1.后来我长大了，却依旧不能，转身，给自己一个拥抱。幸福的人，一生都被童年治愈；不幸的人，要用余生治愈童年。

2. 我终于熬过那段看谁都像你，看什么都想你，听的歌全是关于你的日子。很庆幸，我终于可以顺利得不问归期，不再联系，不用等你。

3. 这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。

4. 人生没有绝对的安稳，在茫茫世海里追逐，寻找所谓的归宿，其实人又何曾有真正的故乡，都只是暂将身寄，看几场春日芳菲，等几度新月变圆。

5. 昨晚做了个梦，醒来以后想了想，最后悔的一件事就是之前没做一个作精，因为有人告诉我不要作，我便压抑了作的天性，下次不会了，释放作精本性，再也不要给自己憋屈死。

6. 心里的苦谁能明白，心里的心酸谁能懂，在别人眼里我看着是潇洒洒脱，但我真的好累好累，每当想起自己的痛，但我还是很乐观的生活，还是自信，很坚强，因为我是男人，我要承受的了一切，希望有一天有人能读懂我！

7. 你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得知道熬夜对身体不好，你得学会看场合说话，哭完了还要学会处理那些烦心事。你得承担起一个成年人应有的责任了。

8. 真正的勇敢，不是从不害怕，而是带着畏惧，也要继续扬帆启航；是知道人生路上总有艰难坎坷，依然有勇气拥抱生活，笑迎挫折。每一个迎风向前的人，都是自己的英雄。早安！

9. 生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意，因为每个人都有自己不同的标准。试图让所有人都喜欢你，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任。不要迷失在别人的评价里，用心倾听自己内心的声音，做自己就好。

10. 谢谢你，吴青峰，谢谢你的歌陪我渡过那些难受的时刻，谢谢你，让我感觉好像我找到了一个远方的朋友，谢谢你的歌声，陪我度过那些只有自己知道的苦痛，谢谢你的歌，陪伴我的灵魂。我想我很适合，当你的倾听者，我想我很快乐，发现有你唱着。

11. 感觉最近又到焦虑的阶段，快考试之前每天忙忙碌碌，忙着工作忙着学习忙着健身，但心理总是很焦虑很空落。想找个人说好多心里的苦诉，又觉得这样还不如花时间学习。想出去玩想出去吃吃肉想轻松的休息一天。每天过着被束缚的生活，过的压抑又不开心，孤独又憋屈。

12. 人生易老天难老，或许我真的老了，或许我早就沦为这个社会的牺牲品了。

13. 有一天，见面不再尴尬，问候不再奇怪，玩笑依然开心，你才是真的不爱他；最好的婚姻不是你负责养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很好，我也不差。

14. 你是我的灯塔，撑着我走到现在，希望你继续加油，带着我努力前进，累了就休息下，我不会也没权利干涉你的任何决定，希望我们都能清醒坚韧淡定的一直遇到更好的自己。

15. 一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。致自己，永记于心。

16. 人生很多事，不是不懂，只是无奈。其实人一辈子，就图个心里痛快。那些想不通头疼，想通了心疼的事，不如淡然视之。记住，没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己。人生的路是自己选择的，即使再苦再难，也要坚强走完。人累了，就休息；心累了，就沉默；开心了，就笑，不开心了，就过会儿再笑。

