游泳健将（1）
前年暑假，我来到吕城的万豪游泳馆学习游泳。当我换好泳装来到浅水区时，发现教练的身子精瘦精瘦的，我暗想：这么瘦的身体会是教练吗？他能教会我游泳吗？教练大概看出了我的疑惑，出其不意地一个猛子扎进水里，以极其潇洒的动作游了个来回，真没想到他那纤细的手臂却能爆发出如此强大的力量。好吧！我算是服了你了！
第一节课的内容便是练习憋气，教练要求至少得憋十秒以上。他先给我做了一个示范，只见他先把身子下到水里，两手抓住岸边的栏杆，然后将头闷入水中，身体却慢慢地浮了上来。滴答滴答，一秒钟、十秒钟、一分钟、三分钟过去了，他还没把头浮出水面。我心想：教练不会溺水了吧？都快五分钟了还没上来。就在我胡思乱想之际，教练抬头纵身一跃，跳到了岸上，吓得我一阵心脏乱跳，顺便还被溅了满头满脸的水。随后，他便命令我照他的样子去做，我内心十分不安，因为我从小怕水，但又不得不照做。我慢慢地慢慢地走入水中，生怕一不小心栽在了水中。我在水中不停地跃跃欲试，就是不肯把头闷入水中。教练有点不耐烦了，大喊一声：“快点，不会淹死的。”我一皱眉头，猛地把头闷了进去。才过了几秒，我就感觉要窒息了，赶紧把头浮出了水面，真不知道教练是怎么做到憋那么久的气的？
等到了第二节课的时候，教练向我展示了蛙泳的姿势。他先下水，往前跑了几步，让身体浮了起来，然后腿弯曲踩在泳池墙上，再用力一蹬，整个身子就像离弦的箭一样飞快地游了出去。他调整好位置，用标准的蛙泳姿势，畅快地游着，没多久就游到了对岸。轮到我了，我来到水中，也照着他的样子，先往前跑了几步，然后低下头，脚用力踩在泳池墙上，可是我一把脚缩回来，整个身子就感觉失去了平衡。我紧张得啥都忘了，尽在水中瞎扑腾，没一会就站了起来，再一看，发现居然还停留在原地，根本就没向前游一米，真是丢脸丢到家门口了！
教练真不愧是教练，真是一个名副其实的游泳健将啊！
游泳健将（2）
每个人都有自己的愿望，我也有一个，我的愿望是当一名游泳健将。
我为什么要当游泳健将是因为游泳可以锻炼身体，增强体质，增加身体的协调性，游泳是一项竞技体育，通过刻苦训练，如果参加比赛获得冠军，可以为国争光，同时游泳也可以锻炼人的水下生存技能，遇到有人落水，可以利用自己的游泳本领营救落水的人，这是一件很有意义的事情。
为了实现我的愿望，我将刻苦训练，坚持不懈。
游泳健将（3）
我养过行动缓慢的乌龟，养过淘气活泼的小松鼠，近日，妈妈从花鸟市场给我带了一群漂亮的新朋友——小金鱼。
它们都很可爱，个个身穿一身华丽的礼服，在水里自由自在的游来游去，活像一个个高傲的小公主在花园散步。它们其中的一只是全身透明，背上是红黑白相间的花纹，眼睛是一只红一只蓝，眼睛下还有一对大而透明的黄色泡泡的鱼是最吸引我的，我叫它”水泡眼”；我还喜欢一只全身通红发亮，头顶上还有一个大大的突起，像是戴了顶红帽子，我叫它“小红帽”；还有一只全身漆黑，两只大大的眼睛向外突出，亮晶晶的像两颗黑宝石，我叫它“黑珍珠”。
它们不仅外表漂亮，而且还是个游泳健将。瞧！有两只金鱼正在游泳比赛呢。”水泡眼”一个箭步就冲了出去，前面的2片鱼鳍奋力向后划动，就像我们人类的双手一样，大大的尾巴控制着身体平衡左右摆动。快碰到缸壁时，只见它慢慢停下来，左前鳍划动，右前鳍停止划动，尾巴继续摆动，成功左转。“小红帽”从容不迫的紧追其后，趁其不备反超对手。“黑珍珠”在一旁静静观战，一边慢慢地游动，一边慢条斯理地说：“嗯，成绩不错”，活像一位阔老爷似的。
