你是好样（1）

陈冰是我的同学,她经常扎着两条乌黑的长辫子,走起路来,辫子一摆一动像在跳舞,她的脸颊总是红彤彤的,显得很健康。

陈冰是我们班最辛苦的同学。她每天都早早地来到学校,为我们班开教室的门,还带领我们早读,是老师的好帮手。她的学习成绩很优秀,我和她是好朋友。
有一天放学的时候,我们到操场边的沙滩,比赛跳双杆.跳着跳着,她一不小心,从双杆上摔下来,“唉呦”一声坐在沙滩上。我连忙跑过去,把她扶起来,关心的问道:“摔痛了吗?”“她说:“不痛,我们继续玩吧。”

陈冰，我想对你说:“你是好样的,我们永远是好朋友。”

你是好样（2）

在一个风和日丽的早上，一只鸭妈妈带着一群憨态可掬的小鸭子漫步在温哥华的街头，正打算回街道另一头的家。它们干什么去了？哦，原来他们每天早上都要去街道一头的青青的牧场饱餐一顿。瞧，它们的肚子都鼓鼓的，走路也摇摇晃晃，随时都要倒似的。

虽然它们每天都过这条街，但小鸭子们总是不认真看路，不是看停下车的好心司机，就是看旁边有没有新的东西。因为这样，不是这只小鸭子掉了队，就是那只小鸭子不见了踪影。鸭妈妈总是提醒小鸭子们专心过马路，好不容易歪歪扭扭排成一队，一个坏司机像没有看到小鸭子们似的，开着车疾驰而过。鸭妈 见过世面到没什么，几个小鸭子受了惊吓不小心失足掉入了旁边没有盖紧盖的下水道里。鸭妈妈听到了小鸭子受了惊吓的声音，回头一看：怎么少了几只鸭子？它又寻着小鸭子急促的嘎嘎声，找到了可怜的小鸭子，心里忐忑不安，但很沉着，想：“怎么办？自己下去？自己下去了也没办法把孩子们救上来呀！要找一个有能力的人来帮助我们！对了，街的那头不是有好心的巡警吗？上次还是他们护送我们过大街的呢！对，就找他！”然后鸭妈妈吩咐剩下的小鸭子围着下水道嘎嘎的叫着，自己去找巡警了。

本来很短的时间因为鸭妈妈担心小鸭子们的安危在鸭妈妈眼里变得漫长，鸭妈妈感觉走了半天，猜到搭救命的巡警那里。巡警一看鸭子过来了，很好奇，不知道它要干什么。只见鸭妈妈急促的叫着，翅膀使劲的扇动着，用嘴咬着一个巡警的裤腿角往出事地点拉了一下，然后往出事地点走，意思让巡警跟着。那个巡警愣了一下，没有理解，还是旁边和他一起值班的巡警理解了，告诉其他巡警一起跟着鸭子走。鸭子妈妈原先看人没有走，紧张了一下，后看他们跟着自己上路了，终于松了口气，快速回到出事地点。

小鸭子在深深的下水道一直被水冲着，虽然它们会游泳，但小鸭子们已经耗费了大量的体力。有一些好心的路人听到鸭叫想过来帮忙，无奈下水道太深够不到，只能在一旁看着。在小鸭子们绝望时，鸭妈妈带领巡警来到了出事地点。巡警看到了下水道旁边喊叫着的小鸭子，过去一看，发现里面有几只将要被冲走的小鸭子，顿时明白了一切。一位巡警拿着捞鱼的网子把小鸭子们一个一个捞了上来，那些小鸭子们重新回到地面上与妈妈见面时，一个个都往妈妈身边挤，不停嘎嘎的叫着。鸭妈妈深情的望了望孩子们，向巡警走去。它朝巡警嘎嘎叫了几声，巡警摸了摸它，它亲昵的在每个巡警旁边蹭蹭，让小鸭子们排成一队，巡警和路人目送它们摇摇摆摆的上路了。

通过这个故事，我知道了其实动物也很聪明，在关键时刻也知道找别人帮助。一些人遇事可能都不冷静，不知道该怎么办。但文中的鸭妈妈却做得比我们人类好。这么说来，我们要向动物学习的其实还有很多。聪明沉着的鸭妈妈，你是好样的！

