坚持一下（1）
今天在园送的路上碰到了散打的那个人就是上次聚餐的时候。就是叫啥来着，就是有多动症的那个。当时她戴着耳机，一脸蒙逼的往前走，然后我想着他看到我了没有我跟要不要给他打招呼，然后思来想去，还是给他打吧，结果刚打完之后他更懵逼了。我觉得肯定是不认识不知道我是谁，然后我就说我就喊他名字，然后说，我是谁谁谁。
突然间，好想跟我妈妈开视频呀。也不知道他现在有没有空。
落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。当你看到这副美景的时候也会联想到什么？不要总是以为美丽的风景，在电视剧里面才有，在旅游的时候才有。其实在生活中处处可见。
我们缺少的只是一双发现美的眼睛。只要我们善于去发现，总会发现让我们惊喜的风景的。
也突然发现想要坚持一件事情有多难，即便是这件事情是你非常喜欢的英国三年五年十年的时间，你要一直坚持下去，真的是很难的。
所以我现在就在挑战我的极限，想看看自己到底能坚持多长时间。想要尝试一下自己到底能坚持多久。
坚持一下（2）
还记得小学里的冬季三项，我被班主任临时拉上场跳双飞。我一点基础都没有，只好让别的“高手”来教我。
我按照他们所说的练了起来，没想到果真会了。但是比赛比的是持久性，我还是不行啊！我只好“日日夜夜”地练。过了几天，我可以连起来跳了，虽然挺开心的，但是内心还是忐忑的。
时间不饶人，很快就到比赛的时间了。我的好朋友小昂在一旁对我说：“不要紧张，深呼吸…”我平复好了心情，就上场了。
我的心跳越来越快，随着哨声响起，我立即跳了起来。一开始还是很顺利的，但是越到后面我的手就越酸，脚也有些疼。豆大的汗珠从我的脸颊上滑落，我的脸在太阳的照射下泛出了一些红晕。当我想停下来时，听见了小昂的叫喊声：“坚持一下，再坚持一下！你可以的……”我一听，感到有一股力量在支撑着我，让我不要放弃。
我继续坚持，但是绳子打到我的脚，便停了下来。我心里想倒：不行，继续坚持，你要相信你自己！我二话不说，又重新跳了起来。尽管我的汗如雨下，尽管我的手很酸，我还是要坚持下去！
哨声再次响起，比赛结束了。我累得大喘气，小昂赶紧跑过来扶着我，等待技术人员说出成绩。“四十九个。”我终于松了一口气，虽然这个成绩没有到达我的预期，但也破了我的“历史新高”了。小昂将我的杯子递给我，我们喝了一些水就上楼了。
事后，学校公布获奖名单。里面竟然有我诶！还取得了一个良好的成绩。
坚持，再坚持一下，你马上就会看到胜利的曙光。
坚持一下（3）
我可天生是个篮球迷，不仅爱打，也爱看，更爱参加篮球训练。注意，这是我现在的想法，以前的我可不是这样的呢！
我以前也打过球，但都是瞎投投，和同学们一起打比赛很丢脸。今年暑假，妈妈硬是给我交了360元给我报了一个篮球训练班。上课第一天，我抱着不想来的心情来到了篮球场，一个人一个球，先教运球，低运球和高运球，我很笨，总是运不久，教练走过来看了看我，轻声地对我说：“你运得很好，就是体力不够，加油，坚持一下！”我仿佛着了魔一样开始加油，汗顺着脸颊滴了下来，越滴越多，手也有些酸了，这时教练大声说：“好，停，去喝水！”我歇了一口气，我坚持下来了，再看看我的手，已经有点发肿了。
“坚持一下”就成了我在训练营里听到的最多的一句话，每当同学们不行了，教练就会大吼一声，“加油，坚持一下。”从此，我就形成了这样的一种习惯，在自己或同学不行的时候，鼓励一声：“坚持一下！”在训练营要结束时打了一场正式的半场球赛，我们队发球，头号球员凡迅速把球传给我，我一边运球，一边提防着另一队一号辉，好，正是这个机会，我一个箭步窜了上去，一个二分球就要进了，这时我的脚突然一崴，“啊，我的脚！”我惨叫一声，原来是不慎脚一崴，比赛暂停，凡扶我到一边，让我喝了口水，歇了一会儿。在中场休息时，凡过来跟我说：“叶，你能不能上场，我们3个人对抗他们4个人，比分已成为了18：12了。”“我．．．．．．”。教练也走了过来，“叶，你是最棒的，记住坚持一下也无妨啊！”“是啊，坚持一下，你忘记了吗？这是你经常跟我们说的！”大家劝道。“好，我上场，坚持一下！”我坚定地说。
