自护（1）
随着经济的发展，人们的生活水平日益提高．精神文明也在不断地进步．可是，像空气中有尘埃一样，人类中免不了有一些＂社会垃圾”，甚至，有少数青少年走向犯罪道路．因此，我们要自护自为，防止被坏人伤害．
不久前，我在报纸上看到了这样一件触目惊心的事：有一个女孩子，经常被她宿舍里的同学欺侮，有的向她要钱，有的把她打得鼻青脸肿，有的把她的衣服撕得粉碎，还有的甚至用她的作业本烧她的大腿------她有一百个理由告诉老师，告诉家长，可她在那群坏女孩的恐吓下，不敢告诉任何人。她的自护自卫意识太弱了，否则，她就不会吃这么多苦了．
被别人害时，我们要自护自卫，有人不懂得保护自己，反而自己害自己呢．我有一个表哥就是这样．
表哥小时候，被几个爱打电脑游戏的小伙伴缠着，要他一起去打电脑游戏，他起先不肯去，知道去游戏厅不好，但经不住别人多次诱惑，于是也跟着别人一起去网吧，网吧里热闹非凡，不时传来了阵阵喊打声，表哥看见了也蠢蠢欲试，但是他身上分文没有，他想走时，被他的伙伴们拦住了，他们掏出一些钱说：”玩几回？”表哥摇摇头，可他们硬要塞给他钱，说：”过一把瘾吧！”表哥怯生生地坐到电脑旁，玩了几局，觉得很有趣，后来他爱不释手了．到后来，他越玩越上瘾，没钱甚至去骗，去偷．表哥的学习在不断地退步，视力急剧下降，父母和老师都曾苦口婆心地教育过他，可他都听不进，这是为什么？因为他不能自护自卫，此时，掉进了电脑游戏泥潭里的表哥已不能自拨！假如他一开始就高度警惕，严格地自护自卫，那情况就完全不一样了．生活中，需要我们自己保护自己，捍卫自己的地方还真不少呢．。
前天，我在电视里看见了这样一则新闻：安徽有一个小孩子在家里玩觉得没劲，便偷偷地一个人跑到河边玩，在玩的时候不小心掉进了河里，淹死了；还有一则类似的坏消息：我们太仓实验中学的一个学生，乘公交车上学，当他放学回家下车时，他没有到车尾后边走，而是在车头前面走，并且速度很快，这时正好有一辆转弯过来的汽车，由于汽车来不及刹车，＂砰＂地一声，小小年纪就没有了生命．哎，多么可惜呀！如果他能遵守交通规则，懂得自护自卫，这种惨不忍睹的事就不会发生了．
种种事实告诉我们：自护自卫非常重要，我们要学会自护自卫，珍惜生命中的每一天．
自护（2）
历年来，都有女孩被歹徒侵害，但是，如果女孩有足够的勇气和自护能力，坏人是很难得逞的。
为此，我们提醒教师和家长，应该帮助女孩形成良好的自我防卫能力，至少要具备以下几个方面的意识和能力：
超前的防范意识，未成年少女应使自己置身于受保护的环境中，平时的课外活动以小组和团体活动形式比较安全；不要使自己脱离家庭、学校和社会的保护。例如，有的女孩因与家长、老师有矛盾，就离家和离校出走，那是很危险的，易给坏人以可乘之机。
冷静的分析能力，在你交往的同学、朋友中，若是有人特别爱谈“性”和男女之事，就应该疏远他；女伴中，如果有人爱交男友，也要提高警惕，不要陷入复杂的交往。总之，遇事多问几个为什么，就不至上当受骗。
灵敏的反应能力，不要使自己陷入孤立无援的困境，设法尽快摆脱困境，运用智慧和机敏，就能够使自己安然无恙。
顽强的忍耐能力，万一遭遇侵害，必须有反抗的信心和耐力，顽强和忍耐也能给犯罪嫌疑人造成极大心理压力和行为障碍，使其犯罪难以得逞，而使自己获得求助机会。
勇敢的防卫能力，万一陷入困境，呼救和喊叫可赢得他人救助；运用全身各个坚硬部位不失时机进行反抗，击中坏人要害，就可能使他终止犯罪。
灵活的应变能力，借助天时地利人和，主动进攻，脱离危险；为了自护，不妨学一点“演戏”的本领和自卫的技能，以攻为守，防患于未然，是最重要的。
自护（3）
各位老师，各位同学：
上午好！今天我国旗下演讲的题目是《提高自护意识，守护生命安全》。
人的生命仅仅只有一次，难道说天堂、地狱、灵魂、转世真的存在吗？不，这一切都是虚幻。生命是真实的肉体，是宝贵的财富，所以我们应该珍爱生命。那么，如何珍爱自己的生命？抑或说珍爱生命从哪里做起？
