关于进步的作文（1）
今年夏天我第一次去游泳的时候，我对自己很有信心，因为我去年参加了这里的仰泳培训班。在去游泳池的路上，我心里想：“一定要让姥爷看看我的水平怎么样。”到了游泳馆换好衣服，我站在游泳池边看见水那么深，我心里开始打鼓了，我想起去年学游泳时呛水那么难受，我站在岸边犹豫着迟迟不敢下水。在姥爷的打气鼓励下，我终于慢慢的适应着下了水。我努力回忆着去年教练教我的动作要领：“头不要太高、身体不要太低、脚打水要出水花……”，我的动作越来越自如，心情也完全放松下来。我游的比原来好多了，原来我得扶着扶手游，现在我可以不扶扶手，从头游到尾。最后我不想仰泳了，我还让姥爷拉着我把蛙泳也学一学。我还能憋气25秒。
休息的时候，姥爷对我说：“咱们这几天看奥运会，那么多运动员通过自己的努力为国争光，他们都是从小开始学习、训练，克服遇到的困难，遇到困难不退缩，一直坚持到底才取得了好的成绩。”
通过这件事情，我一定要改掉平时遇到困难就退缩的坏毛病，不管做什么事情都要对自己有信心，充满勇气的面对困难。我今年还要学蛙泳，我争取把蛙泳学的比仰泳更好。
关于进步的作文（2）
昨天，我语文听写得了100分，我特别高兴，要知道，我原本可是一个语文基础薄弱的学生。
回到家，给妈妈看了我的听写，说：“妈妈，我觉得我现在语文进步了。”
妈妈说：“嗯，我也发现了，那你觉得是为什么呢？”
“我觉得最大的原因是刘老师的教学方法适合我。她每次让我们在家听写每天学的词语。作业要求书写认真，不能胡涂乱抹。记得以前我在家乱涂时，你撕掉我的作业，我都要发脾气，现在我写错了就会主动地撕掉，也没有不高兴，反而觉得我应该早早改掉乱涂乱抹的坏毛病。”
妈妈点了点头说：“确实是这样，还有别的原因吗？”
“还有我觉得我现在写作业自觉了，也更认真了，以前总是边写边玩，不专心。学没学好，玩也没玩痛快，还把时间都浪费了，现在真好，能快快地写完作业后再痛快地玩一会呢！”
妈妈笑眯眯地把我一把搂在怀里说：“很好，但要保持住哦！”
我听了深深地点了点头，心想：虽然我只进了一小步，但只要我每天都在进步，我相信我总会迈出一大步的……
关于进步的作文（3）
我有许多进步，其中最鲜明的还是那一次......
数学单元测试卷发下来了，那扎眼的68分刺痛了我的心，怎么会这样?为什么成绩这么差呀?那一天，我再也高兴不起来啦。带着懊悔不已的心情，拖着沉重的步伐，回家的路上我边走边想：我怎么给爸爸妈妈交代呀?!
回到家，不出我所料，爸爸看了我的卷子，大发雷霆，拿起尺子在头上挥舞，“啪!啪!啪!”我挨打了，就连平时很少生气的妈妈也板着脸，狠狠地责备我。我流下了后悔的泪水，泪珠顺着脸颊“卟哒，卟哒”地落下来。过了好一会，爸爸妈妈冷静了下来，帮我找出了考差的原因，归纳出三点“病根”：一.读题不仔细;二.做题马虎;三.做完后不检查。
从此，爸爸每天让我多做一些练习题，做完以后检查一遍，不能有错误，错一罚十。结果我每天晚上牺牲了看书.看电视的时间。每当看见妹妹舒舒服服地看电视时，我的心也痒痒起来，可一直在心里默念：想要学习好，就一定要加油啊!想着想着，便克制住了自己的欲望，埋头继续学习了。
终于，下一次考试来了，我有一种想快点拿到试卷做题以验证我努力学习效果的冲动。教室里静静的，我写完卷子便开始仔细地检查起来，检查到了两道错题，便在草稿本上认认真真地又计算了一次，然后工工整整地把正确答案写在卷子上。收卷时间到了，我满怀信心交了卷。
成绩出来了，我得了100分的好成绩，这一天我都乐呵呵的。放学后迫不及待地跑回家，让爸爸妈妈看一看我努力的成果，真是“功夫不负有心人”啊!
有喜有忧，有笑有泪，这就是成长。在成长的过程中，我进步，我快乐!
