你的鼓励（1）
在人生的道路上，总有一些障碍需要我们自己去跨越，但我们却常常缺乏勇气，所以有时候特别需要身边人的鼓励。
记得那是一节语文课，大家都在专心听课。突然，孙老师冷不丁地抛出了一个对于我们来说非常难的问题。教室里顿时鸦雀无声，估计连一根针掉下来都能听到。突然，我的脑子灵光一闪，想到了答案，但我胆怯地望了望四周——没有一个人举手！那些在上课时“胆大包天”的男生，此时居然也变得“胆小如鼠”。这时，我遇上了邬佳颖向我投来的目光，她那含笑的眼睛鼓励似的望着我，我的心里仿佛一下子充满了勇气。
我鼓起勇气，颤抖着举起了手。全班同学都用惊讶的眼神望着我，孙老师说：“潘佳忆，你说吧。”我流利地答完了题。当我坐下时，邬佳颖的眼神又投向了我，她用口型对我说：“好样的，你真棒！”
人的成长离不开同学、朋友的帮助与鼓励。我永远也忘不了邬佳颖的那个眼神，因为这个眼神，我又向“完美”迈进了一大步！
你的鼓励（2）
人，难免会有伤心失落的时候，而这个时候会有人给予你鼓励，让你重新振作起来走上成功道路。给予我鼓励的不是很特别的人，他正是——我的爸爸。
“苍南县第一实验小学第十九届田径运动会正式开幕了！”整个校园在听到校长说这句话时一下子热闹起来，大家高兴得又蹦又跳，还有几个人兴奋得松了手，手里的气球飘上天，而我却多了几分忧愁。回家后，爸爸看出了我的担忧，皱着眉头说：“思彤，你怎么了？你们运动会开幕不应该开心吗？”我忧愁地说：“我们接力赛的得分是其他项目的两倍，如果表现不好的话，那个机会就错过了呀！况且我短跑不好……”“短跑不好我陪你练，离你出场还有两天，我帮你训练。”爸爸笑了笑，“加油，你一定可以。”
第二天早晨，阳光如一缕缕金丝，飘进我的房间，里面还掺着洗漱声，我慢悠悠地直起身子，揉了揉乱糟糟的头发走向洗漱间。“爸爸，你起这么早？”我带着睡意朝他说。“当然了，我不是要陪你训练嘛。”我忽然清醒过来，飞快的完成了所有准备工作。我家楼下有一条小路，平坦又直，距离差不多50米，而且宽度正好能容下两个人。“一，二，三。开始！”我和爸爸像离弦的箭一样冲过去，“不错，速度很快嘛，干嘛对自己这么没自信，你一定可以拿到好成绩。”
时间过得真快，转眼就到了接力赛，我们站好队形，等待口哨吹响的声音。“叮！”哨声一响，第一个同学冲了出去，像一只追逐“食物”的猎犬。就快到我跑了，我的额头出现了几颗大汗珠，手慢慢握紧，我开始深呼吸，这时，耳边传来熟悉的声音：“加油！你一定可以，我们的训练一定有效！”我的眼神变得坚定，一接到棒就冲过去，超越了其他选手！我们获得了第四名！老师接过奖状，贴在教室的墙壁上。
爸爸牵着我的手，我感受到他那充满鼓励的一颗心，我想对您说：“爸爸，谢谢你给了我鼓励！”
你的鼓励（3）
这让我重拾了信心。那是初二上的期末考试后的第二天上午，我正骑自行车在家到学校的路上，内心极为忐忑，因为考试的时候我明显感到考试题目很难，甚至有好几道题没有答上来。越想，内心就越不平静，努力压住情绪，心想，到了学校就知道了。来到了学校，看着各科试卷一张张的发下来，心渐渐的凉了，最后，等到彭老师公布每个人的排名后，心彻底的凉了——我的名次竟然退到了一百名！内心极为不平静，这种名次我只是在初一刚入学第一次月考时遇到过，在那之后的两个学期我的名次一直高歌猛进，直到这个学期才有所退步，却始终没料到今天又退回到了起点。带着沉重的心情回到了家，你正坐在沙发上看电视，见我回来了，立刻向我问起考试的成绩，我一脸不情愿地说出了自己的成绩，而你的脸色也瞬间变得铁青，不过又快速的变了回来，恢复了原来的样子，说没关系，一次失误并不代表什么，只要自己付出了，尽了自己最大的努力就可以了。将来还有很多次考试，只要在那时，你的成绩够出色，那么这一次失败也值了。你的话让我重拾信心，过去的都已经过去了，接下来要做的就是在将来拿出一个好成绩。你的鼓励让我重拾往日的信心，能够以微笑面对世间百态，坚信自己可以做得更好。
