。
砰砰作文（13）
星期六，爸爸说带我去游泳馆游泳。一下车我和爸爸去买票，本以为星期六人会很少的，想不到买票的人排得像一条长龙。我们等了半个多小时才买到票。
进了游泳馆，大池的人太多了，我和爸爸只好硬着头皮去小池里游泳。没游几分钟我就坐在边上嗮太阳，晒着晒着就感觉有人在水里拉我，而且力量很大，我心想这下完了，死定了，肯定有什么怪物要把我吃了，我的心跳加速，我一边挣扎一边叫：“救……”然后一下就被拉了下去，我连忙憋住气，然后把手伸出去求救，但是怪物把我的手拉了下去，我又把另一只手伸了出去“怪物”又把我的另一只手拉了下去。然后我把身体倒立两只脚伸了出去“怪物”又把我的脚拉了下去，我很想睁开眼睛，但是没有游泳镜我就睁不开眼睛。我想着把身体转了过去，只要他一放手和脚我就用力一蹬就可以飞出水底了，“3、2、1”真的跟我想的一样，“怪物”也憋不住了，就把我的手和脚都放开了，然后我脚一蹬就真的飞出水底，啊!呼吸到了新鲜空气真舒服，我一看“怪物”竟然是爸爸……
这次游泳让我体验到了心怦怦跳的感觉。
砰砰作文（14）
在我的记忆中，有许许多多的事，就像沙滩上五彩缤纷的小贝壳。随着时间的流逝，有些事情都已经淡忘了，可有那么一件事，在我的脑海中依然记忆犹新，那是一件让我心儿怦怦跳的事。
有一天，已经到了吃晚饭的时间，可妈妈还没做好饭。我和弟弟正等得无聊，妈妈着急地走过来说：“糟了!没盐了，你们帮我去楼下超市买两包盐吧。”妈妈见我和弟弟一副懒洋洋的模样，便使用了激将法：“怎么，你们两个不敢去吗?”一听这话我俩来劲了，太小瞧人了吧，去就去!于是我和弟弟拿上钱便出了门。
傍晚的道路黑乎乎的，只有一弯月牙和几盏路灯散发着暗淡的光，风呼呼地吹着，拍打着我的脸，树叶随风摆动，时而发出沙沙的声音，远处时不时传来几声狗叫，房子里的灯就像鬼火一样散发出各种诡异的颜色，让人不寒而栗。
我和弟弟早已被吓破了胆，可还是硬着头皮往前走着。
这时，我无意间回头看了看，仿佛看见了一个黑影!我的心一下子提到了嗓子眼儿，我大声地叫了一声“鬼啊”，然后拉起弟弟撒腿就跑。我仿佛听见那个“鬼”的脚步声越来越清晰，我的心也跳得越来越快，恐惧布满了全身，让我寒毛直竖，也不管该走哪条路了，直端端地向前狂奔着。
跑到一盏灯的亮光下我才停下来喘气，回头一看，唉!哪儿有什么鬼啊，只是一棵树枝较多的大树在风中张牙舞爪罢了，至于脚步声，也只是因为害怕产生的幻觉而已。
弟弟埋怨我说：“姐姐你好烦，明明就是一棵树，你非要把它说成鬼。”我生气地说：“你有本事一个人去买嘛，我回家了!”“不好。”弟弟也不开心了，气鼓鼓地跟在我的后面。
经过一番折腾，我和弟弟终于到达了目的地——超市，超市里很明亮，所以我的心又恢复了平静，我从架子上拿了两包盐，把钱给了老板。
回家的路上，虽然和刚才一样黑，但我却没有来的时候那么害怕了，因为我知道这个世界上根本就没有什么鬼，只是我自己的想象而已。
回到家后，“机关枪”弟弟就滔滔不绝地对妈妈讲了起来：“姐姐把一颗大树当成鬼，拉着我到处跑……”“好了好了，你也没好到哪儿去，你跑得比我还快呢!总之就是妈妈干的好事。”妈妈听了，在一旁哈哈大笑：“我就知道会这样，你们两个真该锻炼一下胆子了。”哼!还练胆子呢，我看你就是懒得去买盐吧，我闷闷不乐地想。
不过话说回来，我还真感谢要妈妈，因为经历了这件事以后，我的胆子比以前大多了，也明白了做事不能畏首畏尾，要勇于面对，不然什么事也做不成。
这就是一件让我心儿怦怦跳的事，你有没有这样的经历呢?