关于进步的作文（4）
这学期，学校开展了“文化扑克牌”活动，参加这个活动以来，我改掉了许多坏习惯，学习、做事都取得了进步。
那天，侯老师在谈话课上宣布：“这学期学校开展争‘文化扑克牌’这么一个活动，只要你每周做到规定目标，就可以拿到四张牌。同学们，努力吧！只要收集齐了整副扑克牌，就可以评为本学期的好学生！”。
后来，我知道了，原来每周目标是不同的，有上学不早到迟到、主动捡废纸、离开座位椅放进、课间玩耍不追跑、专心听讲勤发言等等。从此，我对照每周目标的要求，暗暗地使劲，努力改正自己身上的各种坏习惯，争取得到更多的“文化扑克牌”。渐渐的，我发现一些坏习惯真的离我远去了，真是太开心了！
我爸爸曾说过“良好的习惯是成功的一半”。现在，我手中的“文化扑克牌”越来越多，身上的坏习惯越来越少。我相信，只要坚持努力，将来做什么事情都一定能成功。
感谢你，我的好伙伴――“文化扑克牌”。
关于进步的作文（5）
这个学期的我相比上学期的我已经进步了很多，比如对待父母的爱、对待老师的尊敬、和同学间的友好，这些方面我都比上个学期进步了很多，按我妈妈的说法，我是脱胎换骨式的成长。
小学起我就并非资优生，也不是绩优生，因为我的懒惰已经深入骨髓，属于认了第二就没有人会认第一的那种，结果就是：各科的成绩都很寒碜，没有体验过考高分的成功。我很憧憬考高分带给我的是什么样的喜悦感？很庆幸的是，进入初中起，特别是这个学期，我开始有了一些觉悟，越来越让自己付诸实践，也终于有了些许成功的体验，原来提升自我并不是那么难。
在我的成长过程中也有一件十分幸运的事情，就是我遇到了一群好老师。先说说我们的语文老师，她也是我们的班主任——她虽然人很娇小，但是她的气场很强、也十分有责任心。总是会拼尽全力给予我们鼓励，当然我们犯了错也逃不过她犀利的双眼，她总是会及时的点醒自满的我们。按她的.说法，现在她给我们浇一盆冷水总好过今天在社会被别人扇耳光；我们的数学老师上课把题目讲的非常细致，上次开放日我爸爸来听了数学课后回家一直在对我说：“你们的数学老师上课讲解的这么细致，你们班每一位同学的数学成绩是不是都很好”？
还有我们的外语老师，她很有心，给我们上课都会有一些活动，让我这个英语基础薄弱的人也会想参与进来。还有几位副科老师也非常良苦用心的教我们，我们成长路上有这么多的良师益友真的是一件很幸福的事，为什么要提到他们呢？因为此刻我的成长离不开他们的付出，而且我也一直心怀感恩。
想想七年级就快结束了，只剩下一个多月了，在这一个多月的时间里我一定要上课认真，课后用心复习，我要用好的成绩来回报父母和老师对我的关爱。
关于进步的作文（6）
竞争有许多，比如：有趣的竞争，高兴的竞争，激烈的竞争······
在我们四年级时，参加了朗诵比赛，我们化妆，打扮好，就来到了风雨操场，操场上有许多年级，我们找到自己的位置坐下来，主持人说：“开始比赛。”一个个班都上去了，轮到我们班上去了，我们各个昂首挺胸，精神饱满，我们开始朗诵了，朗诵时我面容严肃，心里想：一定要拿到第一名。大家铿锵有力的声音博得了评委们的好评，朗诵完，我回到了座位，老师对我们说：“大家表现的都不错，”我们开心极了。比赛终于结束了，下面就是宣布一。二。三等奖了，我们发现二。三等奖都没有我们班，报一等奖时大家都在祈祷，终于报到了403班，这时我们开心的呼喊起来：“我们成功了！”老师表扬了我们。
这一次的比赛让我们收获了快乐和喜悦，让我们体会到了努力的结果和获得，只要大家团结一致，就能跨出成功的第一步，只要大家团结一致，就会得到幸福和快乐，从而收获成长！
关于进步的作文（7）
书可以使人进步，也可以增长知识，多看书可以让我们的头脑更加充实，了解中外、古今的历史，感受文字带给我无穷的快乐！
我最爱看《水浒传》书中的鲁智深，他虽是个莽汉，但人却很实在，对朋友忠心耿耿。有一天，我的作业写得很晚，该睡觉了，可我还是想看《水浒传》，于是，我又坐在书桌前聚精会神的看着。
