外表内心（1）
每个冬天，对我来说都是快乐的，因为冬天有一想起来就令人兴奋的——雪。
每逢严冬来临，雪娃娃就在大地上做起了游戏，玩了一会儿，就将大地披上了一层雪白的棉衣。而这时，雪地也是我们孩子快乐的天地了，我们在雪地里堆雪人、打雪仗、滚雪球，年年都这样，乐此不疲。
有一年冬天下过雪后，我还是照例在雪地里玩雪球，我突发奇想，雪是那么晶莹剔透，一定很好吃。我急忙跑回家中，拿了一个碗，盛了满满一碗雪，我想回家做冰粥。回家时，我心里高兴地想着：“雪啊雪，你不仅是我们手中的玩具，还是我们的食物，真是好东西啊！”
而我没想到雪化得很快，到了家不一会儿，还没等做成冰粥，雪早已变成了水。我发现水上面竟还漂着一层尘土，碗底还有几粒小沙子，令我惊讶万分。雪明明是白白的，怎么会有沙子呢？我急忙去问妈妈，妈妈说：“雪在掉下的途中空气中的灰尘也随着雪掉下来了，孩子，你要记住，雪看着洁白无暇，其实并不干净。”
听到这里，我很是吃惊。我突然想起了我的很多朋友，人何尝不是这样，外表漂亮的，心灵未必就美，而心灵美的人，不应定都长的很漂亮。看雪不能看表面，看人也不能但看外表啊。
我又认识了雪：
外表内心（2）
真正的美是拥有一颗善良的心；真正的美是存在好学的心；真正的美是存有一颗迎难而上的心……真正的美是来自心灵的美，而不是相貌漂亮就是真正的美了。
——题记
今年，我读了一本好书，使我受益匪浅。这本书的题目是《绿山墙的安妮》，安妮的笑声像一束灿烂的阳光射进我的心里。
这本书主要概括的讲述了一个女孩儿十一岁到十六七岁的成长史。安妮是个身世凄凉的小女孩。出生不久，父母双亡，好心的邻居把它养到六岁，她开始到一户人家看孩子，后来被送到了孤儿院。住在绿山墙岛上的和马修马瑞拉收养了她。安妮天性活泼开朗，她的天真和爱幻想闹了不少笑话，又因为善良和直率赢得了友谊和真挚的爱。她凭着自己的努力考取了大学，但因为照顾生病的马瑞拉，她只好放弃学业，留在家乡当小学教师的故事。
安妮活泼可爱，调皮善良，是一个充满聪明智慧的小女孩。“‘漂亮？仅仅说漂亮可不能恰当地形容它，不能把意思尽情地表达出来。啊，总之是——美极了，的确太美了。不管怎么拼命幻想，都不能够超出它的美。这样的仙境我还是第一次看见，它让我终于得到了心灵上的满足。’女孩把手放到胸前说道，‘现在，我这儿非常痛苦，可那是种快乐的痛苦，你有过这样的痛苦吗？’”这句话写得十分优美，看出了这个小女孩很有想象力，并且很有文学修养。我感受到了她对生活的向往，我对她的敬佩之情油然而生。
我的生活是多么的幸福，快乐，美好啊！有吃有喝，有穿有爱的，而不是过着安妮那般的生活。所以，我们更应该好好儿的珍惜现在的生活。一定要好好学习，天天向上，好好的孝敬父母，珍惜自己的父母，趁他们还在世的时候，好好的照顾他们。不要等到失去了才知道珍惜，在他们离世的时候大哭大闹，那样也只是虚假的。在成长的道路中，我们固执过，我们犯错过，但这一切也未尝不是件好事。因为我们在这一番又一番的波折中，我们学会了怎样从挫折中爬起来，怎样坚强，怎样不屈。因为我们经历了这么多风雨，我们渐渐成熟了……这也是这本书告诉我们的道理：不经历风雨，怎么能见彩虹。在我们的生活中，我们应该学会生活，学会怎样克服困难。《绿山墙的安妮》还告诉了我们只要发挥自己的想象力，就能发现身边不同的风景，带给生活意想不到的乐趣。我们也该在学习上做对决，让我明白，只要你有足够的决心，就没有什么难题可言，只要你确定好目标，就能得到你意想不到的动力。
