训练作文（1）
音乐课结束了，徐老师在广播里说：“现在请以下报到的足球队员到操场上集中。”我听了自己的名字，高兴得一蹦三尺高。我终于梦寐以求了！
我和其他队员一起来到了操场上。徐老师一边拿着球做示范，一边说：“先和一个人组队，然后用膝盖顶球五下。”我和张金伟一块做，我按照徐老师的要求抬起膝盖，把球向上抛，球在上空飞了一段后，恰好稳稳当当地掉在了我的膝盖上。我的脚像弹簧床一样又把球抬了上去，球像听话的孩子似的，又掉到了我的膝盖上，我一连顶了三下。本来想给张金伟的，可他正走神，我乘机又顶了两三下。直到球顺着我的脚滚到了张金伟的脚边，他才拿起球看了看，说：“好了？”“是啊，我已经好了。”张金伟竟然没发现我已经顶了超过五次。
后来，徐老师让我们开始用脚去“斗牛”，让有球人先，输了再换。我的运气还真够差的，我有球，所以我先去。可我还不会，知道自己一定会“死”地很快，所以就不停地逃跑，到边上观察敌情。
过了一会，我终于看会了。我奋勇杀敌，但是从我出战到死，这一整个过程我只“杀”掉一个，还被张金伟指挥得东奔西跑。直到游戏结束，我才下场。张金伟一次也没有玩到，这回他恨死我了。
接下来是足球射门训练。张金伟自告奋勇去守门，我第一个射门。我用左右脚带着球向球门前跑。我一边跑一边看向球门的左上角，心想，张金伟一定够不到。离他只剩三四米时，我用力摆脚，球快速冲向前。张金伟没有注意这个球，眼睁睁地看着球射进了在左上角，气得直跺脚。
接下来因为我必须要连续地踢，太累了，终有疏忽，有几球都被张金伟给接住了……
后来，铃声响了，我气喘吁吁地放了足球，左摇右晃地走上了楼。
训练作文（2）
今天晚上，爸爸带我到了非凡羽毛球俱乐部，上了一堂难忘的羽毛球训练课。我们的教练姓马，是位严厉的老师。我们先学的是基本发球和接球的动作，我握好拍子，在教练的指导下，开始练发球的动作了。刚开始我怎么练也练不出个像样的动作来，教练走过来，毫不留情就是一拍子。可能是被打怕了吧，接下来的练习中我是越打越好。教练看我们都有进步了，便要我们一人再练习两百下。前面我还挺得住，挥到一百多的时候我快坚持不住了，教练看到我的挥拍速度慢了下来，就过来鼓励我，我又加快了挥拍的速度……吁……两百下终于挥完了，我已经筋疲力尽了。这个羽毛球场就像一个大蒸笼，既没风扇又没空调，把我们蒸的汗流成河了。我看了看表，才过了一个小时，还有一个小时的练习等着我呢。稍事休息后，我们开始用羽毛球进行练习了。发球的时候，我的球拍老是打不到球，落到地上的球很多。教练看到了，就在旁边耐心地指导，给我做技术示范。通过反复的练习，我能打出的球越来越多了。到了正式打羽毛球比赛的时候，我先跟教练打，虽然我学习的很努力，但还是及不上教练的百分之一。不过教练偶尔也会创造一些机会，让我高兴高兴。训练结束了，我腰酸背痛腿抽筋，看来，这一堂课真让我受益匪浅啊！
训练作文（3）
啊！这熟悉的名字——峰毅拓展训练。只要我妈妈说出这个名字，那就说明我又可以去那个我熟悉的地方了。我们找了很多同学一起去。我的同学去后，都不断的称赞：这里真好呀！就让我给你讲讲吧。
我们首先到了更衣室，换上了整齐的军装，教官们说了集合，我们倒数了10个数，所有人都整齐的立正站在那里。开始训练了，首先做的是四个热身运动，接着是口令还有动作。做完了这些，才真真正正的开始。
第一项——赶毛驴，教官是把这个游戏分成了三步，第一步是唱赶毛驴这首歌，第二步是每唱一句就要大声喊“嘿”字，第三步是大声喊完“嘿”以后，跳着转身。我们练习几遍以后，形成一个圈，每个人都要把手放在前面同学的肩膀上吗，手里拿着一个花布当作鞭子。开始转圈，因为唱一段就要喊“嘿”，然后跳着转身，从右边转，所以很多人都做错了。做错的同学被选了出来，教官让他们每人都做一次“卡通跳”，所有人都捧腹大笑。做完这个，我感受到了，想要成功，就必须集中注意力，只有这样才能战胜自我。
第二项——七彩连环炮。做这个游戏，我以为很简单，但其实很难。首先你要说军训口令，然后就是吹爆一个气球。刚开始时，我吹到一半，气球竟然飞了。所有人都在笑我，但是我没有放弃，又试一次，终于把它吹爆了。我们都做完了，教官让我们每人都在毕业墙上吹气球，限时5分钟，每吹爆一个就可以领一个卡片，我吹爆了6个了，还有5秒，我用尽了全身力气，终于它也爆了。我获得了七个卡片。我懂得了要克服恐惧，勇往直前！
第三个项目——缅甸桥，我很害怕，如果我摔了下来怎么办，我小心翼翼地上去了。慢慢的走到钢丝上，唉！不难呀！我走得很快，不到半分钟就回来了。也不难，我下来了，做完这个我感受到了，你要保持内心的平静，才能真正成功。
做完这所有的，我感受到了要想成功就要克服恐惧，勇往直前，只有这样才能战胜自我！
训练作文（4）
从奶奶家回来后，我就要跟着妈妈进行所谓的“减肥训练”了……
今天是第九天了。今天傍晚，晚饭后休息片刻，我便和妈妈去操场打羽毛球。讨厌，人家好要看动画片嘛……可恶，这风，也忒大了点吧？搞得这羽毛球净往绿地飞，打都打不到。好不容易风停了，我却到处失灵，次次击不中，老天，救命啊！大约十分钟后，我和妈妈已是气喘吁吁。因为风，更是因为羽毛球的`乱飞，火大啊……但是为了完成今天晚上的运动任务，还是拼命打呀打呀……也不知道打了多久，总算得到了一次休息的机会。我赶紧灌了一大口水。啊，爽啊！妈妈也觉得风有点大，就让我去打篮球。还是原来的方法：我打进五个，再由妈妈打进五个。可能是因为我打球累了，打了半天才进去一个。妈妈还以为我已经打了很多了呢。结果妈妈还要诬陷我打多了，认为我是要减轻下一波的负担呢。等我打完第一波的时候，已是累得七拐八弯了……无奈还要继续上。唉，为了休息，上吧！
在一阵拼命后，总算可以回家了……洗了澡，泡在电脑上，真舒服啊……
不过，话说……肥没减下，倒还增肥了……
训练作文（5）
秋风萧瑟，落叶飞舞，同学们期盼已久的区运动会终于拉开了序幕。同学们都在准备着。
