小学晨练作文（1）

今天早上，我和哥哥一起，来到体育馆做晨练。

我们来到了体育馆，已经有很多人在晨练了。我们也赶快开始做晨练。我们先绕体育馆跑了一圈，我以百米赛跑的速度冲了出去，可没坚持一会，速度就渐渐慢了下去，最后，只剩下走回去的力气了，那双腿，仿佛被灌了铅似的，短短的那几十米的路程，怎么也走不到了。加油

总算跑完了那艰难的一圈，我休息了一会儿后，又看见哥哥和几个男生在立定跳远。鲜花他们不停的跳，加油每次都能跳个两米一二的，有时还能跳两米三。他们每次都跳那么远，可我只跳了一次也只跳了一米多。他们不跳了，开始打太极拳。我哥打拳像喝醉了酒似的，好玩极了。打完拳，已经是七点多了，我们就回家了。

这次晨练，让我锻炼了身体，增强了体质。

小学晨练作文（2）

星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。玩双杠也可以练习倒立，还有的小朋友玩荡秋千，一会儿荡过来，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥，所以，我每天早晨都出来晨练。

小学晨练作文（3）

一天早上，有许多人来公园晨练。

小明、小华、小红和小花比赛跑步，小明得了第一，他心想：“我真厉害呀！”在他们的旁边，有一位老爷爷正在耍剑，不一会，就停了下来。原来，他在聚精会神的看另一位老爷爷打太极拳，只见他双脚叉开，半蹲下来，胳膊伸直，认认真真的做着太极拳的动作。突然，有美妙的歌声传来，原来是两位叔叔在唱歌，他们唱的真好听呀！

晨练真快乐呀！以后，我也要晨练。

小学晨练作文（4）

星期六一大早，我在妈妈的带领下第一次晨练。

从家里出发，我像一只活蹦乱跳的小鹿，一溜烟就下了楼。

太阳刚刚露出它的笑脸，早晨的太阳照得各处都是黄澄澄的，就像给所有的东西都穿上了一件黄色的衣服。空气中弥漫着薄薄的雾气，吸到身体里凉丝丝的，特别新鲜的感觉。

游泳池旁边已经有好多人在锻炼了！他们有的在音乐中跳舞，有的在打太极拳，还有的在跑步。锻炼中的人们脸上的表情是放松的，挂着笑容；动作是由节奏的，充满了活力！

我沿着游泳池跑了几圈，又爬上了假山，穿过了小树林，慢慢地，我感觉身上热乎乎地，背上痒痒的，全身上下说不出的轻松和舒畅。原来晨练不仅能够强壮身体，还能够让我感到快乐。

晨练的感觉真好！

小学晨练作文（5）

星期天的一个清晨，天气晴朗，万里无云，小豆早早去公园跑步。

他来到公园后，看到很多爷爷奶奶在锻炼身体。他们穿着宽松的运动服，悠闲得打着太极拳，他们有领头的教练来带领大家，有次有序的打着太极拳。

瞧！他们打得多有精神啊！正当小豆看的入神时，突然听到鸟叫声，他抬头一看，原来是两只白鸽从头上飞过。

呀！连太阳公公都来凑热闹了，看着爷爷奶奶打拳都笑了。小豆也笑了，是那么开心，那么灿烂！

这是一个多么明媚的早晨啊！

小学晨练作文（6）

我们已经是三年级的学生，老师们为了提高我们的身体素质，要求我们每天做完操后还要进行晨练。

晨练的主要内容是跳绳和踢毽子。看！一位男同学正在一边跑一边跳，看他跳得多轻盈啊。有的高年级同学正在练习跳双飞，只见他快速挥动着绳子，从脚下穿过两次。还有的同学跳大绳，两位同学负责挥动长绳，其余同学排成一队，依次跳过长绳。他们的动作非常敏捷，就像一只只小兔子。

踢毽子主要是女生。你看，那位高年级的大姐姐还会盘腿踢，左右脚轮流踢，真是高手啊！我们低年级的女生只会最简单的踢法，但也踢得很好。只见五颜六色的毽子忽上忽下，在空中飞舞。

