仰泳的作文（1）
夏天到了，泳池里到处都是孩子们的欢声笑语：嬉闹声，戏水声。今天，我也加入了这场狂欢派对。
刚下水时，水的冰凉刺穿了我的心。我把脚先放在水中，然后轻轻地用手把水舀起，泼在身上。不一会儿，我便适应了水温，把身体潜入水中，感到万分舒适。
我把身体浮在水面上，一双小手不停地“刨水”，小脚丫不停地扑腾着。这时，我的身边突然“漂”过了一位大姐姐，她像一条美人鱼，动作优美、清雅，但又不缺乏速度、力量。我仔细端详着：只见那位大姐姐身体向上，躺在水面上，手臂在水面上有节奏地挥动，激起阵阵白色水花，脚在水中一下一下上下摆动，速度极快，就像一条在水中穿梭的小鱼，灵活、美丽。
我不禁被这美丽的泳姿吸引了，认为那是所有泳姿里最美的一种。就这样，我与仰泳在巧合之中碰面了，并且我开始学习它。
我找了一个安静的泳池角落，开始练习。刚开始，我先用手紧紧握住泳池边上的扶把，把整个身体露在水面上，寻找感觉，并适应水的浮力。我轻轻地放下了一只手，有规律地呼吸着。然后，小心翼翼地放掉另外一只手，可还没等手完全松掉，我的心又揪了起来，那只已经快掉下来的手又紧紧地握住了扶把。生怕自己还没有掌握要领，会呛到水。
我并没放弃，而是自我安慰道：都练习好几天了了，一定没有问题！深呼吸几下后，我慢慢放开了扶把，居然没有沉下去！我顿时感觉身体轻飘飘的，似乎没有任何重量。我开始学着那位大姐姐的模样，手脚并用，竟然游了起来。几天下来，我感觉自己能在迅速地在水中穿梭，而且据妈妈说姿势还不错呢！当然在学习过程中，我好几次呛到了水，但看着如今的学习成果，我觉得先前的一切付出都是值得的！此时，太阳的余温把泳池烘得暖暖的，我的心也暖暖的……
这次学习仰泳的经历使我明白了一个道理：在生活中，机会随处可见，只要你把握机会，并且不断努力，那么你就会收获成功！
仰泳的作文（2）
下个星期五就要举行游泳比赛了，我很紧张，也很想取得好成绩。但仰泳是我的弱项，于是，哥哥约了他的同学来教我仰泳。他的同学姓陈，是游泳教练。
来到游泳池，我穿好游泳裤就下水了。陈教练先叫我游一下给他看看。可是，我一躺下来游就被水淹没了。陈教练说：“你肚子和胸不要挺起来，要不然，头就会埋到水里去了。”我说：“谢谢老师，我知道了。”于是我就照着陈教练说的办法游起来，真的很灵，头也不会被水淹没了。我拼命地摆脚，游得很快。陈教练还不时地表扬我：“有进步，继续加油！”在他的鼓励下，我越游越勇，越游越好，感觉爽极了。
陈教练约我后天再来游泳，我高兴极了。我相信自己在陈教练的指导下，会游得越来越棒，能够在比赛中取得好成绩，大家等着我的好消息吧！
仰泳的作文（3）
暑假了，妈妈给我报了游泳提高班。我学了三天，游泳水平就提高了不少。
记得那天，我很兴奋，因为在猜老师会教我什么，自由泳、蝶泳，还是……老师来了，首先给我们做热身运动，说：“热身后我们学仰泳”。仰泳，不就是躺在水面上吗？哈哈！这很简单。我心里想。
我们看着老师示范动作，“仰泳时，要把屁股和肚子都抬起来，头沉下去没关系，会马上浮起来的，不过屁股和肚子一定要抬起来，不然，就会沉下去哦”老师说。同学们都按老师说得做了，一个个都顺利通过了。最后轮到我了，只见我轻轻一蹬，很快就浮上了水面，我很骄傲，仰泳就这么简单！可是令我没想到的是得意劲没过就沉了下去，呛水呛得好难受1老师说屁股没抬起来的缘故。我再来一次，按照老师说得做，真的，再不会下沉了，整个人像躺在床上一样舒服，就像“会走路的床”。
每当游泳游累了的时候，我就仰泳，就是躺在水面上休息了，很惬意！
仰泳的作文（4）
在我三年级暑假时，有一次我去游泳，看到了很多人都可以自由的躺在水面上休息，我问妈妈：“那是什么游泳方法，那么神奇？”妈妈说：“那是仰泳。”哇，原来仰泳是那么的神奇啊！如果我也学会了该有多好！
