那一次我坚持了（1）
长达九十分钟的足球比赛，是一场二十二人的耐力赛，是十一人的合作赛。健儿们在绿茵场折返来回，锻炼的是钢铁般的身躯，历练的是不甘示弱的决心。那一场比赛，令我懂得了坚持。
清晨，我全副武装地站在球场上，队友们早就蓄势待发，对手也早就“恭候”多时。看到他们每个人都身强力壮，我便意识到今天定是一场恶战。
大家准备好后，主裁判在队长面前掷出硬币，正面！对方启球！出师不利也只能背水一战了。我方开始防守，但对方前锋不仅过人技术了得，速度也快，转眼间就将球传给了另一位主攻手。接球的球员没有辜负他，一脚大力抽射，球进了！而此时开场仅5分钟。对方越战越勇，不断攻城拔寨，场上的比分随着中场休息的长哨定格在了2：0，我们落后2球。
队员们陆续回到了教练身边。“这可有什么劲啊！”“我们不可能赢的……”“他们太强了！”“后卫线简直形同虚设！”大家不停抱怨着，一致认为这场比赛输定了。甚至有队员想要开始收拾行装了。
这时沉默许久的教练一声暴喝，让大家恢复了平静。接着教练招呼大家过去，我们垂头丧气的围了过去。
“比赛还没有结束！他们前锋固然强，但后防线却是一盘散沙！我们只要加强防守，采取人盯人战术，遏制他们的进攻，前锋加强跑位，就还有机会。不要放弃，紧密配合，我们一定能胜利！”教练一语点醒了我们。大家信服地点头，重新燃起了斗志，整装待发，跨步向球场走去。
重新站在了球场上，我从大家的眼中看到了上半场没有的坚定，心拧成了一股绳，我们不会让对手那洋洋得意的表情保留太久！
最后三分钟，也是最后的机会。我方3号球员断下了对面5号球员的球后立即传给了我。我带球连过两人，又将球传给了9号。他一个转身，闪过了对方球员的贴身防守，紧跟着一个假动作，让守门员做出了扑救的动作。就在这个时候，9号趁守门员无法回身之机，一脚大力抽射，球向球门飞去。
这一刻时间仿佛拉长变慢，我们都屏住了呼吸，深怕呼吸改变球飞行的轨迹。“啪”球应声入网，球场瞬间沸腾，我们欢呼雀跃起来！就在这时，主裁判一声长哨，全场比赛结束了。比分最终被锁定在3：4。我们赢了！队员们冲向教练，呐喊着、欢呼着、尖叫着！那喜悦之情用再华丽的词语都无法形容！
成功者永不放弃，放弃者永不成功！用勇气与坚毅的双手握紧希望，坚持到底，才能收获最终的胜利。那一次，我懂得了坚持。
那一次我坚持了（2）
坚持，这两的字对我来说是熟悉而又陌生的。可能是每天都会听到坚持就是胜利这句话，才会觉得熟悉吧。可能自己根本不知道坚持是什么意义，才会觉得陌生吧。在那一次，我懂得了坚持的意义。
那是在体育课上，当时是这个学期最后一节体育课，有三四个班来上这节体育课。当时老师说要领着我们跑步，并说要跑十圈，感冒的可以不跑。也许是因为同学因为听到了要十圈，有些同学吓得都纷纷坐到了台阶上。自己都没有试一试，就对自己画了个大大的叉号。而我呢，不管怎么样能坚持就坚持吧，如果我在瘦一点就好了，可我太胖了有点力不从心。当我们跑了第一圈的时候，我就跑不动了，在第二圈时，我赶不上队伍了，从一米拉倒两米，更远更远……回头一看别的班的队伍都追上我了，他们从我身边跑过，我也努力的去追我们班的队伍，此时一位别的班的同学说：起开，别碍事！”我不在乎他对我说的话，我还是努力的跑着，可才跑了一圈半，就到一旁休息。我当时很懊恼，我想做一个懂得坚持的人，却怎么坚持不了。
