初三作文刷新自我（1）
人，是需要不断进步的，刷新自我的过程便是攀上顶峰的过程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睁开眼，耳边充斥着嘈杂的音乐声和同学们的呐喊助威声。头……好晕，我摇了摇脑袋，双腿像灌铅似地隐隐发痛，喊声，乐声，风声，都渐渐离我远去。
忽然，在眼前的一片虚空间，我看到了一个瘦弱的小女孩。那个孩子穿着脏兮兮的xx校服，孤独地蹲在嘈杂的人群中，满脸羡慕地望着操场上意气风发的运动员。那种表情，那种样貌，那种从身上散发出的失落感……怎么这么熟悉呢？啊，我想起来了，那是xx时期的我。xx六年，我只是运动场上的观众，从未真正踏上跑道，从未骄傲地冲过红线，从未得到属于自己的号码牌。一切有关运动员的商议都与我无关，仿佛隔了万水千山般遥远。六年默默无闻的观众，是我童年最大的遗憾。
突然，镜头跳转，我在绿茵操场的晨曦微光中，看到了另一个女孩。
那个孩子穿着运动服，在跑道上正在奋力追赶着前面的运动员，她的表情专注的可怕，眼神中仿佛燃着一团火……啊，我想起来了，那是初中时的我，那时的我在替补一名运动员上场跑1500米。那时的我既惊喜又忐忑，从未想过我能在时隔多年的今天完成xx时代的梦想，但我又担心自己的能力太弱，会影响班级的成绩。于是，在那场比赛中，我拼尽了全力，最终，我拿到了名次。那次的经历，是我今生最英勇的回忆。
阳光，突然划破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飘扬的彩旗，我听到了欢呼的呐喊，我意识到自己已经成了一名正式的运动员，真正站在1500米的比赛跑道上。额头的汗水流进了眼睛里，顿时涩涩的刺痛，但我的脚步却并没有因此而慢下来。我使劲眨了一下眼，汗水和着泪水一起顺着脸颊流下来。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的辉煌。再见了，场上孤独的小观众，再见了，初入赛场的候补新人，我将迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲惫在那一瞬间全部消失，跑吧，去迎接胜利，跑吧，去欢呼雀跃，跑吧，去刷新自我……
丑小鸭只有不断的刷新自己才能变成白天鹅，那么再见了，曾经身为丑小鸭的我。
初三作文刷新自我（2）
小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，就这样带着对远方的渴望出发了。可是未来的路并没有它想象中那般美好，一路上经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚;享受过友情的快乐，也忍受过一个人的`孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。因为它有梦想，相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋!因为它刷新了自我!
美丽的小鸟，拼尽全身力气挣脱了那束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，不带一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这般伟大的决定，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，早已遍体鳞伤。这时才发现原来把一切想得太天真了，想要回到蓝天，就要忍受孤独和黑暗，曾经的一切憧憬是多么可笑，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择这条路，就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我!
高大的白杨带着满腔热忱以及自己小小的梦想伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去，不知道为什么，不知道未来的路是否遥远，它只知道那里需要它。没有了肥沃的土壤，没有了朋友的陪伴，这里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，在这里扎了根。干旱，缺水，沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想，早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，就不能放弃。它拼命把根深入地下，汲取每一丝水分。它昂首挺立，在这茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我!
而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么?还在迷茫、叹息、犹豫着什么?很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然有了梦想，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未来要靠自己去努力。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧!