我上场后，很快两个三分球落网，比分扳平了！再来，一个二分，一个一分，总共21分，“耶，我们赢了！”
“坚持一下也无妨”这是我从篮球训练营中得来的最宝贵的东西，它也成为了我的座右铭。
坚持一下（4）
小学四年级时，我成了一个滑板爱好者。
一次偶然的机会，我在广场上看见一个大哥哥在戏耍。只见他站在滑板上，冲上一个障碍物，滑板就像磁铁一样，跟着他猛地向上一跳，跳过了障碍物，完美地落在。我看呆了，觉得这连串动作非常酷，满心欢喜向那个大哥哥请教。
”这个动作叫豚跳，其实并不难，但要先从跳线开始！“大哥哥向我挑挑眉，看我是否有胆量。我立马在地上找一条缝隙当线，恳请他示范动作。后来，我就按照大哥哥教我的步骤练习。
不一会儿，我就碰壁了。每当起跳时，放在滑板后面的脚用力一踩，滑板前面抬了起来，可我控制不好平衡，摔了个底朝天，滑板顿时飞出几米外。我没有佩戴护具，摔得我龇牙咧嘴直叫疼。
我没有放弃，站了起来，反复练习，终于找到了方法，克服了这个问题。可旧问题没了，新问题又来了，当落地时，我可惯性向后倒，连摔好几次。
我狼狈坐在地上，心想：果真应了那个”魔咒啊！“--在滑板界，12岁以下的孩子是学不会豚跳的。我特别沮丧，差点打退堂鼓。
这时，我看见一个小弟弟在不远处玩滑板，时而扭动腰肢，时而带动滑板转弯，洒下一串串笑声。一种力量也在我心中涌动，我站了起来，心想：怕什么！喜剧人小沈龙都可以打破喜剧界的”魔咒“，我就不可以打破滑板界的吗？
我又起了身，跑向滑板，刻苦练习。每次失败，我都要总结出失败的原因，继续练，任凭汗水流淌，却不肯放弃。
日复一日，我终于学会了豚跳，学会了滑板，并把”再坚持一下“这句话，永远记在的心里。
坚持一下（5）
小学四年级时，我成了一个滑板爱好者。
一次偶然的机会，我在广场上看见一个大哥哥在戏耍。只见他站在滑板上，冲上一个障碍物，滑板就像磁铁一样，跟着他猛地向上一跳，跳过了障碍物，完美地落在。我看呆了，觉得这连串动作非常酷，满心欢喜向那个大哥哥请教。
“这个动作叫豚跳，其实并不难，但要先从跳线开始！”大哥哥向我挑挑眉，看我是否有胆量。我立马在地上找一条缝隙当线，恳请他示范动作。后来，我就按照大哥哥教我的步骤练习。
不一会儿，我就碰壁了。每当起跳时，放在滑板后面的脚用力一踩，滑板前面抬了起来，可我控制不好平衡，摔了个底朝天，滑板顿时飞出几米外。我没有佩戴护具，摔得我龇牙咧嘴直叫疼。
我没有放弃，站了起来，反复练习，终于找到了方法，克服了这个问题。可旧问题没了，新问题又来了，当落地时，我可惯性向后倒，连摔好几次。
我狼狈坐在地上，心想：果真应了那个“魔咒啊！”--在滑板界，12岁以下的孩子是学不会豚跳的。我特别沮丧，差点打退堂鼓。
这时，我看见一个小弟弟在不远处玩滑板，时而扭动腰肢，时而带动滑板转弯，洒下一串串笑声。一种力量也在我心中涌动，我站了起来，心想：怕什么！喜剧人小沈龙都可以打破喜剧界的“魔咒”，我就不可以打破滑板界的吗？
我又起了身，跑向滑板，刻苦练习。每次失败，我都要总结出失败的原因，继续练，任凭汗水流淌，却不肯放弃。
日复一日，我终于学会了豚跳，学会了滑板，并把“再坚持一下”这句话，永远记在的心里。
坚持一下（6）
终于，我到达了该死的800米的终点。我强忍着种种不适，心中却无比的自豪，回想刚才我不禁笑了，有一种征服自己之后的释然与会心。
对于一个体弱女生，800米的测试与其说是始终悬在头顶的一把达摩历克斯之剑，不如说是注定无法逃避的末日审判，对平时懒于体育锻炼的清算。（有点不通顺，改为：不如说是注定无法逃避的审判，审判这个平时懒于体育锻炼的我。）更可怕的是不确定，我不确定是否能够跑完全程。不确定！（这句也不太通顺，改为：更可怕的是内心的那种不确定性，不确定自己能否跑完全程。）