他们才跑了五圈就停了下来，当时他们已经很累了，老师让他们做鸭子步。有的同学做了一个来回，没劲了，坐在了一旁休息。但是一位同学，全坚持了下来，尽管很累很累，她也坚持了下来。她是个女同学，我从她身上看到了什么是坚持。下课后我问她：“你当时已经很累了，是什么意志使你跑完全程的呢？”她回答说：“是坚持，原本我也想放弃的，因为我也跑不动了，可只要想想还有几步我就胜利了，我就坚持了下来。当时我已经很累很累了，我不想让我之前努力都白费。因为我知道坚持就是胜利！”有些同学都坚持了下来，他们问我跑了几圈，我都不好意思回答。他们笑活我，我也不在乎，因为我失败了，我不懂得坚持的意义，我没有坚持的信念。像那些比我瘦的人，没有感冒却在装感冒的人，没有坚持的人。也失败了，他们和我一样不懂得坚持，坚持就是胜利，没有坚持哪里来的胜利？所以我们都输了，而胜者往往是那些坚持的人。
老师对我们说过几句话：“如果你懂得了坚持，那这初中三年，甚至更远，你就能看到胜利在向你招手。”是啊，胜利离我们不远，而当要成功的时候有些人却放弃了。有的人却坚持了下来走向了成功。有的人放弃了走向了失败。
那一次我坚持了（3）
看到柜子里那双破旧不堪的舞蹈鞋，我的思绪又飞到去年的夏天。在那个炎热的夏天，我报名参加市里的舞蹈比赛。从此，艰苦的训练生活就开始了。
老师为我提供了《映山红》和《牛仔女孩》两个舞蹈。我雄心勃勃，一心想在这次比赛中一鸣惊人，得个大奖，毫不犹豫地选择了其中一个《牛仔女孩》舞蹈。
这个舞蹈旋律悠扬，富于变化，动作设计新颖而优美，给人以眼前一亮的的感觉。但难度明显高于另外一个。真正想练的娴熟，却是不容易。我每天很早就来到舞蹈房，傍晚才离开舞蹈房，连中午吃饭休息也泡在了舞蹈房，不敢有丝毫的懈怠。
刚开始分解动作练习进入状态很快，可慢慢地我发现，完成整个舞蹈的时候，虽一次次练习，却始终达不到老师期望的理想效果。要么记不住动作，要么更不上节奏。比赛时间一天天迫近，而我却没有丝毫的进展。
越是心急如焚，越是忙中出错。这一天，我和往常一样在练习，可能因为心不在焉，重心不稳而狠狠摔了下来，脚脖子一下肿了起来。这一摔，使我本来不大的希望更加渺茫了。不练了！我为我的懦弱找到了借口，泪眼婆娑中，我狠狠地将舞鞋摔在了地上。
这时，老师慢慢地走了过来。她看了看被远远扔开的舞鞋，皱了皱眉头，蹲下身子轻声问：“这，就要放弃了吗？”“我……”支支吾吾不知说了些什么，自尊心极强的我不想让“放弃”两个字从我嘴里蹦出来。“记住目标要专一，不要有杂念。只有持之以恒，不半途而废，才有成功的希望。”
老师站起身，穿上他的舞鞋：“Goon！"“那就练吧！”我咬了咬牙重新站起来，“一、二、三、四……”夕阳西下，晚霞映红了半边天，节拍的声音也更加响亮……
经过一个多月的集训，终于迎来了紧张而又激动人心的市中小学生舞蹈比赛。本以为这次比赛希望不大了，最终却意外地获了二等奖，我欣喜若狂。
老师语重心长地说：“这一次，你虽然没有拿到第一名，但是你懂得了坚持的意义所在，这远远要比第一重要多了！”
老师的一席话让我豁然开朗。原来，哦，原来坚持也是一朵充满魅力的花！
那一次我坚持了（4）
对于我这种跑两三步，就累的不行的人而言，期末的体育考就如魔鬼一般的存在，“能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着”这句话所描述的便是我，但是第一次的体育考却让我感悟很多，那一次让我发自内心的懂得了坚持。
那天是我第一次的体育期末考，现在想想那会儿也是紧张过头了。那会儿是下午进行体育考，而上午我便开始担心下午的考试，上午是上课，而我则心不在焉的，课上的内容都是左耳进右耳出，完全听不进一个字 ，等到下午真正的体育考时，又热身又喝水，一刻也不容马虎，可对我这种纠结症而言，哪怕临近体育期末考了，还是没有选定要进行考的项目，唉，除了一定要选择的跳绳与800米的长跑外，还有两个自选项目，但自选项目最多也就拿个四五分，选哪个不都是低分吗?最后只得咬咬牙选了两个有把握能拿到七分八分的项目。
