跳绳的快乐（1）

12月12日，我们迎来了第三届跳绳比赛。

比赛开始前，马老师把卫生和纪律说了一下。比赛开始了，首先上场的是六年级，只听哨声一响，跳绳就在空中飞舞。接下来上场的是五年级，他们也不甘示弱。啊！该我们班了，我的.心砰砰的跳，生怕我们班输了，直到今天，我看见我们班好几个人取得了好成绩，我才松了口气。

我们的老师也跳绳。这回，一向严肃的老师也变得像我们一样活泼，这种感觉真好——我们都给自己的老师喊加油，海老师给我一件大袄让我保存，为了不让衣服挨着地，我干脆把衣服蒙到头顶上，海老师跳完了，对我说了声谢谢，我心里美滋滋的……

今天虽然我没有上场，但是我心里很开心，因为我帮助了老师快乐了自己。

跳绳的快乐（2）

周末，阳光灿烂，天上飘过了一片片洁白的云朵。公园里的草儿是绿油油的，生机勃勃；花儿是五彩缤纷的，还散发出清香，沁人心脾。

这么好的天气，谁不想出来玩呢？可是玩什么呢？对了，我们可以玩玩跳绳比赛呀！于是我和几个好朋友拿了绳子，在家长陪同下，一起去了公园。

到公园后，我们先站好位置，把跳绳放在身后拉直，绳子就像一根根笔直的枝条。接着，大家静悄悄地等待着家长的发令。

只听见一声：“预备——跳！”

我们便甩起了绳子。“嗖嗖……！嗖嗖……！”风儿在耳边盘旋，好像在给绳子当伴奏。我们紧紧地握着绳子，用力地甩着绳子，拼命地跳着绳子。“啪啪啪！啪啪啪！……”绳子不断地敲打地面的声音，就像雨水不停地敲打着窗户一样。大家你追我赶，相持不下。这时候，汗滴也顺着我们的脸颊像“断了线的珍珠”一样，“吧嗒吧嗒”掉了下来，我们个个满脸通红，气喘吁吁，汗流浃背。

就在这时，我突然发现他们都比我跳得快。我心里想着：真奇怪！我觉得自己很快了，为什么比不过他们呢？我疑惑不解地转过头去，瞧了瞧，原来他们是用脚尖来跳绳的，而我是用脚后掌来跳绳的，怪不得他们跳得比我快。于是，我也学着他们的样子，也用脚尖来跳绳。就这样，我跳绳的速度也越来越快了，最后赶上了他们，和他们不分上下，旗鼓相当。比赛后，虽然汗水湿透了我们的内衣，大家也累得筋疲力尽，但是个个非常开心。

那天的比赛使我感到特别的快乐，因为我还明白了一个道理：不管做什么事，如果发现自己落后了，就要找到自己的不足，然后向别人学习，才能赶上别人。

跳绳的快乐（3）

下课了，尚老师说要和我们到操场上举行跳绳比赛，我们一窝蜂冲出了教室，老师让我们排好队，一些同学兴奋地没听老师的话，“嗖”的一下，像火箭一样飞快地奔到操场上。

到了操场，老师让陈朝晖和贾光宇甩绳子，让男生先跳，第一个是邵紫晨，他瞄准时机，轻松自如的跳了起来，他成功了！

第二个是乔浩威，他像一只袋鼠一样来了一个花样，先左脚、后右脚，可惜绳子绊住了他的脚，所以他没有成功；下一个该石浩言了，他紧张的直跺脚用双手捂着头，勇敢的跑上前，可是绳子还是打着了他的头，他就拼命地揉着；下一个是卢士涛，他不敢跳，只好数着：“一、二、三！跳！”却往后退了一步，最后还是失败了，其他男生都顺利地通过了。