你的鼓励（4）
鼓励是一幅美丽的图画，是一杯纯正的葡萄酒，使人陶醉。谢谢你啊，给了我鼓励。
第一次去上学，我总是离不开你，哭着喊着说不要去上学，是你把我抱进怀里，鼓励我，说：“其实上学可好玩了，不仅可以学会很多知识，而且还会交到许许多多的好朋友呢！”话音刚落，我就答应了你的要求，擦干眼泪，高高兴兴地上学去了。回到家后，我告诉了你我开心的事，还把那一天学的内容全部讲给你听，你高兴得合不拢嘴，还更加起劲地鼓励我，说：“只要你上课认真听课，高效率地完成作业，成绩一定会好的！”后来我用了你告诉我的方法，成绩果然更好了。
那次，我的一次小考只考了七十几分，原以为你会严厉地批评我，没想到你竟然没有批评我，还面带笑容来鼓励我，说：“不要灰心，很快就会更好的。”说完，你就叫我进房间，把试卷的错题全部给我讲了一遍。那些鼓励的话语，让我在以后的考试中更加努力。
我每次暑假都要出国去参加舞蹈比赛，临走前，你也会鼓励我，总是会说“加油”，每次你的鼓励都会跨越重洋，让平凡的我展现辉煌。
鼓励是什么？是一种让人再接再厉的语言！妈妈，当我在生活、学习中稍稍有些倦怠时，我就会想起你的鼓励，于是就会再一次振作起来，兴致勃勃地投入到生活、学习中去，你的鼓励就似我生活的强心剂。
你的鼓励（5）
鼓励是沙漠中的一泓清泉；鼓励是黑暗夜晚中的一首歌；鼓励是严寒中的一丝温暖。在我的世界里也曾有过这样的鼓励。那个人是谁？他就是幽默风趣的张老师。
记得那是一个美好的春日，处处弥漫着泥土的芬芳，心里好不欢喜。可那84分的卷子宛如一个晴天霹雳，一下击中了我。使我陷入了沉默。正是那时，张老师碰巧遇到了我，笑吟吟地对我说：“考得怎么样？”此时，我最怕别人知道我的成绩。含含糊糊地说：“84，我以后肯定考不好了。”张老师的话却出乎我的预料，他意味深长的说：“对呀，因为你自己都没有考好的决心，又怎么能考好呢。”说完就轻轻的走了。
我猛然醒悟，对呀，不对自己有信心又怎么能考到好成绩呢。我打起精神，孜孜不倦的学习，思考。终于，在下一次的考试中，我静下心来写，结果考得了优异的成绩。
我要感激你的鼓励，只有对自己有信心才能成功，反之若是对自己没有信心，是很难成功的。关键是看心态，感谢你，张老师，我会铭记在心的。
你的鼓励（6）
一生中，有很多人帮助过我，安慰过我，保护过我。但让我印象最深的，还是妈妈的鼓励。
记得那件事发生在新年。您陪着我去老舅家拜年。到了那里，我蹦跳着进了院子。首先看到的是一棵柿子树。高大而又挺拔的大树，坚实的树干上挂满了黄澄澄的柿子。我看见了，非常的想吃。我就对您说：“妈，我想吃树上的柿子。”您说：“行，我拿网套给你摘一个。”我说：“不行不行，我想自己摘一个。”一开始您并不同意，后来无奈只好让我自己摘柿子。我看了看那棵柿子树。突然又不敢摘了。我怕自己摔下来。您却鼓励我，说：“没事，我在下面稳住梯子，你爬上去摘，行不。”可我还是犹豫了。是您在不断地鼓励我。于是我决定爬上去摘一个。其实我知道，您比我还害怕，还担心，因为您怕我摔下来，当您先锻炼我。于是便没有反对。后来，我小心翼翼的爬下梯子。当时出于害怕，心里并没有奢求摘一个又大又好的柿子。于是，我看到一个小柿子，便心满意足了。于是伸手把那个小柿子摘了下来。后来，我爬下梯子，您笑着对我说：“你真棒。”
