释放自己（1）
如果戴望舒的诗于冯亦代来说是一股诱人的芬芳，那么冯亦代奋力摹写的年月就是他在花丛中流连忘返的瞬间。然而冯亦代终究成为了冯亦代，是因为他最终也释放了属于自己的芬芳。
张爱玲是有属于自己的芬芳的，那是一种孤独，一种傲慢，一种黯然神伤。她不写正史，只写小资情调的十里洋场；她不写烽火故事，只写烽火故事里颠沛流离的情人；她不写“迎面走来一个高大的人，浓眉大眼”，只写女子们磕着瓜子、口中的言谈，她神经质，她爱自己的父亲，攻击自己的后母；她有点俗，她渴望拥有自己的爱情，几经周折，却又草草收场；她寂寞着，她写尽人间烟火，自己却遗世独立，客死异乡很久之后才被人发现……然而，她是独特的，她的文字如同花儿一样优雅地开满大地，她的俗气与悲伤早已混入泥土，开出一季又一季属于自己的`芬芳。
如果张爱玲的芬芳是冷艳的，张扬的，那么林徽因的芬芳是温暖的，光辉的。
林徽因的芬芳是一道阳光，照亮着她的整个人生。少女时代的林徽因随父亲来到欧洲，她芳华绝代，才华横溢，她像一弯新月，温婉动人；身为人母的林徽因娴静温柔，端庄慈爱，以多病之身操劳着家务。她的人生充满着传奇的色彩，她曾写过诗、小说、散文、剧本等，也为一些刊物画过封面，但她的芬芳喷发在建筑事业上，作为国徽和人民英雄纪念碑的主要设计者，她以过人的才气激起我们永恒的敬佩。
林徽因的生命，不论是波澜起伏，还是风和日丽，她不是伟大和崇高的符号，不是降临到人间的仙女，也不是供后人崇拜与议论的偶像，她是一个女人，一个追求着自由思想的知识分子。她用她外柔内韧、顽强不屈的精神和至深至纯、如痴如醉的爱与诚释放着她沁人心脾的芬芳。
每个人的生命都是盛开的花朵，别人的芬芳使我们赏心悦目；然而，更重要的是释放自己的芬芳，给世界送去一片芳香。一辈子迷醉在别人的芬芳中不能自拔的人，不能算是真正地活过，即使仅仅片刻释放属于自己的芬芳，虽然短暂，但是人生也会留有余香。
释放自己（2）
“也许每个人都有他的闪光点，不管是否耀眼，我只需把自己的那份光，尽最大能量地释放出来。”这是我信奉的人生格言。
忆起2003年初三面临毕业时的情景，我心头还被一片愁云笼罩。当时的我升学没把握，打工经验又少，伫立在人生的十字路口徘徊不前。幸好经好友介绍，加上多方打听，我来到宁陵县职专成了机电一体化班的一员，没有想到我的命运从此发生了可喜的转折。
在这里，既可以学习文化课，又可以学到一技之长。我虚心请教，勤奋刻苦，把生活过得充实精彩。由于我的积极努力，不久后就被推荐为班长。在实习课上，我虚心请教，使焊件的衔接做得一丝不苟，受到了老师的夸奖。看着一张张坚固耐用、美观大方的焊件，我和同伴第一次尝到了作为一名技术工人的自豪感。
由于我的出色表现加上我身上那种敢闯敢干的劲头，2005年8月，我成了深圳一家中外合资企业首批选中的员工。刚开始工作时我非常不适应，异常严格的管理制度，工作压力大，精神高度紧张，一向广受褒扬的我也受到严厉的批评。但我知道，前进的道路上不缺少磕绊，经过挫折才能获得成功。一段时间过后，我发现自己那些自由散漫的恶习改掉了，取而代之的是兢兢业业的工作作风；敷衍了事的毛病没有了，取而代之的是拼命工作的精神。很快我就以全新的精神状态融入了这个大企业中。一分耕耘，一分收获，年底我被该公司评为“优秀学员”，并得到了丰厚的奖励。
去年，我被评为“明星员工”，随后，我又被提升为车间主任。现在的我已经拥有了属于自己的一片蓝天，我觉得这还不够，我要做一只雄鹰，在更加广阔的天空上自由飞翔。
释放自己（3）
如果戴望舒的诗于冯亦代来说是一股诱人的芬芳，那么冯亦代奋力摹写的年月就是他在花丛中流连忘返的瞬间。然而冯亦代终究成为了冯亦代，是因为他最终也释放了属于自己的芬芳。