该女生了，她们一个个顺利的跳了过去，轮到我时感觉跳绳像鞭子一样打到地上，我闭上眼冲到绳中，谁知绳子不听我的话，绊住了我，最终还是男生赢了，我们女生气得脸都红了。

这次比赛真有意义！看来我们女生该加油了！

跳绳的快乐（4）

随着10月18日最后一秒过去，体育节来了！于是，亲子跳绳比赛就像宝宝跟着妈妈一样，来到了体育节的怀抱。

亲子跳绳是要讲究默契的。我和妈妈一大早就开始练习亲子跳绳，我们很是默契，真是母子齐心，其力断金那！

就要比赛了，我都出来几滴冷汗。我们跳了跳，我渐渐没了体力，但还是跳了下去。虽然只跳了87个，但妈妈鼓励我说：“别灰心，咱们还是为班争光了嘛！”

最后，我们155班得了第一，是呀，妈妈说的真对，这也有我的一份功劳！

跳绳的快乐（5）

在一个炎热的夏天，太阳炙烤着大地，我们全班怀着愉快的心情纷纷来到了操场进行跳绳比赛。

参加比赛的队员.早就把绳头绕在手掌上，一切准备就绪。比赛开始了，只见体育老师口哨一响，全场顿时沸腾起来。参加第一场比赛的同学把绳子往前抡，用脚不停的跳了起来。我们班的参赛队员真是好样的。他双手用力甩动绳子，那绳子仿佛成了一个白色的银环，不停地上下翻飞，发出：“唰、唰、唰……”。的响声，拉拉队不停地喊：“加油、加油……”。

这时，他加快了速度，只见他身上绳影闪闪，上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞舞。看得我眼花缭乱。体育老师又吹了一声口哨第一场比赛结束。我们班的同学竟跳了一百六十八个，真了不起！但是，他已全身无力，蹲在地上，再也起不来。要轮到我了，我站在大圆圈内，心“扑通、扑通、扑通”的跳着，时时平静不下来，心想：我能跳到一百六十个吗？我一定要跳到，为班级争光。开始了，我使劲跳着，不停的挥动绳子，前面还跳得可以，可越到后面，越跳不动，两脚发软，全身无力。拉拉队不停的为我喊：“加油，加油。”可无论加什么由，都没力气了，但最后，我加快了速度，坚持到了最后，竟然跳了一百八十四个，真出乎我的意料。

后来我们班得了第一名，全班高兴得又蹦又跳。同学们的脸像刚绽开的鲜花，心里充满了无穷的欢乐与喜悦。这让我悟出了一个道理，做事情要坚持不懈，只要坚持就会成功。

跳绳的快乐（6）

4月12日星期一雪

今天中午，我和好朋友孙悦决定进行一场跳绳比赛。我感到开心极了。

不信你看，我们比赛开始了。第一回合，我跳了二十下，她跳了十下。接下来的几个回合，我一共跳了一百下。她跳了九十下。虽然我们都感觉很累，但却很开心。最后我赢了。

跳绳比赛不仅娱乐了我们，而且还锻炼了身体。我想：“以后我要天天都跳绳比赛”。

啊，跳绳比赛真有意思呀！从中我体会到分数不重要，重要的是过程。

跳绳的快乐（7）

周四下午，我们四年级B级组进行跳绳比赛。

下课铃声刚响，孙老师就来了，对我们说：“今天下午年级兴趣班不上了，我们要进行跳绳比赛！”大家高兴地跳起来。

我们排着队伍来到操场，张老师早已组织其他班级面对面坐着。两边的队伍中间摆着九张的塑料凳子，那是给计数员坐的。等一下，我们就在队伍前面的空地上跳。

比赛就要开始了，我们班第一个上场的是梁伟民。梁伟民实在是太贪玩了，好像不知道第一个是他，还和其他人说话呢。直到有人去叫他，他才意识到自己要跳绳，便以闪电般的速度赶了过来，顺手牵羊拿了绳子上了“战场”。

不知道他是不是太紧张了还是绳子不适合他，他老是被绳子绊到了，他很着急，但并没有放弃，而是继续跳着。直到“哔——”裁判的哨声响起，他才尴尬地走回队伍中。容不得我和他多说话，夏肇铠扯高嗓子喊：“胡泽旭准备！”

