哭泣着奔跑（1）

今天的体育测试，我一直都没有信心。毕竟我是个体育特差生。

从出教室那一刻起，我就知道，这节体育课必是一场劫难。我不断地告诉自己，没关系，我可是喝了红牛的人。仰卧起坐和跳远测过之后，我们女生看着他们男孩子先跑1000米。此时我正沉迷于给彭博加油，看着看着不禁感叹：“不喝红牛人家都比我跑得快。”

正当我看得入迷，莫名被老李分到王楚晰那队。等等，我是这队跑得最慢的吧？环顾一圈，没错，我是这队跑得最慢的。我已经大概地脑补到了她们仿佛飞一般跑完八百只剩我一个人呼哧带喘地在后面苦苦追，口中还呐喊：“爱我，别走！”

于是，我调整好了“壮士一去不复返”的心情，本着就算倒第一也要跑下来的态度跟着清清跑八百。

我还是低估了清清的速度。

才两圈就已经追不上清清，我多想大声告诉她：“亲爱的，你慢点飞。”可惜那时的我有力气跑就已经是使出“洪荒之力”了，哪来的力气喊啊？只能悲伤地目送她离开。

大口大口地喘着气，也实在是顾不上有多少人超过了我，脑子几乎一片空白，只是跑啊跑，要不……走一会吧？

不行！我是喝了红牛的人，怎么能走？咬咬牙，继续。

眼前渐渐模糊，我似乎都忘了我是谁，我在干嘛，我为什么在跑，只听见周围似乎有人喊了一声：“代召琪！”我迈着仿佛灌了铅的两条小短腿，看到站在终点的老李，脑子里突然蹦出一句“累的时候，不要停”。我在心里问自己：怎么，写得出来做不到？

不知道从哪来的一股力量，我大步大步迈向终点。

“3分52秒！”我听到这个时间，瞬间坐在了操场上，我上次，是4分18。

我，真的做到了！

这一刻再也忍不住眼眶里的打转的泪水，我捂住脸，已经感受不到任何酸疼了。

这一刻，一切都值得了……

哭泣着奔跑（2）

体育考试真的是一瞬息之间。

刚刚下早读，就要拿上跳绳跑2圈热身。我当时已经接受了考不好的事实，就紧张到不再紧张了，尽力就好，毕竟只是第一次。

第一个走进操场的是我们班，操场上很静谧，舒缓了紧绷着的心弦。其实早考晚考都无所谓，第二个考反倒有些优势，操场一小半都是阴凉区。夜晚留下的余温驱热，又给予慰藉。在足球草坪上做热身是一种享受，浸泡在“静中有动”的环境中，并无压力，这是我所喜爱的体考前奏没有仪式感，我们会一直沐浴在阳光下。

跳绳急促开始，有些措手不及，紫白相间的跳绳从我脚下飞过，落地，飞过，一分钟如此之快，转眼间进入了倒计时，“三、二、一……

一项成绩成定局，算是打破我的纪录了。

待二组跳完后，走入跳远场地裁判员老师早早就位，我们要在一块儿垫子上跳。真有些不适应。塑胶跑道上反而会好些。成绩低于我的预料，是我不适合在垫子上跳吗？但靳子珊无论在哪跳都是轻松越过满分线，我做不到，归根结底是实力的问题。

800米为压轴项，也是最考验毅力的一项，一挥绿旗，不敢迟疑地我缓慢地站到了跑道上，冲了出去，刚开始我差不多是最后了，不过这不是短跑比赛，先花少些力气跑一圈，不到400米就很气喘了，但是谁敢慢下来啊，竭力保持速度跑下去。不知是谁的加油声响起，心中除了难熬还是难熬，依旧迈着一步又一步，嗓子里受着很大的刺激，随着一步步而加剧，还剩200米时，微微提了点速，拐过最后一个弯道，终点就在前方了，这时我不顾一切的冲过去，终点那边又传来更激烈的加油声，虽没有留意去分辨，但这此起彼伏的加油声无疑是我跨过终点线前最大的动力呀，800米终于跑完了，“第八”的确是一个普通靠后的名次，但对我而言，收获的是超越自我的名次喜悦。仅差一点突破分，我相信终有一天我能练到满分。