这时，妈妈走了进来，对我说：“天不早了，该睡觉了。”我慢慢地应付过去，装作睡觉的样子，待妈妈走后。我蹑手蹑脚地走出房间找到手电筒，钻回被窝继续看起来，不知道过了多久，我突然被一道光给惊住了，啊！怎么妈妈站在我的床边，妈妈严肃的表情，我害怕了，赶快将书放在桌子上。
妈妈语重心长地对我说：“爱看书是好事，但不能影响休息，还要保护好眼睛。”听了妈妈的话，我重重地点点头进入梦乡，在梦里我和水泊梁山的一百单八将在一起谈天说地，好不快活。
我爱看书，书带给我无穷快乐，使我不断地进步。
关于进步的作文（8）
今天早上范老师把那一个星期天晚上考的那个数学试卷发了下来，我这次十分十分之自傲的觉得我会考的比较高，由于我觉得我都写完了，可是对不对又是一回事儿了，可是我觉得应该也会对很多，由于都会有一些把握。
尽管他们有一些人之前去办公室看了一下那个数学试卷，便是前面只扣了4分的人有挺多的，我感觉我都扣了8分，所以我觉得其时几乎是没有希望了，可是现在我拿到试卷之后发现150分的试卷，我考了124，而那个小黄是考了118。
所以其时我真的是十分的高兴，然后他们还想要拿着我的试卷去看一下，我其时仍是在那里傻呵呵的去找试卷，找了很久都没有找到，最后发下来他们看到了就很惊讶，然后我就自己欣赏了一下我的试卷，发现错的那些标题其实都是可以对的，但有一些真的是无条理的标题，底子做不出来我的正面也真的是便是扣了8分，他们扣4分的也没有我高到后面发布说这次考试最高分便是我。
我就十分的高兴了，尽管这件工作过去了那么久，可是我依然记住在心里边，所以考完试之后应该就要有一个归零的心态，重新出发。
关于进步的作文（9）
风清，月明。周围的一切都是那么美好，我忐忑不安的走着，手里握着那张迟到已久的奖状，竹声，蝉鸣。我这些年让父母太失望了，真想跟他们说一声对不起。
爸爸！谢谢您从稚气未脱的一年级教导我到心智成熟的六年级，妈妈！谢谢您让我从咿呀学语到识字过千，可年幼的我并不了解你们的得良苦用心，总也想着玩儿，所以一二年级的我成绩并不理想，你们都想放弃我了，因为贪玩儿，字也写的七歪八扭，可就因为语文老师的一句话，我彻底改变了自己，他说:“你的字还能更好吗？”我相信我自己，从此字写得漂亮了，作业也不再马马虎虎，从此，学习成绩开始快速飞涨，你们终于笑了，这是我第一次拿奖状回家。
我好怕，怕你们打击我，终于，我在蟋蟀的歌唱中走进了家门，你们起先看到我背后藏着一张纸，问我那是什么？我不好意思的把奖状放在桌上，这张奖状因为我的紧张，被揉得皱皱的，你们欣喜的笑了，高声说:“你进步了，你进步了！
我那时并不知道，进步是什么，那年，我八岁。
关于进步的作文（10）
1进步之星
今天返校参加散学典礼，刚进教室就听到李老师说：“张子奕、谭瑞瑶快去领奖”。我还没回过神儿，就匆匆忙忙跑到七彩厅，我们和其他班级的同学一起排队领奖了。
终于排到我们领奖了，在拍照老师的镜头下我有点害羞，可为了领奖我还是硬着头皮上台了。在领奖台上接过校长颁给我的奖状心里美滋滋的，我看了看奖状：“进步明星奖”，太棒了！我快步跑回教室，在教室里，老师又分别给我发了“语文新星杯”三等奖和“英语新星杯”三等奖的奖状，这么多的奖状太好了，妈妈一定会很开心的。
开完散学典礼后我心里还想着妈妈会怎么奖励我呢！
2进步之星
俗话说“一分耕耘、一分收获”。学习只要一努力就会进步。我们班就有一位同学的学习进步了。他不是王朝，也不是王永强，而是活泼幽默、调皮贪玩的亓泓润。
亓泓润个子不高，皮肤白得像面粉一样，眼睛不大，鼻子不高，是一个普普通通的男生。但是他有两个特点：一是嗓门非常洪亮，二是他非常喜欢笑。他还有一个外号是children。大概是他的名字很像这个英语单词。
原来的亓泓润是一个贪玩的男生。有一次上课时，他正在发愣开小差，老师叫他发言，他站起来说道“啊？干嘛呀？”教室里同学们哄堂大笑，他看到同学们笑了自己也不好意思的笑了。