这时，连老师也忍不住加入我们的队伍中。瞧，张老师一口气踢了几十个，真厉害。

晨练不仅让我们锻炼了身体，还让我们增添了许多乐趣，我们都很喜欢晨练。

小学晨练作文（7）

早上5点，我和外公就准备去爬新岙山了。我们穿好了衣服，就骑着自行车走了，我们一边聊天一边看风景，不知不觉就到了新岙山的山脚。

外公先把车子停好，再洗了手，就开始爬山了。

刚走进几步路，就看见了很多花儿、大树、小草……有红色的、白色的、绿色的、黄色的、紫色的……美丽极了。再爬上去一点，就有点泥泞了，也有无数颗小石子儿。快到山顶了，四处都明亮了起来，我看见了雾、房子、白云和刚从东边升上来的太阳……没几步，就到了养动物的场地，那里有鸡叫、鸭叫、狗收、羊叫……还有几米了，就要到山顶了，我咬牙切齿，鼓足了力气，一个劲地向上爬。呀，终于到山顶了！我看见了柿子树、桔子树，还有路旁边的杨梅树。我们看够了风景，就兴高采烈地回家了。

这真是一个令人难忘的晨练啊！

小学晨练作文（8）

晨练 南阳市第三中学七(11)班

昨天晚上，李威凛和杨阳约我今天早晨六点到公园北门见面，进行晨练，我说：“六点半吧，时间太早了我起不来。”可们一坚持，我只好答应了。

今天早晨，刚到六点，爸爸就把我喊醒了，我晕晕乎乎地拿起羽毛球拍到公园北门。到了那里，我才发现那里原来正在施工，被栏杆挡着，进不去，但怕走西门误了时间，就一提气，来了个“三连跳”，翻过了围墙，又穿过施工区，进了公园内。我在北门等了十分钟，找不到他们，就向西门一边走一边喊，又过了十几钟，回到原点，继续四处张望并喊：“李威凛，杨阳!”终于，等了很长时间，他们终于也来，看了看表，已经六点半了。

我们开始打羽毛球，由于有三个人，只有一个羽毛球，一副球拍，所以采用“五局替换法“，就是谁输了五个球就由剩下当裁判的`人打球，而胜者继续打。我的羽毛球技术还不算低，杨阳第十，李威凛第三，我连胜五场后，就不打了，让他俩人打。突然，一个打蚊子药的车开了过来，我们各自回家了。

小学晨练作文（9）

我爱睡懒觉。所以，当妈妈说放暑假的第二天就要坚持晨练时，我是一百个不愿意。可无奈老妈态度坚决，只好服从。

第二天一大早才7点不到，妈妈就把我从床上拽起来了。我们到达小区后面的小河边得时候，已经有不少晨练的人了。“一二一，一二一，”，我边跑边喊，我的.眼皮一直在打架，我正在和它较劲。万不得已的时候我只好咬牙切齿想：眼皮，你再不服管教我就动武了！正想着，我们已经快到终点了。“冲啊！”我在心里咆哮着。

跑完了步，我们开始练声，练了十分钟后，开始晨读。

终于可以玩一会儿了，我开始在河中间的石头上跳跃，水流潺潺，岸边开着不知名的野花，清风袭来，传来阵阵花香。我忽然顿悟：难怪很多人喜爱晨练，原来如此美妙。看来我没睡懒觉就对了！

小学晨练作文（10）

暑假的一个早晨，我和妈妈很早就起了床，换上了运动服，一起来到了体育馆。

平常都不会那么早起床，今天起了个大早，发现早晨的空气是那么清新，不但空气清新，还有邻居家养的鸟那清脆的歌声，树叶上的露水都还没干，这一切都让人神清气爽，心情大好。

我们到体育馆的时候，这里也已经不像小区里那么安静了，多了几分生机勃勃，多了几分热情。

耳边传来一阵古典清雅的古筝曲，原来是打太极，动作慢慢的，可难度却十分高；再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞；身边时不时会有一两辆自行车骑过；网球场里，有着不同年龄段的人在打网球，有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球；还有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球场的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一个一个笼子似的`足球场，叫“笼式足球场”每个球场里都有人，有的人多，有的人少，踢到高点时，还会传出一两声高呼；在笼式足球场的空档里，有人在跳绳，有人在做仰卧起坐，有人在休息，还有人在玩陀螺。一片热闹的景象。