我期待我能来一个从40多分到将近70分的逆袭，每日练习从不会停止。对自己说：我能做到。

哭泣着奔跑（3）

今天是星期六，本来可以睡懒觉，一想到要体育加试，就赶紧起了床。

今天的体育加试，也是本学期第二次体育加。我带着一脸的不安下了楼。刚到楼下，我就全身发软，Mygod!我的噩梦来了。

首先，再姜老师的指挥下，我们排着整齐的队伍，捏紧拳头，迎着朝辉，冒着寒风，不情愿的跑着步。在一个女老师的号令下，我们迎来了可怕地体育加试。

体育加试总共有三项：一：跳远；二：实心球；三：跑步——我最讨厌的事情就是跑步了。其中，每一个项目满分十分，总分三十分。

跳远开始了，同学们一个个都摆动着手臂，随后，便飞一般的跃了冲过去。轮到我了，握紧拳头，闭上双眼，跳了过去。听到老师说：“四分。”班主任在一旁掺合着：“往上跳。”我可不想丢脸，使劲一跳，得了五分。“嘿嘿！比去年进步了一分。“第二个项目开始了，我捧起笨重的实心球，”嗖“的一声，就抛了出去。三次过去了，我的了六分，跟以前一样，没有进展。第三个项目马上要开始了，我开始紧张不已，在塑胶跑道上走来走去，旁边是不是经过一，两个正在与时间作斗争的战友。轮到我们这组了，我穿上了五号的黄色衬衫，在指令抢的“砰”地一声号令下，开始了冲刺。才跑了不到第二圈，我那不争气的肚子就开始痛了起来，我忍着痛苦，拼命的向前冲着。看着同学们一个有一个的从我身边飞奔而过，留下的只是一地的忧伤。呐一刻，我的眼睛愈发迷糊，眼泪都快掉下来了，我仿佛听见了水滴落的声音。终于，到了终点，我放心得倒落在地，“呼，好难受啊！”感觉自己快要死了。体育老师走过来，把我扶了起来，头晕晕的，缺氧了，直接坐在地上。想着对面的同学还在等着五号的

黄色衬衫，值得跌跌撞撞的向前方走去。

“呼！体育可真是一件累人的事呀！”但是，为了健康，为了中考，为了我们美好的未来，我们，责无旁贷。

哭泣着奔跑（4）

“哔——”的一声哨响后,仿佛瞬间被调成静音,所有的声响都消失了,只有绳子甩动起来的声音。然而我的眼睛不敢看他,只能看着远处的房子。

终于结束了，当我看到成绩单时，在眼眶里蓄积已久的'泪珠终于流了下来，我缓步向他走去：“，我没有那么高的分数！”

一早，我就做好了参加体育月考的准备，路上，金灿灿的太阳陪着我，小鸟也叽叽喳喳地争着帮我打气，连清风也亲吻着我替我加油，一切都那么美好，但内心还是有着因带来的不安。

到自选考试了，一眼望去，每个都在紧张有序的做着各种准备：取绳、调试绳长、捋顺绳子、试跳……可自己却因长时间没碰过跳绳，真害怕自己会不及格。

突然，听见一个女生小声地说：“那位男老师数数很差劲，经常多算别人跳的次数，你们快去试试吧！”本来下一个就到我了，可是自己的脚却不由自主地往那个老师所在的方向迈了一步，我真想过去试一试，但一想到自己这样做就对不起那些努力地练习的同学，于是我又把脚慢慢地移回原来的地方。可月考成绩涉及排名，名次出来后紧跟着的就是老师家长的批评教育，想到这可能引发的一系列后果，我毅然迈开大步走向那长长的队伍。

终于开始了，我一边跳一边看着前方，耳边除了清脆有力绳子落地的声音，再也听不到那小鸟叽喳声，浑身上下燥热不安，也感受不到来时清风的温柔舒适，前方看到的不是金灿灿的太阳，却是阴暗无比的乌云，仿佛瞬间全世界都因我这种无耻的行为而抛弃我，厌恶我，远离我！

这让我内心倍受煎熬的一分钟终于过去了，我强抑住内心的泪水，拿着那并不真实的成绩，再次走向那位男老师，向老师坦承跳绳的实际数目。

完成了这一切后，我长长的舒了一口气。

阳光再次洒在操场上，清风轻抚，鸟儿歌唱。

哭泣着奔跑（5）

今天是期末体育加试的日子，我感到双腿在微微颤抖，手心溢出一层细密的汗珠。老师已经在收准考证了，紧张的我不甘心地再次向四周张望。 “爸妈竟然没有来！”我感到很气恼。

