晨跑的作文600（1）

这天一大早，妈妈就把我从睡梦中喊醒了。

好不容易等来一个假期，本想舒舒服服地睡个懒觉，去跟周公见面，但是妈妈叫我去晨跑，我只好极度不情愿地洗漱、穿衣服。一切准备就绪后，我站在门口等妈妈带着我去晨跑。

走出门，就与微风撞了个满怀，空气中弥漫着树叶的气息，可能是前一晚下了一场大雨的缘故吧。

我们先绕着小区跑，一路上，遇见了许多植物朋友。我们来到了一个小广场，晨起的人们在那里晨练，一排排大树立在广场边，还时不时地摇几下叶子，好像在给那些晨练的人们鼓掌似的。

我们一路小跑，沿着小区来到了螺蛳山广场，这里有许多人在晨练。这时，天下起了蒙蒙细雨，可是，晨练的人们依然没有回去，继续各练各的。

我看见一位奶奶正在甩鞭子，只见她在甩鞭子前做了几个动作来积蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一阵清脆的响声在鞭子撞击地面时传了出来。再看看这位奶奶，虽然年纪不小了，但看起来非常精神，扎着十分干练的马尾辫，全神贯注地甩着鞭子，好像也不是很累。

雨，渐渐大起来了，我们赶紧跑到树下躲雨。晨练的人们也都收拾东西回家了，有些没带伞的人，就聚在大树下，等雨小了再回去，他们倒也不闲着，纷纷切磋着太极拳的招式。

我抬头望了望为我们遮风挡雨的树，它那么大，像是可以包容世间的一切似的。

“淅沥淅沥，淅沥淅沥”雨悄悄地来，现在又悄悄地走了。一切都被雨冲洗干净了，我也觉得快活。

我们趁着雨暂时的离去，踏着浅浅的水洼，带着晨跑的快乐，小跑着回家了。

晨跑的作文600（2）

在寒冷的冬天里，他们却卷着衣袖，脸上冒着热汗，这是为什么呢？

原来，我们正在晨跑呢！快与我来回顾一下刚才的镜头吧！

镜头一——大部队晨跑

广播里响起欢快的音乐，已经让同学们不由自主地在原地小跑、高抬腿……各班的同学在体育老师的带领下跑得井然有序。天空中，时而飞过群鸟，它们修似乎被我们的“表演”吸引了过来；不远处一对蜻蜓在你追我赶，但又停了下来，似乎被我们的精彩“演出”给惊呆了，都忘了鼓掌。校长在草坪上走，边走还嘀咕着什么。我想：校长是不是看我们跑得太好，想让我们上电视呀！

镜头二————秋风吹，落叶飞

我们正在慢跑，忽然一阵风拂过，金黄的叶子扭起曼妙的舞姿缓缓的投入大地的怀抱。周老师问：“你们都来说说看，落叶像什么？”“蝴蝶！“全班同学都异口同声地回答。别说，还真挺像的。金黄的叶色小小的，圆圆的。如若里面混进一只真蝴蝶，也不一定可以分辨出来。突然，徐XX往上一跃，企图抓住一片叶子，但树叶只是调戏般地点了点他的头，便飘走了。

镜头三————轻松，体力不支

瞧！董XX迈着轻松的步伐，嘴里还哼着欢快的小曲。似乎跑步是一种享受。再看看余XX，他的双腿好像灌了铅一样，如果还要跑得话，估计他都快晕倒了吧！最后来看看我。我的体力也渐渐不支了，但我还是咬咬牙，怎么也得坚持下来。

这次晨跑，我同时感受到了春夏秋冬的气息，冬的寒气袭人，秋的落叶纷飞，夏的热情似火，春的生机盎然！

晨跑的作文600（3）

今天，我早早地起了床，却发现爸爸也起来了，我很惊讶，也很疑惑。

“早上你要不要和我一起跑步，正好锻炼锻炼身体？”爸爸问我。

怎么可能拒绝！我从没晨跑过，非常渴望尝试。我急忙去洗漱。

爸爸又补充道：“别忘了问大妹要不要去。”

