学拉丁舞（1）

【第1篇】

你们一定在电视上看过别人跳拉丁舞吧！舞者们随着时而舒缓时而激烈的音乐，像一只只蝴蝶在花丛中翩翩起舞，他们的舞步让人眼花缭乱。每到此时，我都羡慕不已。

周末我都会去练形体，刚好在形体课后有拉丁舞课。看着他们跳拉丁舞，我也想去学。我就把自己的想法告诉了妈妈，妈妈说：“我可以让你去学，但你没有时间，你跳完形体又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累。”但妈妈还是没有答应我的要求。

过了一段时间，妈妈终于答应我的要求了。星期六练完形体再跳拉丁舞，一共要跳三个半小时。虽然星期六回家都是满头大汗、气喘吁吁，但我依然很高兴。

因为我有五年的舞蹈基础，经过两次训练，我已经可以掌握一些步法。每次我们跳不好，老师都会给我们演示，老师已经四十多岁了，可跳起拉丁舞来像极度了二十岁的年青人。

昨天，又上了拉丁舞课。老师教我们什么时候开始走步法。在走步法时，要随着音乐的节奏，心里要数着one、two、three、four……上身挺直，跨扭动起来。时间过得很快，一个半小时一晃就过去了。

我和妈妈走出练功房时，天已经黑了，广场上的灯亮着，我又累又饿，拖着疲倦的脚步回到家里。虽然如此，但我觉得学拉丁舞很有趣，让冬天不再寒冷。

【第2篇】

时间过得真快，暑假又到来了。为了让我的暑假过得更充实，更有意义，我让妈妈给我报了拉丁舞兴趣班学习。

拉丁舞是一种体育舞蹈，跳起来速度非常快，也非常优美有力度。以前，看到这样的舞蹈，我对它就产生了好奇，希望自己有朝一日也能掌握这种技能。

终于到了七月六日那天，拉丁舞开课了。我们先学恰恰，本以为很容易，可是我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐跟不上，这可把我难住了。每次我都跳得满头大汗，也达不到效果，这可把我急坏了。我问老师：“您为什么跳得那么好？”老师告诉我了一个秘诀，那就是勤学多练，还要听懂音乐。从那以后，我专心地学，用心地记，每天回家至少练上半个小时。真是功夫不负有心人，现在，我跳的拉丁舞好极了。我不但学会了激情的恰恰，还学会了柔美的伦巴。我真是说不出来的高兴。

暑假的拉丁舞已经学完了。妈妈看我非常喜欢这个舞蹈，又给我报了常年班，我真是太高兴了。我一定会更加努力，应该会有更好的收获。

学拉丁舞（2）

我喜欢拉丁舞，是个快乐的“小拉丁”，家人、同学都这么称呼我。

拉丁舞也称国标舞，包括了各个舞种，有恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛。每个舞种有不同的感情色彩，恰恰是热情有力的，伦巴是柔中带刚的，牛仔是欢快跳跃的，桑巴却是激昂明亮又刚劲威猛的。

周六的夜晚，我激情昂扬，来到舞蹈教室，穿着男士芭蕾鞋在扶手上压腿。不断下压，下压，疼得我龇牙咧嘴。在我们这个舞蹈班，我被冠名为“长江大桥”，因为身子骨硬挺得出奇，不像女生，像块橡皮泥，十分柔软，所以，每次练功，我都叫苦不迭，但从不退缩。

苦练开始了！这节课是练下腰，那些精于下腰的女生都过关了，只有个别下不去。之前看別人好戏眉开眼笑，快要轮到我的时候，我脸上笑马上“清空”了。唉，我都被冠名为“长江大桥”了，想想也下不去，只能等待老师的手压下来助力了。“哎哟，哎呀——”我不停呻吟着，腰都要折了，可手还没碰着地呢！苦命哦，只恨基础差！

坚持十秒，却犹如经过了十年！十秒之后，老师的手终于松开，我如一摊稀泥，“大”字形地瘫倒在了舞蹈室的地上，尽可能放松身体上下的每一个细胞。

完成了热身，换上有鞋跟的黑色软皮拉丁鞋，从简单的舞步开始，也就是恰恰的律动，跟着旋律动起来。这个动作十分简单，左右膝盖不断交替前曲，后脚跟着膝盖的节奏一起上下移动，必须到位，不然就会被老师用小棍棍“提醒”。可是，后来越来越难，“柳头维步”就是其中一^个动作，舞动时，因为脚会撞在一起，而又因为鞋底滑滑的，一用力就会摔倒。跟随旋律，我机警地欢舞。