看着周围的家长比孩子更紧张的神情，看着周围考生幸福地向父母递出的眼神，我倔强地咬紧了嘴唇，像一个勇士，抵御着喉头的一次次发紧和鼻尖的一阵阵发酸，暗暗地告诉自己：没有爸妈在身边，自己也可以做得很好。

随着那面小旗的又一次舞动，我站在了起跑线上。尽管我把拳头握得紧紧的，但还是无法抑制自己胸腔里那极有节奏的怦怦的心跳。忽然，我感觉背后有道暧洋洋的目光，惊喜地回头，却没有在喧嚣的人群中搜寻到那一高一矮的身影。一丝失望从心头掠过，但我坚信：那里一定有爸妈的目光，没错！即使他们不在身边，也一定会用那样的目光注视自己、鼓励自己。每次失利时，妈妈都会拥我入怀，安慰我说： “没关系！我知道你已经尽力了，下次你会做得更好，我们会一直陪着你。”每次成功时，爸爸总会竖起大拇指，鼓励着我： “你看，努力了总会有回报的！”

随着老师手中的小旗高高地扬起，我像一只发现了猎物的猎豹，猛地冲出起跑线。我一路遥遥领先，因为我始终感觉背后有道暧洋洋的目光，追随着我的脚步。

我有点委屈，但更加自豪。想起每天早上妈妈让我起来晨练，想起爸爸“软禁”了我的自行车让我每天跑步回家……我攥紧拳头，没有减速虽然离终点线只差一步了。8秒3！此时的我已冲出终点四五米开外。

8秒3！满分！我大口地喘着气，用食指抵住发酸的鼻子，在同学们羡慕的目光中向出口走去。

蓦地，人群中挤出一高一矮两个熟悉的身影，带着阳光般的笑容。

爸！妈！此刻，我已不再是骄傲的勇士，倒像受了委屈的孩子，扑进妈妈的怀里，哭得肆无忌惮，还蛮不讲理地挥着拳头，砸向妈妈的背和爸爸的肩： “为什么你们不早点来？为什么不来给女儿加油？”

爸妈看着我，相视一笑，轻轻地抚摸着我的头。

哭够了，我挣脱妈妈的怀抱，脸上洋溢着自豪的笑容，第一次发现自己比妈妈高了半头，已经长大了。

下次一定不会这样了，我要用坚强的臂膀，将娇小的妈妈和高大的爸爸一起拥人怀抱。

哭泣着奔跑（6）

1000米在我心中一直是十分恐怖的。上一次1000米练习，我跑了六分钟左右，要按考试标准，怕也得不了几分了。

可偏偏体育考试里加入了1000米这一项。当时我还因为这个消息悲哀了好多天，这简直是针对我这一类的啊：耐力差，爆发力还行，这就适合一些短跑，然后去跑个1000米，完全不沾一丝优势。

于是早在考试1000米之前，我就已经十分确定的给自己的1000米成绩颁了个不及格证书。昨天随笔我虽然给了自己鼓励，但我当时只是想能加把劲跑到五分半我就满意了。

今天上午第三节课1000米考试如约而至。我深吸了一口气，下楼去站队，有了一种“壮士一去兮不复还”的感觉。站好队后，绕文化广场快跑两圈权当热身。

紧接着我们到了操场，当时还没轮到我们班。同学们在空地上自由拉伸，同时观看排在我们前面的七班同学跑步。

我是一直盯着男生们看。发现七班男生比较靠前的几位步子都迈得很开，而且频率也是十分的快。我不禁扪心自问，我的步子能迈这么大吗？我的频率能有这么快吗？当时我对这两个问题的答案都是一个不能，这让我更为灰心。

终于轮到我们跑了，我振奋起精神，心中不断回响最近学到的有关跑步的知识。随着老师手中的旗猛的的下，我直接把速度拔高，努力冲到前几位。结果不幸的是在刚跑没几步，一位同学便摔倒了，我差点被他绊倒，于是落到了偏后方，出师不利。还好我们班的一位跑步挺快的同学也跟我一样落到了后方，也算是让我有个安慰的。于是在之后的时间里，我一直跟在这位同学身后跑，按体育老师的话来说，就是用来挡风。用来减少风对自己的阻力，从而保留体力。

