1、清明蛋，好当饭。

2、菜花黄，痴子忙。

3、三月三，荠菜当灵丹。

4、春捂秋冻、不生杂病。

5、清明食螺，眼不生疴。

6、百草回芽，百病易发。

7、吃了端午粽，再把棉衣送。

8、感冒不避风，从春咳到冬。

9、春天孩儿面，一日三变脸。

10、春寒防感冒，春暖防过敏。

11、春早不宜早，春迟不宜迟。

12、晴，暖一春；立春雨，冷。

13、立春暖一日，惊蛰冷三天。

14、立春雨水到，早起晚睡觉。

15、肥不过春雨，苦不过秋霜。

16、断得四季荤，断不得四季青。

17、一天之际在于晨、一年之计在于春。

18、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

19、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充。

20、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。

21、天上四时春为首，人间五福寿当先。

22、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

23、春季养生当食补，辛甘温食为上选。

24、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。

25、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

26、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。

27、维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。

28、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

29、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。