第三节课，我们在老师的'带领下来到了操场，看接力的同学们练习。接力训练马上要开始了，只见队员们一会压压腿，一会拉拉手，个个生龙活虎，摩拳擦掌，跃跃欲试，真是争分夺秒抓紧时间锻炼呀！“各就各位，预备……”老师开始发号令了。只见同学们如同一支支利箭飞奔出去，一个个都在拼命的跑。当传到第二棒时，一个同学把棒子抓的太紧，让接棒的同学空着手跑了出去。那个同学又跑回来捡棒子，再重新跑。唉，白白浪费了几秒钟。忽然，又一个同学由于紧张传棒都不及时，让接棒的同学抓了个空。幸好一个同学反应快，拿起地上的棒子就跑。只见他像猛虎下山一样往前冲，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向下一个同学跑去。终于功夫不负有心人，他轻而易举地把棒子传给了下一个同学。后面的同学都像一匹骏马，昂首奔驰。我们班的一个同学犹如旋风一样的跑。其他队员各个龙腾虎跃，所向披靡，一棒接一棒，不慌不忙，迅速接过棒，如一头猛虎一般，向前冲去，哈终于跑完了。
看过他们训练接力后，我感觉到：团体比赛时，一定要把参赛的每一份子都组织好，充分发挥每个人的力量，才能使团队取得优异的成绩。我想，在这次区运动会中，我们学校一定能拿一个第一名。
训练作文（6）
作文立意训练（三）
1、有一位青年问到老师生活的路将是什么样，老师说：“在你生活的路上将遇到三道门。”青年在路上遇到第一道门：“改变世界。”后遇到第二道门：“改变别人。”后又遇到第三道门：“改变你自己。”他先后都照着做了。后来青年见到老师，老师听了青年人的诉说后，微微一笑：“也许你现在应该向回走。”青年走回到第三道门：“接纳 你自己。”第二道门：“接纳别人。”第一道门：“接纳世界。”他若有所悟。
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2、中央电视台正在播出美食纪录片《舌尖上的中国》。这样“深夜发吃”的行为，引起观众强烈的反响，“恨不得舔屏幕”“至少30次上网搜索有没有这种吃的”“对自己厨房的食材感到自卑”诸如此类的评价，无一不体现人们对吃的深厚感情。
本来，无论从选题还是从播出时间来看，《舌尖上的中国》都只能算是荧屏上的“弱者”。它出乎意外地走红荧屏，带给我们超越美食的思考。看这部充满温情的纪录片，有人想起了小时候“妈妈的味道”，有人体会到了“粒粒皆辛苦”的不易，也有人升华到了“爱国主义”的境界，还有人上升到了“文化输出”的高度……一部作品为何能在不经意间获得超越话题的巨大影响？
“不是空洞地宣扬饮食文化的博大精深，而是从美食背后的制作工艺和生产过程入手，配合平常百姓的生活，在情感上引起共鸣。”一位网友的评价，指出了该片的成功所在：真诚的态度，真实的`力量。
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3、我们会遇见各种坚固的墙。
我们推墙十下，墙也不会倒；
我们推墙百下，墙也不会倒；
我们推墙千下万下，墙还是不会倒。
墙就是不会倒，但我们会因为用力推墙而肌肉强健，变成有力量的人。
墙不倒，不该成为我们自愿当弱者的借口……
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4、老亨利很苦恼。他午睡的时候总有一帮孩子在他家窗下玩闹。他们又叫又跳，还不时大笑。他知道这个时候出去制止这些兴奋的孩子是没用的，他们至多会收敛一时，之后可能还会更加逆反。 有天，老亨利想了个办法。他走出去对领头的一个孩子说：“感谢你们在我家草坪上玩耍，你们也给我带来了好多欢乐，为了感谢你们，我这有五美元，你们可以去买汽水。”第二天，孩子们依旧在这玩，好像笑声更大了。老亨利走出去对他们说：“谢谢你们，孩子们，可是我并不是一个富有的人，今天我只能给你们两美元。”孩子们显得有点失望。日后孩子们还是要来到他家门口聚会，第三次老亨利只给了他们五十美分，孩子们还是接受了。可不一会，咚咚咚的敲门声响了，那个领头的孩子气愤的对他说：“我们再也不会为你玩啦！”说着，狠狠的把那五十美分摔在地上。
5、 以色列科学家达尼埃尔?谢赫特曼因发现准晶体独享2011年诺贝尔化学奖。
谢赫特曼曾于1982年4月8日首次在电子显微镜中观察到一种“反常理”的现象——铝合金中的原子以一种不重复的非周期性对称有序方式排列。谢赫特曼的发现在当时引起极大争议，因为他的发现挑战了当时的“常识”，他被斥为“胡言乱语”和“伪科学家”,他试图说服他的同事，不仅没人认同他的观点，而且还被要求离开他所在的研究小组。可是在29年后的2011年，敢于质疑“常识”的谢赫特曼终于获得全世界最权威的科学认可。
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6、第一组：1．范仲淹《灵乌赋》：宁鸣而死，不默而生。
2．《世界人权宣言》：人人有权享有主张和发表意见的自由。
3．《中华人民共和国宪法》：中华人民共和国公民有言论、出版……的自由。
第二组：1．中国古语：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
2．网言网语：网络谣言危害甚广，造谣传谣不是言论自由；言论自由的前提是客观表达。
3．生活现象：蛤蟆日夜不停地叫，口干了，舌头也疲劳了，可就是没人听；公鸡黎明按
时啼叫，人们听到它的叫声后，就开始了新的一天。