首先从食品安全说起。“民以食为天，食以安为先”。然很多人却只图食品的美味，而不顾它的危害。就拿学校门口的食品摊点来说，不少同学一放学就争先恐后地付钱买烤好的羊肉串。殊不知，刚刚飞驰而过的汽车扬起的尘土依着在羊肉串上，无数的细菌钻了进来，吃了这些带有细菌的不洁食品，就容易导致肚疼、腹泻等不良反应，甚至威胁着他们的生命安全，这不能不引起我们的注意。
其次是交通安全。先听一个小故事：某同学总喜欢骑撒把车，经常在公路上随心所欲，总认为自己酷毙了，其实这潜藏着很大的安全隐患。一天，他又像往常一样骑车，孰料一辆轿车正好转弯，他还没来得及抓把，就硬是被轿车撞了下来，从而落下终生残疾。只有注意交通安全，注意文明出行，才能保障自我的生命安全。遵守交通规则，听从交警智慧，不存侥幸心理，让危险远离我们。
最后是校园安全。作为学生，我们绝大多数时间都在校园里度过，校园安全是家庭、学校、国家的首要安全。每年因校园安全措施不当，一些事故频频发生。同学们，在我们在做一些事情时，一定要想想后果，看看是不是存在安全隐患。倘使发生意外，父母会痛不欲生，家庭会支离破碎。所以，我们不能不考虑父母的感受，就像我的哥哥，因为得了病毒性感冒，还执意跑步打球，结果猝死身亡。阿姨、叔叔悲痛欲绝，整个人一下子老了许多，苍颜白发，神情衰弱。
提高自护意识，守护生命安全。只有做到这些，才能开辟更加美好的未来，这样我们的家庭才会更加和谐，祖国才会更加美好。我的演讲到此结束，谢谢大家！
自护（4）
我们一直盼着的寒假马上就要来临了。然而，在开心过寒假的时侯，我们却不能忽视了一点——安全。
我们都想有安全来维护我们的生命。在寒假中喜迎新年的时候，大家都爱放爆竹，我们不能在居民集中居住区燃放，同时我们要买质量合格的爆竹。在规定地区燃放。马上就要放假了，家长不在家我们一人在家时候，不能随便给陌生人开门。有事及时和家长联系。家里的水电气开关不能乱动，外出玩耍时不到水边铁轨边嬉戏。
如果我们不像鹦鹉只说不做，那么就不会有那没多人死亡。你想，如果没有安全，我们就不能踏踏实实的睡觉做美梦，也不能静静的在教室里看书，更不能悠闲地看电视，父母也不能安心去干活了；如果没有安全，家里面就没有欢声笑语；如果没有安全，家里面就变得死气沉沉······你看，安全是多么的重要啊！愿我们大家都能过一个安全快乐的寒假。
自护（5）
安全自护总动员
作者/郑娟花
湖南道县第五中学郑娟花
【作家连线】
陈琪敬，中国儿童文学研究会会员、辽宁省作家协会会员、盘锦市作家协会理事。出版有“小蹦豆安全自护总动员”丛书（全套20册）、《有魔力的数学神殿》《逃跑的小枕头》《小马的故事》《最好听的故事——幼儿有声读物科普童话》等多部作品。
【内容简介】
“小蹦豆安全自护总动员”丛书是作家为小学生和家长准备的一份珍贵礼物。小学生在成长过程中会遇到各种各样的危险和麻烦，这套丛书通过精美的绘画和充满童趣的故事，让家长把安全自护方面的知识潜移默化地传授给孩子。同时，家长也可以与孩子共同度过一段快乐的阅读时光。
【精华分享】
同学们，陈琪敬老师为我们创作的这套丛书，解决了我们成长过程中的一些问题，让我们每一天都开开心心地生活，平平安安地成长。一起来欣赏下面的精彩内容吧！
不要在汽车尾部玩耍
兔子拉拉非常喜欢汽车。一天，他在街上看到了一款新车，车身有点儿像面包，车头像菠萝，这是什么汽车呢？他跟着汽车跑呀跑，总算追到了停了下来的汽车。好奇的他拍拍这里，摸摸那里，忽然，警报响啦！慌张的拉拉躲到了汽车后面，不好！汽车启动了，拉拉很危险！同学们，他该怎么办呢？
不模仿危险动作
小雨怪本领高强又调皮，她能把自己变成飘在空中的气球，变成在树上爬来爬去的毛毛虫，还能变成会飞的小鸟。她看见什么好玩就模仿什么，结果遇到了麻烦，有几次还非常危险。最后，小雨怪知道了，做自己才是最好的！
咬人的家用电器
小矮人豆丁有多小呢？你见过开了口的豆荚吗？那就是小豆丁平时睡觉的温暖的大床。有一天，他趁妈妈不在家，自己偷偷溜出去玩儿。外面的世界好大呀！在大熊家，小豆丁差点儿被旋转的电风扇打得粉身碎骨！这些电器太危险了，小朋友们，千万不要随意去碰家里的电器呀！
打雷下雨天要注意什么
下雨了，小山鸡在一棵大树下避雨。突然，一声巨响，天裂开了一道缝，从缝隙里射出一道强光，一只绿色的.毛毛虫怪物随着光束落在大树上。小山鸡被吓得晕了过去。原来毛毛虫是外星人。幸亏小山鸡没有被雷电击中，否则后果将不堪设想。
