垒球（1）
对于运动会，五年级那次留给我印象最深刻。
那是一天下午，天气晴朗，我们五零二班的同学坐在观众席的位子上，嘻嘻哈哈，特别热闹。当我旁边的女同学听说我将要扔垒球的比赛时，她们明显比我还要激动，纷纷把自己手中吃的零食塞在我嘴里，生怕我没体力。她们一个个给我加油，我看着这个场面，鼻头觉得好酸好酸……
快到点时，我先到场地，准备热热身，以免受伤。在热身的时候，我感觉到手臂有些疼痛。哎，都怪之前跳绳比赛时甩绳用力过猛。
比赛时间到了，比赛选手都到指定的场地。我显得特别紧张，深怕不能给五零二班争光，但也不能没有自信啊！于是，我便大步流星地走上前去。
老师点完名之后，第一轮比赛开始。第一个同学一扔就扔了将近十五米，让人倍感压力。我是第二个扔的。心想：扔到十四米就有第二名了，我得赶上去。我拿起垒球，沾沾“面粉”，往后退了三米。我用力向前助跑，到那条白线时，“刹”住，使出最大的力气将手中的垒球向前扔去，但在扔的一瞬间，我能感觉到手臂的疼痛。结果我只扔了十一米多。我心情非常沉重。但还有两次机会，还有机会的，所以我就去旁边休息了。
过了一会，我重整旗鼓，再次上场。这次我的准备工作比上次充分多。但冲到那一条线向前使劲扔时，手臂依然酸痛使不上劲，结果只比第一次远了一米多。我顿时鼻头一酸，伤心地哭了起来。旁边同学的家长纷纷来安慰我，我停止了哭泣。
突然，一位家长对我说：“朱雨淇，你还有一次机会，一会儿你投的时候，就把最前面的那根白线当成是你最讨厌的人，你试试看。”说完，我点了点头。
第三次站上比赛场地时，我假想前面站着我最讨厌的人。在向前用力扔出去那瞬间，愤怒的力量超过了手臂的疼痛，扔出了十六米多。我一蹦三尺高，太开心了，我超过她了，激动的泪水夺眶而出。
记得那天晚上兴奋地都要睡不着觉了。脑子里一直重现白天比赛的情形。
垒球（2）
今天是体育节的第二天，虽然天公不作美，时不是的飘下一点儿小雨，但这丝毫没有我们参加比赛的热情。雨水好像被我们的热情吓跑了，当我们来到比赛场地时，雨就立马停了下来。今天我参加了垒球比赛，这次比赛让我压力很大，因为高手如云，比如唐马果儿，宋秋颖，她们都是历届运动会的冠军争夺者。
我是垒球中第19个投的，每人都有两次机会，第一次是试投，第二次就要真正的比赛了。一个、两个、三个……运动员们拿起垒球，用力的投着。很快就轮到我了，我拿起一个垒球，站在投掷线内，伸出左脚，把身子往后倾，做好了投掷前的准备。我深吸一口气，用力一投，球就像离弦的箭一样飞了出去。我看了看落地的位置，还不错嘛！尽管没有唐马果儿投的远，对我来说，已经算是不错的成绩了呢！
可好运之神只眷顾了我一会儿，当真正的比赛开始时，我却比试投还要近，结果可想而知，唐马果儿获得了第一名，还打破了小五女子垒球的校纪录，我却连个名次都没得到，真是太可惜了，不过重在参与嘛！
俗话说：“一分耕耘，一分收获。”想要得冠军，可不是一天两天的事，而是要通过不断的努力练习才能获得的。所以，我要努力练习，争取在明年的运动会上给班级争光。
垒球（3）
运动会上进行九年级女子垒球比赛。我随着班内参加垒球比赛的同学一起来到比赛场地。这一个比赛场地就在大操场的中间。
去年女子垒球比赛的第一名是我。可是，这一次比赛前我听说有一个人非常厉害，她还去参加了桐乡市的运动会，参加的拿手项目就是女子垒球。
来到比赛场地，我看到了那个女同学。她果然生得高大，显出一付具有浓厚实力的人。我心中顿时产生了一种恐惧感。可是，这种恐惧感马上被我的自信心给赶跑了。我想自己为了班级的荣誉也不能害怕，也要努力争取。
在比赛的时候，我一心只是想着要为班级争光，使出自己最大的力气来扔垒球。第一轮比赛结束，我看到自己扔得最远。我心里非常高兴，也觉得有点泰然了。第二轮扔出垒球以后，我看到没有一个人能够超过我的那一面红旗，我对夺取冠军就更加有信心了。第三次，她扔得更远了，竟然超过了我。怎么办?我想难道就这样输给了她?不行，我得争取!