张爱玲是有属于自己的芬芳的，那是一种孤独，一种傲慢，一种黯然神伤。她不写正史，只写小资情调的十里洋场；她不写烽火故事，只写烽火故事里颠沛流离的情人；她不写“迎面走来一个高大的人，浓眉大眼”，只写女子们磕着瓜子、口中的言谈，她神经质，她爱自己的父亲，攻击自己的后母；她有点俗，她渴望拥有自己的爱情，几经周折，却又草草收场；她寂寞着，她写尽人间烟火，自己却遗世独立，客死异乡很久之后才被人发现……然而，她是独特的，她的文字如同花儿一样优雅地开满大地，她的俗气与悲伤早已混入泥土，开出一季又一季属于自己的芬芳。
如果张爱玲的芬芳是冷艳的，张扬的，那么林徽因的芬芳是温暖的，光辉的。
林徽因的芬芳是一道阳光，照亮着她的整个人生。少女时代的林徽因随父亲来到欧洲，她芳华绝代，才华横溢，她像一弯新月，温婉动人；身为人母的林徽因娴静温柔，端庄慈爱，以多病之身操劳着家务。她的人生充满着传奇的色彩，她曾写过诗、小说、散文、剧本等，也为一些刊物画过封面，但她的芬芳喷发在建筑事业上，作为国徽和人民英雄纪念碑的主要设计者，她以过人的才气激起我们永恒的敬佩。
林徽因的生命，不论是波澜起伏，还是风和日丽，她不是伟大和崇高的符号，不是降临到人间的仙女，也不是供后人崇拜与议论的偶像，她是一个女人，一个追求着自由思想的知识分子。她用她外柔内韧、顽强不屈的精神和至深至纯、如痴如醉的爱与诚释放着她沁人心脾的芬芳。
每个人的生命都是盛开的花朵，别人的芬芳使我们赏心悦目；然而，更重要的是释放自己的芬芳，给世界送去一片芳香。一辈子迷醉在别人的芬芳中不能自拔的人，不能算是真正地活过，即使仅仅片刻释放属于自己的芬芳，虽然短暂，但是人生也会留有余香。
释放自己（4）
许多人对自己的仇人就是以牙还牙，以其人之道还治其人之身，然而到最后没有赢家只会伤害到两方之前的。我也是这样，但我读了这本书以后，我会一种方法一一宽恕。
当我看到了宽恕这个词时，就像散发着幽香和灵气，他们使我们不再怨恨他也是一种奇特而又简单的老师。教我们平静，教我们把自己当做别人是什么感受，教我们把别人当做我是什么感受。比如文章中有一个例子是这样的"一对夫妇怀着宽恕的心理去见酒后驾驶，把自己的儿子撞死的人。这对夫妇压着自己的怨恨，用爱心之手去拥抱他们的仇人，让之前的痛苦消失。
这是一对了不起的夫妇，是他们让我学会了宽恕，他们的心胸比天更宽，比大海更宽，他们足以让我感受了宽恕的力量。
报复是很多人对仇人的方式和报复了别人自己却没有得到快乐，有可能使你两的关系拉得更远。而我是这样解决的"用最真切的有爱，最诚挚的理解，最博大的胸怀。这样仇恨就一笔勾销结束了。
我懂的道理是宽恕人间最高尚的情操，我愿社会上的人也懂得宽恕，那么这个社会是一个和谐的社会。
一一李博文
释放自己（5）
许多人对于自己的仇人就是“以牙还牙”，“以其人之道还治其人之身”，然而，到最后却没有人是赢家，只会伤害到两方。读了这篇文章，我学会了另一种方法——宽恕。
宽恕这个词，散发着一种美妙的灵气，它能使我们不再怨恨，它也是一种奇特而又简单。但又很难做到的爱。就如同文章里的一个小例子：一对夫妇怀抱宽恕之心，去看望一个酒后驾车撞死他们儿子的凶手。这对夫妇决定压住自己心中的怨恨，神厨爱心之手去拥抱他们的仇人，让之前的痛苦消失。
这是一对了不起的夫妇。就如同雨果说的一句名言：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的天空，比天空更宽阔的人的胸怀。没错，这对夫妇就有着比海洋、比天空更宽的胸怀。这个小小的例子，就足以让我感受到了宽恕的力量。
报复，是许多人选择对仇人的一种方式。而报复了别人之后，自己并没有得到快乐，反而会更加痛苦，那又有什么用呢?两方的矛盾依然存在，既不能解决事情，也不能得到快乐，还不如去选择原谅，去宽恕，忘掉之前的过错。甚至是我们的敌人，我们也是这给予他最真切的友爱、最诚挚的理解、最博大的胸怀。这样以来，以前的种种不是，就已经一笔勾销了，不是很好吗?
