1、作为女士，坐姿的.选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背，两手、两腿、两脚还可有多种摆法，但两腿叉开，或成四字形的叠腿方式是很不合适的。

2、美好未来，从健康坐姿坐起！

3、师：“读书时”——生：“书斜立”（养成正确的读书姿势，保护视力）

4、正确坐姿，让孩子的未来不是梦。

5、让“正姿”成为您孩子的习惯。

6、上课如果不端正坐姿，就不可能认真听讲。

7、坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉

8、正确坐姿，我的形体顾问。

9、练习坐姿时，要盘腿坐，抬头挺胸，双手扶膝。

10、我们在日常生活中要注意细节的重要。要善于隐藏自己，保护自己。

11、近视停，腰背挺，正确坐姿，护征程。

12、在这堂课上，主要为我们介绍了八礼四仪中的仪表之礼——坐姿。在上课时，参加聚会时，出去休闲娱乐时，都有不同的坐姿，那怎样坐才能更优雅呢？

13、在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。

14、拥有正姿，享受美丽身姿。

15、不怕你不直，就怕没正姿！

16、为挺直的人生，选择坐姿。

17、师：“小嘴巴”——生：“闭起来”（使全部迅速安静，进入学习状态）

18、健康身体，从我“坐”起。

19、健康坐姿，用我最靠的住。

20、拥有好身型，必选正姿。

21、坐在椅子上，上体应自然挺直，背部成一平面，身体重心垂直向下。

22、好身姿好学习，源于正确坐姿！

23、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

24、姿态好，身体好正直中国人，就用正确坐姿。

25、人正不怕影子歪，汉臣正姿等你来。

26、吃饭时要等父母，全家人一起吃，坐姿端正，谦恭有礼。

27、两腿交叠而坐时，悬空的小腿要向回收，并将脚尖屈向下，以给人高贵、大方之感。

28、正姿椅，让你不再坐失良“脊”！

29、正确坐姿坐出来的健康，坐出来的人生。

30、知识改变人生，坐姿改变未来。