妈妈，因为有你我的人生才会更精彩。
你的鼓励（7）
我以生活有过挫折，但她的鼓励，让我踏进一条成功之路。她就是老师。
一年级的时候，我的成绩一落千丈，老师却从没有放弃过我，总是不耐烦的教我，随着时间，我的成绩也跟上了大家的脚步，我高兴地不得了。
到三年级的时候，成绩竟然下降了，每当写完卷子后，成绩让我很惊讶，都是六七十分，我的眼泪情不自禁的像泉水搬流了出来，这是老师走过来说：“考着一次不算什么，下次努力，成绩一定会听你的话，考高的，相信自己一定会考好。”我听了老师的话后，立刻自信满满，我就每天把自己该做的事做完后才和同学一起玩，晚上总会抽出一点时间拿着写的小纸条背，虽然一天只有那么点进步，但时间多了，也便成了大进步。我就努力去学。从没有说过放弃。
转眼间就到了五年级，在一次大考试中我竟取得了高分，让我非常的满意，还得奖了，我高兴地不得了，从没有考过这么好的成绩。
现在到了六年级，我虽然并不是那么好的学生，但是我用我自己的努力考上了英华初中，我的努力也是不白费，所以我还是很高兴的。
主要是老师，是她给了我最宝贵的东西，我要感谢老师，感谢您对我的关爱，从现在开始，我会变的更好。
你的鼓励（8）
我这一生要感谢一个人——我的妈妈！
妈妈，你给予我生命，你给予我能力，你给予我智慧，你给予我勇气，你给予我温暖，你给予我安慰，更重要的是，你给予了我鼓励！
鼓励，是一片冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖。
鼓励，是沙漠里的一泓清泉，使濒临绝境的人重新看到生活的希望。
鼓励，是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰籍。
鼓励，死一场洒落在久旱的土地上的甘霖，使心灵枯萎的人受到情感的滋润。
妈妈，谢谢你，给予了我鼓励，让我有了今天的成就！
一次，学校进行学科能力竞赛，我的心很紧张，怎么也安定不下来。妈妈走了过来，问道：“怎么了，什么事这么紧张？”我回答：“明天要进行学科能力竞赛，我好紧张啊！生怕考不好！”妈妈抚摸着我的头发，说道：“没事，加把力，一定能考出好成绩！”我能清楚的听出与看出，妈妈这是在鼓励我，为我加油，打气呢！看到了希望的我，马上拿出书复习起来。心想：绝对不能失败，一定要成功，考出理想的好成绩！不能让妈妈失望！第二天一早，妈妈又鼓励了我一番，说不能放弃！几天后，考试结果出来了，我竟进了前十名！虽然是第十名，但我已经很开心了！要知道考到前十名有多么不容易啊！
要不是妈妈的鼓励，我准不能进前十名，是妈妈的鼓励，才让我奋发图强！
谢谢你，妈妈！给我的鼓励！
你的鼓励（9）
在我的人生中，有许多人给予我鼓励与帮助，我永远也忘不了您给我的鼓励。
那是一个清凉的早晨，老师把语文考卷发了下来，我才考了77分。那考卷上的“77”分，就像一把力剑深深地刺在我的心中。在回家的路上，天，阴沉沉的，无情的雨滴轻轻的滴在我的脸上，我已不知道那是伤心的泪水还是冷冷冰的雨水滴了。我遇到了我的同学，他和我一样，考得非常地差，但他很乐观。我看到他这么乐观，我的心情也好了许多了。我决定坦诚地面对现实。我他一起走了回去，他虽然考得很差，但是为人很好，他陪我回家以后，才知道他家是方向相反的。回家以后，我向妈妈如实地汇报了成绩，我心里想：妈妈一定会骂我的，我骂也是活该。结果妈妈不仅没有骂我，而且还安慰我，鼓励我说："你这次考试没考好我不怪你，只要你上课认真听讲，作业认真完成，下次就一定会考个好成绩。“我听了妈妈的这番话，我的自信心又回来了，我向妈妈保证：‘’我下次一定考个好成绩的！“
