我拒绝你（1）

“Hey，明年，再见。”她轻轻地喊住了我，淡淡一笑。

她是我的对手，类似于“死对头”的人物，我们几乎不说话，见面笑一笑，点点头，就像陌生人一般。

两年前，我第二次外出比赛，在高手云集的赛场上，我又一次体会到自己是多么渺小。那天，我跟教练一起在场外看其他队员的比赛，突然，有个个子高高，与我的老师年龄相仿的女人走向了我的老师，我的老师也很惊讶的回头，她们似乎很熟，也许是曾经一起训练过的同学吧。

她们聊着聊着，就有一个跟我差不多大的女生走过来，是那位教练的学员，在深圳训练，也是学了没多久，跟我同一组，我们滑得差不多。

我们之间的不解之缘由此结下，至今未断。

所谓的不解之缘，其实就是我们每次都参加同一个比赛，每次都报同一个组别，每次都争同一个名次，每次都与对方同步进步。而不知什么时候起，也不知为什么，在一场场较量中，我总是略逊一筹，这可真不是什么光彩的事情。

那天，在香港，如以前一样，我们还是同一组。我很完美的滑完了一套节目，近乎我最高的水平，她应该也是。我抱着丢下来为表演者喝彩的娃娃，笑靥如花。我以为，我们之间已经重新回到了同一起跑线，可当我再广播里一次次确认自己的成绩的时候，我发现我想多了，即使我们都滑出了最好的水平，她仍然胜过了我，而且有2分的差距。

终于，我再也没法自己安慰自己，再也没法看自己比别人差。我彻底的离开了赛场10个月，“闭关修炼”，要做，就要做到最好，不是吗？

次年八月，重回赛场，第一站，深圳。上场前，我自认为我比谁都要紧张，我急切的需要证明自己，我走上冰面，转身脱掉外套，她站在场边，嘴角上扬，划出一个漂亮的弧度。我也回了她一个笑容。那一个笑，仿佛一支强心剂，打在我的心上。那一战，我在她的主场上面，取得了我有史以来最高的分数，也在长节目的表演里，以0。06分的优势，超过了她，拿了第一。

等待颁奖的途中，我找到了跟我一组比赛的每一位对手合影，当然包括她。转身离开她的时候，她对我很轻的说了一句：明年再见。

我转头，笑道：“明年，再见！”

我们的对话只有两句，我们彼此叫不出对方的名字，只是每次遇见都会打个招呼，只是每次无论谁输谁赢都会微微一笑，只是互是对方一直追赶的目标。

我们很陌生，但我们都不拒绝彼此。

陌生的你，明年再见。

我拒绝你（2）

吸烟是可怕的，吸烟是一种在吸烟者完全不知情的状态下，一点一点侵蚀着，占据着他们的身体，直到他们与这个世界说再见的时候。所以，我们应该自己长大后不吸烟，同时也要劝告别人不要吸烟，不要让他们的生命就毁在这一根根有害的烟上。

这不，去年，我就帮我爸戒去了烟，到现在他已经完全反感对烟的味道了。想知道这是什么办法吗？让我来跟你说说！

去年的一天，我在网上无意看到了这么一条信息——“有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟的高10~20倍，喉癌发病率高6~10倍，冠心病发病率高2~3倍……”看到这里，我不禁冒冷汗，原来吸烟这么可怕啊！

为了爸爸的健康，我在心里暗暗下定决心，一定要帮爸爸戒掉烟啊！

于是，我起身来到房间，写下了一份《戒烟规定》：1、既然是戒烟，就不准在吸烟了。2、没收爸爸身边的钱，要钱就跟妈妈要，并说明钱的用途。3、如果实在忍不住的话，就吃口香糖，使劲的嚼。4、上班时，如果别人递给爸爸烟，爸爸应该拒绝。5、每天下班都要主动给妈妈或女儿闻一下嘴巴，看看是否有烟味。6、。

