以苦为话题（1）
若说苦，我想到了两点，味苦和辛苦。
味苦。不知道你刷牙的时候有没有误吞咽过牙膏？是一种说不出的难受，辛辣、苦涩。可是，又是这牙膏能刷去牙垢，除去异味，保持牙齿的洁净和清新的口气。牙膏，味道虽苦但保洁效果非常好。
再比如绿茶。喝一口绿茶，苦涩迅速席卷了舌头，滚烫的茶水欲吐不能，只能艰难地慢慢咽下去，心里暗自想到：“这茶这么苦，我以后再也不喝了。”但不一会儿，又被回甘的清香所打动，一杯又一杯的乐此不疲了。
再比如吃苦瓜。苦瓜带着水滴置于盘上，引诱你去品尝，可它是个坏人，你满怀期待的去品尝，却又被它的苦涩噎住了喉咙，囫囵吞枣的快速吞下去，连灌几大杯水，苦味仍旧挥之不去。当时发誓再也不吃了，但过了一段时间后却又想起了它的清香而还想再吃一次。我想，也许这就是苦的魅力吧。
良药苦口利于病。我吃药时总觉得药越苦效果会越好。味甜的药感觉太温柔，震撼力不够，会让感冒病菌离开的速度变慢，
辛苦。跑步是件很累的事，尤其是最后那一圈，气息粗重，步履蹒跚，特别是烈日当空，犹如背着一个火炉在跑，只能一步一步的往前挪动。但是当你冲过了终点线，一种自豪感就会油然而生，看着长长的跑道，仿佛看到了自己挥洒的汗水，辛苦的同时也是骄傲和满足的。
当你辛辛苦苦的去做任务时，不管过程是多么的艰难，身体是多么的疲惫，但当你完成的那一瞬间，你恍然发现所有的辛苦都是值得的。
苦，苦中作乐，乐此不疲。
以苦为话题（2）
你是不是常常羡慕别人的衣服比我漂亮？别人的文具比我高档？可你知道吗？蜂蜜，可以养人，可蜜一般的生活，也可能害人。同样，苦难，会折磨人，可经受苦难，也许更能锻炼人。饥渴使你懂得一口水、一碗饭的可贵；贫穷困苦，冷脸风凉话，种种磨难和挫折，更能塑造你坚强的性格。古语说得好：“自古英才多磨难”。回顾历史，我们会发现，许多名人志士都很注重在逆境中培养自己坚忍不拔的意志。清代作家曹雪芹，出身官宦世家，但他却不贪图富贵安逸，独处陋室，在墙壁上写下了“富非所望不忧贫”的座右铭，激励自己苦心创作。孔子的高徒颜回，家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子取暖，他处在这样的逆境里却自得其乐，学有所成。诗人海子在面临苦难的时候写下了“面朝大海，春暖花开”的诗句，张海迪双腿瘫痪后微笑着写出了《轮椅上的梦》，海伦凯勒虽长期幽闭在盲聋哑世界里，却依然在黑暗中找到了人生的光明面，创造了奇迹！“不经历风雨怎能见彩虹？”见到彩虹当然是件幸福的事情，但经历风雨才是最接近生活本真的存在方式，才是生命乐章中最灵动的音符。
只有把吃苦当成一种幸福，汗水才能凝结成为沉甸甸的收获，苦难才能沉淀为金灿灿的财富。天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色，草木不只有碧绿，花儿不会永远绽放。从呀呀学语到夕阳西下，没有几个人会是一帆风顺的。换一种眼光看待生活的坎坷与痛苦，也许你会发现，吃苦也是人生道路上的一种幸福。
以苦为话题（3）
若说苦，我想到了两点，味苦和辛苦。
味苦。不知道你刷牙的时候有没有误吞咽过牙膏？是一种说不出的难受，辛辣、苦涩。可是，又是这牙膏能刷去牙垢，除去异味，保持牙齿的洁净和清新的口气。牙膏，味道虽苦但保洁效果非常好。
再比如绿茶。喝一口绿茶，苦涩迅速席卷了舌头，滚烫的茶水欲吐不能，只能艰难地慢慢咽下去，心里暗自想到：“这茶这么苦，我以后再也不喝了。”但不一会儿，又被回甘的清香所打动，一杯又一杯的乐此不疲了。
再比如吃苦瓜。苦瓜带着水滴置于盘上，引诱你去品尝，可它是个坏人，你满怀期待的去品尝，却又被它的苦涩噎住了喉咙，囫囵吞枣的快速吞下去，连灌几大杯水，苦味仍旧挥之不去。当时发誓再也不吃了，但过了一段时间后却又想起了它的清香而还想再吃一次。我想，也许这就是苦的魅力吧。