轮到我扔垒球了。我抡了一圈胳膊，然后拿起垒球，深深地吸了一口气，手臂向后一伸。然后，我立刻用力将手臂往前上方甩出，同时将手中握住的垒球扔出。好，这一次，那垒球像炮弹一样直向前上方成抛物线飞去。啊，这一次我扔得更加远了，超过对手了!我又成了第一。
到决赛的三次，她就没有一次能够超过我扔得那么远。我高兴得跳了起来。同学们也纷纷走来向我表示祝贺。因为我得了第一名，为班级拿到了九分成绩!
垒球（4）
昨天，我参加了女子垒球。预赛时我的心感到紧张，生怕为班级丢脸。我看看涂老师的脸，他那和亲的脸加上同学的加油声，顿时让我有了信心。
第一次投差的成绩在第二次突然追了上去，在后面的几次中，我投得的都很好，便顺利的进入决赛。在决赛中，我和其它几名选手竞争着，真是不分上下，可是在最后一投中，我由于一个小小的失误投近了一点，那么其它3名选手就有机可乘了。
最后我得了第四名，但是我不气馁，因为比赛结果并不重要，重要的是比赛的过程，不管我们是否得了第一名，但是我们给了自己一个舞台，来展示自己的才华。
垒球（5）
“请参加垒球比赛的运动员赶快到场地进行检录……”熟悉的声音在耳边响起，我不由得深吸一口气，“该我比赛了！”
刚来到场地，便望见运动员个个摩拳擦掌，跃跃欲试，显得势不可挡。小巧玲珑的垒球正悠闲地躺在地上，似乎在冲我说：“胜者为王，胜者为王！”“115号！”老师响亮的声音打断了我的思路，开始检录了，比赛马上就要开始了！我兴高采烈地排进队伍，信心十足地准备比赛。“加油，扔远点！”顺着前排同学的叫喊声，我好奇地伸长了脖子。啊！夺冠的头号“热门人物”要开始一展身手了！只见她表情严肃，做完最后的准备运动后，熟练地抓起了垒球，稍稍退后两步，眼睛专注地望着前方，突然一个助跑，就见垒球像离弦之箭般脱离手掌，炮弹般重重地降落在25米外的地方。好一个“冷面杀手”！我不禁毛骨悚然：天啊，这么轻松，真不愧为“夺冠热门”！再看后面的几个选手，个个都表现非凡，毫不逊色。眼看着人数一个个的减少，我开始提心吊胆起来，只觉得心里有一只小兔在“怦怦”直跳。
“下一个！”随着老师的喊声，我走上了赛场，身旁挤满了观战的同学，耳边回荡着同学的加油声。我快速地拾起垒球，迅捷地退到线外，小心翼翼地做好姿势，使出全身力气向前扔去。球乖乖地上了天空，没“飞”多远，便像被空气压下来似的，无力地落下了。“14米47！”成绩出来了，我不禁吐了一下舌头，回想起前几位选手掷球的画面，我真是自愧不及呀！新的一轮比赛开始了，选手们越战越勇，成绩也逐步攀升。“夺冠热门”依旧高居榜首，其他选手也紧随其后，不甘落后。
关键的最后一轮来了，选手们都使出了全身解数，奋力拼搏，力争前六。看看这一个，每逢投球时都“怒吼”一声，好使出浑身力气；那一个，每当投出好成绩，都会挥拳庆祝，显得欣喜若狂。见此情景，我也就此一搏，以自己最好的水平投出了最后一球。
比赛结果，我虽与第六擦肩而过，却丝毫没有失望。垒球比赛使我找到了自己的不足，使我看到了别人的长处，使我收益非浅。毕竟，我努力了，成败之差并不那么重要，重在参与嘛！
垒球（6）
今天下午，我去外婆家吃饭，在路上，我突然想到，我要扔垒球的，因为我是一名运动员，刚好在路上发现，那里有沙子，于是，我就和爸爸一起去把沙子装进袋子里，让外婆帮我做一个垒球。一会儿的工夫，外婆帮我把垒球做好了。但我很喜欢。中午，吃完饭，拿了垒球就回家了。天快黑了，我和妈妈去楼下扔垒球，刚开始，扔的很近，慢慢地就扔远了，我好开心啊！
垒球（7）
2012年1月10日上午，温暖的阳光洒满了从化市，一排排绿树享受着冬日难得的阳光，一棵棵小草仰着头淋浴着珍贵的阳光露。