我连忙摇醒大妹，像爸爸一样问她，妹妹跟我一样，听到这个消息，兴奋得手舞足蹈。

洗漱完毕，我和妹妹按照爸爸的吩咐，喝了一杯水。

一出门，就看见太阳照射在邻居家的盆栽树上，金色的阳光像把利剑穿过树叶的缝隙打在地上，刺眼得很。

但我们三人依然意气风发，踏着清晨的第一缕阳光，呼吸着新鲜空气，开始了晨跑。

起初，我还精神抖擞，渐渐地，就有点力不从心了，嘴巴也发干，加上过往车辆排放的尾气，我就更难受了。爸爸在旁边不断地为我鼓劲儿打气。妹妹也在坚持，我怎么好意思退缩呢？

终点近在咫尺，而我早已累得筋疲力尽，眼冒金星。

一路上，好几次还差点儿掉进水沟里呢。

耶，我终于坚持下来了！

当我踏进家门，看见以前那不屑一顾的稀饭配榨菜，犹如饿虎一般，两眼发光，巴不得一口气消灭掉这人间第一美食。

这时，爸爸的声音响起：“不行！休息十分钟后再吃，现在不能喝水，也不能坐下休息，运动后要好好放松一下。”

我只好忍住，呆呆地立在那，终于熬过了十分钟，早就饥肠辘辘的`我根本不顾平时的淑女形象，立马端起碗，狼吞虎咽吃个精光。

一旁的奶奶见了，连连摇头笑个不停：“乖孙女，慢点儿吃，别噎着！看来运动真不错，你平时不爱吃饭，今天跑完步胃口大开，那以后要好好坚持呀！”

我边吃边点头答应。

晨跑很累，但一想到可以长高，我就斗志昂扬。

晨跑的作文600（4）

无论在学习、工作或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的早晨晨跑作文600字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

明天早上我们“童叶飞”要晨跑！

躺在床上，翻过来，滚过去，怎么也睡不着，脑子里全都是：起不来怎么办？下雨怎么办？跑不动了怎么办？一不小心摔倒了怎么办？翻来覆去睡不着，我使劲把眼睛睁得大大的.，盯着天花板。不知什么时候，偷偷的睡着了。不知过了多久，我呼啦一下子坐起来，问妈妈：“几点了？”妈妈迷迷糊糊的说：“天还不亮呢，你着什么急？”我推了推妈妈：“快点告诉我几点了？”“四点半。”翻身又睡过去了。我猫着腰，快速地换好衣服，叫姥姥起床，悄悄的赶往体育广场。一路上边走边想，我肯定是第一名！

不一会儿到了场地。天啊，晨练的人太多了，有一群我们的同学正在集合，我撒腿跑向同学们，终于找到大部队了。我们开始跑，“哒哒哒”，我们迎着朝阳，跑的整齐又有序。我个子小，排在队伍前边，紧跟着领跑的运动健将，模仿着他的样子，一边摆臂一边调整呼吸。我觉得自己很有力气，可跑完半圈觉得力量被掏空了：“妈呀，不行了，太累了，腿不听使唤了，脚像踩在沙滩上，一喘气心口就疼，好想放弃呀！”但看到同学们丝毫没有停下来的样子，我也只好咬牙挺住！一步不离的紧紧跟在前面同学的身后。”一直坚持到结束，我仍然排在第二的位置，没掉过队，这可是我从来没有想到过的，我可是“童叶飞”个头最小，体重最轻的那一个。老师说，我是最让她感到意外的一个小点点，同学们对我投来了赞许的目光，我有点儿害羞，但更朵的是自豪！

好奇怪，这么累的晨跑我竟然开始喜欢上它了，这可是从来没有过的事！神奇的晨跑，我要坚持下去，让自己成为一个运动小达人！

晨跑的作文600（5）

在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的晨跑作文600字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