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7、你在秦始皇陵兵马俑博物馆，看过那被尊称为“镇馆之宝”的跪射俑吗?秦兵马俑坑至今已出土清理各种陶俑1000多尊，除跪射俑外，皆有不同程度的损坏，需要人工修复。而这尊跪射俑是保存最完整的、唯一未经人工修复的。仔细观察，就连衣纹、发丝都还清晰可见。跪射俑何以能保存得如此完整?这得益于它的低姿态。首先，兵马俑坑都是地下道式土木结构建筑，当棚顶塌陷、土木俱下时，高大的立姿俑首当其冲，低姿的跪射俑受损害就小一些。其次，跪射俑作蹲跪姿，右膝、右足、左足三个支点呈等腰三角形支撑着上体，重心在下，增强了稳定性，与两足站立的立姿俑相比，不容易倾倒、破碎。因此，在经历了两千年的岁月风霜后，它依然能完整地呈现在我们面前。
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8、一只乌鸦和一只猫结下了深厚的友情。一天,它们在树下谈心，忽然发现一只老虎走过来。乌鸦赶紧飞走了，猫无处可躲，心想：“在这关键的时候，朋友却扔下我不管。”乌鸦快速地在空中飞行，看到不远处有一个牧羊人，身边还有几条肥壮的牧羊犬。乌鸦落在牧羊犬面前，不停地用翅膀扑打地面，吸引牧羊犬向它袭击。乌鸦飞一会儿，停一会儿，与牧羊犬之间总是保持着若即若离的距离，牧羊人也好奇地追了过去。最后，把牧羊犬和牧羊人引到了朋友遇险的地方，牧羊犬发现了老虎，一起扑过去把老虎吓跑了。
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9、《华盛顿邮报》做了次有趣的实验，请著名小提琴家乔舒亚贝尔在地铁站卖艺。在43分钟里，贝
尔拉了6首名曲。期间1097人经过，只有7人驻足聆听；27人给了钱，但多数是边走边扔给他的。而贝尔的演奏会，票价上百美元，并且总是座无虚席。
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10、路旁有两棵桃树，一棵在篱笆内，一棵在篱笆外。篱笆内的受到保护，枝繁叶茂；篱笆外的常被人攀折，疏枝横斜。春天，它们都开粉红色的花，秋天都结黄红色的果。不同的是，篱笆外面的年年硕果累累，篱笆里面的总是稀疏的几枚。
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11、甲乙两人同时受雇于一家店铺，很快甲的薪水比乙高。乙向老板发牢骚，老板耐心地听并盘算着怎样解释两人的差别。老板对乙说：“你到集市看看今天有卖什么的。”乙从集市回来说只有一个农民卖土豆。“有多少？”老板问。乙赶快又跑到集上，回来说有40袋。 “价格多少？”乙又跑到集上问价钱。老板叫来甲，让他到集上看有什么卖的。甲很快回来了，说只有一个农民卖土豆，共40袋，价钱多少，还带回来一个让老板看。并说这个农民一会还会弄几箱西红柿卖，价格公道，店里的西红柿库存不多了，带个西红柿做样品，把农民也带来了。老板对乙说：“你知道甲的薪水为什么比你高了吧？”乙陷入沉思。
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12、鲸遇到身体瘦小的沙丁鱼时，便张大嘴巴跟在逃命的沙丁鱼后面穷追不舍，离海滩越来越近了，鲸却浑然不觉。等鲸以极快的速度冲向海滩时，要避开险境已经太迟了，巨大的身体因为惯性冲上了海滩，陷在海沙中无法动弹。而沙丁鱼只要很少的水就可以存活甚至逃生。
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13、瑞典诗人托马斯〃特兰斯特勒默获得2011年诺贝尔文学奖。特兰斯特勒一生只写了163首诗，他的诗集也不过200多页。一生平均下来，一年也不过一两首。他一直坚持纯诗写作。他始终坚持严谨的态度，他的每一首诗的风格只用一次。
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14、 一只已经成为两栖明星的青蛙,并不满足,它想:“我能在水中游,陆上跳,如果再能在天上飞,就成为一只三栖明星的青蛙了!到那时,我就成了所有青蛙崇拜的偶像。”
于是,这只青蛙制定了一份详细的飞翔计划。照着计划,青蛙每天苦练飞翔的本领。可无论它怎么练习,也没有什么效果。
青蛙并没有因此而放弃,心想:是不是自己的练习方法不对?它细心地观察着鸟类的飞翔,发现雄
鹰都在高高的悬崖上起飞,小鸟都在高高的枝头上起飞。青蛙明白了,自己之所以飞不起来,是没有找到一个起飞的平台。于是,青蛙沿着一棵树的树干,爬上高高的枝头。青蛙雄心壮志地仰望蓝天,向上奋力一跃。就在它以为自己飞起来了的时候,身体突然不听使唤地向下坠落,最后重重地摔死在地上。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
15、两只蚂蚁想翻越一段墙，寻找墙那边的食物。这段墙长有20米，高有10米。其中一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去，可每爬到大半时，就会因劳累跌落下来。可是它不气馁，它相信只要付出就会有回报。一次次跌下来，它都迅速地调整一下自己，重新开始向上爬。
而另一只蚂蚁观察一下，决定绕过这段墙。很快地，这只蚂蚁绕过这段墙来到食物面前，开始享用起来；而那只“勇敢”“坚定”的蚂蚁还在不停地跌落下去，又重新开始。
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16、庙里的一块石地板,对香客膜拜、香火不断的石佛像愤愤不平:“你我同是石头,来自同一座山,为什么你能高高在上,享受千人朝拜,万人供奉?”佛像略一沉思后微笑道:“贤弟,世间事大体是十分公平的。你我的确材料相同,来自同一座山,但在你出山之前,师傅只是嚓、嚓几下子,把你劈的方方正正送出山。在你走后的三年中,师傅对我砍呀,凿呀,刻呀,磨呀,从未间断,我才成了今天的样子。既然出山前我们的历练不同,今天的际遇又有什么不公平的呢?”