我央求妈妈给我报了一个仰泳的培训班。在培训班第三天，我就学会了仰泳的'动作，可就是浮不起来。我可焦急了，就像一只在热锅上的蚂蚁。教练走过来对我说：“不要气馁，只要你努力练习，一定能成功的！”我在教练的指导下继续练习。在练习中许多问题都出来了，我的身体硬梆梆的根本就浮不起来，教练让我试着把心情慢慢地平静下来，我发现身体居然慢慢地浮了起来！心里正暗自得意，但还没来得及高兴，我又“扑通”一声，掉到了水里，水一下子涌进我的鼻腔，鼻腔犹如挤进了几滴辣椒油一样火辣辣的疼痛，眼泪“哗”一下子流了出来，好在教练眼明手快一把我揪了起来，我才没有淹着。不行，我还要继续练习，我不能放弃！我在心里暗暗的想。于是，我很快又投入了练习当中。经过了几天的练习之后，我终于掌握了仰泳的技巧并可以随意地漂浮在水面上。
终于等到考试了，我信心满满。一开始我游得很顺利，但是后来手脚渐渐的发酸，速度也慢了下来，可距离终点还有好远呢！不好，快要沉下去了！怎么办？不行，不可以这么轻易地放弃，不能让大家看我的笑话！这时我猛地想起教练的话：身体要放松。我试着把速度放慢，并调整呼吸，让身体更加放松，很快，我手脚又重新恢复了动力，我鼓足劲向着终点线冲去！当老师宣布我在规定的时间冲过了终点线。我欢呼起来：“耶，我赢了！我把不可能变成了可能！”
这次学习经历，让我想起教练说的话：“不要气馁，只要你努力练习，一定能成功的！”是的，只要付出努力就一定会有收获。
仰泳的作文（5）
去年暑假，我学会了蛙泳和自由泳，为此我没少在伙伴们面前炫耀。这不，今年暑假，有好几个伙伴跟我一起去学游泳了，在练习，展示了蛙泳和自由泳后，教练给我安排了仰泳的训练科目。我要学仰泳了！哈哈！
当教练在讲仰泳的动作要领时，我的内心飘起了一朵骄傲的云彩，心神不定，没有认真听。正式练习了，教练让我先浮在水面上，“这也太简单了，简直就像大象踩蚂蚁！”我暗暗自喜，可当我一“躺”在水面上，身体就像一条下穿的船，不停地往下沉，我慌忙停了下来，“身体与水平面平行，这样髋部才不会下沉。”教练及时提醒。我“司马懿破阵——不懂装懂”地朝教练点点头。我再次“浮”在水面上，但只坚持了一会儿便呛水了。我沮丧极了，偷偷看看周围的学员，他们都在努力地练习着。心里的自尊加上教练的耐心指导，把我从云端拉回到现实，一次次练习，我终于能浮在水面上了。
接着，练习打腿，虽然能浮在水面上，但水有阻力，我根本就踢不起来，接连呛了好几口水，看到其他学院们踢的那么好，我心里打起了退堂鼓，不想学了。可转念一想：遇困难就退缩，那还能学好什么呀？这时，教练也似乎看出了我的心思，过来为我打气：“身体放松，慢慢来。”这下我虚心多了，认真多了，按教练讲的方法，不知疲倦地练习了起来：漂浮、踢腿、呛水、再漂浮、再踢腿……
一个暑假的时间，我终于学会仰泳了！当我在游泳池里游刃有余地蛙泳、自由泳、仰泳时，我不再飘飘然了，而是心中更多了一份梦想。游泳之路才刚刚起步，我要朝着更广阔的大海游去……
仰泳的作文（6）
在上个学期，我不仅参加了乒乓球班还参加了游泳班。妈妈给我报这些班，都是想让我变得苗条一点。
每天早上，我都要7：30和妈妈一起坐车到深圳湾体育馆学游泳。今天早上我要学仰泳，我期盼着。开始上游泳课了，寒教练说：“今天，我们就开始学仰泳。”我听到这句话，高兴地在水里打来打去、蹦来蹦去高兴得不得了，好像得到了全世界一样。寒教练说：“首先在游泳时，打腿的时候脚要绷直，不能弯曲。划手的时候手心要向外，手要一上一下。头要向上看。＂可是到我游的时候，我却总是呛水，看着远处的终点，我偷偷地换了一姿势，用眼睛的余光看着脚尖，使劲游到岸，但是这一幕都被教练看见了，于是不幸的我被寒教练揍了一顿，我感到很委屈。我小声地问了一下我前面的大姐姐：“大姐姐，为什么你游的时候也是看着脚尖的，却没有被寒教练骂呢？”那个小朋友回答道，说：“我也不知道。”
为了能够快乐地游泳，我决定还是按照寒教练的说法去做，经过不懈的努力，我终于学会了仰泳。
学习游泳既好玩又艰难，在没学会游泳之前，一不小心又会被呛水，弄得胸口好辣，不过，这种感觉很好玩，好不容易学会了，就会很有成就感，大家还可以在水里嬉戏玩水，真是开心。
仰泳的作文（7）
