徒步行（1）

国庆节，我收到盼望已久的玩具，还上公园玩，到大剧院看电影等，过得十分开心。不过，让我最开心的是一次短暂的徒步之旅，是我和妈妈一起度过的快乐时光。

那天，大街上车水马龙，小巷里人山人海，处处洋溢着节日的气氛。我们从湖塘乐购超市出来，准备乘车回奶奶家。站台上挤满了人，我一时玩性大发，竟然要求徒步回家。从乐购到奶奶家有半小时的车程，爸爸不同意，认为我在胡闹。我却强烈坚持。最后得出的意见是：妈妈陪我徒步之行，爸爸则乘车回家。

我和妈妈行走在宽阔的人行道上。刚开始，我们还你追我赶，比赛谁走得快，但没多久我就累得气喘吁吁。后来我们只得一边漫步，一边欣赏起沿途的风景。路边上长满了郁郁葱葱的花草树木，花的旁边是一座座高楼大厦，一幢挨着一幢，真是一派迷人的景象。虽说已是深秋，景色仍旧光彩照人，树依旧是那么绿，花儿依旧竟相开放。走着，走着，我们经过一个大湖泊，里面的水清澈见底，一阵微风徐来，湖水不时漾起一阵波纹。空中不时还有几只白鹭贴着水面自由飞翔。这让我想起刚学过的杜甫的诗句：“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。”

我和妈妈一路说着，笑着，走着，欣赏着，不知不觉已过去三个小时了，这时天空下起了小雨，这趟徒步之旅也就终止了。我们乘车回家……

这真是一次有趣而又难忘的徒步之旅呀！

徒步行（2）

为了锻炼我们的身体和意志，休息日我和小姨一家去参加徒步活动。

起点是绥芬河人工湖，终点是绥芬河水库。活动开始了。我在心里对自己说：“一定不能掉队。”刚刚走二十多分钟，我觉得很累，但是我不能放弃，身边的小伙伴互相鼓励。在烈日下走了一个多小时，终于走到了。可是非常遗憾走我们没领到证书，但通过这件事我明白了锻炼的重要性。保持健康的身体，离不开运动，运动离不开锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐！

徒步行（3）

天空——太阳高照，万里无云，偶尔有几只小鸟来也匆匆，去也匆匆……

大地——百花争艳，小草低垂，时而传来油菜花的味道，阳光下显得格外耀眼。

我们——整装待发，手拿瓶水，向着我们的目的地进发！

今天，天空格外的蓝，大地格外的生机，我们格外的高兴！我校5～9年级于中午12点举行扫墓——坚韧行徒步活动。

一路上，同学们激动万分。微风轻轻的，仿佛是懂人事的，温柔的抚过我们的发丝，耳朵，脸颊……阳光也十分贴人意，照在身上暖暖的，心也因此变热了。不知不觉间，眼前出现了目的地的轮廓。说话仰俯之间，我们来到了墓道，两旁栽种了许多郁郁葱葱的树木。此刻，庄严而肃穆，严谨而雄伟！我们穿过墓道，来到陵门，眼前蓦的出现最引人注目刻着“澄西县革命烈士纪念碑”十个镏金大字的纪念碑。我抬起头来，阳光显得异常刺眼。在我眼中，澄西县虽不如人民英雄纪念碑那般雄伟高大，气势磅礴，但同样给人以严谨肃穆的感觉！从这点来看，他们都是一样的。

随后，我们怀着无比沉重悲痛的心情开始了扫墓仪式。纪念碑区的负责人十分感谢我们的到来，我们在哀痛中默哀了三分钟。时间流逝间，我们感悟到了革命先烈的那份为祖国为人民的牺牲精神和坚定信念。

革命先烈的墓碑区，映入我们眼帘的是无数个长50厘米，宽30厘米硕小的墓碑，整齐的排列着……心中一种莫名的酸楚涌上心头，数以万计的革命先驱英年早逝，为了祖国和人民，在恶势力面前把生命置身于世外……这是什么精神？这是革命主义牺牲精神、强烈的爱国情怀。

他们可以选择逃避，选择利益，可他们毅然决然地选择了死亡！选择为了国家和人民而死！正是当初他们的那份坚持不懈、敢于牺牲的永恒信念才换回了今天我们所拥有的幸福时代，祖国是由他们的汗水与鲜血而保卫的！如若不是他们，又怎能有如此富强的中国？

时间如沙粒般总在不经意间悄然滑逝，抬头才知已到太阳落山之时。我们再次踏上了漫漫长途，“我快走不动了，脚肿了。”只听得一位同学愁眉苦脸地哀嚎道。话音刚落，旁边的一位同学搀着她的手臂和她一块走。唉，我又何尝不是呢？但……我要坚持！蝴蝶蜕变之时，从蝉壳中挣脱出来，那柔软皱缩的翅片，就在空中尽力的伸展着，虽然艰难，却很执着。想到这，不仅深受感染，满心累意消失无影，时间一分一秒的过去，我们咬着牙艰难的走着……希望就在前方！