小朋友们，碰到雷雨天要怎么做呢？请大家翻开书本，去寻找答案吧！
游玩时远离水塘
红巨人很喜欢洗澡。可是，他要走很远的路才能到达月亮湖。一路上，他滴下的汗滴形成了一个个小水塘，这给森林里的小动物们带来了灾难，常有小动物因滑到水塘里而溺水。红巨人很内疚，后来小动物们想出了一个好主意，解决了这个问题。这个故事告诉我们，小水塘看似平静，其实蕴藏着很多危险，要尽量避开。
不要乱摸植物和小虫子
面包熊胆子最小了，一有响动就害怕。可是今天妈妈却让他把一罐蜂蜜送给生病的山羊公公。在路上，面包熊得到了小动物们的帮助和鼓励，逐渐变得自信、胆大起来。他们还救起了因中毒而晕倒在草丛中的小鸟，学会了辨别有毒的花草。
小朋友们，找一找身边的植物，看看哪些是容易伤害到自己的，从而避免受伤害。
不跟陌生人走
天空下起了雨，小浣熊独自回家。雨越下越大，淋得他睁不开眼睛。小浣熊跑呀跑，不知不觉迷失了方向。这时，他看见一棵大树下有一个黑衣人朝他招手，让他过去避雨，小浣熊跑过去一头钻进了黑衣人的雨披。后来发生了什么事呢？让我们翻开书去看一看吧！
不吃路边摊的食物
蝴蝶鱼又吃坏肚子啦，她在小丑鱼咕咕的诊所里打了几天针后，终于痊愈了。蝴蝶鱼可高兴了，还很幸运地从小丑鱼咕咕那里借到了自己急需的帽子。但她太馋啦，早忘记了吃坏肚子的事。在去参加人鱼公主舞会的路上，她吃了坏鲨鱼先生摆放在路边的不洁净的小食品，引起食物中毒，帽子也被鲨鱼先生骗走了。
读完这个故事，小朋友们找一找，自己身边有没有像蝴蝶鱼一样馋嘴的人呢？
自己会过马路
精灵鱼在海里住着，她想到外面的世界去看一看。一天，精灵鱼跳进了一个很大的水球，外面是透明的胶皮，里面灌满了水，当水球滚动起来时，她就可以跟着水球去旅行了。但是，精灵鱼过马路不看红绿灯，造成了交通事故。她的好朋友大熊卡卡以为她死了，伤心极了，他企盼精灵鱼能够醒过来，结果会怎样呢？让我们翻开书去看看吧！小朋友，过马路一定要遵守交通规则。
坐小轿车时注意安全
泥巴镇一年一度的小汽车大赛开始了，比赛要评出谁的车开得又快又安全。小鼹鼠巴巴身材矮小，大家选巴巴做评委。让我们跟随巴巴一起去经历一次危险的旅行，并找一找危险状况是怎样发生的。
同学们，读完上面的精彩故事，大家一定有意犹未尽的感觉吧！那么，大家可以去新华书店，把“小蹦豆安全自护总动员”丛书带回家，与爸爸妈妈一起分享。
《安全自护总动员》
自护（6）
我们一直盼着的寒假马上就要来临了。然而，在开心过寒假的时侯，我们却不能忽视了一点——安全。我们都想有安全来维护我们的生命。 在寒假中喜迎新年的时候，大家都爱放爆竹，我们不能在居民集中居住区燃放，同时我们要买质量合格的爆竹。在规定地区燃放。马上就要放假了，家长不在家我们一人在家时候，不能随便给陌生人开门。有事及时和家长联系。家里的`水电气开关不能乱动，外出玩耍时不到水边铁轨边嬉戏。· 如果我们不像鹦鹉只说不做，那么就不会有那没多人死亡。你想，如果没有安全，我们就不能踏踏实实的睡觉做美梦，也不能静静的在教室里看书，更不能悠闲地看电视，父母也不能安心去干活了；如果没有安全，家里面就没有欢声笑语；如果没有安全，家里面就变得死气沉沉······你看，安全是多么的重要啊！· 愿我们大家都能过一个安全快乐的寒假。
自护（7）
安全自护我能行·
生命对于每个人而言都只能拥有一次，因此，每个人都应该珍惜生命，然而在我们的生活当中却处处充满了安全隐患，让我们的生命价值和意义得不到应有的重视。
2010年3月23日一个可怕而又震惊全国的事件，在福建南平的一所学校里，展开了它那恶魔般的翅膀，笼罩了中国大地。这一事件，让人想来不寒而栗，因为它是一件有关小学生的案件。学生们等候在学校门口，他们正要欢快地跑进心爱的校园。这个时候，一个面目狰狞，身材微胖的中年男子，手持匕首出现在学校门前，学生们与家长们还没缓过神来呢，他就抓起一个七八岁的小学生，向颈动脉砍去，小学生哭了几声，挣扎了几下，便浑身抽搐，倒在了血泊里，就这样，在一眨眼的功夫，便与家人阴阳两隔。后来，歹徒更加猖狂了，朝身旁小学生的胸腹部狂砍，几名学生当场死亡，造成了九名学生死亡，四名学生受伤的惨案。让我们铭记这一刻，2010年3月23日，这一刻，在历史上将永远存在。短短的时间里，为什么会死伤这么多学生呢？我相信很多人都会问：为什么？下面就将会解开.......
