当教练的作文（1）
我出生9年以来，最让我难忘的事，就是我第一次当活力板教练。每当我朋友——沈立彬来我家，我为他表演活力板，他都非常羡慕，最后决定买一个活力板跟我学。第二天，沈立彬真地带了个360元的活力板来到我家门前，一边敲门一边喊：“林宇鹏，我来了！”
于是，我们拿一壶水和活力板来到隔壁波斯特幼儿中心滑活力板。我先教沈立彬上板，一边做示范一边说：“你看，先把左脚放在前板上，把板立起来，要立平，再把右脚放在轴下5至8厘米的地方，右脚再在地上轻轻蹬一下，慢慢地把右脚放在后面的`板上。”说完，我就扶着他在板上平衡，能平衡后教他加速、转弯。我说：“转弯，向左转要右脚往前踩一些，向右转则相反。”于是我做了示范，我又说：“加速，是右脚前后前后，快速摆。”说着我让他去练习。他摔了，我再把他扶起来，就这样不厌其烦，一次又一次地教他。练了一会儿，沈立彬说他会了，于是，我对他进行“考核”。考核通过，他高兴得一蹦三尺高。我们练累了，就会回家了。唉！
当个成功的教练真难啊！
不但要有方法，还要有耐心，这件事真令人难忘。
当教练的作文（2）
暑假的一个下午，天气炎热，游泳凉爽。我软磨硬泡让老爸带我去体育馆游泳。爸爸拿我没撤，答应带我去游泳。我兴奋地伸出“V”手势，直呼：“耶!”
爸爸驱车直抵目的地。我换好泳装，迫不及待地直进泳池。我觉得一个人游泳太孤单了，不如找个小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地东张西望，不停地东张西望，不知道的人，还以为我干吗呢!在游泳的过程中，我一直关注着一个小女孩，年龄跟我差不多，看她的泳姿，应该是在学仰泳吧!
我游了过去，问：“你是不是想学仰泳?”她“嗯”了一声。我说：“不如我来教你吧!”她的心情立刻好了起来。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的兴奋全都写在脸上。
因此，我当上了游泳教练。首先双手抓住泳池内壁，两腿并拢弯曲，双脚直抵泳池内壁。紧接着，双脚猛地一蹬，随即两臂张开，两腿在水里不停地小幅度蹬，带个身子就会慢慢地向后方移动。说完，我就示范了一遍。
示范完毕，我说：“你来试一下呗!”起先，她总是一手捏住鼻子，生怕呛到水，只有另一个手臂展开。但是我告诉她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也学着我的样子做了一遍，虽然看上去有些别扭，但是比刚才已经好多了。她也觉得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地练习。
功夫不负有心人。终于，她学会了仰泳。哈哈，快为我这个游泳教练点个赞吧!
当教练的作文（3）
第一次当教练作文1
我俩穿上球鞋，从家里走向足球场。不一会儿就到了，我问他：“你想先学什么?”他说：“我想当前锋，我要学过人和射门。”我一听，心中有数了，点点头说：“好的。”
我打算先给他教射门。我问他：“今天练点球射门好吗?"他说:“好呀!”我说:"点球是在球门前的白点上射的，射前你要站到与球形成弧射的地方，然后再用力打出。"我给他做了一个示范，他就开始练了，我让他先打佛门，再打守门员的门，他把球放在点上，然后与球形成弧线，再跑动，蓄力打出来，我看他还可以，我心里兴奋极了。
"守门员我来当，固然我是前锋，但是守门也可以。"我说。他和以前一样放好球，正好位，但是，他比以前站得更远了，他飞快跑来，猛烈一脚，直接把球打进了门里，这个球有速度有气力，太棒了!我心里为他竖起了大拇指。经由好几回训练，他掌控了射门技巧，我就给他教过人了。
前锋的过人技巧有良多，我教他了一些比较简朴的技巧，我先教他左脚轻碰右脚。我给他示范了一遍，他就看会了，这看起来简朴，但做起来难。由于会用力过猛，他做了几个往返，刚开始和我想的一样，我对他说:"力要用，但不要用大，也不要用小，用恰当。"他练了一会儿，就学会了。
入夜了，我和他都练累了，今天也只能教他到这儿了。他学会了踢足球，脸上很开心的样子。我呢，收了一个这样的好门徒，心里也是甜滋滋的。
第一次当教练作文2
暑假的'一个下战书，天色炎热，游泳凉爽。我软磨硬泡让老爸带我去体育馆游泳。爸爸拿我没撤，允许带我去游泳。我高兴地伸出“V”手势，直呼：“耶!”
