浮躁 作文（1）

说起来，我有很多优点，也有很多缺点，它们都会慢慢的，融入到我的生活，在各种大大小小的事情中隐隐的体现出来。比如说，浮躁。

真是不想不知道，一想吓一跳。我常常为一些小事烦躁，坐不住十分钟，有时候吃饭时妈妈打开音乐，有时候午睡时妈妈给我盖上被子，有时候被别人离我太近，我都觉得不爽，总是粗暴的关掉音乐，气哼哼的踢掉被子，皱着眉往旁边退两步。甚至写作业、做奥数、或写作文都要关上房门，紧闭窗户，只要一听到吵闹声就没法静下心来认真做事。

有一次，妈妈给我讲奥数题，我听不大懂，要求妈妈重新讲一下，妈妈却从头讲，我打断她：“前面我已经听过了，不用再讲！”妈妈不依，我再次打断：“我不要听前面！”妈妈依然故我，我喊出声：“不要讲了！听过了！”妈妈也有些气了：“这是连贯的，前面听明白后面才能明白啊！你对我说话的态度不要老像谁欠了你一样！”我不出声了，其实并不服气，心不在焉得，东瞅瞅，西望望，抖抖脚，手上玩弄着一支笔。“你认真听！这很难吗？”“我在听着，而且都听过了，你到底讲不讲！我只要知道这里怎么回事就行了！”“这是什么学习态度，你坐下，我告诉你，学习态度很重要，你这么躁这么行，什么事都做不好，态度要端正……”“我不听了！”我摔门而去。心里不断的想“烦！烦！烦死了！”又有什么用呢，最后结果是被妈妈教育一番再加上奥数作业没完成。

我知道，浮躁实在算不上好习惯，它让我在生活中无法享受心湖平静的舒适和乐趣，在学习过程中遇到阻碍无法顺利吸取知识，以前却没想到我如此浮躁！当然得改，虽然有些困难，但我相信爸爸妈妈会帮助我，周围的同学也会帮助我，并且我相信自己一定能改正。

妈妈为我打了一段话，我贴在课桌醒目的地方：性躁心粗者一事无成，心和气平者百福自集。希望大家都能成一个百福自集的人。

浮躁 作文（2）

随着社会越来越发达，网络覆盖全球，人们每天接收的讯息越来越多。无形中，我发觉身边的不少人的心气愈发浮躁起来。

归结起来，攀比心估计占了一个大份量。

以前的人们生活较单纯，种地养孩，天晴忙田地，下雨织毛衣；偶有空闲就在一起家长里短的，毕竟都是一个地的人，你家我家的情况也大致大同，就算你家今天吃肉，我家可能明天也包个饺子，再阔绰奢华，也都夸张不到哪去了，邻里之间，那点底也都知的差不离了。

可现在不同了，尤其是朋友圈出来后，无形中的一种不平衡，攀比较量愈发地浓烈。

听金星老师曾讲过的一段关于朋友圈的言论，她说，有时感觉朋友圈就是一仇人圈。

为什么这么说？

金老师举了个例子。

有时她录节目很晚了，人很累，就想着这个时候能回家洗个热水澡休息一下，多美呀。得，拿起手机翻翻朋友圈，这个晒在哪旅行的美景，那位晒正在吃大餐的照片。此时自己的困顿和别人的休闲享受，这心里落差，一下就会把原本还是疲惫的心情掺进了莫名的羡慕嫉妒呀。

自己工作累就算了，偏偏看到远在千里之外的人的娱乐把自己给刺激了，这心情能好吗？

还有一个就是，朋友圈里经常也会转些有志之士，成功人士的典范。

看多了，人就浮躁了。

人家怎么那么有本事，人家怎么动不动就上高档餐厅，晒名品，开豪车，搂美女，再回头看看自己，满腹不甘。

有篇文章曾讨论过这类的问题。

他说现在的快餐效应，媒体们已习惯把结果直接呈现给读者，巨大的差距，遥不可及地感觉会给受众不小的刺激感，这样他们的文章就很容易就博取眼球了。

如此之下，大多数人只看到他们那些成功者行走在云端的奢华享受，却没有人深入了解他们光环后曾付出的努力和艰辛。似乎人家那些金饽饽都是一下从天上掉下来的，丝毫不费吹灰之力。

如此的长久之下的心态，怎能不浮躁。

我觉得，解决这样的心态，最好就是能摆正自己的位置，培养自己的幸福感。人无完人，我们如果事事跟人攀比，那是活在别人的阴影里，明明自己也有一番天地，何必盯着别人的不放呢？放宽心，在自己的天地里施展拳脚，创造属于自己的独特风景，才是我们自己生活的意义。

浮躁 作文（3）

读李镇西老师的《浮躁种种》，眼前再现了种种的教育现象，而好多场景的主人公就是身边的同事、是自己本人。

叶圣陶老先生说：“教育是农业。”农业者，春风化雨顺其自然也。你去问问任何一个农民：“你种庄稼的特色是什么？”他肯定也会说：“什么特色？不就是松土，播种，施肥，除草，把每一亩田种好吗？”

李镇西老师说：“教育其实很朴实，就是认认真真把每一个班带好，把每一堂课上好，把每一个孩子教好！一切围着这些去做，需要‘特色’干什么呢？特色是自然而然形成的，需要实践的提炼，需要时间的积淀。”

可是，没有特色的，挖空心思要弄出点特色来，因为这是时尚，是潮流，也是命令，更是生存必需。为了特色而特色，必然会浮躁。这似乎就是个浮躁的时代，浮躁的社会。太多的形式主义，太多的汇报材料，太多的弄虚作假，太多的急功近利，太多的表演作秀。可是，扪心自问，我们真正给了孩子们什么？我们真正为我们的学生们做些了什么？我们真正教会了我们的下一代什么？