我们学校每天早上会有很多学生早来，而且还在追逐玩耍，可是学校规定7点前不准开校门。但是，如果学校晚开门，并且还不让学生进校门，那么，犯罪分子就会盯上这家学校，让学生与老师的'生命面临着危险。
犯罪分子会盯上学校晚开门，学生堵在校门口的小学，这是我的第一个结论。校门不要晚开，学生不要早到校，想要学生们明白这一点，老师们就要多费些口舌了，最重要的是，学生们还要听话，这样才可以。
当有那么一天，微风拂面，红花绿草，和平鸽在空中自由飞翔，母亲牵着孩子的手在愉快的玩耍，字典里便不会有危险的字条。
那一天，所有人都会珍惜自己的生命，珍爱别人的生命，便不会再有安全隐患。
自护（8）
燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，但是，我们的生命一但失去，就无法挽回。那一次我就差点被撞伤。
那是个阳光明媚的春天，如平常一样，爸爸骑电动车来接我，我突然想到我美术折纸作业还没完成，便拿出彩纸折了起来，两只手完全离开了后座上的安全扶手，自自在在地玩了个痛快，丝毫没有注意到爸爸已经行驶到一条坑坑洼洼的路上。
这条路非常窄，又比较难走，而且还是一条交通要道，所以人流量特别大，整条街就显得十分拥挤，处处是焦急等待的人群。我一心只想着折纸，没有注意到环境的变化。
突然，原来行驶平稳的车子，剧烈颠簸了一下，我毫无心理准备，又没抓住安全扶手，一下子被甩下了车。我只感觉一阵天昏地暗，觉得自己的身躯己不属于自己，又是一个360度大旋转，我头朝下，有些想尖叫，但嗓子干的`难受，叫不出来。我只觉得我的头发竖起，面色发白，心中十分恐惧：我会不会被车撞到？如果被撞到，我会不会成一个小傻子？完了……我终于慢慢地着地了，突的听见了汽车前进的“嘀嘀”声，只听那嘀嘀声越来越近，我每一刻都面临生命危险。我本能的想到求生，不由自主地想到以前看《安全手册》上说过：“遇到危险要双手抱头，保护重要部位不被撞伤。”我马上双手抱头，缩成一团，蹲在地上，把肚子护在中间，等待撞击。只听见“哧”一声，那辆车在离我1分米的地方停住了。好险啊！还好，我只是擦破了皮，其他部位没有大碍，爸爸语重心长对我说：“以后坐电车可要注意安全啊！”
我重重点一下头。至今，我回想这事时，还有些后怕：如果车再往前走一分米，我不就被撞伤了吗？在此，我提醒大家，一定要注意交通安全，学会自护，让生命之花不受伤害。
自护（9）
燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，但是，我们的生命一但失去，就无法挽回。那一次我就差点被撞伤。
那是个阳光明媚的春天，如平常一样，爸爸骑电动车来接我，我突然想到我美术折纸作业还没完成，便拿出彩纸折了起来，两只手完全离开了后座上的安全扶手，自自在在地玩了个痛快，丝毫没有注意到爸爸已经行驶到一条坑坑洼洼的路上。
这条路非常窄，又比较难走，而且还是一条交通要道，所以人流量特别大，整条街就显得十分拥挤，处处是焦急等待的人群。我一心只想着折纸，没有注意到环境的.变化。
突然，原来行驶平稳的车子，剧烈颠簸了一下，我毫无心理准备，又没抓住安全扶手，一下子被甩下了车。我只感觉一阵天昏地暗，觉得自己的身躯己不属于自己，又是一个360度大旋转，我头朝下，有些想尖叫，但嗓子干的难受，叫不出来。我只觉得我的头发竖起，面色发白，心中十分恐惧：我会不会被车撞到？如果被撞到，我会不会成一个小傻？完了……我终于慢慢地着地了，突的听见了汽车前进的“嘀嘀”声，只听那嘀嘀声越来越近，我每一刻都面临生命危险。我本能的想到求生，不由自主地想到以前看《安全手册》上说过：“遇到危险要双手抱头，保护重要部位不被撞伤。”我马上双手抱头，缩成一团，蹲在地上，把肚子护在中间，等待撞击。只听见“哧”一声，那辆车在离我1分米的地方停住了。好险啊！还好，我只是擦破了皮，其他部位没有大碍，爸爸语重心长对我说：“以后坐电车可要注意安全啊！”
