一分钟跳绳（1）
昨天我们学校举行了运动会，各班的运动员们个个争先恐后，勇创佳绩，在所有比赛项目中，我觉得最精彩的要数一分钟跳绳了，因为一分钟跳绳我参加了。
跳绳是女生先跳的，女生全部跳完男生再跳。因此，我是男生里第一个跳的，“第一位！上！”我们的彩排———英语老师说。接着，第一位女运动员上场了。发令声响，开始跳了。一分钟后，英语老师说：“148个！下一位！”就这样，过了大约十分钟，终于轮到我了。刚到场上，一双信任的目光向我投来，原来那是老师一双会说话的眼睛好像在说：“加油，老师看好你！”突然又有“加油！宋希典！”从我耳边掠过，原来是我的同学们在为我加油。我充满了信心，准备奋力以战。开始跳了，我的跳绳子像光球一样保护着我。我跳着跳着裤子就掉，跳着跳着裤子就掉。最后我在一分钟内跳了148个。虽然我只跳了这么点，但是我也没有拖班级的后腿。比赛结束了，我的同学一一来问我跳了多少个，我很不好意思的告诉了他们。虽然不是最好的成绩，但他们都很赞许我。
这次运动会是我上小学以来最开心难忘的运动会。
一分钟跳绳（2）
我们学校几乎每天都要进行一分钟的快速跳绳训练。除非“天公不作美”否则没什么可以阻止这件事发生。那既然每天都是一分钟，哪来的最后一分钟？不就是那一整段训练吗？
当然不是，这可得从期末考试前一个星期讲起。那时因为临近考试，体育课被停掉了，我们最高效的练习时间也灰飞烟灭，大家只好把高密度的时间再次压缩，挤出下课，吃饭，下晚修的如白驹过隙的时间来跳绳。其实我们的实力心里都有底，但谁能保证到时没有偶然发生？
每次一放学，我也会去操场上挥洒汗水，可这肉体上的训练岂是这么容易扛住的！许多次，跳了好几组绳后，都会有种希望被磨灭的感觉。我多次忍住心上的“剧痛”使出最后一阵力气去训练。
我的大脑抓住时机，顿时像全身发送鼓励的信号：不要放弃呀！你的努力，一定会化成考场上的一丝动力！一收到信号，我全身充满了力气，又努力跳了起来，最后总是差点错过吃饭时间，差点迟到。但我心甘情愿，这都是为了几天后考场上的最后一分钟啊！
星期二到了。
是时候踏入战场，用肉体去换取胜利了！同学们的心里无不忐忑不安。“预备，3，2，1，跳！”最后一分钟的跳绳开始倒计时，一刹那，“唰唰”的风声纷纷从耳边呼啸而过。也许是分心了，一开始就卡绳了，一下子，心里刚准备泄气，却被理性的大脑硬生生堵了回去：加油，坚持！瞬间，我都速度提到了一秒四转。手和脚越发协调和有力，让速度稳定了下来。30秒，体育老师又喊了一声，刚开始大奋力，现在有些没力了。我闭上眼睛，不知为何，我感到周围似乎突然安静下来，就剩我一个人在跳。我的脑子里一片混乱，有两颗晶莹的汗珠落下，一颗就这么落在地上，另一颗落到了眼睛里，生疼。这时有个信念从脑海那片混沌中迸发出——坚持！想想你这半年来的辛苦和努力，挥洒的汗水和时间，不是为了这最后的一分钟是为了什么？不要让它白费啊！这个信念的浮现还不到一秒，我却士气大增，似乎又回归现实，加速！这么多天都熬过去了，还怕你这短短的一分钟吗？坚持住，很快就结束了……
十，九，八……拼尽全力，血液不断往上涌，速度越来越快，二，一，停！
终于停了，我坐到地上，反手一看，191个！不仅满分，还破纪录了！我高兴得不可自拔，天哪！汇聚了千百个一分钟的最后一分钟，成功了！这个学期最后的一分钟跳绳过去了，意味着我每天的努力没有白费！
经过这次考试，我又得出一个道理——只要你努力去创造千百个一分钟，最后的一分钟一定不会亏待你！
一分钟跳绳（3）
自从有了阳光体育，我坚持每天跳绳，妈妈每天给我一分钟计时。我从一开始的几十个到后来的上百个，最高纪lu一直停留在163个。
这次，贪心的妈妈说：“你突破170个就额外奖励一颗星。”为了我的星星，为了我的玩具，我准备拼了。
只听得妈妈一声令下，我甩开绳子，疯狂地跳起来，只听得“140……150、151……”我使出吃奶的力气拼命向着目标冲刺。不一会儿，我的喉咙好像要着火了一样，肚子也开始抽筋。妈妈还在一边一个劲地叫着：“加油!”终于听到“172、173、174，停!”我扔掉绳子瘫坐在地上，这颗星星好难挣啊!