其中当我跑到200米的时候，我感觉自己的鼻子已经有点不能满足自己对氧气的需求了，于是开始用口呼吸。但我一想。一共要跑1000米，这才200米，就用口呼吸。那到后面又该靠什么呢？于是我又努力把呼吸方法从口调回了鼻。

到最后，当我累得半死不活的冲过终点线的时候得了个小组第二名。后来发现，我这个第二名的成绩比我之前预想的要好了很多，跟我在跑步方面的偶像王子轩考了一个分。

这次成绩打破了我的1000米的无限恐惧。不过，这终究只是一个体育，重头戏还是在后面的文化科啊。

哭泣着奔跑（7）

又到了半学期一次的体育考试，掐指一算，这是第五次闯"鬼门关"啦。况且这次体育考试我没有做充分准备，自己也大病初愈，还怕自己在体育考试时再犯"老毛病"。唯一庆幸的是，我每天都能抽出一点儿时间坚持锻炼。

这要人命的体考啊！上午，声声的哨响，像是"夺命之声"，搅得我心乱如麻，不得安宁。

上完第一节课，就有不少的班级已经下楼热身啦。偌大的教学楼里，似乎就只剩下我们一个班。同学们也都有些坐不住啦，都不停的喝着买来的运动饮料，我的心也不由自主的提到了嗓子眼儿。

终于，在第二节课讲到一半儿的时候，体育老师赵向坡平地一声吼："八班，下楼站队！"这一男高音，差点儿没把我的魂儿都吓出来。

下楼照样是热身两圈儿。还没刚喘口气，就切入了正题，先考跳远。

跳远这个项目，我大概有半年多不规范的训练啦，所以最远也就是190厘米。我站在垫子上，用进了平生力气，使劲儿一跳，呀！两米啦！能够过合格线啦。谁知不幸的是，监考老师说我踩线啦，让我再跳一次。高涨的信心，我顿时没啦。孤注一跳，180厘米，还不及格。我做了一次"冤大头"。

下面是跳绳。我有百分之百的成功率考满分，毕竟每周六周日练半小时可不是白吹的。随着一声哨响，我快速地摆动跳绳，双脚与双手完美结合，绳子在摆动下，在头上空形成了一道弧线。又一声哨响，跳绳时间到。我揉了揉有些酸痛的手臂，等待着对面同学汇报我的"战果"。"183个"！同学报出了我的成绩，果然满分儿。

最后一项便是我的"鬼门关"之行一一1000米跑。谁知，做为男生一组的我，第一组跑，我站在起跑线，望着一眼望不到头的极大的环圈一一跑道，腿有些打颤，在我心中我为自己加油："我可以的！我能行！"终于，在绿旗指挥下，我果断的冲了出去。我跑了4分52秒，我及格啦！

考试结束后，我拖着疲惫的身躯，向班里走去。通过这次体考，我内心十分激动，让我明白，体育锻炼需要坚持，坚持下来就是好样的！

哭泣着奔跑（8）

近年来，国家越来越重视我们的身体素质，所以，体育也就成了我们考试科目中必不可少的一项。

这对一些学生来说是好事，可对于我们这些四肢粗短的学生来说，可就未必是好事了。这几天我们拼命地练习跳远、跳绳、跑步。有一次，我让初二的两个学姐教我练习跳远，练习了四十多分钟，我的腿疼得三天都没能恢复过来。为了迎接期中体育考试我们每天都练得汗流浃背、疲惫不堪。放学后的半小时，操场上来为备考锻炼的人不在少数。而这一切的一切都是因为11月7日的体育考试。

该来的总会来，第一个考试项目是跳远，我是笑着迎接它的，而它对我可不怎么友好！第一次只跳了一米一五，第二次我的动作做得很好，可力度把握的不够好，成绩很不理想，只跳了一米二四。