可是最近，亓泓润像变了一个人似的。他上课不再发愣了，也不再开小差了，而是积极思考、大胆发言。他日记也比原来写的好了。记得写袁韶曼那篇日记，他得了四颗星。
我希望亓泓润的学习越来越好。
3进步之星
在我的心目中，进步之星非瑞欣莫属了。
瑞欣白皙的脸上嵌着一双水汪汪的黑眼睛，柳叶眉下那长长的`睫毛忽闪忽闪的，挺挺的鼻子舒舒服服地坐在脸中央，粉粉的樱桃小嘴就在那鼻子下面。她有一头乌黑柔软的长发，扎成马尾辫时一甩一甩的，可精神了。
瑞欣在学习上知错能改。有一次考试，我们都特别紧张。试卷发下来后，我发现她只考了六十多分，而且大多数都是阅读扣的分。老师批评了她，她很伤心。努力的学习，经常练习阅读。所以，接下来的考试中，她越考越好，分数达到了八十多分。
她不仅知错能改，而且愿意帮助同学。有一次学校组织春游，我突然感到头有些发晕，浑身直冒汗，但一直忍着，没有和老师说。她发现了，就拿出纸来给我擦汗。结束春游后，大家都坐着公交车回学校时，我就撑不住了。整个身体都靠在公交车的扶杆上，瑞欣发现了，立马告诉了邓老师。邓老师听了，连忙把她的位置让给我，并帮我打电话通知家长来接。
怎么样，瑞欣是不是当之无愧的进步之星?
关于进步的作文（11）
每当我看到我包出的香喷喷的粽子，我就会想起我八岁时过端午节，奶奶教我包粽子时的情景。
“端午节到了!”我站在院子里兴奋地喊着。“哎，哎，哎。乱叫干什么呢!一大清早的。”妈妈伸了伸腰。“老妈，今天，奶奶要教我包粽子，所以今天是个好日子。”我的肩突然被谁拍了一下，我吓了一大跳。回头一看，天哪!一个粽叶“怪物”。“起得早，不错，粽叶已摘回来了。”我方才知是奶奶。谁叫雾太大。一番准备开始和馅了，我和奶奶一起和馅，和了一大盆子。我高兴极了，因为可以开始包粽子了。
开始包粽子了。我刚坐上椅子。奶奶就开始喋喋不休地讲着注意事项，手法、包的顺序。弄得我头昏脑胀。一句也没有听进头脑。我心想：“不就包个粽子吗!叽叽喳喳地讲一大堆，好烦呀!真是的。”我不由地皱起了眉头。“好了，听完就开始包粽子吧。”我等了这一句，等了好久。虽然讲了三分钟，我却好像过了十几个世纪。我开始包粽子。一拿起粽叶，我就傻眼了。“下一步是什么?”我拼命的回想，但都无济于事。奶奶看我长时间都拿着个粽叶。问：“走神了?”我不禁红了脸，低着头说：“对不起，我没听进您说的话。”“你再认真听一遍。”我认认真真地听了一遍，试了几十次，我终于包得和奶奶一样好了。
通过包粽子这件事让我懂得虚心使人进步，骄傲使人落后的道理。
关于进步的作文（12）
幸福，像生活里的一朵小浪花，随时都能感受。
这是一个阴雨天，我去老师家写书法作品。外面时不时下起小雨，花儿耷拉着脑袋，地上到处是小水塘，空气也变得凝重起来。我拿起毛笔，手不自觉地抖了一下，如果写不好就是一顿骂。一想到他那骂人的样子就起鸡皮疙瘩。我写得很慢，每写一个字都要停下来想：这个字写的对不对呢?这个字的位置有没有写偏呢?这个线条结不结实呢?刚刚一幅作品完成，老师叫我把作品拿过去，他看了一下，大骂道：“你这个家伙就这个本事吗?回去再练。”
我静下心，再次认真练习。每个笔画更加严谨，每个位置更加到位……
”刘子文，把作品拿过来。“老师冷冰冰的声音传了过来。死定了，这次一定又死定了。“不错，就是‘涨’的位置偏了，继续练。”老师面带微笑地点点头。完全出乎我的意料，心中不知不觉温暖了许多。
我高兴地回到座位，继续练习。这一次我心中更加有数，写起来更加流畅自然。我再一次拿给老师看，他不住地点头，笑嘻嘻地说：“这一幅进步很大，把这个收起来，现在拿色宣写。”
我鼓足勇气一口气写完了，老师向我竖起了大拇指。外面的雨不知啥时停了，太阳出来了，一切都是暖暖的。
什么是幸福?进步就是幸福。
关于进步的作文（13）
每人都有缺点和优点，每一个人都有不足的地方，每一个人都有提高的空间。那么是什么事进步了?如何进步的呢?现在，我来讲述给你们听吧!
