脚扭伤（1）
今天上体育课练跑步的时候，我的脚扭伤了，好疼啊，我都走不了路了，老师把我抱到体育办公室，接了一盆冰水，让我敷脚，过了一会儿，任老师打电话让姥爷来接我，还说要送送我，旁边有一个好心的阿姨听到了我们的谈话，说“还是让我来帮你们吧”，就这样，姥爷背着我，阿姨帮忙拿着东西，送我们回到了家。
姥爷背着我很辛苦，我把体育老师给我的跳跳糖巧克力送给姥爷吃，还对姥爷说“让我下来吧，要不你太累了”，可是姥爷不肯。一到家刚把我放下来，我就给姥爷捶背，姥爷很感动，说我是个孝顺的孩子。
姥姥检查了我的脚，左脚都肿了，不过骨头没事，她给我缠上了厚厚的纱布，让我好好休息，明天到医院做检查，希望我能快点好。
脚扭伤（2）
体育课上，五（3）班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹。
大家都不约而同地朝王军走过去，只见王军痛苦的呻吟，用手揉着脚。
有几个同学伸出手，正要扶王军。突然，有一个声音：“他平常看别人有困难时从不出手帮忙，还嘲笑别人，现在自己伤着了，我们也不要管他。”
被他嘲笑过的李小果听了，斜着看了他一眼，吐了吐舌头说：“你这是自作自受！平时欺负我们，还有事没事挑拨同学间的关系，谁都恨你恨到骨子里去了！现在要你尝尝这种滋味也是应该的。”说完便与其他同。学嬉笑着走开了。
连最胆小的吴红，用鄙视地眼光看着他，好像王军干了什么坏事，罪有应得似的。说：“你不是说别人都是胆小鬼，你最勇敢，怎么？现在，你也有不行的时候。”
王军听了同学们的话，这时悔恨交加，泪珠像断了线的珠子滚落下来。他望着同学们离他远去的背影，想起以前自己对待别人的种种冷漠行为。
没过多长时间，王军又听见一阵脚步声，抬头一看，原来是体育老师和同学们一起来了。
没想到的是，李小果上前扶起了他。王军这时更难堪了，他低着头红着脸不敢正视李小果。同学们都笑了起来，吴红也忍不住“扑哧”一声笑了。体育老师语重心长地说道：“王军，同学之间要有爱心，你看，你平时怎样对待别人，而别人又是怎么对待你的呢……？”
老师还没说完，王军就打断了：“老师，我知道了，我错了……”同学们笑得更欢了。
从此，王军果然转变了：主动帮助别人，再也不欺负同学了，和以前真是判若两人啊！王军也说：“跟同学好好相处真的很快乐！”
脚扭伤（3）
体育课上，五年级二班的王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹……
王军下意识地四处张望，发现操场上空无一人，体育老师带着同学们都去送器材了，看着自己渐渐肿胀起来的脚踝，他咬了咬牙，过了一会儿，额头上渗出豆大的汗珠，心里焦急地想：“这么等下去也不是办法呀？”于是他清了清干涸的嗓子，拼命地朝收集器材教师的方向喊道：“有没有人呀，我的脚受伤了。”喊了几声之后，一点也没有回应。他紧缩着身子，但是并没有挣扎，轻轻地抹掉眼里含着的泪，不禁想起爸爸救治伤员的情景。
王军是一个知识丰富，善于观察的孩子，此时他就鼓起勇气，将自己平时积累的知识和爸爸救治伤员的经验融合在一起，开始了自救。
王军首先拿出随身携带的小方巾轻轻地擦拭肿胀处，为了保证血液的畅通，他用力把脚抬高，又将随身携带的水杯拿了出来，在伤口上倒了一些冷水，他记得爸爸曾经说过：“脚踝扭伤，24小时之内要进行冷敷的处理，减慢血液的流动速度，以控制伤势。”回想起这些，更增强他的信心，他坐在地上，一只手撑着地，一只手拿着杯子，以小水流的方式，慢慢地把水倒在伤处，经过一系列的处理，他感觉自己的脚踝处的伤痛好多了。
正在这时候，王军听到不远处传来同学们欢快的说笑声，于是他赶紧呼救，同学们都一窝蜂地围上来，你一句，我一句，关心地询问着。然后把他扶到了医务室，校医认真地检查了伤处，然后说：“幸亏处理得及时，伤势没有严重，休息几天，就会康复了。”同学们知道了事情的原委之后，都对王军竖起了大拇指。
休息几天之后，王军的伤好了，又恢复了往日的活泼。这一次的自救过程，让他更加了解到平时掌握一些自救小知识是多么重要。
脚扭伤（4）