同一时刻，我们垒球队来到了从化市的招待所。将东西放好后，我们排着整齐的队伍，抬着球，拿着棒，抱着又大又重的垒包，向运动场走去。
六天艰苦的训练终于结束了，这六天，我们又是打球又是传球。但是，我如同游过一片知识的海洋，捡到了几个知识贝壳。我知道了做什么事都要专心，不能三心二意、慢慢吞吞、懒懒散散；我知道了做人一定要宽容大量，要大方的对待别人，不能自私；我知道了坚持不一定就是胜利，还要有技术；我还知道了做人一定不能冲动，做什么事之前都要想一想，问问自己这样做对吗。
回想起这几天的事，我就有如打翻了四味料：酸、甜、苦、辣。
酸，就是第一天因为传球不专心而被罚跑了12圈（4800米）的时候，那腿呀，就像灌了醋一样酸，直都直不起来。这就是酸。
甜，当然就是那训练了一上午，中午走进饭店喝的那水，哎哟，甘甜甘甜的，冰凉冰凉的，你说有多好喝就有多好喝。还有那饭，我真怀疑那饭里是不是加了蜜。
苦，就是下雨天（毛毛雨），我们还得举哑铃，我们身上全湿透了，不光是雨水，还有汗水。
辣，是队长和刘新雨接机器球的时候，那机器球非常快，从发球机到人有7米远，但是球只花了0.7~0.8秒就可以飞到人这边来。然而队长她们只能用带着薄薄的手套的手去接球，那球打到手套上火辣辣的痛，这就是辣。
这次训练，既让我知道了一些道理，又让我提高了球技，感谢教练让我参加了这次训练。
垒球（8）
一道优美的弧线划过眼前。
我不禁浮想连篇
这精彩的弧线啊
凝结着多少辛勤的汗水。
无伦的弧线啊。
寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然。
又是如此完美。
没有什么遗憾。
只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下
让我的心中印上一条弧线。
垒球（9）
垒球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。 垒球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。
垒球（10）
我是个跑步，垒球的小高手。跑步就不说了，最让我自豪的就是我的垒球了。在我们年级还是挺厉害的！
记得在我第一次掷垒球时，我手拿垒球，准备掷的时候，我停了下来。我想；这要用最大的力气向前掷会不会把我的小胳膊给弄疼了呐？有点害怕，所以我一直不敢扔。最后我鼓起我的胆量，试着用劲向外扔，扔完之后，我闭上眼睛，等睁开了眼睛，甩一甩胳膊，一点都不疼，我努力的练习，垒球被我扔的越来越远。
在三年级时，我参加了男子组的垒球比赛。比赛时我心里默念动作要领：把左脚撑在前，右脚在后半蹲，身体后仰，左手弯曲在胸前，右手拿起垒球。掷的时候，右脚用力一蹬，把全身的力量传递到右手，用力一掷，垒球就像炮弹一样飞出去了。“十九米”裁判报出成绩。我很激动，这是我最好的成绩了！能不能获得名次？我在默默地期待着比赛结束，心里忐忑不安，我得到年级组第二名，即高兴，又有点失望。离第一名就差一点点。自己下定决心，刻苦训练，下次的运动会争取拿到冠军，为班级争得荣誉。
在我的眼里学习每一样东西都要付出大量的心血、时间、精力和汗水。一份耕耘一份收获。我一定要努力学好，做好每件事情，做一名德智体全面发展的好学生。
垒球（11）
当体育老师通知我，我是垒球赛选手的时候，我既兴奋又担心：其他班的的同学身材高大，劲儿足着呢！相比之下，我就显得有些矮小了。可当我看到同学们信任的眼光时，信心又坚定了。我想，世上无难事，只怕有心人。只要我目标明确，持之以恒地练习，小小的一个垒球比赛，难道不能取得好成绩么？