我们一定要珍惜身边的一切，不由等失去了，才慢慢寻回，到那时早已晚了。我们更要懂得这些道理，这每一个字，都将有可能影响你的一生。请你莫要忘记这些人生哲理，它必成为你一生的警示。
你拥有一颗善良的心吗？你存在着好学的心吗？你存有一颗迎难而上的心吗？如果你有的话，那你就成功了，你就是心灵的美的人，真正的美了。拥有真正心灵美的人，值得人尊敬。
——后记
外表内心（3）
爱美之心，人皆有之！美，可能在于万紫千红的花园；美，也可能在于一望无垠的草原；美，还可能在于一成不染的街道。可是，美，绝对在于让世界美的美容师——清洁工。
清洁工朴实无华，他们也有一颗爱美之心。可比起世界的美，他们放弃的自己的外表。不，他们不丑，他们，比任何人、比任何物都更美。
他们美化了街道，美化了市区，美化了世界，这是多么伟大啊！他们也像军人一样保家卫国，保卫祖国的颜容；他们也像医生一样妙手回春，确保每一寸土地的健康。
他们给全世界化了妆，却忘记了自己。这类人多么少见而又平常啊。看见他们我们就不应该视而不见，听而不闻。而应是把他们像英雄一样对待。
每天起的最早、睡得最晚的是谁？是清洁工；每天揭开井盖给它洗澡的的是谁？是清洁工；每天拿着扫帚给街道化妆的是谁？是清洁工……
我曾听过一句话:“哪有什么岁月静好，只不过有人为你负重前行。”这句话很适合对父母说，也同样适合对清洁工说。他们其实也爱美，只是没有时间去打扮。
如果说我们是树，那清洁工就是水；如果说我们是鸟，那清洁工就是翅膀；如果说我们是板凳，那清洁工就是板凳的腿；如果说我们是书，那清洁工就是字；如果说我们是车，那清洁工就是油……
最后，我只想对清洁工叔叔阿姨说:“谢谢你们不辞辛劳，给予了我好的学习环境，没有你们，我们的生活将会是什么样子啊，谢谢你们！”
外表内心（4）
真正的美是拥有一颗善良的心；真正的美是存在好学的心；真正的美是存有一颗迎难而上的心……真正的美是来自心灵的美，而不是相貌漂亮就是真正的美了。
——题记
今年，我读了一本好书，使我受益匪浅。这本书的题目是《绿山墙的安妮》，安妮的笑声像一束灿烂的阳光射进我的心里。
这本书主要概括的讲述了一个女孩儿十一岁到十六七岁的成长史。安妮是个身世凄凉的小女孩。出生不久，父母双亡，好心的邻居把它养到六岁，她开始到一户人家看孩子，后来被送到了孤儿院。住在绿山墙岛上的和马修马瑞拉收养了她。安妮天性活泼开朗，她的天真和爱幻想闹了不少笑话，又因为善良和直率赢得了友谊和真挚的爱。她凭着自己的努力考取了大学，但因为照顾生病的马瑞拉，她只好放弃学业，留在家乡当小学教师的故事。
安妮活泼可爱，调皮善良，是一个充满聪明智慧的小女孩。“‘漂亮？仅仅说漂亮可不能恰当地形容它，不能把意思尽情地表达出来。啊，总之是——美极了，的确太美了。不管怎么拼命幻想，都不能够超出它的美。这样的仙境我还是第一次看见，它让我终于得到了心灵上的满足。’女孩把手放到胸前说道，‘现在，我这儿非常痛苦，可那是种快乐的痛苦，你有过这样的痛苦吗？’”这句话写得十分优美，看出了这个小女孩很有想象力，并且很有文学修养。我感受到了她对生活的向往，我对她的敬佩之情油然而生。
