地震自救（1）
星期六下午，我们学校举行了一次“地震自救演练”。校园里响起了一阵急促（cu）的口哨声，那是提醒我们地震来了。哨声一停，每个教室的扩音器里便传（chuan）出了楼房垮（kua）塌（ta），屋 子裂（lei）崩（beng）的轰隆声，我们在老师的组织下，紧张而有序地朝楼下跑去。大家跑啊跑，一口气跑到做操的地点了。这个地方离教学楼比较远，地 方很空旷（kuang）。
然后，我们蹲下身子，双手抱住头部，以免被高空掉下的物品砸到。同学们蹲在开阔的操场上叽里咕噜地讲个不停，我没有讲话，左看右看。我发现那些电视台的叔叔们站在五、六年级的大哥哥大姐姐前面录像，心想：为什么镜头不对准我们呢？难道是我们表现得不真实？
过了一会儿，校园里又响起了口哨，表示防震自救演练结束了。熊校长微笑地站在教学楼台阶上，讲了防震自救演练的意义，小结了我们在演练中的表现，我们就依次回教室了。
“地震”来啦，真紧张！
地震自救（2）
世界三大自然灾害中，地震高居第一。据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的群灾之首是名副其实的。
这里，我来介绍一下地震时的自救常识：
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓防震减灾，从我做起，就是说我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这些知识伴随着我们一生，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道，心中有防震减灾，人人有责的想法，共创美好明天，不要再让地震这个无情的恶魔吞噬我们幼小的生命了!
地震自救（3）
就在前两星期，2010年4月4日，我国青海玉树发生料7。1级地震。全球都在关注，情景非常可怕。
地震发生在凌晨左右，所以防止地震的机率较低。玉树那里居住了22万多人，而这次地震已造成2039人死亡，13135人受伤，据说死亡人数还在上升。我在这里给大家讲几点关于如何在地震中自救！第一点，地震无论怎样都不能惊慌失措，下楼时不要拥挤，因为拥挤会造成踩踏致死，假如你的班级在一楼，你可以跑到空地上。第二点，你如果在家里发生了地震，就要立即跑到床边或坚固物体的边上，这是因为楼板掉下来，也不会砸到你。不要保护你的财产，要不就可能会失去生命。
生命是无价的。全国应该多开展模拟地震的安全自救宣传教育。
地震自救（4）
地震时该如何自护自救 在我们的生活中，往往有不可预知的自然灾害。地震就是在生活中不可避免的自然灾害之一。在地震发生的时候，我们就少不了自护自救。我们来看看地震时该如何自护自救的吧：
1、发生地震时，如果我们在家里，切记最大的危害是掉下来的那些碎片，此刻，要动作机灵的躲避。若住的是平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间、厨房或远离门窗的墙角等地。注意保要护头部，以防异物砸伤；记住头靠墙就地蹲下。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯。
2、发生地震时，如果我们在户外，我们会感到站立不稳，这时候，要注意保护好头部。再就是我们在室外，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。如果我们在公共汽车上，不要心慌，坐在座位上的要双手撑直，紧握前面座椅背上的扶手；靠窗的要注意保护头部，防止被震碎的玻璃划伤；同时一定要记住低着头，降低重心。如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。
3、发生地震时，如果我们正在教室里上课，老师首先必须冷静地指挥同学们避灾，决不可带头乱跑，同学们也一定要听从老师的指挥。如果我们的教室在一楼离门近的地方，应立即跑出门外；如果在高楼里，靠墙近，应紧靠无窗户的墙根蹲下，如果在教室中间应该立即钻到课桌底下。在地震发生时，我们一定不要慌乱，因为我们的教室里人员比较密集，我们决不能乱跑，或拥向门口、楼梯，只有这样才不会造成无谓的伤亡。在地震过后，我们要在老师的指导下，有组织有秩序地疏散到操场或其它空旷的地方，这样才能更好地躲避余震。 最后我再讲讲地震被困时的自护：如果在发生地震时，我们被埋在废墟下，不可慌乱，应鼓起求生的勇气，要有与困难长时间做斗争的精神准备。
地震，往往发生在人们意想不到的时候，只要我们在发生地震时学会利用平时学到的自护自救知识，就可以逃过一劫！
地震自救（5）
2008年5月12日汶川大地震的报道，让我看到了我们的许多同胞遇难，特别是正在上课的学生们和老师们。他们的惨叫和痛苦，让人心碎――我将来一定要研发一种地震自救工具――地震自救笔盒。
在我29岁的这一年，“地震自救笔盒”终于研制成功了。地震自救笔盒是采用高科技，HVT新型的材料制成的，它可以在高温和重压下，完好无损。可以用坚不可摧来形容它了。它的体积和正常笔盒一样，重量也只有几百克。它的外表其实是一个氧气面具。在地震时，被关在只有一点点氧气的地方就可以带上它呼吸。它的内部自救本领可大了，自救工具有：一、“蓄水钢笔”这种特别的笔，不仅能写字，它里面还装有一个小气囊。地震发生后，如果被掩埋，气囊立刻膨胀，并产生化合作用，使气囊充满饮用水，可以维持一周的生命水。二、“发光削笔刀”这种特殊的材料做成的，它在危险的时候，可以发出X电波。生命探测仪，隔100米都可以被发现。普通手机靠近它会自动振动。三、“橡皮食品”这不是一般的橡皮，它里面含有人体需要的近百种微量元素做成的，高营养压缩食品。一个人每天只要吃一点点就可以满足身体需求了。四、“金钢铅笔”这里面含有金刚石的成分做成的，是可以收缩的铅笔。在地震发生后，如果被物体压住了，它可以用来戳穿或支撑，坚硬的石块和混凝土，留出生命的空间，等待救援。