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17、有三条毛毛虫经过长途跋涉,来到了一条河的岸边。当它们爬上河堤,河对面开满鲜花。第一条毛毛虫说“我们应立刻搭一座桥,抢在别人前尽情享受花蜜”；第二条毛毛虫说：“我们应造一条船，会更快到达。”；第三条毛毛虫说：“我觉得，还是等我们长出翅膀再过河。” 前两条毛毛虫怕错过时机，就各自按自己的计划行动。第三条毛毛虫则爬上大树,找一片宽阔的绿叶，在阳光下躺美美地睡了两天。 一觉醒来,发现自己已长出翅膀，化成了一只美丽的蝴蝶,只一会工夫就飞到了对岸，享受丰盛的早餐。它到处寻找自己的两个伙伴，可怎么也找不到。后来才知道，第一个伙伴搭桥时累死了,第二个伙伴被河水冲进了大海。
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18、有人认为酒的储存是一个简单封存的过程，似乎时间越长越好。其实一坛酒要成为上品．它除了有足够的耐心，还需一份修持，一个安静的环境，以及自身的琢磨和省悟。因此，同样的酒同样的储期，酒品却可以完全不同。
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训练作文（7）
语境训练
语境训练
夜空中有一轮明月，不，那不是明月，那是一盏照明前进的路灯。 天空中有一些星星，不，那不是星星，那是散落在天空的颗颗珍珠。 中国历史博物馆有一幅画，不，那不是画，那是中国历史的见证。
我们班有一位语文老师，不，那不是语文老师优秀作文 专注写作 ，那是教我们学知识长本领的使者。
在我的床头有个小闹钟，不，那不是小闹钟，那是每日叫我起床的朋友。
在人生的道路上总会有困难，不，那不是困难，那是我们成长的足迹。
天上有七彩的彩虹，不，那不是彩虹，那是成功的起点和希望
课桌上有一本书，不，那不是书，那是帮助我们开启智慧大门的金钥匙。
天空中有一朵云，不，那不是云，那是绣在花巾上的饿花朵。
书桌上有一只笔，不，那不是笔，那是人们表达思想感情的好帮手。
天空中有一条彩虹，不，那不是彩虹，那是通往成功之路的桥梁。
天空中有个月亮，不，那不是月亮，那是我在迷茫道路上的照明灯。
马路中间有个人行道，不，那不是人行道，那是人们遵守法律的通道。
教室前面有个老师，不，那不是老师，那是播种知识的园丁。
旗杆上有一面五星红旗，不，那不是红旗，那是英雄们用鲜血染成的战利品。
桌子上面有台电视，不，那不是电视，那是连接我们与社会的媒介。
天空中有一颗闪亮的星星，不，那不是星星，那是亿万双求知的眼睛。
湿润的土地上是刚出芽的小草，不，那不是小草，那是渴望生命的高擎着的双手。
讲台下面是学生，不，那不是学生，那是早晨八九点钟的太阳。
眼前有个教室，不，那不是教室，那是祖国希望的温床。
宇宙中有个地球，不，那不是地球，那是我们赖以生存家园。
天空中翱翔一只雄鹰，不，那不是雄鹰，那是为梦想而奋进的'风帆。
每个人都有一双眼睛，不，那不是眼睛，那是通往心灵的窗口。
桌子上放着一本书，不，那不是书，那是我们开启智慧宝库的金钥匙。
那里有价钢琴，不，那不是钢琴，那是让人们感受美妙音乐的法宝。
平静的海面上驶来一艘满载游子的船，不，那不是船，那是亲人的希望。
空气中有一个臭氧层，不，那不是臭氧层，那是地球母亲的保护伞。
训练作文（8）
怎样把一段话写连贯呢？要注意两点：
一是要注意句子的顺序。一段话先写什么，再写什么，最后写什么，一句一句要有个先后顺序，不能颠三倒四。二是要注意过渡。一段话中层与层之间，一部分内容与另一部分内容之间，要用恰当的'词语把它们连接起来，使表达的意思前后连贯。
写连贯一般有下列一些方法：
1．以时间先后为序写。
例《瑞雪》中的一段