我的生活是多么的幸福，快乐，美好啊！有吃有喝，有穿有爱的，而不是过着安妮那般的生活。所以，我们更应该好好儿的珍惜现在的生活。一定要好好学习，天天向上，好好的孝敬父母，珍惜自己的父母，趁他们还在世的时候，好好的照顾他们。不要等到失去了才知道珍惜，在他们离世的时候大哭大闹，那样也只是虚假的。在成长的道路中，我们固执过，我们犯错过，但这一切也未尝不是件好事。因为我们在这一番又一番的波折中，我们学会了怎样从挫折中爬起来，怎样坚强，怎样不屈。因为我们经历了这么多风雨，我们渐渐成熟了……这也是这本书告诉我们的道理：不经历风雨，怎么能见彩虹。在我们的生活中，我们应该学会生活，学会怎样克服困难。《绿山墙的安妮》还告诉了我们只要发挥自己的想象力，就能发现身边不同的风景，带给生活意想不到的乐趣。我们也该在学习上做对决，让我明白，只要你有足够的决心，就没有什么难题可言，只要你确定好目标，就能得到你意想不到的动力。
我们一定要珍惜身边的一切，不由等失去了，才慢慢寻回，到那时早已晚了。我们更要懂得这些道理，这每一个字，都将有可能影响你的一生。请你莫要忘记这些人生哲理，它必成为你一生的警示。
你拥有一颗善良的心吗？你存在着好学的心吗？你存有一颗迎难而上的心吗？如果你有的话，那你就成功了，你就是心灵的美的人，真正的美了。拥有真正心灵美的人，值得人尊敬。
——后记
五年级:公主小天使
外表内心（5）
今天，我和妹妹在大街上玩时，看到一个推销员在街头推销气球。生意稍差时，她就会放出一个气球。当气球在空中飘浮时，就有一群新顾客聚拢过来，这时，生 意又会火一阵子。她每次放的气球都变换颜色，起初是白色的，然后是红的，接着是黄色的。过了一会，一个男孩拉了拉她的衣袖，望着她，说；‘‘先生，你放一个黑气球，会不会上升。’’气球销售员看了看，回答说；‘‘孩子，那是气球内装的东西使它上升，而不是颜色。’’从这一刻起，我深深地明白了；使一个人发光，不是外表，而是内心。
外表内心（6）
前几天我读了美国著名作家弗朗西斯写的《小公主》。读完后，我深深地被小主人公萨拉的高尚品质震撼了。
萨拉是一个爱幻想的女孩，她希望自己是一位公主，并要做一位乐于助人，能给别人带来快乐的公主。
萨拉似乎比较幸运，出生在一个非常有钱的上尉家里 ，从小过着公主般的生活。但却自幼丧母，父亲一个人给不了她足够的教育和照顾，便把她送到了明奇寄宿学校念书。
起初她因为家里有钱，受到了爱钱财和权力如命的明奇小姐给予了特殊的待遇——最好的房间，最好的衣服，最好的食物......什么都是最好的。可萨拉并不以富贵自居，却与受人欺负的孩子们成为了好朋友，并去帮助他们，保护他们。萨拉使自卑胆小的厄门加德从新振作起来有了勇气；给予缺乏母爱而任性的小洛蒂自己的母爱，当了她的“代理妈妈”，她又成为了最受人欺负的女仆贝琪最要害最知心的朋友，并让她听到了很多稀奇的故事。
可是好景不长，没过多久，噩梦来临了，萨拉的父亲去世了。就这样萨拉告别了公主般的生活，成为了倍受虐待的女工。但在厄运面前，她没有悲观退缩，而是乐观向上，并保持公主的高贵。面对师生们的凌辱，她每次都告诉自己公主应该沉住气，否则就是自甘庸俗。终于似乎上天长了眼睛，眷顾了她。让她遇上了父亲生前的好友，获得了巨大的财富，再次成为了小公主。回到了从前那样，幸福，快乐，安详的生活。
读完这本书我的感触非常深：很多女孩子都是公主，虽然她们并不富有，但能保持公主的高贵，就是一位了不起的公主。真正的公主不需要雍容华贵，只要一颗高贵善良的心就足够了。就像萨拉被人凌辱时不生气，不还嘴，在自己饥饿过度得到六个小圆面包，还会分五个给比自己更饿的安妮吃，这就是公主的高贵与善良。
女孩子们都会有甜甜的梦想，更多的时候我们要以乐观的精神和坚定的信念实现它。萨拉就是这样，穿着薄底鞋湿着脚跋涉在伦敦的街道上，但依然能够想象自己就是公主，那么我们也可以。