作者在文章里还举了另一个例子，是自己亲身体验的：他被一个朋友侮辱，使他难过了好久，怨恨一直压着他，使他痛不欲生。终于，朋友来拜访他，就在他们四目交接时，所有的怨恨都烟消云散。这样的例子在我们身边也经常发生，我们也要学会宽恕。这样以来，这个社会就是一个和谐的社会。
宽恕，是人间最高尚的情操。
释放自己（6）
许多人对于自己的仇人就是“以牙还牙”，“以其人之道还治其人之身”，然而，到最后却没有人是赢家，只会伤害到两方。读了这篇文章，我学会了另一种方法——宽恕。
宽恕这个词，散发着一种美妙的灵气，它能使我们不再怨恨，它也是一种奇特而又简单。但又很难做到的爱。就如同文章里的一个小例子：一对夫妇怀抱宽恕之心，去看望一个酒后驾车撞死他们儿子的凶手。这对夫妇决定压住自己心中的怨恨，神厨爱心之手去拥抱他们的仇人，让之前的痛苦消失。
这是一对了不起的夫妇。就如同雨果说的一句名言：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的天空，比天空更宽阔的人的胸怀。没错，这对夫妇就有着比海洋、比天空更宽的胸怀。这个小小的例子，就足以让我感受到了宽恕的力量。
报复，是许多人选择对仇人的一种方式。而报复了别人之后，自己并没有得到快乐，反而会更加痛苦，那又有什么用呢？两方的矛盾依然存在，既不能解决事情，也不能得到快乐，还不如去选择原谅，去宽恕，忘掉之前的过错。甚至是我们的敌人，我们也是这给予他最真切的友爱、最诚挚的理解、最博大的胸怀。这样以来，以前的种种不是，就已经一笔勾销了，不是很好吗？
作者在文章里还举了另一个例子，是自己亲身体验的：他被一个朋友侮辱，使他难过了好久，怨恨一直压着他，使他痛不欲生。终于，朋友来拜访他，就在他们四目交接时，所有的怨恨都烟消云散。这样的例子在我们身边也经常发生，我们也要学会宽恕。这样以来，这个社会就是一个和谐的社会。
宽恕，是人间最高尚的情操。
释放自己（7）
同样被禁锢在情绪的牢笼。
渴望释放自己。
翱翔天空。
同看秋叶盛了又落。
留下的只有叹息。
没有寂寞。
同在寒冷冬季相遇。
阳光温暖得灿烂。
冰雪消融。
埋葬了——冷色调的忧愁。
希望看见你舒心的笑容。
永远在你身旁守侯。
不管未来如何，世界如何，现实如何。
都一样努力着你我的梦。
释放自己（8）
我的眼睛叫做迷惑，我的心情叫做失落，我的愿望叫做理解，我的眼泪叫做诉说，按捺不住叫做寂寞，承受不了叫做脆弱，我的现在不知所措……
——题记
轻轻哼着歌，觉得自己的声音有些颤抖，我哭了，我不会责怪自己软弱，心中压抑不住那份道不出的感觉，此刻所有的委屈，所有的悲伤，所有的苦闷都由这苦涩的泪水一起发泄——哭的感觉好好。
壁上日历更换。早知道长大有这么难，我宁愿永远上幼稚园。而今，我主宰不了我的世界。高中的学习生活很紧张，每天寝室、教室两点一线来回跑。可还是有人说你不用功，心思不在学习上。唉！真是有口难辩啊！
池莉写过一段极富有哲理的文字：“人越来越大，心越来越小；脑袋越来越大，梦幻越来越小；笑容越来越多，天真越来越少；天地越来越大，自我越来越小……”对我来说，是年纪越来越大，过去拥有的越来越少；回忆越来越深，现实越来越缥缈。当一切都成为回忆时，生活就简单得只剩下单薄了。曾经有人告诉我：“后悔没有用，它改变不了真实，不要往回看，回忆给不了你快乐，一直沉浸在回忆中，只会给生活添加沉重，走出来也许能看到另一片云彩！”我懂，不是自己不努力，只是内心的一份执着罢了。曾读过辛弃疾的一句诗：“少年不知愁滋味。”而今，饱尝这滋味，却不知如何表达。
曾经，我试着改变自己，想以开朗、豁达的形象替代内心的悲伤，希望这样可以笑对生活。可还是有想哭的时候，我就将自己视为男孩，以“男儿有泪不轻”来激励自己表现坚强，将眼泪压抑心中。因为不能哭，只好以狂笑来发泄内心之愁怅。因为不敢面对分离，只好违心地放弃……放弃一切的我，任由时间将我拖来拖去。而我，却只有等待，孤独，悲伤，无奈并忘却。
世界上惟一不变的就是变。一切都是善变的……终于领悟到了变，真的好累好累，希望能凭借一缕清风，将我无限的悲伤和希冀统统带走……
明知无人回答，但我还是想高喊一声，“敢问路在何方？”“路”正因为它其中有“足”所以我又开始相信需要自己去闯。轻轻拭干眼泪，默默振作自己，走出回忆，找回自己，走我的路——朝着我的方向——心的方向。
释放自己（9）
如果戴望舒的诗于冯亦代来说是一股诱人的芬芳，那么冯亦代奋力摹写的年月就是他在花丛中流连忘返的瞬间。然而冯亦代终究成为了冯亦代，是因为他最终也释放了属于自己的芬芳。