良药苦口利于病。我吃药时总觉得药越苦效果会越好。味甜的药感觉太温柔，震撼力不够，会让感冒病菌离开的速度变慢，辛苦。跑步是件很累的事，尤其是最后那一圈，气息粗重，步履蹒跚，特别是烈日当空，犹如背着一个火炉在跑，只能一步一步的往前挪动。但是当你冲过了终点线，一种自豪感就会油然而生，看着长长的跑道，仿佛看到了自己挥洒的汗水，辛苦的同时也是骄傲和满足的。
当你辛辛苦苦的去做任务时，不管过程是多么的艰难，身体是多么的疲惫，但当你完成的那一瞬间，你恍然发现所有的辛苦都是值得的。
苦，苦中作乐，乐此不疲。
以苦为话题（4）
“人间至欢是清苦”。人事无常，世事纷乱，“苦”在它们之中，却显得分外宁静美好。
母亲爱吃苦瓜，剔开去瓢，切成晶莹的薄片与肉片同炒，入口时清香而芬芳。我吃不了苦瓜的苦，便只是大啖肉片。偶然有一次母亲给我夹了一筷子，才发现苦瓜竟味美异常，口感爽脆，不油不腻，晶莹剔透，虽有些许微苦，咽入腹中的时候竟能感受到浅浅的甜味。苦瓜富含维生素，十分健康，即使不爱吃，一碟青翠的苦瓜也是桌上的风景。苦瓜告诉我，要懂得先苦后甜。
小时候没学过什么乐器，即使有，也几乎都是半途而废。有一段时间，我心血来潮想学习吉他。吉他大而笨重，不易控制，再者我手不大，按弦和“爬格子”需要耗费更大的力气。吉他的琴弦极锋利，划过手指便留下一道道伤痕。然而我坚定了内心的信念，大大训练指腹肌肉，直到指尖长出茧来。我无法形容我第一次演奏完整的乐曲，第一次弹吉他给朋友们听时的喜悦心情。我也许永远无法成为一名职业吉他手，却可以弹弹吉他来愉悦身心，来交到更多的朋友，这是对于我来说，比获得任何奖项都要幸福的事情。我想，用练吉他的苦去换吉他给我带来的快乐，是值得的。
我们在生命中，还可能经历许多这样那样的苦。从平时的作业、训练到日复一日地为了自己的梦想而努力拼搏，都是在经受人生的苦。然而，也只有在经历了那样的苦以后，才能换来无以复加的甜蜜。如果草叶空有想成为大树的心愿，却不愿汲取养料，那么它将永远蜗居在泥地；如果小溪空有想成为大江的理想，却不愿推开沿途的顽石，它也只能成为一潭死水。
希望我们每个人，在不辍的努力之后，都能用人生的苦，换回生活的甜！
以苦为话题（5）
随着科技水平的发达，社会前进了。在一批具有雄才大略的人的领导下，我们社会愈来愈美好。想必这些有雄才略之人，哪个不是勤奋、吃苦的人呢？由于我国经济的快速发展，对人才的需求量逐渐增多。必须在科技前没有一大批具有创新能力和世界一流科研水平的专家做先导，在生产上有一大批高素质、高技能的人才做支撑。
而在巴中这个归属四川的，而又豪不起眼的小城市中，却孕育了像王瑛阿姨这类吃苦的人，他们日日夜夜为了国家而操碎了心，最终因工作过度而过逝。为此，人们为她举办了哀悼会，王瑛精神也被传遍大陆。
我们出生在和平的年代里，没有抗日的激烈；我们生活在幸福的年代里，没有红军二万五千里长征的艰辛；我们学习在良好的环境中，没有“襄萤映雪”的贫苦。在家中有父母的宠爱，在学校有老师的关怀我们是甜中出生，甜中成长，按理说，这些应该让我们心满意足了吧！但我要冒昧地说，我们不应满足，因为我们还缺少磨练、吃苦、勤奋。
幸福的生活、祥和地气氛，我们生存在一个充满爱的世界中，这固然给了我们一个安逸、舒适的环境，使我们不再受到伤害、健康地成长。正是这种环境，才会淡化我们的意识，使我们不断的懒惰、不再吃苦。对于有的人来说这种环境会使他们刻苦学习、健康成长，不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托。而对于有的人来说，顺境只会消磨他们的意志，摧残他们的身心，使他们走入迷途，一蹶不振。总之，生活在今天这种环境中，我们应感激上辈给我们带来的优良条件，好好学习，做一个吃苦的人。