昨天，我和奶奶又去水上乐园游泳。一来到水上乐园，我就开始游泳，游着游着，突然撞到了奶奶。这时，我望着奶奶，奶奶说：“我扶着你头，学仰泳吧！”我非常害怕，死活不答应，可最后却逃也逃不掉了，因为奶奶已经把我的头抓住了。我想：没事，学会学不会无所谓。可奶奶拉着我一直飘啊飘，好几次奶奶松开手我都沉到了水里。结果，我又不想学了，可没过一会儿，奶奶又鼓起勇气让我学仰泳。
我学了好久，奶奶终于松开了手，可没过一小会，我又沉了下去。但经历过这回小小的成功，鼓起勇气，往后一仰，憋住气，稳稳地飘在了水面上。奶奶说：“真棒，会在水上漂了！不用担心不会仰泳了！”
会飘之后，我就开始，慢慢的学蹬腿，腿一往上下划完，手迅速左右划水，这样反反复复试了几遍，还是没有走多少米，我又反复试验，还是一样的结果，我开始思考。把这种方法反过来会不会好一些呢？我又开始一轮的实验，可是效果还是不好，我又开始想另一种办法，会不会两个一起用会快一些呢？我试验，虽然快了一点，但效果还是不好。我再静下心来，把三种方法都试了一遍，果然，第一种和第二种方法要快一些。我终于会仰泳喽！
我离开水上乐园的时候，我心里想默默的想：我会仰泳了，我以后要再接再厉啊！
仰泳的作文（8）
去年的夏天格外炎热，爸爸带着我去游泳池游泳。去年我已经学会了蛙泳和自由泳。一下水我就像一只快乐的小青蛙在水中扑腾。可是每当我看到爸爸仰身躺在水面上悠闲地游动时，我的心痒痒的。我也好想躺在水面上“睡觉”啊！
我瞪大了眼睛，一眨不眨地盯着爸爸，观察他的动作。发现爸爸他就像躺在床上那样浮在水面上。我心想；“这不难，不就是翻身躺在水面上吗？睡觉谁不会？不要太容易了！看我的！”于是我学着爸爸的样子把身子翻过来，往后一躺，试着浮在水面上。可是刚转过身躺下去，我就像一块大石头一样沉了下去。我手脚扑腾了一阵子才挣扎着爬上岸，心里失落极了。原来仰泳不是躺下去这么简单。
爸爸看着我狼狈的样子，笑着说：“小颖，没事吧，你想仰泳吗？来，爸爸教你。”说着，爸爸边做示范边告诉我动作要领：“学仰泳呼吸一定要均匀。手脚要慢慢地摆动，不要着急，不会沉下去的。爸爸用手抱着你，你试试看。”
爸爸伸出双手，我轻轻地往后倒去，感觉他两手托着我的背。有了爸爸的保护，我感觉安全极了。我尽力照着爸爸说的要领去放松自己的身体。慢慢地我感觉我似乎可以浮在水面上了，我让爸爸松开手，满以为这次我就可以平躺在水面上了，可是爸爸一松开手，我的身子就向水底沉。还好爸爸眼明手快，一把把我揪了起来，我才没呛到。
我不服气，在爸爸的帮助下一次一次地练习。虽然呛了好几口水，可是慢慢地我可以浮在水面上，后来我学会了打水。我终于学会了仰泳！
我在一次次努力下学会了仰泳，我们也是一样的，只要努力就一定会成功。
仰泳的作文（9）
暑假，我待在农村老家。炎炎夏日里玩得最多的就算属水了。
那是一条涓涓细流的小溪，站在岸上可以清清楚楚地见到阳光直透射的清澈的水底，五彩斑斓的石子与溪水之间，成群闪着鳞光的小鱼映着清流溪水。我和小伙伴可经不住这美丽的诱惑，迫不及待地就想下水去游泳玩水！
我俩各自玩了一会儿，一向只会闷头泳的我，觉得小伙伴的仰泳很优美，就想向她学习。于是她就大大咧咧地给我讲起了仰泳的知识，我听了之后觉得并没有难处，我也不服输，就吹起了牛皮说：“我会了，只不过游不远而已。”她说：“那就你自己游吧”。我就当着她的面开始游了起来，说说容易，做起来可不是那么一回事，刚开始游就一连猛呛了几口水。惹得她哈哈大笑起来，说道：“牛皮吹破了吧，怎么样！”当时我心里可难受了；默默下定决心一定要学好仰泳，让她对我刮目相看。于是我闷闷不乐的上了岸，无聊地与她一起回家了。
一连好几个下午，我都独自一人来到这小溪里练习仰泳，虽然有时也会呛了水，但是我并不灰心。渐渐地觉得自己比以前好多了。在每次游完时，我都要思考一下自己的得失，遇到游得顺畅时，心里像喝了蜜似的甜滋滋的！遇到游得不顺时，也不灰心，还给自己添加了额外的任务。