结束了课程，我有了新的感悟：我为什么会来这儿跳拉丁舞？觉得跳起来很好看?但这是不是太肤浅了？舞者，强健身体;舞者，可以结识好友;舞者，体验生命的美好……是的，生命在于运动，跳拉丁舞就是快乐的运动，有了这份快乐，生命就有活力。生活中，我每天面带微笑，乐观地面对今天、未来！

舞动的拉丁，舞出一个个人生哲理，使我这个“小拉丁”受益无穷。

学拉丁舞（3）

三年级的时候，妈妈把我和弟弟带到了一个专门舞蹈培训的地方。

刚一进门，老师还没来，只见一群小朋友正在玩耍。因为我第一次来，有点害羞，便不好意思的站在一边。不到一会儿，老师来了，他穿着一条黑黑的裤子，要挺的直直的，高大，威猛。

开始了，老师先让我们到铁杆那一边，先压腿。我们把脚搭在铁杆上，踩在地上的脚要直，重心在地上的脚上，要站稳。把头搭在铁杆上的那只脚，坚持20秒就可以了。结果，我们全都通过了。

接下来是横叉和竖叉。老师先让我们下竖叉。把右脚放在前面，左脚放在后面，身体使劲往下压。可是我们怎么压也不下去，老师看见了，走过来，说：“来，放松。”后来，我在心里想：老师说的，我要去做。然后，老师见我放松了，便扶住我肩膀把我压了下去，我尽然一点感觉都没有。可是过了一会儿，我的腿好酸好痛。然后是横叉。因为我刚才有了竖叉的感觉，便觉得轻松了。只要把双脚分开，我一下子就压下去了。

过了一会儿，我就觉得乏味了，恨不得跑出去痛痛快快的玩一场。我用悲伤的眼神看了妈妈一眼，妈妈微笑说：“加油！坚持下去！”

我还是吞下了那口气，用着沉重的心情练习，慢慢的，我就跟的上音乐了。

后来，我们就跳完下课了。

学拉丁舞（4）

今天我妈妈给我报拉丁舞课，我可高兴了！ 进了教室，我想：拉丁舞很容易吧? 开始上课了，我跳着跳着就难了，我想下课对老师说:您给我教教我不会的吧! 给我交完不会的，我跳着跳着就容易了，我跳着跳着又难了。 放学了，我自言自语的说:学拉丁舞也不容易呀，学过拉丁舞的小朋友你们刚学的时候，是不是也像我一样啊?

学拉丁舞（5）

学拉丁舞作文600字(一)

我学会了跳拉丁舞

放暑假了，同学们有的去学跆拳道；有的去学电子琴；还有的去学书法。妈妈也给我报了一个拉丁舞班，因为我的琳琳姐都已经考上专业舞蹈学校了！这让我们全家很是羡慕，但练舞可不是一帆风顺的。

太热

由于天气非常热，每一次跳完就会出一身汗，练了没几天我心里就打起了退堂鼓。妈妈看出了我的心思然后鼓励我：“天气再怎么热，也抵档不住你对舞蹈的激情呀！你不能知难而退，遇到困难要有勇气去克服。”

太累

第一次上舞蹈课时，我觉得拉丁舞很简单。心想：我肯定很快就能学会，没想到真正学起来就没有那么容易了。孔老师先教我们恰恰舞的基本步伐，看起来容易做起来可难了。先练最基本的站姿和手势，八字脚站位，两个胳膊还要抬起来，这样站十分钟，不一会儿我就坚持不住了。太累了，而且总做这个动作也没有意思，我都不想继续学了。

太乏味

因为每天都有陆续来的新同学，我们只好跟着从头学基本功，由于学过很多遍，我很想练习完整的恰恰舞，所以感觉太乏味了。

上了两个星期后，我觉得练拉丁舞太热、太累、太乏味了！我又不想跳了，妈妈语重心长地说：“做任何事都要坚持，不能半途而废。”

功夫不负有心人，我终于学会了基本的要领，妈妈要我跳给她看

一看，我的舞裙转了起来，犹如一把漂亮的花伞在转动。妈妈说：“你真棒！”我听了妈妈的夸奖心里别提有多开心了。

通过学跳拉丁舞，我明白了一个道理：只要功深铁杵磨成针。

学拉丁舞作文600字(二)