体力上的不自信，最终转化为心里上的压力。这次800米测试简直是炼狱。等到站在跑道上开始，才知道真正恐惧袭来的滋味。开始跑才知道被恐惧如影随形的滋味！（这一句读起来有点累赘，可以简洁写为：站在跑道上那一刻，我才知道真正恐惧袭来的滋味。脚步动起来的那刻恐惧更是如影随形。)）
从我开始起跑的第一秒，感觉身后就有一种荆棘，追逐着我。它比我跑的还快，以至于很快长满了整个跑道。而我必须跑完第二圈，第三圈，我冲过荆棘丛跑去。荆棘丛的芒刺划过我的胳膊与小腿，流出了汗。跑着跑着，荆棘丛越长越密，已经遮天蔽日，没过了我的头顶，也将要扑灭希望的火苗。
我再次奔跑在第二圈时，荆棘的刺，一根一根，一根刺入了皮肤疼痛流血，我感到我身上的T恤衫，已经满是鲜血与汗柔和漂染的红色。腿已经打上了血花格子一般处处都是伤痕，感到我每走一步都是一次羁绊。
第三圈是全程最痛苦、最绝望的死亡之圈，我看到前方有一根深黑色的巨大的荆棘条向我刺来啊，它刺入我的皮肤，胸腔，心脏，脊梁，一种火辣辣的疼，然后紧接着的，是无力，我眼前渐渐混沌，只有耳边似乎还听到哈姆雷特的那句著名的独白：“tobeornottobe!”征服恐惧，抑或是被恐惧征服。大脑还未来得及思考，小脑就已经下达了命令征服他！我从未想过当一个弱者，哪怕在我最无助的时候。一旦下定了决心，我感到整个人能量又提升了，我毫无顾忌的向前跑，身体时而轻盈，时而笨重，我知道那是体力匮乏的表现。
体力的匮乏也使得头脑的思维变得单纯起来，只剩下一个念头—坚持跑到终点。哪怕爬也要爬到终点！我和自己较起劲来。我的两眼不再混沌，而是明亮的可以驱散前方的阴霾，让荆棘感到畏惧。渐渐的后退，渐渐的缩小，渐渐的褪色。他们的退让，就是我的前进！我又攥紧拳头坚持，哪怕我现在挣扎前行的姿势像极了伏尔加河上的纤夫！身体里有一种窒息般的缺氧匆匆掠过，我难受、无法呼吸。然后，我又像打不死的小强一样能够呼吸了。
我超过了极限！感觉真正有了力量！
离终点，仅有100米了，离目标越近，有时却越有懈怠的危险，这种危险是恐惧消退后，精神上和肉体上的双重倦怠！
“再坚持最后50米！”吴老师震耳欲聋的吼叫，像一条皮鞭，狠狠地抽在我的心尖上，火辣辣的。我在动摇中，再次坚定，终点渐渐缩小成了一个小点，一切渐渐抽象。我觉得自己就是当年的阿姆斯特朗，踩着着绵软的步子，踯躅前行在陌生的月球表面，我已使出了洪荒之力去坚持，再坚持！终点前的每一小步，我觉得都是人类的一大步！
酸痛、疲劳、呕吐等不良反应冲过我的脊梁，我无暇顾及，只感受到抓住那个小点，然后，身后有秒表嘀哒的一声。然后，自豪地一笑，倒在了草地上。耳边轰轰的响着，却不知道听到了什么，我就像搁置在河滩的鱼艰难地呼吸着，肚子里翻江倒海，似乎任何时候都有可能吐出来。
在坚持克服了恐惧、身体极限、和心理倦怠之后，我知道我有必要再坚持一下，不让自己吐出来，弄脏柔美的草坪。
800米测试中让我悟到，在任何灰暗时刻都有必要再坚持一下，别让我们自身的局限妨碍事情的结果，坚持是对努力的加持！
坚持一下（7）
坚持一下，再坚持一下。
水滴的力量是微不足道的，可是它目标专一，持之以恒，所以能把石块滴穿。”读着课文《滴水穿石的启示》中的这句话，我的心犹如大海般涌起思想的波澜。是啊，只要具备了目标专一、持之以恒的“滴水穿石”精神，又和愁事情不能获得成功呢？
只要我一看到“坚持”这两个字，我就想起两年前我和同学一起爬山的那一幅画面。
两年前，我和同学一起约好去爬山。当时我就觉得爬山没有一点儿技术含量，有什么了不起的呢！没有一点儿技术含量，但当我到了山脚下发现这座山高得吓人。而且路都是很窄的，旁边就是悬崖。我想收回我那句大话，但为时已晚。
