信号（1）
交通信号灯是人类生活中必不可少的，没有了它，公路上就会乱成一团。而我，就是一盏交通信号灯。
白天，我和平常一样紧张的工作着，一切看起来都很和谐，美好。可是，一件不幸的事情打破了这和谐与美好。
事情是这样的，一位老人在幼儿园把小孙子接上之后，便骑着自行车往家里赶，过马路的时候没看我，也没看清楚过往的车辆，在过马路的途中，被一辆白色小轿车撞到了，旁边有好多路人凑过来看，有一位好心人打了“120”。过了一阵，救护车来了。经医生检查，老人和小孩都伤得很严重，再抬回医院抢救已经来不及了，只好就地抢救。过了一个多小时，医生宣布，老人因伤势过重，抢救无效死亡。小孩也未能幸免。好多围观的人都在叹息，低头默哀。
我也觉得好可惜，如果哪位老人看了交通信号灯，如果他仔细看清楚过往的车辆，如果他过马路之前想想自己小孙子的安危。那么，这件事就不会发生了。
可惜归可惜，但还是要回到工作状态来。
我继续努力工作着。这是，已经到了中午，我看看四周，猛地看见交警满脸汗水的在站岗，对这过往的车辆打手势，引导司机们走正确的方向。我突然觉得，交警叔叔们一天都好辛苦，在这炎炎夏日，他们本来可以舒舒服服的躺在家里的凉椅上，吹着空调，吃着甘甜可口的西瓜。他们本来可以穿着短袖短裤，坐在站岗的位置，打着太阳伞，拿着扇子扇。他们本来可以在单位里待着，不出来站岗的。可是，他们没有。他们是顶着炙热的太阳站在马路中间智慧。他们那种舍己为人的精神很值得我们学习。
看完了交警叔叔，我继续向四周看着。我看到小鸟在天空着自由的飞翔。嗨!小鸟，你们好呀!想必，你们的生活史无忧无虑的吧?我看见小蚂蚁在建设自己的家园，我看见鲜艳的花朵在悄悄绽放，我看见。
眨眼间，到了晚上。公路上的车辆渐渐少了下来，子洲静悄悄地。听到的，只有过往车辆发出的呼呼声。我看着天上的星星，它们都好亮好亮，在对我眨着眼睛。看着看着，我便进入了梦乡。
第二天清晨，我准备开始工作了。可是，突然发现我不会发亮了，可能是坏了吧。我向下看，公路上的车辆乱成一团，交警叔叔在那忙得不可开交。我也很着急，我就纳闷了，昨天还好好的，今天我为什么就不亮了呢?正在想，有几个工人就来到我脚下，似乎是来修理我的。过了一阵，听到那些工人说，好像是有人把我身体里的一根线剪短了，所以，我不亮了。又过了一阵，那些工人走了，我又试了试，我又能发亮了!我非常高兴，又开始了一天紧张的工作。
虽然，这份工作很枯燥，也很辛苦，可我乐意做。因为，我帮助到了别人。
信号（2）
大自然虽然不会说话，但总是给我们带来各种信号。
春天来了，冰冻的小溪融化了，哗哗地流淌着，好像在唱着美妙、动听的歌曲。小草从地底下探出了小脑袋，好奇地看着大家！草丛里的一朵朵小花，脱下旧衣裳，换上五颜六色的新衣。一粒粒水珠落在了花瓣上，就像一颗颗晶莹剔透的小珍珠，亮出了鲜艳夺目的光泽！大自然把春来的信号传递给我们。
夏天到了，树上的知了在“知了知了......”地叫着，好像在诉说：“热死热死了......”池塘中的荷花听着知了的叫声，迎着酷热欣然怒放，粉红粉红的荷花，有半开半合的，有全部开放的。有的如亭亭玉立的少女立在池中，有的如害羞的小女孩躲在荷叶下。荷叶就像一把把小雨伞，小动物们都在荷叶下躲避着，小鱼儿在荷叶下自由自在地游来游去，好像在寻找自己的小伙伴呢！大自然把夏天的信号传递给我们。
秋天来了，银杏叶变得金黄金黄的，就像一把把小扇子。有的像一只只活泼可爱的小鸟，飞到大地母亲的怀抱中，唱着美妙的歌；有的飞到小河里，和小河里的鱼儿自由自在地游泳。枫叶火红火红的，就像披上了一件红披风。在秋风中，树叶上的叶片渐渐地少去。大自然向我们传递秋来的信号。
冬天，大自然变得安静起来。很多动物开始冬眠了，比如：蛇、狗熊、青蛙......它们都在静静地睡着了，许多花草树木也在寒风中默默地睡着了。只有松树、柏树、桂花树不怕冷，还是翠绿翠绿的，最值得赞赏的是梅花凌寒独自开！大自然向我们传递冬的信号。
大自然在不断地给我们发信号，只要你细细观察，就可以收到。
信号（3）
假期，爸爸开车带我去徐州云龙湖游玩。进入市区车辆渐渐增多，几乎在每个交叉路口都能看到璀璨闪烁的信号灯光。这不爸爸又停下来了，我着急地问：“爸爸，这啥时候才能到呀！”爸爸无奈地说：“没办法，前面红灯又堵车啦！”我瞪着不停闪烁的红灯问：“爸爸，为什么信号灯都是用红、黄、绿这三种颜色呢？”
爸爸说：“所有的信号灯都是红、黄、绿三种颜色。不仅我国是这样，世界各地的交通道口，几乎都规定红色灯为停止信号；黄色灯为注意和减速信号；绿色灯为通过信号。至于为什么用这三种颜色我也不清楚？还是等你回去以后再研究吧！”