17. 人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。

18. 我难受啊，他这个微信和QQ，和所有的东西为啥点过以后要动一动啊还，心里难受，沉闷闷的气的慌，难受，憋屈压抑的慌

19. 一个拥抱，然后告诉你’别为难自己，活得像你自己就行了’。

20. 寒门的唯一救赎，是看见偏见和傲慢的存在，仍选择最难的奋斗之路。然后，在日复一日的坚持中，拥抱一点点抬头挺胸的自己。

21. 遇见最美，相逢是歌，心怀热爱，在每个梦想的阶段拥抱最好的自己。

22. 真的要及时关注身体的反应，累了就休息，饿了就搞点吃吃，满足了身体的需求，这样内心也会开心啊，每天都要让自己开心。

23. 别人恭维你时，偷偷高兴一下就可以了，不可当真，那十有八九是哄你的；别人批评你时，稍稍不开心一下就可以了，不可生气，那十有八九是真的。

24. 自己辛苦，累了，就休息一会，再开始努力奋斗。

25. 你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

26. 有一种无奈叫说不出的压抑，有一种憋屈叫你的正常认知，辛辛苦苦，也换不来同等回报，社会就是如此可怕，而我只能硬着头皮闯。

27. 新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱，给生活一份感激，给心情一份鼓励，没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的勇气，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！

28. 我今天下午睡醒之后沮丧了一下午。梦里面有人吐槽和拿我下坏赌，憋着一股气，明明是帮助人，压抑的醒了。憋屈的想到现在。我发现，越到以后，我越很难表露出百分百的情感，可能一百分喜欢，我的理智先要压到二三十，思念一千遍一万遍，宁可憋着让自己头疼到委屈，也不想告诉对方。

29. 现在男女之间的恋爱，总是答应太快，结果分手也快。因为人性的规律就是，容易得到的就容易放弃。

30. 有的时候我真的很想问问我内心深处的自己，我自己到底是一个怎么样的人，因为我根本不知道自己什么时候有想法什么时候会写长篇大论，什么时候会说一些自己都预测不了的话，其实我真的不能了解我自己！就是因为我太不理性总是随着倾听自己内心深处的想法所以我是一个很随心去说话做事的人，我真的不知道自己是好人还是坏人，是善良的还是邪恶的，我真的不知道我自己究竟是个什么样的人。

31. 你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的的人。做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生。

32. 公主的纯情写在脸上，巫婆的深情种在心里。

33. 人到中年，如果好几口小酒，别拦着他们，别对他们碎碎念念，他们嘴里喝下的酒，是稀释生活的苦涩，是放下得失的计较，是重温心中残余的梦。他们不是买醉，是浇愁，是在微醺中释放压抑和憋屈，还有回看也许已经无法实现的梦想，是为了酒醒之后的负重前行更有力量。

34. 你可以要求自己的对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

35. 生命是自己的，不必用别人的标准来衡量自己的人生。试图让所有人都喜欢自己，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。不要迷失在别人的评价里，用心倾听自己内心的声音，做好真实的自己。

36. 在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被记忆放逐的人。

37. 直觉是一种不使用有意识的推理，迅速出现的直接想法、感觉、信念。在瞬间产生了某种想法或倾向，无法解释它从何而来，但却有很强的动力要去实现它。直觉和理性分析的结果是相同的。如果想要成为一个好的直觉行动者，那么时常在独处时倾听自己内心的声音。每一段心无旁骛的时光都是直觉发生的好时机！

38. 我有茶，你有故事吗？都说时间上最不能直视的两样东西，一是太阳，二是人心。出来工作打拼这么多年，你一定看过不同的风景，遇过形形色色的人，体验过世间的人情冷暖吧？说吧！把你的心酸苦楚，所见所闻都告诉我，我愿意当你的倾听者，减轻你内心的压抑与负担。我，就在这等你！

39. 和爸妈的相处越来越不自在，沉默和压抑居然成了主旋律，如果他们可以明白，他们以为我开心的生活，不是我想要的生活就好了，回家的倾向越来越弱，自己也越来越冷漠。

40. 假期，找到自己舒服方式进行，可以听音乐，练大字，插花，看书。在自己喜欢的空间里待着，也是值得拥有美好时日。静思默语倾听自己内心，有力量。

41. 当你说别人坏话的时候，倾听者可能在想：你说他，在背后还不知道怎么说我的了。也有可能会想，你说的这些难道不是在说你自己吗？如果你们达成一致不是因为你们之间有利益，就是他是真的也讨厌这个人。所以说别人坏话要慎重。

