学会快乐（1）

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自我；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”相信大家都听过这首歌吧。

每个人都有自我的父母，他们抚养我们，教育我们，给予我们家的温暖，他们对我们的恩情很重，我们应当报答他们，学会感恩。

在你的成长过程中，必须有许多人帮忙过你。比如，老师。老师，许多人都把他比作辛勤的园丁，而我们，就是他哺育的花朵，他授予你知识，带你到知识的海洋里的遨游，他给予你智慧，让你在人群中出类拔萃。我们也要用优秀的成绩报答他们，成为对祖国对人类有用的人才。

“滴水之恩，当涌泉相报。”当我们享受着家人、朋友、老师的恩情时，我们应当报答。当我们有潜力帮忙别人时，应当友爱无私，不图回报，唯有如此，我们的国家才是和谐的国家，我们的生活才是完美幸福的生活。我们要学会感恩，作一个有情有义的人。让我们一齐吟唱《感恩的心》。

学会快乐（2）

6月2日星期六阵雨

今天早上，我和爸爸去公园玩，我去火炬公园去挖的沙子，可好玩了！我和爸爸说：“我以后还想去玩。”我爱爸爸和妈妈。

晚上，我去学舞蹈，老师说：“你的腰硬了。”老师也夸讲我了，今天只有四个人，我感觉很无聊，我们练练就练完了，今天是我最快乐的一天，我在舞蹈里学会了快乐。

学会快乐（3）

有一个词语最亲切，有一声呼唤最动听有一个人最要感谢，有一种人最应感恩，她就是——“母亲”他就是——“父亲”。小的时候，我总把他们对我的爱和无微不至的关怀当作是天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任，使他们发觉儿女终于长大了。

感恩之心是人类生命中最真最善最美的种子。它发芽之后开出爱心之花，结出智慧之果，而我们的人生也由此进入了与众不同的新世界。感恩之心将这颗神奇的种子深植于我们的心田。它将教会你珍惜生命的赐予、生活的磨砺、师友的教诲、青春的绚烂……来吧，朋友们，让感恩的种子，在你我的心田里生根、发芽、成长吧！

学会快乐（4）

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”

我听着这首歌，想起了我的小学老师——张老师，我流下了思念的眼泪，让我想起了那段时光。

张老师是我的语文老师。我是在三年级下册才转入她的班，那时我的成绩很差，父母为我操了不少的心，但是还是不行。张老师知道我的事情，每次在课堂上总是很关照我，只要我举了手，她都要抽我，使我的成绩慢慢的向上升。爸爸妈妈非常感谢老师。

一次，我忘了带伞，张老师知道了，就把她的伞给我了，我拿着张老师的伞回家了，回到家我想到了张老师家那么远，万一感冒了怎么办。果然如我想的一样，张老师没有来，是因为感冒了，我心里很担心。放了学我跑着来到了张老师家，看见张老师躺在床上，很虚弱，我哭了，张老师安慰我叫我不哭了，我停了下来，给张老师讲今天的事。

老师您是粉笔，牺牲自己，充实别人；您是蜡烛，燃烧自己，照亮别人，谢谢您老师。

学会快乐（5）

在我小的时候，我不明白感恩是什么，老师说要懂得感恩，懂得感恩父母，懂得感恩所有爱我们关心我们的人，可我不懂得感恩，直到有一天。

那天下午，我回到家，看了一篇故事，它使我懂得了感恩。

这个故事讲述了小乌龟慢慢被一个打渔的渔夫用渔网捉住了，慢慢的朋友小兔子飞飞将慢慢救了出来，慢慢很感激飞飞，发誓要报答飞飞的救命之恩。 有一天，飞飞正在和慢慢在小河边玩耍，这时突然一只狐狸从树林里钻了出来，要吃掉小兔子飞飞，狐狸向小兔子这里扑来，小乌龟急中生智让飞飞跳到了自己壳上并带着小兔子游过了小河，狐狸眼巴巴的望着到嘴的食物逃走了，只好垂头丧气的回了家。