我重重点一下头。至今，我回想这事时，还有些后怕：如果车再往前走一分米，我不就被撞伤了吗？在此，我提醒大家，一定要注意交通安全，学会自护，让生命之花不受伤害。
自护（10）
在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。写起作文来就毫无头绪？以下是小编收集整理的发生地震时该如何自护自救作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
在我们的生活中，往往有不可预知的自然灾害。地震就是在生活中不可避免的自然灾害之一。在地震发生的时候，我们就少不了自护自救。我们来看看地震时该如何自护自救的吧：
1、发生地震时，如果我们在家里，切记最大的危害是掉下来的那些碎片，此刻，要动作机灵的躲避。若住的'是平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间、厨房或远离门窗的墙角等地。注意保要护头部，以防异物砸伤；记住头靠墙就地蹲下。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯。
2、发生地震时，如果我们在户外，我们会感到站立不稳，这时候，要注意保护好头部。再就是我们在室外，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。如果我们在公共汽车上，不要心慌，坐在座位上的要双手撑直，紧握前面座椅背上的扶手；靠窗的要注意保护头部，防止被震碎的玻璃划伤；同时一定要记住低着头，降低重心。如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。
3、发生地震时，如果我们正在教室里上课，老师首先必须冷静地指挥同学们避灾，决不可带头乱跑，同学们也一定要听从老师的指挥。如果我们的教室在一楼离门近的地方，应立即跑出门外；如果在高楼里，靠墙近，应紧靠无窗户的墙根蹲下，如果在教室中间应该立即钻到课桌底下。在地震发生时，我们一定不要慌乱，因为我们的教室里人员比较密集，我们决不能乱跑，或拥向门口、楼梯，只有这样才不会造成无谓的伤亡。在地震过后，我们要在老师的指导下，有组织有秩序地疏散到操场或其它空旷的地方，这样才能更好地躲避余震。最后我再讲讲地震被困时的自护：如果在发生地震时，我们被埋在废墟下，不可慌乱，应鼓起求生的勇气，要有与困难长时间做斗争的精神准备。
地震，往往发生在人们意想不到的时候，只要我们在发生地震时学会利用平时学到的自护自救知识，就可以逃过一劫！
自护（11）
有一个阳春三月，天气中透露出一丝懒洋洋，鸟儿在枝头高歌，花儿在草丛中绽放出迷人的微笑，一切都是那么完美。
今天是星期六，因为起床太晚了，全家就剩下我一人在家中，其他的人都出去了。正当我独自抱怨时，看到了一张纸条放在桌上，我一看，原来是老妈留下的。上面是这样定的“女儿，爸妈今天有事出去了，没给你留饭钱，你也长大不小了，就自己想办法处理饭菜吧！那就这样吧！”
我好气不出，“这个老妈，真是的！”我嘟嚷着。
我洗潄完，从抽屉中取出一包方便面，放到餐厅里，正当我准备拿开水时，很不幸，我被开水烫着了！伤的是右手，从右手传来一片火辣辣的刺痛，手上是一片涨红，痛得我直叫唉！
这里我才记起爸妈出去了，如果现在找他们根本来不及，“远水救不了近火”。所以我要自己来处理伤口。我冥思悟想，终于我眼前一亮，想起了爷爷说过“如果被烫伤了，就要先用凉水冲清一下，然后把牙膏涂在手上就行了！”
我按着办法，跑到水龙头，拧开，然后把手放入凉水里。顿时，我感觉身体一片清凉，没有刚才那股钻心之痛。几分钟后，我才抓起牙膏，在手上涂上一点点。刚开始，还是有的麻麻的，诽红也还没退去，到后来，感觉不那么痛了，比刚才好多了，接着过了一会儿就完全没有了疼痛感。
正在这时，爸爸与其他家人一同逛街回来了。看到我的右手一片诽红，大家都万分焦急，但经过我的详细解说，才放下心来。