原先的好心情瞬间分崩离析。我怀着忐忑不安的心情迎接第二个项目：跳绳。作为女生的我本应十分擅长跳绳，可由于平时总是宅在家里玩儿，不去亲近大自然；总是如一潭死水一样，在家里坐着一动不动地看书、看电视，造成了我脂肪过多，手脚不灵活，总是跳一会就断。渐渐地，不知怎的，我的心脏如一个调皮的小娃娃一样，上蹿下跳的。原本以为我的跳绳成绩也会很差，可出人意料的是我竟跳了一百二十个，这对我来说很不错了。

重头大戏——五十米跑来了。和我一组的是王子涵。一吹哨我就如出膛的子弹一样，飞了出去。我隐约听见后面有人喊：“李豫姝，小胖子，加油！”这一句话勾起了我的回忆！那么多天的锻炼是为了什么？练得腿疼、脚疼又是为了什么？李豫姝，你不比别人差，只不过比别人矮了一点、胖了一点，那又怎样？每天放学后在操场上练习的那一小时、那付出的汗水，忘了么？你就甘心让你所付出的时间与精力都付之东流吗？别忘了你和朋友跑不动时喊的那句：“为了炸鸡而奋斗！”

一瞬间，我的血液仿佛燃烧了起来，跑得更快了！跑完后我想哭但没哭，因为这有什么好哭的？这次考不好，练就是了！

所以，不要不相信自己，因为你可能比自己想象的更好！

哭泣着奔跑（9）

上午九时许，我们就被通知去体育考试了，热身两圈后，就踏入了考试之地。

跳远，一直是我不擅长的一项，最多最多跳190，但这次考试场地，视觉上看着很远，并且垫子很又滑。跳完之后，瞥了一眼成绩单，只有十二分。

跳完绳后，就去考体育考试中最重要的——长跑。还记得在上次考试中，我本居于第三，但接连被几名同学超去，本想在今天“报仇”，可惜他们全是一组的，那只好比成绩了。

刚走到特定区，我就两腿发慌，心跳加速，那时的紧张以至于我写这段话，依然有同样的感觉，场景历历在目，身临其境。那时，我连忙深呼吸以调整心态。很快该我们跑了，王老师一挥旗，我用百分之七八十的速度，抢占一个位置，可无奈的是我被三名壮汉堵在了里面，可他们速度不快，望着跑的，已经冲出去三四十米，我不得不转移至三道，加速追上，可惜他们离我有一定的距离，如果我现在花过多的体力去追他们，确实不划算。我决定跟在他们后面，最后再冲刺。跑完第一圈，我已经喘着粗气，口干舌燥，又消耗了大量体力。咬牙坚持到700米的位置，我实在跑不动，但想着如果我这时停了，就前功尽弃，一切都完了，又想到王老师教的——摆臂。还真别说，有用。随着大幅度地摆臂，似乎我又有了一丝体力，脚步迈的更轻便了，有一种隐形的拉力正推着我跑。

还没跑完100米，突发意外了。我咽口水时，卡到喉咙了，加上当时胸闷气短，我真怕把我卡死了。本想着坚持跑完，但我一步也跑不了，面临着生死抉择，我当时停了5—10秒钟，缓上了一口续“命”的气，如果不缓的话，我完全有体力有信心超第三名，但不缓的话，我真的就生死未卜了。

最后一百米，我大幅度摆臂，前脚掌冲刺，但我已感受不到加速的过程了，因为不论跑的快与否，都感觉是一个样。4分22秒，比上次进步了十几秒。幸亏当时没有停太久，我刚刚卡在了27分的分数线边缘。

跑完之后，我两眼发黑，意识模糊，呼吸短促，躺在地上了一两分钟，又站起来活动了一会儿，就好了。起身去看成绩，唉，还有一名同学未超过，我下次的目标就是他。

都说奔跑是最美的姿态，可真正是面目狰狞的，那是全身使劲的结果。

哭泣着奔跑（10）

今天，我们的期中体育考试在我们的第3节课开始。当第2节课的下课铃一响，我们就按捺不住激动的心情，一个个跑下楼去。首先，是谢老师让我们考试前的热身，我们围着小操场一圈一圈的跑，在我们跑了5圈时，忽然，一个像救星的声音传到我们耳朵里：“八班，去操场，准备考试。”我看出，大家红红的脸上写满了激动！