每天一放学，我就要给它们喂食，侍候它们。洒下一把鱼食，它们会像饿狼一样集体围攻上来，吃上一口，然后吐一口泡泡，然后扬长而去，然后又回头吃一口，再吐口泡泡，好像是在对我说：“谢谢你，小主人，食物很美味”。不一会鱼缸里的食物就空空如也。
最有趣的还是它们睡觉了，我们睡觉都闭上双眼，而它们都把眼睛睁的大大的，身体在水中一动不动，看上去明显没有白天游玩时的生气勃勃。
朋友总是可以给你带来快乐，我喜欢你们，美丽的游泳健将们。
游泳健将（4）
你是否听说过可爱的鸡蛋宝宝是名扬四海的“游泳健将”吗？你一定会问：鸡蛋会游泳吗？它为什么被称为“游泳健将”呢？别急，现在让我来介绍一下“鸡蛋浮起来了”小实验吧！
但是做实验前，需要准备一个透明的玻璃杯、适量的食盐、一根搅拌棒和清水。当然最重要的还有一个可爱的鸡蛋宝宝，注意必须是生鸡蛋。
一切准备就绪,我摩拳擦掌、跃跃欲试。我先往玻璃杯里倒半杯清水，我再把鸡蛋放在水面上，鸡蛋就从水面游到了杯底，然后我加入少量的食盐，这时鸡蛋好像躺在沙滩上晒太阳一样从容不迫、自得其乐。我拿起搅拌棒一边搅拌一边想：会有什么现象呢？过了一会儿，我发现鸡蛋像喝了啤酒似的，摇摇晃晃、跌跌撞撞的。它时而在翻跟头；它时而上上下下；它时而左左右右……鸡蛋做着各种各样的高难度动做，你说它的游泳技术能不高吗？有可能鸡蛋不小心喝了几口水，又沉了下去。“难道盐放少了。”我小声嘀咕道。我又开始了第二次实验。这次我盐放多了，搅拌也快了。不一会儿，水就像雾一样什么也看不清。当我看见鸡蛋时，鸡蛋已经游到水面上了。
原来物体密度比水大则沉，密度比水小则浮。盐增加了水的密度，让鸡蛋浮了起来。
这实验不仅让我懂了科学，更让我爱上了
游泳健将（5）
在四年级时，我读了一篇渡河少年的文章，到现在我还难以忘却：
一个金秋时节的早晨，在一条清澈的小河岸边靠着一只小渡船，一个背着书包的少年站在河岸上恳求船夫：“老伯，没钱能上船吗？”船夫没同意，少年一气之下，脱掉全身衣服，连同书包擎在手中，跳进冰冷的河里向对岸游去。船夫呆呆的望着那个少年，喊道“孩子，快上船，上船吧，钱一分也不要。”少年奋勇前游，没有回头，原来这个少年是对岸中学的新生，今天是开学的第一天，他忘记带钱了。但有趣的是，从此以后，他每天上学或放学，无论有钱没钱，他都游泳过河，数年后，少年竟然成了一名游泳健将。
由此可见一个善于把握机会，振奋精神，坚定信心，发扬特长，抓准机遇的人，就一定会变困境为顺境，从而达到理想的彼岸。
游泳健将（6）
还记得我之前提到的妈妈给我报了一个游泳班的事吗?最近，我经过每天锻炼，终于成为了一名出色的“游泳健将”了。(我自认为是)
我就从刚开始游泳的第一天说起吧!我换好泳衣，戴好了泳帽，走到池边，扑通一下，我跳到了水里。刚入水的那一刹那，我被冰冷无情的水淹没，坐回岸上时，我又被冻得浑身发抖，嘴唇发紫。经过一个月的磨练，我不再感到水冰冷，而是觉得水变成了温温的。如今，游泳课上完了，我也变成了“游泳健将”。我现在不仅学会了蛙泳和一点自由泳，并且还能游到水深1.8米的深水区，甚至有时候，我还可以连续游5个来回呢!好了，好了，我不再跟你们显摆啦!
通过学游泳，我们可以强健身体，增强免疫力哦!如今，我成为了一名出色的“游泳健将”，我相信你们只要坚持游泳，页可以成为一名出色的“游泳健将”，祝大家身体健康，茁壮成长!
