学会弯腰（1）

在姜堰西北隅，有一颗璀璨的明珠——溱湖湿地公园。

星期五，我们去溱湖湿地公园游玩。

正对溱湖湿地公园大门的是一条笔直的大道，葱茏的树木排列在两侧，鸟儿啁啾鸣叫，路边还有绿油油的小草、争芳斗艳的花儿，临河处，风情万种的柳树低垂着头，青翠的芦苇在尽情摇曳，挺拔的古木刺入青天……美丽的景色，令我们一步几回首。

太阳悄悄爬上我们头顶，温暖的阳光透过层层叠叠的树叶，映照在我们喜悦的脸上，映照在前方的大小路上。游赏之余，我不禁惊异：这里游人如此之多，公园的道路上竟没有一点瓜皮果屑和一只零食袋。

拐过一个弯，我发现不远处有一个闪光的东西，细看，原来是一个零食袋。一阵风拂过，花草们翩翩起舞，而那零食袋也随着风在地上打滚，一圈，两圈，三圈……

“哈哈”，另类的景致，得拍张照纪念一下。我拿出书包里的相机，手按拍摄键，准备来个人“景”合照。

就在这时，一个身影闪了出来，直奔零食袋，拾起了它。快门已经按下，只听“咔嚓”一声，正好抓拍到了这一幕：一个男同学俯下身，拾起了零食袋。他嘴角微微上扬，脸上洋溢着笑容。

看着定格的画面，我不由得心生惭愧，那位同学看见零食袋，主动拾起，我却只想到拍下不和谐的情景以作纪念，我的公德心哪里去了？

我迎着阳光，踏着微风，迈开了脚步。这以后的行路途中，只要遇到一点垃圾，我就会弯下腰拾起垃圾扔进垃圾桶，只为了这一方风景的美好永存。

那一场溱湖之旅，我学会了弯腰！

学会弯腰（2）

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此，你认为不必对全世界喊话。

却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。

生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能特别清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。

那么，不想说话，就不说吧。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

弯腰

和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。

别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拿一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这块地板的每个角落来回擦拭干净。然后，重新省思自己在那场冲突中所说的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？

有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心情。而且，你还拥有了一块光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

学会弯腰（3）

有很多时候，我们出入的地方并不都是有着壮观的大门的，这个时候，只有学会了弯腰和侧身的人们才能够出入，否则你就被挡在了院墙之外。

陆机曾说过：“精骛八极，心游万仞。”说的是我们的精神可以不受时间和空间的限制而得到绝对的自由，因为它是尚未成形的，可以被折叠可以通过各种狭窄的间隙得以进入，我们也应学会弯腰，成为更自由的姿态。

学会了弯腰你就能看见陃室中的“苔痕上阶绿，草色入帘青”的欣欣向荣，不也是值得欣喜吗？苏轼便是学会了弯腰的人，他固然见过“大江东去”的畅快，却也适应黄州“清风徐来，水波不兴”，当他脱去官服来到了土地之上，就如同鱼儿回到了水中。他享受饮酒赋诗耕种的生活，他是“出淤泥而不染”的莲花，但也懂得弯腰去汲取最大的养分来支持自身的美。弯腰是最稳定的姿态，也是农耕文明中最美的中庸的姿态。君不见，你也可以起舞，可以对生活报之以歌，学会弯腰方能识大体，这才是对生活的真正的不辜负。

在日常生活中，我们要学会弯腰。这个世界太新，来不及命名，我们不能用眼睛看而应该用双手去触摸，只有弯腰才能伸向更远的地方，就像古老的树的躯干常是弯曲的，这样它才能去抵挡风，才会拥有铜枝铁臂。而挺直的树多半会被风连根拔起，终只是留下一场风的空，吹过乌江江畔。

生活中确实是有壮观的大门的，但门前怕情景必是“车如流水马如龙”，我们不妨另辟蹊径选择侧门学会弯腰，生活的结果到头来还是平凡的，歌德笔下的浮士德最后也明白了弯腰的平凡才是人生真正的姿态，因而选择与海争地。繁华不过是它的肌肉和骨骼，学会弯腰，以更自由的姿态进入生活之门，否则你就只有被挡在院墙之外了。

学会弯腰（4）

那一次我学会了哈腰作文

在平清淡淡的日常中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家顿的那一次我学会了哈腰作文，仅供参考，但愿能够匡助到大家。