从此，我努力地练习，以前被我认为比登天还难的俯卧撑，现在居然做四个，平板支撑也竟能坚持足足一分钟……
终于快要比赛了，时值中午，同学们都回班里上自习了，只有二班和三班的同学前来观战，我们班没来。没有信任的目光，就如同没有了信心，我心中打起了退堂鼓，担心感油然而生。但我是第一个比赛，没办法，只有硬头皮上了。垒球比赛的裁判规定：每人扔两次垒球，以最远成绩为最终成绩，脚不准踏线，否则作废此次成绩。为了不犯规，我决定不助跑。就在此时，我们班的同学们从教学楼走出来了，信任的目光再次传来，我的心中又有了信心。我望着同学们，心里想：“放心吧，我一定会不负众望，夺得好成绩。”好，用全身的力气，向前仍吧！我左腿前弓，右腿后蹬，手臂向后摆，再像弹弓般，把垒球扔了出去。它顺着不高不低的抛物线，落到了远处。那一刻，我感觉垒球沉甸甸的。
最终，我取得了第三名的好成绩，是信任与鼓励给了我不可抵挡的信心，勇获佳绩。正如那句名言：只要给困境中的人半点鼓励，他就会动用全身力气，从中挣脱出来。
垒球（12）
今天，我们班举行了垒球比赛。
我们一个个排好队伍。“摆好姿势，用尽全身力气扔。”我自言自语。有些同学激动地跳起来，有些同学十分沉着冷静。我呢？我紧张的不得了，心里像怀了一只小兔子似的，怦怦直跳。
快轮到我了，我的心跳的更快了。我接过垒球，摆好初步的姿势。接着，我调整了一下，就等发令。只听见哨声一响，我立刻将重心转到了左脚，我猛地一跳，将球抛了出去。可是，我跳得太猛了，超过了线，只能再抛一次。这次我可不敢跳了。我扔了四次，后三次我都扔的较远，至少我已经使出了全身的力气，所以，我很满意。我抛过之后，发现我近了一点，这令我十分羞愧。
这三次扔，我很满意，但是，我还要加把劲，扔的更远，超过别人！
垒球（13）
我们班有许多达人，比如跳舞达人、音乐达人、垒球达人等。其中，我印象最深刻的要数跑步达人了。
高高的个子，一双眼睛不大，却炯炯有神。鼻子又高又挺，显得很有精神，一张嘴能逗得你哈哈大笑。这就是我们班的垒球达人——张同学。
要说起他的扔垒球本领啊，那可是无人不知无人不晓！最能体现出这个本领的，就数去年那场运动会了。
记得运动会那天，当班主任朱老师说到“垒球”二字时，张同学自告奋勇地举起了手。那高度，生怕老师没看到似的。老师看到张同学那么积极，便干脆地在报名单上打了一个大钩。就这样，他顺利地进入了比赛名单。
从那以后，操场上多了一个每天练垒球的身影。张同学也不嫌累，一次次地把手中的垒球扔出去，只为在比赛时拿一个好成绩，为班级争光。时间一天天在流逝，转眼就到了运动会那天。当垒球比赛开始时，张同学把外套一脱，做起了准备运动。
“下一位，准备比赛！”随着裁判的一声令下，张同学大步走向了赛场，脸上丝毫不见任何紧张。只见他拿起桶中的垒球，用手掂了掂，一个大步流星，只听“嗖”的一声，垒球便以迅雷不及掩耳之势，在天空中划出了一道优美的弧线，稳稳当当地落地了。
顿时，全场一片欢呼。
果不其然，他扔出了一个好成绩。接下来的两次，那垒球就像一只“愤怒的小鸟”，越飞越远，一次次突破上回的成绩。俗话说，“付出总是会有回报的”，当裁判报名次时，张同学获得了年级段第二名的好成绩！比赛过后，班上的同学都使劲夸他，而张同学只是谦虚地笑了笑。
怎么样，我们班的垒球达人是不是很棒呢？
垒球（14）