这个故事对我的影响很大，对我的触动也很大，它影响了我的一生，让我学会了感恩！

学会快乐（6）

一缕温暖的阳光，让人感动；一声悦耳的鸟鸣，让人感动；一句关怀的话语，让人感动；一个灿烂的笑容，也让人感动。正因为这所有的感动，才让我懂得了感恩，学会了感恩。一个清冷的夜晚，惨淡的月光倾泻在道路两旁的梧桐树上，连连的考试失利，让我的心也如这夜晚一般冰凉。走过一户人家的窗前，忽然，耳际传来一阵悠扬的琴声，那样的婉转、轻灵。我似乎听懂了，阳光、鸟语、潺潺流动的小溪，朵朵飘浮的白云……我停住了烦躁的脚步，驻足聆听。忽而，我的心也变得开朗了，只感觉一股温暖流遍全身，让我如沐春风。定神，我轻松离去，留下的是一串轻盈的脚步……一个风雨潇潇的午后，我焦急地在车站等车，雨水打湿了我的发梢，淋湿了我的衣裳。这时，上方突然出现一片“晴空”。我诧异地抬起头，一个关怀的目光映入眼帘。我感激地望着眼前这位陌生的阿姨，目光交织的一瞬间，温暖四溢，驱走了寒冷与风雨。不久车来了。我回头轻声说了句，谢谢。忽然，一阵呜咽声传来，是个小女孩，她的月票丢了。我将她扶上车，在投币箱里放了两枚硬币。她抬起头，也用同样诧异的目光望着我。继而，女孩的目光里闪射出阳光般的色彩，她感激地说了句，谢谢。顿时，我的心如雨后天晴的大地，洒满阳光。感恩，让我的心永远温暖。

感恩是场及时的春雨，滋润你我干枯的心灵；感恩是阵清爽的凉风，吹散萦绕心头的烦闷；感恩是束光明的曙光，照亮每个人的心窗。因为感恩，世界才会和谐、美丽。在感恩中成长，让自己的心灵更加澄澈、透明！

学会快乐（7）

感恩是万物与生俱来的高尚品质！

——题记

当清晨第一缕阳光出现在地平线上时，万物开始复苏！新一天的生机开始焕发！那时，你是否会感恩太阳的光辉。也许会的！

当你推开房门，闻到那股诱人的香味时，你是否会感恩父母为你的付出，也许会的！

当你走在人行道上，路上的行人来来往往，共同营造着一个热闹的气氛！你也因此而身心愉快！那时，你是否会感恩人们的激情！也许会的。

其实，我们不需要把感恩当做什么很困难的事，它其实很简单，就好像随口一句善意的话语！心诚则灵！

其实，想想父母为我们的付出，老师为我们的付出！甚至可以想想国家对我们的付出！那时，你也许就会觉得感恩是很简单的了！

同学们！学会感恩吧！不需要多大的付出！记住！心诚则灵！

学会快乐（8）

如果必须要选择，你愿意做痛苦的人还是快乐的猪？我问爸爸。爸爸一时回答不上来。痛苦的人吧。最后，爸爸说，自然是做人好些了。

看来，大多数人在快乐与地位中，还是会选择地位。或者，从某种意义上说，地位本身就代表一种快乐吧尽管它有时也是一种负荷。许多人都希望在别人面前显示自己的成就，从而忽略真正的发自内心所需要的快乐，所以，活得很累。于是，希望变成一只快乐的猪，来躲开烦恼，避开困难。