原文：难忘的一件事
每当我看到下雨，脑海里就会出现一位叔叔的身影，而那件事也会浮现在我的脑海里，使我久久难以忘怀……
那是夏季的一天，放学时下起了滂沱大雨，我和一个小姑娘站在学校门口等人接。天色越来越晚，我们两个都焦急不安。这时，远处隐隐约约一个身影向学校奔来……
续写部分：脚扭伤之后
体育课上，五(2)班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹。只见他手指着右脚，咬着牙说：“疼??疼死我了。”几个身高体壮的男生七手八脚地把他抬出沙坑，小心翼翼地脱下他的鞋袜一看，啊，脚腕已经肿了起来，并且青里透紫地出现了淤血，王军也由于疼痛而汗珠直淌。大家一下子都慌了，有的说：“快送医院吧。”有的说：“快打电话通知他爸妈吧。”更有心急的同学，上前就要为他按摩，恨不得一下子把那个大肿包给揉下去。
就在大家手忙脚乱，心急火燎的时候，体育王老师却镇定自若。他制止了要给王军按摩的同学，对大家说：“刚刚扭伤，绝不可以乱动，大家听我安排：冯旭——马上去医务室请校医，并让她带一卷绷带来；肖鹏——你劲大，把王军背到水池边。”肖鹏在老师的帮助下，小心翼翼地把王军背到了水池边。同学们也一齐围了过来。
老师边用水池中的冷水冲洗王军扭伤的脚，边告诉我们，这是防止继续瘀血。一会儿，校医李老师来了，用绷带把王军脚腕上部缠紧。体育老师又告诉我们，这是不让肿胀再扩散。然后，他又叮嘱王军把脚架在高处，保证血液回流畅通。看着老师熟练的操作，听着那头头是道的讲解，再看王军减轻了痛苦的表情，大家都长吁了一口气，一齐向老师投去了敬佩的目光。这时，王老师又推来一辆自行车，让王军坐在后车架上，和校医一起把他送到医院去做进一步检查治疗。
这堂课上得可真有价值，不光锻炼了身体，还增长了急救知识。事后连受伤的王军都开玩笑说：“用我身体的疼痛为你们换来了急救知识，值——”从此，大家更佩服体育王老师了。
脚扭伤（5）
体育课上，五（2）班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹。
大家都下意识地朝王军看了一眼。
全班学习最好的学生张红停下脚步，伸出双手，想去扶王军。可她又犹豫了一下，好像想起了什么，皱了皱眉，眨了眨眼，叹了口气，径直回到了队伍中。她想：你平常看别人有困难时从不出手，还说同，风凉话，现在自己伤着了，别人肯定会向你“学习”的！
全班最淘气的学生王明见了更是幸灾乐祸地捂着肚子，仰着天哈哈大笑。斜着看了他一眼，吐了吐舌头，说：“你这是自作自受！平时欺负我们，还有事没事挑拨同学间的关系，谁都恨你恨到骨子里去了！现在要你尝尝这种滋味也是应该的。”说着，王明又与其他同学嬉笑着走开了。
全班最爱美的学生李丽，鄙夷地看着他，好像王军干了什么坏事，罪有应得似的。她也跳着走开了，还丢下一句话：“你不是说男女授受不亲吗？现在，干脆你来承受住你自己说的话的‘威力’吧！”
王军这时也是悔恨交加，泪珠像断了线的珠子滚落下来。他望着同学们一张张面无表情的面孔，红着脸低下了头，想起以前自己的种种冷漠。
没过多长时间，王军又听见一阵脚步声，抬头一看，原来是同学们！王军心里咯噔一下：他们肯定又要来嘲笑我了，我可怎么面对他们呀……
没想到的是，张红上前扶起了他。王军这时更难堪了，他低着头红着脸不敢正视张红。同学们都笑了起来，张红也忍不住“扑哧”一声笑了。体育老师来了，语重心长地说道：“王军，班级是个集体呀，怎么能破坏了这和谐的旋律呢？你看，你平时怎样对待别人，而别人又是怎么对待你的呢……？”
老师还没说完，王军就打断了：“老师，我知道了，我错了……”
同学们笑得更欢了。
后来几天，王军果然转变了：主动扫地，帮老师搬作业，再也不欺负同学了，和以前真是判若两人啊！王军也说：“跟同学好好相处真的很快乐！有点摩擦也没什么。”
脚扭伤（6）