写好后，我便把它贴在客厅的墙上，手叉腰，满意的笑了！又屁颠屁颠地跑去，向妈妈说明了我的想法——帮爸爸戒烟。妈妈听后说：“好好好，我支持你。我早就想帮你爸爸戒烟了，就是不知道该怎么帮他戒。既然这次你有这个想法，我就和你一起帮爸爸戒！”我听了十分高兴，和妈妈来了个击掌。我们把这次的戒烟行动称为“拒绝吸烟，健康你我（戒烟大行动）”

就在这时，老爸回来了。我连忙帮爸爸换好拖鞋，把他拉到沙发上，我对爸爸说：“爸爸同志，由于你老是吸烟会伤害到身体，我们决定对你采取戒烟行动。我和妈妈同志已经商量好了，这次一定要把你的烟戒掉！那里是这次的《戒烟规定》”我指着贴着《戒烟规定》的地方。“所以，请您配合，谢谢。”从进门就没说过一句话的爸爸微笑着的说：“其实，我早就想戒烟了。就是怕没有决心。现在有你们监督我，我当然要配合啦！如果我坚持不住了，一定要阻止我哦！”“耶！”我大声叫起来了。我又说：“既然，爸爸同志你的心意这么好。那就开始吧！请你先把口袋里的钱，烟，打火机交出来。”爸爸，一下子傻了眼，瘫坐在沙发上，说：“哎！来真的啊！”我笑着的说：“当然！”于是爸爸交出了钱，烟，打火机。

当然，刚开始戒烟的人怎么可能会这么乖的戒烟。我爸爸也不例外。第一天戒烟爸爸就犯错了。

晚上，妈妈不在家，我准备去倒垃圾，便大声的对爸爸说：“老爸，我去倒垃圾了！”爸爸好像很高兴的说：“去吧去吧！”我觉得有点问题，就假装把门开了又关了。静静悄悄地走进去，只看见爸爸正拿着打火机点一支烟。点好后，把烟叼在嘴里，深吸一口气，拿掉香烟，从嘴里吐出一阵阵白色的，浓浓的烟味。我连忙捂住嘴巴！气急败坏地对爸爸说：“老爸，你太不遵守规定了！如果真的想吃就嚼口香糖啊！你这样戒烟又有什么用呢！现在不戒烟的话，后果你应该知道吧！以后你如果真的想吃烟，一定要记住一句话‘拒绝吸烟，健康你我’。”爸爸怔怔地望我，看了许久。还是没说话，只是默默的把烟扔到垃圾桶里。拿起一片口香糖，放进嘴里，嚼了起来。我暗暗自喜：看来这对爸爸有有效哦！

还真的起效了，接下来这几天爸爸变得“乖”多了。不再偷偷抽烟了，只是常常看见他的嘴里嚼着一个绿箭口香糖。

终于在我和妈妈的努力下爸爸终于戒掉了烟。每天都听不到他那用力咳嗽的声音了，再也没有从他身边闻到浓浓的，刺鼻的烟味了。我和妈妈都好高兴！

你们瞧！戒了烟多好啊！所以我们一定要帮助或自己长大后不吸烟，这样长大后就不会有为吸烟得病的烦恼了。

一定要谨记 “拒绝吸烟，健康你我”。

我拒绝你（3）

在我们花团锦簇的成长道路上，遇到拒绝是在所难免的。以前每每遇到拒绝的时候，我总会抱怨失落，现在的我终于明白拒绝也是一种好事。

“小许，你就给我改个对吧，我不想重新订正了。”我向小许恳求道。

“不行，我是语文课代表，我得认真负责，你订正又错了，就得订正十遍，很快的。”小许批着订正过的语默本说头也不抬地说道。“十遍很多的，我俩是不是好姐妹？是就别让我再订正。你就通融一下吧”“你让我通融，别人也会让我通融。”小许坚定地说道。我不知道怎么的，顿时火冒三丈，不想理小许了。我随便订正了几下，便把本子扔向了小许。没想到小许这个朋友白交了，哪有这样的朋友。

