学会了游泳(必备17篇)
悬世尘埃
2023-11-29 04:14:39
三年级
记叙文

学会了游泳(1)

暑假里,看着伙伴们在我家楼下的游泳池里欢快地游水、嬉戏,我的心就痒痒的,很想加入他们的“队伍”可是,我不会游呀,怎么办呢?于是,我央求妈妈带我去学游泳,妈妈答应了我的请求。

妈妈带着我到游泳馆报了游泳班,把我交给了教练。教练让我先戴上游泳圈在水里试一试,和水交个“朋友”明明知道游泳圈会保护我,使我不会沉下去,可是,站在岸上时还是很紧张。双腿像灌了铅似的,怎么也迈不动,心想:“万一沉到水里被淹了怎么办?”教练好像看出了我的心思,走过来拍拍我的肩膀,说:“别害怕,小男子汉应该有勇气挑战困难。”我感受到了教练给我的鼓励,暗暗对自己说:“对呀,我一定要战胜自己,做一个勇敢的人。”我闭上眼睛,深呼一口气,张开双臂,猛的向水里一跳。啊,好舒服呀,一阵清凉的感觉传遍全身。教练笑了笑,对我说:“这就对了嘛。你可知道‘亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜’的道理。你不亲身实践,怎么能掌握游泳的技巧,感受在水中的乐趣呢?”教练又让我向水里跳了几次,我都很轻松的完成了。

第二天,教练开始教我潜水。我离开了游泳圈的帮助,有些害怕。可想起昨天教练的话,我不断地鼓励自己,深吸一口气后,马上把头埋进水里。大约过了十秒钟,我憋不住了,赶紧抬起头呼吸空气。通过很多次这样的练习,我潜水的时间也越来越久,半天下来差不多能潜上三十秒了。

第三天,教练开始教我在岸上做基本动作:收——翻——蹬——夹。在纠正和规范动作后,又做了很多次这样的基本练习。我觉得自己已经学会了游泳,只需在水里试一试就行了。趁教练不注意,我偷偷地往水里一跳。可是,一到水里,脑子就变得一片空白,什么动作也想不起来了。心里只剩下害怕,双脚在水里乱蹬,双手在水里乱抓,希望能摸到岸边。也许是我跳得离岸太远了,也许是我游错了方向,怎么也摸不到岸。于是我大喊:“救命啊!

救命啊!……”因为我张开了嘴巴,所以一连呛了几口水。也许是教练看到了我的狼狈相,也许是教练听到了我的呼救,他连忙跳下水,把我“捞”上了岸。教练一本正经的对我说:“你不要自作聪明,认为游泳是一件简单的事,以为自己已经学会了。你跳进水里以后要做到冷静、沉着、不慌张,并像在岸上一样,把每一个基本动作做好,才能真正学会游泳。”我按照教练的要求去做,经过很多次的练习,我真的可以游出短短的一段距离了。

后来的几天里,我一直刻苦训练,游泳的水平也有了很大的提高。渐渐地,我能游五十米了;渐渐地,我能游一百米了;渐渐地我能游两百米了;渐渐地……

“啊,我学会了游泳!”我又学会了一种本领,我真开心。哈哈哈……


学会了游泳(2)

每当我去一些水上乐园之类的游乐园时,看着水中游泳的人儿像鱼一样自由自在的游时,心里就很不是滋味,更不想当个旱鸭子。于是我让妈妈给我报了游泳班,去学习游泳。

第一次训练时,教练没让我下水游,而是在水边练习动作。我练得是蛙泳,双手用力地向外扒水,动作形成一个三角状,双脚像青蛙一样蹬水。教练要求我们一组练习100次动作,十分钟一组,第一次训练的要求就是熟练掌握动作。说起来容易,做起来难,练了一会,胳膊就开始酸了,到后来酸的都快动不了,所以每做一组,我都必须用毅力坚持下去。

第二次训练时,教练发给我一个三角状的板子和一个五层的泡沫背包,让我带在身上,三角板带在肚子上,就带我下水了。他一点一点的拉着我游,逐步把我带到游泳池中间。然后猛一松手,我没防备,身子一下沉了下去,喝了好几口水,但身子马上就浮了起来。我出于本能,双手双脚乱扑腾,早把教练交给我的动作抛到了九霄云外去了。但是乱扑腾了一会儿,见不会沉下去,胆子就渐渐得大了,做出的动作也越来像样,不一会就游到了岸边。