妈妈谢谢您给我的鼓励。就是因为这次的失败，您的这句话成了我人生路上永久的座右铭。谢谢您妈妈，我永远也忘不了您对我的教诲。
你的鼓励（10）
鼓励是冬日里的一束阳光，让饥寒交迫的人感到人间的温暖。鼓励是沙漠中的一股清泉，让濒临绝境的人感到生存的希望。鼓励是黑暗中的一盏明灯，照亮你前进的方向。
“鼓励”是人生中必不可少的东西。在我们成长的过程中，我最忘不了的鼓励是妈妈对我的鼓励，是妈妈的鼓励，让我顺利考过了中级音基。
考中级音基-----是我在我的音乐生涯中一次重要的转折，如果考不过，迎接我的只有止步不前了，但是不得不说这次的考级非常的难，这次笔试分为两部分，上半部分是各种基础知识，下半部分便是随意从100首曲子抽出几首让你选出它的种类和名字等等。
在着巨大的压力下，我就像大海中的一叶扁舟，我已经不知几次想要放弃了。妈妈看到我这班没有上进心，和我大吵了一架，结果自然是我委屈的哭着跑回房间里。我的心里很纠结，一方面我系想打印机考过，一方面又想怕自己也考不过，不如放弃吧！
不一会儿，我妈妈便走进来对我说：“孩子，我知道音基很困难，很枯燥，但是啊，你已经坚持了六年了，你现在放弃你对得起你这六年间的辛苦吗？我们在努力一下，考得过我们就是成功了，没考过，我们再加油，再努力，一次考不过，两次考不过，但总有一次会考过的。孩子，你长大成人后，回头看看，你以前遇到的那些困难是那么的微不足道。其实你每克服一次困难都是一次成长经历，都在增长自信心！”
经过妈妈对我的鼓励，我心中的压力一下子减轻了不少。没有压力，我学起来反而轻松多了，之前枯燥的音基，反而有趣起来。再加上考试时的发挥超常，我成功的通过了初级音基考试。
我永远忘不了妈妈的鼓励。妈妈的鼓励一项是明亮的灯，让我成功地找到了前进的道路。我想，今后我一定要更有信心，这样就可以克服更多的困难了！
你的鼓励（11）
鼓励，可以使即将要放弃的人回心转意；鼓励，能使人成功……总而言之，鼓励，对于一个人十分重要。每当我要放弃时，只要想爸爸对我说的话，我就会咬牙继续坚持。
记得那天，我抱着一盒象棋，兴致冲冲的跑向爸爸：“爸爸，来我们下象棋！”说起下象棋，那是上个星期的事了。
那时，我刚刚会下象棋，就天天叫着姐姐陪我下，虽然开始我输的很惨，但是经过我的不懈努力终于可以与姐姐抗衡。我自以为是以为自己是“打遍天下无敌手”
于是我马上和姐姐口中的“厉害”——爸爸下定战书，一个星期后，也就是今天与爸爸一决高下。
爸爸应战了，棋盘铺开，摆上棋子。一场“世纪”对决开始了！一开始，爸爸的“士兵”被我的大将追着打，我摇晃着脑袋，撇着嘴，似笑非笑一脸的满不在乎的想“切，姐姐不是说爸爸很厉害吗？原来也不怎么样嘛。”爸爸看出了我的得意，微微一笑，没有说什么。
“哈，被我吃了！哈哈哈哈！想不到吧！”我看着爸爸，只见他装作眼睛一瞪，一副吃惊的表情。随后他缓缓的说：“你确定，不再看一看？”“呵呵，我旗子都出了，我才不会悔棋呢！”“好吧”，我眯着眼睛嘲笑的看着爸爸。