我们买好票，背上背包就开始爬山了。刚开始还可以，体力各方面还都可以，但越往后走，山就越高，体力也渐渐消耗了，就觉得越走越累，两条腿有上如有百斤重。再看看同学，个个都是昂头挺胸的，一点儿也不累，爬山就像如履平地一样。他们说等爬到半山腰的时候休息一下。我却不乐意。半山腰还有好几公里，而且这个阶梯的高度相差很大。我坚持要在这里休息。但他们却不同意，我只能看着他们的背影在我的面前消失。
就在这时，其中的一位同学过来鼓励我说：坚持一下，再坚持一下，我相信你一定能爬到山顶的。就在他的鼓励下，我一点一点地追上了他们，并跟随他们一起到达了山顶。
山顶的风景真是美啊！此刻我想吟诗一首：“会当凌绝顶，一览众山小！”
坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌；坚持，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。
坚持一下（8）
坚持，是一种态度，是大家必有而又难侍以（？）珍存的一种态度。因此，坚持一下，再坚持一下。
那天，我的数学老师笑盈盈走进教室，字正腔圆的对大家说：“同学们，三天后，将有一场考试，请大家做好准备！好好考！"
时光如流水一般飞速逝去，三天已像箭一样“嗖”的一下飞过。而我却根本连数学书都没碰过！无非是上数学课时，拿出来当一下摆设。下节就是数学课了，我急忙临时抱佛脚，可是却一字也看不进去。上课铃响了，连平时觉得格外动听的铃声，在此刻，也变了味。（注意叙述的时候语言的简洁。）
“开始考试！”拿到试卷的我已经冷汗直冒，完了完了，想起妈妈那“指桑骂槐”的唠唠叨叨，爸爸那“炉火纯青”的铁砂掌，我又是害怕，又是无奈，再往周围看看：有的东张西望，似在偷看；有的生无可恋的望着天花板；有的则专心致志地写下答案……
笔不知被我快虚脱的手时候晃荡几下，才进入正题一-附加题。顿时，杂乱的数字已变得多而复杂。汗水从掌心滑到笔杆，滑地令我心里恐慌。汗水顺着下巴滴滴落在卷子上。胜利不能就此而丢弃！汗珠顺着下巴滴滴落在卷子上，让本来弄得我手足无措的字迹变得更模糊了；努力不能就此而浪费！身为自身的我，怎能坐视不管呢？我不相信我的满分就将要被寂静而又惊慌所取代！秒针一格一格地挪动，走得是那么令人疼痛（？）。
一叶红叶，一叶黄叶，枯燥的落叶带给我一个舞台让我唱独角戏。我则在草稿本上演算复杂的算式，像是计算这未来的人生。
人生不能没有坚持。坚持是为人生开启黄金大道的一扇门。请坚持一下，再坚持一下。
坚持一下（9）
以前，我看见大哥哥大姐姐们骑自行车无比轻松自由，心中羡慕极了。可是光羡慕怎么行呢？应该有点实际行动。于是我就让外公把家中一辆自行车拿出来，我推着车拉着外公去了我们村的空地。
外公先教我在自行车上的平衡。他把我扶上车，等我坐稳了就推着我向前进。可是这车头死活不肯听我的话，我想往左它偏往右。是我用力不够吗？还是我平衡不够好？没骑多久，我就从自行车上摔了下来。就这样，经过十几次的学习，手被摔的肿了起来。我正想要放弃的时候，又想起了爱迪生做实验，硫酸差点弄瞎了他的双眼，可他不但没有放弃，而是选择继续坚持。我怎么能轻易放弃呢？于是我又从新开始稳住重心，一脚一脚地骑。当我骑到十几米远外的时候，我回过头看看，原来外公早就放开了他的手。我兴奋极了，心想果然失败是成功之母呀！
可是学会了骑还要学会上车。外公叫我先把自行车推到斜坡上，抓住刹车，右脚踏又把又踏吧（？），然后放刹车，车会滑一段时间，就趁这一段时间脚向上一蹬就坐了上去。我也学着外公的样子，一上去就摔了个狗啃泥。外公忙跑过来把我扶了起来，对我说，世上无难事，只怕有心人。听了外公的话。听到外公的话，我更加有信心了。我又重新上车，练了许多次，也摔下来很多次。可还是摔了下来。但我还是继续坚持着。没过多久，我终于学会了骑自行车啦！
就这样在我坚持不懈的努力当中，我终于学会了骑自行车。
坚持一下（10）
以前“坚持”在我印象中就是遇到困难时忍忍，坚持过去就行了，没什么大不了的。可是，在经历一件（事）之后，我才更深层地了解“坚持”的含义。