“品牌学校”“特色学校”“专家型教师”“名教师”“课题研究”“科研成果”“学术报告”，真不知道还会有多少新名词下的虚假东西？大家你抄我的，我借你的，复制粘贴，东拼西凑，又有多少思想真正是自己的？有多少学校真有自己品牌形象？有多少学校真有自己的特色？有多少教师真能成为专家？有多少教师是凭着自己的真才实学成了名教师的？有多少课题研究、学术报告是自己多年心血凝聚？浮躁的思想造就了太多的假冒伪劣，更可笑的是获得这些所谓荣誉的单位和个人都已不再觉得羞耻。

多么可怕的风气。

当所有的工作都成了一场表演秀，只为了应付上面一拨拨领导的视察与评比；当所有的工作材料，都是逼迫老师们放弃了课堂和教学进行恶补来的虚假文字，只成了领导向上面表功领赏的凭据；当“诚信考场”“师生读书”“多媒体使用”这些本分之事也都成了一种形式，仅仅是用来做年终总结的时候能够多些材料，多些政绩而已。那么试问，还有谁肯踏踏实实做些真事，做些实事呢？

这样的虚假之风，浮躁之风何时能止！

读着大师的文章，我不禁“头涔涔而泪潸潸”了！是高兴，因为已有人意识到这“浮躁之病”，说明这病离治疗之日不远；亦是无奈，因为我们不得不被这“浮躁之病”缠身，现在，乃至将来。

可是，教育界的确是片净土，应拒绝浮躁！希望我们的同行，我们的领导者共同努力，力除“浮躁之病”，还教育一片真实、纯净、湛蓝的天。

浮躁 作文（4）

朋友，别被我的拟题吓倒，这是真实的我的寒假——黑暗里有希望，心海里有波涛。

一个人在杂乱无章的家里，用空空的脑子，无神的双眼，木偶般僵硬的肢体，思考：“我该干点什么？”原来拟的计划看似充实，却填补不了寒假的框架，它随时可能崩塌。

对电脑有了依赖，打开它面对它却不知道如何使用它。对自己有了亏欠，为了她念着她却将她与时间之间隔了一条无法逾越的星河。时光总是走得太匆忙，他所到之处有鲜活有死寂。每天中午起床的你，凌晨休息的你是怎么过的？还没想好，时间走了，他回过头说：“喂 ！寒假没有补课，中考是不想考了么？”为了面子你也得说：“嘿！无所谓成败。”

后来，你很后悔。恨不得把博物馆里的瓷器乱砸一通，把青铜器用来为自己烹饪。网络四通八达，他说：“有人去泰国旅游了，大象真是灵气。有人每天能看完一本书呢，谁还跟得上他的步伐呢？ 有人开始补课了，最近又取得了新的进步，恭喜吧。”而你呢？ 作业才完成了五分之二，这十几天来才做了二十个仰卧起坐，杯水车薪如何挽救你那低微的分数。再看看其它的一切，前几天平均两天看完一本书，而现在颓废得不行。这相当于，别人在进化，而你处于猿的阶段。

此时此刻，夹缝里的狂风开始尖声嘲笑，黑夜里仅有的几颗星星都躲在了你看不见的地方，连你最渴望的阳光却始终不照进你的窗前……最爱的阳光在为别人照明，最爱的花儿焉了，最爱的蓝天殁了，最爱的星也避了……

……

就像散席后的房间，还有你自己。不要像污秽恶臭的街头挂满文明宣传横幅，不要像精致华丽包装下添了过量防腐剂的月饼，不要像深陷雾霾天气的北京用大屏幕告诉自己今天有太阳！有蓝天！

站起来，死尸般的木偶——你——我。摸索着去寻找太阳，踏遍千山万水吸得一口新鲜的空气，它们会赐予你生机与活力！

嘘……不要呐喊也不要放弃，你有你的五千米长途，别人有别人的一百米冲刺，各有各自的道路，不必将别人的成就硬加在自己的目标上。纵使地远山遥，纵使寒冬凛冽，站在起跑线上，呼几口气，忘我地奔跑吧。

浮躁 作文（5）

“为中华之崛起而读书”道出了心怀祖国，以报国为自己的人生目标的正确心态，这正是读书的`良好心态，也是修身做人的正确心态。

儒家文化，“修身齐家治国平天下”。舍己为人，克己复礼，仁者爱人，稳着平天下的心态，先从修身做起，熟读四书五经、兵法奇谋、格物致知，以“生于忧患，死于安乐”为训，每天闻鸡起舞，笃信天道会酬勤，以至悬梁刺股来修身，而立之年之后，早已挑起生活的重担，以孝为先，闻名于乡里。“平天下”这一宏愿始终是儒生“达则兼济天下”的正确优秀的心态在知道在促进。

冯唐李广，一代名将，为何至古稀之年仍胸怀祖国、血战沙场。他们是愁“冯唐易老，李广难封”，是愁没有圣主，没有机遇而逝去吗？不是！他们有着坚定的信念，沉稳的心态。穷，也不必只是“独善其身”。他们有的是为国为民的心态，要的是祖国的繁荣强盛，而岂是自身那封侯拜相，名留青史的名声。

如今青少年并没有都摆好正确的心态去读书，去做人。

不少无知的少年整日在茫茫然中渡日月，孰知“时光似鸟翩翩过，世事如棋局局新”，一个人的大好年华只因没有端正心态而沉沦在暗无天日的深谷。一个人的美好前程断送在消极被动的心态里。

被逼而读书，被逼而生活，是何等错误的心态，它将倾蚀人的心灵，消磨人的意识，让人碌碌无为，让人不思进取。

当我们不知为何而读书时，不妨尊古之孝道，想想我们的父母，党我们不知为何而生活时，不妨想想祖国的明天，民族的未来，而我们又是哪一类人，将挑起多大的民族重担。

摆好心态，是修身做人的基础。

摆好心态，是积极进去，乘风破浪的动力。

以为“中华之崛起而读书”端正我们无知茫然的心灵，以为祖国立命，为万世开太平之志，作为我们读书的正确心态，做人的正确心态，它将是我们筑起东山的资本，将是走出无底深渊，通往光明大道的一盏明灯。