昨天中午，凛冽的寒风刮起来了，呼呼地刮了一个下午。傍晚，大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬扬地飘落下来。霎时间，山川、田野、村庄，全部笼罩在白蒙蒙的大雪之中。
这段话按时间顺序写景色变化。先写从中午到下午刮风的情况，后写傍晚下雪时的景象，最后写整个大自然的变化。作者用”霎时间”作过渡，不仅把上下两层意思紧密地衔接起来了，而且写出了大雪中大自然的美丽景色。
训练作文（9）
那天，雨下得很大，我在老师家上素描班，看着窗外淅淅沥沥的雨丝，我已无心提起画笔，琢磨着该怎样回家，盼望着老天有眼，早些停雨……
…………
雨越下越大，丝毫没有欲停之意，玻璃窗上如瀑的雨水使窗外的一切变得那么模糊。
下课了，我急切地走下了楼，朦胧中，我看见了一个熟悉的身影，虽然隔了几米远，但我还是能闻到那股沁人的肥皂香。——是妈妈!我立刻向那股幽香冲去，“蹭”地跳上了妈妈骑过来的那辆自行车。听着自行车“吱嘎吱嘎”地唱着歌，闻着妈妈身上特有的肥皂香，我已忘却了雨给我带来的烦恼。雨滴无情地在妈妈憔悴的脸上划过，而我却在自行车后座吮吸着那份幽香。在妈妈的呵护下，雨滴不曾在我身上滴落。
从前，我曾为妈妈的唠叨而烦恼，甚至当着面指责过她，而妈妈总是一笑而过，从未责怪过我。
借此机会，我想套用一句经典台词：
曾经有一声声唠叨缭绕在耳边，我没有去珍惜，等我知道错了的时候才后悔莫及……如果上天能够给我一个再来一次的机会，妈妈，我会对你说三个字“对不起”!
“滴水之恩，当涌泉相报”，更何况是自己的母亲呢?!母亲对你的关爱，你一辈子都还不清，但母亲却从来没有索取过任何回报，这样的爱难道不值得用生命去珍惜吗?!
训练作文（10）
孩提时，我是多么天真、幼稚啊!每回想起那时的情景，我都时时不禁哑然失笑。其中有一件趣事，我至今还记忆犹新呢!
那时我才5岁，是个胖乎乎的小女孩，对周围的事物，似懂非懂，总觉得新鲜、好奇。
夏天的一个中午，天气特别闷热，太阳烤得地面几乎要冒烟，树上的知了叫得人意乱心烦。唉!这时能吃上块西瓜，那该多好啊!
真是无巧不成书，瞧，心里正想着西瓜，西瓜就来了，只见隔壁的张阿姨捧着个大西瓜进了我家的门。“大姐，我送西瓜来了。”张阿姨高声道。妈妈闻声从里屋出来，惊喜道：“妹子，麻烦你啦!来来来，快快坐下。”我也在一旁高兴地嚷嚷：“噢——，有西瓜吃喽——;噢——，有西瓜吃喽——;噢—— ”
逗得张阿姨哈哈大笑。不一会，妈妈端出一盘切好的西瓜。我一看到那一片片鲜红鲜红的西瓜，口水就禁不住流了出来，于是抢上前去，捧起一块就啃，三口五口就啃完一块，接着，又捧起一块，又捧起一块……
看着我的这副馋相，妈妈和阿姨又哈哈大笑起来。突然，阿姨停止了笑，很惊奇的盯着我说：“小胖子，你吃西瓜怎么不吐籽儿呀?”我一听愣了，抬起头，傻乎乎的望着她。
阿姨一本正经的看着我，郑重其事的说：“告诉你，要是把籽儿吞到肚子里，赶明儿籽儿就会在你肚子里发芽，到时你的脑袋顶上就会长出一根瓜秧来的。”“你……你骗人!”
我慌了，手不由的摸了摸脑袋。“谁骗你?不信?你问你妈好了。”我看看妈妈，妈妈使劲捂着嘴在点头。于是，我想信阿姨说的是真的，肚子也仿佛开始疼起来，我不由得心中害了怕，要是……要是……想着想着。
我“哇”的哭了起来。此时，妈妈笑得前仰后合。阿姨连忙搂过我来，“小胖子，别哭啦。只要你先把眼泪擦干，今后吃东西不要大口猛吞，要细细的嚼慢慢的咽，晚上睡觉前多喝点开水，瓜秧就不会从你脑袋顶上长出来。”
我擦干了眼泪，分别给阿姨和妈妈各端上一片西瓜，然后自己也端上一片西瓜，规规矩矩的坐着慢慢的吃。直到吃完了瓜，我还看见妈妈在偷偷的笑呢。
现在，我明白了，妈妈和阿姨是和我开了个玩笑。如果再遇见张阿姨，我还要找她“算帐”呢!