砰砰作文（15）
只要是正常人都会有心儿怦怦跳的时候。这不，最近我就经历了一次心儿怦怦跳的感觉。
上星期我代表学校参加了上城区中小学生田径运动会，我的比赛项目是掷铅球。要知道，为了这次比赛我可刻苦训练了半年多时间，目的是为了比出好成绩，为学校加分、争光。
步入比赛场，就听到“加油、加油!”的呐喊声，参加掷铅球的有来自上城区各个学校的36名运动员，个个身强力壮，炯炯有神，我的心跳开始加速了，看来今天是遇到各路“武林高手”了，我能否取得好名次呢?平时正常的训练成绩能否发挥出来呢?我一定能行。想着想着，心儿开始怦怦跳了…
“比赛开始”随着裁判员的一声令下，比赛正式开始了。我排在第2号，迈着稳健的步伐，充满自信地走向比赛线。“1号，米!”裁判员报告着成绩。“什么?”“完了!”要知道我平时最好的成绩也只有米，我的心紧张的快跳出来了。“2号上场”裁判员的话音一落，我就拿起铅球，使劲地扔了出去。“2号，8米!”一听成绩报出，我心情一落千丈，低着头往回走。
这时，学校体育老师过来了，对我说：“不要紧张，不要去管别人成绩，活动一下，准备下一投!”几个认识的同学也跑过来了“杨笃诚好样的，不错，第一投就排第8名了，加油!”看着老师和同学那坚定的眼神、和蔼可亲的脸庞，我不再多想了，开始慢跑热身…
“2号，最后一投!”我做了一口深呼吸，慢慢拿起铅球，摆正准确姿势，心里数着：“一二三，走!”铅球朝着前方“飞”了出去。“哇!米!”在场的所有人都鼓起了掌。我的心再次怦怦地跳了起来，不过这次是为激动和高兴而跳，要知道，这一成绩打破了我平时的记录，这一成绩也会我取得了本次比赛的第四名。
当我领奖的那一刻，我的心像小鹿一样在心房里乱撞，久久不能平息，当晚睡觉梦见比赛过程心儿仍然怦怦在跳。
每个人对心儿怦怦跳都有不同的感觉，是一种紧张，是一种奇妙，是一种美妙，它源自于自己的兴奋、激动和心情。说真的，写到这里我的心儿一样在怦怦地跳噢!
砰砰作文（16）
窗外，狂风呼作，大雨如注，爸妈都出去了，只有我一人独守空屋。
我坐在沙发上看电视，突然，“咔”的一声，电视机和电灯全“关”了，噢，停电了!
周围一片漆黑，在这阴森而幽暗的环境中，我的心开始七上八下，不安起来。“哒哒”的木板声时时在耳边回响，似乎有人隐隐约约地在跟着我，在向我 靠近，我忐忑不安起来，心跳猛然加速。“轰隆隆”一声雷响，吓得我心惊肉跳。“呼_呼”风肆虐地刮着，他仿佛在嘲笑我，可我被吓得“扑通”一声栽倒在地，心立刻被揪到了嗓子眼。手脚也彻底僵硬了。我哆哆嗦嗦地站起来，周围昏天黑地，伸手不见五指，我小心翼翼地溜进卧室。突然看见窗外有一双绿眼睛正在幽幽地看着自己，他似乎张牙舞爪，一个劲地向我冷笑，我吓得神经紧绷，汗珠不禁渗透了衣服。“喵_”哦!原来是一只猫。“怦怦_怦怦”，心人在急速跳动。大风又狂呼一阵，如猛虎在咆哮，似惊涛在翻滚，我更是被吓得心乱如麻，浑身打了个冷颤。这时，爸妈回来的，我的心才渐渐平静下来。
那一刻，我被吓得狼狈不堪;那一刻，我的心儿怦怦跳……