同学们，在生活中我们还应该学习更多自护自救的知识，运用智慧，保护自己，这才能随机应变，奋力抗争才能化险为夷。
自护（12）
1.楼房火场逃生常识(1)要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置.走向;分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。
(2) 要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾.衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火 势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗.阳台.水漏管.或用绳子(可用衣服或床上用品撕成系成绳索)系在牢固的门窗.重物上从 窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路 均被大火切断，应退室内.关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西.打手电以求救。
2.在失火的楼房内不可使用电梯火灾时，千万不要乘坐电梯，因为电梯井直通大楼各层，烟.热.或容易涌入，由于烟囱效应的作用乘客难以承受烟熏火烤，在高温下电梯会失控甚至变形，救火时，水容易流到电梯内在水渍的作用下，会造成触电的危险，乘客很容易被困在里面危及生命。
如家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器.电线或燃气灶上泼水。
3.人身着火自救常识如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，或跳到池塘.水池.小河中。倘其他人在场，可用湿麻袋.毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。
自护（13）
我们生活在交通环境中，交通虽然为我们带来了方便，也给我们带来了危险。如果我们遇到了危险，一定要及时采取安全的保护措施。比如我，就在危险的时候采取了措施保护了自己。那是一个阳光明媚的上午，我兴高采烈地出去玩。当我走到了一个十字路口的中间时，一直都亮着的绿灯突然变成了红灯。而在这时，左右两边的汽车都飞快地向我冲过来。我顿时慌了，心里像装了只小兔子，咚咚地跳着。在这段时间里，我大脑里的思想在激烈地战斗着，一边说：“赶紧冲过去吧！”一边说：“不行！太危险了，赶快退回来！”，最后，还是“退回去”占了上风。于是，我用最快的速度，像只离弦的箭一样飞快地“射”回了路边。在我刚站稳的一刹那，两辆汽车“唰”地从我身边驶过，往远处开走了。“真险呀！”，望着汽车远去的背影，我长长地舒了一口气。以后我一定要注意交通安全呀！
还有一次，我兴致勃勃地和爷爷一起去假山游玩。假山上松树翠绿，我在山上的一个水池的附近玩耍着。那时是冬季，水池面上结了一层冰。我走到水池边，一不小心，一脚踏在了冰上，顿时，冰全成了碎片，我掉进了池中。渐渐的，水已经到了我的肚子那儿了。不要慌，要冷静！我心里想：不能让身子漂到池中间！于是，我双手死死地抓住池边的石头，大声呼喊：“救命呀！救命呀！”这时，附近的两位叔叔听到了我的呼喊声，飞快地跑过来，抓着我的双臂将我拉了上来。这时，爷爷刚刚赶来，不住地对两位叔叔说：“谢谢你们！谢谢你们！”两位叔叔笑着说：“不用谢！快把孩子送回家吧，别冻着了！”于是，爷爷马上把我带到了离假山最近的二伯家。二伯给我换了一身衣服，让我烤着电暖器，我刚才冰冷的身子现在也渐渐的暖和起来。
这些事使我明白了：如果遇到了危险一定要安全地保护好自己，要增强自护意识，提高自护本领。我们一定要把“安全”二字铭记在心，让平安和健康伴随着我们成长。
自护（14）
我们每天处在马路太宽，汽车太多的交通环境中。交通虽然为我们的生活带来了极大的方便，同时也带来了危险与隐患。所以我们要增强自我保护意识，提高自我保护能力。这样平安、快乐才能伴随我们成长。