训练作文（11）
从今天开始,我们将连续一个星期的每天下午4时半至五时半，参加学校组织的军事训练。
今天下午我初步嚐到了军事训练的味道。从4时半开始，我们集中在大操场上，这里烈日当空，气温高达30多度，我们在教官的指挥下，进行严格的军事训练，首先是进行队列的基本动作训练，从立正、稍息、向前看、向左、向右看、到向后转，到蹲下、起立等开始训练，不到半个钟头，我们就个个汗流峡背，有的人竟然唉声叹气，个别同学由于不集中精力听口令而动作跟不上，很快给严格的教官叫出队列单独做动作。我在练习蹲下时没有掌握要领，膝盖上碰到了操场的石子，当时就感到疼痛难忍，回家一看，青一块、紫一块，而且红肿起来了，真的感到好痛啊！洗澡时感到双脚发软，全身酸软无力，好想上床睡觉啊！但是我觉得不能软弱，不能害怕困难，要与困难作斗争，要在困难中前进！因为这次军训的目的就是要考验我们的意志，提高我们战胜困难的毅力。
军事训练虽然艰苦，但是意义重大，首先是一次国防教育，让我们知道军人的职责是多么重大，军人的任务是多么艰巨、军人的生活是多么艰苦；其次是学习军事技术，可以提高自卫能力，增强与坏人坏事作斗争的本领；再次是可以锻炼身体、锻炼意志，让自己有一个强健的体能和良好的身体素质。
我要坚持到底，要经得起考验，集中精力参加这次军事训练，通过训练让自己变得更坚强更结实！
训练作文（12）
这个暑假，爸爸的一个朋友来嵊泗玩，顺便来看看我们。
有朋自远方来，不亦乐乎?我们当主人的，客人来总不见得亏待他们吧?所以妈妈和小妈(婶婶，我的专用昵称)一大早就去菜场买新鲜的海鲜和菜了。
菜买来已经临近中午了，客人们也陆陆续续到了，妈妈她们妯娌二人赶紧跑到厨房，一个洗菜切菜，一个烧菜开始忙活起来了。
过了大约一个小时，许多看上去可口的菜已经在桌上乖乖滴躺着了。我们开始吃饭了，可是小妈和妈妈还在厨房里忙活着呢!看到大家津津有味地吃着，我觉得打心里佩服小妈的厨艺，可看着这满满一桌子的美味佳肴，心里暗暗担心：如果现在叫妈妈别在烧了，那等一下就不会有剩菜了;如果现在妈妈还在烧，那等一下肯定会剩下很多吃不完，太浪费了。于是，我就连忙跑到厨房，请她们停下，说道：“妈妈，小妈二位辛苦啦，我来汇报一下前方客厅就餐情况，菜做的很好，大家非常喜欢，但是你们别在烧了，再烧的话肯定要浪费。”妈妈她们听从了我的劝告，把手中最后一个菜烧完，就和我一起去吃饭了。我们大口大口地吃着，聊着自己的生活和工作上的事情，快乐极了!
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都应该会诵读，并且懂它的意思。可是我们日常生活中，浪费粮食的现在还是随处可见。所以老师家长从小就教育我们节约粮食。我们大家一定要响应并且实施光盘行动，节约粮食!杜绝浪费!我为今天我的建议得到妈妈她们的认同和支持感到非常开心和自豪。
训练作文（13）
今天阳光明媚，蓝天白云，天气很好。我和朋友约好了一起踢足球。
在小区楼下，等了十分钟，大家都到齐了。
我们有十个人。我和小李、小张、小明和小琪在一组。因为我们都穿长袖，所以叫长袖。其他人是一个群体，因为都穿短袖，所以叫短袖队。排完队，比赛开始了。
我们队里有一个很高的小张。他打得很好。几分钟后，他进了两个球。于是短袖队里的人都围攻他。小张跳起来把球传给了我。我拼命跑，但球被抢走了。小张看到球就要进我们的箱子了，紧急情况下抢了回来。哇!另一个目标。小张太棒了!
最后，我们队以16: 5获胜。长袖队威武，长袖队最好!
训练作文（14）
音乐课结束了，徐老师在广播里说：“现在请以下报到的足球队员到操场上集中。”我听了自己的名字，高兴得一蹦三尺高。我终于梦寐以求了!
我和其他队员一起来到了操场上。徐老师一边拿着球做示范，一边说：“先和一个人组队，然后用膝盖顶球五下。”我和张金伟一块做，我按照徐老师的要求抬起膝盖，把球向上抛，球在上空飞了一段后，恰好稳稳当当地掉在了我的膝盖上。我的`脚像弹簧床一样又把球抬了上去，球像听话的孩子似的，又掉到了我的膝盖上，我一连顶了三下。本来想给张金伟的，可他正走神，我乘机又顶了两三下。直到球顺着我的脚滚到了张金伟的脚边，他才拿起球看了看，说：“好了?”“是啊，我已经好了。”张金伟竟然没发现我已经顶了超过五次。
后来，徐老师让我们开始用脚去“斗牛”，让有球人先，输了再换。我的运气还真够差的，我有球，所以我先去。可我还不会，知道自己一定会“死”地很快，所以就不停地逃跑，到边上观察敌情。
过了一会，我终于看会了。我奋勇杀敌，但是从我出战到死，这一整个过程我只“杀”掉一个，还被张金伟指挥得东奔西跑。直到游戏结束，我才下场。张金伟一次也没有玩到，这回他恨死我了。
接下来是足球射门训练。张金伟自告奋勇去守门，我第一个射门。我用左右脚带着球向球门前跑。我一边跑一边看向球门的左上角，心想，张金伟一定够不到。离他只剩三四米时，我用力摆脚，球快速冲向前。张金伟没有注意这个球，眼睁睁地看着球射进了在左上角，气得直跺脚。
接下来因为我必须要连续地踢，太累了，终有疏忽，有几球都被张金伟给接住了……后来，铃声响了，我气喘吁吁地放了足球，左摇右晃地走上了楼。