爸爸驱车直抵目的地。我换好泳装，迫不及待地直进泳池。我觉得一个人游泳太孤单了，不如找个小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地东张西望，不停地东张西望，不知道的人，还认为我干吗呢!在游泳的过程中，我一直关注着一个小女孩，春秋跟我差不多，看她的泳姿，应该是在学仰泳吧!
我游了过去，问：“你是不是想学仰泳?”她“嗯”了一声。我说：“不如我来教你吧!”她的心情立即好了起来。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的高兴全都写在脸上。
因此，我当上了游泳教练。首先双手捉住泳池内壁，两腿并拢弯曲，双脚直抵泳池内壁。紧接着，双脚猛地一蹬，随即两臂张开，两腿在水里不停地小幅度蹬，带个身子就会慢慢地向后方移动。说完，我就示范了一遍。
示范完毕，我说：“你来试一下呗!”起先，她老是一手捏住鼻子，生怕呛到水，只有另一个手臂展开。但是我告诉她：“你一手捏住鼻子，身子收留易往下沉!”我又示范了一遍。
她也学着我的样子做了一遍，固然看上去有些别扭，但是比刚才已经好多了。她也觉得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地训练。
功夫不负有心人。终于，她学会了仰泳。哈哈，快为我这个游泳教练点个赞吧!
第一次当教练作文3
我出生9年以来，最让我难忘的事，就是我第一次当活力板教练。每当我朋友——沈立彬来我家，我为他表演活力板，他都非常羡慕，最后决定买一个活力板跟我学。第二天，沈立彬真地带了个360元的活力板来到我家门前，一边敲门一边喊：“林宇鹏，我来了！”
于是，我们拿一壶水和活力板来到隔壁波斯特幼儿中央滑活力板。我先教沈立彬上板，一边做示范一边说：“你看，先把左脚放在前板上，把板立起来，要立平，再把右脚放在轴下5至8厘米的地方，右脚再在地上轻轻蹬一下，慢慢地把右脚放在后面的板上。”说完，我就扶着他在板上平衡，能平衡后教他加速、转弯。我说：“转弯，向左转要右脚往前踩一些，向右转则相反。”于是我做了示范，我又说：“加速，是右脚前后前后，快速摆。”说着我让他去训练。他摔了，我再把他扶起来，就这样不厌其烦，一次又一次地教他。练了一会儿，沈立彬说他会了，于是，我对他进行“考核”。考核通过，他兴奋得一蹦三尺高。我们练累了，就会回家了。唉！
当个成功的教练真难啊！
不但要有方法，还要有耐心，这件事真令人难忘。
当教练的作文（4）
我当健身小教练作文
在日复一日的学习、工作或糊口中，大家都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心顿的我当健身小教练作文，供大家参考鉴戒，但愿可以匡助到有需要的朋友。
“嗯——”从我的家中传出一阵阵声嘶力竭地尖啼声，原来是我在当健身小教练呢！
一回到家，我很快做完了功课，身为教练的我一脸神秘地来到第一个会员——爸爸身边。机灵的爸爸一下子看出了今天的不平常，马上追问起了我。我特地放尖了声音，很诡异地说：“今天我们要来做一个新的健身运动——俯卧仰起，可有你好受了！”
可爸爸却涓滴没有怕意，好似胸有成竹：“放马过来吧！”——他满怀决心信念。身为小教练的我指挥爸爸两手放背后，脚并拢。爸爸也做好了充足的预备，头埋在枕头上，身体挺得像松树一样笔挺，很有副军人样子容貌。光看外表可不行哟，得看爸爸一分钟能做多少个。跟着本教练的一声令下，秒表迅速地变化着。前二十秒内，爸爸好像很轻松，把这个运动根本没放在眼里，我却不认为然，心里暗暗想道：“看你能坚持多久！”果然，爸爸做了十个俯卧仰起后，动作好似视频卡了，显著慢了起来，头上的汗珠徐徐渗了出来，脸涨得通红，嘴里发出了低低的哼哧声。动作也显著笨拙了许多，身体变得僵硬。好似一只中断翅的`天鹅，挣扎着，比划着统一个姿势：抬起、趴下，又抬起，趴下休息会儿……又觉得是舞者谢幕，直到后来越来越没力气，他居然想赖账，可被本教练的威严吓倒了，只好乖乖束手就擒，看着爸爸悲催的样子容貌，我心里爽极了！最后总计做了三十一个。