这些运动的人都是什么年龄呢？我发现，运动的人什么年龄段的都有，而且不能用什么样的运动适合什么样的人来判断：你看那个老爷爷就在跑步，那个年轻的姐姐就在和一些奶奶一起打太极……

开始运动了，我和妈妈决定加入走路的队伍。我们走着走着，发现一些爷爷奶奶们都比我们都得快，我当然不甘示弱，马上加快了速度……

晨练结束了，我出了一身汗，但心情却无比畅快。

小学晨练作文（11）

在甜甜的睡梦中，突然，我被爸爸喊醒了。我赶快起床，刷刷牙、洗洗脸，准备好运动的东西，和爸爸妈妈一起到炎黄广场晨练。

来到广场，我一看，广场上像开会一样，很多人在做运动。有的在打打羽毛球，有的在抖空竹，有的在打太极拳，还有的在做保健操……真是热闹极了！我呢？想和妈妈打羽毛球。我走到妈妈面前说“我们去打羽毛球，好吗？”“好吧！”妈妈说。

我刚开始不会打，妈妈发过来球，我接不住，我也不会发球，很是着急。妈妈看我着急的样子，说：“不要慌，慢慢来。”然后，妈妈把发球、接接的动作要领说了一遍。我照妈妈说的.做，果然，我就把球打了过去，只是还没过去多远。我知道是用力小了。妈妈又把球发了过来，我瞄准球，一用力，把球打了过去，并且又远了一些。妈妈接住球又打了过来，我再打过去。这样，我们一来一往，最多时，能打八个来回。我很高兴，妈妈看到我的进步，也很高兴。我学会了一个新的本领，重要的是使我养成了早起锻炼的好习惯，心里特别激动。

小学晨练作文（12）

我都上六年级了，还是胖胖的，用妈妈的话来说，我就像一堆肉团堆在那里。看看别人苗条的样子，再看看自己。哎！别提心里多难受了。不过，好在等到了这一天了，这是我人生中第一次参加晨练。

“小懒虫，快起床，昨天你不是一个劲的说自己体育不好吗，要早晨起来跑步锻炼吗？这才第一天，怎么就……”妈妈就着我的耳朵说道。“好了，妈妈！”我打断妈妈的话，“我起床就是啦！”我极不情愿的嚷嚷道。我慢慢吞吞的换好了衣服，心中早已没有了昨日的凌云壮志，反而充满了后悔。心想：“烦死了！大周六的都不让人睡个好觉，还要跑步，哎！那可是八百米呀，我能行么？” “儿子，干什么呢？赶紧出来吃早餐，然后去晨练。”“噢！来了！来了！”我拉好了拉链迅速地跑过去吃早餐。吃过早餐后，我无奈的和妈妈来到了八十中学的'操场上。“来！开始跑吧！”妈妈端起手臂，握紧拳，摆出一副准备跑比的姿态。我一眼望去，操场十分长，像一条长龙盘旋在眼前。我长叹一声，心中一阵难过，我非常不情愿地说了声“：跑吧！”说完，右腿顺劲向后一蹬，“嗖”的一声，我以迅雷不及掩耳之速冲了出去，像离弓的箭一样快，可没过十几米，立刻缓慢下来，双手把住膝盖，弯着腰，气喘吁吁地，浑身没劲了，被我超过的妈妈也慢慢的赶了过来，冲在我前面“：儿子，不会吧，才跑了不到十几米，就没劲了，加速！”看着这条蜿蜒的“长龙”，我只能无奈的长叹一口气，拼尽全力地向前跑去，渐渐的，我越跑越累。一步，两步，……十步，真是举步艰难呀！这时，一个身影从我身边穿过，我仔细一看，看到一个不我还胖得多的小男孩，正咬着牙，拼命地向前跑去，仿佛前方有东西将他吸引，是他前进不止，看看他，比我胖一倍多，但还能向前跑，而我，此刻已经是凭着不跌倒的本能在迈步了，每一步都异常艰难，汗水顺着额头如一条小溪往下流，我的眼前有些模糊了，操场的跑道仿佛会延伸一样，怎么也看不到尽头，我的身子晃了几下，连站稳的力气似乎都没有了，不行了，不行了，八百米呀啊！如此庞大的数目啊，我怎么能跑的下来，现在一阵风或许都能将我吹倒。看着那个小男孩，我仿佛知道了什么，为什么别人做得到，我就不行呢？我不比谁差，不，不，不，我挥掉心中所有的杂念，此时只保持着一个信念：我能行！……不记得用了多长时间了，反正我总算跑完了这难熬的八百米，当时望向跑道时，心中有着说不出的激动，原来我也可以。

