1、寒潮来到，注意保暖；灾难来到，注意保险；疾病来到，注意保健。

2、第一天、50个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

3、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。

4、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！

5、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。

6、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

7、我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。

8、我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。

9、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！

10、幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

11、有些人单身，是因为对感情不认真；而有些人单身，恰恰是因为对感情太认真。

12、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。

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15、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。

16、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。

17、成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

18、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

19、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。

20、唐僧四人西天取经途中，悟空：师父听说富士康员工由于压力过大，十来号人玩自由落体。

21、早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

22、第13天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

23、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！

24、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。

25、丑的人已经迫不及待地找人将就了，帅的人仍然坚持原则，继续单身。

26、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

27、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。