回来以后，我查阅了《十万个为什么》，终于找到了答案。原来：白光里面包含着红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七色光，它们在传播时每一种色光的波长都不一样。其中红色波长最长，其次才是黄色光和绿色光。由于红、黄、绿三种光的波长较长，因而穿透本领也比较大，能穿透像雨点、灰尘、雾尘这样的细小颗粒，而其它几种光则没有这样的本领。所以在大雨或大雾天气里，信号灯仍能看得清楚。司机在较远地方看到停止信号，就会及早减速或停车，不致因急刹车而造成危险。另外红光容易引起人的注意，所以它作为停车信号是十分醒目的。
看来，在生活中处处留心皆学问呢！
信号（4）
联络的信号发出，时间中的断点啊！是碎的那么无声。带着一点的希望，一直守着那无望之地，直到那希望之光再次出现。知道有天空的地方就会有“微笑”
——题记
一场突如其来的意外，将你从这颗我所熟知的星球上，带向了一颗我所不知道的星球上。
残忍的命运法官把你带离这颗星球，我不甘愿地质问着命运法官为何做这样专横的宣判。为这个不公的宣判而让我心伤。我对着命运的法官质问着--难道是一望无际的宇宙中，有一颗寂寞的星球，所以宇宙的主宰者让命运的法官宣判你用你的温柔去教会她如何温柔？难道是一望无际的宇宙中，有一颗脆弱的星球，所以宇宙的主宰者让命运的法官宣判你用你的坚强去教会她如何坚强？难道是一望无际的宇宙中，有一颗消极的星球，所以宇宙的主宰者让命运的法官宣判你用你的乐观去教会她幸福到底是什么？命运的法官不会给予我任何解释，可能他是想让我用我自己的力量来看见这个真谛。
每次想要泪流时，总是一次又一次的克制着自己，因为我感觉你不会想看到流泪的我。你生命的终结，让我发现你是我世界中永远是无法再复制再粘贴的。因为已经不存和你数据完全一样的文件了。此刻的我仿佛才明白，失去一份无法再复制再粘贴的文件原来会是显得那么刺眼。我会望着QQ上灰色的头像，明知不可能再有那熟悉的色彩，却依然抱着一点点小小的奢望，点开对话框说着自己的事情，而那边始终显示的都是一个人的独角戏；我会按着熟悉不过的号码，明知不可能再有那熟悉的声音，却依然抱着一点点小小的奢望，紧贴手机聆听着嘀嘟的声音，而那边最终传来的确是一片茫音；我会来到那熟悉的目的地，明知不可能再有那熟悉的身影，却依然抱着一点点小小的奢望，偷偷躲在一旁望着日渐荒凉的地方，而那里貌似成了一座孤寂的流泪的城……
那段时间，我不停的回忆起你。印象之中的你，是那么的开心活泼。你的笑、你的眼神、你激动的话语……一次次冲击着我的大脑。我们见面的时候，阳光是那么灿烂，天是那么的蓝那么的美。如今，通往另个星球的你不知是否还能看见那日的彩虹？你如花般的年龄，还未等开发的更美便凋谢了，这是所谓的昙花一现吗？我不知道。我仅仅知道命运的法官让你在这颗星球上停留了瞬间，这是使我无法接受的现实。我开始沉浸于你的悲伤之中，但每次却又克制着这种伤痛，让我无法豁然的解开这一个结。
但是，终于有一天，我望着学校那晴朗无比的美丽的天空更时，发现我无法再克制这种悲伤，泪水如断了线般无法抑制。耳边不断萦回着一句话：“天空为我们作证，友谊长存！”不过在那次的恸哭这后，我发现自己可以笑着来回忆你了，带着点儿温暖和幸福来回忆你了。发现每次想你想的想要哭时，会发现还未等眼泪冲出最后的防线时，它便会突转方向流向我的心房，将它进行能量转换，最后成为我面向天空对着那天微笑的力量。才明白你希望的不是我不流泪，而是我能坦然的面对你的这场意外，并且发自内心的开心与幸福吧？我说的对吗？
虽然上帝让命运的法官宣判你去往的那颗星球是我所不知道的，但他开启了你另一条新的旅途。相信你还记得吧！“天空为我们作证，友谊长存！”不管到了哪里，朋友还是朋友，即使我们无法永远再见面。仰望着夜晚的星空，虽然不知道到底是着千百万颗中的哪一颗，但星光映入眼帘，仿佛可将那遥远星球上传递过来的气息让我感受到。
查理士曾说过，“朋友之间保持一定的距离，而使友谊永存。”你虽不在，但我相信我们的约定能一直这样永恒下去！不知我那信号传递到了吗？我的朋友……
贵州省遵义市第一高级中学高一 邓灿
信号（5）
信号山，这座拥有百年历史的山岗，至今仍是中外游客的好去处，因为它春天清新，夏天活泼，秋天优雅，冬天浪漫，像一位美丽的少女，永远散发出自然的活力。
如果你于春天的早晨在信号山上漫步，那时还稍有几丝凉意，可是清新的空气会令你神清气爽，而这几丝凉意，能让你感到倍加清新，小草开始抽枝长叶，吐出了嫩绿的草芽，享受着春风的吹拂。那在刺骨的寒风中挺立了一个冬天的树木，重又焕发出了自然的活力，轻轻地直起了腰。万物复苏，辞旧迎新，四季的轮回在信号山公园开始了。