突然，我的原来笑着的脸一变，惊叫一声：“奥，不！”没想到，他的兵竟然是诱饵，正等着我上钩。结果，我的“大将”被爸爸的马给暗算了。我大叫“等等，等等，重来。”可是爸爸的手放了下去把我的“大将推了出去”，我脸色渐渐青起来，额上的一条青筋涨了出来，脸上连着太阳窝的几条筋，尽在那里抽动。我吼到：“我不下了，要玩你自己玩吧！”
“孩子，凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。你只是丢的一个车而已，不是还有一个吗。加油，你可以的。”说到这里，我眼睛一亮，回到座位上说：“继续吧。”我冷静下来了，不再横冲直撞，而是深思熟虑，输了棋不放弃，赢了棋不骄傲。无意间，爸爸微微一笑。
时间流逝着，棋子也在减少。忽然，不只是什么，爸爸卖了一个大破绽。我一看，炮立马打过去，生怕爸爸反悔。忍住激动说：“我赢了！”爸爸“恍然大悟”：“是我疏忽了。”。在睡觉时才悟出“原来爸爸是让着我。”那一次之后，我便更加努力的自学象棋。
爸爸的鼓励，使我终身难忘。
你的鼓励（12）
每个人都会渐渐地长大，在成长的过程中，或许需要掌声，或许需要喝彩，或许需要压力、失败……而我需要的只是鼓励，哪怕一句平凡的话语也好。
殊不知，一句平凡的话语，也能照亮我的心房。记得有一次的科学考试，大概三年级的时候吧。当时的我刚刚接触科学，不明白科学的重要性，由于老师对我们说科学考试是开卷，我也没有放在心上。于是，科学课上我总是三心二意，没有专心致志地听讲，一直在下面搞小动作，和同桌说话。一堂如此，堂堂如此，日复一日，月复一月，转眼间就到了期末考试。同学们都很紧张，我却不以为是，还得意洋洋得，认为自己能考第一名。但是考科学时，我傻眼了：
监考老师说是闭卷考试，什么？不会吧，我什么也没不会啊，只好硬着头皮考完了试。成绩下来，我科学只考了73分，我的名次一下子从前十名里掉了下来，这对我来说是一次沉重的打击。我很懊恼。
我拿着试卷垂头丧气地回了家，父母一看试卷也大吃一惊。母亲批评了我一顿，不过我一个字也没有听进去，我也很后悔。但这个时候我并不想听父母啰啰嗦嗦批评。爸爸仿佛看穿了我的心思，语重心长地对我说：”没关系的，一次失败并不算什么，‘失败乃成功之母’，如果这次失利使你没有了信心，这才是我最不愿意看到的。我相信你下次一定会取得优异的成绩。“
听了爸爸的话，我茅塞顿开，似乎又找的了前进的方向。正是这句看似普通的鼓励，化为我前进的动力，让我的科学成绩提了上去，又成为了班级的领头雁。
一颗露珠可以折射太阳的光辉，一片绿叶可以显示大地的生机，那么一句鼓励的话语可以让我克服种种困难。爸爸妈妈，你们总是给我施加压力，说什么”有压力才会有动力“，可是你们不知道，”太大的压力就把前进的动力压没了“，我多我希望你们多多鼓励我，而不是一味的责怪呀！我只有这么一点点小小的要求，希望你们可以满足我。
我就是我，我的成长不只需要压力，更需要鼓励！
你的鼓励（13）
“倪钖颖同学，落选。”老师宣布作文比赛的话音飘荡在我的耳边。我垂头丧气地望着窗外：天阴沉沉的，屋外花坛上的花儿没了昔日的生气，小鸟耷拉着脑袋，风吹得树叶哗哗响，仿佛在嘲笑我。我的心情坏到了极点，我的文学梦，在悬崖边摇摇欲坠。
“沙沙沙——”下雨了，那面残墙又开始掉漆了，顺着掉落的墙漆往下看，我无意间发现一株小草芽。墙漆重重地砸在它的头上，但它依然昂首挺胸。啊！小草！小草的身影在我的眼前闪烁，而老师关于小草的那番话也再次在我耳畔萦绕——