果然，“皇天不负有心人”，随着我不断地努力和总结经验，仰泳技术也提高了许多，一口气可以游六七米了呢！
在一个闷热的下午，我又去找小伙伴玩水。她好像认定我要出丑似的，想都没想就同意与我来比试了。我那标准的仰泳姿势，让她看得目瞪口呆；我那一口气游了六七米距离，让她说不出话来，最后才生硬的说：“你…你…进步的好快！”我心里可得意了，昂着头说：“士别三日，当刮目相看。”可是天空不作美，不一会就下起了如倒提着水桶没头没脑的冲了下来似的雨！我们只好狼狈的跑回了家。
仰泳，我学会了！
仰泳的作文（10）
我们的生活是充满乐趣和探索的，每当你去尝试一件事，就一定会有第一次的害怕或犹豫，但也会有从中收获的喜悦与知识。我印象最深的，则是我第一次仰泳，那次惊心动魄的经历。
周三，我们又一次来到了游泳馆，换好泳衣后，凉飕飕的风不断吹来，使我们的身体也凉了起来。我望向水面，是那么平静，就像一块几经打磨的玉，闪闪发光。但今天，我们可不是来巩固“轻松”的蛙泳，而是开始学习毫无基础的仰泳。
我从没接触过仰泳，下水时胆战心惊，仿佛这不是泳池，而是一潭深不见底的深渊，不断伸出触手，将我抛进冰冷刺骨的水中。
“哗啦啦”，我们所有人在教练的命令下下到了水中。水依然是凉彻心扉，就好像我体内的血液也凝结了一般。要知道，我自幼就受不了寒，更别说整个人泡在水里了。
我们一人拿了一块浮板，将它垫在头下。听教练讲述完要点后，每个人都错愕地望着水面。我们真的能浮在水面上吗？会呛水吧？要是“翻车”了怎么办？
带着心中无数个疑问，我忐忑不安地出发了。当我发现自己并不会沉下水底，就暗暗自喜，但所谓乐极生悲，一阵高高的浪朝我扑来，直直地盖过我的头，我顿时呛了一大口水。突然的意外使我已经精疲力竭的双腿乱摆起来，鼻子也被一股辣冲得头晕脑胀。
我想停下来休息，但眼看我已经接近对岸，我一咬牙，将无力与疼痛抛之脑后，腿不停地打水、打水。终于，游了一圈了。虽然我游的速度比不上其他人，但我现在也没有那么惧怕仰泳了，毕竟，我第一次坚持了下来，之后就只会更加轻松。
现在，我仰泳又提升了一个档次。哪怕我呛了十次、二十次水，但我不游到对岸，是不会停下的。这归功于我第一次时的坚持，我也一定不会辜负我一切的坚持与努力！会一直坚持下去！
仰泳的作文（11）
打开抽屉，我无意间看到了我第一次学游泳的“游泳证”。于是，我陷入了深深的回忆中。
那是一个炎热的夏天，我被爸爸强迫带到了游泳馆学游泳。在百般的无奈下，我还是走进了游泳馆。里面的人没有我想象的那么多，一共就两个班。
我换好了泳衣，教练走了过来，是个女的。哎，这不是——姑姑的同事吗？以前来过我们家。爸爸的心思可真深。该下水了，我坐在上面，用脚轻轻碰了一下水。“哇，冰凉冰凉的！”我不敢下水，但又不得不下水。心想：如果现在就打退堂鼓，那岂不是会被人嘲笑。我的脚慢慢进入了水，随后我的衣服全湿了，我不禁打了个冷颤。教练带着我们绕着泳池转了几圈，适应一下水。我发现越走到深水的地方，越难以呼吸。
开始学习了，老师先让我们把头伸进水里憋气。过了一会儿，老师让我们做这个动作：双手扶着泳池的边缘，头扎进水里，双脚伸直，尽量浮在水面上。我看了看，觉得也不难，心想：不就是浮在水面上嘛？人本来就有浮力的，这难不倒我。我按照教练的样子，双手扶在泳池的边缘，头扎进水里，可是我遇到了一个大问题——浮不起来，老会沉下去。我一连试了好几下都没有用。看着旁边的同学都浮起来了，我十分伤心。心想：我连最基本的都做不到，反正也是会被笑，当初也没打算要学，还不如不练了呢！省省力气。教练仿佛看穿了我的心思，走过来亲切地对我说：“别气馁，不许放弃，加油。我来帮你，你扶着的时候，手要伸直，别缩在一起，放轻松，来再试一次。”我听了老师的.话，觉得倍感羞愧。我下定决心一定要学会游泳。我在一次尝试，在老师的帮助下，我浮起来了。我心中暗自高兴！但这些还只是基础，还没有真正开始学。第二节课，我们要正式开始学习仰泳了。教练让我站在墙那边，告诉我如何游起来。我听完之后，先半浮在水面上，然后用力蹬一脚墙，双手紧贴两侧，像鱼的尾巴那样上下摆动，耳边有水流过的声响。但我还是很不自信，鼻子里一直憋着气，生怕会沉下去呛到了。