若是问信号山公园在夏天何时最美妙，只有一个答案：夜晚。试想一下，习习凉风吹走夏天的炎热，清脆的鸟鸣声不绝于耳，那真可谓是美妙至极。每逢这个时节，乘凉的人三三两两地在露台上散步，即悠然自得，又凉爽舒适。此时，人们不约而同的感谢大自然赐予人们信号山这片宝地。
秋天，夕阳的余晖照射着信号山上的一草一木，几泓清泉里漂流的枫叶，以
及天空中迁飞的三五只鸟儿，似乎秋色浸染了心灵。“典雅透清新，秋韵遍山漫”，就是对信号山秋色的最真实写照。
冬天到了，在滴水成冰的时节，信号山却有它别样的风韵。青松依然苍翠，凛冽的寒风，吹不倒菊花的风骨。远远眺望，信号山顶的三个红蘑菇房被厚厚的积雪覆盖，是多么独特的风光呀！信号山上的植物，面对北风呼啸，不是退缩不前。而是绽放出冬日里的风采！
四季的轮回又开始了，信号山上又会发生哪些有趣的故事呢？
信号（6）
今年的夏天到来，我们迎来的并不是炎热酷暑，而是倾盘大雨。原本，我们一家是准备去游泳场去游玩一下，可是，因为隔三差五的下大雨，天气异常，让我们打破了这个计划。
早上，天空阴云密布，冷风涌动，看来一场大雨即将到来。
房间里，我坐着正在做暑假作业，听到淅淅沥沥的雨声，走到窗口，向外望去，便是嘀嘀嗒嗒的雨点斜斜地撞向窗玻璃，伴着轰轰的雷声，夹着明晃晃的闪电，令人心惊肉跳。
一连下了两天大雨。第三天早上，小雨仍然没停，我决定搭车去奶奶家。一路上，透过客车的窗玻璃，我看到农民伯伯种下的玉米地，全被淹了，白茫茫的一大片，零星的看到些大树的树顶枝丫在水中摇曳，还能看见几点屋脊露在水面。人呢？我想，应该搬迁了吧！
持续的大雨，住在江边的我们已经开始感到了不安。害怕江水上涨把我们的家园也给淹了。我有好多的亲戚朋友都去抗洪救灾了。听说解放军叔叔们早已去营救被困在房屋里的人们。
妈妈跟我说：“养兵千日，用兵一时啊。当兵的辛苦了。”
我们有时也在江边的防护大堤上看到救灾的大棚，还有很多的官兵坚守大堤。
近来，我们国家的自然灾害不断，九八洪水、零八洪水、一六洪水，十年八年如此循环地威胁着人们。还有地震灾害、泥石流灾害、海啸等等，这些都是大自然对人类地球提出的一个个警告信号啊！
环境保护，刻不容缓！人们如果再肆意地破坏生态平衡、无节制地挖掘自然资源，那么，老天爷将对人类给予更加严厉的惩罚啊？
救救我们……
信号（7）
寒冷的严冬过去了，刺骨的北风不见了，春天迈着轻盈的步伐来临了，大地一片生机勃勃。
公园里的海棠惹人喜爱。有的花还没完全绽放，颜色火红，像一团团燃烧着的火焰，又像孩子们的笑脸；有的刚刚绽开了一两片花瓣，就像是一个个小号角，仔细听，仿佛听到远处传来“嘟嘟嘟”的号角声；更多的还是花苞，被绿枝抱着，就像一个绿色的酒杯中盛满了深红色的葡萄酒，我真想端起来品尝一下它的美味……“春似酒杯浓，醉得海棠无力”。
庭园里的玉兰，那白银一般的色泽，像穿着一身雪白的衣裳。玉兰不时散发出一阵阵沁人心扉的清香。呵！还引来了勤劳的小蜜蜂。小蜜蜂给玉兰唱着最动听的歌声，蝴蝶也跳起了世界上最著名的舞蹈，它们都被玉兰花散发出的清香给迷住了。
河边，千万条柳枝随风飘扬着，和着湖水中的倒影，湖水都流动起绿的光彩，春的气息。当柳叶儿和春风一起翩翩起舞的时候，她们就快活得像个孩子在荡秋千。
火红的海棠、芬芳的玉兰、婀娜的柳条都是春姑娘的信号，她在向我们宣布：春天来了！
信号（8）
在一条车水马龙、人流如织的马路上，有一个高大的电线杆，上面住着三个兄弟，老大红灯，老二黄灯，老三绿灯。他们每天指挥着马路上的交通。
有一天，红灯说：“你们看，我多么神气，所有行人、车辆见到我都停下来。哈！我多么威风呀！”
黄灯说：“人们见了我，就不由自主地放慢脚步。哼，我多么厉害呀！”
绿灯说：“你们俩别吹了，我跟你们不一样，我一出现，行人、车辆就像潮水一样往前走，所以我是最受大家欢迎的。我是最伟大的！”
就这样，他们自吹自擂，谁都不服谁，谁都不理睬谁。最后决定一比高低，看看究竟谁的本领大。
终于有一天，三兄弟一起上场，三盏灯同时亮了。这时，路上的行人、车辆有的直接往前冲，有的看见别人在冲，自己也跟着别人往前冲，还有的原地不动。行人不敢走动半步，交通秩序一片混乱，整条马路被堵得水泄不通，到处乱哄哄。这时，三兄弟都傻了眼，他们想：原来我们自己一点儿也不威风，也不厉害，更不伟大，只有合理分工，才能维护好交通秩序，让马路畅通无阻。
自那以后，兄弟三个再也不吹了，他们按照红、黄、绿的顺序工作。马路上又恢复了往日的平静。
信号（9）