第三次训练中,教练把我的泡沫背包去掉了一层泡沫板,然后把我带到用泳池边,让我双手抓住那块三角板,使劲用双腿的力量增加蹬力。我照着教练的要求去做,发现游的比上一次训练还轻松,而且很容易浮起来。教练让我们游五个来回,然后把三角板放在一边,双手双脚一起用力,这回虽然浮起来很困难,但速度却很快,不一会儿就游了七八个来回。不过,有时也会遇到困难,由于我报名时已经是秋季,游泳池的水不是加热的,天气转凉,游泳池里的水也变得凉了起来。有时我不得不用意志支持自己在冷水中练习。

从此每一次训练,我的泡沫背包的泡沫板都在减少,要靠自身的浮力浮起来,这样的练习难度也越来越大,每次要用很大的力才能浮起来,不过我的速度却越来越快。又经过了五六次训练,我最后的泡沫板也被取了下来,我在游泳池中游了几个来回,教练告诉我,我已经学会蛙泳了,我才知道我已经会游泳。我欣喜若狂,虽然我在这个过程中,喝过好几次水,膝盖也受了伤,但不经过磨难,我怎么能学会游泳呢?


学会了游泳(3)

成长的历程,就如同一副美丽的图画,五彩缤纷,千姿百态。学游泳这件事,就是我成长历程中最美丽的一幅画,让我记忆深刻、珍藏心底。

暑假里,我报了一个游泳班学游泳。我永远不会忘记第一次下水的情景。那一天,我看到碧蓝的泳池,非常兴奋,换了衣服不管三七二十一地“扑通”一声跳进了深水区,一落水身子就直往下沉。我拼命地挣扎着,但水直往嘴里灌,很快就呛得快透不过气来了。教练赶紧跳下水,把我拉回岸边。这下,我就像只泄了气的皮球,结结巴巴地对教练说:“水……这么深,我……会……不会淹死?”看着我这幅模样,教练觉得又好气又好笑,对我说:“无论学什么,都要有毅力,不能着急嘛!”

经过坚持不懈的认真学习,我终于学会游泳了。一次,教练要求我游八个来回,中间不允许休息,或者游十五个来回,中间允许休息。在我不知所措时,我的心里出现了两个小矮人,一个说:“选择八个来回吧,这是一个挑战自己的好机会,不要放过它。”另一个说:“选择十五个来回吧,万一在游的时候不小心溺水了,怎么办?挑战自我比珍惜生命重要吗?”我费尽心思地想了一会,便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲惫不堪了。我就在心底为自己加油,“岳衍锦,把这最后的半个来回游完了就可以玩了,千万不要放弃呀!”……我咬紧牙关,硬是一口气游完了八个来回!教练对我竖起大拇指说:“好!好样的!坚持就是胜利!”

童年是人生的一份子。游泳则是我童年的一份子。这次学习游泳,我不仅掌握了一项强身健体的技能,还更加深刻地体会到了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义。学游泳那些闪亮的日子,成为我心中难以忘怀的美丽记忆。


学会了游泳(4)

今天天气晴朗,阳光明媚,爸爸决定下午带我们去游泳,我和哥哥齐声欢呼,时间一分一秒地流逝着,我们终于盼到了这一刻。我和哥哥兴奋地穿好泳装,迫不及待地冲到电梯前,激动地按下电纽,这时爸爸还在慢吞吞地收拾东西,我已经等不及了,不停催爸爸快一点,哥哥一溜烟似地冲进大门,帮我爸爸收拾。就这样苦苦等待了5分钟,总算可以走了。我和表哥兴致勃勃地上了车,一路上都在议论着那个游泳馆。可一到那儿,我双脚发抖,感觉很冷,一进去沐浴,我就冻得瑟瑟发抖,进到游泳馆里面,我简直看呆了,这里的人真是太稀少了。我和爸爸他们一起做热身运动,用手把自己身上打湿,我一碰到那水,浑身一激灵,蹦来蹦去的。准备下水了,我担心水太深,先让爸爸下去,爸爸说OK,我才小心翼翼地一步一步走下去。我有点恐惧,一下水,就大喊:“我碰不到地!”爸爸很奇怪,边上的水不深,让我再慢慢试一下,我克服恐惧,再次尝试,总算碰到地了,可往前一点,水就深了,我们一连呛了几口水,不得不向爸爸诉苦:“爸爸,水太深了,会呛水。”爸爸无奈,只好向租游泳圈的打欠条,我们高兴地拿着游泳圈,游起泳来。慢慢地,我学会了游泳,我先把手合并起来,把脚并拢,然后慢慢地舒展开来,渐渐地,我已经非常熟练了,可以很快到达爸爸那儿去了。不知不觉过了1个多小时,水越来越凉了,让人感觉有点毛骨悚然,我们争先恐后地冲上岸边,舒舒服服洗了个热水澡,吹着清凉的晚风回家了


