1.早点睡，别总熬夜玩手机，这样对手机不好！可我就是失眠睡不着。

2. 知识的海洋！休闲的时间放下手机，看看书，走进主人的故事里！

3. 腹有诗书气自华，让阅读成为我们的一种生活方式。睡前请您放下手机，拿出一本喜欢的书细细品读，让书本伴您入睡，晚安！

4. [ 不能久爱你的人终归会毫不客气的离开你 ]

5. 别总熬夜刷手机，多看书，多运动，好好保养，想改过自新，永远不晚！

6. 句句都是大实话，接下来的日子尽量少玩手机，把日子过好一点，把衣服穿厚一点，路走慢一点，睡觉早一点。

7. 白天盯电脑，晚上盯手机，朋友圈、微博、追剧、小说、打游戏.不知不觉夜深了，揉揉晦涩的双眼，还是舍不得放下手机.

8. 打开几个网页，关掉，一天过去了。打开无数个网页，关掉，一辈子过去了。我现在要做一个非常艰难的决定了：若非必要，以后一定少玩手机。我热爱生活，并且喜欢安静，就坐在阳台上读几本书，懒洋洋地过一上午，而不是坐在电脑前，与世界抱成一团。

9. 闲暇的时候不妨放下手机，看看书，充实自己的内心。下面是小编为大家收集的放下手机多看看书的说说，希望可以帮助大家。

10. 比勤奋，讲进取，不比打扮，不炫手机

11. 待卿长发及腰，我必凯旋回朝。昔日纵马任逍遥，俱是少年英豪。东都霞色好，西湖烟波渺。执枪血战八方，誓守山河多娇。应有得胜归来日，与卿共度良宵。盼携手终老，愿与子同袍。

12. 眺望远方，美丽的风景，小小的故事，原来这就是生活中的惬意。

13. 现代人把太多的时间给了手机，跟家人朋友面对面交流的时间少之又少，人不能被手机给拴住啊，放下手机吧好好感受生活

14. 放下手机，会多出来好多时间。可以和孩子玩会，和老公说说话，看看书。

15. 早点睡吧！别熬夜玩手机了，这样对手机不好，我先睡了，再见。

16. 异地相依，几恨离别，锦绣碎相思意，待人相惜。

17. 教育沉迷游戏的学生，当下不虚度，人生不后悔。

18. 现在的年轻人就知道玩手机，整天活在虚拟的世界中，却往往忽略了现实生活中其实还有更重要的事情，那就是给手机充电！

19. 品一杯茶诉说一下心情.朋友说好像好久没放下手机安心的聊聊天了.手机不离手这大概成了现代人的通病了吧

20. 慢慢才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，人的性格可以差异到如此之大；慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你时用的，并不是为交流感情的；慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。

21. 不要整天玩手机，否则等你玩够了，你会发现你和身边的朋友拉开了一大段人生距离。

22. 因为有你从未离开我。

23. 在黎明穿掠黄昏的寂静中，我用玉影潾彬的初吻，舔砥生命的伤口，放逐生命所有的缄默。

24. 冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

25. 事业无需惊天动地，有成就行;情意无需甜言蜜语，真诚就行;金钱无需取之不尽，够用就行;身体无需长命百岁，健康就行;朋友无需以数而论，知己就行!

26. 一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。

27. 我觉得有误会还是要澄清的好，茫茫人海，能遇见也是不容易的。现代人和人的关系又都那么脆弱，放下手机，似乎就消失的无影无踪了。

28. 时间如此坚定又稳当地疾驰，却是狂野疾驰在所有钟表刻度之外。改变一生只需要那么一点点时间，领悟那改变却要耗费一生。早安！

29. 荷西问三毛：你想嫁个怎样的人？三毛说：看顺眼的，千万富翁也嫁；看不顺眼的，亿万富翁也嫁。荷西：说来说去还是想嫁个有钱的。三毛看了荷西一眼：也有例外。“那你要是嫁给我呢？”三毛叹了口气：要是你的话，只要有够吃饭的钱。那你吃得多吗？荷西问。不多不多，以后还可以少吃点。

30. 看看书，充实自己的内心。下面是小编为大家收集的放下手机多看看书的说说，希望可以帮助大家。

31. 任何事情，只要熬过崩溃，都会过去。

32. 我知道所有人都要走你也要走那能不能等我睡着行不行。

33. 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力。不要辜负自己，你比想象中美好，努力奋斗，成就美丽人生！不去做永远不会有收获，未来是靠把握机会和努力奋斗的。早安！

34. 所以每个人都捧着个手机，一方面拉开自己与别人的距离感，一方面增加自己躲在手机背后的安全感。如果，放下手机一天，你会做些什么?