游泳健将（7）
活泼天真、阳光自信的我酷爱游泳，七岁时就去了游泳班。经过一年的努力，我终于进了游泳队。
游泳可不是什么好差事，要取得成功是需用勤奋的汗水和泪水的。刚进游泳队时，我觉得很好玩，千想万想也想不到我会中一个“大奖”。教练教自由泳动作时，我一不留神开了小差，被教练一个飞板就打下了水，幸好不是旱鸭子，不然可就惨定了。要是游的速度慢，说不定板子又会飞到屁股上，就算不开花也会疼半天。历经磨练，我的速度终于位于全队之首。特别是蛙泳技术尤其出色，起码能超出别人两圈。教练没有教过的跳水、滚翻等都是我自己学会的呢！
游泳健将（8）
从小我就有一个愿望——当一名游泳健将。我刚满8岁时，就报名的参加了游泳学习班。
每天早晨7:30，妈妈就把我送到游泳馆。开课前，我们先绕游泳池跑步，做热身操，然后下水。清晨的水是冰凉的，有的小朋友因年龄小、体格弱等原因，受不住凉水的侵袭，冻得直发抖，有的甚至退出了学习班。我在学习班的年龄和个头也算是最小的了，可是我想当游泳健将的愿望促使我一次次战胜了冰凉的池水。每堂课上，我都聚精会神地听老师讲解，认真地学习每一个动作。
开始下水训练时，我怎么也不敢把头没人水中练“憋气”。通过老师的安慰和反复示范，我才开始放松，并认真按老师的示范动作一遍遍练习。也不知喝了多少口水，我才学会了这关键的一课。以后的小臂划水、蹬腿、换气也就迎刃而解了。虽然刚开始游时动作极不协调，但通过刻苦练习，我终于顺利通过了结业测试。
游泳是一项很好的体育运动，虽然训练时我的皮肤被晒黑了，但身体却更结实、更强壮了。游泳带给我无穷的乐趣。
游泳健将（9）
每当看见人们在水里欢快地游泳和嬉戏时，我这只旱鸭子只能站在岸上望洋兴叹，所以从那时起，游泳便成了我梦寐以求的一个愿望。于是我就恳求妈妈给我报名游泳培训班。
学习游泳的第一天，教练一脸严肃地说道：“请同学们认真看我做的动作。”教练先趴在地上，抬腿并收腿，但要注意的是一定要勾脚，再把腿用力地向两边蹬，这样才会在水中前进，最后把脚并拢伸直就完成了一个标准的蹬腿动作。所以游泳的三步曲就是：收、蹬、合。一开始时，我便趴在岸上练习蹬腿，但我蹬腿时总是不勾脚，所以就会导致在水中无法快速地前进。当我听到教练严厉地对我说：“乔崟晟，你现在马上做100个蹬腿动作，要是再做不好就一直做，直到做到标准为止。”我听到这指令，觉得很委屈，眼眶不由得一红，心里就想打退堂鼓。当我看到同学们都在克服困难时，我便鼓起勇气，继续练习，有时累得筋疲力尽、全身酸疼，但还是坚持蹬腿练习。慢慢地，我开始做的越来越规范了，于是我就开始下水练习。下水前教练在我身上绑了三块浮块，手上扶着一块浮块。我自由地在水中游动，经过几天几十个回合的刻苦练习，终于完成了蹬腿动作。接着教练又开始教我整个蛙泳的全部动作，首先要在水面上吸一口气，便潜到水里蹬两下腿，划一次手并抬头吸气，就像一只快乐的小青蛙一样不停地在水中低头抬头、吸气吐气。我很快掌握了蛙泳的技巧，身上的浮块也随着我的进步逐步减少。最后我已经可以独立完成15米、25米、35米的蛙泳。我果然不负众望在最后的考试中，一口气游出了50米的满分成绩，得到了教练的肯定，我也为自己的努力成果而感到自豪。
通过这次的游泳培训，我深刻地体会到“世上无难事，只怕有心人”这句古话真正的内涵。做任何事情都是一样，只要肯付出，就一定会获得成功。
游泳健将（10）
今天我的心情是既无比激动、又紧张害怕。为什么会这样呢？想知道的话就请往下看吧！
我一直盼望着能去游泳，因为学校没有放假，今年夏天又比较凉快，所以愿望总不能实现。妈妈便安慰我：“耐心等待，等天气热了就让你去。”
终于放假了，天气也特别晴朗，我终于可去游了。在去游泳池的路上，我的心是十五只吊桶打水——七上八下，“我不会游，也不会下水憋气。老师会不会直接把我扔进水里？我会不会被水呛着……”种种猜测让我害怕。但一想到马上就能游泳了，我便把恐惧抛到了脑后。