我不断地练习，虽然有几次一连呛了好多水，但是我还是很高兴，因为——我学会了仰泳，仅仅只用了两天。看着其他人羡慕的眼神，我心里不知道有多高兴！
仰泳的作文（12）
夏天的到来，让世界充满了炎热，我便打算在暑假的时候学习仰泳。
大家肯定都知道在暑假的时候学游泳的好处，对了，就是凉快！每天都能在水里游来游去，总结起来就是既凉快又好玩儿。
第一天的课程开始了，大家都很开心，好多学生都在交朋友，我也去凑凑热闹吧！我站在那些同学的旁边，有一个同学向我走来，很有礼貌地对我说“：你好，你叫什么名字？"我回答道“：我叫胡恩茜，你叫什么？”她回答道“：我叫栗晨瑜，很高兴认识你。”我们就这样聊了起来。
我们的老师姓聂，当聂老师说站队的时候所有人都站得笔直笔直的。老师宣布学习的内容是打水，大家都特别高兴。聂老师坐在水边，一边给我们做示范，一边说到“：把脚绷直，膝盖不要弯曲，一定要伸直，上下来回摆动。"老师又让我们坐在池边练习，过了大约四五分钟，老师让我们停了下来，感觉好累呀！老师说“：累就对了，因为你的脚和腿绷直了，如果你不绷直的话就没有任何感觉，但回家后还是要多多练习哦！”我们大声回答道“：知道啦！"
第一天的学习，我学会仰泳了，仰泳可真有趣！
仰泳的作文（13）
前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。
我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！
于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。再后来我学会了游泳，还学起了仰泳。
我很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在仰泳也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！
游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。
仰泳的作文（14）
为了让我身体强壮起来，爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”之后的几天我还学会了仰泳呢！
从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦！
仰泳的作文（15）
我学仰泳
今年暑假，我在学校的暑期游泳班学游泳，在小杨老师的辅导下，我学会了仰泳。
学仰泳的'第一天，小杨老师先教我们动作要领。老师先把一只脚踩在游泳池的内墙上，另一只脚踩在水中，两手扶着池边的扶手。“一、二、三，你们看好了！”老师的话音一落，只见老师用力一蹬脚，两手一松，身子倒入水中，不一会儿就轻飘飘地浮在水上。接下来，是自由活动，老师让我们自己练。我学着老师的样子，蹬脚、松手、倒入水中，身子竟然也浮了起来，我开心极了！
第二天，老师教我们学打手、打腿，可无论我如何费力地打手、打腿，过不了多久，就会不由自主地往下沉。回到家，我就不停地练习打手、打腿，妈妈给我数数，一直坚持到一千次，这样反复练习了一星期，我的腿酸酸的，走路时两腿沉沉的，像灌了铅似的。
一天，老师叫我们小组的同学进行仰泳比赛，轮到我时，我做好各个准备动作，只听老师一声哨响，我用力一蹬脚，双手一松，倒入水中。接着，我不慌不忙地打手、打腿，手脚协调地配合着向前游去，当我要沉下去时，我竟然已游了泳道的五分之三的路程。哇，我好激动！我学会仰泳了，真是苦练有成就。
经过半个月的反复训练，我已能不费力气地游25米仰泳了。通过学仰泳，我明白了一个道理：一份汗水，一份收获。
指导教师：朱丽君
仰泳的作文（16）
仰泳记作文250字