在姜堰西北隅，有一颗璀璨的明珠——溱湖湿地公园。

礼拜五，我们去溱湖湿地公园游玩。

正对溱湖湿地公园大门的是一条笔挺的大道，葱茏的树木排列在两侧，鸟儿啁啾鸣叫，路边还有绿油油的小草、争芳斗艳的花儿，临河处，风情万种的`柳树低垂着头，青翠的芦苇在尽情摇曳，挺秀的古木刺入青天……锦绣的景色，令我们一步几次首。

太阳静静爬上我们头顶，暖和的阳光透过层层叠叠的树叶，映照在我们喜悦的脸上，映照在前方的大小路上。游赏之余，我不禁惊异：这里游人如斯之多，公园的道路上竟没有一点瓜皮果屑和一只零食袋。

拐过一个弯，我发现不远处有一个闪光的东西，细看，原来是一个零食袋。一阵风拂过，花草们翩翩起舞，而那零食袋也跟着风在地上打滚，一圈，两圈，三圈……

“哈哈”，另类的景致，得拍张照纪念一下。我拿出书包里的相机，手按拍摄键，预备来个人“景”合照。

就在这时，一个身影闪了出来，直奔零食袋，拾起了它。快门已经按下，只听“咔嚓”一声，正好抓拍到了这一幕：一个男同学俯下身，拾起了零食袋。他嘴角微微上扬，脸上洋溢着笑脸。

看着定格的画面，我不由得心生惭愧，那位同学看见零食袋，主动拾起，我却只想到拍下不和谐的情景以作纪念，我的公德心哪里去了？

我迎着阳光，踏着轻风，迈开了脚步。这以后的行路途中，只要碰到一点垃圾，我就会弯下腰拾起垃圾扔进垃圾桶，只为了这一方风景的夸姣永存。

那一场溱湖之旅，我学会了哈腰！

学会弯腰（5）

要学会弯腰随笔篇一

腰是个非常平淡无奇的小动作，可是这样的一个普通动作，却富涵着深刻的哲理。

不久前我看见，有个大哥哥如法将瓜子塞进口中，“格”地一咬，然而咬时不得其法，将唾液把瓜子的外壳全部浸湿，拿在手里剥的时候，滑来滑去，无从下手，终于滑落在地上，无处寻找了。他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在餐厅的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。约莫一二分钟之后，好容易剥得了些瓜仁的碎片，郑重地塞进口里去吃当吃完时他便围绕四周看一下有没有人后再，像啥事都没做过一样，站起来。“哒滴啪”瓜子撒的满地都是。“飕”他像一阵风似的跑过，不闻不问，任由瓜子肆无忌惮的随风捣蛋。

当她刚想去捡时，又有一个影子来了，只见扫地阿姨先弯着腰，再把两只手向下垂着，膝盖微微的弯曲，脚向前踮起来。小心翼翼地一颗一颗捡起来，捧在手心里，在慢慢地走出餐厅。只见脚一滑，她便跌倒在地，手捂住腰。

仿佛嘴里喊着：“痛啊痛啊!”瓜子也洒落一地。

只见她弯下腰把阿姨给扶了起来，还问到：“阿姨!疼吗?疼吗?”

阿姨抿嘴一笑，“不疼!不疼!”

然后她把阿姨扶到椅子上，自己则细心地捡起瓜子，一颗，两颗……捡好之后便要离开了。阿姨刚想说一句谢谢，她却回过头绽放出一个灿烂的笑容给阿姨，仿佛在说：“不要客气啊!”此时她胸前的红领巾更鲜艳了。阿姨笑了笑又扫起地来。

当一个简单又谁都能做到得弯腰，在这一刻我觉得那弯腰是那么的不平凡。那弯腰阻止了一个腰骨折事件。当那她扶起那位扫地阿姨时，心里可是多么的开行呀!

一个普通的弯腰，是那么的平凡，可那么平凡的弯腰，又有谁做的到!

要学会弯腰随笔篇二

作为一名中学生，我们也要讲文明。文明能体现出国家的文化程度，所以我们更要讲文明。但我们不能把文明当做“纸上谈兵”，我们要把文明融入到现实生活中去。

在校园中总有一些不协调的东西污染了美丽的校园，那同学们是怎样做的呢?一起去看看吧!