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春天是一年的开端，也是冬天的结束。春天向人们、向万物、向天地发出由心的呐喊，我似乎听到她在说：我回来了。她说的是那样义正言辞。
冬天的最后一场雪。我趴在窗前久久凝望着窗外那微微小雪，他们在空中旋转着，舞蹈着。望着窗外那不久即将逝去的雪花，我不由得有些惋惜，我将手微微地伸向窗外，只见一朵朵的雪花在我的手指间悄悄融化。“多么美丽的雪花！””我由衷的赞叹道。有的雪花因顽皮快速的落到地上融化了，有的雪花还因舍不得天空在半空中旋转着。
冬天就在这时偷偷的逃走了，而春天也在悄悄地向我们走进了。
春天向我们发出了第一个信号，柳树上的积雪几近融化，远看柳树的几个角落里几片嫩绿的柳芽正从树间冒了出来，向春天招手向我们招手。他们悠悠的在风中摇摆，我想过不了多久整个树上会有很多他们的兄弟吧！我幻想着：那应该会很漂亮吧！我又向远处的山坡上望去，春天给大山铺上了一层嫩绿的衣裳，我在远处望着它，它是静止不动的，加上蓝天的帮助就像一幅美丽的图画，我想等山上的树木都开花时，他们微微的香气会不会传到我们的身边向我们询问他们是不是很香啊。就这样我闭上眼睛开始了无限的幻想。
春天为我们勾勒出一幅一幅美丽的图画，此时我想起来一句话“美无处不在，只是我们缺少发现美得眼睛”。让我们一起寻找春天美的途径！
信号（10）
春风吹到哪儿，哪儿就生机勃勃，春天的信号到处都是，我一定要去探索。
我走在充满了春天气氛的小路旁，看着春的足迹。远处有一棵粉红色的小树，走进看！真漂亮，花朵上的露珠闪闪发光，好似一颗又一颗水晶宝石。树上的嫩芽眨着眼睛，探索它才来的小园，想找个伴、说说话、聊聊天。
新生命来了，老的就要走了。那粉红中带着咖啡色的花瓣，好像在对花杆说：“我也该走了！”说着便落了下来，降落在了绿色的地毯上。叶子依旧陪着树木和花杆，它们一点也不孤独，一点也不寂寞。
“喵”小猫也来看春天的美景了！它黑白相间，眼睛是绿色的，有点胖，尾巴又长又粗，鼻子是灰色的，可爱极了。突然又一只黑色的猫来了，它可不一样，眼睛是深绿色的，一副可怕的面貌提醒着我：“别过来，否则别怪我不客气了！”它并没退后的意思，我也不理它，和另一只玩儿了起来，我摸着它的背它很舒服，它一看见我手上有根草，便咬了过来，吃掉了，原来它也爱春天啊！它想把这良辰美景永远记在它心里。我同时也记住了它可爱的样子。
我走向了一片菜地，绿油油的菜数不胜数，好像是春天小精灵的小绿房一样。突然，一片粉色的花瓣落到了我手中，我抬头一看，是从墙外面的桃花树上飞下来的，每一片花瓣像一个小小的旅行家，飞向四面八方，看莺飞燕舞，万紫千红的春景。青苔到处都是，它们正大声告诉全世界：“春天到了！”
小鱼跃出水面，想看看这美不胜收的春景。它们在水塘里游来游去，看着这花红柳绿、百花齐放的世界
信号（11）
“啊，七点半了！”爸爸，你怎么不叫我起床啊？”我一边匆匆披上外衣，一边焦急的朝还在玩电脑的爸爸大喊。“什么？那么晚了？”爸爸“腾”地站起来拿了一袋面包就把我往门外拉。一天的忙碌生活就此开始了……
“爸爸，开快点，要迟到了！”我嚼着面包催促着。可老天似乎偏和我作对，一个红灯，等待六十秒后，又一个红灯…… 在经过n个红灯后，我终于“顺利”到达学校。伴着一阵悦耳的上课铃声，我跨进了班级，“蔡佳乐同学，你看看几点了？”班主任厉声责备。我表面毕恭毕敬，心里却不住嘀咕：都怪这该死的信号灯，要是没有它该多好，不然我早就到学校了。
放学了，眼看别人都被自己的父母接走了，唯有我还在望眼欲穿地等待着，一个小时后，终于看到了爸爸的车子。“爸爸，怎么那么晚才来接我？“没办法，不知怎么搞得，我们家那一带的信号灯居然都停了。”“信号灯？我想起什么，“不会这么巧吧！”“嘀，嘀，叭叭……..”堵车成了喧嚣的城市里最抢眼的风景。当熟睡的我从美梦中醒来，不仅被眼前的景象大吃一惊：许多车横七竖八地停在马路中间，它们的车主正为哪辆车应该让一下争得面红耳赤，一个小孩见了这景象吓得嚎啕大哭，再一看，爸爸也不在驾驶座上了，他正在耐心地和别人交涉，汗水从他的额头上留下来……就在这时，交警来了，它们有条不紊地疏散着车辆，很快解决了堵车。这时，信号灯也修好了，车辆又可以像以前一样正常行驶了。
此时，夜幕已经降临了，看着路上不断跳动的信号灯，感觉颜色十分的绚丽，看来路上还是少不了这样的色彩来装饰。
信号（12）
当今社会的发展速度已无法用“日新月异”来形容，从希罗发明蒸汽机，到贝尔发明电话，又演变为现代小巧玲珑的智能手机。科学在不断进步，不断发展。