学习拉丁舞的心得

第一章·初遇

在认识我那跳专业的朋友之前，对拉丁舞是没什么感觉的，好像认为那是我绝对不会接触到的东西，有如我从来不会去想假如我是飞行员，因为从小学五年级开始我就开始近视眼了。就在04年的3月，我那朋友邀请我去看他的比赛，其实，我对不感兴趣的东西是不会去关心的，但驱使我答应的好奇心是，一向我认为我那朋友是流里流气的，怎么会去跳国标呢？扭来扭去的样子又是如何呢？哈哈！想起这些，我就欣然答应去看。就在到达会场后，所有在场的人给我的感觉都是很特别的，不管观众席上的，比赛场上的，都是很自然地流露出一种无法言喻的感觉，有期待的，有自信的，有骄傲的，也有恬静的。就连我那感觉像小混混的朋友，一到赛场上，马上收起他那一向懒散的气息，对着他的舞伴表露出男性刚强而稳重的一面，从而将两人的舞蹈渐渐融入高雅的旋涡中，把二人对舞蹈的激情并发出火花！那一刻，我真的只能用激动和惊讶来形容，似乎身心都随着音乐和舞者的步伐而血液沸腾起来，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，尽管不美，却也希望表现出自己的一切。也许，天生我的血里就有表现的因子，所以在此刻，产生了共鸣！

第二章·入门

我是标准的行动派，在我感觉爱上拉丁舞后，便毅然的决定去学习，我不会犹豫自己的条件，也不去犹豫所谓的将来，因为我只知道，如果现在默默的看着机会流逝的话，将来是不会原谅自己，就如当年没有毅然地决定成为设计师那般遗憾。既然有一位是专业出身的朋友，当然是我最好的入门指导员，我开始向他学习一些有关的知识，他也从基础方面开始教导我。可是，我不单是行动派，也是典型的急性子，我看的是最好的专业选手的比赛，所以潜意识是希望能尽早达到他们的水平和境界，忘却了急功难成的道理。在经过一段枯燥无味的学习期后，便开始要求学习套路，但我的朋友却劝说我不要太过急进，反而会产生反效果。但基于个人的性格问题和超强自信心，结果还是强硬的去学套路了。

第三章·挫折

在我自以为是的开始了新的学习计划后，便兴致勃勃的跟朋友学起套路来了。我学的第一个套路是专业少年的A线，也就是金牌动作的套路。起初，我还不知道什么金牌不金牌的，反正比老站在镜子前练习强多了。一开始的时候，我朋友在我面前转来转去的，然后说：“好，接着你跳一次。”什么？跳一次？我完全都不知道他刚才在跳什么，只能瞎乱的跳了几步，结果，A线的前四个小节，我用了两个小时才勉强学会了。我朋友一直强调我要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳，可是我一样也做不到，什么叫上重心？上到哪去？明确方向性？到底哪里转到哪里去我还没搞清……不低头来看，我又怎么知道自己的脚在哪里呢？两个小时折腾下来，我累的无话可说，看着身边的朋友，怎么那么轻松？我就问：“你们学新套路的时候是不是也是这么麻烦的？”结果我朋友说：“没有啊，老师跳一次，我们基本上都记住了。”我的天啊！跳一次就能记住？神啊！这厢的我感觉到无地自容，干嘛自己那么笨呢，四个小节也耗了两个小时，还要跳的歪歪扭扭的，也不成什么样子。但这时的我并没有因此受到打击，继续练习套路，告诉自己跳的不好的原因是因为自己刚开始学，不太熟悉，多练就好了。结果，日复一日的练习，情况根本没有改善，本来想仗着自己的优美身段，在众人羡慕的眼光下翩翩起舞，结果，一个270°的点转，把我的缺点完全的暴露，我不单不能原地站稳，还要右脚的脚跟刮到左脚的脚指头上了，结果跌跌碰碰的，还差点摔了一跤。这时感觉到众人的眼光不是羡慕，而是嘲笑，脸唰的红了一大片，再也不敢站到镜子

学拉丁舞作文600字(三)

难忘的拉丁舞大赛

六6班 冯舒蔓

7月19日，我和伙伴们为了拉丁舞大赛开启了去呼市的旅程。这是我首次离家，既有些对家的不舍，又有着对大赛的期待。

一路上，顾不得欣赏沿途的风景，脑中闪过的是一幅幅大赛前训练的场景。无论晴天雨天，受伤跌倒，我们都坚持不懈的训练。记得有些小女孩动作不到位，踩点不合拍，我们会一起留下来，一遍遍的教，一遍遍的练，直到他们能随着节奏优美轻松的舞蹈。我们不求最好，但要求自己在原有基础上跳得更好！也许，我们将会获得荣耀，也可能以失败告终，但我们坚信，只要尽己所能，就会有收获！ 期盼已久的大赛终于拉开了序幕。舞台上，有个五六岁模样的女孩引起了我的关注。一双圆溜溜葡萄似的眼睛盯着舞台上每一个选手，小手不由自主的打着节拍，嘟起的小嘴煞是可爱！我的直觉告诉我这孩子跳的肯定不错！音乐响起了，可爱的小家伙上台了，他优美的舞姿和准确无误的踩点，远远超出了我的想象，观众席上传来一阵阵掌声，评委老师更是亮出了一个个的高分！