张爱玲是有属于自己的芬芳的，那是一种孤独，一种傲慢，一种黯然神伤。她不写正史，只写小资情调的十里洋场；她不写烽火故事，只写烽火故事里颠沛流离的情人；她不写“迎面走来一个高大的人，浓眉大眼”只写女子们磕着瓜子、口中的言谈，她神经质，她爱自己的父亲，攻击自己的后母；她有点俗，她渴望拥有自己的爱情，几经周折，却又草草收场；她寂寞着，她写尽人间烟火，自己却遗世独立，客死异乡很久之后才被人发现……然而，她是独特的，她的文字如同花儿一样优雅地开满大地，她的俗气与悲伤早已混入泥土，开出一季又一季属于自己的芬芳。
如果张爱玲的芬芳是冷艳的，张扬的，那么林徽因的芬芳是温暖的，光辉的。
林徽因的芬芳是一道阳光，照亮着她的整个人生。少女时代的林徽因随父亲来到欧洲，她芳华绝代，才华横溢，她像一弯新月，温婉动人；身为人母的林徽因娴静温柔，端庄慈爱，以多病之身操劳着家务。她的人生充满着传奇的色彩，她曾写过诗、小说、散文、剧本等，也为一些刊物画过封面，但她的芬芳喷发在建筑事业上，作为国徽和人民英雄纪念碑的主要设计者，她以过人的才气激起我们永恒的敬佩。
林徽因的生命，不论是波澜起伏，还是风和日丽，她不是伟大和崇高的符号，不是降临到人间的仙女，也不是供后人崇拜与议论的偶像，她是一个女人，一个追求着自由思想的知识分子。她用她外柔内韧、顽强不屈的精神和至深至纯、如痴如醉的爱与诚释放着她沁人心脾的芬芳。
每个人的生命都是盛开的花朵，别人的芬芳使我们赏心悦目；然而，更重要的是释放自己的芬芳，给世界送去一片芳香。一辈子迷醉在别人的芬芳中不能自拔的人，不能算是真正地活过，即使仅仅片刻释放属于自己的芬芳，虽然短暂，但是人生也会留有余香。
释放自己（10）
释放自己的爱吧，让他人感到温暖一些，不要吝啬你对他人的宽容，让你的伙伴不要感到愧疚。早上，你高高兴兴地穿着新裙子来到学校，可有一位同学不小心把你的新裙子给弄脏了，毕竟他也不是故意的，所以，你要学会宽容。
生命中来来往往的人，远的，近的，亲的，陌生的，每个人犹如大海之舟，难免都会有嗑嗑碰碰的时候，但是一个宽容的微笑就可以改变一切，不是吗？
每个人都会“犯罪”那就是误会。在生命中有不少人会为一点儿小事争地面红耳赤，浪费时间，我看不如把它放在事业上，工作上，学习上……把这些做得更完美些，向他人投以宽容的微笑，宽容对方。假如世界上的人都明白了宽容，我认为世界上的战争也会“灭绝”吧！从古到今，人们的生活会有更大的改变。这就是宽容的力量。
会宽容是一件高兴而又快乐的事。就拿我来说吧！有一次，我走在大街上，突然有一人从我前面穿过，踩到我的脚，他赶忙说：“对不起……”并向我投以恳求宽容、原谅的微笑。然而，我就因为很疼，大声地骂道说：“瞎了你的狗眼啦！”我周围满是观众，于是又故意大声地对这些“观众”说：“你们看啦！这个瞎了狗眼的人，踩了我的脚就想跑……”我想这样做周围的人一定会为我抱不平，然而事与愿违，突然跳出来一个人问我说：“小伙子，你的身份是什么？”“学生”，我赶紧回答。他又说：“那你老师教过你宽容吗？”“教过”“那你为什么不宽容他呢？”“我明明听到，他说了‘对不起’。”我此时觉得，不知道把脸往哪儿放，但我赶快对自己说，现在不能表现出来。过一会儿，我低着头对那个踩我脚的人说了声：“对不起！”又对批评我的那个人说：“谢谢！”随后我赶紧转身溜了。经过这次教训，我再以不敢像以前那样了，我的生活也开始快乐起来了。一年后，我在一个火车站候车，被一个同龄人踩了脚。那人笑着对我说：“对不起。”我也赶紧笑着回应他说：“没关系。”我说了“没关系。”之后，心理觉得好轻松！在回家的路上，我的脑海里闪现着一年前批评我的那个人那高大的身影。是他让我学会了宽容，“宽容”是无价的。从此以后，我每天都过得很开心，活得很自在。
总之，宽容会给人无比的力量。他起码会让人快乐常在……
学会宽容吧，它会给你带来无限的欢乐，无限的关爱。
释放自己（11）
长大了，思想不在单纯了，不在幼稚了。可以自己想事情了，可以自己处理事情了。于是便将自己隐藏起来了。不想让别人碰触。怕他们再打扰自己简单的生活……
上了高中，见得世面广了，知道自己不能在隐藏自己了。要去和他们接触。要学着释放自己。但是我感觉：这好难，让我好难办到……
当看见其他人都嘻嘻哈哈时，我感觉到了自己的孤独。更多时，看他们互相取闹，我感觉到了自己的孤傲。也因为孤独而显得孤傲，也因为孤傲而显得更加孤独……
但是自己还是不想释放自己，让他们去了解自己。因为我已喜欢了一个人的生活!