如果爱迪生来到我们的时代，当他看到手机时，一定会瞠目结舌，就像当时世人惊讶于他那小小的白炽灯，神奇的留声机一般。他或许会像现代人一样，沉浸在手机中的信息世界里，无法自拔，曾经改变整个世界生活方式的人，如今却被小小的手机改变，这种改变不得不让人担忧。
如今，走在大街上，三个人中必会有一个人埋头于手机世界，出入于网络；如今，多少少男少女被这小小的铁匣子迷惑心智，迷离其中；如今，多少人被这本是工具的手机颠倒主次关系，沦为手机的工具，手机的奴隶！
虽然这些多功能的电子产品给我们的生活带来许多便捷，但它同时也是一把双刃剑，一个不慎就会害人害己，一步走错你就会被拖入无底深渊。任何工具都是有目的性地发明出来的，而不是仅用于娱乐，手机被发明出来的目的，就是让人与人之间的沟通变得便捷，即使远隔千里也不会陌生，但是，现在的手机好像反而拉远了我们的距离，即使背靠背，也要用手机来@对方，难道面对面地交流不能更好地表达感情吗？
新闻上也有一篇报道，一男孩带着女朋友骑摩托出去兜风，中途路过一正在施工的大厦，大厦上掉下一物体，刚好砸中男孩的头部，女孩见状立即掏出手机，把男友头破血流的图片拍下来，并发到微博上：亲爱的受伤了，好担心……在这种情况下，难道最该做的，不是拨打120，而是发微博吗？
少年请关掉你的手机，保持信号中断。
六年级:周军康
信号（13）
职场需要充电的五个信号
文/季末
职场工作枯燥无味，时间久了白领会出现怠慢情绪，而这时也就表明你需要充电了！
信号一：感觉自己的职业没意思
如今在竞争激烈的职场生存环境中，找一份比较合适的工作都很困难，找一份自己喜爱的工作更是难上加难。我们所能做的就是“干一行爱一行”，尽量达到谋生与人生追求的和谐统一，否则眼高手低，可能会耽误了一生。如果想在一个行业中深入发展下去，充电是必不可少的途径。否则，在别人大踏步前进的时候，停滞不前的人就意味着在“贬值”。
如果你觉得目前的工作很没意思，但一时还没能找到合适的方向，不妨先做继续深入的打算，利用充电的机会充实自己，同时提高未来发展的“含金量”。
信号二：工作中出现“不明飞行物”
信息时代的知识呈膨胀性扩展趋势，刚刚掌握的资讯，也许过两天就已经过时了，如果不及时更新知识，很容易被淘汰。你是否经常被这种出现在工作中的“不明飞行物”弄得尴尬或紧张？是到了用学习来补充能量的时候了。特别是在终生学习的大环境下，找到工作就一劳永逸的想法早已不合时宜。
在职充电是防止人才“贬值”的一种好方法，要让自己不贬值，就需要不断地充电。学习是永无止境的，我们要树立终生学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就永远休息。
信号三：处于职业停滞期
人在其职业的某个阶段会出现所谓的“停滞”期：总是在做着以前做过的事情，重复多于创新，或者很难再在公司有更大的作为……这些情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。
停滞期到来也不必惊慌，重要的是摆正自己的心态，把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。一味地用力出拳未必就是勇猛的出击，有时候把拳头收回来，是为了积累更大的力量等待再次出击。
信号四：职场之路过于顺利
完全能够胜任工作，领导也比较器重，工作顺风顺水……这种情况在眼下看来是再好不过，可安于现状而放弃学习提升的机会，实在是短视的不明智之举。
单一型人才使自己成为“复合型人才”是知识经济时代人才发展的大势所趋。实施技能储备，使价值“保鲜”是关键。技多不压人，“充电”和“敬业”不该有任何冲突，在完成好本职工作的同时适当寻找“充电”机会，恰恰是为了更好地“敬业”。
信号五：想跳槽之前先做好准备
本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有“一专多能”、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。
有句广告语说：看准了再跳。我认为“准备足了”再跳更准确。
信号（14）
有这几个信号，你可能需要跳槽了
“每天忙得灰头土脸，自己看自己就像看到一条狗。”
“收入不够高，升职没希望，同事不顺眼，老板太奇葩。”
总之，这个工作太糟心，是忍还是跳？
什么时候，你非跳不可？
跳槽时候应该注意什么，才能保证下一份工作不重蹈覆辙？
壹心理就你最关心的问题询问了职场心理领域的3位达人，精心策划了这期离职心理指南。
01
有这几个信号，你可能需要跳槽了
L先生/高效管理达人