学会了游泳(5)

夏天一到,许多小朋友都喜欢去游泳,我也不例外。上个星期,我报名参加了一期游泳培训班,开始学习游泳技能。第一天清晨,我来到泳池心砰砰地跳,脚也有些发抖,不敢下水。经过教练和妈妈的几番鼓励,我慢慢地走进泳池,适应几分钟后,只觉得浑身清凉,怕水的恐惧感也不知不觉地跑到九霄云外,我开心地右手打水。过了一会儿,教练开始教我潜水,就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡,再把头抬到水面上张大嘴巴吸气,然后又把头埋入水中吐泡泡,这样重复。我一遍一遍地认真练习。

第二天就开始练习闭气,就是把头埋在水里不呼吸。第三天,教练开始教我蹬腿了,他让我趴在岸边,双腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练,练好了就让我在岸边往池中游去,教练在池中接应。我勇敢地游出去,但一出发就不知所措,忘记了蹬脚,忘了吸气、呼气,手脚乱舞,连连喝了好几口水。幸好教练游过来,把我抱起,不然,这水还不知喝到什么时候呢!教练说:“不要慌,记住动作要领,相信自己一定能游好”。听了教练的话,我吱吱牙,继续练习游。经过10天的不断努力,学会了游泳,一次还能游好几米呢。


学会了游泳(6)

这个暑假我不仅有进步,还有许多收获。我给你们讲一讲我这个快乐的暑假吧!

暑假最大的进步——学会了蛙泳。一开始我就是个旱鸭子,非常怕水,特别是我在换气的时候,就会容易喝水。“游泳不好玩!”我大声地说,教练觉得我太胆小了,结果,“扑通!”教练把我抛下水,搞的我喝了一大口水。自从那次以后,我就经常泄气,决定不学游泳了。妈妈一边抚摸着我的头一边鼓励我说:“安安,学每一件事,都需要坚持,只要渡过这个难关,就会取得好成绩。”这句话让我找到了勇气,我下决心继续学游泳。后来,我学会了换气、蹬腿、划手。我终于学会了蛙泳。

现在,我像只小青蛙在游泳池里游来游去。这个暑假我的收获真大。

六年级:邹慧琳


学会了游泳(7)

今天中午,我们上了小记者活动——青少年安全教育,学会游泳,预防溺水。从这个活动中,我知道了许多关于游泳自救的知识。这个活动十分有意义。

这个活动的老师是杭州市游泳协会队长,国家二级裁判员华老师带他的队员一起给我们讲关于游泳的知识。

华老师先问我们几个问题,说明水的作用,水对我们的好处,我们的生活离不开水。而游泳,不能到水库、小池塘、江里去游泳。这样很危险。华老师又在PPT里给我们说明这几年来游泳发生的事故,全是中小学生去江边去游泳,或者水库、小池塘等危险场地去游玩玩耍,却发生了悲剧。

我听得十分认真,因为关于游泳这个方面也没有了解多少,游泳的确有危险含量。

华老师又给我们讲了关于救生圈的知识:救生圈要选择里面有泡沫的。而我们小学生普通用的充气救生圈是不可行的,华老师说:“像你们这种普遍用的充气救生圈,如果在紧急时刻,被什么尖利的东西戳穿了,便会马上漏气。

我大吃一惊:原来我用的充气游泳圈是不可行的呀!如果我溺水了,那么我这个游泳圈,如果被戳破了,那我不能逃生。所以我准备以后都用泡沫救生圈,因为泡沫救生圈破了它也可以救生。在救生圈这方面知识上,我又有了很大的见解。

说到正题上。华老师花很长时间和演练来告诉我们怎么自救和怎么救同伴。如果救别人,看看附近可否有救生衣、救生圈或者像救生绳等救生的物品。如果没有,就选择附近的木杆或竹竿让落水者抓住。切记:不能用手去拉别人,不然自己会被拉进水里,导致双方溺亡。

华老师又给我们演练了。如何心肺复苏术,人工呼吸等救生方法。我听到了许多知识,在游泳方面你也深刻的见解。

当然了,如果下水,必须要先学会游泳。但是学会游泳远远不够,还要学会正确的救生方法,保护我们人身安全。

华老师说得很有道理。这节课,我受益匪浅,知道了很多游泳知识,在游泳方面的见解也深刻了不少。但是,我们要注意安全,尽量不下水玩耍。为了我们的安全,我们要学会游泳,学会自救!