没日没夜的学习让我神经一直紧绷着，在一次考试失利后，我的情绪终于崩溃。爸爸妈妈见我这样，决定带我们去爬山。
我们随着旅行团一起去泰山。到了泰山，来到山脚下，我畏惧了。泰山高耸入云，一眼望不到顶，半空中白茫茫的一片，更使我害怕。但为了面子我还是紧跟着他们，一步一步往上爬。刚到一半的路程，我实在坚持不住了，就找个地方倚靠着，抱怨道:“这山怎么这么高，怎么爬啊?这么高，应该坐缆车才对嘛！”我不停的抱怨着。爸爸听了我的埋怨后，语重心长的（地）对我说:“女儿，你看！那些大哥哥、大姐姐们都在坚持往上爬，应该向他们学习才对！要知道，不经历风雨，怎能见彩虹。”我听了爸爸的话，反驳道:“那些大哥哥、大姐姐的体力多好，我比他们小，怎么能和他们比！”爸爸见我不肯爬了，只好我去带我去坐缆车。
到了缆车售票处，我看到一个小孩在哭，原以为是他爸妈不让他坐缆车，就没有注意他。“不嘛，我就要爬山！”我的千万思绪都被这一身稚嫩的童声勾了过去。我一看，原来是那个小男孩儿说的。顿时，我的心灵为之一振（震）！这个小男孩这么小，就十分像（想）爬山来锻炼自己的身体，而我恰恰相反，逃避一次锻炼的机会，（。）我红着脸低下了头，跑到正在买票了（的）爸爸面前，说:“爸爸，我们去爬山吧。”爸爸听了先是一惊，接着说:“好呀。”我面对着高耸入云的山，一步一步，坚持的往上爬。即使在途中摔下来我也会努力的坚持，我怀想着坚持一下，再坚持一下，你就成功了。
最终，我和爸爸坚持着爬到山顶。当我站在顶峰向下俯视时，那无限美景让我赞不绝口，同时也从心里感慨:真是无限风光在险峰呀。只要再坚持一下就可能会成功。
通过这次爬山，我懂得了坚持。生活中有许多事情就像爬山一样，有时距成功只有一小步，只要坚持一下就成功了。不经历风雨，怎能见彩虹呢？
坚持一下（11）
什么是坚持？坚持就是能够像小溪一样，永不停息。无论前方是高山还是水潭，都不会放弃。坚持就是像雄鹰一样，为了学会飞翔，即使从悬崖上摔落，也不后悔，依旧坚持努力。
在饱览无数的文章以后，我是多么的崇拜那些作家呀，那一篇篇文章便是他们的汗水与努力。而我也想与他们一样在书海中遨游。
所以从五年级时，我就对作文特别感兴趣，当老师讲到作文，我就细细品味其中的奥妙。
有一次我们班举办了一场作文大赛，题目自拟，我就觉得这非常容易，于是提笔就写，但我们班作文好的也有许多，一开始便非常轻松，但到后来，就隐隐感到压力，时间越后越慌，就开始乱写了。最后连班级前10都没百有，真不免让我感到难过。本以为，本以为作文很好的我，却因过度自信了，错过了展示自我的机会。
从那以后，我不仅对作文没了兴趣，一见到作文就烦。连这学期的成绩都一落千丈。这不免让妈妈有些苦恼。他知道我在做微商的努力，又看到现在的我，不免有些难过。我正坐在书桌前苦恼，这时，妈妈走了过来说:"孩子只有坚持再坚持才能成就梦想，若是碰到一点挫折就放弃，那岂不是很难达成"。听了妈妈的话，我终于恍然大悟，拿出了作文书和笔记认真的看。妈妈也感到欣慰。实现目标少不了坚持，只要能够坚持就会获得成就。
坚持一下（12）
《坚持一下，再坚持一下》
在我们的生活中，只要确定好目标，就一定要坚持下去，坚持再坚持，努力达到目标，这才是一种可贵的精神。
只要我一看到“坚持"这两个字，我就令想起刚开始学练字时的那一幅幅画面。
幼儿时期的我根本不知道学练字是要刻苦练习的，只知道字是一个很新鲜的东西。我一再地请求妈妈让我去学练字，妈妈终于答应了，我想练字的兴奋劲儿也越来越高了。
经过努力终于让我练完了了第一份字帖，不过，爸爸和妈妈觉得糟透了，凡是看过我练的字的人，都要数落我几番，像：你根本不是一块写好字的料！难看极了！这些话经常在我耳边回荡。我的兴奋劲儿，被这些话语渐渐地泼灭了。