浮躁 作文（6）

我是个很浮躁的男生。

有时，不审题就匆忙做题；有时，把字写得寥寥草草很吓人；有时，把换下来的衣服胡乱往抽屉里一塞，就算整理了房间……为此，还不知挨了妈妈多少数落，终不见效。直到不久前的体育考试，才给了我一次深刻的教训。

那天测试了“掷实心球”和“篮球障碍运球”两个项目。

先是投掷实心球。我平时根本没好好掌握动作要领，心想自己有的是力气，这铁球自然不在话下。可是，当我拿着那三公斤的实心球，一点感觉都没有，心一慌，就把球胡乱地扔了出去。老师报数：6米。心想还有两次机会，一定要把握住。努力地回忆着平时老师讲的要领，双手紧握实心球……身体微微向后仰……脚蹬地。我再次捡起实心球，身体后仰，双手后伸，猛地把球远远推了出去。正当我要欢呼胜利的时候，老师喊道：“犯规了，无效！”。一看脚底，正踩着线呢。我的`手心开始冒汗了，我恨不得扇自己两耳光子。最后一次，我一咬牙、一跺脚，凭着一股蛮力，把球扔出了7.4米，只得了7分。同学们纷纷问我：凭你这么棒的身体，这么大力气，怎么才得7分呢？

我开始为自己平时浮躁而后悔了。

下面的项目，尽管我一次次提醒自己不要急躁，还是因为犯规和关键时刻把球弄丢而落败。

接下来是篮球障碍运球，本以为是自己最拿手的一个项目，结果这个项目又因为我的浮躁而失误很多。

前边的同学已经考完，该轮到我了，我心想：这次可不能像投实心球那样浮躁了，这次心一定要静。

“预备，开始！”老师发令了，我迅速的跑过第一个杆，因为速度太快，没有控制好球，于是我把球运到了腿上，球已经出了考试区域。第一次，成绩无效！我自己做心理安慰：“没关系，如果第二次失误，还有第三次。”

第二次，我没有预想到今天我可以这么背。顺利通过第一个杆，第二个杆，第三个杆……第九个杆，眼看终点近在眼前，结果一个同学恶作剧，说：“他犯规了。”这时我的脚步突然停了下来，以为真的犯规了，当我知道这是一个恶作剧的时候，我非常愤怒！恨不得想把那个同学痛扁一顿！

老师给我最后一次机会，说：“再给你一次机会！如果再失误，你的篮球就是0分！”我的手开始冒汗，我这么浮躁的人，听到这种话，也顿时变得冷静了。冲过终点！老师的报数让全班同学惊讶：“10秒8！”我的篮球超过了满分1秒多，顿时有一种自豪感涌上我的心田。

这样，我一直自以为是的体育考试，让我又一次因为浮躁而付出了许多代价。

这时，我才明白妈妈经常对我讲的哪句话：习惯决定性格，性格决定命运。我发觉了，浮躁会让人失败，只要心静下来，成功就在你眼前！

浮躁 作文（7）

当一个人奢求太多时，会觉得自己永远不快乐；但如果只想着去做事而看淡了名利，那么也许会有意外的惊喜，会觉得原来自己如此幸福。

回想一个学期的工作，我的感觉就是：幸福多多。

半年来，我每天早晨天刚蒙蒙亮就来到班级，晚上披星戴月而归，整天与学生泡在一块。没进楼之前，班级很冷，我守着他们一起受冻，与他们“共苦”；取得成绩时，为他们高兴给他们鼓劲，与他们“同甘”。虽然每天干超出8小时以外几个小时的工作，身心俱疲，但我觉得和他们在一起，能让我感受青春的美好和充实，我很快乐。

在教学工作中，我努力探索新的教学方法--“开放式”语文教学模式，取得了一定的效果。语文课成为学生盼望的快乐时间。学生总会在连上几节主课后问我：“老师，语文怎么还不上？”听到这样的话，我很自豪。我也在不断丰富自己的文学知识，扎扎实实的自学自考中文本科，而且只剩一门没有修完。认真指导学生作文，并在读书活动中获奖。虽然，我还不能达到教学的尽善尽美，但我的知识在增加，教学经验和能力在积累，我对自己的这一年很满足。

在做学生的思想工作上，我也有了成功的经验。平等的与学生当面交流思想，可以增进彼此的理解；写在日记里的鼓励与安慰，可以让他们振奋精神，抚平他们的创伤；操场上共同嬉戏的背影，可以拉近师生心灵的距离；时时告诉他们：“我爱你们”，爱的表达可以化解一切心灵的冰川，并让它们融化为涓涓细流，奏出天籁一般的和谐之音。让学生把我们真正作为老师去尊重；作为朋友去相待；作为亲人去依赖。因此，上课时，你传授知识他们会认真倾听；生活中有了思想上的问题他们会找我倾诉；有了困难会向我撒娇。例如：我班女生打预防针，他们看见我去了就喊：“哎呀！老师你可来了，这，疼不疼啊？”再如：当我布置某项任务时，只要说：“你们不做，我去做，否则我就会挨批。”他们就会努力去做。有这么多懂事的.孩子，让人又想哭又想笑。

我也非常注意发挥家长的作用。本学期我自己印制了家庭对学生在家期间表现的评价单，由家长监督学生在家情况，给学生打分。班级还有一份学生日常行为评价单。期末时把两份评价单汇总，再由学生写一份自我评价，最后老师给学生作出综合评价，并把这些材料装入了学生个人档案。本学期我还召开了一次家长座谈会，与学生家长沟通情况，交流意见。经常通过电话等途径单独找出现问题学生家长，及时沟通处理，把问题解决在萌芽状态。