我虽然做为一个巴中人，却没有王瑛阿姨那样的吃苦。每当想起此事我就思绪万千，那是一个炎热的暑假假期，每天早上起来就盯着电视不放，而看到午饭时，心里却又懊悔的想着，“早上正是记忆最好的时候，背一会儿书也不错，我怎么会去看电视呢？”想着就责备起自己来了，而到了下午，我做作业总是停停、玩玩，做很久才写几十个字。我总是告诫自己不要玩，不要看电视。但总是控制不了自己，我越是这样想，就越控制不了。到了第二天，还是如此。等到到了要开学的前几天时，我就会猛赶作业，一次晚上我开着灯起来赶作业，做到2、3点钟才睡觉。本想在第二天中午把晚上的没睡好的觉给补回来，可才睡没多久，又被父母给叫了起来。无奈，只好起来了。过了一会我就觉得呼吸困难、胸闷。然后不知不觉就躺在桌子上睡着了。通过此事，我以后就从未有过类似事件，因为它始终告诫我：不要偷懒。
在我们的生活中，像如此吃苦的人比比皆是，虽然他们职业不同，身份不同，年龄不同。可他们具有同王瑛阿姨一样的吃苦精神。
虽然，王瑛阿姨逝世了，但王瑛精神永不腿色，它始终激励我去做一个吃苦的巴中人！
以苦为话题（6）
苦是每个人都吃过的，我也不例外。
就说初一的那件事吧：那天上午，英语老师对我们说：“同学们，我们这堂课是我教你们最后一堂课了。”一瞬间，所有同学都惊呆了（这位英语老师是我们心目中最慈祥而最好的老师，她姓王），有些同学还大叫不要老师走，她用沉重的语气说：“我很舍不得你们，担心来的老师休假完了回来教书（教我们班）我改变不了，初二说不定还是我教你们。”说完，我们就很认真的上课了，但是，我们心里的苦还是没法减轻……
王老师教我们两个月来，对我们很好很关心，有一件事让我无法忘记：王老师说我成绩不太好，而我说：“王老师，我向您保证，以后我一定加倍努力学习，将来成为一位伟大的作家报答您！”当时她听完后不在意的笑了笑。
以苦为话题（7）
生、老、病、死，是为“四苦”。生者都会老，会病，会死，连秦始皇斯大林也无法例外，所以苦也。
凡人没有秦皇汉武那样的条件去求不死药，通常只是希望慢一点老，少一点病，迟一点死。殊不知生物的生老病死，十之七八决定于种性遗传，十之二三才决定于生活方式，而最合理的生活方式便是顺其自然。杨绛先生给我们介绍了兰德的诗：我双手烤着，生命之火取暖。火萎了，我也准备走了。
说得多么平静，多么旷达啊！此即是顺其自然的生活态度。又如领导英国人民打赢了二战的丘吉尔，九十高龄时有人问他对死持什么态度，他答得更干脆：酒店打烊我就走。真是警句，无怪乎丘吉尔拿的诺贝尔奖是文学奖。唐人赵瞞的《因话录》中，也有一节写裴度（裴晋公）的，谓度不信术数，不求服食，每语人曰：鸡猪鱼蒜，逢着便吃；生老病死，时至则行。
“时至则行”，这和丘吉尔、兰德的话，意思和情调岂不都一样；而裴度却要比他们早生一千多年，所以更加难得了。
以苦为话题（8）
“苦啊！”我无奈地诉说着。因为暑假实在是太苦了！
暑假一开始，我还以为暑假会很轻松，可万万没想到，居然这么辛苦，学习居然学了四项，就只有星期一和星期四可以休息，其他时间都排满，正因为上学习班，没时间做作业，现在暑假只剩下几天了，居然有两份小报、三篇作文、三篇英语小作文、15篇英语阅读背诵没有做，把我忙得上气不接下气，想休息的可能性也很低，我说的最多的话就是：“我的苍天啊，要苦死我啦！”但这也没办法，谁让老师作业这么多，现在可是让我急得团团转，不知如何是好。想起刚放假的时候，还觉得作业真少，和很多同学一起逞能说：“真少啊，我几天就能做完了。”可现在，我不但觉得作业太多，而且到现在我的作业还有一大堆没做呢！
暑假真苦，上学也比暑假好！
以苦为话题（9）
让我算算，刚刚完成了一篇作文、抄写、练习卷……可为什么我还有这么一大堆作业呢？周记、《水平测试》、美术画画、包括历史，等等……