到了游泳池，看见了久违的池水，恨不得现在就想一头扎进去，那心情真是无比激动啊！就如同这时的池面泛起了阵阵涟漪。
这时，教练让大家站开排成一行，做热身运动。我便伸出双臂使劲地甩起来，一会儿拍拍脖子，一会儿压压腿，一会儿活动活动关节……反正就是让你全身放松，防止在水下抽筋。热身运动做完后，老师开始教我们怎样在水下憋气。刚开始我很害怕，不敢把头埋入水中，我就戴上了鼻夹，一下一下地找感觉。当我看到旁边一位初中男生也刚来学，也不会憋气时，我心中就想：他都初中了，还不如我呢！立刻信心倍增，便勇敢在水中练习起来。
学会了憋气，老师又指导我们练习蛙泳的技巧。练习蛙泳不会憋气就练不成蛙泳，蛙泳是最耗体力、也是难度比较大的游泳运动之一。我按老师的要求一个动作一个动作地反复练习，认真揣摩，我总算熟练掌握了这些技法。我现在再不像刚入水时的那副窘态，倒像一条快乐的小鱼，在水里来回穿梭。
今天我学会了蛙泳，我心里美滋滋的。
游泳健将（11）
我，是一个文静可爱的小女孩。可爱嘛，就因为胖的原因啦！你可别嘲笑我，我可是游泳健将呢！
记得有一次，老爸带着我到体育公园游泳，我开心极了，立马换上泳装跟爸爸来到泳池内。啊，人可真多呀。放眼望去，黑压压的一片，大人、小孩都来到了这里。哎，事不容缓，我跳进了水里。真舒服啊！水妈妈用清凉的手温柔地抚摸我的脸蛋。我顿时感到进了世外桃源。正在我飘飘欲仙之时，爸爸拍了我一下，笑着说：“湘湘我们来一场蛙泳比赛怎么样？”“好啊，好啊。”一场激烈的比赛开始了。我使出吃奶的力气，手脚齐用，可水的阻力太大。不一会功夫，我就被爸爸远远的甩在了后面。这一回，爸爸赢了。我躲开爸爸的视线，到儿童区练习游泳。我先练憋气，一秒、两秒、三秒……终于，我能憋到十秒钟了，对于这个成绩我还是非常满意。接下来练习蛙泳了。我发现在游的时候，我能在水下憋很长时间，这样不仅能游得很快，还能减少换气的次数，这样一来就加快了向前游的速度了。我看练得差不多了，便信心十足的跑到成人区找老爸PK一下。我兴奋地对老爸说：“快点做好准备比赛吧！”突然，我的胳膊撞到了身后的墙，疼的我呲牙咧嘴，不过我的脑袋灵光一闪：“我身后有水池墙，游的时候使劲一蹬，利用反作用力就会把我往前推的远远的。“嘿……嘿……”一场激烈的比赛又要开始了。我一只脚撑地，一只脚贴在墙上。一、二、三比赛正式开始，我用力一蹬，一下子就比爸爸窜出了好远。这时的我不禁沾沾自喜，但转念一想我可不能像龟兔赛跑里的兔子那样掉以轻心，于是我加快速度。很快，我就到达了终点。“太好了，功夫不负有心人，我赢了！”爸爸也竖起了大拇指。此时此刻，我的心里比吃了蜜还要甜。
现在，你应该知道我是一个游泳高手了吧！如果有机会，你一定也要和我来一场游泳比赛哦！
游泳健将（12）
我养过许多小动物有：小鸟、乌龟、小狗、兔子……其中，我最喜欢的就是小仓鼠了。
我给她起了一个好听的名字：影子。她是一只母仓鼠，毛色仿佛月光映出的影子一般，所以我叫她影子。影子是一只可爱的小仓鼠，一双芝麻大小的眼睛里总是充满了好奇，一对黄豆大小的耳朵一动一动的，仿佛在听着什么，一只小小的鼻子可以在很远的地方闻到食物的香味，两颗又长又尖硬的板牙在吃东西时可以起很大的作用。她睡觉时缩成一团小黑球，还不时咂咂嘴，一定梦到了不少山珍海味。
在暑假时，影子最爱做的事就是游泳了。
一天中午，炎热的骄阳把我身上的汗水都烤干了。我突然想起了影子，她满身的毛发已经够热了，哪还经得住这般暴晒？于是，我放下手中的活向阳台跑去。只见影子没精打采地趴在阴凉地里，没有了往日的活泼。我心疼得不得了，突然一个奇怪的念头在我脑中一闪：给影子洗澡。
我一把抓起了她，对她说：“乖影子，今天我要帮你冲个凉。”它仿佛听懂了我的话，兴奋地吱吱乱叫。我在水池子里倒满了水，正想把影子扔进去，可是我又转念一想：万一影子不会游泳，不小心淹死了怎么办？于是我做好了打捞影子的准备：一手拿着捞鱼的网子，一手拿着毛巾。“扑通”一声，我把影子放进了水里，接着，就传来“吱吱吱”的叫声。我睁眼一看影子正在“鼠刨”哪！原来影子会游泳，害我虚惊一场。影子一会儿仰泳，一会儿踩水，还喜欢在水中翻跟头，逗得我哈哈大笑。