天气慢慢变冷，我们每天早上都要进行一次晨跑。可我最讨厌的就是运动了，尤其是跑步，让人气喘吁吁。

早晨的阳光真是好。今天，我们又在体育委员的带领下，来到了篮球场上，准备晨跑。我们排成了四排，女生两排，男生两排。体育委员说：“来，做一下准备运动。”我们听了，有的活动手腕、脚踝的，有的压压腿。因为老师说过如果不做，等会儿跑步，会拉伤肌肉的。这时，体育老师用洪亮的声音喊道：“立正！前排两臂前平举，后排两臂侧平举，向前看起——！”听着口令，我们便举起了冷冰冰的小手。体育老师发令说：“原地跑步——走！”接着音乐响起，大概隔了五秒钟吧！老师又喊道：“前进！”我们随着音乐的节奏慢慢跑了起来。“一二一，一二一……”第一圈，我觉得还很轻松，轻风吹在脸上柔柔的，很舒服。刚跑了三圈，我感觉双腿像灌了铅似的`，抬起来重重的，显得很费劲，双手也机械地朝前朝后不住地摆动。我心想：“哎，好累呀！这是第几圈啊！哎……”这时有同学说：“第三圈了，还有三圈！”我一听差点吓死，跑那么久还有三圈？不是吧！但转念一想：“坚持就是胜利！大家都能坚持，我又岂能半途而废。”此时我们的班长，由于体重接近200斤，已经跑不动了，但他仍沿着篮球场跑跑走走，以自己的速度继续前进。我深受鼓舞，继续跑着。有些同学忍不着喊道：“腿好酸呀！好累啊！怎么还没到啊！”其实我也很想说出来，但我告诫自己坚持住！坚持住！在大家的坚持下，终于跑到了尽头。我们开心地笑了，之前一切的难受感觉也逐渐消失了。

每天的晨跑，既锻炼了我们的身体，又让我们学会了坚持。我们应该珍惜这短暂的时间。

晨跑的作文600（6）

暑假里，奶奶怕我变得更胖，就让我每天早上六点钟起来去晨跑。正好爸爸也要减减肥了，奶奶就让我们一起跑步。

就这样，我们成了父子二人组。不过，这种组合形式经常变化。有时是父母子四人组(这里再加上弟弟)，有时是母子二人组，有时是奶孙二人组，有时也是爷奶子孙四人组，有时是爷奶孙三人组……等等。

谁有空谁就带我跑，前几十天是爸爸带我跑，后来爸爸的脚受伤了，就在家里养伤，都是奶奶带我跑的。

我一开始听到每天早上要去跑步，差点晕过去。一个暑假你要知道有五十多天呀，让我每天出去跑步，我不累死也会晒死。现在外面是大热天还有谁出来呀?

可是奶奶硬要我去跑步，我只好答应。奶奶又让爸爸陪我一起跑，我的心情才好了那么一点点，因为至少还有个人陪我呀!

我和爸爸去跑步，突然发现外面一点也不热，我之前觉得热应该是在家里空调吹多了，根本没有出来过，才会觉得外面很热。

我跑了几天觉得每天晨跑也不很难。到了后来，我把晨跑当成了每天必须要做的事。

我还坚持每天写一篇日记，记录生活的点点滴滴。虽然我作文没有写很多，但我用每天一篇日记补够了。

经过这一暑假的晨跑，我知道了做什么事都不难，只要坚持就好。

晨跑的作文600（7）

在一个阳光明媚的清晨，我早早醒来却赖在床上。妈妈说：”你跟爸爸去公园晨跑吧，多么美好的清晨啊!”我躺在床上心里想：暖暖的被窝多舒服啊，大清早的出去跑什么呀?我皱起了眉头，一脸的不情愿。妈妈看到我的表情，笑着对我说：“幸福的一天从清晨开始，公园里的空气多么新鲜，清晨不去感受一下可惜了!”说着冲我投来鼓励的眼神。转念一想，“一年之计在于春，一天之计在于晨”，我可不想错过这样一个春天的早晨。于是，我就跟爸爸一块儿去家门口的北土城公园跑步。

刚开始跑的时候，因为我们都戴着口罩，呼吸起来有些困难，我有过强烈的冲动把口罩摘了跑，但是现在还是北京新型冠状病毒的防御期，所以，为了安全考虑我放弃了。而且，跑了一段路程之后，就觉得没有那么痛苦了，呼吸也均匀了起来，或许是适应了。我们一直跑到石像广场前，我终于跑不动了。