终于轮到我了，我万分紧张的走上舞台，心里像怀揣着兔子一样，扑通扑通跳个不停。音乐响起时我一下就懵了，评委放了一个我没听懂用很难踩到点的曲子，“这下糟了，怎么办？怎么办？”我顿时慌了神，这时，我耳畔传来一个熟悉的声音：“two---three恰恰—one,two—three恰恰—one 。”是我的舞伴------赵晶，我好想像揪住一根救命稻草，在同伴的引导下和着节拍轻松的舞起来。

比赛结束后，我们取得的一等奖的成绩。这既在意料之外似乎又在情理之中，因为比赛让我赢得了友谊同时也让我明白了：只要功夫深铁杵磨成针！

指导教师：苏敏

学拉丁舞作文600字(四)

《第一次学拉丁舞》第一次学拉丁舞 　海陵小学班　张迈文 　今天,妈妈带我去学跳拉丁舞,因为我是第一次去学拉丁舞,所以我很开心。下午1；30妈妈把我送到了学校，进了舞厅，我一看啊，好大呀！张灯结彩，地面上是木地板墙壁上贴了许多幅画很美呀！有两位老师，一位女老师长的很漂亮，男老师也挺帅的，其他同学也陆续来了一共十五位，我想：我从小就喜欢跳舞，从现在起我一定要好好学学，长大了当一名舞蹈演员，实现我的梦想。 　开始上课了，男老师说学拉丁舞之前，先要进行形体锻炼，有下腰，横叉，竖叉等然后女老师做示范，我听了就反复练总觉得腿很疼劈不直，有时脚尖朝上翘老师看见了就来帮助我纠正动作，接着老师讲解下腰，老师抱着我的腰让我下去，头朝下的滋味真不好受，就像要晕倒眼前一片黑暗，老师说能坚持多久就坚持多久，十几秒`后我实在坚持不住了，我就爬儿起来，有一位女孩子不要老师帮忙自己一只手扶着腿先撑着，另一只手下去撑着地坚持了几十秒还能自己起来，老师让我向她学习，同学们都很羡慕她好样的。 　第二节开始学舞蹈动作，我不是步子走错，就是错方向，要么就是音乐跟不上，这可我难住了。每次，我都跳的满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？老师告诉我一个秘诀：那就是勤学多练,不能三心二意、半途而废，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。 　在回家的路上，我虽然很累很渴，但是老师的话时刻鼓励着我，我一定好好学学拉丁舞，不达目的不罢休。 　指导老师:王志梅

学拉丁舞作文600字(五)

《拉丁舞心得》我学跳拉丁舞已经有半年多了，但跳得还不是很熟练。为了让我们尽快熟练掌握跳拉丁舞的要领，加快跳舞内容的学习进度，在寒假期间，我们的舞蹈老师专门为我们开设了一个寒假拉丁舞培训班。时间过得飞快，眼间，就到了寒假培训班的最后一天了。回忆起在培训班的学习情景，我感受很深，收获多多。　 　拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是一种大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。它发源于拉丁美洲，是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的词语替换、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。它分为国标舞和拉丁舞，其中国标舞是规范、严格、标准的，拉丁舞包括恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛。我学的就是国标舞，现在已经学完了恰恰和伦巴，不过跳得还不够熟练，还没办法运用自如由于拉丁舞音乐热烈洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅大方, 舞姿动感有力，个性独特新颖，所以它又是一种词语替换、文雅而又全面的体育健身舞蹈。通过活动人的各块肌肉和各个关节，它可以增强人的体质，塑造人的形体，保持良好姿态，给人一种“生活多么美好”的感觉，使心灵得到升华，对人的身心健康十分有益。同时，它还可以增强人的自信，培育人的社交魅力，是一项很好的社交财富。 　刚开始来学跳拉丁舞的时候，我并不知道它有那么多的好处和那么大的魅力，只是把它当作一种游戏来玩耍。通过这次寒假期间的强化训练，我才知道跳拉丁舞有多么好。而且，让我的跳舞技能也进步了许多，还结识了不少小朋友，真是一举多得呀!跳舞时可以缓解疲劳，放松心态，让紧张的气氛一下子就消失得无影无踪。自从我跳拉丁舞后，在学校的压力顿时减半，十分轻松总之，跳拉丁舞好处多，我非常喜欢跳拉丁舞! 　

学拉丁舞作文600字(六)

学习拉丁舞的技巧

学习拉丁舞是很不错的一种舞蹈练习方式，但是不少喜欢拉丁舞的人，都不知道应该如何去学习拉丁舞。这里8090舞蹈学校