弟子规.谨.十二课主要讲的是我们生活、作息要有规律。早上要早早起床,晚上不要睡得很晚,因为人生十分短暂,光阴容易逝去,所以我们要学会珍惜现在宝贵的时光,生活上我们要养成好的卫生习惯,起床后要记得洗脸刷牙,上完厕所一定要将手洗干净。

我从现在开始要按照弟子规讲的养成好的生活习惯,好好珍惜时间。