在班级管理上，我非常注意自己的言行，三年来，我从来没有用污秽的语言骂过学生。我很严厉，但我知道，真正的威信不是建立在打骂上。在学生劳动时，我总是干在最前面；他们学习，我就打扫卫生；我要让他们知道，我时刻和他们在一起。在休息日里我也曾放弃自己的休息时间，带着同学去野外郊游。当然我要承担一定的责任，但却满足了孩子们成长中亲近大自然的需求；虽然走路很累，可我有同学扶着，我也“扶”着学生，我们共同走过了一段心理路程，我又怎能不欣喜呢？元旦联欢会交钱，我会交学生的两倍，给老师买礼物，却不带自己的份儿。学生真不把我当外人，从来也不给我买。偶尔，我的内心也感到酸溜溜的不是滋味，觉得自己的付出没有被同学们看见。可转念一想，班级获得了多少次荣誉，不正是因为他们的支持吗？不正是我们共同努力的结果吗？更何况元旦联欢会上同学们那“起立！老师，谢谢您！您辛苦了！”的话语，一切的酸楚都烟消云散了，心头不禁涌上无限感动。

在班级里，我经常鼓励学生，我告诉他们，我们班要考十名同学上二中，有五名考特长，有一些还可以上普通高中，都会很优秀。通过心理暗示，树立他们的信心，为他们加油、鼓劲，从而使班级个个争先进，人人争上游，形成积极进取的班风。在学期末，我们班还评了“班级五好学生”、“三好学生”、“优秀班干部”、“优秀团干部”、“积极分子”、“进步大的学生”、“对班级贡献大的学生”并给予奖励，这样更增强了同学的竞争意识和责任感。正因如此，我们班纪律好，学生成绩不断提高；在我们班虽然有个别同学成绩差，但没有打仗的、骂人的、没有干坐生。他们做人上是优秀的，积极进取，有荣誉感。

种种措施，各项工作，用心安排，谨小慎微，但仍一定有纰漏：如对学生青春期的身心发育规律尚未很好把握，个别学生学习和生活中的不健康思想尚未清除，教学上仍有不足，都有待在以后工作中解决。

尽管成绩中有许多缺憾，但工作的点点滴滴都会成为记忆中的烙印，并不断的变得丰富；虽不值一提，但都是我的辛勤和汗水，换得为师者心灵的安静与恬静，收获的是学生的优异成绩，我为他们自豪，为自己幸福。

一个人，收获是幸福，付出同样是幸福。

我愿意给每一颗心都插上翅膀。

心有多大，天空就有多大，幸福就有多大。

浮躁 作文（8）

【作文题目】

阅读下面的文字，然后作文。

风来疏竹，风过而竹不留声;雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。——《菜根谭》

每临大事有静气,不信今时无古贤。——翁同龢

猝然临之而不惊，无故加之而不怒。——苏轼

上面的名言引发了你怎样的思考和联想，请根据你的思考或联想写一篇文章，不少于800字。

要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【作文范文】

浮躁，其实是一种习惯，一种风气，并非与生俱来。浮躁的产生必有其滋生的土壤。在物欲横流的现实生活里，当各种各样的诱惑扑面而来而又缺乏足够的约束的时候，具有自然和社会双重属性的人所特有的贪婪与盲从，必然导致心态难平。

攀比是产生浮躁心理的直接原因，是心理失衡在作祟;欲望是浮躁的动力。

浮躁实质上就是一种焦虑的心态，是急功近利的态度统治了人的思想。人如果没有定见，没有定力，人云亦云，没有独立思考，何来独具慧眼?浮躁是成功、幸福和快乐的绊脚石，是我们人生最大的敌人。为什么我们的心境会反复振荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间?其实说白了，浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大、急于成功等问题出现并不能得到满意的解决时便会滋生浮躁。过多的浮躁、焦虑会危害人的身心健康。

在市场经济的大背景下，很少人能按捺住自己一颗驿动的心，守住自己可贵的孤独与寂寞，而变得越发盲目、急躁，和一定程度上的'急功近利。

从社会的角度来看，伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种社会心态。

从个人主观方面来说，攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人，气死人”。通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生，因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“诱惑”就会盲从。

从文化的角度看，畸形的快餐文化也是让人浮躁的诱因。动不动是畅销读物、排行榜，用新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式、眩目的色彩，来夺取本已无太多抵抗力的人的注意力。人们在物欲涌动的今天，对这些快餐文化变得束手无策，只能选择默默地接受。

自古以来，中华文化都在劝诫人们戒骄戒躁，所谓“欲速则不达”、“见小利则大事不成”。经济的发展，人们的心态和处世态度本宜继承古人所倡导的沉稳，然而，不少人似乎少了耐心，多了急躁;少了冷静，多了盲目;少了脚踏实地，多了急于求成。看看身边，好像人人都如此，于是，便不由自主浮躁起来了。人浮躁了，会终日处在又忙又烦的状态中，长久下来，脾气暴躁，神经紧绷，会被生活的急流所挟裹。凡成事者，既要脚踏实地，更要心存高远。

浮躁从何而来?起因于欲望，欲望大了，脑子发懵，心里起火，手足无措，于是浮躁的所有生成条件顿时全部具备，有如电脑病毒一样瞬间爆发。浮躁是一种病态心理表现，包含了对现有目标的专注度不够，对现有目标的耐心度不足，以及现有的目标不切实际。

浮躁 作文（9）

在这春暖花开的季节里，在这书香似锦的教室中，我拿着笔在思考问题。

我的手腕在不停的挥动着，内心对第一名的想往激励着我一直写下去。我们的老师因为期末考试将临，布置了一份大试卷作为今天的作业。

我细心耐心的写着……写着……一阵微风吹过，好似母亲的双手抚摸着我的脸庞……

“沙沙……沙沙……”“写完啦！终于写完了！”一个小时过去了，我未曾停笔。但是，突然，能把你的作业借我一下吗？我想对一下答案。“有一个男生走过来，向我借作业。”当然没问题！“我把我的作业递给了他，他便高兴地回到了座位上。