我趴在床上，心里酸酸的，很不是滋味儿，转念又想：这不是我自己做出的决定吗？又怎么能轻易放弃呢？自己不是很希望能练出向像王羲之那样的汉字吗？我······我要坚持。
就这样，我刻苦起来，在夜晚，房间里经常传出我写字的声音，就算腰酸悲痛，我也没有放弃。
终于，我在书法上渐渐有了些小成功就，这突如起来消息，让我高兴不已。让我重新拾起了刚开始学习练字时的那股劲头，变得越来越自信。
练书法的经历让我明白了成功需要坚持，我们每个人都要走属于自己的路，一条独一无二的人生路，可能在路上会遇到挫折，但不管横着走路或倒着走路，仍然是一种前进的方式。只要我们坚持一下，再坚持一下，最终肯定能取得我们想要的成功。
坚持一下（13）
坚持，就是胜利。如果没有了坚持，那么一切的努力都将会功亏一篑。
有一次体育课上，我们班又一次迎来了我们最不想参加的体育项目——男子一千米和女子八百米的跑步测试。更惨的是，男生先跑！没办法，我们男生只能顶着炎热的太阳，在起跑线上做好准备。女生则在终点等着，时不时地说几句风凉话。
“嘟”随着一声刺耳的口哨笛声，一千米跑步测试开始了，我们男生意味着我们需要绕操场跑两圈半。长跑比的是耐力，于是我第一圈没怎么发力，所以被落在了后面。我侧转过头往前一看，发现前面有几个同学的速度快得像几条闪电划过了天际，把大部队远远地甩在后头，这仿佛是他们一百米短跑比赛的现场。我看了非但没着急，反而笑了一下：一群愣头青，跑那么快干嘛，待会就没力气跑了。
果不其然，当我开始跑第二圈时，那群“愣头青”已经开始在慢慢落后了，而我才刚开始发力，很快追赶了上去。可好景不长，由于平时缺少锻炼，导致我身体肥胖，所以我才跑了第二圈的三分之二时，就有气无力了。气喘吁吁的我看到一个又一个同学与我擦肩而过，心里满是焦急与后悔。我向后看去，在队伍的最后有几个同学一边看着老师，一边说着话，想趁老师不注意的时候走一会儿，偷一下懒。之后我也产生了这样的念头，但想起了前几次一千米跑步时，体育老师对我说的话：”这种长跑你不能走，哪怕你跑得很慢也行。“”比方说你跑得很快，但你走了一会儿，那你的排名就落后了。“······是啊，老师、亲人们经常教导我要坚持，于是我彻底地打消了这个念头，继续卖力地跑着。
最后半圈了，可我的双腿像灌满了铅一样又酸又硬，但我还是不放弃，开始冲刺。这冲刺又让我领先了几个人。
当我冲过终点时，高兴与激动从心底爆发出来。我有气无力地躺在地上，歇斯底里地喘着气，看着那些偷懒过的人被罚，心里有些窃喜。虽然我的排名靠后，但我坚持了下来，所以我认为自己虽败犹荣。果然，钱学森说得没错：”不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。”
坚持一下（14）
坚持是一个人获得成功不可或缺的因素。
坚持激励着我们不断迈步向前，鼓励我们挑自身的极限，鼓舞我们突破当前的困境。即使当自己认为已经无能为力的时候，不要轻言放弃，只要记住“坚持一下，再坚持一下”，并加倍努力，这个困境就会成为你成功道路上的垫脚石。
前不久，我们刚刚进行了体质测试。已经测了一千米长跑。早上，阳光洒满了操场，我们按照往常，走到了起跑线上，排成了一列斜队。随着体育老师口哨声响起，测试开始。
原本的队伍全部挤在了内道。我前面是三四个人高马大的同学，他们碰巧死死地挡在我的前面。我只好从外道加速超过他们。可是他们一看见我加速，也提起速度来。这样我就一直被卡在外道，多跑了许多“冤枉”路。
刚跑完一圈，我就被他们甩在了后面。汗水不断地从头上、脸上往下滑，双手不一会儿就得擦一次汗嗓子也一直在大口大口地喘气，而且越喘越干、越喘越痛。整个嗓子就像是风干了似的（可以提到"而且"之前。）。双腿也渐渐提不上力气，几乎感觉不到小腿的存在了，速度也渐渐慢下来。但一想到这也算是一场考试，而且已经完成了快一半的进度了。身体便额外多出一股力气，供我继续坚持下去。