首先检测的是跳远，看着前面的同学们憋足了劲儿，使劲跳。我不由得深吸一口气，也憋足了劲儿，心想：和明泽，不论你跳多少，都要把你的小命拼进去跳！”终于，到我了，我使劲的摆臂，又用力一跳，我只跳了150厘米！我不由得十分着急，因为：我只剩下一次机会了！我不由得感觉一股力量进入我的体内，顿时，力量倍增，一摆，一收，一跳，一跃，一落，一系列动作。最后，还是以152厘米取得了11分。

接下来，是跳绳，跳绳，是我的拿手好戏，由于妈妈一直实行生气罚跳绳制度，所以，我的跳绳非常好，在一分钟内我跳出了有史以来，我的跳绳最高纪录——180个，当我跳了166个时，我心想：我再多跳几个吧，没想到这时还剩下7、8秒，于是，我的跳绳十分的好！

接下来，也就是我们的最后一个项目——50米跑，这可是我有史以来最头疼的一个项目。因为，我是“小短腿”，想要跑到8秒，如登天一般的难啊！只听发令枪一响，我就拼命的跑，可还是跑了一个10秒的成绩，看到我的成绩以后，对我的成绩已经无可奈何了！

……

通过这次的考试，我看到了我的体育还大大有所改进，下一次的考试，一定要拿满分！

哭泣着奔跑（11）

在这一周以内，期末体育考试开始了！

这一周，非常不巧，下了三天的连续雨。中二的时候是跳绳考试的时间。上午的时候，一直在下雨，我期盼着下雨，因为这样我们就有可能不去考试。我的体育向来不好，上一次的体育考试跳绳才跳了120个。这次应该也不会好到哪里去。果不其然，下午下雨了，但是值周回来后却发现同学们拿着跳绳下楼了。询问过同学后，得知了一个非常不好的消息：拿上跳绳去乒乓球室考试！不是吧？下着雨也不放过我，还要去考跳绳？我慌忙到教室去拿跳绳，以最快的速度赶到了乒乓球室。放好位置后便开始面对跳绳风暴。滴～！一声令下，我开始了跳绳。一个，两个，三个，四个……1一百零一个。我庆幸自己在100下，以前没有断，可是我马上就被网绳给绊住了。以后的二十秒，我一直没跳好，最终只有一百一十八个。

今天是周五，我们要考立定跳远了。对于立定跳远我依旧没自信心。在前几天，我们几个同学开始在放学后去操场练习立定跳远。在练习时我发现了一个技巧，那就是在跳远之前先压压腿，拉伸一下，就会远上五厘米。于是在今天上午考试之前，我和一个好朋友一直在压腿，做坐位体前屈。别人在练习跳远，我们练一会儿跳一遍，后来在一群同学的吸引下，我们也去围观男生跳远。我们到的时候正好到一个体育好的男同学，只见他纵身一跃，哇，竟然到了两米二！我心里顿时压力山大，赶紧到一边练去了。练着练着，老师叫了我的名字到了我了。我紧张的手心全是汗，突然我就一跃，手碰到了满分线。但这也没有用，看后脚跟。跳完以后，我瞄了一眼成绩单，哇！一米五！这是我最好的一次了。

面对体育风暴就剩最后一关了，加油！

哭泣着奔跑（12）

今天有两节体育课，我很高兴，可是等待我的是悲伤。

第一节体育课，我以为打篮球，谁知道体育考试，考跳高。我的心一下震住，要知道我最讨厌跳高了，我几乎谁都比不过，怎么才能及格呢？

开始了，首先是1号李海越。“5号，5号。”奇怪，5号是谁？“你们连自己的学号都不记得了？”老师愤怒道。我只记得我在余冬辉后面。

过了一会儿，到了我了，我紧张起来，我一跳，“哇！哇！哇！哇！哇！哇！”我听到了赞叹声，我回头一看，我跳得比我想像跳得远多了，我很满意。

很多人都跳完了，可是还有二十多人因为不知道学号，所以没有跳，老师骂了他们一顿。嘿，可怜啊！

如果你认为上午还不过瘾，那么请看下午的精彩回顾。

第二节体育课，我还以为打篮球，谁知道又是体育考试，考480米短跑。我的心再一下震住，我几乎谁都跑不过，怎么才能及格呢？听说2分钟以下才能及格，我顿时傻眼了。

我们先来看看我比赛的过程：我和李开宣、黎凯、金鑫、余冬辉，黄顺楠跑。一开始，我倒数第一，“哈！哈！哈！哈!哈！哈！”我听到了嘲笑声，我加速了，靠着金鑫和黄顺楠的失误，我追上他们，可是在最后60米没有力气了，被金鑫和黄顺楠反超，我还是倒数第一。但是，我的成绩是1分59秒，正好及格了。运气不错，我很满意。

