《传习录》读后感400字：喜怒哀乐，本体自是中和的。才自家着些意思，便过不及，便是私。——《传习录》
喜怒哀乐这些情绪原本就是存在的，它的状态就是中和。我们表现出来的这些情绪，是因为我们受到了后天的习染，我们肉体产生各种各样的欲望。这些喜怒哀乐的情绪，夹杂着我们的私欲就变了味道。比方说我们生气的时候，我们回想一下我们为什么生气，我们生气是因为对方没有达到我们的要求，或者是没有达到我们自己想要的结果，所以我们才生气。这些要求和结果都是后天的私欲。因为他们主导了我们的肉身，我们的肉身发出情绪的时候，就已经把我们想表达的东西表达出去了。
同样是乐，每个人的乐点是不一样的。就像同一个玩笑，有的人听会乐，有人听不会乐。只要情绪的表达不是发而皆中节，都是因为夹杂着私欲。
情绪出现不管是过火还是不及，都是私欲的表现。所以儒家才有观喜怒哀乐之未发之前的修行方法。未发之前的状态就我现行阶段很难感受的到，做好发而皆中节是主要修行目标。