“叮叮叮”闹钟响了，原来这只是一个梦。如果我研制出来，我会把这个研究成果无偿地交给我们国家的工厂，让他们生产出许多产品分给每一位在校的学生和老师，让它们不再因为地震等灾害，而留下永远的伤痛，让人间的悲剧不再重演！
地震自救（6）
汶川地震、智利地震、海地地震、玉树地震……在间隔不大的时间里，世界各地，已经相继发生了地震自然灾害。地震，让多少家庭妻离子散、家破人亡？让多少鲜活的生命离开人世？然而，在可怕的地震灾害之后，却还有着幸存下来的人，他们，是怎样逃过灾难的呢？你可以说是他们运气好，没错，运气的好与坏或许成就了他们生死的去留。但是，真正关系到他们生命的——是自己对应急救险知识的了解。
不怕一万，就怕万一。谁说我们一定是上苍眷顾的对象？谁说地震灾害永远不会降临在我们身上？所以，为了自己宝贵的生命，我们，有必要了解地震应急自救的相关知识。
当大地震蓦然而至，若开始时震级不高，人们应当迅速离开建筑群，分散到空旷的场地上去。来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。在地震悄然来临之时，人们务必要保持镇静，避免应过度恐慌而导致心力衰竭致死；在不幸被坍塌的房屋埋没之后，心中应该拥有求生的渴望与信念。在废墟之下，可以力所能及的进行自救，如：就地寻找水源，避免救援人员过于晚的发现伤者而因缺水昏迷；竭力搬去压在身上的重物，以防重物压在身上造成骨折、脱臼等伤害；在废墟之下尽量保持体力，在察觉救援人员到来后，再奋力呐喊，吸引救援人员的注意力。
若已察觉地震来临，判断是否有充裕的时间让你跑到空旷的地方。如果有时间，就奋力奔跑，但要避免拥挤、踩踏事故的发生；如果没有时间，就立刻钻在桌子下方，用凳子等硬物护住头部。另外，大家一定听过“救命三角”吧？没错，在地震来临之时，如果没有时间逃离室外，那么，就躲在成直角九十度的墙角间——因为在大块儿的重物坍塌下来的时候，由于墙角成九十度，重物就会沿墙角两边落下，自然不会砸伤肢体，只会被细小的硬物砸到。所以，在地震来临的时候，躲在“救命三角”中，也是一种极好的自救方法。
但是，一定要记住——在地震来到的时候，最好不要因过度恐慌而作出跳窗的举动。假如实在来不及避险了，也要先看一下这里的环境是否适合跳窗。如果在一至三楼，而且楼下是菜园、深水池等——跳下不会受很大伤害的地面，才看情况跳窗。
如果你不幸地被压在废墟中，又幸运地被救援人员救出废墟后，一定不能趴着休息。因为才被救出废墟，体质较虚弱，也许在不经意间就窒息身亡了。而且，在被救之后，身上有什么不舒服都一定要告诉救治医生，哪怕只是一点儿的不舒服都有可能成为你终身的遗憾！
地震遇险之后，我们——不能只依靠别人的力量来帮助我们脱离危险；反之，我们要懂得自救，要依靠我们自己的力量来拯救自己——这样，我们才能有机会成为上苍眷顾的对象！
地震自救（7）
就在前两星期，2010年4月4日，我国青海玉树发生料7.1级地震。全球都在关注，情景非常可怕。地震发生在凌晨左右，所以防止地震的机率较低。玉树那里居住了22万多人，而这次地震已造成2039人死亡，13135人受伤，据说死亡人数还在上升。我在这里给大家讲几点关于如何在地震中自救！
第一点，地震无论怎样都不能惊慌失措，下楼时不要拥挤，因为拥挤会造成踩踏致死，假如你的班级在一楼，你可以跑到空地上。第二点，你如果在家里发生了地震，就要立即跑到床边或坚固物体的边上，这是因为楼板掉下来，也不会砸到你。不要保护你的财产，要不就可能会失去生命。生命是无价的......，全国应该多开展模拟地震的安全自救宣传教育。
地震自救（8）
If you have received possibly have the earthquake warning, continues to maintain listens to the local broadcasting station newest report and the suggestion, like the suggestion switches off the liquid gas, the power source Greatly but the heavy object from high will put on to take away The jar, the glass, the ware and other brittle things admit in the low cabinet, the baggage shelf should have keeps off the hand by to prevent the object whereabouts The cabinet gate should shut tightly, moves away to be hanging the object Below prepares the goods by to prepare urgently needs: Fresh fresh water and emergency food, flashlight, fire extinguisher Is far away these possibly to fall is pounding your thing, possibly can eradicate in outdoors trees, in the small town construction even if enough is sturdy cannot destroy, the chippings also possibly fall Runs away spacious to place most