我试着去改变自己，强迫自己和其他人嬉笑打闹。但那让自己过的好勉强!
“不是你改变了环境，就是环境改变了你。”更多时，是环境改变了我们……
在那样的环境中，我知道，不能让自己孤单，让自己孤单就等于放弃了自己，我努力让自己改变着，试着和他们交谈。让他们了解自己……
以往他们认为内项的女孩已变得活泼起来。我从孤单的世界中走了出来。身边围满了朋友……
当自己不开心时，听到朋友安慰的话语，看到他们关注的目光。我深深知道了。不要让自己活在孤单是世界，如果你是孤单的，那么就学着释放自己。
释放自己（12）
不妨假设这样一个情景：一对男女相恋了，女生是出于豪门的千金小姐，男生却是简衣素食的穷小子。终有一天，他们决定将对方介绍给自己的父母。如此，必有这么一段话：女方家长指着自己的女儿，大骂：“我和你妈（爸）辛辛苦苦把你拉扯大，你却要嫁给这样一个穷小子，真是丢了我们××家的脸！”男方父母则会愁容满面地说：“儿啊，你有女朋友妈（爸）自然高兴，可你不能做个‘倒插门’的女婿啊，你让街坊邻居怎么想？你让我们这老脸往哪儿搁呦。”
其实，无论这样男女结果如何，可以看见的是，他们从父母那里得来的阻力实质是还是一个“脸面”的问题。中国人大多是为了脸面而活的。林语堂先生的文章里已说得很明白：“中国人似乎是将争脸当作人生的第一要义。”经历五千年历史的积淀，中国人的脸早已被赋予太多含义：酒席上敬酒而不受既是不给敬酒者面子；儿子女儿考上学父母觉得“倍儿有面子”，“家丑不可外扬”也是因为面子……呵，李宗吾先生的“厚黑学”里，不是也有“脸面的哲学”么！其实争脸面也并不是什么坏事，若一个人连脸面都不想去争才着实让人觉得无望。而中国人的问题是总将“面子问题”和“尊严问题”混为一谈，于是，在这样一个异化了的尊严面前，法治就不得不低下他高贵的头颅。很难想像，在中国，一个由国家制定的法律仿佛不是给人去遵守而是去打破的，甚至当“法律”一词前加上“神圣而不可侵犯”的修饰语时，反倒让违背法律之人的脸更为涨大。当然，并不能说中国人不讲法律，而是自中国有法律出现时，脸面便成为法律的宿敌，这么多年来，中国人的法律从来都是同脸比较出来的，法律高于脸面的才成其为法律，低于脸面的则成其为废纸：市长的儿子打人算不得打人，因为县长手里的法律没有市长的脸大；厅长酒驾既算不得酒驾，因为厅长的脸大局长的八丈。仔细看看中国那些被抓起来的贪官们，莫不是贪个几百万几千万使法律比他们的脸还大，倒还真不好意思抓他们，所以在此提醒各位幸存的贪官们：想再多贪些，先长了你们的大脸再说。我时常在新闻里看到西方某领导人因为其团队的某个人有如何如何的丑闻而引咎辞职，所以我想，如果某天某市长的儿子打架被局长判了刑，使得市长辞职谢罪，那么中国的法治才算真正独立，中国才算真正富强。前儿天我去理发店剪头发，剪得多少有些短了，结果回到家换了我妈一顿骂。
“你这不肖的东西，让你理发，怎么理得像是刚从监狱里出来的小流氓一般？你这样出去了会让人觉得这孩子家教不好，会怎么想我们这做家长的？”我正痛悔中，听了这话却实在无法再痛悔下去了：说穿了还不是一个脸面的问题么？
又想到林语堂先生在文中说的：“中国若要真正平等法治，不如大家丢脸，脸一丢，法治自会实现，中国自会富强。”真实不论丢脸是否能使法治实现，中国富强，还是奉劝可爱的中国人们别仅仅为了脸面而活。人若是活着仅为了一张脸皮，那么十三亿“演员”在舞台上卖命表演却没有不是“演员”的观众们鼓掌也算是一种悲哀。中国人若想实现真正的法治的自由，还是先释放自己的“脸皮”罢！
释放自己（13）
佛说：原谅和宽恕，比仇恨更有力量。原谅别人，才能释放自己，祝福别人，才能快乐自己。
仙崖禅师曾经收过一个贪玩的徒弟，他耐不住寺院的寂寞，常常在傍晚时分趁着禅师不注意偷偷溜出院子去玩，天快亮的时候再悄不声息地溜回来。
有一天傍晚，他在后院的高墙下又架起一张高脚凳，翻墙溜出去了。正在院子里散步的仙崖禅师忽然发现了墙角边的这张凳子，就知道有人违规越墙出去闲逛了，但禅师并没有动怒，而是走到墙边，将凳子搬到一边，就地而蹲，等待溜出去的人归来。
夜深人静的时候，禅师的那位徒弟尽兴归来，不知道墙下的凳子已被搬走，黑暗中踩着禅师的脊背跳进了院子。当他双脚落地的时候，才发现刚才自己踩的不是凳子，而是自己的师傅，顿时吓得魂飞魄散，一动不动地矗立在那里，连大气都不敢喘一口。