“你瞧，这巷子里堆着枯蔫的枝叶，墙面又如此邋遢，但你看见了吗？那裂开的墙缝中有一丝绿意。”那同样是一个下雨天，您指着泛黄的墙和裂开的缝，意味深长地对我说，“承载岁月刻痕的墙面掉下的墙漆砸在这幼小的生命上，但这株草芽并没有被打倒，而是勇敢地继续向上生长，勇敢地追求生命的梦想。”“不经风雨，怎见彩虹？其实人也一样，只有历经万万千千的失败，历经许许多多的风雨，才能展现更好的自己。”您转过头向我微笑，眼神中满是希望，话语中满是鼓励。那天，我久久地凝望着那株绿色的草芽儿，发现它嫩绿的叶子上闪烁着晶莹的“汗水”……
我茅塞顿开，提起笔，又刷刷地在稿纸上写了起来。那个文学梦，坚定不移。
老师，我永远忘不了你的那番话，我也永远忘不了墙缝中那株坚强的小草。纵使遇到更多的挫折，我也要勇敢地站起来。我会永远记得你的鼓励，带着无尽的勇气，追求远方的梦想！
你的鼓励（14）
记得那天，我抱着一盒象棋，兴致冲冲的跑向爸爸：“爸爸，来我们下象棋！”说起下象棋，那是上个星期的事了。
那时，我刚刚会下象棋，就天天叫着姐姐陪我下，虽然开始我输的很惨，但是经过我的不懈努力终于可以与姐姐抗衡。我自以为是以为自己是“打遍天下无敌手”
于是我马上和姐姐口中的“厉害”——爸爸下定战书，一个星期后，也就是今天与爸爸一决高下。
爸爸应战了，棋盘铺开，摆上棋子。一场“世纪”对决开始了！一开始，爸爸的“士兵”被我的大将追着打，我摇晃着脑袋，撇着嘴，似笑非笑一脸的满不在乎的想“切，姐姐不是说爸爸很厉害吗？原来也不怎么样嘛。”爸爸看出了我的得意，微微一笑，没有说什么。
“哈，被我吃了！哈哈哈哈！想不到吧！”我看着爸爸，只见他装作眼睛一瞪，一副吃惊的表情。随后他缓缓的说：“你确定，不再看一看？”“呵呵，我旗子都出了，我才不会悔棋呢！”“好吧”，我眯着眼睛嘲笑的看着爸爸。
突然，我的原来笑着的脸一变，惊叫一声：“奥，不！”没想到，他的兵竟然是诱饵，正等着我上钩。结果，我的“大将”被爸爸的马给暗算了。我大叫“等等，等等，重来。”可是爸爸的手放了下去把我的“大将推了出去”，我脸色渐渐青起来，额上的一条青筋涨了出来，脸上连着太阳窝的几条筋，尽在那里抽动。我吼到：“我不下了，要玩你自己玩吧！”
“孩子，凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。你只是丢的一个车而已，不是还有一个吗。加油，你可以的。”说到这里，我眼睛一亮，回到座位上说：“继续吧。”我冷静下来了，不再横冲直撞，而是深思熟虑，输了棋不放弃，赢了棋不骄傲。无意间，爸爸微微一笑。
时间流逝着，棋子也在减少。忽然，不只是什么，爸爸卖了一个大破绽。我一看，炮立马打过去，生怕爸爸反悔。忍住激动说：“我赢了！”爸爸“恍然大悟”：“是我疏忽了。”。在睡觉时才悟出“原来爸爸是让着我。”那一次之后，我便更加努力的自学象棋。
爸爸的鼓励，使我终身难忘。
你的鼓励（15）
Whatyoudoeverydayisalreadyimportantbecauseyouareexchangingadayofyourlifeforit.Buttoday,Idareyoutotakeitupanotch,pumpsomeextralifeintoeveryhour,andreallymakeyourtimecount.每天你做了什么其实很重要，因为你在用生命中的一天与它做交换。但在今天，我鼓励你提高自己的标准，在每一小时里加入更多的生活元素，让你的时间真正过得有意义。Today,Idareyouto?
