1.桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分，这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用，对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用，不要吃未成熟的桃子，也不能吃的太多，否则就不是清热功能而是上火功效了。

2. 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

3. 选购放心食品，吃出健康体魄。

4. 营养健康减肥，首推名博食品。

5. 每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。

6. 我要健康！我要壮！不挑不偏均营养！

7. “健康饮食，文化传承xxx

8. 实施食品的安全行动，促进经济发展。

9. 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

10. 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

11. 抓好食品的安全，构建和谐社会。

12. 鸡肉脯洗净切块，加豆粉、糖、盐、鸡精腌制20分钟，黄瓜切丁，花生米炒熟；锅内热油后下姜、蒜、干辣椒、红辣椒和一大碗豆瓣酱煸香后加入鸡肉丁炒熟；放入花生、黄瓜翻炒，最后加盐和鸡精调味即可。

13. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

14. 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

15. 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

16. 给孩子一个房间或者房间一部分，主要供孩子玩耍。

17. 幼苗需要土壤的滋养，学生需要教师的爱护。

18. 糯米酒酿1小碗，加入菊花叶汁（捣烂绞取）半酒杯，煮开后趁热服食，治妇女哺乳期乳汁不通。

19. 昔日流行食物高大上，如今追求营养全面好。

20. 健康身，营养心，功劳都在饮食均；考虑周，膳食优，健康生活不再愁。

21. 书籍——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。

22. 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的、禁闭室。——培根

23. 人民健康兴百业，食品的安全利千秋。

24. 小时候，哭着哭着我就笑了；现在，笑着笑着我就哭了。不知是否有人会有同感，那些属于我们这代的美好正在消失，在扭曲，童年的美好也渐渐尘封到记忆中。不过看着那么多天灾人难的发生自己还活着，自己爱的人还健康着，我又有什么好说的呢?笑吧，像以前一样，哭着哭着就笑起来。

25. 爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

26. 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

27. 学习有时候只改变一个人的态度中思想与信念的成分，而没有改变情感与行为倾向，因此时间一过，态度又回复原状。

28. ①煲乌豆：乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用。②喝首乌茶：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克。

29. 我们无能改变过去，但是有能力把握当下，与改变未来。我们应该从心一开始完善每个人的心态、心理健康、心地修行而开发心智，去改变自我的善行善举，完善自我的身口意三业，这就改变自我的幸福人生一开始。

30. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

31. 人愿长寿安，要减夜来餐。

32. 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

33. 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!

34. 吃放心食品，保百姓健康。

35. 认认真真工作，踏踏实实做人。

36. 经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。

37. 捧着一颗为民之心，扎实做好为民之事。

38. 三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

39. 幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯

40. 只要教师和家长协调一致，才能形成教育的合力。

41. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

42. 人生百年为健康，若要福寿定得防。

43. 爆米花也是儿童健康的一大威胁，因为爆米花在制作过程中会吸附一定量的铅，而铅是对人体极有害的一种物质，特别是对儿童的影响更大。如果被人体吸收，会危及到儿童的神经系统与消化系统，导致儿童生长发育迟缓，抗病力下降。

44. 世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你愿你生命的每一天都健康快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！

45. 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

46. 把好食品的安全关，健康快乐人人欢。

47. 中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；

48. ①西红柿皮预防癌症：西红柿红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，在西红柿皮中含量最多。②冬瓜皮利水消肿：冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，能利水消肿。③黄瓜皮排毒：食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。

49. 让百姓吃得放心，吃得安心。

50. 需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 饮食健康小知识

51. 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

52. 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

53. 厚积而薄发天下健康路，名博来帮助。

54. 保证摄入充足的钙

55. 饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。