你是好样（3）

读完《青奥青少年读本》，我了解了许多青奥会知识：赛年龄为１４岁－１８岁的青奥会，成了名副其实的“９０后”舞台。当外界还在质疑他们能否承担得起奥林匹克精神传承的重任时，青奥运动员们已经用赛场内外的表现打消了这些疑虑。从几天的接触来看，青奥健儿同奥运赛场上的成年运动员一样，也有着自信、执着和有责任心的一面，他们也是合格的奥林匹克人。

２０００米障碍赛，让人认识了一个坚强的乌克兰姑娘赖塔。跌倒，爬起，又跌倒，再爬起。膝盖滴血的她顾不得止血，憋着劲儿连超了几个对手，不可思议地锁定了资格赛第三名，为自己赢得了继续前进的机会。

这一幕，对于足球场上的铁血硬汉来说可能是家常便饭，但对于一个仍在上学的１７岁姑娘殊为不易。

“当我爬起来后，尽管落后很多，但我一再提醒自己，坚持住，坚持住，还有希望，不能放弃，一定要表现最好的自己，”满脸疲惫的赖塔分享了她成功的秘诀。她表示，为了青奥会，她放弃了暑假，顶着比往年更热的酷暑，硬着头皮苦练了两个多月。终于，她的坚持和努力得到了回报。

同样讲述执着的故事还有网球场。四年前，还拿着捡来的玻璃瓶对着墙壁击球的菲律宾男孩杰森，已经在青年才俊云集的青奥会上写下了浓重的一笔。那时，家境贫寒的杰森没有球怕，没有鞋穿，但仍然坚持挥瓶练球。终于，他的执着感动了知名教头特克松，将他带到了世界第４３名（青年组），也帮他掀开了人生新的一页。

“当我第一次见到他，他正光着脚，用一个瓶子在专注地击球。我问他为什么喜欢网球，他说，这样就可以挣钱养家，不让家人受罪。于是，我决定给他个球拍，给他个机会。”特克松回忆起当时的情景仍历历在目。杰森没有让教练失望，这个懂事的男孩在青奥会已经打到了四分之一决赛。也许不久的将来，他将改写菲律宾网球的历史。

相似的感人故事还有很多。不会忘记，在１５日的铁人三项赛场，一脸稚气的日本姑娘佐藤友香在登上领奖台时，眼中饱含自豪的泪水。“我只有１８岁，虽然还作不了什么贡献，但我已经能让祖国为我骄傲，这是一生最幸福的时刻。”不会忘记，在青奥村的文教活动中，１７岁的科威特姑娘哈萨用醒目的红色在T恤上写下了“不要战争！请让孩子们在和平中成长”。她表示，自己能参赛很幸福，但还有很多的孩子需要世界的帮助。

在这个物质极端丰富、而精神面临危机的时代，青奥会上“９０后”的表现，让外界对于这代人的一些偏激认识显得苍白无力。其实，他们的世界并不只有虚拟的网络，他们同样喜欢阳光的体育，敞开心扉的交流，丰富的世界文化。新生的青奥会，正给他们提供了这个舞台。相信未来的数日，他们依旧会绽放别样的青春风采。

我要大声说一句：“赖塔，你是好样的！”

你是好样（4）

仲夏的东莞,阳光灼热，这座美丽的城市被热气笼罩着。树梢一动不动，蝉拼命地喊：“好热啊！好热啊！”树荫下的狗趴下来，伸出长长的舌头，一个劲儿喘气。马路上冷冷清清的，人们都躲在室内避暑，不敢外出活动。这天傍晚,爸爸带我和弟弟到石龙的河滩游泳。