今天，我鼓励你去做??
1.Makesomeoneelsesmile.
1.给他人带来微笑
Ordinarypeopleworrytodayandpostponetheirhappinessfortomorrow.Intelligentpeoplearehappytodayandpostponetheirworriesfortomorrow.Wisepeopleonlywishhappinessforall,todayandtomorrow.Ifyouwishtohavealifetimeofhappiness,dedicatetimeeverydaytohelpingotherssmilewithcompletesincerityandenthusiasm.
普通人是担心今天，把幸福留给明天。聪明人是享受今天，把担忧留给明天。智者只求快乐，不管是今天还是明天。如果你想拥有一辈子的幸福，那么每天请真心实意地、热情地抽点时间给他人带来微笑。
2.Beimperfect.
2.不求完美
Somethingthatisreallydifficult,buttotallyworthit,isgivinguponbeingperfectandbeginningthejourneyofbecomingyourtrueself.Themostbeautifulpartofthisjourneyissimplyreturningtothepeacefulfeelingofbeing.Thispeaceistheresultofretrainingyourmindtoprocesslifeasitis,ratherthanasyouthinkitshouldbe.
放弃追求完美，这是一件很难做到但完全值得做的事情，开始一段做真实自我的旅程。这段旅行最美丽的那部分，是拥有那份做自己时的心灵宁静。宁静源于重塑了你的思维，接受现状，而不是你认为的生活应该是怎么样。
3.Beenthusiasticaboutwhatyou’redoing.
3.对你在做的事热情满满
You’renotgivenagoodlifeorabadlife.You’regivenlife,andit’suptoyoutomakeitgoodorbad.Sowakeupandgetmotivated;noteverybodymadeittotoday.Don’ttakeyourtimeforgranted.Don’twastetimethinkingbacktowhatyoucouldhavedonedifferentlyyesterday.Keepyoureyesontheroadaheadanddoitdifferentlytoday.Wherevertheroadtakesyou,bringyourpassion.Whateveryoudoalongtheway,doitwithallyourheart.
没人注定就会过好生活或是过坏生活。生活或好或坏，是由你来决定的。所以每天醒来时，记得给自己动力。不要随意挥霍你的时间。不要浪费时间去想，若是回到昨天你就可以做得更好。看清眼前的路，今天就做到与众不同。无论去往何处，请带着你的热情；无论你要去做什么，请全力以赴。
4.Makethebestofwhathappens.
4.既来之，则安之
Moreimportantthanwhathappenstoyou,iswhatyoumakeofwhathappenstoyou.Themorethankfulyouare,themorebeautifulthisworldappears.Youmustuncoverthegoodinthebad,thehappyinyoursad,thegaininyourpain,andwhatmakesyougratefulnothateful.
发生了什么虽然很重要，但更重要的是你如何看待发生在你身上的事情。怀着一颗感恩的心，这个世界会更美丽。你必须要在困境中发现机遇，在忧伤中感受幸福，在付出中获得回报，关注那些让你开心的事而不是那些让你厌恶的事。
5.Forgiveyourpastself.