爸爸做的俯卧仰起还挺多，很期待妈妈能超越他。我又来到第二个会员——妈妈身边。当妈妈知道爸爸的成绩时心中不免有些担忧，由于妈妈和爸爸是一对“死敌”，总想着超过对方。接着妈妈乖乖地趴在床上，摆好架势，宛如决心和爸爸一决高下。一分钟计时开始，妈妈好像觉得头几个做得也挺轻松地，立马懈怠了些，可好戏才刚刚上演。不久妈妈开始哀叫了。只见她双脚不停地抖动着，好似预备任人宰割的鱼在做狗急跳墙，差不多半分钟时，她开始尖叫了：“啊！”她使劲地伸长脖子，下巴高高地抬起，如同一只引吭高歌的胖天鹅。她头一次次地埋进枕头，真是尺度的“狗啃泥”。到了最后的五秒，她有些想抛却了，躺在床上“呼哧呼哧”地喘着粗气，有气无力地哀嚎：“一分钟有没有到了呀？”
“坚持，快了，手放背后，不要松！”本教练严肃地训斥道。趁我没留意她把手撑到了床上，我赶快压住她的双脚，“撤”掉她撑着的手臂。“啊——”妈妈的尖啼声高个一个八度。时间到，三十三个。“不错——孺子可教也！”——本教练欣慰地说到。妈妈看着我的意的样子要求我赶快露一手给她瞧瞧。
我把头低下，先运了下气，脚伸得笔挺，等待妈妈的一声令下。“开始！”——妈妈话语刚落，我飞快地向上仰，“砰、砰、砰！”——我的头猛烈地撞击着床，想利用这股引力使我很快抬起身，到三十秒时，妈妈告诉我已经做了二十多个了。可徐徐地，我也和爸爸妈妈一样，有些力不从心了，脖子开始微微发酸，腰也感觉像打了麻醉似的，速度慢了下来，我每次抬起身体都觉得上面有股引力强压着我，然后我用尽腰部气力，收紧全身肌肉，猛地一抬，啊呀！我的脊梁骨呀！啊呀！我的腰间盘呀！当我做了三四十个时，全身好像麻痹了，头也昏了，脖子也僵了，腿也没有弹性了……合法我其实忍不住想停下来时，忽然想到：“我可是教练呀！怎么能比不上学员呢？”想到这儿，我咬紧牙关，拼命地往上仰。“一、二、三……”心中的呐喊为我的速度打起了节拍。结束了，哇！我竟做了五十多个，真是出乎我意料之外。爸爸妈妈甘拜下风，赞叹道：“教练真厉害！”整理时，心中的快意难以言表。
看来，做任何运动都要有毅力才能成功呀！这次的俯卧仰起给我们家带来了不少乐趣。
当教练的作文（5）
今天，姐姐到我家来，我很高兴。姐姐听说我有一双溜冰鞋，就让我教她学溜冰。我很乐意当她的教练。我们来到网球场，姐姐就抢着穿溜冰鞋。我告诉姐姐，我先滑给你看看。姐姐同意了。我穿上溜冰鞋，戴上护手、护膝，我站稳，快速地溜向前方。姐姐看得入神，她也想试试。姐姐穿上了溜冰鞋，她刚一站起来，就摔了一跤，我把姐姐扶起来，鼓励他说：“要勇敢。”姐姐又继续溜，我一边扶着姐姐，一边说：“ 上身前倾，两脚不要分得太开。”姐姐听了我的指导，慢慢地学会了。她非常高兴，连声说：“谢谢你了，小教练！”第一次当教练作文200字
当教练的作文（6）
我练乒乓球有四个月了，在我们队里，赶上了比我学得早的所有同学。今天，爸爸交给我一个任务，给妈妈当教练。
刚开始我还有点不太自信，当我试练了一会后，球可以百发百中了，我一下就精神抖擞。我说：“妈妈，咱天的'任务有三个：第一是对墙打，20个合格；第二是正手球，10个；第三是反手球，10个。”妈妈严肃地说：“学生坚决完成任务。”说完妈妈就认真地对墙练了。我看妈妈的握拍角度不正确，就马上纠正，做示范，妈妈很快就改对了。我及时表扬：“How nice.”