还剩最后半圈的时候，已经有不少同学跑完了，我心想：还差最后一点了，我已经坚持了怎么多，只要再坚持一下，就跑完了。我竭尽了身上最后的干劲与力气，化为我奔跑的速度，向终点冲刺。
这次虽然成绩不是很出众，但我超越了自己，坚持下来了，这就是成功。
坚持一下（15）
生活如流水般一天天过去,但留在生活中的历程，像一颗颗璀璨夺目的明星。.因为我有着坚持不懈的信念。
又是一节体育课，每节体育课我们都被长跑折磨的得死去活来。风刺骨的地刮着，我想着这次还能像上次一样跑进前五吗？我们便站好队伍随着老师的一声哨响，我身旁的人都飞驰而出，我也不甘落后飞也似的跑了出去，开始我还算轻松，呼吸均匀，健步如飞甚至冲到了队伍的最前面。跑完了一圈，我气喘吁吁，而且速度渐渐慢了下来。在一旁的体育老师看到了，便鼓励我，大声叫喊着：“坚持住，调整呼吸，你可以的。”我像打了强心剂一样，拼命的地拖着两条软绵绵的腿向前跑，尽力控制着我的呼吸节奏，艰难的地跑完了第二圈，但第三圈一开始我顶着强烈的寒风，风好像要把我吹走一样。
这时我心里喊着：坚持一下，再坚持一下，我就到终点了。我不断默念这个信念，但是离终点似乎非常遥远，疲惫感又重新卷土而来，我的两条腿像灌了铅一样，每迈一步都觉得异常的艰难。当我发现背后的同学已经不断地从我身边超越，我仿佛听到来自内心发出的声音：坚持一下，再坚持一下！就在离终点最后只剩100米时，我的小宇宙爆发了，我不顾一切地咬紧牙关向终点冲去。最终，我以第四名的成绩跑完1000米。跑过终点那一刻，我把刚才痛苦都抛在脑后。我觉得我就像一个得胜的战士，脚下就是我战胜的领地。
其实初中三年学习就像这样的一场长跑，此时的我才跑完了1/6的路程，后面还有更艰苦的关卡要过。世上总有人自以为聪明，绕过那些困难和挫折，但他们离成功越来越远。而我坚信坚持可以帮助你从黑暗走向光明；帮助你从混沌中拨开迷雾；坚持到底，就会拥抱属于你的成功！坚持一下，再坚持一下。这种信念必将使我们实现远大的理想。
坚持一下（16）
人心是脆弱的，受不起大风大浪，却在某些时候必须要坚持。
过年了，本应该快快乐乐一起过大年的，可是现实确实是繁琐的。外公生病了要住院治疗，外婆双腿瘫痪了无法去照顾外公，家里只有舅妈一个大人，舅妈还得照顾不到两岁的小妹妹和一个十岁的表弟，舅妈根本忙不过来。舅舅回了外婆家去帮舅妈，而爸爸，妈妈，我，我弟都回了爷爷家，并不是我们不回去帮忙，而是奶奶去世了，我们一家必须回爷爷家让奶奶入葬。事情快忙完了，可妈妈却十分急躁，她太想快点回外婆家了，可爸爸却说要在大年初一后再回去，可妈妈太担心外公的身体了。
大年初一前几天，飘起了一场小雪，经过白雪的洗礼，空气也变得清新了。可妈妈和爸爸却吵架了，最后妈妈居然要提包马上回外婆家，我看到妈妈眼中并不明显的血丝明白了，妈妈她哭过，这是我第一次看见她哭，还哭成这样，说话是都带有哭腔。她一只手拎着一个行李箱，另一只手提着一个包，头也不回地就要走，我的第一反应是追上去，但大姑让我去找爸爸来，她先去追。我赶忙去找爸爸，结果他居然还在惬意地的打牌，我叫他快去追妈妈，可他却无情的回了一句：“她要回去干嘛要拦着她，让她自己回去。”像是受了个霹雳，心好像被揪了一下，喉咙不知道被什么堵住了，眼底忍不住涌起了泪，很快溢满了眼眶。我扭头就从后门跑出去，像妈妈刚才的离开一样无所谓。我一直跑着，跑到自己也不知道跑了多久，每当我看到了人的背影就会更加地拼命跑，可一次又一次那并不是妈妈的背影，整个人都好像到了一个极寒之地，心一直都像被捏着，我喘着气，仿佛肺里都是带着血腥味的寒气，双脚仿佛都失去了知觉，坚持一下，再坚持一下······可眼泪还是再一次不顾一切的跑了出来，一点也不“矜持”，就这样的。我用袖子抹着鼻涕和不止的眼泪，我不知道该怎么办了，大脑一片空白，只是不停的在流着眼泪······我不能就这样什么都不做！我再一次跑了起来，但不像刚才那样“鲁莽”了，我心里害怕着，担心着，十分地惶急，但我也要坚持下去，我一定要找回妈妈！