风儿在不停的吹，不停的吹，但不知为何，渐渐变凉了……

”今天的.课就上到这里，下课！“晚上，晚自习结束了，我拿着东西回到宿舍，当那位男生却依然留在教室里，在我的位置前，不知道在做什么……

第二天，春光明媚，但是却不知为何吹着带有寒意的风……

”第一节，语文课，大家拿拿出试卷，讲评。“我翻了翻桌面，”咦，我的试卷呢？对哦！我借给他了。“我迅速走到那男生面前”我的试卷呢？“”我还给你了呀！“是吗？我怎么没看到？”就在这时……“回到座位上！”老师大喊。

“你的试卷呢？”“我……”“出去罚站！”我的心里就想被一千根针扎一样痛苦。但是无奈我还是得出去罚站。

就这样，我带着悲愤的心情走出教室门口…….我的心中，就如一团团火焰在燃烧。

“你以后别想我借东西给你了！”下课后，我对那男生大叫起来，恨不得把他碎尸万段。

但是，这窗外却刮起了温暖的风……

过了一会，我回到自己的座位上，翻开语文书……“原来我的试卷在这里！”他为了不让风吹走我的试卷，特地把试卷夹在了我的语文书中。他当时是多么的无辜，多么的难受，我心中的怒火突然被一盆突如其来的冷水所浇灭了……..

眉毛下垂，嘴巴下弯，他的心里很是内疚，而我却对他这样……

那春天里的寒风夹杂着寒意，吹入我的心田之中。这阵清凉的风刚开始没能将我愤怒的火降温，而且给的人带去了心寒。但是最后还是将我心里的浮躁吹到了窗外。

浮躁 作文（10）

世界变幻莫测，我们极易变得浮躁。要取得成功，我们就必须褪去浮躁。

褪去浮躁，生命因此更高大。

一棵树苗长成大树，需要十年，而一株浮萍长满整片河塘，几个星期便已足够。当一阵狂风袭来，满池浮萍可能会被吹得七零八落，只有大树却依然挺立。十年间大树努力发展根系，吸收养分，沉下心去。它的根系在地面下不断延伸，枝叶不断繁茂。最终，大树成为了万众仰望之才，而浮萍早已不知去向。所以我们要学习大树的活法，十年磨一剑，戒掉浮躁，因为只有扎根大地，才能拥抱蓝天。

褪去浮华，未来更加宽广。

众所周知，方仲永小时候是一个神童，他家世代从事农业生产，仲永五岁时便可以写出诗句，但这种才华并没有引起方家的重视，方父认为这只是一种赚钱的方式，所以他带着仲永到处拜访同乡，不让他继续学习。当仲永长到十二三岁时，却变成了一个平凡人，没有一点特别之处。这是什么原因呢?归根结底还是因为方父太浮躁，目光短浅，只顾眼前的利益。如果当时方父能够送他儿子上私塾，叫他认真读书，那么，现在中国古代文豪榜上或许会多出一个人的名字了。“今夫不受之天，固众人，又不受之人，得为众人而已焉?”正因如此，我们更应该努力学习，戒掉浮躁之心。

褪去浮躁，人生回归本真。

你看过《瓦尔登湖》吗?梭罗在那里呆了两年，他远离城市的繁华，一个人在湖边的森林里搭建了小木屋，开垦荒地用来种菜。一个人简简单单的生活，有时劳动劳动，有时看看书或观察树林里的动植物，有时他也写写书。后来《瓦尔登湖》出版了，人们争相抢购，梭罗也成为了一代名家。看过书的人们都想去瓦尔登湖看看，可梭罗却说：“只要你们心里沉静，到哪儿都可以是瓦尔登湖。”我们应该学习梭罗这样，戒掉浮躁，沉下心来。只有这样才能使我们人生更加充实。

抛下浮躁，做回自己!

抛下浮躁，活出真我!

浮躁 作文（11）

“浮躁”顾名思义就是轻浮急躁的意思，作为一种病态的心理表现，每当浮躁来袭的时候，我们就会变得心神不宁、焦躁不安、盲目行动，丧失理智，而这种六神无主的现象会让整个人的精神状态都变得扭曲，从而做出一些不合乎常规和常理的事情。因此戒掉浮躁、保持冷静变成了我们一个极其有必要去探讨的话题。

我们之所以会产生浮躁的心理，第一个直接因素就是因为生活节奏太快、工作压力太大了。在快节奏的生活大环境之下，我们急切的想要找到自己的定位，急迫的想要发挥自己的价值，因此我们难免就会变得浮躁起来，从而做出一些不理智、不明智、不适合的举措和决定来，这让我们在事后会觉得很是不甘、后悔和无措。所以要想合理调控浮躁的情绪，那我们就必须要沉下心来去规划自己的生活，因为只有做到精准定位、细心思量、合理规划、稳扎稳打，我们才能够真正做到心平气和、从容淡定。

再者，容易浮躁的人大多数是一些喜欢抱怨、生气和冲动的人群，如果在困难、挫折和失意面前，我们无法合理调控自己的情绪，那就会不顾一切去尽情宣泄自己的不满，从而给自己、也给他人带来了很多不必要的麻烦，因此基于这一点来看，戒掉浮躁实在是一件迫在眉睫的大事。

那么基于个人主观因素来看，要想不让自己被浮躁包围，那我们就要学会调控自己的情绪，最好让自己做到不轻易生气、不锱铢必较、不怨天尤人、不好高骛远、不盲目冲动。而要做到这一点就要有实事求是、勤奋务实的精神，因为只有做到脚踏实地、实力与能力兼具之后，我们才能遇事不慌。再者，我们一定要懂得三思而后行，不管什么时候都要做到谨言慎行、顾全大局，只有这样才不会把事情搞得一团糟。

浮躁是一种可怕的暗黑力量，它会很大程度的影响我们的幸福指数，因此为了不让浮躁毁了自己，我们一定要戒掉浮躁，适时把控自己的情绪。

浮躁 作文（12）

“出而不得，搔首踟蹰”。我喜欢到外面打球、踢球、骑自行车……放飞自我。可是新冠病毒来势汹汹，妈妈也给我下了死命令“屁股长草了也不能出去。”五五五，哥该如何平复我这浮躁的内心呢?