怎样做才能达到“自护、平安”呢？对我们小学生来讲，首先要加强交通安全意识，提高遵守交通规则的自觉性。严格要求自己，不满岁的儿童决不能单独骑自行车上路。还有每当经过十字路口时我们要注意信号灯。红灯亮时不要前进。自我保护意识增强了，平安才会来到我们身边。
我曾经在电视上看到这样一幕情景：在一个十字路口旁，红灯已经亮起，可一位骑摩托车的叔叔看都不看红灯指示，加大油门就冲过马路，正巧撞在了一辆大卡车上。这次车祸虽然没有造成人员死亡，但两位司机受伤惨重，有一位叔叔永远失去了胳膊，造成终身残废。
电视安全节目中不断播出交通伤亡事故，目的是让人们警钟长鸣，使人们深刻地意识到安全的重要性。我们小学生一定要把“安全”两字铭记在心中。要学会自护，这样才能让快乐、平安和健康伴随我们成长。
自护（15）
生命，他唯一，每个人只有一次。他珍贵，没有任何东西可以代替他可以交换他。人的以上可以说如果没有生命，人的日子也就到了重点了，也就是说生命是人的起点。
在我们身边就发生着一件悲惨的事情，我们班的一位同学因车祸而失去生命。那年，他只12岁，在那年的某一天，他在广场上玩完就准备回家，就在这一时一辆车冲他过来，可是她却躲不开了被车撞了出去。
等他醒来时已经躺在医院了。可他却没完全抢救过来，还有生命危险。过了几天他就离开我们了。我们都帮他惋惜，他还没有成年，没有走便世界，她就被车夺走了生命。
由此可见，生命是那么脆弱，一不小心就丢去，因此我们要珍惜生命。
【篇二：珍爱生命】
命运可以让你一生多姿多彩；能力可以让你充满自信；亲情可以让你感受温暖，但是如果没有了生命。这些也只是莫须有而已。
人的生命只有一次，每个人都应该珍惜爱护自己的生命。生命即容易破碎，即容易爱护；生命中的电、火、刀子、等、都存在着安全隐患。我们如果细心呵护，小心谨慎，那生命便不容易离去。
生命人一生中时间的总结，所以珍惜时间，也是爱惜生命。
时刻警惕，不要让别人伤害自己。
【篇三：珍爱生命作文】
最珍贵的是生命，而一个人却只有一条生命。
现在，有许多安全隐患隐藏在点滴之中，如水电，超载，醉酒驾驶，车祸等。
有一次，我在一条无人的小路上与爸爸妈妈一起晒粮食。我当时就能到对边玩，可我看了北面却没有南面，所以我因为大意差点就当了天使。虽然那位叔叔没有撞到我，但我还是留下了至深的印象。
在20xx年一月的时候，我一、因要买东西去了范集，在回来的路上，我看到了惊险的一幕。那是一辆骑的飞快的摩托车拐了一个弯之后倒在了地上虽然没有造成人员伤亡但大家也会担心。呼吁大家，喝酒不开车，开车不喝酒。
【篇四：珍爱生命远离危险】
人最宝贵的就是生命，生命是宝贵的，生命是脆弱的，生命只有一次，失去了就永远的失去了。没有什么方法可以补救。所以一定要保护好。
我还记得四年级的时候，我们班有个叫孙龙龙的同学，大家都愿意和他交流。但是不幸的事情发生了，就在暑假期间。孙龙龙和他的朋友约好了去打球，可是回来的时候一辆飞奔的汽车霎那间撞向了孙龙龙。在瞬间孙龙龙离开了我们。我们大家都很伤心，但伤心又有什么用呢，他不会在回来了，只能默默地想念他。
同学们，你们要珍惜好自己的生命。伸出你的双手，握紧它。看，生命是由你做主的，只要你不做危险的事情，生命就不会消失
【篇五：珍爱生命远离危险】
抽烟，醉酒，醉酒驾驶，这一些都是不珍惜生命的表现。
又一次我到我奶奶家玩，到穿胡同的小路上的时候在我的右侧突然出来一辆摩托车，我躲也来不及了，就干脆闭上眼，站在原地，心里砰砰直跳，生怕会发生什么危险，车撞上来了我没有感觉到痛，撞我的那个人却‘啊’一声，我赶紧站起来，看着我身上竟没有一处受损，我看了看地上，那个人躺在摩托车底下，腿割破了，我自己站起来，扶起摩托车问我没事吧？我说没事，他一说话我就闻到一股酒味，他肯定喝醉酒了，怪不得骑这么快呢！…。
珍爱生命。远离危险，不到河边玩耍。不玩火，不到风化了的电线旁玩耍，这一些都是不爱生命的表现。
【篇六：珍爱生命，远离危险】
生命只有一次，不可重复，我们应该珍惜生命，远离危险。