胡泽旭上了“比赛场”，他那跳姿有点太夸张了，跳得太高了，好多人都喊：“胡泽旭跳低一点。”他听到了，连忙跳低了。他的速度也快多了。

到八号叶槟熔了，他也上了“比赛场”。哨声响了，他双手甩绳子的速度很快，绳子转得呼呼直响，绳子形成了一个圈，而且奇了，他的绳子着地的时候，竟没有一点声响，他的脚轻轻一跃，绳子便从他的脚底滑过去，又从头上绕过，又甩落到脚下。那绳子快得人的眼睛都跟不上了，只能顺着节奏数“……六十六，六十七……”裁判吹哨了，他跳了九十八下，应该是全班第一。

到了马振宇，我们都提醒他：“马振宇，不要跳双飞，二年级的时候，廖级长都给你算一个。”他点点头，开始跳了，他旁边的同学跳的也很快，我猜他想这才有挑战性。他几乎没有被绊到，看来他平时没有少练跳绳。结束了，我对他竖起大拇指，说：“八十八个，马振宇。”

“邹宇明准备！”夏肇铠又喊，邹宇明是二十二号，我是二十三号，我现在真想当五十九号卢逸朗，很快就轮到我了，心里有些紧张了。

邹宇明跳完了，轮到我跳了。我紧张得心砰砰直跳，不知道能不能跳好。我得调整好心态，吹哨子了，我匆匆忙忙地跳起来，跳的情况不太理想，老是绊到，最后跳多少也不记得了，估计没名次了。俗话说的好，台上一分钟，台下十年功，看来平时要多锻炼呀。

不过，到了最后，我们班竟赢了，我们都高兴地大叫起来。这次的跳绳比赛，收获了太多了。

跳绳的快乐（8）

去年春天的一个周末，阳光灿烂，天上飘过了一片片洁白的云朵。公园里的草儿是绿油油的，生机勃勃；花儿是五彩缤纷的，还散发出清香，沁人心脾。

这么好的天气，谁不想出来玩呢？可是玩什么呢？对了，我们可以玩玩跳绳比赛呀！于是我和几个好朋友拿了绳子，在家长陪同下，一起去了公园。

到公园后，我们先站好位置，把跳绳放在身后拉直，绳子就像一根根笔直的枝条。接着，大家静悄悄地等待着家长的发令。

只听见一声：“预备——跳！”

我们便甩起了绳子。“嗖嗖......！嗖嗖......！”风儿在耳边盘旋，好像在给绳子当伴奏。我们紧紧地握着绳子，用力地甩着绳子，拼命地跳着绳子。“啪啪啪！啪啪啪！......”绳子不断地敲打地面的声音，就像雨水不停地敲打着窗户一样。大家你追我赶，相持不下。这时候，汗滴也顺着我们的脸颊像“断了线的珍珠”一样，“吧嗒吧嗒”掉了下来，我们个个满脸通红，气喘吁吁，汗流浃背。

就在这时，我突然发现他们都比我跳得快。我心里想着：真奇怪！我觉得自己很快了，为什么比不过他们呢？我疑惑不解地转过头去，瞧了瞧，原来他们是用脚尖来跳绳的，而我是用脚后掌来跳绳的，怪不得他们跳得比我快。于是，我也学着他们的样子，也用脚尖来跳绳。就这样，我跳绳的速度也越来越快了，最后赶上了他们，和他们不分上下，旗鼓相当。比赛后，虽然汗水湿透了我们的内衣，大家也累得筋疲力尽，但是个个非常开心。

那天的比赛使我感到特别的快乐，因为我还明白了一个道理：不管做什么事，如果发现自己落后了，就要找到自己的不足，然后向别人学习，才能赶上别人。

跳绳的快乐（9）

今天是个特殊的日子，因为我们要跳大绳比赛。

下午两节课后，我们出去练习，我感觉校园内弥漫着紧张的气氛。随着“砰”的一声枪响，比赛开始了，只见马老师和崔天宇麻利地摇起绳来。班里同学围成一个半圆形，我听到了绳子打地的声音，这时我的注意力全都集中在了那一根绳上。啊！马上要轮到我跳了，我的心一下子提到了嗓子眼里。但是我轮流跳了好几次后，显得轻松多了。比赛是限时十分钟的，这时过了大概五分钟左右，有一个同学跳坏了，耽误了一点时间，我还看见队伍有些松散了，我伸了一下手势，告诉他们要跟上队伍。马老师夸了我，我心里美滋滋的。