学会了游泳(8)

“妈妈,什么时候能到游泳馆呀?”我坐在车上不耐烦地囔着,这时妈妈手一指说:“瞧,那里就是游泳馆。”

“马上就能下水游泳喽!”我高兴地下了车,一边走,一边哼着小曲儿。当我看到游泳池,那个兴奋劲就别提了。我的心从平静的大海一转眼就变成了滔天巨浪,没经妈妈同意,我就迫不及待地跳进水里。居然忘了我不会游泳!一进水里就变成了旱鸭子,使劲地拍打水面,喊着“救命、救命……”浪花溅起老高,心里就像有大江大浪在游走,在快要沉下去时,我连一声救命也没来得及喊。

每个人都有有求生意识的,这时我的双腿像螺旋桨一样发动起来,双手跟电风扇似的划动起来。我一点一点的向上游……终于,我游出了水面“啊……我终于游上来了!”我一边大口大口的呼吸,一边说。这时妈妈来了,可把她吓坏了!是谁救了我?啊!原来是求生的欲望。

就这样,我学会了游泳,还知道了人在最危险的时候,会激发自己无限的潜能。


学会了游泳(9)

去年暑假,楼下的哥哥约我去游泳。炎热的夏天,在小河里泡上一泡,当然很舒服,可是我不会游泳,感到很伤心。爸爸安慰我说:“别难过,晚上我们去游泳池玩水。”

晚饭后,我和爸爸来到“通山河”游泳馆。游泳馆里有一大一小两个游泳池,爸爸叫我先在小池里玩。小池水浅,能踩着池底。我和几个小朋友互相浇水、追逐,玩得很开心。过了一会儿,爸爸给我套上一个游泳圈,把我扔进大池里。大池的水深,踩不到底,我害怕。爸爸说:“不要紧,学着游。”在爸爸的指导下,我向前伸手,用力向后划水,同时双腿回缩,再向后蹬水,人就向前游动了。就这样,我从这边游到那边,再游回这边,玩得更开心了。

游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!


学会了游泳(10)

妈妈常常对我说,游泳不仅能锻炼身体,而且还能增高。可是我怕水,所以一直都不敢学游泳。直到去年夏天,我听说我们的班长陈宇芯学会了游泳,我不甘示弱,这才去学游泳了。

正值暑假,烈日炎炎,爸爸决定带我去游泳馆学游泳。去游泳馆前,爸爸打了满满当当的一盆水,先试试我的肺活量,看我能在水里憋多久。第一次,我在水里憋了30秒,爸爸为我竖起了大拇指;第二次,我憋了40秒,妈妈在一旁为我鼓掌。经过憋气练习,我对自己学游泳充满了信心。

第二天早晨,我和爸爸带着游泳圈来到了游泳馆。我套上游泳圈,小心翼翼地走到泳池旁,深吸了一口气,然后便“扑通”一声,跃入了池中。刹那间,水花四溅,借着泳圈的浮力,我浮在水面上,开始尽情地玩耍。这时,爸爸也下水了,他板着脸,把我的游泳圈收起来,严肃道:“来,我们先开始学憋气。”我惊慌失措,连忙紧紧地抓住爸爸的手。但每次憋气时,我都要呛几下水,真的太难受了!