目前，社会上存在着，很多的安全隐患，危害社会安全的事情，时有发生，给人们的，生活，生产带来了很大的危害。我们要提高自我的保护能力，决不做危害社会的事情。
在校园的时候不搞恶作剧，恶作剧往往会伤害同学们之间的感情。不能参加群架，当有人打群架时，应赶快离开。不能在楼梯上追逐打闹。最近河南省的一个小学就发生了踩踏事件，造成人死去，好几个人受伤。这样的悲剧我希望以后，再也不要发生。
只要维护好，校园秩序同学们才能开开心心的上学来，平平安安回家去。
【篇七：远离危险珍惜生命】
我们要珍惜生命，父母给我们的生命只有一次。只有保护好生命才能创造出自己想要的奇迹。
吸烟是对身体没有好处的，但是对于事业来说是一种礼貌，我们可以把这种“礼貌”改成茶水，以茶代烟，这样不光能还一个健康，还能品味到茶的香味。
喝酒对身体有好处也有坏处，每天喝上一小杯还是有好处的，喝多了不光对自己的生命有害处，还很可能破坏别人的生命。
自己的生命掌握在自己的手里，自己掌握好了，没有人可以抢走他。
自护（16）
9点一到，一位消防员叔叔就开始点名集合，活动正式开始。首先，我们在消防车库里一路听教导员的介绍，知道了消防设备的用途和使用方法，一些大哥哥都穿上了消防衣，看起来好热好重，一抬腿像似有千斤重，难走呀！消防员叔叔执行任务时那有多困难！接着我们去二楼参观消防员叔叔的寝室，方方正正的被子前放着一个军帽，里面一尘不染，十分干净。最厉害的是那位年轻的叔叔在很短的时间内把被子叠成了“豆腐块”样子，掌声响起。我们还参观了他们的学习室、荣誉室、食堂等，感受到了他们丰富的业余生活。
参观结束后，我们在五楼听消防讲座，让我知道了该怎么逃生，家里怎样检查消防安全隐患等，真是收获多多！坐消防车，最有意思了！起先，我不敢上去，怕怕的。后来，看别人坐上去，感觉很好玩，自己就跃跃欲试。于是大胆地上了消防车，站上面感觉自己好高，下面的人好矮呀！反复好几次，玩劲十足！
这次活动，真得好开心呀！
自护（17）
10 月17 日上午，“安全自护教育”大型专题展览暨“龙之志?爱心书屋”活动走进了我们的校园。
活动中，老师带领同学们兴致勃勃地参观了“安全自护教育”的相关展牌。展牌从“校园安全自护”、“交通安全自护”、“消防安全自护”、“地质灾害安全自护”、“生活安全自护”、“气象灾害安全自护”六个方面，用图文并茂、知识问答的方式，向我们介绍了一些自护自救的知识和一些应变逃生的技能，从而使我们能够果断正当地进行自护自救，在遇到各种异常情况或危险时临阵不乱。据了解，我国每年约有1.6 万名中小学生非正常死亡：2000 年，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40 多人，也就是说每天有一个班的学生在“消失”。特别是多起集体安全事故在国内的发生，不仅给家庭造成了无法弥补的伤害，也给社会带来了不安定的因素。可见，要珍惜生命，珍惜健康，就要学会安全自护。只有树立和强化安全意识，养成遵守安全规范的良好习惯，自觉培养对生命安全、对家庭幸福的责任心，我们的人生才会阳光灿烂，我们的生活才会多姿多彩，我们的校园才会洒满欢声笑语??
我们得到过社会的关怀、集体的温暖、父母的关爱、老师的培育??我们得到过太多的理解、关心和爱护。在感恩中，同学们知道了“关心别人，快乐自己”，大家不约而同地用自己平日里省下的零用钱购买了“爱心书屋”的课外书籍，还为“龙之志?爱心书屋”助学基金注入了一元钱，为资助失学儿童重返校园出了自己的微薄之力，这是多么温暖人心而又有意义的一件事啊！看着同学们用善良的言行，去帮助那些需要帮助的人，我不由想起那句歌词“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”
此次活动把安全自护教育和传统读书活动融为一体，让我们在学好知识、热爱生活、读健康书、做文明人的同时，也为我们营造了平安、健康、和谐的成长环境。同学们，安全是幸福的保护神，让我们在日常生活中重视安全自护，记住心中有规范，平安在身边。最是书香能致远，让我们不忘传递爱心，把每一份付出都当做快乐来分享，快乐自己，幸福他人，相信我们的家园定会芳香四溢。