（1）身边的同事都换了一批
不同的行业，获得晋升和成长的速度也不同。有些可能需要两三年，有些半年就能获得突破。
但有一点是相同的：就是跟身边的同事进行对比。
如果你所有熟识的同事，都纷纷离开，要么晋升，要么转岗，要么跳槽，而出现在你身边的，都是新面孔—— 尤其是年轻的新面孔时，你就要注意了：
这个职位，或许并不那么适合你。
（2）连续1年半没有加薪
绝大多数公司，正常的频率，是一年至少调薪一次。
这无关于业绩，而是基本的道义，也是行业里的惯例。
所以，如果过了年会，老板还装聋作哑；或者你主动提出，老板却百般推诿。
那么，要么是因为公司效益太差，要么是老板想主动赶你离开。
如果是前者，是留下来与公司共存亡，还是另谋出路，跟随内心行动就好。
如果是后者，不用怀疑了，立刻离开吧，没必要跟自己过不去。
（3）连续半年没有产出
工作绝不仅仅是谋生的手段，而是自我增值的方式。
如何定义一个人的社会价值？
绝大多数时候，是以「产出」来衡量的。
你做过什么事情？
取得过什么成绩？
跟别人相比，你的亮点是什么？
当然，实际工作中，一定有些时候，不得不去承担一些支撑性、运营性的工作。
但是，这绝不能成为你的常态。
闲得久了，只会让自己失去继续前进的锐气。
如果连续半年，你都在做着机械的重复性事务，没有新的挑战，没有任何产出，那你就该警惕了。
半年的时间，足够开始一个新项目。
如果你一直无法被赋予重任，也许说明在老板心目中，他并没有想要重用你。
（4）身体开始吃不消
工作之后，务必养成一个习惯：每年至少体检一次。
即使公司没有报销，这笔钱也必须掏，不要怕麻烦。
如果你的身体开始出现各种不良信号。
或者，你开始持续性疲劳，心悸，头痛……
甚至，没有时间去缓解，或是进行锻炼。
那你就该考虑，是时候让自己休息一下了。
猝死在办公室内的新闻，每年都有。
无论挣多少钱，都没有身体重要。
02
在决定跳槽之前问自己3个问题，才会不留遗憾
秦华/北美职业规划教练
（1）你是在逃离火坑吗？
人们往往是在感受到痛苦时想要改变,而当痛苦变得不堪忍受时,就想马上逃得越远越好。
如同一个钟摆，从这一端甩向另一端。
当你的上司似乎处处与你为难时，你想马上扔下辞呈，另觅高就；
当你对公司内部的利益斗争、尔虞我诈感到沮丧疲惫时，你希望去到一个高尚纯净的地方，比如公益组织；
当你因为预算限制又失去一次晋升机会时，你想彻底摆脱机构的束缚，加入到创业大军去一展身手。
但是且慢，你此时需要退一步审视一下：
自己的反应只是为了跳出短期危机还是在追求长期目标？
当你想急于逃离火坑时，你真的能看清未来想去的方向吗？
你是不是在简单地假设：不想要的反方向就是想要的，只要到了另一边，所有的问题就都迎刃而解了。
非常有可能，你想逃离的东西并不会因为跳槽而消失。
现在请你接着问自己下面这个问题：
（2）你有内伤吗？
当你发现自己在火坑里的时候，你往往会把这个火坑当作是独立于你自身之外的外部环境。但一定是这样的吗？
很多人往往不愿意面对这样一个事实：你对造成你的处境负有一部分责任。
在你急切地试图离开当下的工作之前，你需要判断：
这是内伤还是外伤？
造成这个不尽如人意的局面的主要因素是可控还是不可控的？
比如，你和上司的困难关系都是他一个人的问题吗？你在利益斗争中总是处于下风都是因为别人太阴暗吗？你无法获得升迁的机会只是由于公司的空间太小吗？
我曾经有过一个客户，工作十分努力，总是部门里走得最晚的那一个。她一开始并不在意，因为觉得受到上司重用，多干点活并无大碍。
但慢慢地，工作量越来越大让她不胜重负。无奈之下，她跳槽到另一份轻松点的工作，却又渐渐地变成最晚离开的那一个，而且上司把她的付出当作是理所当然，并没有给予特别的认可。
这令她十分苦恼：为什么干得最苦的总是她？
在进行了深刻的自我觉察之后，她发现，原来自己不懂得如何设定界限，不会对他人说不，不愿意面对任何冲突，于是成了别人手里那个最软的柿子。
如果不治好这个内伤，她就会不断妥协自己，最后把自己的空间压缩得越来越小，直到产生心理或生理危机。
这样的模式会在不同的工作环境中重复出现，也必然会影响到她在其他维度的人际关系。
我的导师曾经对我说过这句话，我一直铭记在心：
“在你选择离开之前，你是否已经做出努力去改善现状？一个没有力量去把控现状的人也很容易在下一份工作中失去控制。”
不要在慌张和无奈中离开，而是先试图改变自己所能控制的。
当你修复了自身的内伤之后，如果你因为那些自己无法控制的外部原因而仍然想离开，请再回答下面这个问题：
（3）到底什么对你最重要？