我坚信：等待自己的必将是诗和远方……
初三作文刷新自我（3）
我就是我，一朵与众不同的雪花，是的，每个人都是雪花，独一无二，于是，我们需要的是不断刷新自我，让自己变得更优秀，更勇敢，更坚强。
刷新自我，并不是使自己的外表发生什么变化，而是要注重自己的内心，使自己的生命变得更充实，更饱满。使自己的生命之花，绽放得更灿烂。
在初三的上半个学期，成绩并不是很理想，就剩一个月的时间，我给自己下了定了一个目标，考进全班前20名，这对当时的我来说，是一个很大的挑战。君子一言，驷马难追。我自己定下的目标，就要去努力实现它。
那一个月，我认真去听每一节课，认真完成每一次作业，就去向老师请教题，期间，我也有打退堂鼓的时候，我觉得自己好像走在一条黑暗的、找不到尽头的小路上，很迷茫，不知该原路返回呢，还是继续向前呢？很是纠结，最终，抵抗不了进全班20的这个情结，就告诫自己：我一定要做到！后来，学习就更加努力，每天跑操，嘴里还念叨着单词、古诗句。我知道，只要努力，没什么是办不到的，我的一颗心全扑在学习上了，不知道结果怎样，但我知道过程同样也很重要。只要我努力过、拼搏过就好。
期未成绩单发下来了，全班21名，离我的目标就差一名，我知道，我做到了，当然现实离期望还有点差距，但是，我还是很感谢当初那个拼搏在学习战场上的自己。
未来是什么样的，谁也不知道。但，未来在我们手中，努力拼搏，勇敢奋斗，未来就是美丽而精彩的。
在青春这个花季年纪，正是需要我们去拼搏的时候，这个年纪，是吃苦的年纪，是奋斗的年纪，是挥洒汗水的年纪，更是刷新自我的年纪。
刷新自我吧，让未来不留有遗憾，让明天更美好，让自己的人生更灿烂！
初三作文刷新自我（4）
生命不是要超越别人，而是要超越自己。——德莱赛
因为创新，鲁班的铁锯才能被世界铭记；因为创新，普朗克的量子力学假说才能使爱因斯坦的相对论声名鹊起；因为创新；郑板桥才能把画竹的技艺渗在书法艺术中，形成独特的板桥体。
齐白石爷爷曾获世界和平奖，然而，面对他所取得的成功，他并不满足，不断地汲取其他画家的长处。五易画风的白石老人，就此诞生。
一位位名人应创新而更加不凡，而我却停滞不前。
小学，我的成绩一向平稳，名列前茅，可到了初中……我本以为保持现状就好，可是，不进则退。第一次月考，我便为自己的行动付出了惨痛的代价。
我伏在桌前，盯着一道题目半天没有动静。出去走走吧，一个人声音在心中响起。
一月，寒风刺骨，将我团团围住，找不到出路。踽踽独行，空气中弥漫着绝望与寒冷，似乎还氤氲着一股不明的香气。
幽幽花香铺满经，路的尽头，有花在开。我随着那股香气，最终发现了这冰雪天地下的一抹春意，几株梅花。不禁自嘲一笑。你虽然有“零落成泥碾作尘，只有香如故”的精神，却像我一样，被世人放逐，不愿刷新。独自开放，咫尺天涯，梅花摇曳，不说话……
即使是梅花，也挡不住寒风，随雪花摇曳。我转身想走，一位老奶奶拦住了我。“小朋友，你也喜欢梅花吗？”与常人不同的是，她满头白发，双腿瘫痪。“我最爱梅花，是它在我瘫痪时不停激励着我，叫我坚强。风雪越大，它越顽强怒放，不断地刷新自我。”我怔住了，原来，它刚才的摇曳是在否定我。
我走在回家的路上，独自感慨。凌霜斗雪，迎风怒放，高洁如此，不染纤尘。此刻，是一株小小的梅花告诉我，何为坚强，何为创新。
季节变换，花谢花开。曾经的我渐渐走远，现在的我享受着刷新自我的感觉。
那炫目的色彩，用悦目的记忆刷新着我将来的生活。冬日暖阳，冷风眠；花香满径，我心怜。
初三作文刷新自我（5）
今天的努力是美好明天的基础，因 此，你片刻都不能放弃读书，若有浪费， 即使是片刻也可能给你带来终身遗憾。
从古到今，凡是成功者都是不肯满足 于现状，而是不断为更美好的明天做准 备。
杨振宁教授有个评论：“中国的留学 生，学识成绩都是很好的，但知识面不够宽。还有就是胆子太小，觉得书上的知 识就是天经地义不能随便加以怀疑，跟美 国的学生有很大的差别。”