到了体育考试进行中，排完了队伍，已经在进行跳绳与其他两项运动，不过半小时，其他项目已经完成，必选的跳绳也已经过了。哪怕这三本运动项目分数都不是十分理想，身体也只有稍稍的劳累，但是接下来的800米长跑也不见得可以坚持跑完。手里拿着体育考用的单子，手心已经出汗了 ，到了800米长跑时也紧张到不行，脑子里一大堆胡思乱想，20个人一起跑，女生一排已经排好，就等开跑了。
一声令下，二十个人一起开跑，第一圈或许还可以坚持一下，但第二圈明显感觉吃不消了，这时脑子里冒出两个声音，一个在叫嚣着，想让我休息一下，：停下来吧，休息一会儿，不差这几秒的。而另一个声音则斗志昂扬的叫我坚持住。
跑过步的人都知道，在体力已经消磨光时，跑步还要继续，那会很累，准确的说是特别累，而且特别是体育考试的第两圈，第一圈让人消耗完所有的精力，而第二圈则要看坚持，你坚持住了就是胜利，得到的分数必然不会特别差，但很多人会想会在第二圈的时候“倒”下，所以这就是拉开距离的一圈，对我而言，体力差，吃不消，停下来休息似乎是理所当然的。但那会儿我并没有放弃奔跑的脚步，我闭上了眼，准备来一个最后的冲刺，我深吸一口气，一股脑冲向终点。当时真的累坏了，哪怕是在冬天依旧热汗直冒。
当时拿了一个比较满意的分数，那次我也明白了什么叫做坚持，坚持就是在你真的特别累的时候，咬紧牙关，挺过去就能看到彩虹。
那一次我坚持了（5）
如果说回忆是一堆形态各异的贝壳，那么，它就是无数个七彩贝壳中最美丽的一个——是这件事，使我懂得了坚持。
坚持是什么？你也许会奇怪，我连坚持都不懂。不过，让我深有体会的，真正明白它的含义却是在那件事之后。
妈妈给我报了一个舞蹈班，我每个星期五都要去跳舞。有一个星期五，我对妈妈说：“妈妈，我不想去学跳舞了。”妈妈问我：“为什么？”“因为压基本功实在太痛了。”妈妈耐心地对我说：“康乔，我给你讲个故事：从前，在拿破仑帝国时期，“常胜将军”拿破仑指挥法国军队横扫了整个欧洲国家，迫使欧洲其它国家结成联盟共同抵抗拿破仑。英国的威灵顿将军被任命为指挥官，率领同盟军队和拿破仑对抗，可是，在拿破仑面前，他一败再败。一次大决战中，同盟军惨败，威灵顿将军好不容易杀出一条血路，逃到了一个小破屋。想到这次的惨痛教训，威灵顿悲从心来，他很想自杀谢罪。正当他痛恨不已的时候，他看见屋里有一张蜘蛛网。也许因为蛛丝太柔嫩了，此时，暴风雨来了，风把蜘蛛网给吹破了。蜘蛛不得不重新织了一次，可是，风又把蜘蛛网给吹破了，蜘蛛又重新织了一次，就这样反复了许多遍，风终于停了，蜘蛛也终于不用再重新织网了。这幅情景，被将军看见了，从这里，他感受到了坚持的力量，想到自己和这只蜘蛛一样，总是失败，可是蜘蛛从来没有放弃过，威灵顿将军被蜘蛛越挫越勇、坚持不放弃的精神所鼓舞，于是，他重新振作，集结被击垮的部队，激励士气，终于在著名的滑铁卢之战中打败了拿破仑，取得了胜利。康乔，你做事不能半途而废哦！要像威灵顿将军一样，从蜘蛛的故事上得到启发，要懂得坚持。”
我听了妈妈讲的故事，明白了坚持的重要性：做任何事情，我们都会遇到这样那样的困难，然而，只要有恒心，就像古话说的“铁杵也能磨成针”，我们终会迎来成功和喜悦。于是，我点头对妈妈说：“我知道了，学东西不要半途而废。”
愚公移山，贵在坚持；大禹治水，贵在坚持；夸父追日，又是贵在坚持。那些人定胜天的神话故事，往往蕴含着许多发人深省的哲理。那一次，我懂得了做人要坚持。