接着练正手，我站在侧面给妈妈递球。这时我发现递球很关键，一定要到位，队员才能把动作做好。我看妈妈练得不错，就开始对打，妈妈刚好能完成任务，看来我这个教练估计的还挺准确。
最后一关是反手拨球，妈妈一时找不到感觉，我说：“您别急，看我的慢动作。”我慢慢的把动作分解了一遍，又亲自给妈妈递球，效果真不错。然后妈妈就试着自己递球，这次竟然超额完成任务了。
我竖起大拇指：“You are great.”妈妈说：“这都是你这个教练教的好啊。”我心里美滋滋的，原来教会别人是如此幸福呀。
当教练的作文（7）
最近，我的弟弟看到了我滑滑板那高超的的技术，十分羡慕我，决定让我做他的教练。
于是，我心里乐滋滋的想：呵呵，我这次终于可以当教练了，然后开始了训练，一开始，我给他们讲滑板最重要的就是掌握平衡，然后教他们怎样踩上滑板，先要用右脚踩到滑板的一边，然后先滑一段路，再把左脚迅速的踩上去，而且每只脚都得踩到正中心，经过一个小时的反复训练，终于，弟弟踩上了滑板，但1秒不到，就摔了下来，摔得个狗啃食，弟弟哭着说：“这一点儿也不好玩，我不学了，”弟弟大摇大摆的走了，我赶紧跑上前去，拉住他的衣服说：“学什么东西都要有耐心，不是一个东西一下子就学会了的，像你学英语，难道你一学英语，就掌握了全部语法知识了吗？而且有句名言说：“失败乃是成功之母，听过吗？”弟弟点点头，我们买了个创口贴，贴上去就继续开始练习起来了，我们继续练习，我们学到了第二部，就是要掌握平衡，我先带弟弟到平衡木那里去，弟弟不假思索地问：“我们不是学习滑滑板吗？为什么要来走平衡木，”我很快的跟弟弟讲其中的道理，弟弟十分着急的跑上平衡木上，我急忙把他拉了下来，说：“我们要学功夫熊猫那样，做每件事都得静下心来，不能急躁，否则就办不好每一件事，弟弟走的有模有样，接着我又教他怎样滑滑板，用后脚使劲摇动的力，用他的惯性推动滑板往前，我用手牵着他，小心翼翼的.让他滑动，差一点儿就摔跤了，幸好我扶的稳，真是让我惊心动魄，弟弟尝试着，生怕摔了，我们每天晚上都坚持不懈的练习，练了一个星期了，弟弟终于可以自己慢慢的滑动了，我说：“天天，你真是太棒了，于是，我把滑板送给了弟弟作为奖励。
过了几天，我们又在老地方集合，他带上了滑板，给我耍了几招，我连忙拍手叫好，弟弟竟然有如此大的进步。
教的过程虽然很苦很累，但是我十分开心，因为我在当教练的的同时，也从中领悟到了很多道理。
当教练的作文（8）
这回，我当了一回教练，不过不是教小朋友，而是教爸爸妈妈的。我呀，是一个称职的小教练，一点也不凶，还给他们（不厌其烦地）做示范。
开始我自己先游了一会，我看到妈妈在（想）游，可发现她游得不对，就过去教她，先教她怎么漂，会漂了，可就是不敢放开栏杆漂，即使往后退一点，也不敢漂，在我的帮助（和鼓励）下，她终于放开了栏杆。我的爸爸（在水里）憋气时间挺长，可就是不会漂，身子弯得跟一只大虾米似的，当我教了他怎么漂以后（给他讲了漂的要领），就会漂了，漂的还挺棒的！ 我教他的时候，把他的腿（使劲）往上拉，一放开就掉下去了，把我累得气喘吁吁的。他（终于）可以放开栏杆了，可就是往后漂，唆......
终于，在我的指导下，妈妈学会了腿的动作，（但还是）不会蛙泳，只会象火箭头一样的在水里游（双手交叉不动，脚打水往前游），弄得我和爸爸笑得前仰后合的；爸爸（也）会往前漂了......
这愉快的一天，就这样过去了。