1.全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

2. 水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

3. 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

4. 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

5. 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语

6. 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

7. 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

8. 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

9. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

10. 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

11. 墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语

12. 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

13. 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

14. 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

15. 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

16. 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

17. 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

18. 人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

19. 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

20. 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

21. 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

22. 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

23. 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

24. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

25. 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

26. 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。

27. 一日舞几舞，活到九十五。

28. 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

29. 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛

30. 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

31. 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

32. 动则不衰，用则不退。生命在于运动。

33. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

34. 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

35. 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

36. 早起活活腰，一天精神好。——谚语

37. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

38. 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

39. 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

40. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

41. 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

42. 成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

43. 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

44. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

45. 滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

46. 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

47. 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

48. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

49. 生命在于运动。——伏尔泰

50. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

51. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

52. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——xxx

53. 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

54. 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

55. 卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语

56. 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

57. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

58. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

59. 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

60. 天天练长跑，年老变年少。——谚语

61. 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

62. 练出一身汗，小病不用看。——谚语

63. 饭后百步走，活到九十九。——谚语

64. 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

65. 若要身体健，天天来锻炼。

66. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

67. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

68. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

69. 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

70. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

71. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

72. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

73. 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

74. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

75. 习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

76. 跳绳踢毽，病少一半。——谚语

77. 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

78. 做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

79. 天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

80. 运动劲出来，歇着病出来。——谚语

81. 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

82. 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

83. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

84. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

85. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

86. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

87. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

88. 人怕不动，脑怕不用。——谚语

89. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

90. 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

91. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

92. 即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

93. 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

94. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

95. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

96. 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

97. 走健身这条路注定很艰苦，但回报你的将是一辈子的！

98. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

99. 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

100. 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

101. 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》

102. 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

103. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

104. 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

105. 水停百日生毒，人歇百日生病。