在我的脑海中，刻印着许许多多的事，有快乐的，有悲伤的，也有后悔的，但其中有一件是我印象最深刻的，那就是一场足球赛，因为它使我懂得了做什么事，都要团结。
训练作文（15）
第1套
阅读下面的文字，按要求作文
从前有位农场主巡视谷仓时，不慎将一只名表遗失，因遍寻不获，便决定悬赏寻表，要农场上的小孩帮忙寻找，谁能找到手表，赏金500美元。众小孩在重赏之下，无不卖力搜寻，奈何谷仓内到处都是成堆的谷粒和稻草，大家忙到太阳下山仍一无所获，结果一个个都放弃了。只有一个小孩，为了那笔巨额赏金，仍不死心地继续寻找。当天色渐黑，众人离去，谷仓静下来之后，他突然听到一个奇怪的声音。那声音“滴答、滴答”不停地响着，小孩立刻停下所有的动作，谷仓内更安静了，滴答声也响得更为清晰。小孩循着声音，终于在偌大漆黑的谷仓中找到了那只名贵手表。
静是大自然的赏赐，静是一种奇妙的心态，静是一种和谐温馨的社会风情画……
请以“静的魅力”为题，自定立意，自选文体，写一篇不少于800字的作文。
[写作提示] 结合命题材料，尤其是材料第2段充满智慧的点评，认真审读文题“静的魅力”，可以体悟到，文题的中心语是“魅力”，关键的修饰语是“静”，此篇作文要以“静”为思维基点，以“静的魅力”即“静”所带给人们的美的享受和净化心灵、提升心灵为主旨下笔行文。
静的魅力
静水流深，不显不露。静，以外观默默无闻的姿态隐藏着内在的力量、深刻的思想。一个“静”字，竟是如此深邃，如此富有禅意，富有魅力。
身静，方可心无旁骛;专心思索，方能得大智慧。佛家禅宗似乎是最早领悟到这一要诀的。禅宗的必修课，也是入门功夫--坐禅，就要修行者身静入定，诵经冥想。双目一闭，便将滚滚红尘、污垢尘埃尽闭于心门之外;身静入定，便不为外物所役而细品沉思。自印度莲花大师始，不少僧人在喜马拉雅山挖洞面壁而居，饥餐荨麻，渴饮雪水，形容枯槁而终于“静”思得佛门真谛，成为一代高僧。面壁，或思过，或悟道，成功的前提就是身静。身如静水，不显不露，方能让思想纵横千里。
心静，方可遗世独立，羽化登仙。单纯的身静，心中依然万念错杂，自然不可得道。身静的同时，更要心静。不去想那人间的纷杂，只将一片冰心浸入雪水，感受静的冰凉怡人，放松精神。而到了更高层的境界，即便身不能打坐入定，心依旧可如止水。于是，你不必奇怪陶渊明“结庐在人境，而无车马喧”的感受，只因为他“心远地自偏”;你不必奇怪苏东坡被贬黄州，仍能于赤壁之下高歌放舟，只因为他从不变的静中，悟出了“物与我皆无尽也”的大境界，于是便可“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止;飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”。
智者在静中修身悟道，在静中羽化登仙，在静中凝聚起了千年的智慧和深不可测的力量。但他们还是保留着那份静，或许是习惯已成为自然。直到有一天他们打破了沉默，你才惊讶他们的智慧与博大，于是才有那“不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人”的感慨。《天龙八部》中第一高手，竟是少林一个默默无闻的扫地僧;助魏公子窃符救赵的侯生原本也只是大梁夷门的一个守门人;智慧象征的诸葛亮，出茅庐之前也只是躬耕于南阳的农夫……他们往日的静正反衬出有朝一日力量爆发的可怕，就如同火山的静，那不是单纯的沉默，而是为了蓄积之后的爆发!
于是不难理解嵇康在面对前呼后拥，大讲排场来拜见他的钟会时，仍旧不理不睬，只在熊熊的炉火和铿锵的锤声中默默忙碌的举动。圣贤的静，岂容俗世的嘈杂来打破?智者乐水，仁者乐山，千年前的智者从深邃的静水中悟出了禅意。这禅意并非不可言传，只是现在，还有多少人能够静下心来去感悟呢?这也许是现代文明的悲哀。
[名师点评] 本文作者审题准确，文章的观点比较深刻，特别是结尾的一段文字，把古圣先贤静的心态与现代世俗之人浮躁庸俗的心态加以对比，巧妙发问，引人思考，使文章主旨得以深化和升华。
第2套
阅读下面的文字，根据要求作文
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，宋代诗人陆游这两句诗，描述了山水萦绕的迷路感觉与移步换形又见新景象的喜悦之情，表现了人生或社会变化发展的规律性，富于哲理。
对此，你有类似的生活体验吗?你有新的感受吗?请写一篇不少于800字的文章。
要求选择一个角度构思作文，自定立意，自选文体，自拟标题;不要脱离材料的内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
[写作提示] 仔细审读材料，认真揣摩其内涵，可以知道“山重水复”比喻逆境和磨难，“柳暗花明”比喻光明的前景。因而，本作文试题的最佳命意为：逆境往往蕴涵着无限的希望，无论道路多么艰难，只要坚定信念，勇于开拓进取，人生就能“绝处逢生”，迎来光明、成功和辉煌。
“柳暗花明”的召唤
乌云遮不住太阳的光辉，荆棘挡不住勇敢者的脚步。
--题记