ideal, but if does not have the enough time, stays is possibly safer in the room, on the avenue speech, the gas piping or the electric wire which bursts can increase the risk Passes in and out the human is most dangerous, extremely easily is wounded by the building in bricks and stones In room: When the earthquake occurs, if in the indoors, stays in inside, extinguishes the fire, is far away the glass is specially the big window In the room quoin or has the good strut internal way is good seeking asylum place Perhaps the low ground or the basement can provide the best survival opportunity Hides in under the table bottom or other firm furniture, this not only can provide the protection to you, moreover also has the big breath space When store, is far away the big cargo exhibition hall, these cargos possibly can drop down Also is loaded with the elevator in the multilayered building in the office, in-situ hides in the desk bottom Do not enter the elevator, the staircase also possibly can crowd the panic-stricken people Che Zhong: As far as possible quickly and safely stops - but stays in the vehicle may avoid hit by the whereabouts object Crouches in hiding under the seat, if has the thing to fall on the vehicle, you will be able to obtain the protection When vibrates stops down, the attention observation obstacle and possibly appears danger: Destroyed the electric cable, damages the path and collapses bridge Outdoors: When outdoors lie in the ground, do not have to run This can throw down, also possibly is embezzled by the crack Is far away the big construction Toward underground walk or do not enter the gallery, this can cause to be stranded Like you already prepared to the outdoors, did not return to in the building The earthquake causes any construction not too to be all reliable for the first time, if then again occurs slightly shakes, the building can cave in Is safer to the summit In the pitch earth stone is easy to fall, if crushes by the number thousand ton heavy soil block or the rock , very little has the opportunity which fortunately survives Rolls equally on the place like the ball changes the survival Beach place: So long as under the cliff cannot the suitable security, but because the tsunami follows the earthquake but to e frequently, therefore after vibrates stops leaving the beach as soon as possible to the higher open field shift The aftershock risk did not like the tsunami to be so fearful.