42. 那些属于我们的回忆正在缓步凋零，那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。

43. 其实根本没有人，愿意当你的倾听者，也根本没有人，去让你做倾诉者，有事无事就自己憋着。

44. 我很郁闷，为什么就这样。我也很压抑，为什么就得委曲求全。不知道自己这么憋屈能换回什么？多久以后再回忆，会不会后悔。

45. 彼时的不离不弃，已变成今日的各奔东西。

46. 你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

47. 懂事的女人没有一个好结果，因为别人都不会在意你的感受，别人在做什么你一直都在容忍，其实这个世界你谁都不欠，唯独欠自己一个拥抱。

48. 人生有太多的梦，都与心相违。

49. 累了的这几天想休息就休息吧，但是我们等你们回来一起战斗。

50. 从这段婚姻里，我确实学到了许多，学到了女人要有女人味，要会穿衣打扮，要会说漂亮的话，更重要的是，永远不要依赖男人，无论精神还是经济上。不优秀的女人离不离婚都过得惨，优秀的女人离婚了仍然是女神，只有自己变得越来越好了，才能拥有更多的选择性。

51. 倾听自己。只有你自己知道什么对你最合适。内心深处不要太在乎别人的意见。

52. 累了就休息，这和放弃没关系；适当的休息，是为了走更长远的路！

53. 昨日欢笑烟雨楼，今晨黄土埋心愁。

54. 你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功，脾气会赶走运气，所以那些貌似心大的人不过就是能忍，在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着

55. 有时候，人真奇怪，觉得自己就像个精神分裂者，一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。

56. 毕业一周了，就像被抛弃的人类，不得面对整个世界。有些事情，还是要坚持。虽然也不知道结果如何。但还是想要，想要呼吸海平面上的新鲜空气，隔岸美好的鲜花，走出困顿的生活。去有力气拥抱这个残损的世界，温柔的对待这个善良的自己。

57. 为了完成自己，任何考验都得忍受；为了解决纷争，任何责任皆得担当。

58. 困了就睡，累了就休息，多么理想的一种生活状态，可现实又怎能如此，自由自在，无忧无虑，多么美好的形容词，又哪可能真正存在，苦乐才是人生常态吧。

59. 我要自己学会坚强，自己学会疗伤，自己拥抱自己，抵御着风霜。

60. 有酒就去喝，有情就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。

61. 黄昏，就沿着那条路，独自徘徊，不必挽留，无须等待。

62. 忘记该忘记的，记得该记得的，曲终人散晚安吧，累了就休息累了就走了。

63. 感谢自己，肩膀够窄、手臂够长。在失落又孑然一人时可以自己拥抱自己。

64. 该来的都会来，该走的都会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心，做最真实的自己！

65. 快乐是装给别人看的另一种痛楚。狂欢是留给自己痛的另一种寂寞。

66. 心里难过，心累，心烦，心里，压抑，憋屈相信别人，害了自己，三种值得信任的人，知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因……

67. 我们的未来取决于我们的目标，以及为实现目标而付出的努力。你活了多少岁不算什么，重要的是你是怎么走过这些岁月的；总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

68. 不成熟的爱情，无非就是你渣我瞎。像你这种烂人，我不稀罕。

69. 这一路走来，最不简单的是自己，因为心地善良，你受了不少累，因为掏心掏肺，你流了不少泪，有时候莫名的觉得累，身累心累，但所有的累，只能一笑而过！

70. 我心中好的亲密关系不是“看上去”和和气气，相敬如宾，从来没有分歧，而是关系中都能够坦然地做自己，不憋屈、不压抑，各自独立又相互需要，有爱有融合，也尊重彼此的界限和空间，有共同的生活目标，并愿意一起为之付出努力。好的关系中，两个人都心照不宣的知道，即便是彼此看法不一致，会有争执，但最终我们都会因为对方的存在，而变得更完整。

71. 原来，我们都是人间过客，凡尘来往，你去我留，不过如此。