5.原谅过去的自己
Sometimes,goodpeoplelikeyoumakebadchoices.Itdoesn’tmeanyou’rebad;itmeansyou’rehuman.Sogetboredwithyourpast;it’sover.Forgiveyourselfforwhatyouthinkyoudidordidn’tdo,andfocusonwhatyouwilldostartingnow.
有时，好人会做出糟糕的选择，比如说你就会。这并不意味着你坏；你也只是普通人而已。所以不要去纠结你的过去了，一切都结束了。原谅那些你看重的你做过或不曾做过的事，将注意力集中在从现在开始你将要做什么。
6.Spendsometimesimplybeingandbreathing.
6.花些时间关注自己，深呼吸
Theonlywaytolivehappilyeverafterisonedayatatime.Justbe,breathe,andthinknotaboutwhatyou’remissing,butwhatyou’vebeengiven.Happinessissomethingthatcomesintoourlivesgraduallythroughthedoorswedon’tevenrememberleavingopen.
过上幸福生活的唯一方法是珍惜唯一的每一天。只要活着感受呼吸，不要去想你失去了什么，要想想你得到了什么。幸福从那些我们都遗忘了的大门里渐渐地闯进了我们的生活。
7.Learnsomethingnew.
7.学习一些新东西
It’simportanttorememberthatyoucannotbecomewhoyouarecapableofbeingbyremainingexactlywhereyouare.Ifyouarenotwillingtolearnandgrow,noonecanhelpyou.Butifyouaredeterminedtolearnandgrow,noonecanstopyou.Intheend,therearenopermanentjobsonthisplanet;weareallinterninghere.Learnfromeveryone,evolve,remainhumble,anddon’tforgettohaveagoodtime.
有一点很重要：如果是原地踏步，你不可能成为原本你能成为的那个人。如果你不愿意学习和成长，没人能帮助你；但如果你决意要学习和成长，也没人能阻拦你。最后，在这个星球上没有一份永远的工作：我们都是实习生。从别人身上学习、发展、保持谦逊，当然也不要忘记享受生活。
8.Lookinthemirror,andtellyourselfwhatyouloveaboutyourself.
8.看着镜子，告诉自己你爱自己什么
Whatweseeinthemirroriswhatweseeintheworld.Ourdisappointmentinothersperfectlyreflectsourdisappointmentinourselves.Ouracceptanceofothersperfectlyreflectsouracceptanceofourselves.Ourabilitytoseepotentialinothersperfectlyreflectsourabilitytoseepotentialinourselves.Ourpatiencewithothersperfectlyreflectsourpatiencewithourselves.Yougettheidea–you’vegottoshowyourselfsomelovefirst.
我们在镜子里看到的便是我们在这个世界里看到的，对别人的失望反映出我们对自己的失望，接纳他人反映出我们接纳自己。我们看到了他人身上的潜能反映出我们也能够看到自身的潜能，对他人的耐心反映出我们对自己的耐心。你懂的，首先你要爱自己。
9.Focusonthequalitiesyoulikeaboutthosearoundyou.
9.关注周围人中你喜欢的特质
Wheneverwefocusonaperson’swonderfulqualities,wehaveawonderfulrelationshipwiththem.Wheneverwefocusonaperson’snotsowonderfulqualities,wehaveanotsowonderfulrelationshipwiththem.Whatwefocusongrowsinourmindsandhearts.
当我们关注了他人的美好特质，我们便会和他们保持很好的关系。当我们关注了他人差劲的品行，我们和他们的关系便不太友好。那些我们关注的会融合在我们的思想和心灵深处。
10.Say“yes”toaspontaneousopportunity.
10.抓住可遇而不可求的机会。
Everythinginlifecan’tbeplanned.Someofthegreatestopportunitieswillknockonyourdoorwhenyouleastexpectthemto.Beflexible,bespontaneous,andjustsay“yes.”
生活中的一切都不能被硬性计划起来。一些伟大的机遇将会在你最不经意的时候敲响你的门。要灵活，要随性，只说“是”就好。