但是，令徒弟没有想到的是，师傅并没有厉声责备他，反而关心地说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”
徒弟回到住处，坐卧不宁，翻来覆去睡不着觉，生怕第二天师傅会当着所有学僧的面批评他一顿。但是这件事一天天过去了，师傅从来没有再提到过此事，也没有第三个人知道。徒弟这才渐渐恢复了内心的平静，并为此感到深深自责。从此他再也没有偷偷溜出去玩耍，而是一心一意跟随师傅学习本领，最终成为一代深有造诣的高僧。
仙崖禅师对徒弟的过错并没有纠正，而是通过宽容的方式，让徒弟自己教育自己、自我改过，这比一味的批评指责更能达到育人的效果。
宽恕他人的过错并不是轻易就能做到的，它是人生难得的佳境，一种需要操练、需要修行才能达到的`从容、超然和成熟。宽恕之所以困难，是因为我们都认为，每个人都应该为自己所犯的错误付出代价，这样才符合公平正义的原则，否则岂不便宜了犯错误的一方？但是，不宽恕会产生什么结果呢？痛苦、埋怨、憎恶、报复？这对自己又有什么好处呢？在怨恨中，没有人是赢家，让怒气长期在胸中燃烧，只会灼伤自己，为别人的过错耿耿于怀，只会让自己陷入久久不能释怀的挣扎。只有当我们原谅了别人的过失，才会解开心锁，释放自己！原谅，就是抛开心中的怨，恨，不满，不甘，就是一种慈悲、一种解脱！
宽恕别人的最高境界莫过于一个人得罪了你，你不但不跟他计较，不向他报仇，反而原谅他，宽恕他，必要时，还去帮助他。当一个人用宽恕的修养把敌人转化为朋友，当一个人用宽容的美德换来自身心灵的豁达时，难道他不是把最好的东西留给了自己吗？
有一位要远行的小沙弥，刚一出门就被一位身材高猛的大汉撞了个趔趄，不仅被撞得鼻青脸肿，还被旁边的树枝划破了手掌。
大汉怕小沙弥赖上他，就先开口埋怨说：“谁让你走路这么匆忙？我这么大块的个人，没长眼睛么？”
小沙弥没说话，也没有归罪这位大汉，只是笑了笑。
大汉仿佛有了惭愧之心，不好意思地问道：“我撞了你，你怎么一点不生气？”
小沙弥很平静地说：“既然已经这样了，生气有什么用呢？生气又不能让手上的疼痛减轻半分，也不能让伤痕愈合，相反，生气只能激化心中的怨气。如果我对你恶言相向，或动用武力，即便打赢了你，也会种下恶缘，到头来输掉的还是我自己呀。”
小沙弥还为大汉开脱说：“若是我选择走别的路，或是早出来或晚出来一分钟，都会避免相撞。或许这一撞就化解了一段恶缘，还要感谢你帮我消除业障呢！”
大汉听了小沙弥的这段话，觉得很是惭愧，连忙向他道歉，并记下了小沙弥的联系方式才离去。
几个月过去了，有一天，小沙弥突然接到这位大汉寄来的1000元钱，不知为何故。
原来，大汉一心忙于事业上的经营，婚后冷淡了娇妻，造成家人不和、后院失火。在得知妻子竟然做出出轨的事后，大汉顿时怒火中烧、报复心起，冲进厨房拿起菜刀，想将妻子杀掉。
不料，大汉在举起菜刀的一刹那突然想起了与小沙弥相撞时的一幕，想起小沙弥说的“生气有什么用呢？”事情已经发生了，杀了对方反而会让事态更糟，于是，他放下手里的菜刀，学着像小沙弥那样反思自己的不足之处：好长时间没有陪伴妻子了，是自己冷淡了她，这一切明明是自己造成的，怎么可以怨恨妻子呢？
从此以后，大汉不管自己事业上多忙，都要抽出一点时间陪陪妻子，两个人感情越来越好，生活越来越幸福，事业上更见起色。大汉很感谢小沙弥让他学会了用宽恕的心态处理人际冲突，从而赢得了美满的家庭，所以特寄来1000元钱，聊表谢意。
禅理感悟：生活中的矛盾需要我们用宽恕心去化解，宽恕的受益者不仅仅是被宽恕者，还有宽恕者自己。一个懂得包容、懂得宽恕别人的人，到处可以契机应缘，和谐圆满。
释放自己（14）
释放自己的空间作文400字(一)
观后感作文400字
爸爸去哪儿了>观后感作文（一）
我很喜欢看《爸爸去哪儿》，从第一季就开始关注，看到节日中爸爸和孩子们那么好，我真得很羡慕。因为>我的爸爸对我很严厉，又因为我是个女儿，所以对我一直不是很喜欢。从小我的心里就一直想，别人的爸爸会是什么样子，也是如此吗？当看到这个节日之后，我总是会边看边哭，觉得为什么别人的爸爸都那么好，而我的爸爸却是那个样子？