又随着“砰”的一声枪响，比赛结束了。我班一共跳了六百五十六下，荣获了四年级第三名的好成绩，打破了我班有史以来的记录。同学们告诉马老师，之前是多么多么的紧张，问他自己

跳得好不好，我觉得马老师更紧张。

这次跳绳比赛真是太有趣了，让我明白了集体的力量是最强大的。还让我明白了“有志者，事竟成”。我希望学校还要搞一些类似这样的活动。

跳绳的快乐（10）

【第1篇】

四年级组的蹦蹦跳跳赛长绳的活动终于拉开了围 幕。大家高兴的手舞足蹈。

比赛开始了，抡绳的老师把绳抡的“嗡嗡 ”直响，跳绳的同学们步伐一点也不乱，又蹦又跳，活像一只只活泼的小喜鹊，可是难免会有一些差错，可是我们不但不责备他，反而会鼓励他们。邹嫣正在快活的跳着，她头上的蝴蝶结仿佛一只美丽的大蝴蝶，在百花丛中飞舞，真是好看极了!

这时候，轮到我了，我不由得也一步踏上去，便轻快地跳起来，突然间我看见学校的校长出在抡绳，不由得脸红了起来，每次轮到我，我都是必须认真去跳，因为我喜欢跳绳。

四四班同学不停地在为我们加油和喝彩，我的心中像是吃了蜜一样甜蜜。

一阵风声响起，代表了比赛的时间已过，我自信满满的等待比赛结果。

后来， 甘老师让我们一起唱起歌，甜美的声音让人慌张起来。

然后，我们等待的比赛结果出来了，是第三名，出得了团结互助奖，还上台合影留念，回到教室还发了小礼品。

我爱跳绳，不因为是一种游戏和爱好，而是它可以用那身子把我们全班人的心连在一起，增加了和谐声，我爱跳绳。

【第2篇】

就在这周星期四的下午，我们四年级举行了一场快乐的跳绳比赛，我们经过了自己的努力得了第三名和团结奖。

下午的午会课时，杨老师便把欢天喜地的我们，带到了操场。老师先说规则：“圆圈内站甩绳子的老师，箭头表示从哪儿上绳那儿走出绳，正方形里是跳绳的最好位置。现在，四、三班和四、四班在比赛地点练习五分钟跳绳。”话音刚落，同学们便争先恐后的来到比赛地点练习，害怕比赛时有一点闪失，所以练习得很认真。五分钟后，这场惊心动魄的比赛终于开始了。“啪.啪”，在跳的同学们都希望自己多跳几个。没有比赛的同学们呼喊着加油的口号。时间如流水，他们的比赛结束了，该我们四、二班和四、一班比赛了，我们还是先练习，练习完毕后，开始比赛了，马上轮到我跳了，前面的贺峰岩运气好，他跑了进去，绳子甩了过来，刚打到他的脚他就跳了上去，一直跳了三下，走出去了。我迅速的跑上去，顺着绳子的摆动有节奏的跳着：一下、两下、三下，然后，我像风一样的速度冲出去了。

最后，四、一班以361个登上了冠军的王座，四、三班得到了亚军的宝座，我们班名列第三名，四、四班第四名，还有个精神风貌奖。

啊！跳绳比赛真快乐呀！

跳绳的快乐（11）

今天，我们学校举行了一场快乐的跳绳比赛。

下午课间，也就是跳绳比赛的时候，我们都冲出教室，跑向操场中央，迅速地站好了队伍，等待着参加比赛的同学。这时，比赛的队员的队员拿着各式各样的跳绳，走向操场准备比赛，我焦急地四处张望，看看我们班的同学有没有到，当另一排队伍也走向操场时，我看见了，那不就是我们班的同学吗？便和其他同学高兴地欢呼起来，并不时地指指点点，说这说那。“瞧！那是我的同桌，我要给他加油！”“她平时跳绳不好，会不会给班里丢分？”“她一定能跳好，我对他有自信！”“……”这时，哨声响起了，我不免心头一紧：比赛开始了。于是和其他 同学大喊：“加油！加油！跳多点！”当看到有几个同学不小心被绳子绊倒时，我们便有些失望了，但是自己只能在一旁站着，束手无策，只能干着急。不过，当看到班里其他同学在飞快地跳着，一点也没停顿时，我们便又充满了自信，相信五（3）班一定会取得好成绩！