萨拉说过：“倘若穿金戴银就是公主，那么公主岂不容易当了吗？你始终是公主却不为人知晓那才是成就呢！”女孩子们都应该向萨拉学习做一个高贵·善良·乐观坚强的公主。
外表内心（7）
真正的美是拥有一颗善良的心；真正的美是存在好学的心；真正的美是存有一颗迎难而上的心……真正的美是来自心灵的美，而不是相貌漂亮就是真正的美了。
——题记
今年，我读了一本好书，使我受益匪浅。这本书的题目是《绿山墙的安妮》，安妮的笑声像一束灿烂的阳光射进我的心里。
这本书主要概括的讲述了一个女孩儿十一岁到十六七岁的成长史。安妮是个身世凄凉的小女孩。出生不久，父母双亡，好心的邻居把它养到六岁，她开始到一户人家看孩子，后来被送到了孤儿院。住在绿山墙岛上的和马修马瑞拉收养了她。安妮天性活泼开朗，她的天真和爱幻想闹了不少笑话，又因为善良和直率赢得了友谊和真挚的爱。她凭着自己的努力考取了大学，但因为照顾生病的马瑞拉，她只好放弃学业，留在家乡当小学教师的故事。
安妮活泼可爱，调皮善良，是一个充满聪明智慧的小女孩。“‘漂亮？仅仅说漂亮可不能恰当地形容它，不能把意思尽情地表达出来。啊，总之是——美极了，的确太美了。不管怎么拼命幻想，都不能够超出它的美。这样的仙境我还是第一次看见，它让我终于得到了心灵上的满足。’女孩把手放到胸前说道，‘现在，我这儿非常痛苦，可那是种快乐的痛苦，你有过这样的痛苦吗？’”这句话写得十分优美，看出了这个小女孩很有想象力，并且很有文学修养。我感受到了她对生活的向往，我对她的敬佩之情油然而生。
我的生活是多么的幸福，快乐，美好啊！有吃有喝，有穿有爱的，而不是过着安妮那般的生活。所以，我们更应该好好儿的珍惜现在的生活。一定要好好学习，天天向上，好好的孝敬父母，珍惜自己的父母，趁他们还在世的时候，好好的照顾他们。不要等到失去了才知道珍惜，在他们离世的时候大哭大闹，那样也只是虚假的。在成长的道路中，我们固执过，我们犯错过，但这一切也未尝不是件好事。因为我们在这一番又一番的波折中，我们学会了怎样从挫折中爬起来，怎样坚强，怎样不屈。因为我们经历了这么多风雨，我们渐渐成熟了……这也是这本书告诉我们的道理：不经历风雨，怎么能见彩虹。在我们的生活中，我们应该学会生活，学会怎样克服困难。《绿山墙的安妮》还告诉了我们只要发挥自己的想象力，就能发现身边不同的风景，带给生活意想不到的乐趣。我们也该在学习上做对决，让我明白，只要你有足够的决心，就没有什么难题可言，只要你确定好目标，就能得到你意想不到的动力。
我们一定要珍惜身边的一切，不由等失去了，才慢慢寻回，到那时早已晚了。我们更要懂得这些道理，这每一个字，都将有可能影响你的一生。请你莫要忘记这些人生哲理，它必成为你一生的警示。
你拥有一颗善良的心吗？你存在着好学的心吗？你存有一颗迎难而上的心吗？如果你有的话，那你就成功了，你就是心灵的美的人，真正的美了。拥有真正心灵美的人，值得人尊敬。
——后记
五年级:公主小天使
外表内心（8）
那坚硬的外壳，包裹了我们真实的自己。看是外表坚强的我们，也有一颗软弱之心。
我们带上了生活的面具，生活中那坚强的自己根本不是真实的自己。别人真正的以为你非常的坚强，但是其实是一颗软弱之心。
你们哭的时候，我来安慰你;你们笑的时候，我陪你们一起笑。可是我哭的时候，只有我一个人在哭;我笑的时候，你们也陪我一起笑。善良并不是我的义务，我只是外表的坚强，内心的软弱。