我做！我做！我做做做！可我只有两只手，一个脑，再快也快不到哪儿去呀！真是的，平时咱老师不都对我们挺宽松，可这次，咋都好象商量好了似的，各个都把我们推向“火坑”还镇镇有词的对我们说什么，对你们严也是为你们好。哎，这一道道的“圣旨”哇……
不做吧，又不行，不然明天那“人间地狱”（teachers office）的大门定会向我招手。做……做……做……
要说这次我会这么残的“赶工”，我的.一位好朋友，还真是功不可莫呢！她哪天过生日不好，偏要在这个周末，作业特多的一次，拖了我整整一天，上午加下午。晚上回家就已经累死了，却还要受“赶工”之苦哇！
哎！作业，我来了，不用再不时的向我招手了，看见你们我心里就繁，还是让我来好好“收拾收拾”你们吧！
以苦为话题（10）
打篮球的时候，有一个人做出肘击别人肚子的动作，被击打的那个人抓住机会，故意“啊”的惨叫一声，张开双臂，倒在地上，半天没反应。后来，别人都说他装得真像。
体育课时，我们跳沙坑。陈尔凡跳完之后，装着像自己在看天上的飞机，没有注意后面的人。后面的那个人跳过来了，明明跟他差得很远，但陈尔凡却装出被撞飞了的样子，飞出去好远，重重地摔在地上，过了好久，他才慢慢地爬起来，好像腰断了一样。别人知道他是装的，于是嘲笑他说：“陈尔凡，你的装苦技术太差了，装得一点也不像！”
我也是班级里的“装苦大王”。朋友和我玩，假装一拳狠狠地打在了我的肚子上，我也“啊”地惨叫一声，眉头紧皱，鼻子竖得老高老高，牙齿咬得紧紧的。我用手捂住肚子，装出一副很痛苦的样子。别人听到我的惨叫，纷纷过来围观。后来，我告诉别人我其实是装的，他们大笑起来，向我竖起大拇指，说：“装得太像了，你绝对是我们班的‘装苦大王’！”
以苦为话题（11）
星期五，我们一家去福州办事。福州的天气比厦门更闷热，像一座大蒸笼，一点风都没有，晒得我热烘烘。中午包间的空调开得很低，冷得我都要缩起来。饭菜很多，可我没有味口吃，晚上坐在动车上我就感觉不舒服了。
第二天起来，头昏眼花，站都站不起来了，妈妈让我在家吃点稀饭，多喝水好好休息，有事情打电话。等他们走后我躺在床上没多久，觉得口干舌燥、头晕脑胀，非常难受，迷迷糊糊睡着了。一直到了晚上8点多了，爸爸妈妈才回来，带我下楼吃饭，这是我最晚吃饭了，我的肚子已经饿坏了，可是好吃的饭菜一上来，我却半点味口也没有，这时我感到十分疲惫不堪，爸爸妈妈见了很着急，让我喝点汤下去，补充体力，再不行明天上医院。晚上睡觉时，我老是做噩梦睡不着，妈妈量了一下，已经——38度3了。
经过生病的痛苦，我决定以后要好好吃饭，锻炼身体。生病真是太难受了!
以苦为话题（12）
小时候的我，天不怕，地不怕，最怕药苦，每次生病吃药时，爸爸、妈妈怎么劝也没用，我就是怕吃药。每次都是妈妈把药磨成粉，和上水，和爸爸捉住我，向我嘴里硬灌。
一眨眼几年过去了，我已经是一个四年级的学生了，记得有一次，我又生病了，还得吃药，妈妈怎么劝我也不吃，正准备用老方法时，这时爸爸走了过来，对我说：“你是一个四年级的学生了，还怕这点苦吗？这点苦都吃不了，将来还能干点什么？”我听了爸爸的话，立刻从妈妈手里拿来药片，向嘴里扔去，那苦苦的味道在口腔里激荡开来，我马上拿了水喝了一口，可是小小的药片好像在和我作对，水下去了，药居然没下去。苦得我的脸全皱到了一起，如果有镜子，我想，我一定像一个苦瓜。我刚想吐，却又想到爸爸的话，最后我喝了一小口水，把药片给咽了下去。
从那以后，我每次吃药都不用爸爸妈妈劝，我也不怕苦了，终于我战胜了“苦”。
以苦为话题（13）
我们在学校应该会发生事情，有的是酸的、有的是甜的、有的是苦的、有的是辣的。
