负能量（1）

在现实生活中，不知大家注意到没有，自己的身边或是亲人，或是同事，或是同学，或是朋友，总是有一种这样类型人的存在，那就是对什么事情都喜欢抱怨，喜欢看到生活中不好的一面，喜欢唉声叹气，愁眉苦脸，身上无形之中隐藏着一种绝对性的负能量，这样，有意无意之中，对方心绪不佳的同时，也带给自己不好的情绪。久而久之，这样一来，不仅黯然了生活原本的色彩，也把自己深陷其中，无法自拔。

所以，在与人相处的过程当中，我们一定要有意识的远离那些总是心情不好的人，总是唉声叹气的人，总喜欢抱怨的人，远离负能量，不要让这些负能量起到传染自己的作用。

我认为美好的一天应该从微笑出发。对生活要时刻抱有阳光灿烂的心情。心态好，一切都会好。

如果你认为命运一向跟你对着干，是一名副其实的最糟糕的导演，那么自己绝不应该轻易的灰心丧气，要摆脱负面情绪，力争看到生活美丽的一面，力争做人生舞台上最优秀的演员。但愿每个人天天都有一个好心情，这样你自己快乐同时，也带给他人快乐，快乐自己，光灿了生活本身，这样真的很好，不是吗！

远离负能量，投入生活的怀抱，因为生活的怀抱真的很温暖，很幸福！

负能量（2）

今天中午，我回到教室坐在位子上，发现叶子悦很迷茫。

叶子悦的脸色红白相间，好像在为什么而惭愧。他的嘴角弯成了拱桥，眼镜也滑落了一半，眼神空洞洞的，仿佛坠入无尽深渊。他好像一棵刚经历过暴风雨，又被霜打了的茄子，显得什么颓唐。他从我旁边经过时，我刚想张口要开玩笑，他就拿手中的试卷狠狠地摔在我脸上，而又很快地回到座位上。我想了想他最近的情况，猛然醒悟：他被批评了。我仿佛看到韦老师疾声厉色地训斥他：“你这个英语课代表怎么当的，啊！作业收得这么慢，还想不想干了！”邱老师意味深长地说：“叶子悦啊，能力也是很重要的，以后作业要收的快一点。”他像瘪了的气球，默默地承受着来自四面八方的气，变得涨鼓起来。我决定开导开导他。

上体育课时，他的心情似乎好了许多，脸上阴雨转多云了。他自嘲地对我说：“我刚刚在办公室经历了‘八级大地震’，次声波弄得我神经错乱，所以我不能上体育课了，对吧？郭力维？”我心领神会，暗笑地说：“是的，夏淇源。”他也笑了。在做引体向上期间，我和他谈了些有趣的话题，他渐渐放开了些，时时发笑，眼睛迷得像两条线。我心中窃喜，我也是别人的“人生导师”了！

人生中喜怒哀乐必不可少的，如果缺少任何一种，都是不完整的。负能量并不可怕，关键是你面对它的态度。我们要有阳光的心态，就会变得像《头脑特工队》中的“乐乐”一样，变得包容和博大。

有时候，负能量是可以转换成正能量的。

负能量（3）

最近几年，出现了一个新词——正能量。人们都说成长需要正能量。社会需要正能量。可我认为，成长需要的不 仅是“正能量”，还有那些人生摆脱不了的“负能量”。我为什么这么说呢？因为我发现，社会中的“正能量”，都 是在“负能量”的转化下才得来的。

一、成长需要挫折。在我们成长的道路上，必须经历磨难和艰险才会一步步地由天真走向成熟。记得那是小学的 一次考试，我的成绩到了历史的最低谷。在这以前，我还非常天真地认为：凭我的能力，没有搞不定的事。通过这件 事，我算是彻彻底底、从头到尾地明白了天外有天、人外有人的道理，也终于明白了以前我嘲笑别人时，别人的感受 。从此，我学会了做人要谦虚的道理。

二、成长需要痛苦。许多年以前我还是一个天真的小孩子。那时，我还小，什么都不懂。自己在台阶上无忧无虑 自由自在地自娱自乐。过了一会儿，不小心一个跟头栽了下去，我便坐在台阶上哇哇哭。当时，父母都不在家，只有 我自己一个人在家里。我哭了一会儿，发现没有人来哄我、安慰我，我突然想起妈妈叮嘱的话：我和你爸去坡里干农 活了，自己在家，我们一会儿就回来。于是，我的哭声渐渐停下来，自己站起来，拍了拍裤子上的土，一个人到屋里 悠闲地看着动画片。所以我明白了，自己的痛要自己承受，别人没有为你承担的责任。