1997年诺贝尔物理学奖得主朱棣文 教授也认为：“中国的学生学习很刻苦， 书本成绩很好，但是动手能力差，创新 精神明显不足。” 如此之学生，怎会在时代的浪潮上站 住脚呢？两位学者的评价，一针见血地打 中了我国传统教育的要害。教育这个名 词，意义很广泛，对于有些东西，壮年 人的读书能力比青年人的读书能力强得 多，他们进入了社会之后，往往更能体会 什么才是时代需要的，有了针对性学习的 效果也就更好。有许多人在学校时成绩平 庸，但日后在学问事业上往往有惊人表 现，这就是因为他们在不断进取。 无论历史多么的宏伟，无论现实多么 的美好，富有生命力的人们总应该去探 索、去创新！
一位哲人说得好： “人的生命的高峰体验，不是对彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命体验发展到极限。
人们要问一个问题： 在一个有限的时间段中，为什么世界上那 么多的有趣事情，你从不试着去尝试、去 做？为什么在你告别这个美丽的世界时， 心中会有那么多的遗憾？为什么你从来没 有进行过生命的高峰体验，哪怕只是一分 种、一秒种？
作为一种人生的营养液，史 学出现了时间的超越，要打破过去、现在 和未来的界线，以便让对过去的回忆和对 未来的憧憬，都成为构筑今天生命大厦的 砖瓦”。
柏拉图在两千多年前就断言：知识是 一切能力中最强的力量。只有不断地为自 己充电，不断的充实自己，才有取得通向成功之路的“敲门 砖”。
初三作文刷新自我（6）
安宇八岁那年背着沉甸甸的书包，拖着沉重的脚步走回家时，苍白的脸上滚下豆大的汗珠。母亲以为安宇感冒了，但半夜里，她的脸色更加苍白，而且呼吸变得困难。家人送安宇去了医院，检查结果令他们无法相信，安宇患有严重的心脏病。
从那天起，安宇开始了遥遥无期的治疗，但一直都没有出现那个令人惊喜的结果。十四岁那年，安宇再次住进医院，她静静地躺在病床上，看着父亲像个小学生似的向医生询问自己的病情。安宇的心碎了，她觉得自己在犯罪，这本是一个幸福的家庭，却因为她而债台高筑。每天昂贵的医药费让父亲连一块钱的矿泉水都舍不得喝，他饿了啃家里的干馒头，渴了喝生水。安宇心想，她为什么要让这个家庭承担这么多?
输完液后，安宇开始实施那个她想了很长时间的计划。当其他人都走了，病房里只剩下安宇一个人时，她取出压在枕头下面的瓶子，摔碎……她的一举一动被站在窗外细心的父亲看见了。
气急败坏的父亲给了安宇重重一记耳光，安宇伤心地哭了，在她的记忆里，这是父亲第一次打她。她抬起满是泪痕的脸，看着父亲那张苍老而痛心的脸，安宇扑在父亲怀里，放声大哭，哭出了她所有的恐惧，哭出了她对父亲的歉疚。父亲用纤瘦而有力的胳膊，紧紧地抱着瘦弱的安宇，哽咽着说：“孩子，别这样，我们一起努力，你会好起来的。”那天晚上，安宇静静地在父亲的臂弯中睡到天亮……
后来的许多场景是这样的：“安宇，该吃药了。”父亲端着一杯水，来到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀搂住女儿的肩膀，告诉她：“孩子，我们一起努力。”安宇任泪水打湿父亲的衣服，点点头说：“我们一起努力，爸爸。”
安宇曾在日记中写道：“都说母爱是无私的，而在我的眼里，父爱也是无私、博大的。因为父爱，我必须坚强起来……”
几年过去了，尽管安宇的病没有彻底好，但是她的每一天都生活得很快乐。
初三作文刷新自我（7）
怎么才能刷新自我？我正在自问。
思绪在脑边萦绕，看窗外残叶在风中飘。
已是十点多，母亲回来了。
那怎么才能刷新自我呢？妈妈听了，先是一愣，想了一会儿说：刷新自我是一个重要的过程，关键是你是否了解自己，先不说的，你先去做题，过几天我再与你聊这事儿。
我跑去做题了。