在这个下午，万里无云，骄阳似火，阳光直射到我们的心头，我们也像太阳一般的充满了活力，操场上，已有同学在练习了，而我，就是其中的一员。 嘿嘿，经过两位小解说员用心的解说后，家长便来开了球。嘿！打的真好。 接下来，就是我们这队和老师的队伍打比赛啦。我这个心情呀，既激动，又紧张。但是又想想，要是赢了，老师没面子，要是输了，又。 经过商讨，老师们先攻，而我们则先守。第一个上场的老师，真给力，二话不说，来了一个二垒打！这让我们不禁有些汗颜了。紧接着，我们重新鼓舞士气，一连把好多老师out了！慢慢的，比赛结束了，不过，真正的重头戏还在下面我们六年级连队对阵五年级连队呢！ 比赛大致分为三攻三守，在比赛前，经过赵老师给的锦囊妙计，我们决定先守。“大家加油！”经过本垒蔡宇的这么一声加油，我们的士气也大受鼓舞，互相鼓励着队友。经过一轮的“厮杀”，五年级连队只得了三分，这让我们不以为然，到了我们攻的时候，我们的后援啦啦队也喊的很卖力，让我们充满了精神。 第一棒打的是蔡宇，一开始，我们都以为他安全上垒了，谁知，裁判胡教练突然喊了一声“out!”原来，蔡宇呀，你甩棒了！真可惜！蔡宇失魂落魄的下了场，我们的队员都在一一安慰。“没事，加油！”一声声的安慰，一丝丝的暖流，应该已经流进他的内心了吧。 恩，紧接着，我们的分数直线上升，五年级连队只有四分，而我们已经一十分遥遥领先与他们，五年级好多的高球球都被我们优秀的右外场——周枭，一一接杀了，就在此时，二垒上了人这是，让身为三垒的我感觉到压力山大呀。 这时，下一个打球的孩子，打了一个地滚球，投手董少华迅速的接到了球，然后又迅速的把球扔给了我，我一接到球，赶紧一猜垒垫。yes！跑垒员被我完美的封杀掉了！ 紧接着，我们以为我们胜券在握，谁知，此时，五年级突然来了一个大逆袭！最后一位击球员也是他们的队长，李子健！以一个本垒打清场，让他们的分数立刻变成了16分！这让我们的压力异常的大呀。 啦啦队也看出了我们的顾虑，卖力的大喊着“六年级必胜，加油！”等。立刻让我们的信心倍增！果然，我们立刻把分数扯平了，一看，还有三个人没打，心想肯定赢定了！谁知，董少华打了高球，球一出去，立刻被李子健完美接杀！紧接着，黄远志也状况百出，也被out了！现在，场上只剩下叶晨一个了。估计他现在肯定压力特大吧！ 果然，叶晨为了保险，并没有打出高飞球，而是打出了一个地滚，立刻向一垒飞奔而去！比赛，就这样，结束了。 表面上感觉是打了个平手，谁知，我们还有叶晨一垒这个残垒，so，我们六年级以一个残垒，险胜五年级！ 比赛，是如此的激烈，运动员们在场上挥洒着汗水，而底下的后援啦啦队们，也在不挺的鼓励着队员们，给予他们信心，这是多么和谐的一面呀。要是每天，都是这么的和谐，多好！
垒球（15）
今天，我到院子里扔垒球，我试了一下子。妈妈说：“快加油”。后来我扔得越来越好，妈妈又说：“以后还要更加努力”。我相信以后我长大了一定是一名垒球高手。只要我努力练习，一定会有成绩的，除了练习垒球，我还喜欢练习高尔夫球，我的爸爸是一名高尔夫球爱好者，所以我也喜换高尔夫。
垒球（16）
今天下午放学，我和我哥哥金友燕，还有几个小伙伴在操场上进行了一场垒球比赛。
我们分两组，我在一组，队名是“旋风队”，口号是“旋风旋风，永争先锋”；第二队是“火狐队’，口号是“火狐火狐，对手全无’’。
比赛正式开始，首先是一队进攻，二队防守。我们第一名把球以一秒钟30米的速度打得高高的，跑到了垒垫上。第二名是我哥，他打了一个无敌高空垒，跑到了垒垫上。第三名是我们班的大高个张进，她心眼可多了，把姿势摆的可夸张了，把防守队吓得直个往后退，可他们万万没想到，她只打出了大约5厘米的球，害得他们满地找球，给了她足够的时间跑到本垒。
该轮到我了，我把姿势摆的夸张得很，他们才不吃我这一套呢，以为我要象张进一样耍花招，可我早料到他们是这么想的，所以我把球打得又高又远，为我们队争得了宝贵的一分。
比赛非常激烈，到最后，我们组还是光荣胜出。但是我们没有骄傲，火狐队也没有气馁，约好改日再战，不见不散!