爸爸很喜欢男孩，所以我身为女儿一直不讨爸爸喜欢。记得小时候，如果有堂弟在，我永远会坐在离爸爸最远的地方，看着爸爸给堂弟夹菜，问吃不吃这个，吃不吃那个，我很生气，就抢着去吃好吃的东西，直到吃完饭。>长大了，堂弟不在经常去家中吃饭，但爸爸也没有为了夹过菜吃。所以，对于堂弟，我心中一直有着不满，觉得为什么爸爸这么偏心，对别人家的孩子这么好。
现在，《爸爸去哪儿》第二季又开始播了，正值暑假，我让爸爸和我一起看，但爸爸不喜欢看，所以，还是我自己在看。我想说，爸爸，你就陪我看一期吧，作为女儿，我也一定会对你好的。可以吗？
青春电幻物语观后感作文（二）
《青春电幻物语》是一部充满着失望的电影。
电影一开始，主角雄一静静的在田园中欣赏着莉莉美妙的音乐，像是春天刚长出的幼苗充满着无穷的希望，雄一的心中有着自己的主见、理想，但因家境与好友星野的改变，使他只能透过网络来发表思绪，把精神的依靠与动力放在莉莉身上，但在真实生活上却默默忍受。
雄一的理想与希望却让生活环境给摧毁了，整部电影的转捩点在于他们去琉球的种种经过，这也是让雄一的希望变为失望的关键。雄一与星野的理想有所相同，但个性却有所差别，雄一因把所有的事藏在心中，不轻易释放出来，这也让他的青春增加了失望的情节，当他发现蓝猫（一个如知己的网友）竟然是欺负他的同学，从此他的青春失去了阳光。
现在的网络科技发达，生活中有些事不方便说出或表达出来，但我们却可以跟网络上有相同理念的人互相分享，使我们生活中有了发表自我的空间。
放牛班的春天观后感作文（三）
今天下午，因为没有了考试项目（这几天正在进行体育达标>运动会），白老师就给我们放了一部电影，名字叫（放牛班的春天）。下面先让我来介绍一下吧！
这部电影讲述了一个音乐家在一所叫“池塘之底”学校当学监的经历。他极力想让那些学生（他们都是以前犯过罪的坏学生）改变，并让他们学习音乐。后来，他发现一名叫莫浪奇的学生，嗓音极好，经常在一些演出上独唱。但学监却屡遭官迷校长的陷害，并被抢功，最后离开的>故事。
我先做一下评论：本戏当中奸人是校长，他总是想致一些学生于死地，并想把功劳归于自己，责任、错误都推给别人，自己坐享其成。好人是学监，他能理解学生、帮助学生，也不求任何回报，他改变了所有学生。那些学生人人都是好学生，并不是坏学生，只要他们肯去改变，任何人都能变好。这个片是个公益片，它让人们懂得了不能自私自利，更不能去谋取不是自己的任何东西，那都是不法行为。我们应该去帮助自己有能力帮助的人，改变任何自己可以改变的人。
从这部片中我想到了白老师的一句话：“世上没有坏学生，只不过没有好的习惯而已。”所以，从自我做起，养成好的习惯，以后尽其所能去帮助需要帮助的人。
地道战观后感作文（四）
相信大家一定听说过许多英雄与日本鬼子斗智斗勇的精彩故事吧！前不久，为了配合教学，老师让我们观看了影片《地道战》，我真是感触甚深呀！
《地道战》讲述的是许多村民与日本鬼子斗智斗勇的故事。他们利用村子巧妙的地势，挖出了许多地道，其出入口更是隐蔽，有的在床下面，有的在井底下，更有的在灶台里。除此之外，他们还设置了不少陷阱，让敌人纷纷落网。有时还趁敌人寻找地道入口时，钻出地道打他个出其不意。
这部影片充分反应了抗日人民的机智与勇敢。就说那地道入口吧，竟能想出在灶台下这个点子，他们的聪明真是太令人佩服了。不仅如此，他们的勇敢更是显而易见，能一下子冒出地道英勇射击。虽然敌人随时可能发现他们的举动并击中他们，可他们没有一个人感到害怕，仍坚持作战。尽管中国现在已经没有战争，可象《地道战》影片反映的人民的智慧被用在了科学研究上，用在了航天事业上，用在了保家卫国的准备工作上。如果真的有一天外国侵略我们的祖国，我们一定会用高科技击败他们，我相信，象《地道战》那样与敌人斗智斗勇的故事仍会上演！
释放自己的空间作文400字(二)
留一点空间
当今社会，找一点独处的空间已成为一种奢侈。我们常常看到这样的景象：大街上，衣着鲜丽的男男女女低着头，发着短信；公园里，醉心于风光的游客被一阵铃声打扰，只好掏出手机，谈论起各种公务；即使在家，也有不断跳动的QQ等你回复……人们被各种通讯工具捆绑，已失去了属于自己的独处空间。
毕竟，你不仅是你，而是上司的下属，同事的朋友，妻子的丈夫，儿子的父亲，你所有的生存空间都被这些社会身份所填占。而你最重要的部分，属于自然人的你，却没有丝毫的空间去安放。
