一、就算不是最优秀，也要做最忠诚。

二、做你想做的事，你什么也不会失去。

三、一头挑起人间生计，一头挑起天地良心。

四、婚姻不是两个人的事情，是两个家族的事情。

五、一切以美为评判标准的，它的底色是平静和干净。

六、向前是发展，向上是追求，向前是文明，向上是文化。

七、不管你是逐渐繁华，还是即将枯萎，此时此刻才是你的人生。

八、岁月将无用的水分蒸发掉，把最原汁原味最精华的东西呈现出来。

九、天地间没有一双足以抬起我的手，自然也没有一双足以踩到我的脚。

十、翻炒是情感的升温，糖醋是情感的蜜意，烹饪又何尝不是一种柔情。

十一、过日子的过，是寸加足，一寸一寸的挪，所谓高瞻远瞩，离我太远。

十二、你们不要再问我和乐乐结没结婚了，如果你们再问的话我们就离婚了。

十三、婚姻跟爱情一点都不奥秘，所有的奥秘和奇妙，都源自于我们的无知。

十四、雨水之所以愿意落下，是因为它在天上，把满地盛开的雨伞，看做莲花。

十五、据我观察，长得帅的男人都说自己长得不帅，所以我也觉得我自己长得不帅。

十六、爱字用繁体字写完了之后，是感受的受中间加一个心，所以我觉得爱就是用心去感受。

十七、要想不后悔，唯一能做到的就是珍惜。一个人的时候，善待自己，两个人的时候，善待对方。

十八、而看到那些淡蓝的野菊，我总是小心翼翼地抬起脚，它们从不需要任何移植，就开得茂盛自在。

十九、其实，我对文字，向来是心存敬畏的，尤其是在必须要让自己写得有味的时候，所以迟迟不敢下笔。

二十、伞的存在是为了避雨更是看雨，它是两种情感的复合。也许因为斗笠太小太封闭了，我们才需要用伞来欣赏雨。

二十一、一定要让自己的内心丰富起来，你才可以跟这个世界对视，然后你可以跟这个世界说再见，而不是被这个世界抛弃。

二十二、翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面条何尝不是柔情；所以餐厅里面的感觉，家厨里面的感觉，就是爱。

二十三、雨声如梦，揉搓着我童年敏感的耳廓。一切景物都在淌着水，我记得那里的风景，雨水中木芙蓉开得浅白，雨声中躲了一只寂寞的猫。

二十四、靖港给我的美感在于它生活的节奏，它固执地在紧邻都市的地方保持了自己的时间感，那里的水鸟，总在黄昏的时候沿着固定的线路归巢。

二十五、面对困难无非三点。第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧；面对困难，你有了面对困难的勇气；绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。

二十六、我们每个人都是一株特别健康的植物，惟有植物才不会自卑，你从来没有看见过一株小草，在一株大树旁边那么的自卑，低下头颅不敢往上生长。

二十七、时间无从计算，也无从捕捉，也许是因为我和树有缘分吧，我竟然在一个合适的时间遭遇了树，那个时间也是树的时间，这是上苍赐给我的偶然。

二十八、手工的东西吸引我的是它身上的时间。真正的奢侈在于等待，一把椅子、一个木桶，需要你慢慢地把精神注入其中，背后则是你对这个行业几十年的爱。

二十九、如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候，希望它们成为诗句的话，你就踏踏实实的走好你人生的每一步。

三十、春天最美的是什么？他们说云、花、绿叶。其实最美的是春天的风，如果没有风，云也不飘了，树叶也不动了，湖面也没有涟漪了，好的主持人就要像春风一样。

三十一、真正的快乐来得快去得也快，我们只有紧紧抓住它，学会降低快乐的标准，掌握每个阶段快乐的点。只有自己快乐了，身边的人就没有太多负担，大家都其乐融融。

三十二、上天抛给你的东西，要用双肩去承受，不管抛给你多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大的礼物，你能接得住。

三十三、我想念每一个时刻的靖港，它的天空在清晨是鱼肚的白色，黄昏是令人心醉的玫瑰红，有可能刚刚放晴，有可能雨还没有落下。我喜欢这样的行走，它随时可以捡拾生活的美味。

三十四、然后就是上路，大街如常，人流如常，来不及欣赏云朵的变化。天空对于我们来说，既可以像天气预报那样用阴晴雨几个字来概括，也可以用好多天的时间来做无穷无尽的仰望，让心情随云朵一起翻滚。

三十五、我之所以有今天是因为很多人帮我，我希望未来有很多优秀的主持人，我能在他们的成长过程中帮一把，因为被别人帮助是快乐的，帮助别人也是快乐的，所以但凡有机会我就希望更多的人有出镜的机会，但是能不能成功还要靠自己。

三十六、上天递给你的东西，用双手去接，捧在手心，也没有必要高举过头，因为每个人都有可能接到这样的馈赠；上天抛给你的东西，用双肩去承担，不管抛多少，先扛着，目的是使你身心更加坚毅，双臂更加有力，以便他给你更大的馈赠时，你能接得住。

三十七、我一直都有这种感觉，就好像在路边看到一棵树，很大的树，你看到的是它的枝繁叶茂，甚至看到的是它的迎风摇曳，但是你看不到它往下扎得很深的根基。也许大家看到的是我在娱乐节目的迎风摇曳甚至搔首弄姿、出尽洋相，但其实别人看不到我的生活。

三十八、其实能力不管大小，不要轻视行动的力量。千万不要以为慈善，就是用钱去做些什么事情，你出门看见路上有一个垃圾，你把它捡起来，扔在垃圾桶，那个举动就是慈善。慈是通过自己的努力，让别人觉得轻松。悲是通过自己的分担，让别人觉得快乐。有了慈悲心，你的心心念念，举举动动，皆为慈善也。

三十九、靖港给我的美感在于它生活的节奏，它固执地在紧邻都市的地方保持了自己的时间感：那里的水鸟，总在黄昏的时候沿着固定的线路归巢。那里的木匠午睡醒来总在同一个时间，然后摆开自己的工具，打开他的窗户。那里的豆腐作坊，不用任何钟表，也知道在什么时候开磨最好。然后，开磨的豆香蔓延到整个石板长街。