垒球（17）
“加油，挺住！”“冲啊，向前冲……”你听，那强劲有力的加油声、鼓励声，把常州市实验小学同学们的心飘起来了，它飞啊，飞啊，飞到了运动会的赛场上，记下了精彩的瞬间。
这时，赛场上正在进行的是三年级垒球比赛，你瞧，运动员们个个咬牙切齿，奋力拼搏，一张张小脸上露出了顽强的毅力。我们班的大个子男生陈嘉炎也他胸有成竹地站在赛场上。他目不转睛地盯着其他运动员的动作，掌握技巧，一心想在赛场上取佳绩。眼看着前面运动员一个比一个投得远，陈嘉炎并不慌张，心里默默鼓励自己，“加油，挺住，你一定行！”转眼间就轮到了陈嘉炎，他迅猛地握起球，左脚微微往前迈一步，右脚稳住重心，左手坚定地指向远方，右手握垒球，目光炯炯有神地盯向远处。“嗖”的一声，垒球被抛向了远处，只见垒球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳地落到了地上。陈嘉炎镇定自如，轻松地走向班级，等待裁判员公布成绩。“26。8米，26。8米！”当这个惊人的消息在班级里宣布时，整个班组几乎沸腾起来了，陈嘉炎当之无愧地获得了冠军。
啊，这一幕精彩的瞬间将永远铭刻在我们的心中！
垒球（18）
浙江省桐乡市 浙江省桐乡市乌镇植材小学 六(2) 戴雅香
１１月２日上午运动会上进行六年级女子垒球比赛。我随着班内参加垒球比赛的同学一起来到比赛场地。这一个比赛场地就在大操场的中间。
去年女子垒球比赛的第一名是我。可是，这一次比赛前我听说有一个人非常厉害，她还去参加了桐乡市的运动会，参加的拿手项目就是女子垒球。
来到比赛场地，我看到了那个女同学。她果然生得高大，显出一付具有浓厚实力的人。我心中顿时产生了一种恐惧感。可是，这种恐惧感马上被我的自信心给赶跑了。我想自己为了班级的`荣誉也不能害怕，也要努力争取。
在比赛的时候，我一心只是想着要为班级争光，使出自己最大的力气来扔垒球。第一轮比赛结束，我看到自己扔得最远。我心里非常高兴，也觉得有点泰然了。第二轮扔出垒球以后，我看到没有一个人能够超过我的那一面红旗，我对夺取冠军就更加有信心了。第三次，她扔得更远了，竟然超过了我。怎么办？我想难道就这样输给了她？不行，我得争取！
轮到我扔垒球了。我抡了一圈胳膊，然后拿起垒球，深深地吸了一口气，手臂向后一伸。然后，我立刻用力将手臂往前上方甩出，同时将手中握住的垒球扔出。好，这一次，那垒球像炮弹一样直向前上方成抛物线飞去。啊，这一次我扔得更加远了，超过对手了！我又成了第一。
到决赛的三次，她就没有一次能够超过我扔得那么远。我高兴得跳了起来。同学们也纷纷走来向我表示祝贺。因为我得了第一名，为班级拿到了九分成绩！
指导教师：冯永康
垒球（19）
今天，我们班举行了垒球比赛。
我们一个个排好队伍。“摆好姿势，用尽全身力气扔。”我自言自语。有些同学激动地跳起来，有些同学十分沉着冷静。我呢?我紧张的不得了，心里像怀了一只小兔子似的，怦怦直跳。
快轮到我了，我的心跳的更快了。我接过垒球，摆好初步的姿势。接着，我调整了一下，就等发令。只听见哨声一响，我立刻将重心转到了左脚，我猛地一跳，将球抛了出去。可是，我跳得太猛了，超过了线，只能再抛一次。这次我可不敢跳了。我扔了四次，后三次我都扔的较远，至少我已经使出了全身的力气，所以，我很满意。我抛过之后，发现我近了一点，这令我十分羞愧。
这三次扔，我很满意，但是，我还要加把劲，扔的更远，超过别人!
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垒球（20）
我是垒球中第19个投的，每人都有两次机会，第一次是试投，第二次就要真正的比赛了。一个、两个、三个……运动员们拿起垒球，用力的投着。很快就轮到我了，我拿起一个垒球，站在投掷线内，伸出左脚，把身子往后倾，做好了投掷前的准备。我深吸一口气，用力一投，球就像离弦的箭一样飞了出去。我看了看落地的位置，还不错嘛！尽管没有唐马果儿投的远，对我来说，已经算是不错的成绩了呢！
可好运之神只眷顾了我一会儿，当真正的比赛开始时，我却比试投还要近，结果可想而知，唐马果儿获得了第一名，还打破了小五女子垒球的校纪录，我却连个名次都没得到，真是太可惜了，不过重在参与嘛！
俗话说：“一分耕耘，一分收获。”想要得冠军，可不是一天两天的事，而是要通过不断的努力练习才能获得的。所以，我要努力练习，争取在明年的运动会上给班级争光。