最后，跳绳比赛结束了，这次比赛我虽然没参加，但我还是很高兴。

跳绳的快乐（12）

“叮铃铃------”久违的下课铃终于打响了，同学们一窝蜂似地跑下楼，奔向操场，原来这节是体育课。

操场上到处都是同学们的身影，有追追跑跑的，有站在阴凉处聊天的，有攀爬云梯的，也有搬运器材的。上课铃打响了，同学们安静地排成四列横队，别看我们这么乖，心里别提有多高兴了。体育陈老师整好队，慢条斯理地说“今天男，女生之间进行一场跳长绳比赛。”话音刚落，只听见男生一片叹息和不满：“凭什么比赛跳长绳，为啥不比拔河？”旁边几个调皮的男生一起附和着。我们女生自然不服气，有人反驳道：“只知道自己的长处，不锻炼自己不擅长的短项，怎么能赢？”男生无言而对，自己练习去了。

跳绳可是我们班女生的强项，三分钟能跳220多个呢！我心想：男生这回肯定败在我们手下呢，我们慢慢跳，都能让他们输得心服口服。这时，陈老师让大家调整好队形，比赛马上就要开始了！ “预备，开始！”陈老师一声令下，我们队第一强者周亦妍像离了弦的箭，一下子飞窜出去，顺利地跳过绳子。大家一个接一个地跑进绳环，迅速跳出来，地上留下绳子甩过的那一道道白痕。再看看那男生，隔三差五的就有人摔跤，别提有多滑稽了，引人捧腹大笑。那两个甩绳的男生骨瘦如柴，有气无力地摇着绳，再矮小的男生也跳不过呀。

“停！”陈老师一吹口哨，结束了本场比赛，问道“女生几个？男生呢？”

“女生213个！”

男生们压低了嗓门，说“129个”

我们女生击掌庆贺，快乐的笑声荡漾在操场上，操场上留下我们美好的回忆！

跳绳的快乐（13）

今天是我最高兴的一天了，也是我大显身手的日子。今天我们学校将要举行秋季运动会了，我报名参加了跳绳比赛，我跳绳的速度可快了，所以我很有把握这次获胜。

比赛前，同学们都穿着统一的校服，脚穿白球鞋，迈着整齐的步伐的来到了操场上，个个精神抖擞地都期待为自已的班集体争光。瞧，参加跳绳比赛的同学们都争分夺秒，利用比赛前的最后一点剩余时间抓紧练习试跳，做好准备工作，他们有的跳得快，有的跳得慢，有的蹲下来系紧自己的鞋带，还有的在扭脖子做踢腿动作……我也赶紧做起了准备工作，没参加比赛的同学们也没有闲着，帮着拿衣服、送茶水，个个忙得不亦乐乎！

跳绳比赛开始了，我赶紧站到了指定位置，双手紧紧握住绳子两头的圆柄，绳子中间落在地面上，裁判员说：“预——备，开始！”我飞快地跳了起来，不停地挥动着绳子，“呜呜。”绳子被我跳了发出了声音。突然，我斜眼一瞧，旁边的对手开始加速了，我赶紧调换了双飞跳，我越跳越快。忽然，只听到对手的绳子“咔嚓”作响，我心想机会来了！我故意放慢了速度，引诱她上钩，我的绳子很重，所以即使放慢了速度也会发出“呼呼”声。她目不转睛地盯着我看，满脸疑问。突然，我又快速跳起了双飞跳，她这才知道上当了，她赶紧加速跳了起来，可是已经来不及了，我已经跳了999个了，还差一个就能当冠军了。

“啪”的一声，我跳完了，全场欢呼起来！“呜呜”喇叭声响了起来，我跳了起来，“啪啪。”同学们为我鼓掌，我高兴得手舞足蹈，叫着、喊着、和好朋友相互拥抱在一起！我心里高兴极了！