你们骂我的时候，说我的时候，但是我表面上微微的一笑，可是内心已经崩溃。我只是外表不坚强，我已经给自己戴上了生活的面具。我在生活的面具里面拼命地挣扎，可是生活的面具已经摘不下来了。
内心真的很软弱，外表坚强又有何用呢？但是转面一想，如果你不坚强，又有谁能替你坚强呢？谁不是外表的坚强，内心的崩溃？
下课时你们看见的是我嘻嘻哈哈的笑脸，给人一种非常乐观的感觉，可是你们不知道我心里阴影的面积有多少？
生活不是一帆风顺的，总会有困难来击垮我们。但是我们何必不坚强呢？生活有时候是惨不忍睹的，但是其实你是外表的坚强，内心软弱，你要好好的坚持。如果没有疼痛，怎么会有坚强。坚强一点，如果你想长大，就必须要痛。只有你尝尽了人生的酸，甜苦，辣，疼，你才会领悟到我们一定要坚强。
生活本来就是一张纸老虎，不要软弱了，坚强一点吧。只有这样你才能战胜自己，告诉别人我不但外表坚强，内心也很坚强。
但是谁不是一边崩溃，一边坚强呢？
外表内心（9）
真正的美是拥有一颗善良的心；真正的美是存在好学的心；真正的美是存有一颗迎难而上的心……真正的美是来自心灵的美，而不是相貌漂亮就是真正的美了。
今年，我读了一本好书，使我受益匪浅。这本书的题目是《绿山墙的安妮》，安妮的笑声像一束灿烂的阳光射进我的心里。
这本书主要概括的讲述了一个女孩儿十一岁到十六七岁的成长史。安妮是个身世凄凉的小女孩。出生不久，父母双亡，好心的邻居把它养到六岁，她开始到一户人家看孩子，后来被送到了孤儿院。住在绿山墙岛上的和马修马瑞拉收养了她。安妮天性活泼开朗，她的天真和爱幻想闹了不少笑话，又因为善良和直率赢得了友谊和真挚的`爱。她凭着自己的努力考取了大学，但因为照顾生病的马瑞拉，她只好放弃学业，留在家乡当小学教师的故事。
安妮活泼可爱，调皮善良，是一个充满聪明智慧的小女孩。“‘漂亮？仅仅说漂亮可不能恰当地形容它，不能把意思尽情地表达出来。啊，总之是——美极了，的确太美了。不管怎么拼命幻想，都不能够超出它的美。这样的仙境我还是第一次看见，它让我终于得到了心灵上的满足。’女孩把手放到胸前说道，‘现在，我这儿非常痛苦，可那是种快乐的痛苦，你有过这样的痛苦吗？’”这句话写得十分优美，看出了这个小女孩很有想象力，并且很有文学修养。我感受到了她对生活的向往，我对她的敬佩之情油然而生。
我的生活是多么的幸福，快乐，美好啊！有吃有喝，有穿有爱的，而不是过着安妮那般的生活。所以，我们更应该好好儿的珍惜现在的生活。一定要好好学习，天天向上，好好的孝敬父母，珍惜自己的父母，趁他们还在世的时候，好好的照顾他们。不要等到失去了才知道珍惜，在他们离世的时候大哭大闹，那样也只是虚假的。在成长的道路中，我们固执过，我们犯错过，但这一切也未尝不是件好事。因为我们在这一番又一番的波折中，我们学会了怎样从挫折中爬起来，怎样坚强，怎样不屈。因为我们经历了这么多风雨，我们渐渐成熟了……这也是这本书告诉我们的道理：不经历风雨，怎么能见彩虹。在我们的生活中，我们应该学会生活，学会怎样克服困难。《绿山墙的安妮》还告诉了我们只要发挥自己的想象力，就能发现身边不同的风景，带给生活意想不到的乐趣。我们也该在学习上做对决，让我明白，只要你有足够的决心，就没有什么难题可言，只要你确定好目标，就能得到你意想不到的动力。
我们一定要珍惜身边的一切，不由等失去了，才慢慢寻回，到那时早已晚了。我们更要懂得这些道理，这每一个字，都将有可能影响你的一生。请你莫要忘记这些人生哲理，它必成为你一生的警示。