然而，快乐的猪因为什么都快乐就没有不顺心的事，也就没有了追求、欲望。慢慢地，快乐的猪也变得不快乐起来。或许，快乐是需要不快衬托的，没有不快也就不存在快乐。快乐是个相对而言不定的值，没有具体物质来确定它的价值，只是随着人们对事物的感受、看法的不同而变化。如果全天下的人都成了快乐的猪，那么，它们会开开心心地过上好长一阵子。但时间久了，总有一只猪会选择做个痛苦的人，这样在同类中就能得到尊重、羡慕、崇拜他果然尝到了甜头。

于是，就有第二只、第三只猪选择做人，虽然内心痛苦，但会获得名誉、地位、权利，甚至，使原先对自己不好的猪都来吹捧、主动接近自己。这应该是受虚荣心驱使吧。渐渐地，人越来越多，猪越来越少，所以，剩下的猪也必须成为人，否则，就会遭受唾弃、白眼和冷嘲热讽。但是，选择做人就得为生活、未来、工作奋斗，就要想方设法在激烈的竞争中脱颖而出。生活是残酷的，人们不能拒绝困难、烦恼、失败、哀伤，但它也不会没有欢笑。生活是一件既美好又残酷的事物。

快乐的猪不可能永远快乐，它会感到空虚和迷茫；痛苦的人不可能永远痛苦，只要他学会做几次快乐的猪！

学会快乐（9）

水波轻飚，归舟遥遥，快乐其实很简单。多一份笑容，多一份快乐，折射出一缕缕快乐的光芒，弹奏出一曲曲快乐的小曲。

我独自倚在窗边，望着宁静的夜空，心中一缕快乐，似是柳絮又如炊烟的心在这样的夜空中飘荡着。

学会快乐（10）

花儿要感谢阳光，因为阳光要抚育它成长；我也要学会感恩，感恩父母，感恩老师！因为她们要抚养教育我长大！

感恩父母，因为父母给我的是最温柔的爱。从小的我每天就知道给父母撒娇，要东西，从来没有想到过父母工作挣钱是多么不容易。我慢慢地长大了，看到辛劳的父母为了我和妹妹每天辛苦的操劳，我要带领妹妹学会感恩。做一个听话。懂事。关爱。孝敬父母的好孩子。

感恩老师，因为老师给我的是无私的爱。老师整天辛辛苦苦的为我们讲课，传授给我们知识，教育我们做人的道理。我们只有努力的学习，考取优异的成绩，才是给老师最大的回报。

我记得去年冬天，老师生病了，她还坚持给我们上课，一节课上下来，老师的桌子上有一大堆纸巾，她那么难受都舍不得耽误我们的课。老师，我要为您对我们无私的爱说一声"谢谢"！

感恩的心，感谢有你！让我们人人都学会感恩，拥有一颗感恩的心吧！

学会快乐（11）

感恩祖国，没有祖国的繁荣富强，哪有今天的幸福生活；感恩老师，是老师的辛勤付出，使我们学到了很多知识；感恩父母，是他们的无私奉献，使我们健康，茁壮地成长；感恩同学，是他们给我帮助，带来快乐；一起学习，一起长大。

记得有一次，我开始学轮滑，来到滑冰场上，看见别的同学全副武装，左脚一蹬，右脚一蹬，弓着身体像只轻盈的小燕子快速飞奔。我也迫不急待地穿好装备，小心翼翼地试着慢慢的滑起来，“砰”我摔倒了，这时旁边有一位小姐姐急忙滑过来将我扶起，告诉我：“要沉住气，不能太急，左脚右脚蹬时要找平衡，这样你就不会摔倒了。”听完，我就按照姐姐说的做了起来。过了几分钟，我练的越来越熟，滑的越来越好了。