也许是天气过于炎热吧,河滩上人山人海,有男有女,有老有少。有的迫不及待地跃进水中，一解暑气；有的漫步沙滩，欣赏日落的余晖；还有一些小朋友在沙滩上堆城堡，发挥他们无限的创意。
这是我第一次到东江游泳。以前,我一直认为东江河水很脏,都是在家附近的游泳池里游泳。今天我看到东江河水碧绿碧绿的，清澈透亮。来游泳的人都很文明，为确保泳客的安全，沙滩上安装了探照灯。河面,还有一些保护人们安全的浮标。人们都在尽情地享受东江带来的畅快、欢悦……
突然,我发现水中漂着一个空瓶子。我心想:这是多么不文明的行为啊!我得把瓶子拿上来，扔进垃圾箱里。如果人人都乱扔瓶子,东江不就变成垃圾堆了吗?
这样一想,我立刻跑向水里，捡起瓶子用力一扔,扔到沙滩上。不远处,一位年过花甲的老爷爷正看着我。我捡起沙滩上的瓶子,用瓶子堆起了城堡。许久,我才慢吞吞地站起来，抬头一看,天空黑压压一片,风开始怒吼起来，江面卷起一层又一层白浪。我感觉到大滴大滴的雨点打到我的身上,暴风雨来了!正在游泳的人们纷纷向岸上跑去,东江马上变得空无一人。那位白发苍苍的老爷爷始终看着我,好像在想: “待会这个小姑娘会把瓶子扔进垃圾箱，还是让瓶子留在沙滩上呢?” 我毫不犹豫地拿起瓶子跑向垃圾箱,顺手将瓶子扔进”可回收”的箱子里,扭头跑去躲雨了。忽然,我听见刚才看着我的老爷爷边跑边大声对我说:“ 小姑娘,你是好样的!”我听了,心里甜滋滋的。
文明像太阳,让我们灿烂地成长；文明像亲人,给我们关怀；文明像花朵,给我们芬芳!讲文明需要我们每个人的实践和互相的监督。捡起一块垃圾,让一个座位,拧紧一个水龙头……你就是好样的！

你是好样（5）

听说11月24日晚刘翔要跑110米跨栏决赛，我放学就催妈妈赶快回家，迅速吃完饭洗完澡就赶快打开电视机。一打开电视机，转到体育台，直播已经开始了，刘翔和我国的另外一个参赛选手史冬鹏正在比赛跑道上熟悉场地，做热身运动呢。看见刘翔，我感到非常亲切，好像看见自家的一个大哥哥一样，我简直有一种以他面对面，拉拉手，拥拥抱的热情，因为，他太棒了。他之前两届亚运会的成绩，因备战2008年北京奥运会训练过度脚部受伤，不能参加奥运会留下了遗憾，我久久不能忘记他在北京奥运会赛场上无奈离场的背影。受伤以后他隐忍各种猜疑，心无旁鹭地坚持训练，并在本届亚运会前一些赛事上不断夺冠，又回到以前的良好竞技状态。他，刘翔，是我们祖国的自豪，是亚洲的骄傲，我太希望看到他参赛，看到他夺冠了。

19：50分，比赛开始了，刘翔在第六通道，发令枪一响，没有人抢跑，刘翔犹如一道红色闪电向前“飞”去，他一路领先。从他的眼神中，人们又看到了那副永争第一的霸气；栏间紧凑又流畅的节奏，让外界的人重新找回对他坚定的信心。前三栏刘翔并没有优势，但随后跨栏他越跑越快，渐渐拉开了与其他参赛选手的距离，此刻的刘翔他仿佛不姓“刘”，他姓“飞”，他就是“飞翔”，耀眼的中国红战衣成为全场观众的焦点，最后他第一个冲过终点，13秒09，一个新的亚运会纪录诞生了！全场观众顿时觉得热血沸腾，他们不断挥舞着加油棒，响起震耳欲聋的欢呼声，为刘翔优异的成绩喝彩！我也激动得跳了起来，和爸爸、妈妈还有奶奶一起欢呼！雀跃！

宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。2008年北京奥运会后有人曾经猜测过刘翔，磨砺后的刘翔，在决赛里果然不负众望，以13秒09 成就了亚运会纪录，再次向世人证明自己！13秒09，刷新了自己两年前13。15的纪录，让中国人无比的自豪！让世人无不为之骄傲！刘翔，好样的！这件事让我内心久久不能平静，不止是因为13秒09，更是刘翔身上散发的人生魅力，他让我明白了：人生不是一帆风顺的，而人生的致命点就是经受不了挫折的打击，有的人一旦遇到一点小麻烦，遇到一点小挫折，就不能接受，不能正确地对待；有的人是想不通，情绪低落，闷闷不乐，沉默寡言，十分无助的样子；有的人是胡乱发泄，性格暴躁，把所有的气都往别人身上发……。一个人在生活中总会遇到一些麻烦事，烦心事，总会受到一些大小不同的打击，小学生也不例外。人活着就是要做热爱生活的人才是强者。只有那些“热爱丢脸，欢迎挫折，经历痛苦”的人，长大后，才能追求成功，铸造人生的辉煌。刘翔不仅是赛场上的强者，更是生活上的强者。