爸爸见我跑不动了，于是也停下脚步来，陪着我漫步，我们一直走到公园尽头。走了一会儿，爸爸说：“咱们再跑一会儿吧，趁着人少，可以摘掉口罩!”可是我想，我们还是要严格遵守公园规定，全程戴口罩，为自己的安全负责，也为别人的安全负责。我趁着缓过来有了一点力气，跟着爸爸又勉强跑了不到200米，体力不支，呼吸难受，看来戴口罩跑不还是有影响的。由于没劲儿了，后面我走完了回程。

通过这一次，我深刻感受到，我的体育锻炼还需要加强，身体素质和肺活量要增加，一共20XX米，跑了1000米，今天也算是验证了，戴口罩跑步，确实是有些困难的。下次出来还是跟爸爸一起散步的好，还能边走边聊。从今天起，我也要更加严格要求自己，更加自律，相信不远的将来，我的身体素质会越来越好。

晨跑的作文600（8）

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊？我都快累扁了！”

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时！不过你是小男子汉，要说到做到！”

我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色！休息过后，我又精神抖擞起来了。

时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

晨跑的作文600（9）

——题记

春节后一个周末的早晨，风清云淡，一声声犬吠惊醒了沉浸在睡梦中的我。

迎着天边泛出的一丝鱼肚白，我迈着大步向广场走去。风穿过贴身的运动衣直刺肌肤，令整个身子禁不住微微颤抖起来。

很快我便来到了目的地，远望正在集结的人群，在这偌大的广场上凸显出密集的黑点，他们的移动速度或快或慢，五颜六色的服装交织在一起呈现出抽象画的韵味。

一个箭步跟上便与酷跑的大部队为伍，望着渐渐升起的朝阳，抖擞精神寒意全无。耳塞中播放着轻音乐经久不断，不知过了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼，疲惫的双腿也止住了步伐，这时太阳已快要接近穹顶。停滞在石椅前由不得多想便坐了上去，一股寒意自下而上地涌来恰好中和了身体中那份燥热，舒爽无比。

朋友买回了几瓶水，拧开瓶盖仅喝了两口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向还在跑着的朋友挥了挥手，便离开了广场。

风，依旧吹着，只是透过被汗水浸湿的衣服后不再让我感到寒冷。将手中的空瓶往垃圾口抛去，一道完美的弧线在空中划过，“哐当”一声过后我带着得意的神情，向家里缓缓跑去……

回到家后急忙冲了个热水澡，洗去身上的汗腥味，沏一杯清香的碧螺春，望着茶叶在水中浮沉，一抹淡黄在水中晕散开来，茶叶冒着丝丝热气，茶香在鼻尖弥漫……

对于晨跑，有人会觉得枯燥，有人会觉得无聊，但谁又能说一次简简单单的晨跑后，喝上一口淡淡的香茗于我而言，何尝不是人生之中最大的乐趣呢？

晨跑的作文600（10）

于是，每天我早早地起床，床上衣服，换好鞋子出门跑步。我给自己树立了一个小目标，每天四圈耐力跑。一下楼，我便做好热身。几分钟后，我开始慢跑，一圈跑下来，我已经大汗淋漓，豆大般的汗珠从我的额头滴下来，衣服黏黏乎乎的，非常难受。我生气的踢了一下路边的石头，不想跑了。可是我在爸爸面前信誓旦旦的说了我一定可以的，我已经定了目标，必须要做到，不能半途而废。我如果做不下去，就是一曝十寒。“加油！”我暗暗的对自己说。于是我挺起胸膛，一鼓作气，继续跑起来。我在柏油马路上奔跑着，不一会儿，米粒般的汗珠又从我的额头、背上爬出来。我一刻不停的跑着，累的气喘吁吁，此时此刻我只有一个念头，完成目标！跑着跑着，我的腿开始提不起来了，原本胖乎乎的肚子也饿得咕咕叫了，汗水也吹起了集结号，成群结队地流下来了，又一次汗流浃背，可是我却全身轻松，肚子也能吃下一头牛了。这时，我不免做起了白日梦，真希望现在的我不是在跑步，而是在餐桌上享受香喷喷的面条，热腾腾的牛奶。

日复一日，小区跑道成了我努力奋斗、坚持不懈、挥洒汗水的地方。

高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”而我却要说：“运动是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”而我却要说：“运动是人世界的营养品。”别人说：书中自有黄金屋。而我说运动中也有黄金屋。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。坚持运动，超越自己！