如果我一直认为自己不行，那是我一定跑不完这八百米，可如果相信自己，那就一定行。想要成功，就必须有一颗奔向成功的心！

这就是我人生中的第一次，第次一晨练，更是第一次懂得自信的重要。

小学晨练作文（13）

岸边的'空地上，早有许多人在那儿锻炼身体，有的在舞剑、有的在打太极拳、有的在练声，还有许多小朋友在跑步、做游戏。看着这热闹的场面，我和丁丁也加入了晨练的行列。一会儿做操、一会儿追逐…..玩得很开心。

我和丁丁约定在休息时再来晨练。

小学晨练作文（14）

我家住在松台山对面，那儿树木葱郁，花儿也开得美丽，就是太吵了。每天早上有一群又一群的人在松台山上跳舞，各种各样的伴舞劲音把我给炸醒了，我就对妈妈说：“我不想住这里，这儿太吵了，做一个梦也不可以。”我恨不得早晨把这些晨练制造噪音的人给赶走，妈妈与我都有同样的想法，妈妈还说要打电话跟保安说去管管这些人，可最后也没有打，因为保安也管不了这些人。一个星期六，我正在做好梦时，忽然听见“啊---”的吼叫声，一下子惊醒了，我气得大叫：“哪个人呀？吵吵嚷嚷的！”我跑到阳台上，看见远处一个男人一边喊叫一边领舞，我愤怒地大叫道：“楼下那个男的，你这么吵，还想不想活呀！”可是这个男却听不见我的愤怒??没办法，不过我们现在也渐渐被吵习惯了，也罢，早上就让这吵声早点叫我们起床吧。家里不用配闹钟了。

小学晨练作文（15）

清晨，我们一家人去楼下跑步，跑了一圈，我就跑不动了，心想：那就先在公园里休息一会儿，反正上学还早。过了一会儿，我也没有去找爸爸妈妈，自言自语地安慰自己：“再休息一会儿吧！”又过了一会儿，我看太阳越来越亮了，心想现在时间差不多了，该去找爸爸妈妈了。可是，我一直找不到他们，就跑回家，一按门铃，门居然没有开。心里慌了：这下完了，爸爸妈妈一定自己开车去上班了，我自己身边又没有钱，怎么去上学呢？我越想越害怕。就在我着急的时候，住在楼上的叔叔开着摩托车过来了，对我说：“你爸爸正在找你，你就站在这里别走动，我去通知他。”果然，没过多久爸爸就过来了，拼命地拉着我的手，一边跑一边对我说：“你今天肯定要被你妈妈大骂了，因为现在去上课就已经迟到了。待会儿到了车里就跟妈妈说，你因为找不到爸爸才在小区里打圈了，所以迟了。”爸爸看起来也很紧张。果然，我一回到车里，妈妈就凶巴巴地对我说：“你去哪里了，爸爸妈妈到处找你都没有找到，上学都要迟到了，你脑子呢？??”我一边吃饭一边听着妈妈的训斥，心里非常紧张，妈妈训斥的内容一句也听不进去了，只是不作声。这时，车子已开到了爸爸单位的十字路口。平时都是先顺路送爸爸去单位，然后再送我去学校的。今天，为了赶时间，爸爸一边看着妈妈的脸色，一边开着快车，到了路口也没有下车，而是先直接送我到学校，最后再自己返回单位。你们说说，我妈妈凶吗？