二、成长需要嘲讽。在我成长的记忆里，有令我终生难忘的痛苦回忆。那次，出去旅游，我在洗手间的时候不太 会用那个触摸式水龙头的装置，到处找开关没找到。正在着急时，旁边有一个人不怀好意地说了句：没见识！那一刻 ，我觉得受到了莫大的耻辱。我是生长在偏僻的农村没见过什么大世面，但不代表我永远没见识。我一定要好好学习 ，争取将来走出大山，走向繁华，走向都市，做个紧跟时代步伐的人。

我觉得生活中需要这些“负能量”。在负能量的作用下，我的成长才会更快。我悟得了怎样让“负能量”转变成 正能量的方法。

负能量（4）

请别传递善意的负能量

文/芝麻

在这个节奏越来越快，距离感却越来越强的世界，能被人惦念，是一种值得感激的福气，能对人表达关心，更是一个人善意的表现。但遗憾的是，不是每个人的关心都让人感到舒适、慰藉，很多时候，“关心”反倒传播出伤人的负能量。

几年前怀孕时，一位亲戚上门探望，没扯三句，便开始“嘱咐”我凡事小心，之后的半个小时，我一直僵笑着倾听她讲各种孕妇流产的故事：走路可能流产，坐车可能流产，洗澡可能流产，吃东西可能流产……那口气，似乎“总有一款适合你”，总之感觉怪怪的。在迎接新生儿到来时，其实我内心更需要的是一点祝福。

一位朋友经常向我抱怨，儿子功课不好，贪玩不专心，自己是多么苦口婆心地和儿子谈，给儿子报兴趣班，加强班，可儿子并不领情，反而和她越来越疏远。

“三娘教子”的情景我看到过两次：妈妈一脸焦虑，儿子木木地坐在那里，“你看人家**，这么下去你就等着吧……”之类的话至少每分钟出现一次。这个妈妈太过擅长“排除法”，不断教导自己的孩子什么事是不行的，不对的，却忘了给出如何行动的建议。我不知道十一岁的孩子，内心能强大到什么程度，但如果有人天天这么对待我，我估计已半疯了。

都是善良的人，关系也很亲近，绝对是百分百希望被关心者一切美好。但这种警告式的、威胁式的关心，激起的更多是反感。这种关心越多，让人越压抑，因为它过度强调你面临的危险，却并没给出什么积极建议。就好比对着一个感冒的人抹眼泪，说“哎呀别发展成肺炎，搞不好最后成败血症”。这种关心，是以善意为名传递的负能量，有时反倒是很灵验的“诅咒”。

最近一个不太熟的“大姐姐”经常微信联络我，简要寒暄后，问起近况，我也如实相告，其实无非也是暂时身居国外，还想与国内的朋友一起做点事情而已。然后她很严肃地提醒我，你这样的想法不对，你怎么能这么想呢？接下去根本不听我讲任何话，自顾自就分析下去：你是不是婚姻有问题要和老公分开？孩子不管啦？

我很惊讶，无非是要通过网络和国内继续联系，做点事情嘛，怎么就扯到婚姻问题了呢？因为和她认识没多久，认为也没必要去解释，就找个借口结束了谈话。晚饭后发现微信上出现她的一堆留言，都是劝我“要听听别人的意见，不要放弃婚姻”。买糕的！莫名其妙啊。更莫名其妙的是，过一阵子，我们共同圈子的其他人都知道了我“婚姻出了问题”。

这件事让人很不开心。如果只是曲解我的话倒还说得过去，也许因为我有表述不明，但是曲解后再传播，就难以再用善意去解释了。要么是喜欢披着关心的外衣打探别人生活，然后嚼舌根；要么确实是关心，但是用了比较病态的方式，给人感觉是“生怕别人没事”。

关心，多么美好亲切的字眼儿。从小，我们就被教导要“心中有他人”，要懂得在别人需要的时候送去温暖。但是，关心，又是多么考验人品性和修养的一件事啊。抛去那些本身就居心不良的假关心不论，就算我们真的发自内心地惦记，我们的关心一定会让被关心者感到温暖和力量么？还是很多时候，我们的关心反倒是摧毁对方信心的最后一根稻草？

关心，一不留神就成诅咒。我们越是在意的人，越是担心他们出事，甚至在内心演练他们的出事的场景，然后越想越怕。于是我们把自己的担心告诉对方，这无可厚非，生活复杂，暗藏凶险，提醒他们前方有雷没问题。