我们需要留一点空间来找回自我。
莎士比亚没有博客，他的作品却流传千古；耶稣也没有开通微博，但他的信徒却遍布天下。可以看到，现代的通讯工具对这些伟大精神的传播毫无帮助。这些先贤的成功并非靠着通讯工具的便捷，而是得益于自我精神领域内的探索。
而我们，沉溺在QQ短信微博论坛人人电话邮件……之中无法自拔的现代人，是否能留下属于自己的空间，静静感悟生命的真谛、人生的意义？
很少有人这么做了，所以这个社会越来越庸俗人心越来越浮躁，所以这个时代没有伟大作品出现，因为我们把所有的空间都贡献给了社交，贡献给了维护人际关系，真正留给我们自己的空间没有了。
我们需要留一点独处的空间。法国开展了无屏周活动，号召人们远离电子屏幕，摆脱虚拟社交的捆绑，享受独处的乐趣。美国也发展了删除好友运动，离开虚拟社交，留一点空间来进行精神生活。
而我们也可以选一天，关掉手机电脑，躲在留给自己的私人空间中，展一卷长诗，品一杯清茗，将灵魂中最柔软的空间留出来慢慢思索，回味那些先贤的至言。
留一点自我的空间，是在钢铁的都市里寻找森林，是在喧闹的人生中寻找梵音，是在错综复杂的社交关系中寻找自由。
我们正被挤在熙熙攘攘的人流中，前往幸福的终点，当我们被有形或无形的压迫挤得喘不过气来时，不妨留一点空间，一个人，享受灵魂的憩息。
（二类）
留一点空间
面对当下中国楼市坚挺的泡沫，几乎每个人都竭尽全力地占有并塞满每一处空间。无论是在现实中还是心理上，我们为利益占据现实的空间，又用对利益的渴望与不择手段将内心世界的美德扫除，好去容纳更多的欲望。
留一点空间？震耳欲聋的电锯声淹没了我的呼喊，毁林者继续挥动电锯，留下身后一圈圈惨白的树桩；黑心商贩对我的呼喊置若罔闻，继续在制假售假的路上撒足狂奔，他们要去迎接那丰厚的利润，全然不顾那钱上带着的血污；都市的红男绿女迷醉于名利征途，忙着清除前往社会食物链顶层途中遇到的一个个对手，自然听不见我渐渐低沉的呼喊。
但他们又怎能得到自己所求？毁林者手中出卖家乡换来的利益转眼间被山洪、泥石流冲走。你不给自然留一点空间，自然也未必会给你生存的空间。制假售假者一路狂奔，最后发现在终点等待他们的是法律的审判与道德的唾弃。你心中为给良知与原则留一点空间，群众自然也不会容纳对你的同情怜悯。都市之人在背信弃义、众叛亲离后登上社会顶层，却惊觉自己孤独一人。因为你从未留一点空间给你身边之人。
留一点空间，人与自然互留空间，才能实现和谐。在心中留出给道德的空间，才不会于追求利益时失去底线，深陷法律罗网。与人为善，给他人留出生存与发展的空间，才能有挚友一路相伴，共铸辉煌。
留出一点空间。在现实中留出一点空间既包含对环境的保护，也包括对他人的宽容与谅解。所谓退一步海阔天空，留出他人的空间你才会发现世界的广阔。在心中留出一点空间，是对自己欲望的合理驾驭，不让其恣意蔓延生长，占据心中品德与原则的位置。如此，方能于纷繁红尘、汹涌物欲中保持自己的坚持与追求纹丝不动。
写到这里，我又想到了我国对外坚持和平互不干涉内政的政策，这是为他国留出的空间。而我国在南海、西藏等领土问题上的坚持则告诉我们，对我们生存或为人处世的根本空间，我们应寸土不让。否则国将不安，德将不立。 留一点空间，留出应留的空间，给自然、他人和自己的品德以栖身之所。
释放自己的空间作文400字(三)
“擦亮你的窗子”话题作文讲评：
阅读下面的文字，根据要求作文。
有个太太多年来不断嘲笑对面太太很懒惰：“个女人的衣服，永远洗不干净。看，她晾在院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么会洗衣服都洗成那个样子„„”直到有一天，有个朋友到她家才发现不是对面的太太的衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把她窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？”原来，是自己家里的窗户脏了。
一个人发现别人的错误总比发现自己的错误容易，而错怪别人也比检讨自己更简单。因为，生活当中，我们常常可以看到那些愤世嫉俗的人。我们不妨提醒他们：“擦亮你的窗子。”而我们每个人也应常常自问一句：“自己的窗子擦亮了吗？”