第三天,我们再次来到游泳馆。这回,我可不能再抓住爸爸的手了,爸爸让我自己在水里憋气,自行浮起来。我先是在水里屏住呼吸,一条腿站着,另一条腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀,另一条腿就是浮不起来,信心大减。我正想调整好姿势站好,还没反应过来,站在地上的腿自己就不知不觉地浮了起来。我太惊讶了,又试了试,的的确确是浮了起来,我开心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁称赞我很有游泳的天分,这让我又信心满满了。之后,爸爸还教我蛙泳的姿势和在水中换气。

功夫不负有心人,经过几天的努力,我终于学会了游泳!在水里,我就像一条小鱼一样,自由自在地游着。有时,我会潜到水底快速游动;有时,我游累了,就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投来羡慕的眼光,别提我有多开心了。

我不但学会了游泳,还明白了一个道理:我们要不怕困难,努力去做自己想做的事。


学会了游泳(11)

以前,我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候,手脚乱划几下,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意,但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。

暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗,哼,还需要我学吗?

果然,后面的练习证明了我的想法是错的。

在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的手,一招“如来神掌”我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。

教练把我拖回去,对我说了一声:“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点,那么紧张,怪不得手脚麻木呢。

第二次,我沉住了气,下水后,把每一个动作都做得很到位,我抑制住了心里的恐惧,心平气和的吸气,呼气,再吸气,再呼气……

不知不觉,我已经游完一圈了,感觉还意犹未尽。功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了因为游泳,我也会。以后面对困难,不要太恐惧,也不要太轻敌。

三年级:潘铭敏


学会了游泳(12)

俗话说得好:“世上无难事,只怕有心人”。这也是我从小最喜欢说的一句话,直到那一次,我才真正懂得它的含义。现在回想起来,仍然记忆犹新,历历在目,像刚发生的一样……

那是二年级暑假的一天中午,我悠闲地在家里看电视,手里拿着冰棍,吹着冷气,享受着这天堂般的生活。突然,有人在敲门,我慢腾腾地走过去开门。“什么事呀?”原来是我姐姐。她说:“一起去游泳吧。”“才2点半,外面很热的,改天吧。”我一口拒绝。她笑了笑,说:“我看呀,你是不会游泳!”我气急了,说:“谁,谁说的,去就去!不过我得问一下妈妈。”于是,我跑到卧室问妈妈同不同意,妈妈答应了,我就和她一起来到了游泳池。

买票以后,姐姐像一只小鸭子一样“扑通”一声跳下水,我心里羡慕极了,呆呆的站在游泳池的边沿上,她转过头,对我说:“快下来呀!”我脸红了,结结巴巴地说:“我,我不会……”那声音小极了。她笑了笑,说:“别怕,我教你。”我点点头。

姐姐走上来,像个教练似的教我,叫我跳下去。我立刻慌了神,心想:这水有多深呀?下去会不会淹死呢……正在这个时候,我瞟了她一眼,她的眼神里充满了鼓励,正如同我第一次上讲台演讲时老师看我的目光。此时,我想起了一句话:“凡事开头难”。于是,我便鼓起勇气纵身望下一跳。可没想到,看别人游泳和自己游根本是两回事,不像别人说的那样,水会把你浮起来,而是一个劲儿的往下沉,我想:我会不会就这样死掉呢?这样想着,就不由得大叫起来:“救命……”我只感觉那涩涩的水涌向我的嘴和鼻子里,突然,我没有再呛水了,不过我却很害怕,怕我睁开眼睛看到的不是游泳池,而是天堂。终于,我睁开了眼睛,还好,管理员叔叔救了我,姐姐赶来,说:“你没事吧!”我哭了,说:“这水好深,我不要游了,呜呜……”她笑了,说:“你看看,你站在哪儿?”我抽噎着擦干了眼边的泪水,原来这水一点也不深,还不齐我的脖子。这时,游泳的人都愣住了,看着我,接着又是一阵哄堂大笑。我的脸“刷”地一下就红了,低着头,牵着姐姐的手来到池边。

我说对姐姐说:“我们走吧……”姐姐又说:“还没学会呢!这么快就放弃了?哪个名人没有失败过?你以后还想当企业家?得了吧,就你这样子,一遇到挫折就退缩,亏你还说要像爱因斯坦、居里夫人学习坚持不懈的精神呢!”

我的泪几乎要夺眶而出,她又立刻说:“好了好了,走吧,别哭了……”我擦干眼泪,主动要求要姐姐继续教我,她笑了,说:“这才像我的妹妹嘛!”