35. 没有手机的这段日子我过的很好，因为有你从未离开我。

36. 危险怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。

37. 你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。所以，你习惯了孤独，学会了坚强。

38. 拒绝手机干扰，静心冲刺高考

39. 越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍，它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方，给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁;借一方晴空，拥抱阳光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过痛过，哭过笑过。然后继续坚强。

40. 与手机告别，与书本同行！

41. 外面世界很嘈杂，放下手机，看看书放松下。

42. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

43. 有钱人结婚，有情人终成眷属。

44. 全世界在你身边路过，而你却一直低头看着手机。

45. 每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么;总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么;总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

46. 少玩手机，早点睡觉，身体要紧，锻炼身体。

47. 教师之所以伟大，在于他（她）永远消耗自己，照亮别人。早安！

48. 要喝浓的，直到谈而无味；酒，要喝醉的，永远都不要醒来；人，要深爱的。要下辈子还要接着爱的那种；爱人，要永远的，就是现在看手机的这个人。

49. 不能拖廷，爱自己，不能总玩手机，世界那么大，多出去走走。

50. 毒鸡汤之现代人陌生人最大的尊重是摘下耳机。朋友间最大的尊重是放下手机。相亲的最大的尊重是照片不p图。家人们最大的尊重是手机聊天记录。

51. 当你低下头玩手机的时候，你已经错过了身边的一切。

52. 对未来，要抱最大希望;对目标，要尽最大努力;对结果，要做最坏打算;对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱!

53. 其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。

54. 校园里渴求知识、只争朝夕的学生最美丽！

55. 如果我们再低着头完手机走路，总有一天我们就会退化成原始人。

56. 熬夜对手机真的不好，我的手机已经被熬得滚烫。

57. 不带手机，其实生活也美丽；不带手机，学习更易出成绩。

58. 让手机远离校园，让自律伴随你我。

59. 铁皮公车是坚硬的，柔软的我们该去哪里呢。

60. 排除手机干扰，全力备战高考

61. 人生是场马拉松，不要快乐了今天，输掉了未来！

62. 能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

63. 失眠的人无非两种：一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

64. 人生，既要淡，又要有味。走好自己的路就要有自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不能放松对自己的要求，更不能糊里糊涂地度过自己的人生。人生不能虚度，自己要对得起自己。早安~

65. 如果没有合适的雨伞，我宁愿淋着雨。早安！

66. 我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握!

67. 现代人的焦虑大多数来源于爆炸的信息和借此为生的媒介。所以放下手机，抽出自我，专注真实体验，好好看看世界。

68. 别再一直玩手机了，爱的人要跟别人跑了。

69. 每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟;左岸是柔软，右岸是恬淡;左岸是简单，右岸是丰满;左岸是快乐，右岸是生活;左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望;左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。

70. 六一将近，同样是组国的花朵，山里的孩子却交不起话费，甚至打不了电话，帮手机号XXXXXXXXXXX的小朋友冲值话费，献上爱心，让世界充满爱！

71. 现代人都太害怕孤独，所以每个人都捧着个手机，一方面拉开自己与别人的距离感，一方面增加自己躲在手机背后的安全感。如果，放下手机一天，你会做些什么？

72. 早点睡，别总熬夜玩手机，这样对手机不好。

73. 家长会以为你在恋爱。

74. 烦恼不过就是十二个字：放不下。想不开。看不透。忘不了。

75. 在滚滚红尘中，我们越焦虑，心就越累，灵魂就越沉重。所以，要想摆脱困境，悠然自得地享受一切，就必须戒骄戒躁，保持一颗平常心。早安！

76. 坚持不一定成功，但是不坚持一定不会成功。并不是井里没水，是挖的不够深。不是成功来的慢，是放弃的快。成功路上，最能激励你前行的并非远在天边的励志语录，而是身边朋友积极上进的日常。与勤奋的人同行，相信你会更加独特。早安！

77. 在家不能对着手机笑，家长会以为你在恋爱。

78. 有目标就不怕路远，有梦想的人生才有意义。做一个追逐梦想的人，生活将充满意义。青年朋友们，要知道，为梦想而奋斗是多么的快乐。当你心中有一个坚定的目标，再困难的过程你都会想办法克服。那些没有成功的人，一定是意志薄弱、早早放弃的人，他们很难实现心中的理想。

79. 书声校园，手机勿扰

80. 放下手机，立地成佛。观今世态，低头一族何其多？电子世界正日夜消蚀现代人，网住了人的情商，可惜，先哲们不会用，或许是进化了。神仙也移民！下一站是另个星球？

81. 特别怕冷，天气是，态度也是。

82. 将手机留在校外，将求知带进校园

83. 人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧!