我一眼瞄见书柜里党老师送我的好多画纸。我狠狠拍了下脑壳，前几天不是还想画钟南山爷爷，这会儿何不试试呢?画纸、碳铅、擦笔、橡皮、高光笔都到齐了，我又反反复复观看钟爷爷流泪的视频，钟爷爷可是用生命守护我们的人，是最美的逆行者，是我们的定海神针，是镇压病毒的五行山……画他可马虎不得。

我怀着无比崇敬的心情默念三遍：钟爷爷，画不好，你可不要怪我呀!我先按三庭五眼把钟爷爷面部轮廓和五官位置画出来。下一步就是着色了，虽然我用的是碳铅，但画出黑、白、灰关系后，效果可不输颜料画呦!我小心翼翼地画了一笔又一笔，每一次落笔都小心又小心，心想，一定要把这位国民英雄淋漓尽致地展现出来。渐渐的，钟爷爷耄耋之年的精气神、黑框眼镜下面那双泪花闪动的眼睛、心系病人自然流露出的满面愁容、布满额头的皱纹、深陷的眼窝、还有那因哽咽而抖动的嘴唇……这些闪光的细节都一一呈现出来。五官都画完了，接着画钟爷爷的头发。头发是最不好画的，况且碳铅还擦不掉。“我用一生一世为我祈祷，祈祷我能把头发画好!”希望这句改编的歌词能使我一遍画成!我先找到钟爷爷头发上的旋，然后一笔一笔顺着旋的方向画头发，结果大出我的所料，不是好，而是异常的好!

我边画边想：不出门也心情挺好的，出门也就是放放风，我这样宅在家把英雄人物画下来多好呀!付出劳动收获甜蜜，还可以养心静神。

主要的人物都画完了，该给画面画龙点睛了，拿上我的擦笔把钟爷爷脸上的线条擦模糊，拿高光笔点彩局部，最后“钟爷爷辛苦了”六个大字被我工工整整地誊写在了钟爷爷的左边，我的姓名也写在了右下角，“大功告成!”

抬头一看钟表，三个钟头就这么悄无声息地过去了。正在我双手捧起准备细细端详自己的劳动成果的时候，妈妈逗比地给我比个心：“画得真像，奥利给!”随后这幅画上了校美篇，市文明网美篇，党老师又发到画画群里，一波又一波的点赞，表扬着实让我有点上头。睡着时也仿佛感觉到自己在“嘿嘿嘿”地傻乐个不停。哈哈!原来沉下心来做一件事是如此美好!

宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。沉下心来不再浮躁，一支笔，一张纸足矣。

浮躁 作文（13）

坐在沙发上，徐徐翻开一本书，蓦然注视着一句话许久——“ 光阴这么好，光影这么俏，何必为了盲从的浮躁，忘了内心的明月照耀。”是啊!我们经常听到身边的人说，做事心总静不下来，容易被手机、游戏等打扰。这就是浮躁的表现。那究竟何为浮躁呢?《六部成语注解》解释道：“ 浮躁：性不定曰浮，性急曰躁。” 可见，要想不浮躁，就要做到心静而性温。

这一点，对于现在的我们又何尝不重要呢?考试中，遇到难题，我们往往脸红心跳，心里无数次默念着“完了完了……”;学习时，还未完成任务，就不自觉地玩起了手机;生活中，因一些小事斤斤计较、暴跳如雷。无论何种情况，只要浮躁起来，一定就达不到最好的效果。

那么，我们应该如何远离浮躁呢?

远离浮躁，我们应该学会耐心等待。俗话说：“ 心急吃不了热豆腐。”唐朝时期，唐太宗的儿子李承乾，贵为太子，只要他肯安分守己，皇位基本是属于他的，但是他却迫不及待地拉着岳父想要逼自己的父皇退位，哪料事情最终败露，落得个被流放的悲惨下场。

远离浮躁，我们应该学会看淡一切是非。作为中国首位诺贝尔文学奖的获得者——莫言，他面对喧嚣与浮躁，选择淡然处之，他认为即使自己变成了一个公众人物，也要像以前一样，心里不能浮躁。他能如此成功，原因何在?正像刘梦溪、余秋雨等学者所说：“ 正是莫言安静的心灵，对土地和人名的深切怀念，才使他的作品能如此吸引读者和世界的眼光。” 是啊，莫言心中那份淡然，面对自己的名气，依然不浮躁，这是多么高的境界啊!

远离浮躁，我们应该学会不忘初心、精益求精。一部《泰坦尼克号》成就了初出茅庐的詹姆斯·卡梅隆，当奥斯卡金像奖等越来越多的荣誉与掌声纷纷袭向他时，他仍旧潜心埋头于自己钟爱的电影事业，以求带给观众更多的精彩。果不负众望，历来追求完美的他即使名声大振也依然追求着自己最初的心，推出又一部震惊中外的完美巨作《阿凡达》。

雨果曾说过：“ 暴躁的人一事无成。” 浮躁的生活就是浪费生命，我们应该远离浮躁，静下心来，慢慢倾听这世间的美好。“非宁静无以致远”，只有远离浮躁，我们才能成就事业，达成目标。

浮躁 作文（14）

浮躁，即心浮气躁，是一种不良的心态。表面看来，它并非大毛病，但反映在工作中，尤其是对领导者来说，有时会引发大害。

改革开放以来，“抓住机遇，加快发展”，已经成为全国上下的共同行动。如今，放眼中国大地，到处是奋发进取的局面，到处是蓬勃向上的景象，到处是日新月异的变化。但在这可喜的发展潮流中，只要稍加观察，就不难发现，有些地方一种可忧的苗头在悄然滋长，那就是浮躁之风。在经济建设中，一些同志本意是想快些发展、快出政绩。他们虽然有着良好的愿望，但却缺乏一种务实的精神。他们往往急功近利、急于求成。重速度而轻效益，重数量而轻质量，重形式而轻内容，重眼前而轻长远，重唯上而轻唯下。在这种思想指导下，一些地方不顾当地发展水平，用大量资金建设并不符合地方实际的“形象工程”、“政绩工程”，既导致资源浪费，又加剧地方财政困难。有的地方提出不切实际的高指标，使基层难以招架，无奈之下，只得掺假作假。有些新竣工的工程尚未到保养的期限，为了某种需要，急于提前投入使用，结果质量受到严重损害，甚至酿成灾祸。如此种种，莫不与浮躁之风的影响有关。