就快五年级了。我开始担心着一件事---我不会游泳，哪怕是最简单的蛙泳。我在正考虑怎样想开口时，妈妈却请我去，天助我也，我马上一口答应了下来。可我真正见到那清澈见底的水，闻到一股浓浓的消毒液的味道时，我却打起退堂鼓。不由得打了个冷颤。
老师要我和同学们一起活动一下筋骨。我不得不听话了，第一次见面必须给老师一个好印象！所以我努力的往好的方面想。可是真的要正式游泳了，我一阵肚子痛，实在是太紧张了呢。我学着前面同学的样儿，蹲下来头往水上仰两只脚往墙上一蹬用力地游了起来，还时不时的荡起了许多水花。没过几秒我感觉自己沉下去了。正当呛水的时候，老师说挺胸挺胸。我努力地照着老师的话去做，可还是生不由己的呛了一口水。没办法呀，要学会游泳必须呛水。我学了6天就能够自由自在的游了。而且我还稍微模仿别人蛙泳，只是我死活不会换气，也谁叫我游得这么慢呢，还是仰泳舒服。
会仰泳的针------记科学小实验“针浮在水上”作文500字
针可以浮在水面上吗？难道针会“仰泳”吗？
暑假，我读一本有趣的科学实验书，书名是《科技活动》，第一篇文章就吸引了我的眼球“小实验-----针浮在水上”。
针，我们家家户户都有，可是它怎么会浮在水上呢？强烈的好奇心让我迫不及待的往下读。实验用品非常容易找，只需要一根针，一碗水和一把叉子就可以了。
下面，我来做试验，有兴趣的同学也可以跟我一起来试一试。
首先，我准备好实验用品，一根针，一把叉子和一只盛满水的碗。我挑选了一只大号的碗，因为游泳的经验告诉我，水越深，浮力越大。
第一步，用一把叉子拖住针，小心地放到水面。这个步骤，我屏住呼吸，做得小心翼翼……，别看这么一个小动作，我脑门上白毛汗都出来了。我的手不知是因为兴奋还是紧张，有些不是很听使唤，捉住叉子的手微微有些颤，就这么一个小心平放的动作做起来还真有些不简单。
注意，再下来是决定成败的关键一步了。
第二步慢慢移出叉子，针就会浮在水面上了。移出叉子时，一定要慢，手千万不要颤噢，要不就前功尽弃了。浮在水面上的针好有趣啊，它就像学会了仰泳，它就那样平平地躺在乘满水的碗里安安静静地……
是不是很神奇？那么这是为什么呢？
我继续在书中寻找答案，原来是张力！水的表面张力支撑住了针，针就不会下沉。这表面的张力是水分子形成的内聚性的连接。
张力好神奇啊！一起做试验的同学们，你们是不是也和我一样得到了一根会仰泳的针呢？
陕西省西安市雁塔路小学三
点评教师：
记游泳馆学游泳作文600字
盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。
这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。
到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。接下来学打水。”哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？
半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“自由泳”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。
去游泳馆学游泳记作文650字
盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。
这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。
到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。接下来学打水。”哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？
半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“自由泳”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。