通过这件事情，让我明白了感恩无处不在，每一个人都必须有一颗感恩的心，因为这是做人的根本，我们可以感恩的人很多，感恩曾经帮助过我们的人，感恩曾经给我们鼓励的人。

学会快乐（12）

佛曰：“一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。”多么的智慧啊！

每次看到小水塘，就能感受到大海的气息；每次看到小石子，都折射出沙漠的影子；每次看到青青的小草，广阔的草原便瞬间浮现。

我们曾经走过的路，都已成往事，无论是快乐还是悲伤，是喜悦还是痛苦，是期待还是追忆，是执着还是迷茫，我们哼过的每一首歌谣，都不会瞬间消失，无论我们走到哪里，只要仍然活着，就能享受到生命的美好。

我们的心灵，决定了我们生存的环境。狭隘和自私，会让自己身处地狱，而豁达和开朗，将会让自己生存在美好的天堂。天堂和地狱，只在我们一念之间。

你要时刻铭记，嫉妒犹如星星之火，可以燎原，开始燃烧的地方，就是你自己。

曾经有一位智者告诉过我：“你的一双脚，踏碎了多少时间啊？但是，不要为这些而去懊悔，只要步子走的真实，都会有深浅，没人能够例外。”

是啊，在人生的漫漫长路上，谁没有走错的时候？谁没有跌倒的时候？走错了，就回到起点去找正确的路，跌倒了，大不了弄一身泥，有什么大不了？爬起来再走就是了。这世间所有成功的人都是这样磕磕绊绊的走过来的，只不过，他们比那些没成功的人，多了一份坚持而已。

当你终于踏上成功的康庄大道时，难道你不会怀念昔日走过的路口？当你住在宽敞华丽的屋子里时，难道就不会怀念昔日的木屋？当你开车豪华的桥车时，难道就不会怀念昔日的自行车？

学会感恩，学会快乐，学会宽容，学会豁达，学会珍惜，你的人生，才能真正的快乐！

学会快乐（13）

如果快乐是一弘清泉，那么分享就是它的泉眼!如果连泉眼都没了，那么这股清泉也会在这个沙漠般的社会中干涸;相反，如果你把自己的快乐分给你身边的每一个人，那么快乐就有了意义，有了使它永远不干涸的源头;当然，分享也成了你的快乐，人生的一种快乐。

学会分享，学会享受快乐，人生的快乐!

学会快乐（14）

读了这个故事，我想感恩父母。是他们给了我生命；我想感恩教师，是老师教给我知识；我也想感恩我的同学朋友，是他们在我人生道路上帮助我，支持我，激励我。父母最想看到的是自己的子女听话，懂事，每天都过得开开心心；其实老师最想看到的是自己教出来的学生有一个好成绩。

同学门的感恩是发自内心的，俗话说，“点水之恩，当涌泉相报”。父母，亲友为你付出的不仅仅是一点水，而是汪洋大海。感恩是一种心态，他能让我们乐于面对人生中每个阶段面临的各种境遇；感恩是一种素养，他能让我们与人交往过程中能更多的影响身边的人；感恩是一种催化剂，它能在人生旅途中催生更多美好的回忆；感恩更是一种境界，只有常怀感恩之心的人，才能体会到生活的美好。

同学门，你们一定要学会感恩哦。

学会快乐（15）

星期五下午听了“学会感恩，与爱同行”的演讲报告，让我觉得非常惭愧。因为一横老师说要会感恩，孝敬长辈的人，才是真正的人。

听了这些话，我渐渐地想起了以前的一些事。我五岁的时候，一个狂风暴雨的夜晚，发了高烧，于是一家人冒着大雨带我去医院治疗。开始挂吊针了，我感觉肚子有点饿，于是妈妈赶快叫爸爸去买吃的。爸爸就像兔子一样飞快地冒着风雨买来了香肠、骨肉相连等好多我喜欢吃的东西。而爸爸已经有大半个身子都淋湿了。我迫不及待地接过爸爸手中的东西，咬了一口，正合我的口味，于是我大口大口地吃起来。我只顾自己吃，却连声“谢谢”都没有说。