在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的脚扭伤之后作文600字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课上，五年级二班的王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹……
王军下意识地四处张望，发现操场上空无一人，体育老师带着同学们都去送器材了，看着自己渐渐肿胀起来的脚踝，他咬了咬牙，过了一会儿，额头上渗出豆大的汗珠，心里焦急地想：“这么等下去也不是办法呀？”于是他清了清干涸的'嗓子，拼命地朝收集器材教师的方向喊道：“有没有人呀，我的脚受伤了。”喊了几声之后，一点也没有回应。他紧缩着身子，但是并没有挣扎，轻轻地抹掉眼里含着的泪，不禁想起爸爸救治伤员的情景。
王军是一个知识丰富，善于观察的孩子，此时他就鼓起勇气，将自己平时积累的知识和爸爸救治伤员的经验融合在一起，开始了自救。
王军首先拿出随身携带的小方巾轻轻地擦拭肿胀处，为了保证血液的畅通，他用力把脚抬高，又将随身携带的水杯拿了出来，在伤口上倒了一些冷水，他记得爸爸曾经说过：“脚踝扭伤，24小时之内要进行冷敷的处理，减慢血液的流动速度，以控制伤势。”回想起这些，更增强他的信心，他坐在地上，一只手撑着地，一只手拿着杯子，以小水流的方式，慢慢地把水倒在伤处，经过一系列的处理，他感觉自己的脚踝处的伤痛好多了。
正在这时候，王军听到不远处传来同学们欢快的说笑声，于是他赶紧呼救，同学们都一窝蜂地围上来，你一句，我一句，关心地询问着。然后把他扶到了医务室，校医认真地检查了伤处，然后说：“幸亏处理得及时，伤势没有严重，休息几天，就会康复了。”同学们知道了事情的原委之后，都对王军竖起了大拇指。
休息几天之后，王军的伤好了，又恢复了往日的活泼。这一次的自救过程，让他更加了解到平时掌握一些自救小知识是多么重要。
脚扭伤（7）
大家都下意识地朝王军看了一眼。
全班学习最好的学生张红停下脚步，伸出双手，想去扶王军。可她又犹豫了一下，好像想起了什么，皱了皱眉，眨了眨眼，叹了口气，径直回到了队伍中。她想：你平常看别人有困难时从不出手，还说同，风凉话，现在自己伤着了，别人肯定会向你“学习”的！
全班最淘气的学生王明见了更是幸灾乐祸地捂着肚子，仰着天哈哈大笑。斜着看了他一眼，吐了吐舌头，说：“你这是自作自受！平时欺负我们，还有事没事挑拨同学间的关系，谁都恨你恨到骨子里去了！现在要你尝尝这种滋味也是应该的。”说着，王明又与其他同学嬉笑着走开了。
全班最爱美的学生李丽，鄙夷地看着他，好像王军干了什么坏事，罪有应得似的。她也跳着走开了，还丢下一句话：“你不是说男女授受不亲吗？现在，干脆你来承受住你自己说的话的‘威力’吧！”
王军这时也是悔恨交加，泪珠像断了线的珠子滚落下来。他望着同学们一张张面无表情的面孔，红着脸低下了头，想起以前自己的种种冷漠。
没过多长时间，王军又听见一阵脚步声，抬头一看，原来是同学们！王军心里咯噔一下：他们肯定又要来嘲笑我了，我可怎么面对他们呀……
没想到的是，张红上前扶起了他。王军这时更难堪了，他低着头红着脸不敢正视张红。同学们都笑了起来，张红也忍不住“扑哧”一声笑了。体育老师来了，语重心长地说道：“王军，班级是个集体呀，怎么能破坏了这和谐的旋律呢？你看，你平时怎样对待别人，而别人又是怎么对待你的呢……？”
老师还没说完，王军就打断了：“老师，我知道了，我错了……”
同学们笑得更欢了。
后来几天，王军果然转变了：主动扫地，帮老师搬作业，再也不欺负同学了，和以前真是判若两人啊！王军也说：“跟同学好好相处真的很快乐！有点摩擦也没什么。”
脚扭伤（8）
3 月 31 号学校补课，放学了，姑姑用单车载着我和被子去爸爸办公室，想把被子放到爸爸车上去，在路上我的脚乱动，不小心把右脚塞到单车后轮里了，鞋子弄坏了，我的脚扭伤了，并磨破了皮，爸爸和姑姑立即把我送到学校医院，拍了片子，医生说不是很严重，但接下来几天不要走路，最后医生帮我处理了伤口，并给我们一袋冰，说要回来冷敷，清洗伤口的时候真的好痛，不过我更难受的是明天学校的春游不能参加了，下次坐单车我再也不乱动了。