但是，过度提醒，你让他们怎么走路？而这条路可能又是他们生活的必经之路。这种关心，运用不当，会瓦解被关心者的勇气，甚至颠覆他们对美好事物的信任、兴趣和追求的欲望。不少父母犯过这样的错误，或者更严重，为了让被关心者无惊无险，开始越俎代庖，从替代别人的思想演变为替代别人的行动，最终彻底让被关心者的生活失去意义。

关心，一不留神还可能成为侵犯。出发点也许是好的，但是过度地挖掘打探，也是对别人生活的干扰。人活一辈子，谁都有遇到事儿的时候，有人关心帮助非常幸福。但是，有些难关，必须自己度过，有些事情，必须自己想清楚，并且不希望别人介入太多。所以，太过任性的“关心”，就可能侵犯到别人的隐私和生活的自主权。

还有一种关心，太过作秀作势。比如刻意亲民的“送温暖”，或者在关心别人的过程中，始终不忘炫耀自己，“你看看，你没有的我恰好有！你做砸了的事刚好我做成了！”这类“关心”，给被关心者传递的，绝对不是真善美，接受其关心的人也一定可以感受到扑面而来的虚伪气息。

这么说来，关心还真不容易。首先要真诚，但仅有一腔热诚，人家不一定领情，还要注意方式、方法。隔靴搔痒的关心只是没能量，不是负能量。但若是让自己的关心成为打击和刺伤别人的负能量，那就是件悲哀的事了。

所以，关心不能是自顾自的，要站在对方的角度多想一点。有好的建议，可以说给对方听；没有的话，不如沉默，给他们微笑以祝福。

负能量（5）

　　不知道从什么时候时，我们的生活中出现了“正能量”，“负能量"这样的词汇。

　　按字面上的理解，”正能量“就是给人一种阳光，积极向上的乐观的能量；同理，”负能量"就带有消极，颓废的悲观的想法。

　　人都有积极向上的需求，就如向日葵总向阳一般，人需要乐观积极的正能量。

　　所以，时常听人家说，这个人说的话，做的事很有正能量，随及，他的认同者，追随者也就多了，从而也就形成了一个粉丝群。

　　就我个人来说，我觉得正能量真的超级重要，就如网上有一些鸡汤文。

　　虽说“鸡汤”喝多了也不是一定就好，但我不得不否认，有些鸡汤文真的能在人们需要的时候给予了很正面，积极的能量，作者无形中给了他远在全国各地的读者们，或多或少，不同感受的能量。

　　例如，在我觉得很迷茫时，看到网上像《三十天坚持做一事，你会有惊喜》，《压力大，是因为你的生存技能太少》这样的文章，无疑中给了蠢蠢欲动的我很大的正能量，激发了自己一直潜藏在心底的积极向上的动量，想学琴，想学画画，这些正能量的文字，恰恰就适当地给了我力量，给我加了动力。

　　相反，如果在学习的过程中，如果有人一起没泼冷水，一直拉我去玩游戏，闲逛，在我还未学有所成时，不时地说些负面的话语时，那无疑也会影响我学习的心情。

　　总之，生活中的正能量和负能量都存在，都不少，关键就看自己的心怎么选择了。

负能量（6）

人这一生，可能会遭受很多挫折，经历很多苦难，也可能会很贫穷，可只要他还有向上的心，只要还怀有希望，那么，就可以很幸福的生活下去。然而，我已经麻木了，真的找不到支撑我的动力，找不到继续生存的理由。

难道我真的不能继续保持我的单纯吗？呵呵，突然觉得我和楚霸王很像，其实我们不是不懂心机，只是不喜欢罢了。

如果高中生活会磨平我的棱角，那么，我会学会适应，学会隐忍、淡漠的应对一切。倘若有天你发现我变了，倘若有人说我不再单纯，那我也无能为力，可能现实就是这样，给人心力交瘁的感觉，我以为永远都不会改变的，却就那样不知不觉的改变了。是我把这社会想的太完美了吗？还是我太敏感了？我想不到原来人与人之间的关系已经没有那么简单。我讨厌复杂的心理，讨厌心机，可不代表我不会。

到家后，我的心情由委屈愤怒变成了冷漠悲哀，现在真的不想再回到这个家。冷战，无休止的冷战，我不明白夫妻间为什么会有这么多矛盾，呵呵，不过我已经习惯了，随他们去吧，心里已经麻木了，有谁能拯救我？

习惯了晚睡，其实我都不知道自己该做什么，或者想做什么。对于性爱，我满足了别人的饥渴，却让自己变得冷淡起来，其实我要的不多，只要一个温暖的怀抱就够了，我向来都是缺少安全感的人，习惯了寂寞，又害怕寂寞。

我不会相信婚姻了，从很早以前就不信了，也不会再相信感情，那些都是虚幻的，不过是人生中的过客罢了。