从那以后，我都没有理小许，反而小许总是来找我玩，我觉得小许是这么的自私，为了在老师面前表明自己对工作多么认真负责，竟不顾姐妹情谊，哼！

我渐渐不太和她说话了，课间的时候，也不同她挽手走在校园。槐花正盛，树下，却只有她一个人的身影。我这才发现我们的友情，脆弱得不堪一击。

很快，我们迎来了期中考试，当我写着语文试卷的时候，我惊喜地发现其中有一题便是我那次订正错的诗句，按着小许的要求我重新订正过的题目。我的眼眶溢满了眼泪，我多么后悔我之前那么对她。当考完试后，我奔出教室，看见那温暖的阳光照耀着她，映出了她内心的美丽，善良，对工作的认真和负责。我内心澎湃着，向她说"小许，我知道了你以前为什么拒绝了我，你对我的认真和负责我都明白了。”“没关系，你以后要好好对待语文，也要好好对待我，我一直把你当好朋友的！”我眼眶再一次湿润了。

拒绝是明辨是非，是在生活面前禁得住诱惑，拒绝就是约束自己。只有敢于拒绝朋友的人，友谊才会醇厚，才会长久。因为小许的拒绝，让我发现了我们醇厚的友谊。小许是一个敢于指出朋友错误的好朋友，我应该珍惜她，这才是真正的朋友。

每当我和朋友之间闹不愉快不能相互理解时，总会不由自主地想起小许，只觉得能够享受到友人直率的拒绝，实在是人生的一种美妙时光。

我拒绝你（4）

听老师介绍完小悦悦的事情后，我很气愤，又很感动。我气愤是因为那些路人太没有良心了，一个两岁多的小孩倒在血泊中，他们就当没看见一样，人性中的善良到哪里去了？我感动是因为拾荒的老婆婆陈贤妹不假思索地将小悦悦抱到路边，她这样做只是觉得救人是天经地义的，是本能，她的善良证明了她的伟大。

如果我在场，我会立即打电话给120，让他们来救小悦悦。然后我再报警，让警察抓住肇事司机，让这个没有责任心的司机受到应有的惩罚。

我们要好好感谢这位救人的陈婆婆，学习她助人为乐的美德。我们不一定遇到这样的事情，我们也不愿意遇到这样的事情，但是我们能够从身边的小事做起，比如扶老人过马路，帮生病的同学做值日……要知道，帮助别人是幸福的、快乐的！

让我们用行动拒绝冷漠，用爱心温暖你我！

我拒绝你（5）

“晚风轻拂澎湖湾，白浪逐沙滩……那是外婆拄着杖，将我手轻轻挽……”

听到这首歌，我的泪又下来了，我根本无法抑制泪水在脸上肆意奔腾。这首歌是外婆在瘫痪时，每次被妈妈扶起坐时，我就在床边轻声哼唱的，慢慢地，记忆回到刚学会走路时，那时……

那时，我和外婆经常一起去走亲戚，那时候车虽不多，担架车的人技术可不怎么样，所以外婆十分谨慎，走过街道时，外婆把手伸过来，说：“来，靠着姥姥走。”从此我便对外婆的手来者不拒了，不管是左手右手，大拇指、食指还是中指，反正一过马路，我立刻握紧外婆的手，外婆也把我的小手握紧，眼里满是幸福和快乐。

上了幼儿园，仍然要万事赖外婆。因为爸妈工作忙，没有太多时间来陪我，也没有太多时间来管家长里短的事，于是外婆成了家里的主心骨，我不管什么事外婆都会伸手帮我，过马路我更是依赖外婆的手。

又过了几年，上了小学，便懂点事了，但错误的认为自己可以独立做任何事了，但也因为这个错误观点以致我失去了最后一次接受外婆手的机会。但外婆仍要帮我。那次过马路，外婆又伸出手，但我却拒绝了，外婆尴尬地把手收回，眼里塞满失望和伤心，但我却没有十分注意，直到几年后才记起外婆的眼中有着什么：不止这两样，还有泪光闪过，但我没有想到，这竟然是外婆最后一次伸手帮我了。

几个月后，外婆因脑血栓住进医院，虽然命保住了，但却成了半个植物人：右半身不能动了，但意识清楚。医生说这已是万幸，还预言外婆只能活三四年，我的眼突然被泪水模糊了，听着医生的叙述，我越来越难受。我深深的自责：我竟然没珍惜外婆给我的最后的帮助，以后外婆竟不能再伸手帮我了。