春天，是百花竞放、香气弥漫的季节。然而，那是因为有了冬天的艰难岁月。

今天的幸福生活是因为有了昨天的奋苦卓绝，我们应珍惜当下。同时接纳失败，谨记：只要无损于智慧，受挫只不过是一场轻微的后退，学会享受透彻的打击，如企鹅享受凛冽的冰雪！这便是坚持不懈、持之以恒的强大力量！美好的未来靠的就是毅力。成功之花源于它才绽放的更加绚丽！智慧女神也只眷顾拥有强大毅力的人！

徒步行（4）

每个人一生都会遇到许多的挑战。周末，我和爸爸妈妈、舅舅一起去湖边水库徒步，挑战了一次“不可能”。

爸爸说：“湖边水库环一圈有6公里，问我是否有信心走完？”我信心十足地说：“这算什么，没问题！”

一进入湖边水库，我就看见了一面大湖，好像一面明晃晃的大镜子，微风吹过，湖面波光粼粼，凉爽极了，真是一个步行的好天气呀！

弯弯曲曲的小路两旁鲜花盛开，各种植物都长得绿油油、肥壮壮的。娇美的美人蕉、火红的扶桑花、肥大的龟背竹，金边假连翘整整齐齐地排在路边……

看，步行道上的人们有的听着音乐、排着队，雄赳赳、气昂昂地大步走，有的悠闲地来回踱步，有的在跳着欢快的广场舞，还有许多小朋友快乐地嬉闹着。

我兴致勃勃、信心十足地向前跑着、跳着，不一会儿就走到了“万科湖心岛”。这时，妈妈问：“累不累，大家要不要休息会”？我连忙摇手说：“不累，不累，不用休息”。

我们又继续朝前走着，这下，我感觉有些累了，脚步渐渐地慢了下来，我建议休息一下。5我慢吞吞地站起来，走了几步，又想休息，我走到爸爸面前求他抱我一段，又走到舅舅面前要他背我一程，可他们都笑眯眯地拒绝了我，还不停地往前走。我只好跌跌撞撞，走二步停三步地跟在他们身后。心想：什么时候才是头啊？

突然，我发现一个熟悉的路口，咦，这不是我们来时的入口吗？“啊，到了吗”？我惊呼起来。

“是的，走完了，宝贝真不容易啊，很棒”。爸爸妈妈、舅舅一边说一边对我竖起了大拇指。

我听了，忘记了劳累，高兴得一蹦三尺高，心里美滋滋的，别提多激动了。

通过这次徒步锻炼，我品尝到了成功的喜悦，更使我懂得了一个道理：做任何事情都要有信心和毅力，锲而不舍，坚持不懈，方能成功。

徒步行（5）

众所周知，徒步这项体育运动有益身心健康，为了让我们锻炼身体，春游那天，我校举行了一次徒步行。

4月13日上午，六年级同学整装待发，在顾校长振奋人心的动员下，同学们的兴致一下子达到了顶点。乘上大巴车，我们整理好背包，叽叽喳喳地讲了起来。本着对徒步的兴趣，我也加入了讨论的行列。“大概要走几分钟？”“或许一小时吧！”……同学们的疑惑还没打消，司机师傅就停车了。

下了车，我抬头仰望，蓝天白云，附近还有一排排古楼。“我们离灵山好远啊！因为我连灵山胜境这四个字都没看到。”有的同学不禁感叹。背上书包，突然感到背上一沉，我急忙收紧书包带子，在老师的带领下，我们正式开启了徒步行。

大街上车水马龙，路边酒家中人们进进出出，我欣赏着路边的美景，完全忘记了书包的沉重。“duang~ duang~ duang~ duang~”后面的同学发出了一阵叫声，逗得我们哈哈大笑，原本紧张的心情顿时放松下来。

路边的行人发现了我们，不禁用疑惑的目光望着我们，我们自豪地昂起头，迈开大步，向着灵山胜境走去。伴着小鸟叽叽喳喳的叫声，我们欢声笑语，迈着轻快的步伐前进着。放眼望去，四周是连绵不断的青山，空气是这样清新，我还嗅到淡淡的泥土芬芳。此时，我发现马路旁出现了一块指示牌，上面写着——“灵山胜境500米”。啊！近了，还有0.5公里就到了。大家纷纷加快步伐，用了不足5分钟的时间就来到了这次徒步的目的地——灵山。“耶——“我们欢呼雀跃，互相击掌庆贺。