在一、二年级的时候，我的成绩可真低啊!低到语文八十几，数学六十几，平均分可就只有七十多咯!那时的我贪玩，但因为有父母的督促，只能写完作业才玩。但是到了三年级，我长大了也明白一些事理了，知道该认真的对待学业了，该做点力所能及的家务了。因为，我知道父母是多麽的辛苦，他们的白发为我而生，他们的`汗水为我而流……在三年级的第一学期，第一次考试我平均分八十三分，是全班第十二名。到了第二次测验前，我将语文书要背的背，要记得，将练习册里不会的难题一道一道的动脑筋想出来，将常出的题目记了又记。将数学书的定理、公式先读几遍，再背1遍，看是否正确或熟练，以免填空或判断错误。然后看看练习册，复习常出的应用题，选择题，增强记忆，争取拿满分。最后将明天考试所需要的学习用具(笔记本、笔、橡皮)等准备好了就睡觉。第二次测验结果出来了：语文九十二分，数学一百分，平均分九十六分，比上一次测验进步了十三分，也从第十二名提高到第二名!这一次测验我进步了!
以后的测验，我不断的努力，也不断的进步，因为每一个测验，都有进步的空间，即使能满分也能将字写好看一点。现在大家都夸我：“你进步了!”我自豪的笑了。
关于进步的话题作文5
一双大而圆的眼睛，一张天真可爱的娃娃脸，一对大耳朵“嵌立”在小脑袋的两旁“隔山相望”，刺猜似的头发“屹立”在头顶上，形成茂密的森林。这就是我——齐昊远。
我向大家透露一个小秘密，一般人我不告诉他哦。我小的时候比较胆小，遇事经常退缩。就因为这个缺点，妈妈三番五次地说我，可我总是改不了。
记得上小学一年级的一天，我想吃巧克力，就让妈妈陪我去买，妈妈说:“我单位有急事，给你5元钱自己去买吧!”不得已我接过钱，慢慢向商店走去。进了商店大门，我看见一张张陌生的面孔，额头上一下子渗出了许多汗珠。我看了巧克力很久，可还是迟迟不敢买。一位售货员阿姨过来问我:“小朋友，你想买什么?”我的脸涨得通红，摇着头悄悄地说了声:“不买什么。”然后，一溜烟儿跑出了商店，一口气跑回了家，累得我气喘吁吁。一会儿，妈妈回来了，惊讶地问我:“你买的巧克力呢?这么快就吃完了?”我低着头，半天才支支吾吾地说:“我、我、我不敢买。”妈妈又好气又好笑，开导了我好半天。
后来发生的一件事使我变得不再胆小了。那是我上二年级，一天，爸爸妈妈带我到饭店吃饭，爸爸让我去向服务员阿姨要点餐巾纸。来饭店吃饭我本来是兴高采烈的，可一听到这话，马上就变得垂头丧气了，因为我不敢去。爸爸鼓励我半天，我才慢吞吞地走到柜台前，但还是不敢张嘴，服务员阿姨看见了我，微笑着问:“小朋友，你有什么事吗?”我说不出话来，最后，才吞吞吐吐地小声说:“我……要一叠餐……巾纸。”服务员阿姨递给了我，我接过餐巾纸，心想，和别人打交道也没那么可怕嘛!我壮了壮胆子又向阿姨要了一叠。爸爸妈妈表扬了我，我开心极了。
后来，我的胆子越来越大，其他方面也有了很大进步。我开始自己上学;我能够自己在家;我帮妈妈买东西，并讨价还价;我交了很多知心朋友。我的生活越来越丰富，心情越来越好，学习也一步步更上一层楼。怎么样，大家喜欢这样的我吗?