镜头一：楼梯间

那天，我和小Z一起从食堂回教室。一路上我们有说有笑，不一会就来到楼梯间。忽然，一团拳头大的废纸映入我的眼帘，与周围干净的环境极不协调。我本想去弯腰捡起，可又一想：废纸又不是我丢的，为什么我去捡?废纸与我无关;再说周围那么多人，他们都不捡，我还捡什么呢?于是，我思量再三后，决定不去捡那团废纸。就在这时小Z也看到了纸团，她没有丝毫犹豫，弯腰把它捡起来，然后不声不响地扔进垃圾道。就这样一个小小的弯腰，让我看到了我与她之间的差距。于是我也加入了她的行列，一起将楼梯间的垃圾捡起，来到教室门口，看着干净的楼梯间，我们欣慰的笑了。

镜头二：教室里

一次晚自习老师进行考试，考完后忽然，我发现了教室的门口有三张飘落的空白的试卷。这一定是发完试卷后，把剩下的两张卷子放到了讲台上，可能由于风透过开着的窗户搞得鬼，反正现在这三张崭新的空白卷子正满腹委屈满脸无奈的躺在地上。我觉得卷子在等待，等待有同学将它爱怜的拾起来，因为我也在等待：等待一颗美丽的心灵的出现。我觉得当时我心里很不安很紧张。因为我要委屈这些不幸的卷子——它们有可能被踩得脏乱不堪甚至粉身碎骨……

这时一位女孩弯下了腰，拾起了其中的两张卷子，并且很自然地转身，拾起了第三张，叠好，放在了讲台上，压上了粉笔盒。仿佛在冰天雪地里看到了一朵盛开的梅花，我的心暖融融的。那种从容、自然、和优雅把我从山重水复的困境里带到了柳暗花明的美丽里，对!是美丽!美丽的弯腰，美丽的心灵，美丽的女孩。

文明其实很简单，只要我们肯弯下腰来;文明其实很容易，只要一个小小的弯腰。让我们弯下腰来，用小小的举动去创造我们的美丽校园。

要学会弯腰随笔篇三

在广阔的人生道路上，我们昂首挺胸，越过无数困难和荆棘，在最后登上巅峰的高台前，面前往往出现一个狭窄的小门。这时，我们别无选择，只有弯腰侧身地穿过小门，才能进入人生辉煌的殿堂。此时的自己会猛然悟到：弯腰，也是一种成功。

是谁，在威严的三国里独霸一方?是在三顾茅庐之前那个不起眼的微臣，茅庐归隐，胸怀大志，用自己的弯腰赢得了人生的辉煌。人的一生，会遭遇各种挫折与挑战的小门，只有真正的懂得弯腰的人才能得以克服危机，赢得胜利，这不是懦弱，也不是没骨气，而是一种更大的智慧。当人生的风雨来临时，当人生的大道被“小门”挡住时，我们应拥有“三顾茅庐”的弯腰智慧，笑着面对，坦然接受。阳光和温暖青睐的不是一味奔跑的人，而是能够“三顾茅庐”的智者。

是谁，在混乱的战国中成就一代名将?是那个背着荆棘负罪的猛臣。负荆请罪，他学会了宽容，用自己的弯腰获得了千古赞叹，本时一场误会，本是一朝同臣。他并没有因为嫉妒而与相如绝交，而是选择弯腰请罪，正是他的弯腰，他的智慧，才使廉颇相如的传奇搭档令敌人闻风丧胆，弯腰并不是失败，更不是没面子。只有真正懂得弯腰的人才明白弯腰的大智慧。面对生活与人生中的种种尴尬，弯腰是最好的解决方式。弯腰，一个人最朴素的恻隐，在同臣中激起更震撼的涟漪。

任何人的人生旅途中，无不要面对到人生的小门，对待这些人生小门的态度，注定了一个人的成败兴衰，甚至是一个时代的成败兴衰。一代霸王项羽面对城池被占，军队覆灭的惨痛挫败，他却无心无力穿过这人生的小门，倘若他能够弯腰穿过这扇小门，也许历史会改写，会筑起另一个辉煌。诸多事例无不告诉我们：成败就在弯腰间，看人生豪迈，只不过一个弯腰，就可以从头再来!

弯腰是一种灵性的觉悟，是一种智慧的显现。人生，就像是在大海中航行，也像是在大路上奔跑。面对人生的小门时，就要学会弯腰，因为弯腰后的前方，是一道通向成功的大路。当一切尘埃落定，一切归于平静，我们才真正地懂得：弯腰，也是一种收获!