浮躁之风所以不可取，因为它容易使人在情急之下，跟着感觉走，而有失应有的耐心与冷静，以致盲目蛮干，背离事物发展的规律。其实，世间万物皆有规律，任何工作都必须遵循规律。比如，对自然规律的认识，过去总有幼稚想法。人可以征服自然，故不顾一切地向自然界索取，以致造成资源匮乏、生态失衡、环境恶化、灾害频繁，其教训是够深刻了。实际上，大至宇宙天体，小至日常琐事，都得讲规律。比如，妇女生孩子要讲“十月怀胎”，早产儿难以抚养;农民种田要历经春种到秋收，“拔苗助长”绝对是笑话。无数事实说明，顺规律者成，逆规律者败。发展才是硬道理。经济发展了，其他一切问题才会迎刃而解。但发展必须是合乎客观规律的发展。当发展的条件已经具备，仍然因循守旧，就会坐失良机;不顾实际情况，急躁冒进，同样也会坏事。

浮躁的另一面是宁静。所谓宁静，就是办事情搞建设要沉沉稳稳。既要解放思想，又要实事求是。既要有建设热情，又要有科学态度。干劲一定要有，假话一定不可讲。做到尽量避免少走或不走弯路。尤其要重视认识和把握市场经济的规律。现在有些同志身子在市场经济的海洋中，脑子却搁置在计划经济的框架里。嘴里却一个劲地叫发展。试想，这能发展得了么?

浮躁之风所以发生。其中固然有着个人为利益所驱动等原因。但一种不良现象得以发生，必有其生存的环境和土壤。为此，应当更多的从社会方面寻找起因。多年来，我们一直推行凭政绩用干部，这无疑是对的。但有的地方对何为政绩，并未能科学地界定清楚(或许难以界定)，甚至错把“虚绩”当“实绩”，这就不能不对一些干部起了误导的作用。经济工作周期性的规律，要求领导干部任期相对稳定，而有的地方干部任期太短，调动太频繁，这也容易造成负面的影响。看来，浮躁之风虽然反映在经济工作中，表现为短期行为，但其产生的根本原因，仍然是社会机制上的问题。为此，继续大力推进人事制度改革，加强干部队伍的思想建设，建立科学完善的科学导向机制，对于经济的持续发展和社会的全面进步就是刻不容缓的大事了!

瑟瑟秋风翩然拂过，一颗种子随风飘落，落在飘零的秋叶上，渺小得掩在泥土堆下，渴望着快快长大……

飞雪夹着丝丝残余的秋意，翩翩然从天而下，覆在光秃秃的之压上，覆在掩着泥土堆的残叶上，冰凉的雪花散发着凛冽的寒意透过泥土，眼看着要想自己袭来的寒流，种子颤抖着身子，焦虑地喃喃道：“怎么办?怎么办?这寒冬腊月的，我非冻死不可了，怎么办?”带着丝丝倦意，种子蜷缩着身子，悄然进入梦乡。

和煦的春风柔柔地吹着，吹醒睡梦中的种子，种子睁着惺忪的睡眼，惬意地舒展着身子，“啊，我破土而出了!”种子一片惊呼，伴随着渐渐灰白的天空，一滴温润的小雨珠亲吻着小树苗光秃滑溜的头顶，小树苗望着这持续了几天的雨帘，如断了线的珠子不停地落，心急火燎地喃喃道：“怎么办，怎么办?这雨下个不停，我脚下的泥都快松了，怎么办?”

连绵几日的春雨，终于放晴了，小树苗顶着几星挂着水珠的绿意，吮吸着雨后的清新叹道：“啊!好舒服呀!”小树苗更渴望快快长大了……

毒辣辣的阳光似火般炙烤着大地，风的火翼也袭来了，小树苗盯着自己干巴巴的树皮，惊慌失措地叫着：“噢，怎么办，怎么办?我的汁液都快要被太阳公公吸干了，我感觉我快要燃烧了，怎么办?”忽然，风变得狂傲了，狂傲地卷起，风变得凉爽了，凉爽得似霜，狂啸地将小树苗的腰吹弯了，小树苗又惶恐道：“怎么办，怎么办，我快要和地面亲吻了，我的腰快断了!”天空渐渐被黑云吞噬了，烟云聚拢，一场酝酿已久的瓢泼大雨如巨浪般抨击着干涸火热的地面，摧打着小树苗柔弱的身躯，“怎么办，怎么办，这雨如磬石般沉重，我快要窒息了!”小树苗惊慌的声音淹没在暴雨狂风中。

雨后的阳光柔柔地铺设在小树苗深秀葱郁的头上和愈加结实的身躯上，小树苗迎着凉凉的夏风，上扬着嘴角道：“我觉得我更加强壮了，我的枝叶更加茂盛了!”