还记得上幼儿园时，我老是犯些小错误，爷爷奶奶帮我指出来，我反而骂他们。想到这些，我不禁呜呜地哭了起来，我很想打我自己，为自己不懂得感恩和孝敬而羞愧。

听了一横老师的演讲，我知道了，如果一个人不懂感恩和孝敬，就算每次都考一百分也是没用的。

学会快乐（16）

今天我向大家介绍一本书，它可以让你学会感恩，这本书的名字就叫这本书主要讲的是让你学会感恩，最要感恩的就是抚养你的人，因为他们使你不断成长。还要感恩的就是帮助你的人，因为他们使你渡过难关。我读了一篇文章描述的就是这样的:一个小作者的舅奶去世了，文中的舅奶是一个善解人意的母亲，她所做的一切都是为了儿子，她宁愿委屈自已，住在贫穷的大儿子家，也是为了保护儿子拿一点自尊心。儿子们是自私自利的，母亲尽管很伤心，但依然在最后紧要关头救了儿子一命，而自己却永远地合上了眼。

人们说母爱无私。伟大。宽容，不是吗?母爱能原谅儿女的一切，能宽恕儿女的无情不孝。但是我们却一次次地挥霍，一次次地辜负母亲的爱，年轻的我们不懂，当我们懂的时候，也许就不再年轻了。庆幸的是我们现在仍有机会，请珍惜母亲的爱，母亲的宽容，使母亲能快乐。幸福地生活，不要在我们的心中留下这样的悔与恨。

学会快乐（17）

三八妇女节这天，我想为妈妈做点事，好让她轻松一下。做点什么好呢，想来想去，我决定帮妈妈洗衣服。

我先把衣服在水里浸泡一下，接着在衣服上涂肥皂，然后就搓洗起来。妈妈告诉我领口和袖口要重点搓洗，最后用清水洗上几遍就大功告成了。洗衣服看似不难，其实也不简单。我才洗了几件就累得够呛。可是想想从我们来到这个世上的那一刻起，父母亲们就毫无怨言地抚养我长大。他们总是那么辛苦，那么努力，就是为了给我们一个舒适的生活环境。跟这些比起来，我们吃的这点苦是微不足道的。

俗话说“百善孝为先”，孝敬父母是我们中华民族的传统美德，我们不应该只在孝敬日这一天感谢父母，我们应该每一天都孝敬父母，好好学习，快乐生活，让父母放心，让父母欣慰，这就是我们孝敬父母的最大实际行动。

学会快乐（18）

如果问你:"橘子为什么长成一瓣一瓣的呢?"也许你回说:"因为它就是橘子,因为这是大自然的杰作。"当然这种回答正确是无可挑剔的。其实这个橘子也告诉了我们一个道理：“橘子长成这个样子，就是希望你能和大家一起分享橘子，而不是一个人自己吃！

一个小小的苹果，但是只要你将它分成几块，分给你的小伙伴吃，这时你就会得到了快乐；当你的作品得到了名次，让大家都看到了你的作品，这时你的脸上一定是带着微笑的；当你种的花开花拉，路过的人就会闻到这股花香，这时你一样会很开心。

这就是——分享。记得日本森村诚说过：“幸福越是与人分享，他的'价值便越会曾加。”所以说，“分”的人就是幸福的，因为他是实现了自己存在的价值；“享”的人是快乐的，因为他感受到了真爱和友谊。

记得小时妈妈总说我们平时都不吃多少菜，每次都是到过节，才吃得多。因为过节的时候人多了，和自己一样大小的兄弟姐妹也就多拉，所以有什么好吃的，都是大家一起分享，大家在一起才感觉到快乐，才吃得香。因此“分享”就成为了凝聚人家的力量。

分享是快乐的大门，学会分享，你就进入了快乐城堡；独享是痛苦的大门，只去独享，你就走进了痛苦的泥潭。当你学会了分享，你就拥有了快乐！

学会快乐（19）

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢？很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。

抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。

利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。

分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。

感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。

当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。