然后我们再看看比赛过后的情况：有一大半的男生因为时间关系所以没有跑。詹鑫都哭了，陈淑倩跑途时头昏，孙依慧跑途时肚子痛，还有一些人跑途时嘴巴里冒血。种种危险的事我都没有，我只是太累了，躺在地上休息一下。一会儿就好了。

这真是要命的体育考试，把我累死了！

哭泣着奔跑（13）

我有一个学生是学舞蹈的，她告知我，舞蹈老师对学舞蹈的女孩子要求相称严厉，甚至到了刻薄的水平。老师曾经这样教训她们：“当你练舞特殊累想休息的时候，就问自己：我逝世了吗？如果答复是‘不’，就要继承练。什么时候练死了，就可以不必练了！”

实在，不止是训练跳舞，一个人想在他所在的行业出人头地，都要付出远远超过凡人设想的尽力和血汗。

我在北京工作，住在清华大学旁边的小区里。薄暮常常去清华大学的田径场漫步。有一次，妈妈从老家来北京看我，我就带她去田径场散步，看到这样一幕：一位年青的教练带着二十多个7—10岁的孩子来到场地训练长跑。做完筹备工作，教练一声令下，孩子们开始一起奔跑。一圈，两圈，三圈？孩子们都跑得大汗淋漓。有些孩子们的膂力匆匆支撑不住，他们之间的间隔也慢慢拉开了。年纪大一些的孩子跑在了前面，年纪小一些的孩子跑在旁边，两个看样子只有五六岁的孩子跑在了最后。20分钟当前，年事大一点儿的孩子都跑完了规定的圈数，只有那两个小孩子还差两圈没有跑完，看得出来他们已经没有力量了。一开始我认为教练看到这两个最小的孩子支撑不下来就会让他们停下来休息，但是没想到教练基本就没有让他们停下来的意思。虽然他们支持不住了，但是没有教练的命令，也没有一个敢停下来休息。他们一边大口喘着粗气，一边吃力地向前奔跑……

跑到最后一圈的时候，其中一个孩子切实太好受了，就开端哭。随后，另外一个孩子也开始哭。最后两个孩子一起哭，然而让我震动的是他们固然在哭，但仍是咬牙着奔跑。最后让周围所有人动容的是——两个小家伙手牵着手，肩并肩，一起哭着向前奔驰！（）看到这里，四周清华大学的学生，我的妈妈还有我，都为他们鼓掌，呐喊：“加油！”

年纪那么小的孩子竟然有那么壮大的自律才能，忍耐着身材上宏大的煎熬，还是一直地朝着目的奔跑。这一幕，永远在咱们的心中定格，化成一股永远鼓励着我的力气。

家喻户晓，假如想成为一名长跑选手，最主要的就是自我训练。而自我训练最重要的就是强盛的自律。如果划定早上跑一千米，有的人保持不了多少天就开始找各种各样的借口赖床，最后就不了了之。有的人平时能够坚持训练，但是遇到比拟大的'风雨天，还是会松散下来。再有些人，即便碰到风雨也坚持天天的练习，而且逐步加大长跑的时光跟强度，并坚持不懈……

真正的绝顶高手与一般选手的最大差别，就是两者面对暴风暴雨的天色时会采用截然不同的立场。在大风咆哮、风雨交加的气象，普通选手连门外都不乐意多看一眼，舒舒畅服地躺在床上休息。而高手必定是持续在风雨中训练，直到精疲力竭才回到家里，擦把汗，换件衣服，再回首冲进屋外的风雨。

绝顶高手，永远不跟别人竞争，永远与本人竞争。他们会有一种时刻都高于常人的“自我要求”，这种请求体现了他性命的最大价值。他会为了这个要求而开释全体的生命潜能，充足地绽开，从而实现难得的自我逾越。

哭泣着向前奔跑，这就是草根青年们看待生命真理的最实在的态度！