1、努力追逐第一缕阳光，那叫你能勇敢。就算有教条和枷锁，就算有外界的压力，但也不必让别人的意见左右自己内心的声音。摔倒，撞墙，一败涂地，都无需害怕。年轻叫你勇敢。

2、许多事坚持坚持，就过来了。不要羡慕别人，不是每个人都那样完美，只是你没看到罢了。再难再累，只需要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

3、难过不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在。对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

4、拼搏便是每日很难，可一年一年却愈来愈容易；不拼搏便是每日都非常容易，可一年一年愈来愈难。

5、只有上进心，哪里都是天堂，哪怕是地狱，没上进心的人在机会中看到灾祸，有上进心的人在灾祸中看到机会。

6、公园小路多热闹，人海如潮热情高。散步，跳舞和小跑，各种运动真不少。四肢灵活健康保，快乐生活少不了。全民健身日到了，愿你融入健身大潮，把健康拥抱！

7、有些感情，除了说再见，别无选择。

8、人生旅途上，横竖都是路，苦辣酸甜都要尝。任何经历都是一种积累，经历的多生命有长度，经历的广生命有厚度。

9、不要质疑你的付出，这些都会是一种积累一种沉淀，它们会默默铺路，只会让你成为更优秀的人。

10、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。”

11、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。

12、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼里和嘴上。为人处事靠自己，背后评说由别人。人这一辈子，只不过是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

13、不论你跑得多慢，都要比躺在沙发里的人快！

14、我一直以为：人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。——村上春树

15、为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒;但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。

16、如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果也不过是大器晚成。早安！

17、心胸决定了境界，心态决定了命运。你来自何处其实并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己!

18、爱一个人就是拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来想听听那熟悉的声音，真正想拔通的只是自已心底的一根弦

19、人生就像打太极，凡事不能太急，遵循规矩，遵守规律。踏实努力，良性循环。成功就是简单的事情重复做，重复的事情用心做，做出自己的风格，不忘初心，想来一切都会是最好的安排！

20、要想获得，你就要学会付出，要付出还要坚持；假如你真的感觉很难，那你就放弃，假如你放弃了就不要抱怨。人生就是这样，世界是平衡的，每个人全是通过自己的努力去决定自己生活的样子。

21、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

22、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。

23、保持积极并不意味着，你要一直快乐，而是说即使在最艰难的日子，你也相信会有变好的那一天。

24、只有经历跋涉的煎熬，挫败的洗礼，才会渐渐厚重而充盈。摔倒不哭，这是坚韧；摔倒了重新站起来，这是坚强。

25、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。

26、在生活中不可以太软弱，每一个人都有强大的理由，脆弱的时候必须要自己努力的站起来，生命当自强，自己强大比什么都重要！

27、人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起！

28、你要逼自己优秀，随后骄傲地生活。余生还长，何必惊慌。以后的你会为自己所做的努力而感到庆幸。

29、人生路上，每个人都在奔跑，我们会赶超一些人，也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地，有的人偏爱欣赏沿途的风景。不必太过在意别人的脚步，只要找到最适合自己的节奏，生活都会充满精彩。

30、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。

31、生活，苦乐皆有，离合尽在。

32、担子沉重，咬牙也要挺住，因为你是人物不是废物！

33、你之所以一边埋怨自己，一边又安于现状，是因为你还没走到无路可走的时候。真正的选择是别无选择。早安！

34、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

35、东西，让你羡慕，却不能拥有；有些错过，让你留恋，却终生遗憾。