比赛结束了，这次比赛我不仅拿到了第一名，还让我懂得了体育让我锻炼了身体，也为班级挣得了荣誉！

跳绳的快乐（14）

在一个炎热的夏天，太阳炙烤着大地，我们全班怀着愉快的心情纷纷来到了操场进行跳绳比赛。参加比赛的队员.早就把绳头绕在手掌上，一切准备就绪。比赛开始了，只见体育老师口哨一响，全场顿时沸腾起来。参加第一场比赛的同学把绳子往前抡，用脚不停的.跳了起来。我们班的参赛队员真是好样的。他双手用力甩动绳子，那绳子仿佛成了一个白色的银环，不停地上下翻飞，发出：“唰、唰、唰……”。的响声，拉拉队不停地喊：“加油、加油……”。这时，他加快了速度，只见他身上绳影闪闪，上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞舞。看得我眼花缭乱。体育老师又吹了一声口哨第一场比赛结束。我们班的同学竟跳了一百六十八个，真了不起！但是，他已全身无力，蹲在地上，再也起不来。要轮到我了，我站在大圆圈内，心“扑通、扑通、扑通”的跳着，时时平静不下来，心想：我能跳到一百六十个吗？我一定要跳到，为班级争光。开始了，我使劲跳着，不停的挥动绳子，前面还跳得可以，可越到后面，越跳不动，两脚发软，全身无力。拉拉队不停的为我喊：“加油，加油。”可无论加什么由，都没力气了，但最后，我加快了速度，坚持到了最后，竟然跳了一百八十四个，真出乎我的意料。后来我们班得了第一名，全班高兴得又蹦又跳。同学们的脸像刚绽开的鲜花，心里充满了无穷的欢乐与喜悦。这让我悟出了一个道理，做事情要坚持不懈，只要坚持就会成功。快乐的跳绳比赛作文500字

跳绳的快乐（15）

身穿一套白色运动服，脚蹬一双休闲鞋，手中的跳绳在不停地挥舞着，空中不时出现一道道绚丽的弧线，嘴里还念念有词：“1、2、3、??”这个女孩是谁？我——一个酷爱跳绳的女孩。虽然我跳得不够OK，跟我们班的“名将”比起来还有些差距，但我还是喜欢跳绳。刚进入小学时，我很安静，总喜欢静静地坐在教室的角落里，从不参加任何体育活动。二年级时，学校开展“阳光体育”活动，尤其流行跳绳，班上很多女生都买了跳绳，每天一下课，就在教室外练习。听着外面传来的阵阵欢声笑语，看着各种颜色的跳绳在空中飞舞，我有些羡慕，有些向往，也很想加入她们当中。可是，我从没跳过，怎么办呢？

一位擅长跳绳的好友看出了我的心思，邀请我出去跳绳，我吞吞吐吐地说：“我??我不会。”“很简单的，你试试看吧。”说着，她递给我一根跳绳，坚定地说：“今晚我把它借给你，你一定会爱上跳绳的！”

晚上回到家，一放下书包，我就拿出那根跳绳，走到院子里，开始了我的跳绳运动。我屏住呼吸，双手紧握跳绳，对自己说：“跳吧，你一定行的。”接着，我挥动了绳子，挥一下，跳一次；挥两下，跳两次；挥三下，跳三次??渐渐地，我能连续跳好几个了，“5,6,7??”我越数越多，越数越兴奋。初战告捷，苦练了一个晚上，我竟能连续跳20多个了。“你一定行的！”我暗暗地给自己鼓劲。

接下来的几天，我天天练习。一星期后，我已能轻松地跳150个了。我很是开心。于是，我很自然地融入了姐妹们的圈子中。每天的课间十分钟及下午的活动课是我们的最爱，我们一起笑啊，跳啊，叫啊??欢快的声音传遍了整个校园。

点评：小作者文笔清新自然，回忆了自己从不会跳绳到爱上跳绳的过程，情感真挚，字里行间洋溢着快乐，生动地表达了“我运动我健康我快乐”这一主题。

（指导老师孙小燕）东台市后港小学六（1）班张慧