那一次我坚持了（6）
人生就像一场长跑马拉松，会让人经历许多、失去许多、懂得许多……就在那一次，我懂得了坚持。
星期四午练时，我刚到教室，老师便对我说：“第一节课有一节小主持人的培训课，一个班只有去一个人的机会，想了想，你最合适。”“哦。”我漫不经心答应了一声。我刚知道地点是在学术厅时，便“气宇轩昂”地走了进去，心想：简单！再怎么说我妈也是电视台的，我跟电视台的主持人学习这么多年，肯定老师讲的都会吧，越想心里越美。
果然，到了学术厅，老师先讲了一些关于普通话的知识和各种平翘舌发音，这些我都会，就连老师问“中国哪个地区的人普通话发音最标准？”这样琐碎的问题，我都不假思索答出“河北地区”。我膨胀起来：跟电视台的主持人学习的那段时间确实没白费，还是记得不少的。对了，我当时最擅长的可是绕口令，什么时候练？我十分迫不及待。
“现在我们来练习一下绕口令。”老师宣布。“啊，终于等到了。”我已经做好了“炫技”的准备，快开始吧！
首先来了一个“三”和“山”发音区别的绕口令，太简单了，我一口气就读下来了。然后又来了个“四”和“十”的发音绕口令，好在我门牙长全了，不存在“漏风”现象。“扁担”和“板凳”也是比较熟悉。可就在我沾沾自喜的时候，偏偏来了个“黑化肥”。我想这个绕口令我几年前就滚瓜烂熟，但后来一直没有练过，会不会“嘴生”？果然不出我所料，一张口就来了个“黑发肥”。旁边的同学哈哈大笑，我不服气，就又读成了“黑发回花灰会发飞”。猛地读了几遍，都错了。旁边的同学哈哈大笑，我一直在“发肥”中无法自拔。我心想：曾经我不是读得很熟吗？怎么会这样？
原来我读熟后就一直没有练习，我懊悔不已，为什么当初不多加练习？不然会比现在好多了。我想到老师常说的那一句话：学习如逆水行舟，不进则退。成功后不能自喜骄傲，要坚持，持之以恒才会更好！
我带有思考的离开了学术厅……
那一次我坚持了（7）
有一种成功叫坚持。——题记
站在山脚，抬头仰望。九如山的顶峰直冲云霄，在我的视线中结为一点。我的腿不禁哆嗦起来，心中仿佛有千面鼓在敲打。能爬上去吗？这个我一直梦想到达的地方，此刻显得愈加遥远起来。正在犹豫之际，一只手搭在了我的肩上。转过身，妈妈正笑盈盈地看着我。“这次你一定能爬上去，加油！孩子。”看着妈妈坚定的眼神，顿时，勇气和力量注满了全身。我暗暗下定决心，征服九如山，攀上最高峰！
顶着烈日，我努力攀登。衣服早已与后背粘连在一起，汗水顺着额头，顺着眉毛，一滴滴落下，挡住了我的视线。腿仿佛失去了知觉，但轻轻一触，疼痛便如针刺一般，蔓延全身。路越来越陡，台阶数也在慢慢增加，望着山顶，似乎仍那么遥不可及。我又打起了退堂鼓。“姐姐，我们比赛吧。”妹妹一边用手擦着满头的汗，一边向我宣战。“你不累吗？”我问。妹妹一脸倔强：“累，但我要坚持。”我的心不禁一震。对，坚持！坚持就是胜利！我又振作精神，向着山顶继续前进！
站在山顶向四周望去，近处五颜六色的野花像一顶花冠，远处忽明忽暗的溪流像一串项链，把九如山打扮得俏丽多姿。举目远眺，漫山的绿树绵延向天边，像是为九龙山织成了一件飘逸的青衫。吹着凉爽的山风，欣赏着迷人的风景，我的心激动得仿佛要跳出胸膛。我终于体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情。“坚持就是胜利”那声音萦绕在耳边，久久不去！
“水滴石穿，绳锯木断”唯坚持，方能达到成功的彼岸。
那一次，我收获的不仅是美景和登顶的豪情，更重要的是懂得了坚持！
那一次我坚持了（8）