广州亚运会对于刘翔而言，是用速度平息质疑的美丽瞬间，也是再次展翅高飞的起点。希望在一年后的大邱世锦赛和两年后的伦敦奥运会上，我们的“翔飞人”能有更加精彩的表现！

你是好样（6）

小霞姐你是好样的，我们要向你学习

小霞姐你好：

我首先要祝贺你在女子举重48公斤级决赛争夺中以总成绩212公斤夺取金牌并打破奥运会总成绩记录。这是中国代表队在北京获得的首枚金牌，你同时也为其他项目的选手带来了信心和勇气，全国人民以你为荣，以你为傲，为你自豪!

你的优异成绩令十三亿中国人沸腾。令千千万万个中华儿女欢腾，你是好样的，你的优异成绩，感动了十三亿的炎黄子孙，让大家都记住了那个时刻 2008年8月9日 中国运动员陈燮霞在女子48公斤级举重比赛上重获得冠军并打破奥运会记录，这是我国在第29界奥运会的第一枚金牌，这是五星红旗第一次在北京奥运赛场上升起。你能有今天这个辉煌的时刻，全靠你平时刻苦训练的结果。

看到你取得这么辉煌的成绩为中国增了光，添了彩。做为一名中华儿女，我要以你为榜样，使我明白了，努力了，付出了，才能得到回报。不管做什么事都要坚持，坚持是做任何事的原动力。所以我决心要好好努力，好好奋斗，为国家争光。

你是好样（7）

提起菊花，似乎没有人不赞叹的，从古自今多少文人墨客从来就没有停止过赞美菊花的脚步。我也非常喜欢菊花，喜欢菊花的颜色吗？“不！”；喜欢菊花的姿态吗？“不！”。我最喜欢菊花那令人望而生畏的生命力。

一个多月前，学校分配给每个班一盆菊花，我们班也不例外。这是盆粉红色的菊花，充满勃勃生机的花朵竞相开放，在片片青翠欲滴的叶子的衬托下，显得格外妩媚动人。我凑近鼻子闻了闻，虽然闻不到那醉人的芳香，但是却可以闻到它的纯洁、高尚。

它来到我们班后，我们对它疼爱有加、精心呵护，一到下课有限的十分钟，大家都愿意在菊花面前度过。可过了几天，菊花的叶子却慢慢地凋落了，我们见了都心疼不已，拿什么拯救你——我们的花。乃至有的同学把自己的牛奶奉献出来，作为它的养料，也无济于事。每天早晨，我们把花搬到窗台上去的时候，都感到十分惭愧，因为别班的菊花都争奇斗艳，唯有我们的这一盆已是奄奄一息。老师见到后，把花搬到了办公室。我们纷纷猜测菊花的命运，有的说：“恐怕是凶多吉少。”有的`说：“肯定撑不了几天。”而今天，望着讲台上的这盆菊花，我们都大吃一惊，因为它非但没有死，而且比以前开得更旺了，耷拉着的脑袋又重新抬了起来。一股敬佩之情不禁在我心底油然而生。

在同学们的奚落中，菊花你没有自卑，没有放弃，你用自己的实际行动向我们每一个人证明：你绝不会轻易向死亡低头，你那坚忍不拔、不屈不挠、不卑不亢的精神正是你战胜死亡的法宝。

“菊花，你是好样的。”你用自己顽强的生命力给自己赢得了尊严。

你是好样（8）

眼泪滴答滴答往下流。

我问他，为什么？

他泪流不止不回答。

我连忙拧紧水龙头。

他立刻停止哭泣。

好像对我说——

你是好样的！

饮水机，在生气。

满槽积水下不去。

我问他，为什么？

他低下头看着积水不回答。

我连忙掏净出水口的泡水渣。

他就“哗啦--哗啦”笑哈哈。

好像对我说——

你是好样的！