84. 动物中，唯狼最不知爱惜同情，然而非到饥饿无法忍受的时候，决不自相搏食。可惜生为万物之灵的人类，愈是衣食不缺的人，愈要损人利己。早安！

85. 但你会发现他手机里保存的可全都是你发给他的暧昧短信。

86. 对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定遇见。

87. 远离手机，不要整天玩手机，否则等你玩够了，你会发现你和身边的朋友拉开了一大段人生距离。

88. 她一直在世界各地旅行，每逢碰到新奇的事物，她都会用手机拍下来发给男朋友。一天，男生终于忍不住要求她回来，不然就分手。然而她是一个骄傲的姑娘，坚信自己一个人也能过得好。她看着眼前异国风景，突然发现一切仿佛都失去了色彩，不再像以前那么迷人了。她哭了。

89. 是因为欠缺耐心;烦恼，是因为欠缺开心;冷漠，是因为欠缺热心;孤独，是因为欠缺真心;无谓，是因为欠缺关心;逃避，是因为欠缺爱心;沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。

90. 现代人都太害怕孤独，所以每个人都捧着个手机，一方面拉开自己与别人的距离感，一方面增加自己躲在手机背后的安全感。如果，放下手机一天，你会做些什么?

91. 站在你对面，本无心与你邂逅，却不想与你擦肩而过。

92. 现代人，放下手机，没有你干不成的事！good good study , day day up ！

93. 心安然;甘淡泊，乐无边;广交友，德为先;和邻里，解人难;烦恼事，抛云端;莫争吵，忍为先;无贪欲，心胸宽;家和睦，万事圆!

94. 只能玩俄罗斯方块丶

95. 永远不要欺骗爱你的人，因为我们一眼就能看穿。你知道男人和女人，说谎的最大差别在哪里吗。女人说谎是要让自己觉得好过，而男人说谎呢是要让对方好过，我们选择欺骗，是因为不想伤害深爱的人，我们不是故意的没有伤害对方的勇气，所以才隐藏真正的答案。

96. Thehardpartisn’’slivingwithit.做出决定并不困难，困难的是接受决定。

97. 上课多玩手机，小心大脑死机！

98. 有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过;有些缘分，因一时任性，指间滑落;有些感情，因一时冲动，遗憾终生;凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味幸福完美人生。

99. 世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下!

100. 可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。

101. 弃今夕手机，赢他朝无悔

102. 要抱最大希望;对目标，要尽最大努力;对结果，要做最坏打算;对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱!

103. 句句都是大实话，接下来的日子尽量远离手机，把日子过好一点，把衣服穿厚一点，路走慢一点，睡觉早一点。

104. 把手机放在家里，把叮咛记在心里

105. 只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明以前你努力过。早安！

106. 果断关机，努力学习！

107. 别过;人生是平淡的，别倦;身体是自己的，别糟;幸福是有限的，别贪;美色是他人的，别恋;爱人是自己的，别厌;钞票是消费的，别攒;生活是丰富的，别烦;假期是休闲的，别忙;人格是高贵的，别贱;感情是纯洁的，别污;朋友是永远的，别淡;权力是暂时的，别专。

108. 不要让手机占用你掌握命运的双手

109. xxx，万圣节你要这样度过：手机屏幕提醒语：“xxx”，短信互传递，开头结尾都要：“xxx”，念佛能抵不净物，无论是否是临时，万圣节快乐，xxx！

110. 有你的人生就是那么的快乐，就是那么的幸福，我不再玩游戏，你就是我最爱的媳妇，我一定会好好的陪伴着你！

111. 不吃油腻的东西，让身体更清洁;不做不可及的梦，让睡眠更安恬;不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲;不跟无谓的潮流走，让心情更宁静;不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。

112. 别熬夜玩手机了，对手机不好，手机好烫。

113. 不要在你30岁时，做一个只会玩手机的油腻胖子。

114. 最难改变的是本色;最难说出的是真话;最难买到的是房子;最难卖出的是健康;最难抵制的是女人;最难适应的是涨价;最难留住的是金钱;最难挽回的是感情;最难预防的是疾病;最难收到的是这条真心短信。

115. 看看书书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。