戴上耳机，听一首优美的长笛曲。绚丽的音符萦绕在我的耳畔，我不自觉的打着节拍，长笛——我永远的挚爱。
我接过老师手中的谱子，不由得吓了一跳：我的水平似乎还没有达到这样的程度，比赛的话就更有些牵强了。我有些退缩，心里直打鼓。回到家，妈妈看出来我的情绪很低落，拍了拍我的肩膀说："你看，飞在空中的蝴蝶也要经过一番挣扎才能破茧而出。想要有好的结果，必然要不断的付出。"听了妈妈的话，我决定搏一回。
开盖、衔接、对准……我翻开谱子，鼓励自己说："加油！"
或许是因为有些心急，第一行就吹错了。于是我决定先浏览一遍，然后把速度放慢练。我认真地看着谱子，哼着曲调，脚下打着节拍，手指也不停变换，试图跟上拍子。随后我拿起了长笛，深深地吸了一口气，脚慢慢的打着节拍，手指努力飞速跟上节奏。"噗！"我一着急，吹破音了。我叹了口气，看着那些升号、降号、渐强、颤音……实在是心烦，虽说不能放弃，但是这样的消极心态也打乱了练习的节奏。
为了调整自己节奏，我给自己制定了详细的练习计划，并下定决心一定要有耐心。开始的时候先一句一句练习，等每一句都熟悉了再慢慢连起来。万事开头难，经过自己的坚持不懈的练习，终于一个个音符能够自由在耳边跳跃了，而我脚下的拍子打的越来越快，手指也越发灵活，我知道这是累积的经验让我对谱子越来越熟悉了！
就这样，一个星期过去了，我已经有了很大的进步！似乎是有希望的，我心想，这比赛我应该能拿的下来，于是我丝毫不敢怠慢，尽管我知道接下来的练习会更加枯燥，但时间不多了，我只能坚持，只有这样才能成功。快半个月的时候，我开始攻克主要难点。我打着节拍，指尖在按键上跳跃。我一遍遍，不断的重复，手指渐渐麻木了。经过这样不懈的努力，我的错误越来越少了，一个个吐音都十分清晰。
其实你看，这就是坚持的结果，我虽然承受着身体上的不舒服，但是内心却得到了满足。
当我终于踏上比赛场时，我才深知，这长久的坚持换来是内心的平静，换来的是对于比赛更多的自信。我的手指灵活地按着按键，优美的笛声传入我的耳畔，那么悠扬、动听！我如愿拿到了一等奖。确实，只要能坚持，总会有回报的。
那一次我坚持了（9）
去年寒假的一天，我去外婆家玩。外婆家旁边有一块大菜地，正值冬天，菜地里没有种菜，只有一些小树枝零星分布在地里。
忽然，脚下传来了一阵窸窸窣窣的声音。我好奇地低头，只见一只身体扁圆的屎壳郎推着一个粪球，在田间的小沟中缓慢前进。我一下子被这情景吸引住了，便蹲下来仔细地观察。屎壳郎的头部小，背部大切略带光泽，有一对强壮发达的后腿和两对细而灵活的前腿，呈倒立的姿势。它用两对前腿支撑着身体，用后腿蹬着粪球，吃力地将粪球向后推。
推过了一条沟，屎壳郎遇到了一个小盆地——那原来是用来装浇菜的水的一个大坑，盆地四周隆起，如今水已抽干。屎壳郎后腿用力一顶，前腿往地里一戳，然后用力一蹬，就紧抱着粪球，滚到了“盆地”的最低点。
然而，到了“盆地”最低点，要爬上另一边的最高点，就不那么容易了。它用后腿蹬着粪球，前腿撑在地上，摇摇晃晃地爬上坡。正要到达坡顶时，它的脚一滑，便和粪球一起滚了下来。但它却不气馁，又调整好位置，将后腿顶在粪球上，左腿撑在地上，再一次摇摇晃晃地爬上坡。但是，在同一个地方，它又一次滑了下来。第三次，第四次……它一次次地爬上去，又一次次滑下来。我不禁觉得有点好笑。第八次，它用左腿牢牢地勾住粪球，右腿猛地发力，终于爬上了坡。然后，它推着粪球，稳稳当当地继续前进……望着屎壳郎渐行渐远的背影，我被它的坚持所震撼，但更多的是敬佩。
在生活中，我们要有屎壳郎的精神，坚持每天做好每一件事，不抛弃，不放弃，否则，我们将会一事无成。
那一次我坚持了（10）