关于进步的作文（14）
古往今来，世界发生了多少变化：仓颉所造的文字由好似一幅图画的符号演变成了今天方正的汉字，由繁到简，方便了人们的生活;亚里士多德的权威观点被伽利略、牛顿等人否定，修改为正确的结论，加快了科学的发展;不少生物正在改变自己的生活方式，适应这个不断变化的世界，改变，已成为人人都必须会的生活方式。
个人的改变，可以引自己走向辉煌的道路。霍金全身只有两根手指可以活动，然而他迅速改变了自暴自弃的态度，身残志坚，虽只能在轮椅上，但他的思想却飞出了地球，在宇宙中遨游探索——一本《时间简史》诞生了，他成为了人皆敬仰的大师。
个体的改变，也能让自己更好地融入集体—不管是什么生物，也不管事哪一个人。一个人，若是在集体中任性妄为，那么他一定会被众人所厌恶。在这个时候，他就应当去改变自己，融入集体。他若是仍然我行我素，那么，就算他是多么优秀，大家也会对其敬而远之——你难道愿意和这种人相处吗?
我的弟弟，这两年因父母出差而暂居我家。起初，他的行为——吵闹，不愿承认错误等，不仅让我，还让我的父母也极其厌恶。但是，在一年不到的时间里，他在改变，至少妈妈对他的训斥声少了，我也可以和他互相开玩笑了。他不再吵闹，开始愿意认错，他开始融入我们了。
再回过来说，个体的改变，也造就了集体的团结。试着设想一下吧，在一些数量正好能搭建起一个立方体的小木块中，不少木块都是形状各异的，这还能搭成立方体吗?所以，只有它们都变为立方体时，才能够组成更大的立方体。
个体改变了，集体就同意了，集体统一，也就更容易共同进步，共同发展了。
杂交水稻的问世，难道不是一个团队的努力吗?在这个团队中，总有人的看法是难以和他人同意的吧。这就需要这个团队做出决定了，要选择正确的方向，而有的人就要对此而改变自己的看法，与大家统一，共同面对接下来的问题了。
古时人们信鬼神，但总还是有人先改变了看法，开始科学地面对问题。于是，更多的人开始改变，越来越多的人如梦初醒，纷纷信奉科学。于是我们的医药由旧社会中的“败鼓皮丸”等渐渐成为“利巴韦林”，“板蓝根”等等真正更加有效的药品;旧时皇帝因火车鸣声极响怕惊动鬼神而拒绝了外国工程师为中国造火车的好意，但是，詹天佑又为中国的铁路贡献了巨大的力量，现在中国铁路极为发达——这是因为大家的思想改变了，进步了，所以中国铁路也进步了!
改变自己，照着理想的地方前进，每个人，每个团体都会进步。我们进步，世界将会更加美好!
关于进步的作文（15）
人生中，有令人欢喜的事，也有令人悲伤的事；总是那样充满艰辛和酸甜苦辣。比如那一次，我进步了。
那是一节令人讨厌的体育课。同学们听了老师通知下一节体育课要考立定跳远，一张张小脸上绽放出了笑容，而我的脸立刻阴了下来，我的体育成绩一向是非常差的，要想得到一个优，那可是比登天还难啊！这时，下课铃好像有意挖苦我，叮当叮当响了起来。同学们欢天喜地的回到教室，只有我在那空旷无人的操场上漫步。我觉得那时候的世界是一片黑暗，世界上只有我一个人，我孤独，我寂寞。我下定决心，一定要取得一个令我感到自豪的成绩。
接下来的几天里，我辛苦地训练着。在同学们玩耍玩得满头大汗时，我在训练；在同学们做完作业要钻入被窝的时候，我仍在房间里如青蛙般地跳来跳去……
功夫不负有心人，考试那天很快到了。我心里依然很害怕，但是，我还是勇敢地走上了操场。看着前面一个个同学都跳成功了，我也在为自己说：加油！你一定能行，加油！时间很快过去了，终于轮到我了。我的“拉拉队”也开始给我加油鼓劲了：“加油，杨欣颖，上！”我深吸了一口气，将老师平时讲的要点回想了一遍。开始了，我双脚起跳，使出吃奶的力往前蹬，终于，双脚落地了，老师宣布道：“米！”顿时，四周嘘声四起。“好牛啊！”“太厉害了！”我兴奋得一蹦三尺高，太棒了！
我进步了，真的！我为自己感到无比的骄傲与自豪，我要为自己说一声：“你进步了，继续努力！”