姐姐让我再跳下去,然后做成小腿向上,弧形蹬水,双手往后划水的动作。我点点头,吸了一大口气,然后猛地像前一跳,按照姐姐说的使劲的游啊游啊。但游到不远的地方就沉了下去,不过比起刚才那次已经好多了。姐姐夸我进步大,我便更来劲了,一次不行再来一次,不行再来……就这样,一转眼便到了下午5点钟,我的游泳技术进展很快,不过还不能算是完全会游。这时,姐姐催我快点回家,我却有点舍不得,但因天色快暗的关系,我便和姐姐走出游泳池,在广场分手后各自回家了。

就这样,一天、两天、三天……大约过了2个星期,我终于学会了游泳。

暴风雨后也有晴空,我这半个月来的辛苦与劳累一下子全部不在了。这时的心情如大海一样和谐、平静,波折就像潮浪一样,最终会被大海所包蕴。“世上无难事,只怕有心人”,我愿意做“有心人”,去战胜那些常人无法战胜的“难事”与“挫折”。


学会了游泳(13)

二年级的暑假,我和爸爸妈妈去雅居乐小区游泳池游泳。我换上了游泳裤,戴上了游泳镜和游泳帽,手拿上浮板,高高兴兴的来到游泳池边。

天气很热,气温很高。爸爸先教我做准备活动,伸伸腰,压压腿。我迫不及待的像青蛙一样跳进了浅水区。爸爸教我双臂向前,抱着浮板,人整体浮在水面上,双脚打水。刚开始我的动作不太协调,爸爸和颜悦色地说:”宝贝,别着急,坚持训练,你很快就会游会的。“爸爸耐心地手把手地教我,慢慢地,我就可以游走了。

我每天坚持去游泳,有时候一天游两场,下午和晚上都去。游泳镜都坏了好几副,我的皮肤晒得黑漆漆的,有一天妈妈看着我哈哈大笑,说:“宝贝,你真是一只小黑猫呀!”

现在我可以不用浮板了,在深水区里像鱼儿一样欢快地游来游去。

爸爸不仅教会我游泳,也教会我懂得了一个道理:“世上无难事,只要肯登攀!”

重庆渝中区人和街天地小学三年级:邓紫棋歌迷


学会了游泳(14)

我打开自己的抽屉找东西时,突然发现以前游泳的健康证,再回想起那一段段搞笑的画面,现在还真想捧腹大笑。

记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸平腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受.

爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”

怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!


学会了游泳(15)

一天,妈妈骑上电动车带上我和弟弟。我们到了酒店领完手盘。换上游泳衣和游泳裤,很快穿好了拿上游泳眼镜。到教室里后,老师让我们做收翻蹬夹。做完收翻蹬夹以后,我和弟弟最盼望的终于开始啦,那就是下水游泳。老师说:“第一节课,我们先用游泳圈。我们游完六圈后,老师让我们再做收翻蹬夹。我们做完收翻蹬夹后就下课了,我对妈妈说:,可以再让我们游一会儿吗?妈妈回答,可以呀。我和弟弟在里面开心游泳。最后,我们换上了衣服。高高兴兴地回家啦!


学会了游泳(16)

学会了游泳随笔篇一

刚放暑假的时候,爸爸便让我去学游泳。游泳?这是我早就想学的体育项目,我喜出望外,在7月3日,我便报名学游泳。没想到学游泳,却让我尝遍了酸甜苦辣。

学游泳那天,我到了游泳池,游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球,并教我们怎么蹬蛙泳腿后,就叫我们下水。但我望见波光粼粼的池水,心中不由得害怕起来,在池边坐了半天也不敢下水,最后还是爸爸把我推下了水,可我在水中挣扎,忘记了怎么蹬腿,我怕极了,连喝了几口水,爸爸连忙把我拉了上来,在池边蹬蛙腿。望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着,我地心里酸溜溜的……

功夫不负有心人,经过几天刻苦练习后,我终于可以放了浮板光用浮球游了,并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中,嘿,一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人,打水仗,在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了,还和陶冶一起学会了潜水找石头,在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。

在不知不觉中,我已学完了初级班,爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳,这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后,学会了手和脚得动作,但又在练习换气时碰了钉子,自由泳是在摆手时换气,加上这一段时间练习量大大增加,一次要游500米!我不但喝了好多水,有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上,撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了,打起“减省”来。这滋味……苦啊!

自由泳还未学会,我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴,立刻精神百倍地练习,无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳,我都非常认真,经过刻苦练习后,在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差,在比赛前一天突然高烧40度,只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣!

暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝识了一遍,可总算还是把游泳学会了。

学会了游泳随笔篇二

去年暑假,爸爸在三水厂给我报了一个游泳班。

我们的游泳老师是张老师。上课了,张老师先叫我们下水学习憋气。可我总是很害怕,不敢下水。张老师一再鼓励我,我才有勇气下水。老师告诉了我们一些憋气的小技巧:憋着气把头埋在水里,还要把脚放平,漂在水面上。练了两三天,我们已经学会憋气了。老师又要教我们蛙泳了。张老师告诉了我们一个有趣的小口令:“伸、划、抱。”这是告诉我们在游泳的时候手的姿势应该怎么做。张老师还教给我们一个小窍门:游的时候脚要有规律的划水,这样才游得动,也不会沉入水底。我按老师的方法刻苦练习,真是功夫不负有心人。没多久我就练的非常好了。

记得有一次,张老师为了让我们更好的掌握所学的知识,专门带来了一个球训练我们。我在水中自由自在的游,球一到我面前,我就会轻巧的拿到球扔给对方。我在水中做了许多姿势,玩得开心极了!有一个小朋友太兴奋了,差一点沉入水底。还有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”,球一到面前他们就滑稽的一蹦,我看了笑的肚皮都快要破了!张老师对我们这次的联系非常满意,一人奖了一个耳塞,拿着老师发的奖品,我的心里都像吃了蜜一样甜!

以前游泳我总是比不过弟弟,可我一直不服气。现在我学会了游泳,终于可以找他“报仇”了。一天我约弟弟在三水厂比赛游泳。游泳比赛开始了,弟弟很久没有游泳了,已经不熟练了。我就针对他这个弱点,拼命往前游。他见我游得那么快,一着急不小心喝了几口“洗脚水”,眼看就要沉入水底了。我见了急忙浅入水中去救他,我们俩上岸了。这一次我终于赢得了比赛,别提我有多高兴。

游泳是有史以来最令我开心的事了!它不仅能让我知道遇到困难不能退缩,还让我在快乐中成长。我真喜欢游泳呀!

学会了游泳随笔篇三

今年暑假,有一件令我最最自豪的事,那就是我学会了游泳。

以前,我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候,我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能够前进一点点,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。

我真正开始正规地学游泳,是从今年暑假开始的。当时,爸爸看到我这么大还不会游泳,心里很着急,所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练,所以爸爸把我送到了那里学游泳。

游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上,下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍,第一拍把腿缩起来,第二拍把脚掌向外翻,第三拍把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了,就是做第三拍的时候,我的腿总是使不出力,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了一次又一次。

第二天,练习手部动作。手部动作的程度是:先伸直并并拢双手,然后划一个圈到腋下,再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大,所以我练了好几次都不行,教练跟我说:“你一定要放松一点,你现在就是在紧张,所以动作才太生硬。”我听了以后,自己又练了几遍,练得很好了。

第三天手脚配合。我沿着水池的边自己练习。慢慢找感觉,使自己手脚的动作协调,终于可以独立游了。最后,教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来,不知游了多久,我觉得好累啊,我不要游了!正当我想放弃的时候,我好像听见有人说:“坚持下去,就要到了。”我坚持游完了全程。

终于,功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在,我已成为了别人羡慕的对象,不再是羡慕别人的“小旱鸭”了!


学会了游泳(17)

第一次下水时,我感觉非常害怕,因为我怕沉下水。于是我一直扶着栏杆,墙,不敢到泳池中间。爸爸只好来我这儿,在游泳池边上,先教我吸气呼气,可我每一次要不就是只吸气,不呼气,要不就是用嘴巴呼气,每次都呛到水了。但是我坚持练习,最后终于学会了吸气呼气。

第二天来到游泳池,我已经对水不害怕了,我下水走到爸爸那里。

爸爸让我抓着他,他在水里走我蹬脚,于是在爸爸的带领下,我学会在水里蹬脚了。接着,爸爸先用手扶着我的肚子,让我继续蹬水,然后再伸出双手做着划水的动作,联系手和脚的动作协调。我练了一会,爸爸突然把手放开,我吓死了!身体开始往下沉,爸爸在一旁提醒我,继续刚才的动作,我双手做划水的动作。

接下来几天,我坚持练习,现在我已经学会游泳了。而且我现在游泳水平越来越高了,我也越来越喜欢游泳了。

经过学游泳这件事,我明白了一个道理:只要“日日行,常常做”,就没有不能解决的问题。