双杠作文（1）

玩中收成双杠三年级作文

在学习、工作乃至糊口中，大家最不目生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经由压缩的扼要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家顿的`玩中收成双杠三年级作文，欢迎大家鉴戒与参考，但愿对大家有所匡助。

我喜欢在双杠上倒挂金钩，由于这给我带来了无限的快乐。

去年寒假，我觉得很无聊，于是我跑到小区的健身区玩。我东瞧瞧西看看，没什么好玩的，忽然我看到了双杠。“来个倒挂金钩怎样？”我想。我像只小猴似爬了上去，脚用力勾着一根单杠，手一放，我便像荡秋千一样摇了起来。但因为荡得太猛，腿没力气了，我便被“我”给抛出去了！还好我掉到沙地里，不然我就要“满地找牙”了！我又满怀但愿地爬了上去，脚勾得牢牢的，可手却怎么都不敢放！这时我出了一个主意：手扶着竖杠慢慢下。我按照我想的去做，果真没掉，但在这时脚又没力气了，又摔了一跤……

这个样子重复了几十遍，现在的我倒挂技术超强，可以挂五分钟。这使我知道：做什么事都不要中途而废！健忘告诉你，我现在身体特别强壮！不像以前那样收留易生病！

双杠作文（2）

记得是一个寒冷的冬天，我窝在床上不愿气来。这时爸爸走了进来，他死拉硬拽的把我从床上扯了起来。一本正经的对我说：“儿子，冬天除了要保暖外还要多锻炼身体。你看看人家小强，一大早就起来锻炼。那象你整天窝在家里，快给我去锻炼！”

说罢便连哄带敢的.把我从家里赶了出去。我无奈的下了楼，来到健身器材处，只见小强生龙活虎地玩着器材。他一见我就大声喊到：“哟，这不是肉包子吗，你这懒虫居然没在家里睡懒觉，太阳从西边升起来咯！”

我气愤地回嘴到：“你说谁是肉包子！我那像你，头脑简单，四肢发达！”

“去你的，我不跟你斗嘴。肉包子，看我露一手双杠功夫给你瞧瞧！”

我刚想回嘴，只见他走到双杠前，跳上双杠玩了起来。他边玩还边嘲笑我，搞的我气愤不已。

他刚玩了几下，便呻吟起来：“哎哟！我的手粘在双杠上拿不下来了！快帮帮我！”

我心想：活该，遭报应了吧。不过看他叫的那么大声便还是去帮了一下他。

只见他两手都粘在双杠上一动不动。我试了试用手扯，还没扯一下就听见他大叫起来：“好疼，别扯了！”

我就纳闷了，好好的双杠怎么会粘手呢？这时小区的保安闻声而来：“发生了什么事？”保安问道。

“帮帮忙吧，他的手在双杠上拿不下来了！”我对保安说。

保安看了看情况便不动声色的走开了。我见状便对小强说：“完了，他肯定是要拿锯子把你的手锯下来。”

我一说便吓得他直打哆嗦。

保安走了会来，手里只拿着一碗热气腾腾的白开水。他把水往小强手上一倒便示意叫他把手拿下来。果然他毫不费力的就把手拿了下来。

我便问保安：“为什么我扯不下来而你把水一倒就毫不费力的就把手拿了下来呢？”

他笑着说：“因为铁是热的良导体，手上的汗液一触碰到铁热量就被铁吸收了，汗液便凝结成一层冰膜把手“粘”在了上面，我一泼热水便融化了冰膜，手自然就容易拿下来了。“

我恍然大悟，虽然今天没有锻炼成，但懂得了一个科学道理也是有收获的！

双杠作文（3）

在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，作文是由文字组成，经过人的`思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编收集整理的翻双杠的启示优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

今天课外活动时，老师让我们比赛翻双杠，这可把我们吓坏了，要知道我跳绳、跑步样样不错，唯独不会翻双杠。平时只看到同学们在双杠上翻来翻去，自己却从未试过。这对我来说是一次全新的考验。

我正思考咋办？老师就叫我上双杠了。前面的同学们，不管男女个个翻得灵活自如，我的心“扑通扑通”跳个没完。“耿祯鲜，快上！”体育老师命令着，我只好束手束脚地走过去，面对着双杠，强咬着牙开始做前翻、后翻等动作，手忙脚乱的我生怕摔下来，真是怕处有鬼，做第二个后翻时，一下子失去了平衡，我就重重地摔在了地上，人就像粘在地上一样动弹不得，惹得全班同学哄堂大笑。老师看到我受伤了，就让几个同学把我扶在一边休息，真让我难堪呀！

放学后，我闷闷不乐地一瘸一拐地回到家，爸爸看到我的样子，着急地问发生什么事了，我委屈地把课外活动翻双杠的事告诉了爸爸，眼泪留个不停。爸爸语重心长地安慰我：“世上无难事，只怕有心人。只要你能够勇敢地面对失败，相信自己一定行，多练习几次，就会同学们一样会翻双杠了。”

在爸爸的鼓励下，我和几个好朋友一起学习了几天，终于学会了翻双杠，在又一次课外活动上，同学们看见我翻得干净利落，都夸我翻得好，老师也表扬了我是一个坚持不懈、勇于克服困难的好学生。我自然乐得合不拢嘴。

通过翻双杠这件事，我终于明白了一个道理：凡事只要坚定信念，充满自信，勤于练习，就一定能做好。

双杠作文（4）

有一天，我又来到了那里，遇到了一年级的“乐乐”，他虽然年纪很小，但身体灵活，能够轻松地爬上双杠，甚至还能爬上两米多高的单杠。他那完美灵活的身姿，令我羡慕不已。于是我便问他：“你可以教我爬双杠吗？”“当然可以。”他笑着说，“首先将两只手抓住其中一根，接着把腿抬到另一根上面，用膝盖夹紧，然后把整只胳膊放上去，使劲一撑，就可以上去了。”说完，他就示范了一遍，“你试试看。”我看着他那从容的神情，不由得跃跃欲试，可真到我来，我却有些害怕。但我还是鼓起勇气，咬咬牙，双手用力一撑，两腿夹紧，眼看就要成功，我却不小心把手一松，整个人“嗖”的一声掉了下来，膝盖擦破了皮，手也跌得不轻。但我并没有放弃，而是继续坚持，一次、两次、三次……当我第六次尝试的时侯，我终于成功了，看着双杠下面的人，我的心情十分开心，也十分激动。

这件事让我体会到了“功夫不负有心人”，也让我更加坚定了决心，以后做任何事情都不能轻易放弃，一定要坚持，尽自己最大的努力，获得最后的成功。