记忆就像夜晚的星空，那一件件小事，就像一颗耀眼的繁星，在记忆的星空中闪烁。因为这件事，让我懂得了坚持，我要摘下这颗最亮的星星讲给你听。
坚持是什么？你可能会觉得奇怪，我连坚持都不知道，不过经历了这件事后，我懂得了坚持的意义。
在我七岁的时候，妈妈给我报了画画班，可是我刚上几节课就不想上了。妈妈问我：“为什么呢？画画课多有趣呀？”我摇摇头说：“我觉得好无聊，一点都不好玩。”后来妈妈非要我去，我只好带着情绪去上课了。
这样勉强过了一年，我又有点不想去了。妈妈说：“孩子，画画对你有很大的好处。如果你好好学，画画可以广泛应用在很多地方，比如你可以做设计，说不定还能变成艺术家。只要你坚持下去，总会有所收获的。”我一听到能当艺术家，就开始产生了兴趣。过了一段时间，我渐渐好了很多，开始不排斥了。每天都告诉自己要坚持，这样才有机会当艺术家。直到现在，我还在学习，所以我的画画技能也越来越好，画画老师也越来越认可我，我对自己也越来越有信心了。
坚持就是永不放弃的精神，坚持就是胜利的希望，坚持就是迷茫时指引我们走向终点的明灯。学画画这一件事，让我懂得了坚持的含义。
那一次我坚持了（11）
“咚、咚、咚……”悬挂在客厅墙上的钟一连敲了九下。九点了！我揉了揉沉重的眼皮，看了看一旁完成的堆积如山的作业，长叹一声，如释重负，抽出一本本作业，随便地往书包里一阵乱塞。
收完作业，我重心不稳，从椅子上滑了下来，蹒跚地向卧室走去，一边走一边对妈妈说：“妈妈，我家庭作业做完了，我去睡觉了哈！”话音刚落，妈妈便开始咆哮：“你看看你，又不做辅导练习！你必须改掉你这坏毛病！你困什么困啊，你就一个字——懒！”唉，没辙了，我只好折回到书桌上，埋头做练习。
信手翻看数学练习册，不知为什么，一看，数字很模糊，再努力一看，我只觉眼前白茫茫的一片。全身的关节都酥软了下来，好像喝醉了酒一样。眼皮也越来越沉重，睁开一点点，都无比费力。我想，一旦把眼皮闭上了，我就可以马上进入梦乡了。我的大脑一片空白，只是不停地回荡着“我想睡觉”这几个字，什么公式，什么思路，似乎都钻进了我的被窝，任凭我千呼万唤，它们都不为所动。
我拍了拍脑袋，给昏昏欲睡的脑细胞一点儿安慰：“坚持一会儿，咱们做一张数学卷就睡觉。”脑细胞似乎听懂了，掀开被窝，纷纷出来帮我解数学题。朦胧的数字渐渐变得清晰，我飞奔到洗手间快速地用凉水冲了一把脸，再拿出清凉油在太阳穴和鼻子附近各抹了一些。紧接着，我泡了一杯咖啡，端到了桌上。在左右脸上各捏了一把，我这下彻底清醒了。抄起笔，我开始埋头苦干了。一做完，我和我的脑细胞不约而同地三步并作两步跑进卧室，倒头便睡。
都说人有三关，第一关是冷静，第二关是勇气，第三关是坚持！坚持果真不易，怪不得是压轴的呢！
那一次我坚持了（12）
我一直都不擅长长跑，800米的距离，就像踏上西游记里西天取经的路一样，不仅远，困难还多，但这次考试极为重要，级里的排名就靠这次定江山。我站上跑道，心砰砰地跳着。我盯着跑道，耳竖了起来，左脚向前迈出，身子微微前倾，右脚往后蹬，随时向前冲。
终于，我在哨声中迈开了第一步，大家如潮水般也跑了出去，耳边的风呼呼地刮着，我心想着：能跑多快就跑多快吧，保存一点体力，一开始我猛地一下冲上前去。
可是，那么快的速度是不可能跑到最后一刻的。400米结束后，迎接的是一个新的400米。跑完了第一圈，我已经没有什么我已经没有什么力气了，许多同学都许多同学都超过了我，渐渐地，跑着跑着，步伐慢慢缓了下来，我快被甩到了队伍的末端，细密的汗珠早已爬上的我的额头，我只好双手掐腰喘着粗气，一边半走着半挪着步子。