从此，给影子洗澡成了我的爱好，也成了影子的爱好。每次说起洗澡两个字，影子就会迫不及待地来到我的面前，期待他这个游泳健将再次大显身手的时刻。
游泳健将（13）
我外婆家的乡下里，有一个小池塘。池塘里可住着许多“游泳健将”——水鸭。一听这名就可想而知他的游泳技术，那一定是相当的好!让我们去看看吧！
外婆家的水鸭可不像普通的鸭子，它们圆滚滚的脑袋，眼眶里那珍珠般的眼睛，是可爱更加，在加上它那宽厚矫健的翅膀，一看就是“游泳高手。”你可别看它屁颠屁颠的游来游去，它可是有奥秘的哦！
你瞧！它和它们的伙伴又来到了池塘边，一只水鸭，展开了他的翅膀，那庞大的翅膀一举起来好似冠军已拿到了！可现在还在热生呢！它便知道冠军是谁了，这也忒夸张了吧。来看它们生的样子，两只翅膀紧贴在两侧。屁股一扭一扭的样子非常可爱，两只小脚在底下飞快的摆动，脖子成了一支箭往前伸，正好成了一个流线型，所以游得飞快！很快，比赛开始了四只水鸭在陆地上走来走去好像在跟对方说：“这次比赛我赢定了！”“比赛开始！”旁边的水鸭大声的`说。只见四只水鸭同时冲出起跑线。四只水鸭游得都很快，想离线的箭一般。很快就要到对岸！第三只水鸭冲开始冲刺，只用了“极限冲刺”便是排列的一哦！瞧，第三只冲破了终点线，获得了第一名后面两个水鸭也一个个冲破了终点线！最后来到了颁奖时刻！在水鸭“游泳健将”比赛中第三只水鸭获得了第一名并获得“游泳健将”称号！并送上奖品一条大鱼！其他三只水鸭也不要灰心你们的奖品是每鸭一条小鱼。
好了，今天的水鸭“游泳健将”就说到这里，大家也因该看到了着水鸭的厉害了吧谁有不服气的也来挑战挑战吧！我要去看水鸭获得大鱼，怎么吃掉的了！拜拜！
游泳健将（14）
今天我与爸爸一起去新开业的室内游泳池游泳。池水比试营时期的水暖和多了，可是水高已经涨到了1·6-2·2米，感到有一点害怕，因为我的脚够不到水底。不过没有关系，我相信自己一定可以战胜“对手”的！
看着爸爸一下子跃入水中还有一些发抖，所以我更加害怕了。我顺着池边一个扶手一个扶手地下去，可谁知没有抓牢，猛的一下子就掉下来了。可是机灵的我没有呛水，只是感到身子整个像一个冰块，抖过来抖过去。可能是没有活动好的原因吧，因此，我又上岸歇息了一会。第二次下水果然好多了，不过这一次我可把扶手抓得牢牢的。可惜爸爸把我拉到了水底。我们一起比赛，游了几圈以后，突然从我嘴中蹦出了这样一句话：“爸爸，你教我自由泳、仰泳、蝶泳吧（这可是收看奥运会的收获哦），这样再加上我学会的蛙泳，就可以当混合泳的游泳员了！”“哈哈哈！”爸爸竟敢嘲笑我。“你还哈巴狗呢！”我毫不客气地回了他一句。爸爸也没有说什么，开始认真的对待我说的话了。他首先教我仰泳，可惜我一平躺下就呛水。后来爸爸让我先平躺下尝试沉不下去的感觉，再手脚并用往前滑。果然，我成功地学会了仰泳。因为有蛙泳的基础，再把双手一块向前扒，蝶泳也让我轻松掌握了。可惜的是，自由泳我怎么也做的不像个样子，照爸爸说这就是典型的狗狍！后来我一而再，再而三地练习，终于知道身子也要随着手臂的方向而摆动，这样我的自由泳总算不像一个“狗狍”的样子了！
经过一系列的努力，我终于把奥运会“400米混合泳”学会了！我是游泳小健将！加油！
游泳健将（15）
1500米男子自由泳决赛，我国孙杨夺得了冠军！在最后一圈时，孙杨疯狂加速！世界纪录落后与他四秒多，天呀，他真是游得比鱼还快。孙杨夺得冠军后，拼命拍打水花，这也表达了孙杨那种激动，兴奋的'心情！接着，孙杨情不自禁地落泪了，训练期间他所付出的心血是常人无法想象的。孙杨是唯一一个两届奥运会都获得金牌的男游泳运动员。
从中我也知道了，只要你付出，就总会有回报的！