比如，每天清早我们值日同学就得来早一点下楼扫地，在学校跟家里不一样的了，没有吸尘，而是一点一点用小扫除慢慢的扫。如果今天赶上有风那你就倒霉了，那些垃圾就像一个个淘气鬼，到处疯跑着等你去收拾他时，他又笑嘻嘻的随风热而去，如果有风那就得一把伞在雨中用你那干净洁白的小手去把那脏兮兮的垃圾一一个揪出来，这是他们不在淘气了老老实实呆在那里，等你去捉他，要是你把扫把用坏了，那你不幸了。不仅把扫除带回家修理，还要罚抄课文。
我们的校园不仅有“苦”，还有更多的说不出来的味道，他们融合在一起就形成来了一个调叶盘，让我们的校园生活变得多知多彩。
以苦为话题（14）
古人曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其筋骨，劳其体肤，曾益其所不能…”，想必苦甘茶可先苦其心志……――题记我坐在书桌前复习老师所讲过的内容，却又有些生疏，心中很迷惑。自己对英语的学习失去的信心。
我的视线移到的一杯冒着腾腾热气的茶上，我放下了手中的书，仔细看着，原来是杯苦甘茶。我很早就听说苦甘茶的大名了。我就不相信它有那么神，我拿起水杯略泯一口。就吐出来了，原来世上就有如此苦的茶，苦不堪言阿！有谁会喝。就在这时哥哥过来了。我说这苦甘茶真个苦的阿！谁会喝啊！“我啊！”哥哥拿起水杯喝了下去！我顿时茫然难道不苦吗？哥哥说苦啊，但我以苦解渴不就不苦了阿。“苦甘茶就是先苦后甜”…
哥哥走了，我独坐在在书桌前思考，依旧凝望水杯，我拿起水杯喝了一口，并感觉已不像刚才一样了，又感到些微甜。我拿起英语书又认真地复习了，苦甘茶已不仅在我身上，而且在我的意念里伴随我………
以苦为话题（15）
现在买丝瓜的人越来越多了，也有的人买的苦丝瓜一点也不好吃，买苦丝瓜的人天天骂道：现在的农民真过分，往丝瓜外层撒上很多农药，如果中毒他们担当得起么？
听了这些人的话，我不由自主的去了农田里。观察了一会，只见一只蜜蜂在采花粉，我突发奇想：会不会蜜蜂在采花粉是，把苦瓜和丝瓜的花粉混合，使丝瓜花粉中的混合进了苦瓜花粉，才导致丝瓜变苦。
回到家我中了一个丝瓜种子，又中了一个苦瓜种子。过了些日子，中丝瓜种子和苦瓜种子发芽了，叶子越长越绿。
有过了一个月，苦瓜种丝瓜都开了花又过了几天，苦瓜和丝瓜谢后，结出一条小小的丝瓜。
过了十来天，我把苦瓜花粉一点一点抹在丝瓜的花蕊上。
又过了五天，丝瓜变成又大又粗的丝瓜，我终于可以摘了，摘了一吃特别苦。
我终于明白苦丝瓜的奥秘啦！
以苦为话题（16）
味苦。不知道你刷牙的时候有没有误吞咽过牙膏？是一种说不出的难受，辛辣、苦涩。可是，又是这牙膏能刷去牙垢，除去异味，保持牙齿的洁净和清新的口气。牙膏，味道虽苦但保洁效果非常好。
再比如绿茶。喝一口绿茶，苦涩迅速席卷了舌头，滚烫的茶水欲吐不能，只能艰难地慢慢咽下去，心里暗自想到：“这茶这么苦，我以后再也不喝了。”但不一会儿，又被回甘的清香所打动，一杯又一杯的乐此不疲了。
再比如吃苦瓜。苦瓜带着水滴置于盘上，引诱你去品尝，可它是个坏人，你满怀期待的去品尝，却又被它的苦涩噎住了喉咙，囫囵吞枣的快速吞下去，连灌几大杯水，苦味仍旧挥之不去。当时发誓再也不吃了，但过了一段时间后却又想起了它的清香而还想再吃一次。我想，也许这就是苦的魅力吧。
良药苦口利于病。我吃药时总觉得药越苦效果会越好。味甜的药感觉太温柔，震撼力不够，会让感冒病菌离开的速度变慢。
辛苦。跑步是件很累的事，尤其是最后那一圈，气息粗重，步履蹒跚，特别是烈日当空，犹如背着一个火炉在跑，只能一步一步的往前挪动。但是当你冲过了终点线，一种自豪感就会油然而生，看着长长的跑道，仿佛看到了自己挥洒的汗水，辛苦的同时也是骄傲和满足的。
当你辛辛苦苦的去做任务时，不管过程是多么的艰难，身体是多么的疲惫，但当你完成的那一瞬间，你恍然发现所有的辛苦都是值得的。
苦，苦中作乐，乐此不疲。