你拥有一颗善良的心吗？你存在着好学的心吗？你存有一颗迎难而上的心吗？如果你有的话，那你就成功了，你就是心灵的美的人，真正的美了。拥有真正心灵美的人，值得人尊敬。
——后记
五年级:公主小天使
外表内心（10）
这位意大利名模兼女演员，在大银幕上的作品并不多，但有一部，足够被载入史册，那就是由吉赛·贝托纳多雷导演的时光三部曲之一《西西里的美丽传说》。贝鲁奇在片中饰演性感尤物玛琳娜，她的美丽、性感和时髦，搅动着战争阴影下的意大利小镇，也因过分美丽，将自己卷入一股夹杂情欲和激愤的风暴中。
范爷到底有没有演技这事儿，各人心中一杆秤。敢执着选她走演技派路线的，目前也只有导演李玉，这次她们四度联手，推出电影《万物生长》。
其实，起初投资人最担心的是男主角韩庚的演技，没想经过开机前一个月的表演训练，韩庚的表现可圈可点，角色完成度也很高。而范冰冰此次的角色，也是和本人贴合度最高的一次——风情魅惑的社会熟女柳青，表面风骚妖娆，内心渴望被爱，她奋力搅动着医学院学生秋水的青春，最终成了那个半熟男人掌心的一根玫瑰刺，拔出来会痛，紧握其中，日久天长成了一粒朱砂痣。
有时蛮心疼这个处女座的，她对自己有着强迫症般的高要求。像她这样无死角的美人，真心只要负责美艳就好，她偏不舍内心戏。或许也不是她的演技不够好，只是因为生得太美，别的长处和这一特长相比，都显得稍短些了吧。
有人说，如果把范冰冰当成演员，能想起的角色只有刚出道时饰演的丫鬟“金锁”；但如果把她当“明星”，她是当之无愧的跨时代人物。
是从她开始，有了御用摄影师的概念，执着于各类美艳大片的拍摄；她是第一个积极出席各类电影节红毯的女星，衣不惊人死不休地在国外红毯上传播着东方符号，无论是龙袍装、瓷娃娃造型还是仙鹤装，都完爆各类高定给看客们留下的印象……
在“扮美”这条路上，她靠着“够早”和“胆大”，把自己硬生生打造成了“爷”。她自创了一系列中国娱乐圈女明星上位的游戏规则，并且一直在创造和引领，至今无人超越。
很多人都知道，范冰冰工作之外的一大爱好是收藏芭比娃娃。2019年，芭比公司还曾根据她的龙袍造型，推出过“范冰冰”版芭比娃娃，她也成为首位入驻芭比全球名人堂的中国明星。在参加活动时，她现场爆出金句：“女生就是脸要长得像芭比娃娃，内心强得像变形金刚！”
在我们这些看客眼中，范冰冰就是一个只有美貌没有内心的金刚芭比。所以柏邦妮写她，“她是这个时代被谈论得最多的人物，但是关于她的细节，却少得可怜，她无所不在，无处可寻”。或许这也不是真的小范，但她选择了用这个形象，作为时代的消费品。而最真的那个她，又何必摆在众人面前呢？
在我看来，相对于“演员”这个本行，范冰冰更是一个够厉害的生意人。刚刚过去的2019年，她最大的成就感，应该是制片的《武媚娘传奇》频频创下收视新高。作为制片人，关于这部话题多多的古装剧，她公开说：“颜值在我做过的戏中是非常重要的一点。没有人愿意看不好看的东西，大家都愿意看美的，所以，赏心悦目，美轮美奂这八个字是我的要求。电视剧就是很快速的消费，故事好看，画面很美，服装服饰以前没见过，这些都能抓住观众眼球。”
这席话，不光是她作为制片人的心得，更是她作为明星的心得体会吧。
只是，再聊起这部数月前的电视剧，能让人想起的似乎只有“大头贴”事件、与李晨的绯闻、武媚娘各时期的唇彩色号……谁还记得她从青丝到白发的角色演绎呢？
摄影中有个词叫“曝光过度”，指底片感光度过高或曝光时间过长，反而让影像失真，形象模糊。
当然，还有种玩法，叫“二次曝光”。那是纯艺术的回炉。范冰冰的人生，还有没有被艺术再创作的可能，则要看慧根和机缘了。