虽然这次徒步行很短暂，但是它锻炼了我们的身体，还给我们的小学生涯留下了一个美好的回忆。这真是一次有益身心健康的徒步行啊！

徒步行（6）

妈妈曾经告诉我：不走出去，家就是你的世界；走出去了，世界就是你的家！这就看你愿不愿意踏出你的第一步，命运在这一刻会完全不同。

今天早上六点多，天还很黑，我和爸爸妈妈早早起床，带上好心情，开车赶往活动现场，参加政府举行的创客坊2016东莞市第二届爱心徒步暨益行东莞“走进麻涌”万众公益行徒步活动开幕式。开幕式上，人山人海，领导说15公里徒步活动旨在倡导全民健身，15公里吸氧之旅等你探索。妈妈告诉我，参加活动的人员大多是喜爱亲近大自然、户外运动爱好者，个个身体健康。活动开始了，参赛队伍一下就摆出了一条长龙，远远的望不到尽头。我跟着队伍向前走，心情非常愉快，有说有笑，一边走一边观赏四周的美景，拈花寺广场、华阳湖绿道、碧塘花影、古梅园、蕉园绿道、白鹤榕荫、麻四魁楼晚望公园，各呈异彩，尽收眼底。随着行走的距离越来越远，我的体力在不断地下降，到了第三个签到处（大约有10公里），我的脚开始疼了，不想继续走，这时从旁边经过的叔叔阿姨不停地给我打气：“小朋友，加油！很快就到终点了。”爸爸妈妈也在不断地给我鼓励：“加油、努力，不要放弃！”我狠下心，一咬牙，继续坚持往前走，实在走不动的时候，妈妈就拉着我的手，牵着我走，让我少费一点劲，保持体力到最后。终于，我到达了终点，完成了15公里的徒步活动，还领到了爱心证书，这一刻我觉得特别地光荣，心里感到特别地骄傲！

这次徒步活动让我难忘，因为它让我知道了，走出去，世界更加精彩；因为它让我知道了，坚持就是胜利，要想成功，就要有足够的毅力、勇气和耐心。我突然感觉到我今天长大了许多。

徒步行（7）

11月29日早上，我和爸爸参加“娃哈哈启力金秋全民徒步健康行”活动。举办方设计的徒步线路全程约5公里，沿途有饮水点，参与人员每经一个饮水点都由工作人员在“线路示意图”上盖章，集齐3个印章就可以参加抽奖。
8点30分，随着玉林晚报领导宣布活动开始，我们就迫不及待地出发了。快到第一个饮水点时，人太多了，等我到达的时候，饮水点已被围了个水泄不通，好不容易得到工作人员盖了一个印章，可我一滴水也没喝到。为什么？因为水都被前面的人喝光了，工作人员都来不及补上。
快到第二个饮水点时，我吸取了上次的教训，加快步伐，走在了队伍的前面。这次，不仅很快盖到了章，还喝到了水，口干舌燥的嘴终于被矿泉水湿润了。
接下来还有好长一段路程呢，我开始觉得很累，脚不听使唤，步子逐渐慢了下来。这时我想我为什么要参加这次徒步健康行呢？不就是要锻炼自己的体力和毅力，考验自己的意志吗？于是我又迈开了步子向第三个饮水点前进。我一阵紧走慢走，一下子走到了队伍的前面，超过了很多人，而且很快就到了终点。
接下来就是排队抽奖啦，哇！好丰富的礼品呀！有果汁，有兑换券，还有日历……这次徒步健康行活动不仅让我收获了奖品，还收获了快乐，锻炼了我的意志力，真是太高兴了。

徒步行（8）

众所周知，徒步这项体育运动有益身心健康，为了让我们锻炼身体，春游那天，我校举行了一次徒步行。

4月13日上午，六年级同学整装待发，在顾校长振奋人心的动员下，同学们的兴致一下子达到了顶点。乘上大巴车，我们整理好背包，叽叽喳喳地讲了起来。本着对徒步的兴趣，我也加入了讨论的行列。“大概要走几分钟？”“或许一小时吧！”……同学们的疑惑还没打消，司机师傅就停车了。

下了车，我抬头仰望，蓝天白云，附近还有一排排古楼。“我们离灵山好远啊！因为我连灵山胜境这四个字都没看到。”有的同学不禁感叹。背上书包，突然感到背上一沉，我急忙收紧书包带子，在老师的带领下，我们正式开启了徒步行。

大街上车水马龙，路边酒家中人们进进出出，我欣赏着路边的美景，完全忘记了书包的沉重。“duang~ duang~ duang~ duang~”后面的同学发出了一阵叫声，逗得我们哈哈大笑，原本紧张的心情顿时放松下来。

路边的行人发现了我们，不禁用疑惑的'目光望着我们，我们自豪地昂起头，迈开大步，向着灵山胜境走去。伴着小鸟叽叽喳喳的叫声，我们欢声笑语，迈着轻快的步伐前进着。放眼望去，四周是连绵不断的青山，空气是这样清新，我还嗅到淡淡的泥土芬芳。此时，我发现马路旁出现了一块指示牌，上面写着——“灵山胜境500米”。啊！近了，还有0.5公里就到了。大家纷纷加快步伐，用了不足5分钟的时间就来到了这次徒步的目的地——灵山。“耶——“我们欢呼雀跃，互相击掌庆贺。

虽然这次徒步行很短暂，但是它锻炼了我们的身体，还给我们的小学生涯留下了一个美好的回忆。这真是一次有益身心健康的徒步行啊！