分钟慢悠悠的在钟面上旋转一个不完整的90度。15分钟还没到呢，而我已经坐得不耐烦了，感到住秒如分度日如年呐！我放下笔，跑去玩了。
妈妈叹了一口气，似乎早有知道似的说：“他总是这样。”
第二天，阳光再次将头伸进了阳台，抖下了一地的的金穗，一切都是那么安详。但我又心血来潮，想再去玩电脑，我打开电脑，屏幕上突然出现了，以艺术字想要刷新，必须艰辛为背景的桌面，虽是这短短8个字，但是我如拨开云层，见到了阳光，顿时全懂了：原来，刷新就是消除坏习惯，培养好习惯，是人生一个更新的过程。它使生活更充实完美。
哦，原来这就是刷新人生的真谛啊，妈妈走过来，脸上带着神秘的表情问我，怎么才能刷新人生啊？我不假思索的脱口而出，刷新是人生更完美，摆除旧的坏习惯，从而用一个崭新的自己面对人生这条大路。妈妈笑着问我，能做到吗？能
以后
爸爸说我最近像换这个人，做事变认真了，越来越爱学习了。
奶奶说我现在非常勤劳，经常帮我做事。
数学老师说我写的题目从原来马虎了事都明明白白，说话也有逻辑性。
语文老师说我爱读书了，所以知识也广了。
时间说我现在特别舍不得离开他，因为她非常爱惜我。
我已刷新自我，以后我还要更多的刷新自己，使我的生活更充实更美好。
初三作文刷新自我（8）
随着信息时代的高速发展，电子产品在我们的日常生活中存在感与日俱增。但大家在享受电子产品带来的便利之时，也会产生一个小小的疑惑和不满：“为什么软件总是时不时更新呢？不更新也可以照常用啊。更新真麻烦。”
我曾经也很烦更新，直到有人告诉我：“软件之所以要更新是因为功能、界面等方面的需要做到更好，修复使用过程中产生的bug，而这些在开发的时候不可能全考虑到。”因此，我不由开始思考：“软件需要时不时更新，那我们人类，是不是也需要，时常更新——刷新一下？”
答案显而易见。人类需要刷新自我。
假如我们不刷新自我，必然要将被社会淘汰。二十一世纪科技进步突飞猛进，各个领域之间相互渗透，一种技术发展往往引起多种技术的革命。这种情况下，我们如果只是被动的接受科技带来的便利或者不合理利用科技带来的便利，那么我们将会不能更好的适应日新月异的环境，从而无法将自身价值充分发挥甚至无从发挥，结果自然是被环境淘汰掉。
假如国人不刷新自我，必然要被世界淘汰。自明清两代至清朝闭关锁国锁国政策，使中国全面落后于世界，导致近代中国落后挨打。这是我们最能切身体会到也是最现实的例子。我国古代科技领先于世界，身为四大文明古国之一文化更是源远流长，如此这般闭关锁国之后的后果仍是被欺凌掠夺，那么今日国人仍然保持不思进取、裹足不前的思想，中国的处境必然将是岌岌可危了。
假如世界不刷新自我，必然被自然淘汰。强大的恐龙曾经统治地球一亿六千万年之久，可是终究灭绝。原因自然是众说纷纭，虽然我们不能回到过去一探究竟，但是经过严谨的科学推测，恐龙的灭绝仍与它无法“刷新自我”，无法适应复杂多变的环境有关。根据达尔文的自然选择学说可以得到一个结论：生物需要不断进化，不适应环境的将被淘汰。因此，我们可以断言：如果早期人类安于一隅，拒绝使用火和工具，至今仍过着衣不蔽体、茹毛饮血的日子，那么灭绝的未必不是人类。
那么，我们应该怎样刷新自我呢？
首先，刷新自我，是对现在的自己提出更高的要求。让安于现状的人们找到新的奋斗目标，努力成为更优秀的自己。然而刷新自己实际上是一个十分艰难的'过程，毕竟自己处在自认为的制高点。因此我们要坚定自己的目标，对自己满怀信心，即使当下不见成效，但但凡持之以恒，必然会有回报。努力啊，不似命运造化弄人；不同天赋挑三拣四，不像机遇从不稍纵即逝，是我们无论何时何地，都不该轻易放弃的。
人生不过须臾载，活一世至多不过百年，可以说每分每秒都值得我们珍惜。而在这珍贵的时光中，你可活的尽兴，活成了自己最期盼的模样？读到这里的我们，应该有所思考，在未来的日子里，是安于现状，画地为牢；还是刷新自我，力求上进？我的选择是刷新自我，活出更优秀的自己，你呢？