1.苦不苦只有自己知道，变没变只有自己才懂。最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

2. 不必深究，不必杞人忧天，船到桥头自然直，累了就放过自己，简简单单其实真挺好。

3. 其实我早就知道了我和你不合适，但我依旧苦苦坚持，最终我还是放过了自己，还有你。

4. 对错是上一秒的事，与现在的我无关。

5. 不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

6. 如果太累了，那就结束吧!不想不念放过自己吧!

7. 耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

8. 不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。

9. 我怂了，然后也累了，放过你，也放过自己。本来就是陌生人，只是我一味强求执念太深。

10. 所有的失恋都是给真爱让路。

11. 没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，每个人心里都有故事，只是别人学会了控制。

12. 命运让我们走到同一天空下，一起追逐，一起成长，一起欢笑，无数个纵情欢乐的白天，无数个推心置腹的夜晚，无数个绚烂而单纯的时刻，我们一起创造，一起经历，一起看着我们走过的一切，在熟悉的校园里，慢慢变成永远的回忆。

13. 很多事情不想说，也不能说.因为没人真正了解你内心的想发，也不是什么事都可以说给别人听，自己慢慢体会

14. 当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

15. 做选择的时候都会有遗憾，所以最完美的选择是，放过自己。

16. 分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

17. 九分喜欢，一份尊严，放过你，也放过自己。

18. 有些时候放过自己，让自己去接受新的事物和人也挺好的，起码不用一直钻牛角尖，有些事情就算你在坚持下去也不会有结果的，前提是两个人要真的合适，处境要现实，如果两个人在一起不合适，终会被现实打败。

19. 一个人的世界，除了手臂还有空气拥抱着自我。

20. 当你放下过去种种，活在当下种种，也就放过了自己，也活出了自己，安然惬意，如此甚好。

21. 如果可以选择的话，我一定不会让自己爱上任何一个他，当一份爱卑微到尘土里便早就不是爱了，放过别人也放过自己。

22. 不要有期待，就不会有失望。这话要说多少遍自己才能彻底记住呢。何必呢，何苦呢，放过自己吧。没有难过，就是累了，就这样吧。人都是独立的个体，活好自己的才最重要。

23. 该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。

24. 有些事不能一再退让，只会让事情越发糟糕。什么都不要想，因为你怎么做怎么努力都改变不了别人对你的固有看法。请你放过自己

25. 修了补，补了修，自我愈合，好累了，铁打的都觉得疼了，放过自己，好事坏事，终成往事。

26. 其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。

27. 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

28. 我喜欢人这件事从头到尾都是自己跟自己较劲，只要还喜欢，对方怎么骂怎么推开，我都能接受，只有我不喜欢了才放过自己

29. 我不是在等你放过我，我是在等我自己放过自己。

30. 我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

31. 不识君花容，谁为悦己容；愿君共担天下罪，惜君长伴暮暮情。

32. 人如果减少期待，就是对灵魂的自律。而减少对灵魂的施压，才是放过自己，人生才会快乐。

33. 只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

34. 我不再怪你了，我也放过自己了，终于懂得相爱并不是都占有，给你自由，让你自由，哪怕有天你一去不回头，我还是爱你的，换一种方式生活，能留住的回忆全都是美好的，在你身后，安静等候，期待下一次相遇的时候，都能带着笑容。

35. 放过自己，变更优秀，下次遇到爱情要稳稳的拿在手里，看书学习，学会经营一段感情，珍惜一个爱你的人。

36. 做人不能唯己独大，要放下身子平视每一个生灵；更要敬畏苍天，敬畏生命，敬畏大自然；人不能无法无天，做事更不能百无禁忌。敬畏之心常在，做人才会有底线，做事就会留有余地。即使是自己的生命，也会时时感到沉甸甸的，不敢轻易处置了。

37. 在这个复杂的社会里，还是好好的爱自己吧。不是每个人都有一个关心你，疼爱你，懂你的人。

38. 其实也不是原谅你了，我不过是想放过自己罢了。

39. 喜欢阳光是因为它很暖、暖到了心底、暖去了不知名的疼痛。

40. 有时不是世界太虚伪,只是我们太天真

41. 别，别，别，求你别自作多情，别想了，她不可能会因为你很伤心，别把自己看太重，求你了，放过自己吧。

42. 我愿为你变成一棵树，能为你乘凉。我愿为你变成一件外套，能为你驱寒。我愿为你变成一把伞，能为你遮风挡雨。只要能和你在一起，我做什么都行。

43. 一切的苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人。

44. 生活中难免会遇到各种流言蜚语，总有人在背后嚼舌根，不生气，你就赢了，放过自己，不跟别人置气，就是不跟自己较劲，走自己的路，让别人说去。

45. 必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。

46. 我希望，今后能以一朵花的姿态行走世间，穿越季节的轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗。

47. 该放过自己了，把能做的不能做的都揽在身上这么久，到休息站了，问身边人，能抱抱我吗？答：我也累。没人看得到身上的伤和心里的苦。走的越久，距离已被拉开越远。

48. 如果爱你是错的话，我不想对，如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子。

49. 如果觉得累了，那就放过自己，早点睡，好好的睡一觉，好好的关心爱自己，照顾好自己。

50. 其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。

51. 放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

52. 失去一个人，就连这个城市都是空的，我的旅行结束了，我回头去牵空气的手。

53. 如果太累了，那就结束吧！不想不念放过自己吧！

54. 难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的。

55. 当你害怕的事情发生的时候，才知道自己已然释怀，一直以来是自己不肯放过自己而已。

56. 青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路。

57. 放过自己，放下了你。放过自己，放低了呼吸。放过自己，放空记忆。放过自己，放干了泪滴。

58. 不想翻开任何过往，甚至想去无人认识的地方。揭开了，全是自己伤痕累累。哭了，累了。放过自己可好。