1、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。

2、心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。

3、我不得不提醒自己，有些鸟是不能关在笼子里的，他们的羽毛太漂亮了，当他们飞走的时候。你会觉得把他们关起来是种罪恶，但是，他们不在了你会感到寂寞。

4、重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性；要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

5、纸文凭不见得就可以造就一个人，正如同牢狱生涯也不见得会打垮每一个人。

6、当你生活在压力锅中时，你得学会如何生存，也学会放别人一条生路，否则会有人在你的喉咙上划开一道口子。你得学会体谅。

7、不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。

8、瞬间，过去的一切都离你而去，剩下的只有回忆。

9、有些鸟注定是不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。

10、希望是件美丽的东西，也许是最好的东西，而美好的东西是永远不会消逝的。

11、我回首前尘往事，犯下重罪的小笨蛋，我想跟他沟通让他明白，但我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。

12、我希望，太平洋的海水，和我梦中的一样蓝。

13、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

14、有的人忙着死，有的则人忙着活。

15、这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。

16、监狱不是童话世界，日子就这样一天天过去。监狱生活就像例行公事，除此之外，还是例行公事。

17、你可以说他是想讨好守卫，或者是想和我们拉关系。依我看，他这样做只是为了重温一下自由的时光，哪怕就那么一小会儿。

18、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。

19、希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。

20、心怀希望是一件好事，也许是最好的事，心怀希望就永远有希望。

21、生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着。

22、那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。

23、把思想交给上帝，把身体交给我。

24、人应该有一技之长。差点忘了，我不能从你这儿带走这个，得救之道，就在其中。

25、我是世界的光，跟随我就不会步入黑暗，而能得到生命的光。

26、有些鸟儿是关不住的，因为它们的羽翼太耀眼。

27、我没法相信外面的东西怎么会跑那么快，我小时候就见过一次汽车，但现在这东西无处不在，全世界都忙得不可开交。

28、听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。