一年级暑假日记：去游泳作文250字
7月29日 星期四 晴
今天，天气很热，太阳烤的我快变成北京烤鸭了。爷爷说：“我们去游泳吧。”我像小马一样噔噔的去拿游泳衣。爷爷带着我们出发了，不一会就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，马上就要跳下去了，奶奶扯着我，一定要我带上游泳圈。我带上了游泳圈走下去了。我进山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又来到一个大圆球旁，球是透明的，里里外外看得很明显，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。来到大游泳池，大游泳池来了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
开始游泳了，我双手往两边划，脚往后翘来翘去，水冰凉的很舒服。划着划着我把游泳圈拿掉了游泳，没想到被奶奶发现了，我跳到了小游泳池游泳，这里水位很低，水不冷不热很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，谁知又被奶奶发现了，奶奶拉着我说：“不游了不游了，我们回家去。”奶奶把我拉走了。
我的游泳学习记作文250字
我听说别的同学都会游泳，我的心里可难受了。我求爸爸教我学游泳。暑假到了，我的机会也来了。
一个炎热的下午，我和爸爸、妈妈来到了游泳馆。看到游泳池中很多大人和孩子在水里嬉戏，我非常的兴奋，但兴奋中又有一点害怕。妈妈说：“孩子不要害怕！这里的水不深。我相信你！”爸爸又是一番鼓励，我终于鼓起勇气来到了游泳池旁。学着别人的样子，小心翼翼的走进了水。但我还是一个不小心摔倒了，喝了不少水。
于是，我吵着嚷着不学了，爸爸在一旁对着我说：“不要遇到一点困难就放弃，我相信你一定能行的！”爸爸在水里做了一个示范动作，我按照他的动作抓住游泳板两只脚一起往后蹬。我一次又一次的练习，不一会，我的身子慢慢的可以浮起来了，能游两三米了。我心里特别的开心，远处的爸爸也向我竖起了大拇指，说：“孩子，你真棒！”
后来经过我的`努力，我终于学会了游泳。同时也知道了遇到困难就要不放弃才能成功！
仰望星空作文250字
夜幕又降临了，漆黑的夜空中点缀着钻石般的繁星，熠熠发光，它们安静祥和，不信你瞧，每一颗星周围都有那么多群星陪伴，相互挟持，和睦相处，每天都用微笑面对生活。
我仰望星空，看着那些星星贪婪的向我砸着他们的眼睛，仿佛在告诉我他们有多么的快乐！是啊，他们点缀着那黑色的天空，是他们把夜空装点的那么幽邃，那么迷人……
我仰望星空，你总是那样的调皮，给我带来一丝丝的凉意，让我在这空旷夜空中显得是那么的多余，那么的寂寞。
我仰望星空，有些时候，我要谢谢你，夜深人静，只有你们还在陪伴着我，让我不孤单、在我快乐时，你用你那明亮星光照耀我，仿佛在为我祝福……
星空是那么美丽，满天的星星像一颗颗珍珠撒在了天空，弯弯的月牙挂在树梢，好似身着轻盈漂亮的长袍，这美丽的景象使我产生了许许多多的幻想……
记一次游泳作文250字
星期天，爸爸带我去太阳城的蓝色水世界去游泳。
换好游泳衣，我便迫不及待地奔进了水的怀抱。由于我不善水性，爸爸特意给我买了只游泳圈，带我去深水区。爸爸说，不经风浪是学不会游泳的。
深水区的确很深，我不禁打了个寒颤，最浅的也有1。60米，爸爸给我带上游泳圈，让我反反复复练习蛙泳。我把下巴放在游泳圈上，使腿浮上，再把脚板横着，同时往后用力一推，就前进了一些。经过几次这样的练习，终于能游出一段距离了。看着那些游泳缺少方法又笨手笨脚的人，我笑了。
这时爸爸游了过来，他把我的游泳圈拿掉，一手托着我的腰，还让我抓住池边的杆子练习。开始我很害怕，肩绷得紧紧的，“放松！”爸爸喊了一声“把手臂伸直！”我把手臂伸直，放松肩膀，咦，真的没事！突然，爸爸把手一放，我正想叫“别”，却发现身子轻飘飘的，我把手移到下面一根杆子，可身子仍轻飘飘的，真有趣。