每一份工作都由多个维度组成，比如：行业领域、职能范围、工作环境、同事、工资收入，责任等等。
天底下恐怕没有一份在各个维度上都能令你满意的完美工作，你必须做出取舍。
哪些东西你虽然不喜欢但可以忍受？
哪些元素是你的理想工作所必须具备的？
你判断、选择的标准就是你的核心价值观 – 对你来说最重要的东西。
如果你渴望自由，那你就要学会面对风险和不确定性；
如果你追求高收入，那你需要忍受高负荷的工作和竞争激烈的环境；
如果你追求稳定，那你可能就要安然接受职业发展的缓慢甚至停滞以及同样追求稳定的同事；
如果你喜欢艺术创造，那按部就班、一成不变的工作内容会令你度日如年；
如果你向往大自然，那终日困于常温中的办公室会令你如笼中之鸟般压抑窒息；
如果你崇尚健康的生活方式，那么销售损害健康的产品会令你对工作毫无热情、甚至深深地厌恶。
一份工作是一个完整的包裹，你很难只挑你喜欢的部分。
充分了解这个包裹的全貌，然后全力追求与你的核心价值观高度一致的，尽力避免与你的核心价值观剧烈冲突的，剩下的，能接受就好。
以此为标准去制定你的职业目标、选择你的下一份工作，你才不会充满焦虑地逃离现状，而是从容自信地去靠近理想。
最后总结一下：
什么时候跳槽需谨慎？
火烧眉毛的时候，完全没有看到自己对处境的责任的时候，不了解什么对自己最重要、目标在哪里的时候。
什么时候可以放心大胆地跳？
工作中不喜欢的部分是自己无法控制的，是和自己的核心价值观剧烈冲突的；有能力解决当前的危机，并清楚地知道自己想要在新工作中追求什么，并将愿意放弃、妥协什么。
03
你的跳槽指数有多高？3个指标
高浩容/台湾哲学咨商学会监事、咨询师
跳槽，从心理咨询的角度，是职涯选择的心理困境。
大体可以从三个向度切入，简称 “SAP”。
三个向度位于两个趋向之间，分别是「健康」与「不健康」，可以用0-10分的方式自评，感觉越好，分数越高，越接近健康的状态。
通过三向度、两趋向的相互关系，可以更清晰的了解：
为什么我们有跳槽的念头？
是否该跳槽？
（1）满意（Satisfaction）
健康：对工作在薪资、工时、人际关系等方面没有不满，工作过程很快乐。
不健康：对工作有诸多不满，每天展开工作有千百个不愿意。
（2）成就（Achievement）
健康：工作使我感觉自己有价值。我感觉自己在能力、物质条件等方面，因为工作越来越好。
不健康：感觉没有人期待我的表现，我是可有可无的。这个工作得不到成长的快乐，就像在等死。
（3）目的（Purpose）
健康：我给自己设定的短、中、长期目标，有的已经实现，有的逐渐在实现。
不健康：我不知道自己为什么工作，每天都很迷茫。
当你自评目前的工作，在满意、成就和目的三者之间，有任何一者趋于接近0分的不健康状态，或是至少有两项趋近于3分的不健康状态，都是转换工作的重要信号。
因为这显示你的心理面对当前工作，急须调适，以避免心力过份的消耗，连带的影响整体的生活质量。
然而，就像有的人换伴侣，是因为前面的伴侣不适合，他在寻找最适合的「唯一」，而不是反过来，为换而换，却始终不去了解自己到底要什么。
当我们面对工作，心理出现这些信号，先不要着急换工作。
生活的丧失是最重要的转职信号
除了评估跳槽指数和风险之外，我们还要把视野拉得更广，从整体生活的面貌去看当中工作的角色。
“每天忙得灰头土脸，自己看自己就像看到一条狗。”
“工作中得到的责备多于肯定，逐渐的连自己都开始怀疑，自己是不是真的很糟糕，能力很差。”
“曾经有过理想与抱负，但却无法从工作中实现它们。相反地，感觉自己成了工作的奴隶，反过来被工作捆绑。”
连获得幸福的权利，都自认为是种奢望。
一份满意的工作，如果代价是生活其他方面的牺牲，可能换任何工作，都无法真正提升我们的整体幸福。
工作使我们丧失了生活，这种丧失才是最重要的转职信号。
那不单是转职的信号，还是求生的信号。
所以为了逃而转职，无可厚非。快要死了还不逃，那是傻子。
但在逃的过程中，我们得试着累积逃的经验，从我们逃离的过程中思考我们要去哪里，才有望终结我们不断逃下去的命运。
跳槽是一个选择，而生活整体是选择的总和。
04
结语
在不健康的心理信号出现之前，我们可以通过生活中的各项活动、MBTI等心理测验，以及其他方式，了解自己工作的意义，理想的生活是什么。
也许我们都需要学会，主动设定职涯转换与发展的轨道。
而不是被动等待，等待心理的痛苦逼使我们换工作。
因为，除了逃离，我们还需要有目的的追寻。
信号（15）
秋姑娘来了，它送给大地一件金黄色的'衣裳，也送来一曲曲丰收的歌曲。你瞧，树上的叶子随风舞动；果园的果子挂满枝头；田里的稻穗向你鞠躬......