一片片金叶儿似彩蝶般翩然起舞，在空中旋转，又零落，落在堆满金叶的地上，落在农民偷秋喜悦的心上，落在树下女孩手捧着的《十七岁不哭》的书页上，小树苗忽然震惊了，树叶上赫然写着——即使兵荒马乱，也要从容不迫。小树苗感慨道：“蓦然回首，没想到我如此浮躁。”

瑟瑟秋风翩然而掠，飞雪又落了……。

总是向往梭罗的瓦尔登湖，那是一种脱离尘嚣的宁静与自然。于是，瓦尔登湖渐渐演变为一种不被名利所诱惑的心境，一种始终让自己的心灵花园树木葱茏的绿色，始终告诫着自己拒绝浮躁。

一部《泰坦尼克号》成就了最初的卡梅隆，当铺天盖地的荣誉和巨大的名声落在这个青年导演头上时，他却忽然蛰伏起来，以几十年的策划推出了轰动全球的《阿凡达》。

在如今这个浮躁的社会里，卡梅隆的智慧是一种启迪，那些年轻的女作家，下班路上看见一个谈禅的乞人，便赶紧回家写散文，一周之内便匆匆投了稿。那些高校里的教授们忙忙碌碌申报课题又忙忙碌碌在结题报告上画下最后一个句号。画廊里的艺术学院毕业生一天就能完成一副画作却一年也卖不出去。这时，请想想卡梅隆的智慧。

匆匆之间的灵感一现催生的作品，大多只会如细小蜉蝣，昙花一现。只有将心灵置于静湖之中，将浮躁拒之门外，心无杂念，才能使自己的梦想日渐丰满，最终绽放绚烂之花。

拒绝浮躁，不仅是个人的发展观，更是一个社会的发展观。从“著名”的血癌村，到寸草不生的荒山，太多血淋淋的现实摆在眼前，催促着人们拒绝浮躁，拒绝急功近利，以一颗纯静的心灵构建美好社会。

拒绝浮躁，并不是剥夺人们的梦想，而是以一种脚踏实地的态度、一颗淡然平静的心面对梦想。拒绝浮躁，是一种自持的生活态度，是一种追求瓦尔登湖那般宁静的心灵。

拒绝浮躁，现代作家路遥将自己关在煤洞数年，在寂寞中耕耘着精神家园，创作出《平凡的世界》;拒绝浮躁，荷兰画家凡·高以一辈子的孤寂生活，忘情地投入到富有激情的艺术创作中，最终锻铸成一位令人仰止的伟大艺术家。

“小隐隐于山，大隐隐于市”，在草早的凡尘俗世中若能拒绝浮躁，向往绿色，心境便能愈发空灵，精神便能愈发超脱。

“始知锁向金笼听，不及林间自在啼。”面对喧嚣的尘世，矜持者始终保持着一份高贵的疏离，那一份恬静怡人，始终拒绝浮躁，清明在心，成为一道绿色的风景线。

浮躁 作文（15）

这天下午，我正慢悠悠地练着字。妈妈也拿了本字帖坐在我的对面写了起来，我端端正正地写了一会就坐不住了，一会斜趴在桌上，一会用手撑着脑袋，一会额头抵着桌子……探头看了看妈妈的练字，一个没写好的字就写了一大页。哇！心里虽然对妈妈十分佩服，嘴上却不服输：“哼，你写的还没有我好呢，咱俩比比！”妈妈笑了。

我重新拿起笔。一定要赢了妈妈！我看一眼字帖，写一个字，一笔一画慢慢写，笔锋处就顿一下，尽我所能写好每一个字。刚开始，我的注意力如同一束光，直射在练字纸上，眼睛一眨也不眨，端正地拿着笔，像对待工艺品似的，如履薄冰地细心观察，小心运笔。可是写了一会，心就像猫抓一样，痒痒的，魂稍微跑了一点。“哧”，一个横没写好，写成了一条“毛毛虫”。哎呀，我的神！拿起涂改液，将那一横擦掉，又拿起笔，稳着手，小心翼翼地把那一横写好了。唉，有惊无险，吓死我了。

写着写着，心里仿佛燃起了一把火，火势迅速蔓延到我的四肢，让我坐立不安，心浮气躁。手拿着笔杆也晃动地越来越快，笔下的字也不像刚刚那么好看了。不知怎么的，身上从里到外都冒出了细细的汗珠。好热呀，我跑到阳台把窗户打开，风轻拂着我的面庞，将我心中的刺一点一点地抚平了。赶笔杆的速度又恢复了正常，心情也平复了下来。唉，心不能急呀。慢慢地，我写得渐入佳境。就这样，我也忘了与妈妈比赛，一心一意，心平气和地完成了练字。妈妈看了看我的练字，说：“你还是能写好的嘛，不错，算你赢了。”哎，功夫不负有心人，累死我了。问字哪能工整美，唯有心如止水来。

心若静，万事自然成；心若躁，事事都碰壁。练字，让我沉心静气！

浮躁 作文（16）

“老师要你去一趟。”同桌对我说，我抓起卷子，无奈的走向了办公室。

老师见我来了，就说：“你这次考的是什么？这些题在班上我都讲过，就你一个人写错了。”老师用手指那些题，好似一把利剑直戳我的心房，我低着头，听凭老师的呵斥，我默默无语。

窗外也好像下起了雨，雨滴撞在地上，碎成了一个个的晶块。

老师又说：“在我们班，现在最浮躁的就是你，你看看自己，哪次上课你全神贯注了，哪次做题你平心静气了？”我低垂着头，老师的话如利箭直刺向我。

窗外的雨声更大了这好像是一阵暴雨，风裹挟着雨滴撞击着窗户，发出一阵阵可怕的声响。

老师忽然停住了，用轻柔的声音说道：“其实你也不差，在这次考试中不少难题都做出来了，容易的题你反而做错，这也反映了你的心态不好，过于浮躁，但总的来看你也是个好孩子，以后要静下心，不能浮躁，要一点点克服它。”

我猛地一抬头，正对着老师的双眼，他的眼神中关心也有鼓励！

窗外的雨声小了，暴雨渐渐停了，风声也渐渐停了。

老师见我抬起了头，对我笑了笑缓缓地说道：“我愿意帮你改掉坏毛病，需要帮助的时候找我，你可以回教室了。”

我走出办公室，天空已放晴，好像还有彩虹的影子，我吸了一口气，心中渐渐平复下来，浮躁和焦虑渐渐远去，心中正如这美丽的天空，宁静平缓。之后我不再走神，作业也仔细完成了。

别了，我的浮躁，在有你相伴的日子里，我丢失了太多太多，离开了你，我才做回了真正的自己。