夕阳西下，我换好衣服，依依不舍地离开了。
仰泳的作文（17）
到了游泳馆，我和黄雅静绕着泳池游了几个来回。不一会儿，我们都有些体力不支了，于是，我们就决定休息一下。
我靠着泳池的边，正准备休息。但这时，我看见黄雅静正舒舒服服的漂在水面上。我见了，也想学着黄雅静的样子，在水面上浮起来。一开始，我是浮起来了，但是到后来，我非但没有漂起来，反而还沉了下去，还是不行，并且我呛到了水，都快要喝饱了。我只能去请教黄雅静了。黄雅静说：“首先要把下巴抬高，胸挺高，挺直。让整个人漂起来。我再给你做个示范，你看着点。”话音刚落，黄雅静就一个翻身，转眼间就漂了起来。只见她两手像船桨似的轻轻的划动着，双脚也一夹一并地划着水，看起来整个人轻飘飘的。
我也忍不住了，迫不及待的想试一试。这会儿我是漂起来了，但是我还得憋着气。因为水老是会漫到我的脸上来，所以我不得不憋着气。我才想起来，原来我没有把下巴抬起来，自然水就会漫到脸上了。
我又漂起来了。这一次，我把下巴抬高，胸挺直，两手像船桨一样划动，两脚一夹一并的游着。我成功了！我终于成功了！虽然有时还有一些调皮的小水花会溅到我的脸上来。不过也没什么了。
一开始。我还想去深水区仰泳。但我还是个新手，不敢去深水区游。于是，我就一直在浅水区仰泳。游多了之后，我觉得我有能力去深水区仰泳了。于是，我鼓起勇气，头一仰，开始游了起来。我居然仰泳了一个来回！我从来都没有一次性游这么久！妈妈都说我很棒哩！
这次我学会了仰泳，但我还不满足，以后，我还要把其它的泳姿都学会，加油！
仰泳的作文（18）
我央求妈妈给我报了一个仰泳的培训班。在培训班第三天，我就学会了仰泳的动作，可就是浮不起来。我可焦急了，就像一只在热锅上的蚂蚁。教练走过来对我说：“不要气馁，只要你努力练习，一定能成功的！”我在教练的指导下继续练习。在练习中许多问题都出来了，我的身体硬梆梆的根本就浮不起来，教练让我试着把心情慢慢地平静下来，我发现身体居然慢慢地浮了起来！心里正暗自得意，但还没来得及高兴，我又“扑通”一声，掉到了水里，水一下子涌进我的鼻腔，鼻腔犹如挤进了几滴辣椒油一样火辣辣的疼痛，眼泪“哗”一下子流了出来，好在教练眼明手快一把我揪了起来，我才没有淹着。不行，我还要继续练习，我不能放弃！我在心里暗暗的想。于是，我很快又投入了练习当中。经过了几天的练习之后，我终于掌握了仰泳的技巧并可以随意地漂浮在水面上。
终于等到考试了，我信心满满。一开始我游得很顺利，但是后来手脚渐渐的发酸，速度也慢了下来，可距离终点还有好远呢！不好，快要沉下去了！怎么办？不行，不可以这么轻易地放弃，不能让大家看我的笑话！这时我猛地想起教练的话：身体要放松。我试着把速度放慢，并调整呼吸，让身体更加放松，很快，我手脚又重新恢复了动力，我鼓足劲向着终点线冲去！当老师宣布我在规定的时间冲过了终点线。我欢呼起来：“耶，我赢了！我把不可能变成了可能！”
这次学习经历，让我想起教练说的话：“不要气馁，只要你努力练习，一定能成功的！”是的，只要付出努力就一定会有收获。
仰泳的作文（19）
我学了好久，奶奶终于松开了手，可没过一小会，我又沉了下去。但经历过这回小小的成功，鼓起勇气，往后一仰，憋住气，稳稳地飘在了水面上。奶奶说：“真棒，会在水上漂了！不用担心不会仰泳了！”
会飘之后，我就开始，慢慢的学蹬腿，腿一往上下划完，手迅速左右划水，这样反反复复试了几遍，还是没有走多少米，我又反复试验，还是一样的结果，我开始思考。把这种方法反过来会不会好一些呢？我又开始一轮的实验，可是效果还是不好，我又开始想另一种办法，会不会两个一起用会快一些呢？我试验，虽然快了一点，但效果还是不好。我再静下心来，把三种方法都试了一遍，果然，第一种和第二种方法要快一些。我终于会仰泳喽！
我离开水上乐园的时候，我心里想默默的想：我会仰泳了，我以后要再接再厉啊！