难道我天生就不是跑步的料子吗？我泄气不已，放弃的念头如潮湿的土地长出了一株小草，它摇曳不停，不断地长啊长啊。我喘着气，眼前有些朦胧，像雾了一层纱似的，忽然，一抹红色映入我眼帘，是终点的红旗！
我仿佛抓住了一根救命稻草一样，有如神助一样，一股不知名的力量充斥全身，400米，难道我就跨不过这区区400吗？我咬紧牙关暗暗为自己鼓劲：“加油啊，坚持就能成功！”我眼神一定，双手一握，拳头一挥，冲啊，我像只豹子似的冲向了终点。
3分40秒！
听到这个成绩，我差点落下泪来，虽然不快，但至少是我努力得来的。
人的能力是无穷的，要看在使用的方法，暮然回首，一切都成了身后的风景，坚持，可以战胜自己，拥有自己的海阔天空。
也许不知道自己能跑多快，但不跑到终点，永远都不会知道终点有什么在等着自己，跑着跑着，就到了春暖花开的彼岸。
那一次我坚持了（13）
坚持，每个人如果没有坚持，那么这个人就不会有成就，坚持是一项生活本能，坚持会引领我们走向成功。
在我上初一的第一个军训里，我懂得了坚持这一天，军训是让我们站军姿，我心想站军姿又怎么了？这么简单的事，还用练吗？傻子都会站，结果很快我就发现这是错误的。刚开始转的时候还挺好，结果站着站着就有点累了，而且我们还是面朝太阳的，我一会儿就流出了许多汗，真想挠一下，因为我有一汗珠流进了我的眼睛里，我就马上挠了一下，以为没有被发现，结果听见了教官的一声音：“别动要动打报告！”我马上站好响，我才不打报告呢，我肯定站好过了一会儿，我又站不住了，但是又转念一想，马上就休息了，再坚持会吧，不就一会吗？能难住我？
过了大约五分钟的时间，我一听到休息的声音，仿佛心中的万花开放，马上开心地跳了起来。但是一开始喊开始训练的时候，我心中仿佛万花齐伯不情愿的去军训，但这时候我忽然想起了我的梦想，做一名军人，成为一名警察军人的训练，可要比我们这训练苦百倍，甚至上千倍表现不好，鞭子打而我们训练表现不好，说两句，踢你一下一就完了，也不疼。所以我必须坚持完这五天，我想后立即站的笔直像一棵大树一样，我听到原地踏步走的命令后，马上踏步走，我一沓不走就感觉腿很疼，应该是站的太久的缘故，不过一下就好了。
接下来的四天里，又学到少吸允立正矿绿篱证等很多的内容，这么多的内容，我认真做每项都认真做，一定要完成我的梦想，继续努力坚持，坚持、坚持、再坚持！
那一次我坚持了（14）
军训，使我渐渐体会到了汗水的味道，同时让我领悟到军训如一杯咖啡，即使刚入口时苦涩不堪，但细细品味，总会感觉到它的醇香与丝滑，从军训中，我懂得了坚持。
忘不了，第一次站军姿时，我们满怀着对军训的好奇站成一个小方队。起初，我认为站军姿并没有什么难度，只不过是有点晒罢了。站好之后，慢慢地，太阳用它最大的热度炙烤着大地，天地仿佛如一个大蒸炉，十分闷热。渐渐的，我们脸颊上流下了豆大的汗珠，手指开始发麻，两条站得笔直的腿早已僵硬，脚后跟仿佛由针一点点刺过，疼得我直蹙眉头。平常觉得过得奇快的时间现在却爬得比蜗牛还慢，时间一分一秒地过去，终于到了休息的时间，听教官一声令下“zhuo”，大家都如释重负地坐在原地，浑身的骨头马上快要散架似的，但从站军姿中，我体会到了坚持。
忘不了，转身时响亮的跺脚声。地上有积水，跺脚时溅起的水花飞到了女生白色运动鞋上，可没有一人诉苦。第一天，一场毛毛细雨从天而降，沾湿了男生女生的头发，打湿了同学们的校服，而我们却纹丝不动，直到回教室，我们仍井然有序。军训如一把刻刀，刻下了我们的努力与坚持。
忘不了，汇报表演时那挺拔的身姿。男生女生脚穿清一色的白运动鞋，转身，蹲下，敬礼……一个个动作里面饱含教官与班主任五天陪伴的心血，也充满了我们的坚持与努力。
孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空之其身。行拂乱其所为。”军训像一把刀，用汗与泪刻下了我们成长的印迹，在军训中，我懂得了坚持！
那一次我坚持了（15）
生活中的一次次磨炼，一次次考验，都是我们成长的脚步。我在一次重要的事件后懂得了坚持的重要性：如果不坚持，就不会有收获。
我喜欢滑板，也希望自己可以学会，因为那是一项酷酷的运动，我希望今后我能踩着滑板上学，然后踩着我的滑板去“浪迹天涯”。
“叮铃铃、叮铃铃”，我从梦中惊醒，开始回忆起刚才梦里的我是多么帅气——吃着雪糕、滑着滑板……我兴高采烈地在家里说道：“今天，我要好好学滑板，就在这个晴朗的周六开始实现！”说罢，我拿上滑板，直接冲出家门，接着是我震耳欲聋的下楼梯声。
我一手拉着栏杆，一手悬在空中，脚踩着滑板开始滑，用力用腰扭着，脚也摇起来，晃啊晃的，我的手渐渐脱离了栏杆，可当我刚脱离栏杆没多久，我又滑倒了！
一直到周日晚上，我还是没能成功滑几次，我渐渐地失去了原有的开心和渴望成功的心！在逐渐地失去了信心的时候，老爸站了出来，把我扶了起来，拉着我的手坐在椅子上，用轻松的口气开始跟我聊天，我便向老爸诉说了一下我的烦恼，老爸只是说了一句话：“加油，你不要忘记坚持就是胜利，只要坚持，就能成功！”“嗯！”我听了老爸平静而有力量的开导，也很自信地大声鼓励自己坚持下去。
我重新站立起来，拿着滑板就开始滑，在无数次的跌倒和摔跤中，我终于成功了！“坚持就是胜利”是我从小就懂得的道理，但这一次，在我几乎失望透顶的那一刻，他站了出来——我的爸爸，他让我重新恢复了信心！凭着坚持我成功学会了滑滑板，我终于懂得了坚持的意义——只要坚持过，就不会失败！
那一次我坚持了（16）
每个人都有遇到挫折的时候，但是你想想看，一颗小小的种子要在春天里破土而出是很困难的，这就是靠它的坚持才能长出苗子，虽然在坚持的过程中是困难的，但是之后取得成功时却是喜悦的。坚持有许多种。
我曾看过这样一个故事。有一天一只小狗跟着主人出来送货，在半途中主人停下来买东西，小狗便独自跑到外面去玩，而且玩得忘记了时间，主人只好不得已的将小狗暂时抛弃，打算以后再来找。这时小狗突然想起来了，自己玩得太久了，因此他要的凭着自己敏锐的嗅觉和听觉回家，有了这种信念所以坚持了长达六个月的时间，终于它回到了家里与主人团聚了。
它凭着自己所以的特长和头脑里的这种信念找到了家。其实这只小狗它并不知道自己所面临着的是多大的磨难，也不知道自己要走多远的路，它的头脑里只有一个信念：我要回家和主人团聚。因此它凭着这种信念走了下去。一只小狗尚且如此何况人呢?这时的坚持是永不言信的信念。
古人云：“千里之行始于足下。”千里万里的路程也是要靠自己坚持一步一步的走下来的。
我还听过这样一则故事。有一个非洲的男孩，他经过努力加入了马拉松的长跑比赛，他相信自己，因为他要为他的祖国争光，所以他用惊人的速度跑在了第一，可谁知，他刚跑不久一个空的易拉罐从观众席上掉了下来砸到了小男孩的脚，男孩的脚被易拉罐划伤了一道口子，因而速度渐渐慢了下来，但他还是坚持的跑着，最后他只得了倒数第一名，但是他的这种意志力打动了裁判员，最后裁判员送了他一枚奖牌。
这位男孩的脚受到了严重的伤害，但是他用自己顽强的毅力跑完了这场马拉松。而这时的坚持就是坚持不懈的毅力。
是啊!人生不能缺少信念，同时也不能缺少毅力。永不言弃的信念就是一股强大的力量，坚持不懈的毅力是一种顽强的精神。我们都坚信：坚持就是胜利。