三年已过，我已十三岁了。在那年冬天的一个周五早上，外婆悄然而逝，我还是失去了外婆的手，我抱着外婆的手放在胸前大哭不止——这双手再也不能陪伴我了。

现在，生活上，学习上，我再也没有拒绝母亲帮助我的手。我知道，总有一天这只手也会离我远去。那时，将不会有那么多手常伴我身边。我想，母亲的手也许是母爱的本能，也许是外婆的暗示，总之，我要珍惜母亲伸出的手。对有着外婆血液的母亲的手，我不会再犯同样的错误。因为，我学会了珍惜自己现在所拥有的东西。不管怎样，都要像《感恩的心》中所唱的那样：“花开花落，我依然会珍惜。”

我拒绝你（6）

有人说，句号，不仅仅意味着终结，也意味着圆满。它像田径场上的奖牌，是对长途跋涉者抵达终点时的奖赏；它像中秋夜团圆时之明月，洒向你心头的是一片美丽的清辉。这样的句号我也喜欢。但是，朋友，你只说对了一半，因为人生还有另一个句号。

这个句号是什么？你在做一道习题，咬着笔头思考着，忽然有一种“尽头感”时，这句号就隐隐出现，如果你停下来，你眼前就清晰地现出一个句号。本来，你是可以做出来的，但因为你的逃避，画上了休止符。这样的句号值得向往吗？一条路原本无止无休，你在任何一处都可以起步，踏上征程；你也可以在任何一处画一个句号，退了出来，是可悲的。这种精疲力竭的放弃、自寻清闲的逃逸、江郎才尽的低头而带来的句号，是一种可恶的、死去的符号，是停止，我拒绝。

这种句号，是一种网络病毒，总是不知不觉地出来。你呢，也因此不知不觉地终止程序，甚至死机。想想看，你曾经做过的那些有益的事，究竟是什么时候并怎样弃你而去的？这种句号往往又是和人的自足、人的彻悟、人的`惰性连在一起的。所以我不心甘情愿给自己画上这样的句号！

因而，我害怕句号。我对句号保持着高度的警惕。在与句号的斗争中，我认识到这原是生命存在所必须进行的奋争，也是与自身惰性和保守的对抗。尽管，它何其艰难！跨过每一个句号，都需要付出双倍的力量。然而，只要在人生的道路上，消灭了一个这种可恶的句号，便开始了一段崭新的充满诱惑的路。这时，我们会惊喜，咦？被我们拒绝和消灭的句号，怎么竟然会变成逗号。你是不是也会从中得到启示：最积极的和充实的人生，是不断努力地把句号变为逗号。

我拒绝你（7）

这个句号是什么?你在做一道习题，咬着笔头思考着，忽然有一种“尽头感”时，这句号就隐隐出现，如果你停下来，你眼前就清晰地现出一个句号。本来，你是可以做出来的，但因为你的逃避，画上了休止符。这样的句号值得向往吗?一条路原本无止无休，你在任何一处都可以起步，踏上征程;你也可以在任何一处画一个句号，退了出来，是可悲的。这种精疲力竭的放弃、自寻清闲的逃逸、江郎才尽的低头而带来的句号，是一种可恶的、死去的符号，是停止，我拒绝。

这种句号，是一种网络病毒，总是不知不觉地出来。你呢，也因此不知不觉地终止程序，甚至死机。想想看，你曾经做过的那些有益的事，究竟是什么时候并怎样弃你而去的?这种句号往往又是和人的自足、人的彻悟、人的惰性连在一起的。所以我不心甘情愿给自己画上这样的句号!

因而，我害怕句号。我对句号保持着高度的警惕。在与句号的斗争中，我认识到这原是生命存在所必须进行的奋争，也是与自身惰性和保守的对抗。尽管，它何其艰难!跨过每一个句号，都需要付出双倍的力量。然而，只要在人生的道路上，消灭了一个这种可恶的句号，便开始了一段崭新的充满诱惑的路。这时，我们会惊喜，咦?被我们拒绝和消灭的句号，怎么竟然会变成逗号。你是不是也会从中得到启示：最积极的和充实的人生，是不断努力地把句号变为逗号。

2017中考新材料作文题目：我拒绝你，句号