学会弯腰（6）

大家上午好

讲究卫生要记牢，别让垃圾随处跑。看见果皮伸伸手，遇到纸屑弯弯腰。保护环境记心头，整洁美好在一小。

今天，我讲话的题目是《学会弯腰》。听到这个题目，同学们不禁要问，弯腰这么简单的事情，谁不会呢？也许有同学会说，从小我们就被教育着“站直了，别趴下”，“要顶天立地”，弯腰做人是一件多么丢人的事。可我想跟同学们说，学会弯腰是一门学问，弯腰做人是一种境界。下面我给同学们讲个故事。

有家招聘高级管理人才的公司，对一群应聘者进行复试。尽管应聘者都很自信的回答了考官们简单的提问，可是都没有被录用，只能悻悻而去。这时，有一位应聘者走进房门后，看到地上有一个纸团，地毯很干净，那个纸团显的很不协调。这位应聘者弯腰捡起了纸团，准备把它扔到纸篓里。这时考官发话了：“您好，朋友，请您看看捡起的纸团吧！”应聘者打开纸团，上面写着：“欢迎您到我们公司任职。”几年之后，这位应聘者成了这家公司的总裁。

同学们，听完了故事，你是否还会因为弯腰累而对垃圾视而不见呢？细节最容易被人所忽视，所以往往最能反映一个人的真实状态，因而也最能表现一个人的修养。成功的人没有不是从点点滴滴的小事做起，伟大源于细节的积累。

弯弯腰捡起垃圾纸屑，这个不起眼的小事、不经意的弯腰动作体现的却是高尚的品行和良好的习惯。当你弯下腰捡起垃圾时，你会发现一种未曾体验过的喜悦，会赢得同学们的尊敬和赞赏，更会感染更多的同学加入到美化校园的行列中来。只有当我们都愿意弯下腰捡起散落的垃圾纸屑时，校园才会体现出一份真正的美——一份不只是环境上的美，更是大家心灵上的美。

同学们，弯弯腰，捡起的是一片废纸，却会让乱丢废弃物者行为自敛；

弯弯腰，捡起的是一个饮料瓶，却更是回报学校的爱心一片；

弯弯腰，捡起的是一个塑料袋，却更是捡起了一个终身受用的好习惯！

弯腰的确是有点累，但如果不弯腰，你会失去更多！老师们！同学们！让我们学会弯腰，做一个智者！做一个文明的人！

学会弯腰（7）

我走在河畔，沐浴着一温一暖的一陽一光，悠然自得。现在已经少有这种清澈见底的小河了。可是，十分钟后，我看到的景色却和之截然不同：河道上漂着许多枯枝烂叶，死鱼到处都是，随处可见一些肮脏的包装袋，还 有一些农药瓶也随波逐流，黑色的河面上泛起了白沫，真是臭气熏天。

我捂着鼻子，正想逃离这个鬼地方，另找一个地儿清静去。可就在这时，我的脑中响起了一个声音：“保护环境，人人有责。” 是啊，我也有保护环境的义务啊。可是，这儿这么脏，这么臭，太恶心了。

谁敢碰这么恶心的垃圾呀？——不行，既然我看见了，就有责任去把它弄干净。我豁出去了。

树枝、鱼骨、塑料袋和药瓶不一会儿都住进了垃圾桶。可是，就剩那个雕牌洗衣粉的袋子，一不小心被我推到了河的另一边。虽说河不是很宽，一根木棍就可以伸过去，可无论我怎么捞，它都会在中途掉下去，又漂回原来的地方。为此，我绞尽脑汁，终于想到一个好办法。我双手各持一根木棍，弯下腰来，站在河边，身一体向前倾倒，眼睛直直地盯着那个袋子。我伸直双手，使棍尖与袋子齐平，双手慢慢合一拢，棍子也在河中歪歪扭扭地夹一住了袋子。我看好机会，双一腿微微弯曲，一个起跳，接着是一个华丽的转身。袋子便啵地从水中跃起，向岸边飞来，静静地躺在了垃圾桶里。

清澈的河水在岩石上调皮地翻滚着，唱出快乐的歌，河中的水草随着水波摇晃，嫩一嫩的，绿绿的。

这一次，我学会了弯腰，学会了环保。弯腰是一种美德。弯下腰，捡起来，对你来说并不难。为了我们的地球，弯下腰来吧！