一分钟跳绳（4）
今天晚上，我一分钟跳绳跳了205个，这是我连续三天一分钟跳绳超过200个，这可是我人生的新巅峰，自从我六年级毕业以来，我每天都练跳绳，从之前的93次每分钟到现在的205次每分钟，简直是一次巨大的飞跃。
在之前，我的跳绳速度收到了同学的嘲笑，到现在，我的跳绳速度处在排头兵的地位，这可是我的荣誉，我每次以跳绳为荣。
我之前不能飞过珠穆朗玛峰，而现在却次次都能飞过珠穆朗玛峰，对于飞机而言，这可是科技的进步，对于我而言，是我在多次训练当中找到了方法，学会运用方法，并学会如何使用。
在运动会时，我一分钟跳了176个，之后我的跳绳速度会逐级提高，直至一分钟190下以上，而今天我的跳绳速度达到了205个，这可好比雄鹰搏击长空时创下了新的高度。
我会珍惜此成绩的来之不易。
一分钟跳绳（5）
一分钟跳绳比赛日记1
今天，王老师给我们测了一次1分钟跳绳。
下午，我们像平常一样在操场上跑了几圈，唯一不平常的是，今天我们将要测跳绳。我的心里像十五个吊桶打水——七上八下，万一考了个不及格怎么办？要知道，王老师的要求可是很严格的，160个以上才算优秀呢。我忍不住一阵担忧。
老师来了，他二话不说先让我们活动活动脚腕，做好准备来测试。我先跳了几下，恩，体力有的是，只要看看时间够不够了。开始测试，先是第一排，我主要数的是崔康妮跳的个数，一共跳了595个，还差五个就达到优秀了，看来我达到优秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口凉气。
轮到我了，我做好预备工作只等那一声哨声响起了。我屏住呼吸，只听“嘟”得一声哨响，我条件反射的跳了起来，一个、两个、三个……。我突然意识到我的速度太慢了，照这样的速度计算，连得个良好都困难！我立刻加快了甩的速度，可又一个困难冒了出来：随着甩的速度变快，我间隔的机会变少了，体力夜渐渐不支了，万一没力气了不就变得更慢了吗？我便以较快的`速度跳着，也随着速度飞快的思考着。我可以用一半的力气来跳，一半休息，储存体力，一半来跳绳。半分钟到了，我的抓紧利用这三分钟了。我以所思考出来的结果跳着，快结束的时候把身上所有的力气都释放出来了，191、192、193……195！时间到了，我的了良好，虽然没有得到优秀，但我努力了。
这次跳绳令我难忘。
一分钟跳绳比赛日记2
今天，王老师给我们测了一次1分钟跳绳。
下午，我们像平常一样在操场上跑了几圈，唯一不平常的是，今天我们将要测跳绳。我的心里像十五个吊桶打水——七上八下，万一考了个不及格怎么办?要知道，王老师的要求可是很严格的，160个以上才算优秀呢。我忍不住一阵担忧。
老师来了，他二话不说先让我们活动活动脚腕，做好准备来测试。我先跳了几下，恩，体力有的是，只要看看时间够不够了。开始测试，先是第一排，我主要数的是崔康妮跳的个数，一共跳了595个，还差五个就达到优秀了，看来我达到优秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口凉气。
轮到我了，我做好预备工作只等那一声哨声响起了。我屏住呼吸，只听“嘟”得一声哨响，我条件反射的跳了起来，一个、两个、三个…….我突然意识到我的速度太慢了，照这样的速度计算，连得个良好都困难!我立刻加快了甩的速度，可又一个困难冒了出来：随着甩的速度变快，我间隔的机会变少了，体力夜渐渐不支了，万一没力气了不就变得更慢了吗?我便以较快的速度跳着，也随着速度飞快的思考着。我可以用一半的力气来跳，一半休息，储存体力，一半来跳绳。半分钟到了，我得抓紧利用这三分钟了。我以所思考出来的结果跳着，快结束的时候把身上所有的力气都释放出来了，191、192、193……195!时间到了，我的了良好，虽然没有得到优秀，但我努力了。
这次跳绳令我难忘。