许多动物都要冬眠了：小蚂蚁的背上驮着米粒，排着长长的队伍，“嘿哟，嘿哟！”正在忙着搬家；小青蛙在加紧挖洞，准备舒舒服服睡大觉；小朋友也换上了秋装，迎接秋天的到来！
我爱秋天！
信号（16）
····· 没有信号灯的日子“啊，七点半了！”爸爸，你怎么不叫我起床啊？”我一边匆匆披上外衣，一边焦急的朝还在玩电脑的爸爸大喊。“什么？那么晚了？”爸爸“腾”地站起来拿了一袋面包就把我往门外拉。一天的忙碌生活就此开始了…… “爸爸，开快点，要迟到了！”我嚼着面包催促着。可老天似乎偏和我作对，一个红灯，等待六十秒后，又一个红灯…… 在经过n个红灯后，我终于“顺利”到达学校。伴着一阵悦耳的上课铃声，我跨进了班级，“蔡佳乐同学，你看看几点了？”班主任厉声责备。我表面毕恭毕敬，心里却不住嘀咕：都怪这该死的信号灯，要是没有它该多好，不然我早就到学校了。放学了，眼看别人都被自己的父母接走了，唯有我还在望眼欲穿地等待着，一个小时后，终于看到了爸爸的车子。“爸爸，怎么那么晚才来接我？“没办法，不知怎么搞得，我们家那一带的信号灯居然都停了。”“信号灯？我想起什么，“不会这么巧吧！”“嘀，嘀，叭叭……..”堵车成了喧嚣的城市里最抢眼的风景。当熟睡的我从美梦中醒来，不仅被眼前的景象大吃一惊：许多车横七竖八地停在马路中间，它们的'车主正为哪辆车应该让一下争得面红耳赤，一个小孩见了这景象吓得嚎啕大哭，再一看，爸爸也不在驾驶座上了，他正在耐心地和别人交涉，汗水从他的额头上留下来……就在这时，交警来了，它们有条不紊地疏散着车辆，很快解决了堵车。这时，信号灯也修好了，车辆又可以像以前一样正常行驶了。此时，夜幕已经降临了，看着路上不断跳动的信号灯，感觉颜色十分的绚丽，看来路上还是少不了这样的色彩来装饰。
信号（17）
····· 没有信号灯的日子“啊，七点半了！”爸爸，你怎么不叫我起床啊？”我一边匆匆披上外衣，一边焦急的朝还在玩电脑的爸爸大喊。“什么？那么晚了？”爸爸“腾”地站起来拿了一袋面包就把我往门外拉。一天的忙碌生活就此开始了…… “爸爸，开快点，要迟到了！”我嚼着面包催促着。可老天似乎偏和我作对，一个红灯，等待六十秒后，又一个红灯…… 在经过n个红灯后，我终于“顺利”到达学校。伴着一阵悦耳的上课铃声，我跨进了班级，“蔡佳乐同学，你看看几点了？”班主任厉声责备。我表面毕恭毕敬，心里却不住嘀咕：都怪这该死的信号灯，要是没有它该多好，不然我早就到学校了。放学了，眼看别人都被自己的父母接走了，唯有我还在望眼欲穿地等待着，一个小时后，终于看到了爸爸的车子。“爸爸，怎么那么晚才来接我？“没办法，不知怎么搞得，我们家那一带的信号灯居然都停了。”“信号灯？我想起什么，“不会这么巧吧！”“嘀，嘀，叭叭……..”堵车成了喧嚣的城市里最抢眼的'风景。当熟睡的我从美梦中醒来，不仅被眼前的景象大吃一惊：许多车横七竖八地停在马路中间，它们的车主正为哪辆车应该让一下争得面红耳赤，一个小孩见了这景象吓得嚎啕大哭，再一看，爸爸也不在驾驶座上了，他正在耐心地和别人交涉，汗水从他的额头上留下来……就在这时，交警来了，它们有条不紊地疏散着车辆，很快解决了堵车。这时，信号灯也修好了，车辆又可以像以前一样正常行驶了。此时，夜幕已经降临了，看着路上不断跳动的信号灯，感觉颜色十分的绚丽，看来路上还是少不了这样的色彩来装饰。
信号（18）
秋姑娘来了，它送给大地一件金黄色的衣裳，也送来一曲曲丰收的.歌曲。你瞧，树上的叶子随风舞动；果园的果子挂满枝头；田里的稻穗向你鞠躬......
许多动物都要冬眠了：小蚂蚁的背上驮着米粒，排着长长的队伍，“嘿哟，嘿哟！”正在忙着搬家；小青蛙在加紧挖洞，准备舒舒服服睡大觉；小朋友也换上了秋装，迎接秋天的到来！
我爱秋天！
信号（19）
立春的早晨，天气雾蒙蒙的，还下着毛毛细雨，它们争分夺秒地往下跑，好像在追赶着什么。
路上的行人也和雨滴闹了别扭，生气地说：“这是什么鬼天气，下了几天也不见转晴，害得我们每天都要带伞。”
山上的`花草却张大了嘴巴，高兴地说：“好甜的水珠啊！我们今天可真是大饱口福了。”
小河里的鱼虾也嚷嚷着，钻出了水面，兴奋地说：“好多水啊！多么凉快啊！”
呆在地下的竹笋也忍不住了，偷偷地跑出地面，享受着温暖的雨水，美滋滋地说：“好暖活的水，我要用它洗澡。”
桃花也收到了春天的信号，绽开了红红的笑脸，好像在说：“一年一度的春的宴会又来到了，我得准备好新衣裳。”
柳树更是高兴得很，梳理着它那细长的头发，在半空中翩翩起舞，好像在说：“我又能和老朋友见面了。”
燕子得到了消息，连忙从北方赶来，还换上了崭新的燕尾服，好像春天的使者。
沙沙沙，雨不停地下着，唤来了许多老朋友……
信号（20）
学生们一大早就过来学校给我们送别了。伙伴们收拾好行李一个个跟学生拍照留念了。
车来了，要走了，真正的离别来了。我们洒泪挥手道别。车开了，孩子们还在后面追着跑，这种情景我只在电视上看过，这么会发生在我们身上。
是什么样的缘分让我们一起参加三下乡，认识了那么多可爱的小朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我们富有!来自不同个体的33人，在一起工作，一起生活，一个团体，大家都在为团队着想。每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，彼此分享喜悦的心情。
其实从下乡的筹备活动到整个活动结束，事情并不都是一帆风顺，但每次遇到问题时，我们都会商量找到解决问题的方法。总之，这个暑假的社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却绝不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
虽然今天离别了，但是每次的离别都是为了下一次的更好相遇。心连心，我爱你。