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，这是宋代大诗人陆游的诗句。吟诵着这富有哲理的诗句，你的心头会荡起清爽的夏风，将丝丝阴云一一驱散，即使遭遇逆境、磨难，也将永远坚强而乐观。
“山重水复疑无路”，山水回环，脚步回环。人生在世，大凡谁都会遭逢逆境，但山重水复的迷失，动摇不了开拓者坚定的信念。我们相信，“移步换形”之后，一定会有“柳暗花明”的美丽景观。
“山重水复”是上帝赐给人类的考验，而“柳暗花明”则是上帝赋予人类睿智豁达的人生召唤。
人在旅途，“柳暗花明”的召唤，会给人以心灵的慰藉和温馨。罗映珍，一个普通警察的妻子，当得知她的丈夫与歹徒搏斗负重伤而住进医院时，当医生告诉她，她的丈夫将不可能从昏迷中醒来而成为植物人时，她简直到了“山重水复疑无路”的人生绝境了。然而，罗映珍的精神支柱并没有垮掉，她的耳畔响起了“柳暗花明”的人生召唤，她以爱心、忍耐和温柔，呵护体贴丈夫，终于使丈夫奇迹般地醒来。这是大爱真情的奇迹，更是“柳暗花明”人生召唤的奇迹。
“柳暗花明”的召唤会给人以顽强的意志和力量。回首20xx年，当地动山摇之时，当房倒屋塌之际，失去了家园和亲人的四川人民在流血、在哭泣，但四川人民并没有悲观丧气，没有慨叹“天将亡我也”，“柳暗花明”的哲理召唤，使他们在全国人民的关怀和支持下，奋力拼搏，抗震救灾。于是，四川人民的脸上又写满了阳光，四川大地又写满了世人瞩目的“万象更新”。
“柳暗花明”的召唤会带给人们成材成功的累累硕果。史铁生--当代杰出的文学家，曾遭遇双腿残疾的人生厄运，但母亲的安慰，地坛的启示，“柳暗花明”的哲理召唤，终于使他走出“山重水复”的迷惘，开拓出一片新天地;贝多芬--天才的音乐家，曾双耳失聪，但“柳暗花明”的召唤，吹干了他眼角的泪痕，吹醒了他奋斗勃发的信念，使贝多芬的人生之树结出了《命运交响曲》的音乐硕果，而光耀千秋。
“山重水复”，是上帝赐给你的金色考验;“柳暗花明”，则是上帝睿智的人生召唤。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，让我们静静地聆听，默默地铭记，这是最宝贵的人生召唤!
[名师点评] 本文作者审题准确，立意恰当，主旨观点鲜明而深刻。尤其是文中“‘山重水复’，是上帝赐给你的金色考验;‘柳暗花明’，则是上帝睿智的人生召唤”这段话观点新颖别致，文采浓郁，真可谓点睛之笔。
第3套
阅读下面的文字，根据要求作文
大自然是一部博大精深的教科书，她可以启发人们去思索生活，去寻求生命的意义。高山教人以刚强，溪流教人以欢快;菊花教人以高洁，绿茵教人以质朴;大海教人以胸怀豁达，森林教人以庄重沉静。如此等等，不一而足。
请你结合自己的思想经历，以“大自然的启迪”为话题，写一篇文章;立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。
[写作提示] 这是一道颇具特色的话题作文试题。考生写作此文要注意以下两个方面：第一，根据作文材料的行文特色，特别是写作要求，要写好这篇作文，最好选用托物言志的散文体裁;第二，认真审读作文材料，仔细揣摩写作要求，从作文审题方面，切实把握好“从大自然中得到的人生启迪”的话题导向，并以此作为立意的基点。
沙洲的芦苇
我爱芦苇，我爱沙洲之上初春的芦苇--苇芽尖尖，光泽莹莹，贮满了生命的淡泊和淳朴。春日伊始，乍暖还寒时候，沙洲的芦苇已悄悄地伸展开它的根须，汲取着泥土中些许的营养，生机萌动，破冰拔节，茁壮生长。虽然它清醒地知道，这里没有温室，没有肥料，没有农人勤恳的呵护，没有梨园歌手柔情万种的歌咏和赞叹，但它们只要有湛湛的蓝天，朵朵的白云，便觉知足，便觉愉悦而惬意。有了这些，它们就可以在第一缕阳光溜进眼眸的时候，开始平凡而诗意的生活，演绎朴素而淡泊的生命乐章。
我爱芦苇，我爱沙洲之上秋日的芦苇--“蒹葭苍苍，白露为霜”，披霜的芦苇最可诠释不屈的坚韧和刚强。秋风瑟瑟，百花凋零，而芦花却开得圣洁而潇洒;严霜袭来，百草枯萎，而沙洲的芦苇却仍然凛然挺立，不屈不挠。君可知，在历史的时空中，沙洲的芦苇曾被三国争雄的烽火烧得满目疮痍，但是“野火烧不尽，春风吹又生”，来年“红杏枝头春意闹”的时候，沙洲的芦苇又是葱葱绿绿，风采无限;君可知，在汗青的记忆里，“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”，荆轲为燕国铲除暴秦踏上了千古不归路，而沙洲上的芦苇则伴着萧瑟秋风，伴着高渐离的击筑声，沙沙作响，为荆轲壮行;君可知，在抗战的史册中，日寇的铁蹄曾肆意地践踏北国白洋淀沙洲的芦苇，然而一片芦苇倒下了，千千万万丛芦苇顽强地聚在一起，霹雳一闪，无边的火海把日寇的残暴和淫威烧成了灰烬。
我爱芦苇，我爱春夏之际沙洲上的芦苇--苇叶飘举，苇秆婷婷。此时此刻，沙洲的芦苇最能给人“和睦和谐，与人为善”的微妙启迪。你看，河流涨了，湖泊满了，一片片沙洲次第隐没，芦苇便怡然自得地融进河湖港汊的大家庭。红鱼在芦苇中穿梭，青蛙在芦苇的脚跟鸣唱，调皮的蜻蜓一只只、一群群在苇叶之间、芦花之上盘旋嬉戏，而芦苇则像极了敦厚的兄长，它不恼不怒，一株株、一丛丛，你挨着我，我挨着你，为大家庭搭建起凉棚，任风雨敲击摧残亦无怨无悔。