最后爸爸向妈妈妥协了，我们会在大年初一的时候回外婆家，我还“杞人忧天”害怕这个家会怎么样，还像个笨蛋一样一直跑。这个家绝不会再发生这样的事，因为我会一直一直为它坚持到底。
坚持一下（17）
坚持是一眼清泉，滋润你干枯的心田；坚持是一盏明灯，照亮你成功的方向；坚持是一匹骏马，带你奔向远方......总之，坚持总能为你的生活增添色彩。（华丽而毫无内容的开头。）
爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断失败的他却一直在咬牙坚持，经过五万次左右的试验，终于取得了成功。（爱迪生研制蓄电池？）
司马迁虽然遭人陷害入了狱，但仍坚持写《史记》，无论严寒还是酷暑都仍在坚持，最终完成了中国第一部纪传体史书。（写司马迁，可不可以不从司马迁受刑这个角度写了？在《太史公自序》中，太史公自述先祖执掌史官，希望司马迁能够承继祖业，续为史馆。坚持是什么，坚持可以是一种职责/责任的承担，是司马迁在父亲面前俯首发誓后，用尽一生时间去撰写《史记》......)
这些名人都是经过了坚持才获得成功的，那么我们为什么不学习他们做个坚持不懈的人呢？
我是从8岁开始练的小提琴，现在我已经练了四年了，在这期间我也无数次想过放弃，想不练了，但我依旧坚持了下来，无论多么艰苦我都坚持下来了。
我的老师姓李，他是钢琴家李东旭的父亲，很多人都想让他们的孩子来学。但都必须经过十节课的"试用期"，他对我的父母说过："十节课，如果他能坚持下来，我就教他。"回家后，父母也对我说，坚持一下，上好这十节课。我感受到这十节课对我来说很重要，甚至可能改变我的一生。
可是刚上了两节课我就坚持不了了，姿势不对、音准不好、节奏不行，从老师眼中，我似乎看出他在对我说："你不是这块料。"于是，我加倍努力，即使练得手指疼，胳膊酸也仍在坚持。
时间很快，第九节课我也坚持了下来，但第九节到第十节课的一个星期才是最难熬的。我每每累倒在床上，都默念着：坚持一下，再坚持一下。最终我成为了正式学员。
我想大家都应该在困境中大喊一声：坚持一下，再坚持一下。
坚持一下（18）
再坚持努力一下作文
在平日的学习、工作和糊口里，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家顿的再坚持努力一下作文，仅供参考，但愿能够匡助到大家。
人生永远不可能只是一种节奏，有着变化，那么就会有不定性。“痛苦”是每一个人都必需要经历的，有苦才有乐。人生若是花朵，那么痛苦和失败就是缕缕暗香；人生若是星空，那么痛苦和失败就是渺小星辰；人生若是大海，那么痛苦和失败就是颗颗水珠。
我还记得那天，天色微闷，我穿戴轮滑鞋，在小区慢慢悠悠，小心翼翼地滑着，“扑通”“扑通”，我已经紧张得连四周的一切都听不见了，仿佛已经听到了心跳动的声音。我预备好，做好姿势，像刚刚出生的小婴儿刚学会走路的`样子容貌滑着。刚走一步，便摔倒在地上了，很疼，我的膝盖都已经摔破了，剧烈的痛感让我吸了一口凉气。我拿了一张湿透的纸巾，仔仔细细地处理伤口。简朴的休息了一会儿，我便开始继承了我的学习了。这一次我有了上一次的教训，便更加小心了。一小步一小步地滑着。忽然脚崴了一下，整理时失去了平衡，身子向右边迅速斜了下去。我在那一瞬间反应了过来，立即正起了身子，真是有惊无险呀！
经历了两次的失败，我的决心信念已经寥寥无几了。但我鼓起了勇气，继承克服难题。终极经由我一次又一次的失败，让我从失败走向了成功。
面对难题，我们需要勇敢面对去克服它。我们不可以由于一点点挫折和难题就屈服，没有难题和挫折，人生就显得不那么真实了。
你想想，从古到今哪位名人不是这样走过来的，像古时的司马迁，现代的霍金和张海迪，他们不也是克服了难题，坚强的走了过来了吗！
人生，我们每个人过的全都是不一样的。有人过得清淡无味，有人过得丰硕多彩。要知道人生必定先苦后甜。