1、早睡早起。

2、不随地吐痰。

3、善于开窗户。

4、生命在于运动。

5、药补不如食补。

6、一艺不通一世穷。

7、若要健，天天练。

8、干干净净，预防百病。

9、新病好医，旧病难治。

10、有静有动，无病无痛。

11、睡前洗脚，胜服补药。

12、细嚼烂咽，身体强健。

13、财多祸身，欲多伤神。

14、贪吃贪睡，添病减岁。

15、酒吃头杯，茶吃二盏。

16、酒多伤人，色多伤身。

17、酒多伤身，气大伤人。

18、食多伤脾，忧多伤神。

19、饥不乱食，渴不暴饮。

20、一日舞几舞，活到九十五。

21、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

22、人在苦中炼，刀在石上磨。

23、从小爱劳动，老来药不用。

24、养病如养虎，治病如抽丝。

25、刀越磨越亮，体越练越壮。

26、卫生搞的好，疾病不缠绕。

27、吃饭先喝汤，强似用药方。

28、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

29、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

30、好酒不过量，好菜不过食。

31、抽烟损健康，少年莫染上。

32、日光不照门，医生便上门。

33、早起活活腰，一天精神好。

34、朝食三片姜，如得人参汤。

35、睡前关天窗，一夜觉都香。

36、药难医假病，酒不解真愁。

37、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

38、阳光是个宝，越晒人越好。

39、饭吃八成饱，到老胃口好。

40、饭后散散步，不用进药铺。

41、饭后走一走，活到九十九！

42、饭后走百步，永不进药铺。

43、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

44、丝不织不成网，体不练不强壮。

45、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

46、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。

47、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

48、云来云去晒好米，病来病去病死人。

49、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。

50、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

51、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

52、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

53、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。

54、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

55、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

56、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。

57、打架不能劝一边，看人不能看一面。

58、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

59、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

60、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

61、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

62、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

63、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

64、一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。

65、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。